Fleabagging: Бұл нені білдіреді, 15 тоқтату жолдары & AMP; Таңғажайып танысу өмірін өткізіңіз

Сіз өзіңізді күмәнді қарым-қатынас таңдауының тұрақты циклында көресіз бе? Қиындықты тастап, танысу өміріңізді қалай түзетуге болатынын біліңіз!

Қазіргі кезде танысу әлеміне қатысты сөз бар. Сіз енді дұрыс емес адамдармен қайта-қайта кездесіп жатқан жоқсыз; сіз бұдан былай сіз үшін табиғи түрде зиянды адамдармен улы ойын-сауыққа жабысып қалмайсыз; және сіз серіктестерге деген жағымсыз дәмге ие бола алмайсыз. Сіз, досым, бүркемелеп жатырсыз.

Бұрғылау деген не?

«Бұрғылау» термині дұрыс емес адамдармен үздіксіз танысу әрекетін сипаттау үшін қолданылады.

Ол BBC телешоуы Fleabag деп аталады, ол серіктестердегі оңтайлы емес таңдауына байланысты үнемі жүрек соғысын бастан кешіретін оның басты кейіпкерін қадағалайды. [Оқыңыз: нашар қарым-қатынастың 21 құпия белгісі]

Бұл сізге сәйкес келмейтін адамдармен кездесіп тұратын орташа танысу ойыныңызбен шатастырмау керек. Fleabaggers олар үшін қарапайым дұрыс емес адамдармен танысады.

Бұл қарым-қатынастарда жағдайлар өте нашар болады, бірақ олардан сирек үйренеді. Көбінесе бөртпелер сізге зияны бар екенін дәлелдеген адамға кері баруды білдіреді.

Бұрғылау деген не? бірнеше нәрсе.

Сіз бір түрге қайта-қайта түсіп қалуыңыз мүмкін, өйткені олардыңсізді бұрыннан жақсы көретін және қамқорлық жасайтын адамдармен қарым-қатынасыңыз. Сіз мұны жасамасаңыз, өзіңізбен бірге болыңыз. Жаңа хобби алыңыз және өзіңізбен бірге уақытты өткізудің жолдарын табыңыз.

Егер сіз баратын адам түріне сәйкес келетінін анықтасаңыз, өзіңіздің астығыңызға қарсы тұру үшін не істей алатыныңызды ойлаңыз.

Мысалы, сіз жігітке тартылмас бұрын көлікке қызығатын болсаңыз, әдемі бұлшықет машиналарымен қызу жүруден аулақ болыңыз. Бұл кішкентай электр көлігінде жігітке бару керек дегенді білдірмейді. Бұл тек біреумен кездесетін-келмейтініңізді шешуші фактор ретінде осы бір нәрсені пайдаланбау керектігін білдіреді.

15. Басқа біреумен танысыңыз

Егер сіз басқа қарым-қатынастар арасында бір бал құйылған балға қайта оралатын бөтен адам болсаңыз, басқа қазан табыңыз. [Оқыңыз: Өзіңізді қалай сыйлайсыз? сізге және сіздің қарым-қатынастарыңызға әсер етеді]

Бұл үлгінің қаншалықты зиянды екенін түсініп, оны өзгертуді шешіңіз. Келесі жолы ескі ғашығыңызға қайта оралу мүмкіндігіңіз болса, оның орнына олардан аулақ болыңыз. Басқаша әрекет етіңіз және өз тұзағына түспей, жаңа біреумен танысуға тырысыңыз.

Махаббат өміріңізді дұрыс жолға қоятын кез келді. Енді сізде өзіңізді ренжітуді тоқтатуға арналған бірнеше кеңестер бар, сіз ол жерден шығып, танысу өміріңізді жақсы жаққа өзгерте аласыз!

Сіз өзіңізге бұл адамның сол себепті қателескенін және осы себепті қателескенін айтасыз. Және, әрине, олардың біреуі бір сәтте міндетті түрде жұмыс істейді! Бірақ, олар өздерін жақсы емес екенін дәлелдеді, сіз тыңдаудан бас тартасыз.

