Fleabagging: Што значи тоа, 15 начини да се запре & засилувач; Имајте неверојатен живот за запознавање
Дали се наоѓате во постојан циклус на сомнителни избори за врска? Научете како да се откажете од дискусијата и да го поправите вашиот живот за состаноци!
Деновиве, има збор за сè кога станува збор за светот на запознавањето. Веќе не излегувате одново и одново со погрешни луѓе; повеќе не сте само заглавени во токсичен вртелешки со луѓе кои се инхерентно лоши за вас; и немате само лош вкус во партнерите. Ти, пријателе, се будиш.
Содржина
- Дали се наоѓате во постојан циклус на сомнителни избори за врска? Научете како да се откажете од дискусијата и да го поправите вашиот живот за состаноци!
- Што е тоа? ТВ-шоуа на Би-Би-Си, наречена Fleabag , која го следи главниот лик додека таа доживува постојано скршено срце поради нејзиниот неоптимален избор на партнери. [Прочитајте: 21 таен знак за лоша врска] Ова не треба да се меша со вашата просечна игра за запознавање, каде што излегувате со луѓе кои едноставно не се соодветни за вас. Fleabaggers излегуваат со луѓе кои едноставно се погрешни за нив. Работите имаат тенденција да одат прилично лошо во овие врски, но од тие работи ретко се учи. Почесто отколку не, кукањето со клешти вклучува враќање назад кај личност која веќе е докажана дека е лоша за вас. Што се смета за валкање? неколку работи. Може да паднете на истиот тип одново и одново, знаејќи дека тие сеодносите што ги имате со оние кои веќе ве сакаат и се грижат за вас. Кога не го правите тоа, само дружете се со себе. Соберете ново хоби и најдете начини да уживате во времето со себе. Ако идентификувате доследност во типот на личноста за која одите, размислете што би можеле да направите за да одите против сопственото зрно. На пример, ако ве привлекува автомобилот пред да ве привлече момчето, избегнувајте желби со убави мускули. Тоа не значи дека треба да се обратите за момче во мал електричен автомобил. Тоа само значи дека не треба да ја користите таа работа како одлучувачки фактор за тоа дали ќе излезете со некого или не. 15. Запознајте некој поинаков Ако сте тип на лелеач што се враќа во истото тенџере со мед помеѓу другите врски, најдете различен сад. [Прочитајте: Како се почитувате влијае на вас и на вашите односи] Сфатете колку е штетен овој модел и одлучете да го промените. Следниот пат кога ќе имате можност да се вратите кај вашиот стар љубовник, наместо тоа избегнувајте го. Правете ги работите поинаку и обидете се да запознаете некој нов наместо да паднете во сопствената замка. Време е да го поправите вашиот љубовен живот. Сега, кога имате неколку совети како да престанете да се буните, можете да излезете таму и да го промените вашиот живот за состаноци на подобро! само не е вистинскиот тип за вас. Иако овој тип постојано ве повредува, вие тоа го оправдувате велејќи дека тоа е ваш тип и не можете да му помогнете! Си кажуваш дека оваа личност згрешила поради таа причина, а таа погрешила поради оваа причина. И сигурно дека еден од нив во одреден момент ќе успее! Но, тие докажаа дека не се добри, вие едноставно одбивате да слушате. Друга верзија на лејбагинг е помалку за типот, а повеќе за постојано носење лоши одлуки. Може да скокате од врска до врска без да размислувате за тоа. [Прочитајте: Сериски датум – 19 знаци за веднаш да препознаете мазен оператор] Како да сте во врска само за да бидете во една, и покрај фактот што обично немате врска со личноста . Последниот начин да се измачувате е да се враќате кај истата личност одново и одново, иако знаете дека нема да успее. Веќе сте поминале низ таа врска едно или две, можеби дури три, и добро знаете дека тоа е катастрофа. Никогаш не оди добро. Без разлика, секогаш сте спремни да се обидете уште еднаш. Дали се борите со валкањето? Прилично е лесно да се одлучите дали навистина се буните или не. Само погледнете ја вашата историја на состаноци. Дали „убавото“ е вашиот единствен критериум за партнер? Можеби излегувате со луѓе коисе драгоцени и учтиви без воопшто да размислите дали навистина ви се допаѓаат или не. Се разбира, сакате да бидете со некој добар! Но, до каде ќе ве однесе тоа ако воопшто нема хемија?