คนบ้านๆ คืออะไร? สัญญาณว่าคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องการออกไปให้มากกว่านี้

ช่วงนี้คุณใช้เวลาอยู่ข้างในมากเกินไปหรือเปล่า? ใช้สัญลักษณ์เหล่านี้เพื่อตอบคำถาม “คนในบ้านคืออะไร” และถ้าคุณเป็นหนึ่งเดียวกัน

พอๆ กับที่เราทุกคนชอบนั่งอยู่ที่บ้าน ใส่ชุดนอนตัวโปรดตัวโปรด ครึ่งหนึ่งซ่อนอยู่ใต้ผ้าห่มขนฟูขณะที่เราชมภาพยนตร์เรื่องโปรดครั้งที่ 100 เวลามาถึงจุดที่คุณอาจถามตัวเองว่า “คนในบ้านคืออะไร” มันเป็นเพียงการรักยามเย็นอันแสนสบายของคุณหรือมีอะไรมากกว่านั้น?

อาจมีช่วงหนึ่งในชีวิตของเราที่การเพลิดเพลินกับความสะดวกสบายในบ้านกลายเป็นบรรทัดฐานใหม่ แม้ว่ามันอาจจะฟังดูเป็นบวก—มีเวลาว่างมาก—แต่จริงๆ แล้วมันอาจจะแย่ก็ได้! คุณอาจกลายเป็นคนหนึ่งที่ยกเลิกแผนหรือแก้ตัวว่าทำไมคุณจึงออกไปข้างนอกไม่ได้ ทั้งหมดนี้เป็นเพราะคุณชอบเที่ยวบ้านตัวเองตลอดเวลา

จิตวิทยาของการเป็น คนติดบ้าน

ก่อนที่เราจะเจาะลึกว่าโซฟาของคุณคือเนื้อคู่ของคุณหรือไม่ เรามาทำความเข้าใจก่อนว่าการเป็นคนติดบ้านหมายถึงอะไรจริงๆ เมื่อมีคนพูดว่า "ฉันเป็นคนติดบ้าน" โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะหมายถึงความชอบความสะดวกสบายเหมือนอยู่บ้านมากกว่าการออกไปข้างนอก

ในตอนนี้ ตามประเภทบุคลิกภาพ คนติดบ้านเต้นอยู่ที่ไหน? พวกเขาเป็นคนเก็บตัวหรือเปล่า? ไม่จำเป็น. การถกเถียงระหว่างคนเก็บตัวกับคนพาหิรวัฒน์เป็นเหมือนการถามว่าสับปะรดอยู่ในพิซซ่าหรือไม่ ซึ่งไม่จำเป็นต้องเป็นขาวดำเสมอไป

คนติดบ้านอาจเป็นคนเก็บตัวที่เติมพลังให้กับความสันโดษ หรือเป็นคนสนใจต่อสิ่งภายนอกที่[อ่าน: วิธีลดความเครียด: เคล็ดลับที่เร็วที่สุดเพื่อชีวิตที่สงบและมีความสุข]

2. การใช้ชีวิตอย่างคุ้มค่า

ลองคิดดูสิ ในเศรษฐกิจยุคปัจจุบันนี้ ทุกอย่างตั้งแต่กาแฟหนึ่งแก้วไปจนถึงน้ำมันหนึ่งแกลลอนล้วนเป็นสิ่งฟุ่มเฟือย การออกไปข้างนอกมักจะทำให้กระเป๋าสตางค์ของคุณหมดอย่างรวดเร็ว การรับประทานอาหารนอกบ้าน การชมภาพยนตร์เรื่องล่าสุด หรือการไปดูคอนเสิร์ตสามารถทำให้คุณใช้จ่ายได้เร็วกว่าที่คุณจะพูดคำว่า 'งบประมาณ' ได้

แต่การเป็นคนติดบ้านนั้นคุ้มค่าอย่างแท้จริง ค่าใช้จ่ายในการบันเทิงของคุณจะลดลงอย่างรวดเร็วเมื่อคุณคิดว่าจะสนุกสนานในตอนกลางคืนด้วยการทำอาหารกินเอง นั่งเล่นบนโซฟาเพื่อดูหนังมาราธอน หรือทำกิจกรรมอดิเรกที่ไม่ต้องการอะไรมากไปกว่าเวลาและความคิดสร้างสรรค์ของคุณ

ในฐานะคนติดบ้าน คุณไม่ได้เลือกแค่การใช้ชีวิตแบบผ่อนคลายเท่านั้น แต่คุณยังได้เลือกทางเลือกทางการเงินที่ชาญฉลาดอีกด้วย ในโลกที่เงินทุกบาทมีค่า การอยู่บ้านจึงไม่ใช่แค่เรื่องของความชอบเท่านั้น แต่ยังเป็นการตัดสินใจทางเศรษฐกิจที่ชาญฉลาดอีกด้วย

3. การตระหนักรู้ในตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล

การใช้เวลาอยู่บ้านสามารถนำไปสู่การไตร่ตรองและการเติบโตในตนเองอย่างจริงจัง เมื่อคุณอยู่บ้านตลอดเวลา บางครั้งคุณอาจรู้สึกกดดันโดยไม่ได้เอ่ยปากให้ชอบบางสิ่งบางอย่างหรือทำกิจกรรมที่คนอื่นดูเหมือนจะชอบ แต่สิ่งเหล่านี้เหมาะกับคุณจริงหรือ?