Бұрғылаудың басқа нұсқасы түрі туралы азырақ және үнемі қате шешімдер қабылдауға қатысты. Сіз бұл туралы ойланбастан қарым-қатынастан қарым-қатынасқа өтуіңіз мүмкін. [Оқу: Сериялық күн – біркелкі операторды бірден тануға арналған 19 белгі]

Әдетте адаммен ешқандай байланысыңыз болмағанына қарамастан, сіз тек бір болу үшін қарым-қатынаста болған сияқтысыз. .

Өзіңізді жеңудің соңғы жолы - бұл жұмыс істемейтінін білсеңіз де, бір адамға қайта-қайта жүгіру.

Сіз бұл қарым-қатынасты бір-екі, тіпті үш рет бастан өткердіңіз Ол тапсырмайды, бірақ ол жібермейді: енді не істеу керек? және оның апат екенін жақсы білесіз. Бұл ешқашан жақсы болмайды. Қалай болғанда да, сіз оған тағы да бір мүмкіндік беруге дайынсыз.

Сіз бөртпемен күресіп жүрсіз бе?

Шынымен де өз-өзіңізбен ұрып-соғып жатқаныңызды анықтау өте оңай. Тек танысу тарихыңызды қараңыз.

Серіктес үшін «жақсы» деген жалғыз критерий ме? Сіз адамдармен кездесе аласызолар сізге ұнайтын-ұнамайтынын ескермей-ақ қымбат және сыпайы.

Әрине, сіз жақсы адаммен бірге болғыңыз келеді! Бірақ егер химия мүлдем болмаса, бұл сізге қаншалықты жетуге болады?[Оқыңыз: Жақсы жігіт синдромы – жақсы жігіттер жасайтын 42 жалған іс]

Ойланбай-ақ қарым-қатынасқа түсесіз бе? Бір адамнан екіншісіне осындай құштарлықпен ұшу - танысу өміріне барудың ең жақсы жолы емес. Егер сіз біреумен араласпас бұрын ол туралы білуіңіз керек жалғыз нәрсе оның аты болса, сіз ренжіген боласыз.

Әрине, дәл сол улы адаммен бірдей уытты қарым-қатынасқа түсу де бөртпе болып табылады.

Мүмкін сіз белгілі бір адаммен бірнеше рет кездескен шығарсыз. Сіз оларға қатысты қандай да бір бақыланбайтын магнитті сезінесіз, бірақ сіз олармен бірге болу сіз үшін іс жүзінде ең жаман нәрсе екенін білесіз. амандық, сіз оларға оралуды жалғастырасыз. Сіз бірнеше ай бойы басқа біреумен кездесіп, танысуыңыз мүмкін, бірақ бұл аяқтала салысымен сіз әдеттегі жағдайыңызға ораласыз.

Бұрқының шығуы қалыпты жағдай ма?

Бұрғылардың шығуы әдеттегі құбылыс деген мағынада қалыпты ма? Әрине. [Оқыңыз: Мен неге әрқашан дұрыс емес жігітті таңдаймын & AMP; сол қателерді қайталайсыз ба?]

Денсаулық деген мағынада бұл қалыпты жағдай ма? Аспан, жоқ!

Әрине, сіз зардап шегетін жалғыз адам емессізбүркеуден. Шындығында, бұл өзіңізге байқаусызда жасау өте танымал нәрсе. Көптеген адамдар өздерін білмей-ақ өз-өздерін тітіркендіреді. Олардың ойынша, олар жай ғана кездесіп жүр, бірақ бұл нәтиже бермейді.

Алайда, мұның бәрі сізге керек дегенді білдірмейді. Бұл өзіңізді алудың қорқынышты циклі.

