Fleabagging: што гэта значыць, 15 спосабаў спыніць & Жывіце цудоўнага спаткання

Вы знаходзіцеся ў пастаянным цыкле прыняцця сумніўных выбараў у адносінах? Даведайся, як перастаць балаганіць і наладзіць сваё жыццё на спатканнях!

У нашы дні ёсць слова для ўсяго, калі справа даходзіць да свету спатканняў. Вы больш не проста сустракаецеся не з тымі людзьмі зноў і зноў; вы больш не проста затрымаліся на таксічнай каруселі з людзьмі, якія самі па сабе шкодныя для вас; і ў вас не толькі дрэнны густ у партнёрах. Ты, дружа, здзівішся.

Што такое здзівішся?

Тэрмін «здзірыш» выкарыстоўваецца для апісання бесперапыннага знаёмства з не тымі людзьмі.

Паходзіць ад тэлешоу BBC пад назвай Fleabag , у якім галоўная гераіня пастаянна перажывае гора з-за неаптымальнага выбару партнёраў. [Чытайце: 21 таемная прыкмета дрэнных адносін]

Гэта не варта блытаць з звычайнай гульнёй на спатканні, дзе вы сустракаецеся з людзьмі, якія вам проста не падыходзяць. Блыхабойцы сустракаюцца з людзьмі, якія проста не падыходзяць для іх.

У гэтых адносінах справы ідуць даволі дрэнна, але на гэтым рэдка вучацца. Часцей за ўсё вываз блох уключае ў сябе зварот назад да чалавека, які ўжо даказаў, што шкодны для вас.

Што лічыцца разгадваннем блох?

Вырашэнне блох можа быць адным з некалькі рэчаў.

Вы можаце патрапіць на аднаго і таго ж тыпу зноў і зноў, ведаючы, што яныадносіны ў вас з тымі, хто вас ужо любіць і клапоціцца пра вас. Калі вы гэтага не робіце, проста боўтайцеся самі з сабой. Знайдзіце сабе новае хобі і знайдзіце спосабы бавіць час з самім сабой.

Калі вы выяўляеце паслядоўнасць у тыпе чалавека, які вам падабаецца, падумайце аб тым, што вы маглі б зрабіць, каб пайсці супраць сябе.

Напрыклад, калі вас прывабіла машына раней, чым хлопец, пазбягайце красунь з прыгожымі маслкарамі. Гэта не значыць, што вам трэба ехаць за хлопцам на малюсенькай электрамабілі. Гэта проста азначае, што вы не павінны выкарыстоўваць гэта адно ў якасці вырашальнага фактару пры выбары таго, збіраецеся вы з кімсьці сустракацца.

15. Сустрэцца з кімсьці іншым

Калі вы той самы гаршчок, які вяртаецца да аднаго і таго ж гаршка мёду ў перапынках паміж іншымі адносінамі, знайдзіце іншы гаршчок. [Чытайце: Як ваша самапавага уплывае на вас і вашы адносіны]

Усвядомце, наколькі шкодны гэты шаблон, і вырашыце змяніць яго. У наступны раз, калі ў вас будзе магчымасць вярнуцца да былога каханага, пазбягайце яго. Рабіце рэчы па-іншаму і паспрабуйце пазнаёміцца ​​з кім-небудзь новым, а не трапляць ва ўласную пастку.

Прыйшоў час наладзіць сваё любоўнае жыццё. Цяпер, калі ў вас ёсць парады, як перастаць пускаць блох, вы можаце выйсці і змяніць сваё жыццё на спатканнях да лепшага!

Вы кажаце сабе, што гэты чалавек быў няправы па гэтай прычыне, а той памыляўся па гэтай прычыне. І, безумоўна, адзін з іх калі-небудзь абавязкова спрацуе! Але яны зарэкамендавалі сябе дрэнна, вы проста адмаўляецеся слухаць.

Іншы варыянт маніпулявання менш тычыцца тыпу, а больш пастаяннага прыняцця няправільных рашэнняў. Вы можаце пераходзіць ад адносін да адносін, не задумваючыся пра гэта. [Чытайце: паслядоўны датар - 19 знакаў, каб імгненна распазнаць гладкі аператар]

Гэта ўсё роўна, што вы знаходзіцеся ў адносінах толькі дзеля таго, каб быць у іх, нягледзячы на ​​тое, што вы звычайна не маеце сувязі з чалавекам .

Апошні спосаб пазбавіцца ад блох - гэта зноў і зноў бегчы да аднаго і таго ж чалавека, нават калі вы ведаеце, што гэта не спрацуе.