[Прочитајте: Синдром на убаво момче – 42 лажни работи што ги прават убавите момци] Дали лесно влегувате во врски без размислување? Летањето од една до друга личност со толкав ентузијазам не е најдобриот начин да го продолжите вашиот живот за состаноци. Ако единственото нешто што треба да го знаете за некого пред да се замешате со него е неговото име, тогаш се буните. Се разбира, влегувањето во истата токсична врска со истата токсична личност е исто така лоша. Можеби сте се забавувале со одредена личност во неколку различни прилики. Чувствувате некаков неконтролиран магнетизам кон нив, но знаете дека да се биде со нив е практично најлошото нешто за вас. Иако знаете а дека тие се штетни за вашите лични благосостојба, продолжуваш да се враќаш кај нив. Може да излезете и да излегувате со некој друг неколку месеци, но штом тоа заврши, ќе се вратите на вообичаеното. Дали пукањето со подвивка е нормално? Дали пукањето со дамки е нормално во смисла дека тоа е честа појава? Секако. [Прочитајте: Зошто секогаш избирам погрешно момче & засилувач; повторете ги истите грешки?] Дали е нормално во смисла дека е здраво? Рај, не! Дефинитивно не си единствената личност што страдаод кршење со фластери. Всушност, тоа е прилично популарна работа ненамерно да си ја направите себеси. Многу луѓе се лутаат без да го знаат тоа. Во нивните умови, тие само се забавуваат наоколу и тоа не успева. Сепак, фактот дека секој го прави тоа не значи дека треба. Тоа е ужасен циклус за да се навлезете во себе. Причини зошто можеби се буните Постојат многу причини поради кои би можеле да се навлегувате себеси, а вие сте единствениот кој може да го идентификува вашиот конкретна причина. [Прочитајте: Теорија на стилови на приврзаност – типовите и 19 знаци & засилувач; начини на кои се врзувате за другите] Нездравите навики во врската секогаш произлегуваат од некаде, само треба да откриете каде. Секогаш е најдобро да започнете со вашето детство бидејќи истражувањата покажаа дека нашите возрасни односи често имитираат или се формираат од важните односи што ги имавме како деца. Можеби твоите родители не беа многу присутни, а кога беа присутни, беа далечни. Тие никогаш не биле таму, така што никогаш не сте се чувствувале важни. Можеби се обидувате да го прекомпензирате недостатокот на љубов што го чувствувавте тогаш барајќи го толку немилосрдно сега. Можеби вашето детство нема никаква врска со тоа. Можеби штотуку сте достигнале состојба на осаменост, а ова е решението на вашата потсвест. Како да престанете да се буните и да го подобрите вашиот љубовен живот засекогаш Ако сте дошле насо оглед на тоа дека сте лудак, можеби се прашувате дали можете да го промените вашето однесување. [Прочитајте: 38 мали промени за да го подобрите вашиот љубовен живот & засилувач; подобрете ја врската] Добрата вест е дека вие апсолутно можете! Fleabagging може да изгледа како бескраен циклус, но не мора да биде. Отфрлете ги тие лоши навики, променете го вашиот став за состанувањето и станете поздрава верзија од себе за да можете да имате поздрав живот за состаноци. 1. Време е да погледнете внатре Ова не се однесува на никого освен на вас. Време е да престанете да покажувате со прст кон други луѓе или да го користите вашето минато како изговор за вашето однесување. Ако сакате да го промените начинот на кој луѓето ве гледаат, тогаш треба да го промените начинот на кој се гледате себеси. [Прочитајте: Како да се забавувате кога имате ниска самодоверба и ја наоѓате вистинската среќа] Премазувањето е нешто што си го правите себеси, па погледнете и дознајте зошто го правите тоа. 2. Тоа сте вие, а не тие Вие привлекувате и си дозволувате да излегувате со луѓе кои не се во право за вас. Значи, вие сте единствениот кој има моќ да ги промени вашите постапки и однесување. Размислете каде може да погрешите при изборот на партнери за запознавање и дознајте како можете да го промените тоа. 3. Погледнете ги вашите животни вредности Што сакате од вашиот живот? Дали сакате деца? Дали сакате да патувате низ светот? Можеби сакате да живеете опкружени со семејство ипријатели. Дали ви е важна религијата? Забележете што е важно за вас. Дознајте кои се вашите вредности, цели и соништа и пронајдете некој што споделува слични. [Прочитајте: Како да не бидете зависни и да научите да стоите на свои нозе] 4. Кои се вашите потреби? Што ви треба ви ? Тоа е прашање што не си го поставуваме често, но е важно. Што ви треба од партнерот? Кои се особините што ги барате? Дали ви треба доверлив партнер? Дали ви е важна љубезноста? Дали сакате некој со одлична смисла за хумор? Одвојте време за навистина да размислите што сакате, а потоа одвојте уште повеќе време за да размислите дали потенцијалниот партнер може да ги исполни или не потреби. Ако не можат, не се мачи. 5. Кои се вашите прекршувачи? Дефинитивно треба да