การเป็นคนติดบ้านช่วยให้คุณถอยห่างจากเสียงสะท้อนทางสังคมและให้คุณได้มีเวลาไตร่ตรองว่าคุณชอบและเชื่อมั่นในสิ่งใดจริงๆ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบ ไม่ชอบ และสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขอย่างแท้จริง โดยปราศจากเสียงรบกวนจากอิทธิพลภายนอก

คุณไม่ได้โดดเดี่ยว แต่เชื่อมโยงกับตัวเองในระดับที่ลึกกว่า สำหรับคนในบ้าน เวลานี้มีค่าสำหรับการพัฒนาตนเอง เป็นเรื่องเกี่ยวกับการค้นหาความคาดหวังทางสังคมที่ยุ่งเหยิงและค้นหาความชอบและค่านิยมเฉพาะตัวของคุณเอง

4. การสำรวจงานอดิเรกและความสนใจที่บ้าน

การอยู่บ้านจะทำให้คุณมีเวลาดำดิ่งสู่งานอดิเรกและความสนใจที่คุณอาจไม่ได้สำรวจเป็นอย่างอื่น ไม่ว่าจะเป็นการวาดภาพ การเขียน การทำอาหาร หรือการเล่นเกม บ้านของคุณจะกลายเป็นเวิร์คช็อปที่สร้างสรรค์ ในสวรรค์ส่วนตัวนี้ คุณมีอิสระในการทดลอง เรียนรู้ และเติบโตโดยปราศจากแรงกดดันจากการตัดสินหรือข้อจำกัดจากภายนอก

การบำรุงเลี้ยงความหลงใหลในความคิดสร้างสรรค์และสติปัญญาของคุณไม่เคยเป็นสิ่งที่เลวร้าย ใครจะรู้ ภายในพื้นที่ของคุณเอง คุณอาจพบว่าคุณเป็นอัจฉริยะรุ่นใหม่ในงานอดิเรกที่คุณเลือก บางทีการทดลองในครัวของคุณอาจนำไปสู่ความรู้สึกตื่นเต้นในบล็อกสูตรอาหาร หรือความรักในการเล่นเกมอาจปูทางไปสู่การเป็นคู่แข่งด้าน ESports

แม้ว่าคุณจะเพียงแสวงหาสถานที่พักผ่อนอันเงียบสงบ แต่การปลูกฝังความสนใจเหล่านี้ก็สามารถนำมาซึ่งความยิ่งใหญ่ได้ ความสุขและความพึงพอใจ โปรดจำไว้ว่า ศิลปิน นักเขียน เชฟ หรือนักสร้างสรรค์ที่ยิ่งใหญ่ทุกคนเริ่มต้นจากที่ไหนสักแห่ง และบ่อยครั้งก็เริ่มต้นจากที่บ้านของตนเอง [อ่าน: สิ่งที่คุณหลงใหลเกี่ยวกับ? วิธีค้นหาและเป็นเจ้าของของคุณความปรารถนา]

5. สร้างสมดุลชีวิตทางสังคมด้วยพื้นที่ส่วนตัว

แม้จะเป็นคนบ้าน คุณก็รู้ถึงความสำคัญของปฏิสัมพันธ์ทางสังคม แต่ในแง่ของคุณเอง คุณให้ความสำคัญกับเวลาที่มีคุณภาพกับเพื่อนและครอบครัว โดยมักจะอยู่ในบรรยากาศที่เป็นกันเองและผ่อนคลายมากกว่า เป็นเรื่องเกี่ยวกับการสร้างสมดุลระหว่างการเข้าสังคมและการมีพื้นที่ส่วนตัวที่คุณต้องการเติมพลัง

6. เวลาครอบครัวที่มีคุณภาพ

หากคุณมีครอบครัว การได้อยู่บ้านหมายถึงการใช้เวลาร่วมกับพวกเขามากขึ้น เป็นเรื่องเกี่ยวกับการสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นและสร้างความทรงจำ ไม่ว่าจะเป็นการชมภาพยนตร์ยามค่ำคืน เกมกระดาน หรือเพียงแค่การพูดคุยกันแบบสบายๆ ช่วงเวลานี้มีค่าอย่างยิ่ง และในฐานะคนในบ้าน คุณมีแนวโน้มที่จะทะนุถนอมและใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุด

7. ความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานที่ดีขึ้น

สำหรับหลายๆ คน ความสามารถในการทำงานจากที่บ้านได้ทำให้เส้นแบ่งระหว่างงานและชีวิตส่วนตัวไม่ชัดเจน อย่างไรก็ตาม ในฐานะคนที่บ้าน คุณจะได้รับโอกาสพิเศษที่จะเชี่ยวชาญศิลปะแห่งการสร้างความสมดุลระหว่างโลกทั้งสองนี้

โดยการกำหนดพื้นที่ทำงานของคุณจากพื้นที่พักผ่อนของคุณอย่างมีสติ แม้จะอยู่ในกำแพงทั้งสี่ด้านเดียวกัน คุณจะพัฒนาทักษะที่สำคัญใน โลกทุกวันนี้ [อ่าน: วิธีสร้างสมดุลระหว่างอาชีพ ชีวิตสังคม และชีวิตการออกเดท]

8. การเรียนรู้ทักษะใหม่

เมื่อมีเวลาอยู่ที่บ้านมากขึ้น คุณจะมีโอกาสเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ อาจจะเป็นการทำอาหาร การทำสวน หรือแม้แต่ภาษาใหม่ เมื่อเป็นคนบ้าน บ้านของคุณจะกลายเป็นห้องเรียนที่คุณสามารถเติบโตและเรียนรู้ได้ตามที่คุณต้องการ

9.ทางเลือกไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น

การเป็นคนอยู่บ้านสามารถเป็นประตูสู่ทางเลือกการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น แต่แน่นอนว่าสิ่งนี้ยังคงขึ้นอยู่กับการตัดสินใจและนิสัยส่วนตัวของคุณ เมื่อคุณอยู่ที่บ้าน คุณมีข้อได้เปรียบที่ไม่เหมือนใครในการควบคุมสภาพแวดล้อมของคุณ

การควบคุมนี้สามารถเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการส่งเสริมพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การปรุงอาหารของคุณเอง ซึ่งไม่เพียงแต่จะมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึง น่าพึงพอใจมากขึ้นเมื่อคุณปรับแต่งให้เข้ากับรสนิยมของคุณเอง