Вы ўжо праходзілі праз гэтыя адносіны раз ці два, а можа нават і тры, і вы добра ведаеце, што гэта катастрофа. Гэта ніколі не ідзе добра. Нягледзячы на ​​​​гэта, вы заўсёды гатовыя паспрабаваць яшчэ раз.

Ці змагаецеся вы з блохамі?

Даволі лёгка вырашыць, ці сапраўды вы заразіцеся блохамі. Проста паглядзіце на вашу гісторыю знаёмстваў.

Ці з'яўляецца «прыемным» вашым адзіным крытэрыем для партнёра? Вы можаце сустракацца з людзьмі, якіякаштоўныя і ветлівыя, нават Як расстацца са сваёй дзяўчынай па-мужчынску & Спыніце Pussyfooting не задумваючыся над тым, падабаюцца яны вам насамрэч ці не.

Вядома, вы хочаце быць з кімсьці добрым! Але як далёка вы гэта завядзеце, калі няма ніякай хіміі? [Чытайце: Сіндром добрага хлопца - 42 фальшывыя рэчы, якія робяць добрыя хлопцы]

Ці лёгка вы ўступаеце ў адносіны, не задумваючыся? Пералятаць ад аднаго чалавека да іншага з такім захапленнем - не лепшы спосаб пайсці на спатканне. Калі адзінае, што вам трэба ведаць пра кагосьці перад тым, як звязвацца з ім, гэта яго імя, вы дурніце.

Вядома, уступленне ў такія ж таксічныя адносіны з такім жа атрутным чалавекам таксама з'яўляецца дурань.

Магчыма, вы сустракаліся з пэўным чалавекам некалькі разоў. Вы адчуваеце нейкі некантралюемы магнетызм у адносінах да іх, але ведаеце, што быць з імі - гэта практычна самае страшнае для вас.

Нават калі вы ведаеце , што яны шкодзяць вашай асабістай дабрабыту, вы працягваеце да іх вяртацца. Вы можаце адважыцца і сустракацца з кімсьці іншым на працягу некалькіх месяцаў, але як толькі гэта скончыцца, вы вернецеся да звычайнага жыцця.

Ці з'яўляецца з'яўленне блох нармальным?

Ці з'яўляецца з'яўленне блох нармальным у тым сэнсе, што гэта звычайная з'ява? Безумоўна. [Чытайце: Чаму я заўсёды выбіраю не таго хлопца & паўтараць адны і тыя ж памылкі?]

Гэта нармальна ў тым сэнсе, што гэта здарова? Нябёсы, не!

Вы дакладна не адзіны чалавек, які пакутуеад блышыны. На самай справе, гэта даволі папулярная рэч, якую можна ненаўмысна зрабіць з сабой. Многія людзі пускаюць блох, нават не падазраючы пра гэта. У іх розуме яны проста сустракаюцца, і гэта не атрымліваецца.

Аднак той факт, што кожны робіць гэта, не азначае, што вы павінны. Гэта жудаснае кола, у якое ты можаш трапіць.

Прычыны, па якіх ты можаш здзіраць блох

Ёсць шмат прычын, па якіх ты можаш здзіраць блох, і ты адзіны, хто можа ідэнтыфікаваць сваю канкрэтная прычына. [Чытайце: Тэорыя стыляў прывязкі - тыпы і 19 знакаў & як вы прывязваецеся да іншых]

Нездаровыя звычкі ў адносінах заўсёды аднекуль бяруць пачатак, вам проста трэба даведацца, адкуль.

Заўсёды лепш пачынаць з дзяцінства, таму што даследаванні паказалі, што нашы дарослыя адносіны часта імітуюць або фарміруюцца важнымі адносінамі, якія былі ў нас у дзяцінстве.

Магчыма, вашы бацькі не вельмі прысутнічалі, а калі яны прысутнічалі, то былі на адлегласці. Іх ніколі не было, таму вы ніколі не адчувалі сябе важнымі. Магчыма, вы спрабуеце празмерна кампенсаваць недахоп кахання, які адчувалі тады, так нястомна шукаючы яго цяпер.

Магчыма, ваша дзяцінства не мае да гэтага ніякага дачынення. Можа быць, вы толькі што дасягнулі стану адзіноты, і гэта рашэнне вашай падсвядомасці.