Сіздің бөртпеге ұрынып қалуыңыздың себептері

Сіз өзіңізді ұрып-соғудың көптеген себептері бар және сіз өзіңізді анықтай алатын жалғыз адамсыз. нақты себеп. [Оқыңыз: Тіркеме стильдерінің теориясы – түрлері мен 19 белгісі & басқалармен байланысу жолдары]

Қатынастағы зиянды әдеттер әрқашан бір жерден туындайды, тек қайдан екенін білу керек.

Әрқашан балалық шақтан бастаған дұрыс, өйткені зерттеулер біздің ересектер арасындағы қарым-қатынасымызды көрсетті. Көбінесе бала кезімізде болған маңызды қарым-қатынастарға еліктейді немесе қалыптасады.

Мүмкін, сіздің ата-анаңыз онша болмаған, ал олар болған кезде олар алыста болған. Олар ешқашан болған емес, сондықтан сіз ешқашан маңызды сезіндіңіз. Сіз сол кезде сезінген сүйіспеншілігіңіздің орнын толтыруға тырысып жатқан боларсыз, оны қазір тынымсыз іздейсіз.

Мүмкін, сіздің балалық шағыңыздың бұған еш қатысы жоқ шығар. Мүмкін сіз жалғыздық күйіне енді жеткен шығарсыз және бұл Қараңғы жерде жатқан INFJ-ге хат сіздің бейсаналық шешіміңіз.

Қалайша қобалжуды тоқтатуға және махаббат өміріңізді біржолата жақсартуға болады

Егер сізСіз өзіңіздің қырғыш екеніңізді түсінгенде, мінез-құлқыңызды өзгерте аласыз ба деп ойлануыңыз мүмкін. [Оқыңыз: махаббат өміріңізді жақсарту үшін 38 шағын өзгерістер & AMP; қарым-қатынасты жақсартыңыз]

Жақсы жаңалық мынада, сіз мүлдем қол жеткізе аласыз! Flebagging бітпейтін цикл сияқты көрінуі мүмкін, бірақ олай болуы керек емес. Сол жаман әдеттерден бас тартыңыз, танысуға деген көзқарасыңызды өзгертіңіз және сау танысу өміріне ие болу үшін өзіңізді сау нұсқаға айналдырыңыз.

1. Ішіңізге қарайтын уақыт келді

Бұл сізден басқа ешкімге қатысты емес.

Басқа адамдарға саусағыңызды көрсетуді немесе мінез-құлқыңызға ақталу ретінде өткеніңізді пайдалануды доғаратын кез келді. Адамдардың сізді қалай көретінін өзгерткіңіз келсе, өзіңізге көзқарасыңызды өзгертуіңіз керек. [Оқыңыз: өзін-өзі бағалауыңыз төмен болса және шынайы бақытқа жету жолы]

Флибагтинг - бұл өзіңізге жасайтын нәрсе, сондықтан бір қарап, не үшін істеп жатқаныңызды түсініңіз.

2. Бұл сіз, олар емес

Сіз және өзіңізге дұрыс емес адамдармен кездесуге мүмкіндік бересіз. Сонымен, сіз өзіңіздің әрекеттеріңіз бен мінез-құлқыңызды өзгертуге күшке ие жалғыз адамсыз.

Танысу серіктестерін таңдағанда қай жерде қателесуіңіз мүмкін екенін ойлаңыз және оны қалай өзгертуге болатынын анықтаңыз.

3. Өмірлік құндылықтарыңызға қараңыз

Өміріңізден не қалайсыз?

Балаларды қалайсыз ба? Әлемді аралағыңыз келе ме? Мүмкін сіз отбасыңыздың ортасында өмір сүргіңіз келеді жәнедостар. Сіз үшін дін маңызды ма?

Сіз үшін маңызды нәрсеге назар аударыңыз. Сіздің құндылықтарыңыз, мақсаттарыңыз және армандарыңыз қандай екенін анықтаңыз және ұқсас адамдарды табыңыз. [Оқыңыз: Бір-біріне тәуелді болмау және өз аяғымен тұруды үйрену]

4. Сіздің қажеттіліктеріңіз қандай?