นอกจากนี้ การออกกำลังกายเป็นประจำที่บ้านยังช่วยให้คุณออกกำลังกายในพื้นที่ส่วนตัวที่สะดวกสบาย ทำให้ง่ายต่อการทำตามเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

10. การสร้างโอเอซิสส่วนตัวของคุณ

สุดท้ายนี้ การเป็นคนในบ้านหมายความว่าคุณจะต้องสร้างพื้นที่ที่สะท้อนตัวตนของคุณอย่างแท้จริง เป็นเรื่องเกี่ยวกับการสร้างโอเอซิสส่วนตัวของคุณ – สถานที่ที่สะท้อนถึงรสนิยม บุคลิกภาพ และความต้องการของคุณ กระบวนการนี้ไม่ใช่แค่ความสนุกสนาน แต่ยังเติมเต็มอย่างลึกซึ้ง

เมื่อการเป็นคนอยู่บ้านอาจมีข้อจำกัด

คุณรู้ไหมว่าพวกเขาพูดอะไรมากเกินไปนั้นไม่ดี นั่นก็ใช้ได้กับการเป็นคนติดบ้านเหมือนกัน แน่นอนว่าการได้อยู่ในพื้นที่ของตัวเองนั้นอบอุ่นและสบายใจ แต่บางครั้งอาจมีสิ่งดีๆ มากเกินไป

เมื่อผนังบ้านของคุณเริ่มรู้สึกเหมือนเป็นป้อมปราการมากกว่าสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ อาจเป็นสัญญาณให้ออกไปเสี่ยง เรามาสำรวจว่าเมื่อใดและเพราะเหตุใดการเปิดรับกิจกรรมกลางแจ้งอันยิ่งใหญ่ *หรือเพียงโลกที่อยู่ไกลจากหน้าประตูบ้านคุณ* จึงสามารถทำได้เติมเต็มทุกความต้องการ

1. ทักษะทางสังคม Rust

การเป็นคนติดบ้านอาจหมายความว่าทักษะทางสังคมของคุณอาจเริ่มลดลง เหมือนกับว่าเมื่อคุณไม่ได้ใช้กล้ามเนื้อส่วนใดส่วนหนึ่ง กล้ามเนื้อส่วนนั้นก็ต้องออกกำลังกายบ้างเป็นครั้งคราว

เมื่อคุณอยู่บ้านตลอดเวลา คุณอาจพบว่าตัวเองสะดุดกับบทสนทนาเล็กๆ น้อยๆ หรือรู้สึกอึดอัดมากขึ้นในสถานการณ์ทางสังคม การอยู่ร่วมกับผู้คนต่างๆ จะช่วยฟื้นฟูความสามารถในการมีส่วนร่วม เจรจา และเห็นอกเห็นใจของคุณ

2. พลาดโอกาสในการสัมผัสประสบการณ์ใหม่ๆ

คุณเคยได้ยินเพื่อนๆ พูดถึงค่ำคืนที่น่าจดจำและรู้สึกเสียใจบ้างไหม นั่นเป็นสัญญาณว่าคุณอาจกำลังพลาดโอกาสดีๆ การเป็นคนติดบ้านโดยเฉพาะอาจหมายถึงการพลาดการผจญภัยโดยไม่ได้เตรียมตัวมาก่อนหรือประสบการณ์ที่เกิดขึ้นครั้งเดียวในชีวิต Millenials: อะไรทำให้เป็นหนึ่ง & 20 ลักษณะทั่วไปของ Digital Nomad Gen [อ่าน: วิธีใช้ชีวิตโดยไม่ได้เตรียมตัวมาก่อน]

ความไม่แน่นอนในชีวิตมักนำมาซึ่งความสุขในรูปแบบที่การอยู่บ้านไม่สามารถเทียบได้ ประสบการณ์เหล่านี้ไม่ได้มีแค่ความสนุกสนานเท่านั้น แต่ยังเป็นบทต่างๆ ในเรื่องราวชีวิตของคุณที่คุณไม่สามารถเขียนได้จากห้องนั่งเล่น

3. การสร้างเครือข่ายมืออาชีพที่จำกัด

อาชีพการงานของคุณก็อาจได้รับผลกระทบได้เช่นกันหากคุณเป็นคนชอบอยู่บ้าน การสร้างเครือข่ายเป็นโอกาสที่มักจะมาเคาะประตู การพบปะสังสรรค์กับเพื่อนร่วมงานในงานสังสรรค์หรือเข้าร่วมการประชุมในอุตสาหกรรมอาจนำไปสู่การเสนองาน การทำงานร่วมกัน หรือการให้คำปรึกษาที่ไม่คาดคิด

มันเกี่ยวกับการทำให้คนรู้จักคุณและแสดงให้โลกรู้มากกว่าแค่โปรไฟล์ LinkedIn ของคุณ ในโลกปัจจุบัน คุณรู้จักใครบ้างอาจมีความสำคัญพอๆ กับสิ่งที่คุณรู้ อย่าปล่อยให้เส้นทางอาชีพของคุณแคบลงจนจำกัดที่บ้านของคุณ

4. ความกังวลเรื่องสุขภาพกาย

สุขภาพกายเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่การอยู่บ้านอาจไม่เป็นประโยชน์ใดๆ เลย หากไม่มีกิจกรรมเป็นประจำ ร่างกายของคุณอาจเริ่มประท้วง

การนั่งบนโซฟาเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการตึง เซื่องซึม และปัญหาสุขภาพอื่นๆ ร่างกายของคุณได้รับการออกแบบมาให้เคลื่อนไหว ยืดตัว และสำรวจ ไม่ใช่แค่เลื่อนไปมาระหว่างตู้เย็นกับโซฟาเท่านั้น การผสมผสานกิจกรรมกลางแจ้งหรือกิจกรรมทางสังคมอาจเป็นวิธีที่ดีในการดูแลสุขภาพร่างกายของคุณ