Як перастаць блукаць і назаўжды палепшыць сваё любоўнае жыццё

Калі вы прыйшлі ўУсведамленне таго, што вы блышыны, вы можаце задацца пытаннем, ці можаце вы змяніць свае паводзіны. [Чытайце: 38 невялікіх змен, каб палепшыць ваша любоўнае жыццё і амп; палепшыць адносіны]

Добрая навіна заключаецца ў тым, што вы абсалютна можаце! Можа здацца, што знішчэнне блох бясконцым цыклам, але гэта неабавязкова так. Пакіньце гэтыя шкодныя звычкі, змяніце свой погляд на спатканні і станьце больш здаровай версіяй сябе, каб мець больш здаровае жыццё на спатканнях.

1. Прыйшоў час зазірнуць унутр

Гэта не пра каго-небудзь, акрамя вас.

Прыйшоў час перастаць паказваць пальцам на іншых людзей або выкарыстоўваць сваё мінулае як апраўданне сваіх паводзін. Калі вы хочаце змяніць тое, як вас бачаць людзі, вам трэба змяніць тое, як вы бачыце сябе. [Чытайце: як сустракацца, калі ў вас нізкая самаацэнка, і знайсці сапраўднае шчасце]

Вы робіце з сабой непрыстойнасць, таму паглядзіце і высвятліце, чаму вы гэта робіце.

2. Гэта вы, а не яны

Вы прыцягваеце і дазваляеце сабе сустракацца з людзьмі, якія вам не падыходзяць. Такім чынам, вы адзіны, хто мае права змяніць свае дзеянні і паводзіны.

Падумайце, у чым вы можаце памыляцца, выбіраючы партнёраў для спатканняў, і прыдумайце, як вы можаце гэта змяніць.

3. Паглядзіце на свае жыццёвыя каштоўнасці

Чаго 6 парад па сацыяльным выжыванні для тыпу асобы INFJ вы хочаце ад свайго жыцця?

Хочаце дзяцей? Вы хочаце падарожнічаць па свеце? Магчыма, вы хочаце жыць у коле сям'і ісябры. Ці важная для вас рэлігія?

Звярніце ўвагу на тое, што для вас важна. Вызначце вашы каштоўнасці, мэты і мары і знайдзіце чалавека, які падзяляе іх падобныя. [Чытайце: як не быць сузалежнымі і навучыцца самастойна стаяць на нагах]

4. Якія вашы патрэбы?

Што вам трэба? Гэтае пытанне, якое мы задаем сабе не часта, але яно важнае.

Што вам трэба ад партнёра? Якія рысы вы шукаеце? Вам патрэбен надзейны партнёр? Ці важная для вас дабрыня? Вам патрэбны чалавек з выдатным пачуццём гумару?

Знайдзіце час, каб сапраўды абдумаць тое, што вы хочаце, а затым знайдзіце яшчэ больш часу, каб падумаць, ці можа патэнцыйны партнёр адпавядаць гэтым патрэбы. Калі яны не могуць, не турбуйце.

5. Якія ў вас праблемы?

Вы абавязкова павінны мець асабістыя межы. Калі вы гэтага Быць інтравертам - гэта больш, чым любіць час у адзіноце не зробіце, то вы ў значнай ступені напрошваецеся на праблемы.

Якія рэчы вы проста адмаўляецеся прыняць ад партнёра? Усталюйце ўласныя асабістыя правілы адносна таго, што вам добра, а што не. Самы папулярны прыклад - ведаць без сумневу, што аднойчы хочаш мець дзяцей, але яны не.

Калі для вас гэта парушае справу, стойце на сваім і адпусціце гэтыя адносіны. [Чытайце: 15 тыпаў таксічных адносін, на якія варта звярнуць увагу]

6. Засяродзьцеся на любові да сябе і ўласнай годнасці

Вы сустракаецеся з адным і тым жа чалавекам зноў і зноўі выпрабоўваеце такія ж цьмяныя вынікі, таму што вы не паважаеце сябе. Гэта гучыць жорстка, але гэта праўда.

Калі б вы паважалі сябе, вы б не працягвалі ісці за тымі, хто відавочна не для вас. Такім чынам, засяродзьцеся на сабе і пабудуйце самаадчуванне, калі хочаце пазбавіцца ад сваіх паводзін.

7. Спаткайцеся спачатку з самім сабой

Гэта старое клішэ, але каштоўнае клішэ.

Калі вы сапраўды жадаеце перастаць лажаць, то спачатку спаткайцеся з самім сабой. Даведайцеся больш пра тое, хто вы. Навучыцеся любіць сябе і атрымліваць асалоду ад бавіць час толькі з вамі.

Тады вы зможаце зразумець, што вы за чалавек, чаго хочаце і які 71 рэч, якую трэба напісаць, калі сумна: іскра новай творчасці чалавек вам патрэбны.