сізге не қажет? Бұл біз өзімізге жиі қоя бермейтін сұрақ, бірақ маңызды.

Сізге серіктестен не қажет? Сіз іздеген қасиеттер қандай? Сізге сенімді серіктес керек пе? Сіз үшін мейірімділік маңызды ма? Керемет әзіл сезімі бар адамды қалайсыз ба?

Өзіңіз қалаған нәрсені ойластыруға уақыт бөліңіз шынымен , содан кейін әлеуетті серіктес оларды кездестіре ала ма, жоқ па деп ойлануға көбірек уақыт бөліңіз. қажеттіліктер. Егер олар алмаса, алаңдамаңыз.

5. Мәмілелерді бұзушыларыңыз қандай?

Сіздің жеке шекараларыңыз болуы керек. Олай етпесеңіз, сіз қиыншылықты сұрайсыз.

Сіз серіктестен қабылдаудан бас тартатын нәрселердің кейбірі қандай? Өзіңіздің жеке ережелеріңізді өзіңіз үшін жақсы және жағымсыз нәрселер үшін орнатыңыз. Ең танымал мысал - сіз бір күні балаларды қалайтыныңызды білу, бірақ олар жоқ.

Егер бұл сіз үшін мәмілені бұзу болса, өз ұстанымыңызды ұстаныңыз және бұл қарым-қатынасты қалдырыңыз. [Оқыңыз: улы қарым-қатынастардың 15 түріне назар аударыңыз]

6. Өзіңізді сүюге және өзін-өзі бағалауға назар аударыңыз

Сіз бір типті адаммен қайта-қайта кездесіп жатырсызжәне сіз өзіңізді құрметтемегендіктен, бірдей нашар нәтижелерге тап боласыз. Бұл қатал естіледі, бірақ бұл шындық.

Егер сіз өзіңізді құрметтесеңіз, сізге анық қателесетіндерге баруды жалғастырмас едіңіз. Ендеше, өзіңізге назар аударып, өзіңізді сезінуіңізді арттырыңыз. Алдымен өзіңізбен танысыңыз

Бұл ескі клише, бірақ бұл құнды клише.

Егер сіз шынымен де бөртпелерді тоқтатқыңыз келсе, алдымен өзіңізбен танысыңыз. Сіздің кім екеніңіз туралы көбірек біліңіз. Өзіңізді жақсы көруді үйреніңіз және тек сізбен уақыт өткізуден ләззат алыңыз.

Содан кейін сіз өзіңіздің қандай адам екеніңізді, не қалайтыныңызды және сізге қажет адам түрін түсіне аласыз.

[Оқыңыз: Өзіңізді қалай сүю керек – өзін-өзі жақсы көру мен бақытты етудің 15 жолы]

8. Баяу әрекет етіңіз

Егер сіз дұрыс емес адамдармен кездесуді тоқтатқыңыз келсе, баяулайтын кез келді.

Бірінші кездескен жігітпен жатудың қажеті жоқ, сонымен қатар олай емес. кеше түнде кездескен адаммен қарым-қатынасты бастау керек.

Сіз баяу әрекет ете аласыз. Біреуге мұқтаж екеніңізді сезінгендіктен біреумен араласпауды таңдаңыз.

[Оқу: Тым көп бергенде қарым-қатынасты қалай қалпына келтіруге болады]

9. Оны жұмыс істеуге мәжбүрлемеңіз

Сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандырмайтын немесе сізге нашар қарайтын адаммен жұмыс істеуге тырысудың қажеті жоқ.

Сіз қарым-қатынаста болудың қажеті жоқ, бірақ сізжұмыс істемейтін қарым-қатынаста болу міндетті емес.

10. Бойдақ болған дұрыс

Сізге қарым-қатынаста болу үшін керек емес . Егер қарым-қатынаста болу құрметтемеушілікті білдірсе, бұл сізге қажет емес. Сіз жалғыз болғаныңыз жөн.