5. ความเสี่ยงของความโดดเดี่ยวและความเหงา

เป็นเส้นบางๆ ระหว่างการเพลิดเพลินกับความสันโดษและความรู้สึกโดดเดี่ยว หากกำแพงทั้งสี่ของคุณเริ่มรู้สึกเหมือนเป็นห้องขังมากกว่าสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ นั่นอาจเป็นสัญญาณให้คุณก้าวออกไป มนุษย์เจริญเติบโตได้จากการปฏิสัมพันธ์ ซึ่งมีสายสัมพันธ์อยู่ใน DNA ของเรา [อ่าน: ทำไมฉันถึงรู้สึกโดดเดี่ยว? ความจริงที่สามารถรักษา & เปลี่ยนชีวิตของคุณ]

การอยู่ตามลำพังเป็นเวลานานอาจนำไปสู่ความเหงา ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตอย่างรุนแรง การโต้ตอบกับผู้อื่น แบ่งปันประสบการณ์ และสร้างความสัมพันธ์ สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญต่อสุขภาพทางอารมณ์ของเรา สุขภาพจิตของคุณขึ้นอยู่กับความสมดุลระหว่างเวลาฉันและเวลาของเรา

6. การพึ่งพาการสื่อสารแบบดิจิทัล

เมื่อการโต้ตอบส่วนใหญ่ของคุณเป็นแบบดิจิทัล เป็นเรื่องง่ายที่จะสูญเสียการติดต่อกับองค์ประกอบของมนุษย์การสื่อสาร. ข้อความ อีเมล และโซเชียลมีเดียนั้นดี แต่ขาดความแตกต่างของการสนทนาแบบเห็นหน้ากัน

การได้เห็นสีหน้าของใครบางคน การได้ยินน้ำเสียงของพวกเขา และความรู้สึกถึงการปรากฏตัวของพวกเขาเป็นสิ่งที่ไม่อาจแทนที่ได้ การพึ่งพาแชทดิจิทัลมากเกินไปอาจนำไปสู่ความรู้สึกเชื่อมโยงแบบผิวเผินได้

ปฏิสัมพันธ์ในชีวิตจริงส่งเสริมความสัมพันธ์และความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น พวกเขาเตือนเราว่ามีโลกที่อยู่นอกหน้าจอของเรา เต็มไปด้วยการเชื่อมต่อส่วนตัวที่เข้มข้น

7. FOMO – ความกลัวที่จะพลาด

FOMO มีจริง โดยเฉพาะเมื่อคุณอยู่บ้าน เมื่อคุณปฏิเสธคำเชิญทุกครั้ง คุณอาจเริ่มรู้สึกไม่อยู่ในวงจร เป็นการค้นหาสื่อกลางแห่งความสุขระหว่างความสะดวกสบายที่บ้านกับการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่น่าจดจำ

การพลาดประสบการณ์กับเพื่อนและครอบครัวอาจนำไปสู่ความเสียใจและความรู้สึกขาดการเชื่อมต่อ มันไม่ได้เกี่ยวกับการบังคับตัวเองให้เข้าสู่ทุกสถานการณ์ทางสังคม แต่เป็นการไม่ปล่อยให้โอกาสดีๆ หลุดลอยไป [อ่าน: FOMO คืออะไร? วิธีอ่านป้าย& เอาชนะความเครียดที่เกิดขึ้น]

8. การเปิดรับมุมมองที่แตกต่างกันอย่างจำกัด

การอยู่อย่างอบอุ่นภายในขอบเขตความสะดวกสบายของคุณอาจรู้สึกปลอดภัย แต่บ่อยครั้งก็หมายถึงการพลาดมุมมองและแนวคิดที่หลากหลาย เมื่อคุณก้าวออกไปพบปะผู้คนใหม่ๆ ไปเที่ยวสถานที่ต่างๆ หรือแม้แต่ทำกิจกรรมใหม่ๆ ก็เป็นการเปิดโลกที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงของคุณเอง

ประสบการณ์ดังกล่าวสามารถท้าทายและปรับเปลี่ยนความเชื่อของคุณอย่างลึกซึ้ง เพิ่มความเข้าใจเกี่ยวกับโลกของคุณ การเติบโตในฐานะบุคคลไม่ใช่แค่สิ่งที่คุณเรียนรู้เท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับมุมมองที่คุณพบและซึมซับ

โลกมีความหลากหลายอย่างไม่น่าเชื่อ มีม่านความคิด วัฒนธรรม และประสบการณ์มากมาย การอยู่บ้านเป็นส่วนใหญ่ คุณอาจไม่รู้ว่าคุณกำลังพลาดภาพโมเสคแห่งชีวิตที่มีชีวิตชีวาและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา

9. ศักยภาพในการปรับตัวลดลง

ข้อเสียประการหนึ่งของการเป็นคนติดบ้านคือผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับความสามารถในการปรับตัวของคุณ ชีวิตเต็มไปด้วยเส้นโค้ง และการอยู่ใน Comfort Zone อาจทำให้การจัดการกับสิ่งเหล่านั้นยากขึ้น

เมื่อคุณคุ้นเคยกับกิจวัตรบางอย่าง สถานการณ์ใหม่ๆ ที่ไม่คุ้นเคยอาจทำให้รู้สึกหวาดหวั่น การอยู่บ้านตลอดเวลาอาจนำไปสู่ความไม่ยืดหยุ่นในระดับหนึ่งเมื่อต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลง สิ่งสำคัญคือต้องท้าทายตัวเองเป็นครั้งคราวเพื่อรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ

10. ความซบเซาในการเติบโตส่วนบุคคล

การอยู่แต่ในบ้าน บางครั้งอาจทำให้การเติบโตส่วนบุคคลหยุดชะงักลง บทเรียนที่มีค่าที่สุดในชีวิตมักมาจากประสบการณ์ใหม่ ความท้าทาย และการโต้ตอบกับผู้คนที่แตกต่างกัน การเป็นคนอยู่บ้านอาจจำกัดการเปิดรับสถานการณ์ที่ส่งเสริมการพัฒนาตนเอง