[Чытайце: Як палюбіць сябе - 15 спосабаў да любові да сябе і шчасця]

8. Ідзіце павольна

Калі вы хочаце перастаць сустракацца з не тымі людзьмі, прыйшоў час запаволіць тэмп.

Вам не трэба спаць з першым сустрэчным хлопцам, і вы не трэба пачаць адносіны з чалавекам, якога вы сустрэлі мінулай ноччу.

Вы можаце ісці павольна. Вырашыце не звязвацца з кімсьці толькі таму, што адчуваеце, што хтосьці вам патрэбны.

[Чытайце: Як спыніць адносіны, калі вы аддаяце занадта шмат]

9. Не прымушайце гэта працаваць

Вам не трэба спрабаваць прымусіць гэта працаваць з кімсьці, хто не задавальняе вашы патрэбы або дрэнна да вас ставіцца.

Не вы павінны быць у адносінах, але выдакладна не павінны быць у адносінах, якія не працуюць.

10. Быць адзінокім - гэта нармальна

Вам не трэба быць у адносінах. Вам гэта асабліва не трэба, калі мець адносіны азначае непаважлівае стаўленне. Вам лепш быць аднаму.

Прыйшоў час перастаць адчуваць, што вам трэба быць у адносінах. Вы нікому не патрэбныя. Калі вы шукаеце адносін, каб не застацца адзінокім, вы робіце гэта няправільна. [Чытайце: Як атрымліваць асалоду ад адзіноты і жыць такім жыццём, якім ВЫ сапраўды хочаце]

11. Навучыцеся казаць "не"

Не - гэта поўны сказ.

Калі хтосьці запрашае вас на другое спатканне, і вы не адчуваеце атмасферы, проста адмоўце. Звычайна мы адчуваем сябе абавязаным сказаць людзям "так", калі мы гэтага не хочам.

Але вы не згаджаецеся на тое, што вас не задавальняе, і не дазваляеце камусьці прымушаць вас да нечага, каб пазбегнуць канфрантацыі.

12. Прызнайце праблему

Часам вам проста трэба ўважліва і доўга глядзець на тое, што адбываецца, каб зразумець, што адбываецца не так. У рэшце рэшт, вы не можаце выправіць гэта, калі не ведаеце, што зламалася.

Калі вам надакучыла знаходзіцца ў чысцец, знайдзіце час, каб вывучыць свае мінулыя адносіны.

Паглядзіце, ці можаце вы вызначыць, што пайшло не так. Якія адносіны зрабілі вас няшчаснымі? Чаму і чым гэта скончылася?

Калі вы паглядзіце на кожны з іх, паглядзіце, ці зможаце вывызначыць любыя заканамернасці. Ці ёсць падабенства з тыпамі людзей, да якіх вы ідзяце? Ці ёсць заканамернасць заканчэння адносін? [Чытайце: Як паважаць сябе - сакрэты ўласнай годнасці і веры ў сябе]

Калі вы можаце заўважыць пэўныя звычкі, якія вам не падыходзяць, вы можаце іх змяніць.

13. Атрымайце знешні погляд

Пагаворыце з сябрам або членам сям'і, каб даведацца старонняе меркаванне.

Вельмі магчыма, што яны заўважаць невялікія звычкі і нюансы, якіх вы не заўважаеце. Тыя, хто побач з вамі, ведаюць вас дастаткова добра, каб ведаць вашы адносіны, і яны, верагодна, змогуць даць некалькі карысных парад.

Калі вы адчуваеце, што ў вас ёсць таксічныя звычкі, якія вы насілі з сабой на працягу большай часткі жыцця падумайце пра тое, каб звярнуцца па дапамогу да тэрапеўта.

Яны не толькі могуць дапамагчы вам разабрацца ў корані праблемы, але яны таксама дапамогуць вам, распрацаваўшы некалькі больш здаровых рашэнняў. [Чытайце: Здаровыя адносіны - 27 прыкмет, якасцяў і амп; як гэта выглядае ў рэальным жыцці]

14. Змяніце свае шаблоны

Мы згадвалі пра выяўленне 4 самыя стрэсавыя працоўныя сітуацыі для інтравертаў, ілюстрацыі вашых шаблонаў, але як вы можаце іх змяніць?

Калі вы належыце да тых людзей, якія пераскокваюць ад адносін да адносін, зрабіце перапынак . Замест таго, каб шукаць новыя адносіны, пазбягайце іх.

Замест гэтага праводзіце лішні час з сябрамі і сям'ёй. Засяродзьцеся на