Өзіңізді қарым-қатынаста болу үшін керек сезінуді доғаратын кез келді. Сізге ешкім керек емес. Егер сіз бойдақ болмау үшін қарым-қатынасты іздеп жатсаңыз, сіз мұны қателесесіз. [Оқыңыз: Жалғыз болудан қалай ләззат алуға болады және СІЗ шынымен өмір сүргіңіз келетіндей өмір сүруге болады]

11. Жоқ деп айтуды үйрен

Жоқ толық 25 Сіздің жігітіңіз түзу болып көрінетінін көрсететін белгілер & AMP; оның артындағы психология сөйлем.

Егер біреу сізді екінші кездесуге шақырса және сіз көңіл-күйді сезінбесеңіз, «жоқ» деңіз. Біз қаламаған кезде адамдарға «иә» деп айтуды міндетті сезіну әдеттегідей.

Бірақ сіз өзіңізге ұнамайтын нәрсемен келісе алмайсыз немесе тек қарама-қайшылықты болдырмау үшін біреудің сізге қысым көрсетуіне жол бермейсіз.

12. Мәселені мойындаңыз

Кейде ненің дұрыс емес екенін анықтау үшін не болып жатқанын шынымен жақсы, ұзақ қарап шығу керек. Өйткені, ненің бұзылғанын білмесеңіз, оны түзете алмайсыз.

Егер сіз қанды тазарту орнында болудан шаршасаңыз, бұрынғы қарым-қатынастарыңызды тексеруге біраз уақыт бөліңіз.

Ненің дұрыс емес екенін анықтай алатыныңызды тексеріңіз. Сіздің қарым-қатынасыңыз сізді бақытсыз етті ме? Неліктен және қалай аяқталды?

Әрқайсысын қарап шыққанда, мүмкіндігіңіз бар-жоғын тексеріңізкез келген үлгілерді анықтау. Сіз баратын адамдар түрлерімен ұқсастықтар бар ма? Қарым-қатынастың аяқталуына қатысты үлгі бар ма? [Оқыңыз: Өзіңізді қалай құрметтеуге болады – өзін-өзі бағалау және өз-өзіне сену құпиялары]

Егер сіз өзіңізге көмектеспейтін белгілі бір әдеттерді байқасаңыз, оларды өзгертуге болады.

13. Сырттан көзқарас алыңыз

Сырттан пікір алу үшін досыңызбен немесе отбасыңызбен сөйлесіңіз.

Олар сіз байқамайтын аздаған әдеттер мен нюанстарды байқап қалуы әбден мүмкін. Сізге жақын адамдар сіздің қарым-қатынастарыңызды білу үшін сізді жақсы біледі және олар сізге пайдалы кеңес бере алады.

Егер сізде улы әдеттер бар деп ойласаңыз. өміріңіздің көп бөлігінде терапевттен көмек сұрауды қарастырыңыз.

Олар мәселенің түп-төркінін анықтауға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар кейбір пайдалы шешімдерді әзірлеу арқылы да көмектеседі. [Оқыңыз: Салауатты қарым-қатынас – 27 белгі, қасиет, & ол шынайы өмірде қалай көрінеді]

14. Үлгілерді өзгертіңіз

Үлгілеріңізді анықтау туралы айттық, бірақ оларды қалай өзгертуге болады?

Егер сіз қарым-қатынастан қарым-қатынасқа ауысатын түр болсаңыз, үзіліс жасаңыз. . Жаңа қарым-қатынас табуды мақсат 80 кеңестер, ережелер & Алдымен жігітке мәтін жазу мысалдары & Көңілді мәтіндік сұхбатты бастаңыз етудің орнына, одан аулақ болуды мақсат етіңіз.

Оның орнына достарыңызбен және отбасыңызбен қосымша уақыт өткізіңіз. назар аударыңыз