การออกไปข้างนอกจะทำให้คุณได้รู้จักกับแนวคิด งานอดิเรก และความหลงใหลใหม่ๆ การเติบโตส่วนบุคคลไม่ใช่แค่การพัฒนาตนเองเท่านั้นเป็นเรื่องของการได้สัมผัสกับประสบการณ์ชีวิตที่หลากหลาย

มีโลกทั้งใบอยู่นอกกำแพงของคุณ

80 คำถามหาคู่ที่ถามพวกเขาก่อนที่คุณจะผ่านขั้นตอนการพูดคุย บ้านของเราให้ความสะดวกสบายที่ไม่มีใครเทียบได้ เป็นที่หลบภัยที่คุ้นเคยซึ่งเราสามารถเป็นตัวของตัวเองได้อย่างแท้จริง ในมุมที่แสนสบายของพื้นที่อยู่อาศัยของเรา เราพบกับความสงบ ความสันโดษ และความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่ง อย่างไรก็ตาม ยังมีโลกทั้งใบอยู่นอกกำแพงเหล่านี้ ซึ่งเต็มไปด้วยโอกาสในการเติบโต การผจญภัย และการเชื่อมโยง การใช้ชีวิตแบบติดบ้านมีข้อดี แต่การออกไปผจญภัยสามารถทำให้ชีวิตของเราสมบูรณ์ยิ่งขึ้นในรูปแบบที่เราอาจคาดไม่ถึง

ท้ายที่สุดแล้ว ไม่ว่าคุณจะเป็นคนติดบ้านหรือคนที่เจริญเติบโตท่ามกลางความวุ่นวายของโลกภายนอก สิ่งสำคัญคือความสมดุล เป็นเรื่องของการเข้าใจและให้เกียรติความต้องการของคุณในขณะที่ยังคงเปิดรับประสบการณ์และมุมมองใหม่ๆ

ดังนั้น หากคุณเคยคิดว่า "คนติดบ้านคืออะไร" จำไว้ว่ามันไม่ใช่แค่ความชอบที่จะอยู่บ้าน ไม่ว่าคุณจะเป็นคนติดบ้านหรือไม่ก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับตัวเองและเปิดรับการเติบโตไปพร้อมกัน!

สิ่งที่น่าสนใจอยู่ตรงนี้แหละ – ความเชี่ยวชาญด้านสิ่งแวดล้อม ซึ่งเป็นคำศัพท์เฉพาะทางจากจิตวิทยา อธิบายว่าทำไมบางคนถึงรู้สึกปลอบใจในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย ความเชี่ยวชาญนี้หมายถึงการสร้างพื้นที่ที่สอดคล้องกับความต้องการและความปรารถนาของคุณ ทำให้เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ส่วนตัวของคุณ

เอาล่ะ เรามาพูดถึงตุ๊กตาหมียักษ์ในห้องกันดีกว่า การเป็นคนติดบ้านแย่หรือเปล่า? ไม่เลย. การเป็นคนในบ้านจะกลายเป็นปัญหาก็ต่อเมื่อมันจำกัดการเติบโตหรือความสัมพันธ์ส่วนตัวของคุณเท่านั้น [อ่าน: 28 เคล็ดลับการพัฒนาตนเองเพื่อพัฒนาตัวเอง & แปลงร่างเป็นตัวตนที่ดีที่สุดของคุณ]

ในทางกลับกัน การโอบรับธรรมชาติของบ้านคุณสามารถเติมเต็มได้อย่างไม่น่าเชื่อ มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับความสมดุลและการรู้สัญญาณว่าคุณเป็นคนในบ้าน โดยไม่ปล่อยให้มันมากำหนดความเป็นอยู่ทั้งหมดของคุณ *เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในภายหลัง!*.

คุณกำลังตกอยู่ในอาณาจักรแห่งการเป็น Homebody หรือไม่

ทุกคนต้องการการพักผ่อนเป็นครั้งคราว แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องออกไปสำรวจโลกภายนอกและซ่อนตัวอยู่ในบ้านโดยไม่มีอะไรมากไปกว่าคอมพิวเตอร์เพื่อเป็นเพื่อนคุณ

ที่นี่ เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณได้ยกระดับ "เวลาของคุณ" ขึ้นไปอีกระดับหนึ่ง และเป็นคนบ้านที่ต้องการออกไปให้มากกว่านี้

1. คุณโยนบนชุดนอนทันทีที่คุณกลับถึงบ้านจากที่ทำงาน

แน่นอนว่า ผู้คนจำนวนมากสวมเสื้อผ้าที่สบายกว่า แทนที่จะสวมชุดทำงาน อย่างไรก็ตาม หากคุณใส่ชุดนอนทันที โดยพื้นฐานแล้วคุณสัญญาว่าจะไม่ออกจากบ้านเลยหลังจากกลับถึงบ้าน เราเดาว่าไม่มีอาหารค่ำในช่วงสุดสัปดาห์! [อ่าน: ไอเดียการเดตดินเนอร์แสนโรแมนติก: การเดตแสนสนุกที่คุณทั้งคู่จะไม่มีวันลืม]

2. คอลเลกชั่นชุดนอนของคุณสามารถแข่งขันกับร้านบูติกได้

หากเกมชุดนอนของคุณแข็งแกร่งและคุณมีชุดลำลองมากกว่าเสื้อผ้าทั่วไป ก็ถือเป็นสัญลักษณ์ประจำบ้านเช่นกัน คุณพักผ่อนอย่างจริงจัง และตู้เสื้อผ้าของคุณก็สะท้อนสิ่งนั้น การเป็นคนอยู่บ้านหมายถึงการใช้ชีวิตให้ดีที่สุดด้วยเสื้อผ้าที่อบอุ่นที่สุด

3. คุณยังเป็นเจ้าของผ้าห่มโยนจำนวนมหาศาล

เหมือน... เป็นจำนวนที่ไร้สาระ! แน่นอนว่า ไม่เป็นไรถ้าคุณมีอันหนึ่งอยู่บนเตียงและอีกอันบนโซฟาของคุณ แต่ถ้าคุณเป็นคนบ้านที่ต้องการออกไปนอกบ้านมากขึ้น คุณจะต้องแน่ใจว่ามีผ้าห่มในทุกสถานที่ ซึ่งคุณสามารถนั่งห่อตัวในผืนนั้นได้

ซึ่งหมายความว่า เตียง โซฟา เก้าอี้ปรับเอน ออตโตมัน และอาจจะเป็นอีกเตียงหนึ่งบนเตียงของคุณ แลกเสื้อแจ็คเก็ตแล้วออกจากบ้าน!

4. เมื่อมีคนขอวางแผน คุณทำเป็นว่าคุณไม่เคยได้รับข้อความจากพวกเขา

หากคุณเป็นคนที่ประจบประแจงเมื่อมีคนส่งข้อความถึงคุณเกี่ยวกับการวางแผนใดๆ ก็ตาม นั่นเป็นสัญญาณที่แน่นอนว่าคุณเป็นคนบ้านๆ ที่ต้องออกไปข้างนอกให้มากกว่านี้

เมื่อคุณลบข้อความจากคนอื่น แล้วแสร้งทำเป็นว่าคุณไม่เคยได้รับมันในครั้งต่อไปที่คุณเห็นพวกเขา คุณต้องออกไปให้มากกว่านี้! เย้! [อ่าน: 3 ขั้นตอนการต่อสู้และเอาชนะความรักความเหงา]

5. คุณไม่เคยพยายามวางแผนกับใครเลย

ง่ายพอๆ กับที่คุณเพิกเฉยต่อข้อความเร่งด่วนของเพื่อนในการวางแผน คุณจะไม่มีวันเริ่มแผนกับใครเลย

ไม่มีข้อความขาออกใน โทรศัพท์ของคุณที่พูดอะไรก็ได้ในขอบเขตของ "เฮ้! มาทำอะไรกันเร็ว ๆ นี้” ที่จริงแล้ว คุณอาจไม่รู้วิธีสร้างประโยคที่เกี่ยวข้องกับการวางแผนด้วยซ้ำ หากเป็นคุณ แสดงว่าคุณเป็นเหมือนบ้านอย่างแน่นอน

6. คุณมีรายการมากเกินไปในส่วน "ดูล่าสุด" บน Netflix

เมื่อมีรายการประวัติ "ดูล่าสุด" จำนวนมากบน Netflix ของคุณ คุณจะรู้ว่าคุณอยู่ในบ้านนานเกินไป คุณไม่เพียงแต่ดูทั้งหมดเมื่อเร็วๆ นี้เท่านั้น แต่คุณยังอาจดูทั้งหมดพร้อมกันอีกด้วย นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณจะใช้เวลานอกบ้านได้นานขึ้นอีกสักหน่อย

7. คุณสามารถอ้างอิงคำพูดกับภาพยนตร์ที่คุณดูได้

ใช่ สัญญาณบ่งบอกว่าคุณเป็นคนติดบ้านคือถ้าคุณสามารถพูดทุกคำพร้อมกับภาพยนตร์ที่คุณกำลังดูได้ นี่เป็นเพราะว่าคุณได้ดูภาพยนตร์ใหม่ๆ ที่คุณรับชมมาแล้วทั้งหมด และต้องดูเรื่องเก่าซ้ำเพราะคุณหมดเขตแล้ว! [อ่าน: 30 แนวหนังดังที่คุณสามารถใช้ได้เพื่อจีบผู้ชายหรือสาว]

8. การช็อปปิ้งส่วนใหญ่ของคุณเกิดขึ้นทางออนไลน์

“คุณหมายถึงว่าผู้คนซื้อสินค้าจากร้านค้าจริง ๆ เหรอ!” ใช่. พวกเขาทำ. เพราะพวกเขาไม่ใช่คนบ้านๆ ที่ต้องออกไปหาอะไรเพิ่ม

หากคุณเป็นคนที่ใส่กล่อง Amazon ลงในถังขยะรีไซเคิลของคุณ และมีใบแจ้งยอดบัตรเครดิตยาวห้าหน้า นั่นอาจหมายความว่าคุณทำส่วนใหญ่ ช้อปปิ้งออนไลน์ เพราะคุณอยากจะรอพัสดุเป็นเวลา 5 วัน ดีกว่าออกจากบ้านแล้วขับรถสิบนาทีไปรับ [อ่าน: ก้าวอันทรงพลังเพื่อหลุดพ้นจากวิถีชีวิตที่โดดเดี่ยว]

9. ขยะของคุณคือกล่องส่งอาหาร 80%

เมื่อพูดถึงการช้อปปิ้งออนไลน์ คุณยังได้รับอาหารส่งถึงคุณอีกด้วย! หากร้านอาหารรู้ใจถึงคำสั่งซื้อของคุณและพนักงานขับรถส่งของรู้ชื่อและที่อยู่ของคุณโดยที่ไม่ต้องดูด้วยซ้ำ แสดงว่าคุณ——คนในบ้านอย่างน่าเศร้า ทำไมคุณไม่เปลี่ยนสิ่งต่างๆ? บางทีก็ใส่กางเกงแล้วไปร้านอาหารนั้นจริงๆ!

10. คุณไม่มีแนวคิดเรื่อง “การรับชมแบบต่อเนื่อง” เพราะนั่นเป็นเรื่องปกติของคุณ

หากคำว่า “การรับชมแบบต่อเนื่อง” ไม่มีความสำคัญสำหรับคุณ นั่นอาจเป็นเพราะสิ่งที่คนอื่นเรียกว่า “แบบต่อเนื่อง” คุณเรียกว่า คืนวันจันทร์

แต่สวัสดี! ไม่ใช่ทุกคนจะสามารถชมการแสดงทั้งซีซันได้ภายในสองวัน และพิจารณาว่าเป็นสุดสัปดาห์โดยเฉลี่ยของคุณ คุณเป็นคนบ้านๆ

11. คุณไม่จำเป็นต้องมีวันฝนตกเป็นข้ออ้างในการชมภาพยนตร์มาราธอน

ใครต้องการวันฝนตกเพื่อดูการดูหนังมาราธอน? หากคุณเป็นคนติดบ้าน วันดูหนังมาราธอนของคุณจะมีสัปดาห์ละสองครั้ง—ในรูปแบบของวันเสาร์และวันอาทิตย์ 11 ช่วงเวลาสำคัญในความสัมพันธ์ที่ทำนายอนาคตของคุณร่วมกัน

12. คุณไม่สามารถรอวันหยุดสุดสัปดาห์ได้ เพียงเพื่อให้คุณทำอะไรไม่ได้เลย

คนส่วนใหญ่บ่นทั้งสัปดาห์เพื่อให้วันหยุดสุดสัปดาห์มาเร็วขึ้นเพื่อที่พวกเขาจะได้ออกไปทำอะไรสนุกๆ ได้ คุณ? ไม่นะ! คุณบ่นว่าวันหยุดสุดสัปดาห์จะมาถึงเร็วขึ้น เพียงเพื่อจะได้นั่งลง กินข้าวนอกบ้าน และดูหนังที่ดูไปแล้วสิบรอบอีกครั้ง

13. คุณจะรู้สึกตื่นเต้นมากเกินไปเมื่อมีคนอื่นยกเลิกแผน

คุณคงรู้จักการฝึกซ้อม เพื่อนคนหนึ่งชักชวนให้คุณตกลงตามแผน และในขณะนั้น คุณก็รู้สึกตื่นเต้นจริงๆ มีความกระตือรือร้นทางสังคมพุ่งสูงขึ้น ความรู้สึก 'ใช่ เรามาทำสิ่งนี้กันเถอะ!' กรอไปข้างหน้าจนถึงวันงานและคุณสงสัยว่า “ฉันกำลังคิดอะไรอยู่!” คุณกำลังลากเท้าเพื่อเตรียมตัวให้พร้อม จู่ๆ บ้านอันแสนสบายของคุณก็ดูน่าดึงดูดยิ่งกว่าการออกไปเที่ยวครั้งใดๆ

จากนั้น เพื่อนของคุณโทรมาและยกเลิกเหมือนพล็อตเรื่องในหนัง หากคุณพบว่าตัวเองกระโดดบนเตียงด้วยความดีใจ ไม่ใช่เพราะคุณไม่ชอบเพื่อน แต่เพราะบ้านอันเป็นที่รักของคุณเชิญชวน แสดงว่าคุณคือคนในบ้านที่ชื่นชอบความสะดวกสบายที่คุ้นเคยอย่างแน่นอน บางครั้งการคาดหวังที่จะเข้าพักก็น่าตื่นเต้นมากกว่าแผนที่คุณวางแผนไว้ในตอนแรก!

14. เมื่อผู้คนแนะนำภาพยนตร์ คุณเคยเห็นพวกเขาทั้งหมดแล้ว

การต่อสู้ของการเป็นคนในบ้านคือจริง! หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องได้รับคำแนะนำภาพยนตร์จากผู้คนและพบว่าคุณได้เห็นทุกสิ่งที่ผู้คนแนะนำอย่างแท้จริง แสดงว่าคุณเข้าใกล้ขอบเขตของคนในบ้านอย่างมาก [อ่าน: 40 ภาพยนตร์สร้างแรงบันดาลใจและสร้างแรงบันดาลใจที่ดีที่สุดเพื่อปลุกจิตวิญญาณของคุณ & เติมพลังชีวิตของคุณ]

15. คุณมักจะรู้สึกว่าจำเป็นต้องพิสูจน์ความเป็นตัวตนในบ้านของคุณต่อเพื่อนของคุณ

เป็นไปได้มากว่าหากคุณมีคุณสมบัติหลายประการที่กล่าวมาข้างต้น เพื่อนของคุณจะสังเกตเห็นและเริ่มมอบช่วงเวลาที่ยากลำบากให้กับคุณแล้ว

หากคุณจำเป็นต้องปกป้องตัวเองอยู่เสมอและหาข้อแก้ตัวว่าทำไมคุณต้องอยู่บ้าน *เราทุกคนรู้ดีว่าคุณไม่ได้ป่วยจริงๆ* ดังนั้นเพื่อประโยชน์ที่ดี ออกไปให้มากกว่านี้ ไอ้คนบ้าบ้าน!

[อ่าน: รู้สึกไม่มีใครรักโลกเหรอ? สาเหตุและ 10 วิธีแก้ไข]

16. ไอเดียในการผจญภัยของคุณคือการจัดเรียงห้องนั่งเล่นของคุณใหม่

เคยพบว่าส่วนที่น่าตื่นเต้นที่สุดของสัปดาห์ของคุณคือการตัดสินใจว่าโซฟาจะดูดีกว่าโดยตั้งชิดผนังด้านทิศตะวันออกหรือทิศตะวันตก นั่นเป็นการเคลื่อนไหวแบบคลาสสิกของคนในบ้าน คุณจะรู้สึกผ่อนคลายจากการปรับเปลี่ยนพื้นที่ส่วนตัวของคุณ เพราะท้ายที่สุดแล้วมันคืออาณาจักรของคุณ

สำหรับคนในบ้าน มีบางอย่างที่น่าพึงพอใจอย่างมากเกี่ยวกับการปรับปรุงสภาพแวดล้อมในบ้านให้สมบูรณ์แบบ ไม่ใช่แค่การอยู่ในบ้านเท่านั้น มันเกี่ยวกับการทำให้พื้นที่นั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวคุณ

17. สัตว์เลี้ยงของคุณคือเพื่อนที่อยู่บ่อยที่สุดของคุณ

หากสุนัขหรือแมวของคุณกลายมาเป็น Hangout เริ่มต้นของคุณเพื่อน ยินดีต้อนรับสู่คลับคนติดบ้าน คุณจะพบกับความสุขในตอนเย็นที่เรียบง่าย เล่นกับสัตว์เลี้ยงของคุณ หรือเพียงแค่มีสัตว์เลี้ยงอยู่เคียงข้างขณะที่คุณพักผ่อนที่บ้าน

ไม่ใช่ว่าคุณไม่ชอบเข้าสังคม แค่การมีสัตว์เลี้ยงอยู่เป็นเพื่อนก็ทำให้รู้สึกสบายใจแล้ว นอกจากนี้ สัตว์เลี้ยงยังเป็นนักฟังที่ดี และจะไม่ตัดสินการเลือกดูทีวีของคุณด้วย

18. อุปกรณ์ในครัวของคุณมีกิจกรรมให้ทำมากกว่ารถของคุณ

คุณชอบคิดค้นสูตรอาหารใหม่ๆ หรืออบขนมมากกว่าออกไปเที่ยวในเมืองหรือเปล่า ถ้าเครื่องผสมและเตาอบของคุณเป็นเครื่องมือที่คุณใช้บ่อยเวลาสนุกสนาน แสดงว่าคุณเป็นคนติดบ้าน

การค้นหาความสุขในการสร้างสรรค์สิ่งที่คุณทำได้ในครัวของคุณเองนั้นสำคัญมาก แถมยังได้เพลิดเพลินกับผลลัพธ์อันแสนอร่อยอีกด้วย!

19. บ้านของคุณมีอุปกรณ์อำนวยความสะดวกทุกอย่างที่มนุษย์รู้จัก

ลองนึกภาพดูสิ: อุปกรณ์สตรีมมิ่งล่าสุด คุณสมบัติสมาร์ทโฮม หรือแม้แต่หุ่นยนต์ที่คอยนำขนมมาให้คุณ – บ้านของคุณมีทุกอย่าง เหมือนกับการใช้ชีวิตในอนาคต แต่มีผ้าห่มและหมอนที่แสนสบายมากขึ้น การเปลี่ยนที่นอนของคุณให้กลายเป็นศูนย์กลางเทคโนโลยีขั้นสูงไม่ได้หมายถึงการชื่นชอบอุปกรณ์เท่านั้น แต่ยังหมายถึงการทำให้บ้านของคุณเป็นโซนพักผ่อนที่ดีที่สุดอีกด้วย [อ่าน: 43 กิจกรรมสนุกๆ ที่ทำได้ที่บ้านเมื่อคุณเบื่อ หมดตัว และอยู่คนเดียว]

มันบอกว่า “ทำไมต้องออกไปดูหนัง ในเมื่อห้องนั่งเล่นของฉันให้ความรู้สึกเหมือนโรงภาพยนตร์ส่วนตัว” ในฐานะคนติดบ้าน การใช้จ่ายฟุ่มเฟือยกับอุปกรณ์เทคโนโลยีทำให้ทุกคืนเป็นประสบการณ์ใหม่และเจ๋งได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนชุดนอนสถานที่ของคุณไม่ได้เป็นเพียงที่ที่คุณอาศัยอยู่เท่านั้น แต่ยังเหมือนกับสวนสนุกส่วนตัวของคุณเอง โดยไม่ต้องต่อแถวยาวและของว่างราคาแพงเกินไป

20. คุณมาเป็นกูรูด้านพืชในร่มแล้ว

หากบ้านของคุณมีลักษณะคล้ายเรือนกระจก และคุณรู้จักชื่อทางวิทยาศาสตร์ของพืชทุกต้น ก็เป็นอีกการแจ้งเตือนสำหรับบ้านของคุณ การดูแลต้นไม้ไม่ได้เป็นเพียงงานอดิเรกแต่เป็นความหลงใหล

มันเหมือนกับการดูแลป่าเล็กๆ ที่คุณเป็นทั้งผู้ดูแลและผู้อยู่อาศัย สำหรับคนที่มีบ้าน ต้นไม้จะนำส่วนหนึ่งของธรรมชาติมาไว้ในบ้าน ทำให้พื้นที่ส่วนตัวของพวกเขามีชีวิตชีวาและมีชีวิตชีวามากขึ้น

เมื่อเป็นเรื่องดีที่จะเป็นคนในบ้าน

เรามักจะได้ยินผู้คนถกเถียงความคิดเห็นเกี่ยวกับแนวคิดนี้ ของการเป็นคนติดบ้าน คุณรู้ไหมว่าความคิดเห็นเช่น "คุณไม่เคยออกไปข้างนอกเหรอ?" หรือ “คุณต้องได้รับแสงแดดมากกว่านี้!” แต่ประเด็นสำคัญคือการเป็นคนอยู่บ้านก็ไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไป

อันที่จริง มีหลายครั้งที่มันไม่ได้โอเค แต่มันก็เจ๋งจริงๆ ลองโยนทัศนคติแบบเหมารวมออกไปนอกหน้าต่างแล้วดูว่าเหตุใดการโอบกอดร่างกายในบ้านของคุณจึงเป็นทางเลือกเชิงบวกและดีต่อสุขภาพ

1. การลดความเครียดด้วยความสะดวกสบายที่คุ้นเคย

การได้อยู่ในพื้นที่ของตัวเองมีบางอย่างที่จะช่วยคลายความเครียดออกไป ในฐานะคนในบ้าน บ้านของคุณจะกลายเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่ปราศจากความเครียด

คุณสามารถถอดรองเท้า สวมเสื้อผ้าที่ใส่สบาย แล้วหายใจเข้าออกได้ จำไว้ว่าการจัดการความเครียดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพจิตและอารมณ์ของคุณ