имате лични граници. Ако не го правите тоа, тогаш прилично барате проблеми. Кои се некои од работите што едноставно одбивате да ги прифатите од партнерот? Поставете свои лични правила за тоа што е и што не е добро за вас. Најпопуларниот пример е да знаете без сомнение дека сакате деца еден ден, но тие не сакаат. Ако тоа е нешто што го нарушува договорот за вас, застанете на цврсто место и пуштете ја таа врска. [Прочитајте: 15 видови токсични врски на кои треба да внимавате] 6. Фокусирајте се на самољубието и самопочитта Постојано излегувате со истиот тип на личности да ги доживеете истите бледи резултати затоа што не се почитувате себеси. Звучи грубо, но тоа е вистина. Доколку се почитувате себеси, нема да продолжите да одите по оние кои очигледно грешат за вас. Затоа, фокусирајте се на себе и градете го вашето чувство за себе, ако сакате да го намалите вашето непромислено однесување. 7. Најпрво излегувајте сами со себе Ова е старо клише, но е вредно клише. Ако навистина сакате да престанете да се расправате, тогаш прво излегувајте со себе. Дознајте повеќе за тоа кој сте вие. Научете да се сакате себеси и уживајте во поминувањето време само со вас. Потоа, ќе можете да разберете каква личност сте, што сакате и каков тип на личност ви треба. [Прочитајте: Како да се сакате себеси – 15 начини за самољубие и среќа] 8. Одете полека Ако сакате да престанете да излегувате со погрешни луѓе, време е да забавите. Не треба да спиете со првиот дечко што ќе го сретнете и не треба да започнете врска со некој што го запознавте минатата ноќ. Можете да ги носите работите бавно. Одберете да не се мешате со некого само затоа што чувствувате дека ви треба некој. [Прочитајте: Како да се повлечете во врската кога давате премногу] 9. Не го присилувајте да функционира Не треба да се обидувате да функционира со некој кој не ги задоволува вашите потреби или се однесува лошо со вас. Не мора да бидете во врска, но виедефинитивно не мора да бидете во врска која не функционира. 10. Во ред е да си сингл Не ти е треба да бидеш во врска. Особено не ви треба ако да се биде во врска значи да се третираат со непочитување. Подобро ви е сами. Време е да престанете да се чувствувате како да треба да бидете во врска. не ти треба никој. Ако барате врски едноставно за да избегнете да бидете сингл, тоа го правите погрешно. [Прочитајте: Како да уживате во сингл и да го живеете животот КОЈ навистина сакате да го живеете] 11. Научете како да кажете не Не е целосна реченица. Ако некој ве замоли да излеземе на втор состанок, а вие не ја чувствувате атмосферата, само кажете не. Вообичаено е да се чувствуваме обврзани да им кажеме да на луѓето кога не сакаме. Но, не се согласувате со нешто што не ви е удобно или дозволувате некој да ве притисне на нешто само за да избегнете конфронтација. 12. Препознајте го проблемот Понекогаш, само треба добро, долго да погледнете што се случува за да сфатите што не е во ред. На крајот на краиштата, не можете да го поправите ако не знаете што е скршено. Ако ви е лошо да седите во чистилиште, одвојте малку време да ги испитате вашите минати врски. Погледнете дали можете да идентификувате што тргнало наопаку. Што е со врската што ве направи несреќна? Зошто и како заврши? Кога ќе го погледнете секој од нив, проверете дали можетеидентификувајте какви било модели. Дали има сличности со типовите на луѓе по кои одите? Дали постои шема која се однесува на крајот на врските? [Прочитајте: Како да се почитувате себеси – тајни за самопочит и верба во себе] Ако можете да забележите одредени навики кои не ви одговараат, можете да ги промените. 7>13. Добијте надворешна перспектива Разговарајте со пријател или член на семејството за да добиете надворешно мислење. Многу е можно тие да забележат мали навики и нијанси што вие не ги забележувате. Оние кои се блиски со вас ве познаваат доволно добро за да ги знаат моделите на вашата врска, и веројатно ќе можат да дадат некои корисни совети. Ако се чувствувате како да имате токсични навики што сте ги носеле со себе во поголемиот дел од вашиот живот, размислете да побарате помош од терапевт. Не само што можат да ви помогнат да дојдете до коренот на проблемот, туку ќе ви помогнат и со изработка на некои поздрави решенија. [Прочитајте: Здрава врска – 27 знаци, квалитети и засилувач; како изгледа во реалниот живот] 14. Променете ги вашите шаблони Спомнавме да ги идентификувате вашите шаблони, но како можете да ги промените? Ако вие сте тип кој скока од врска во врска, направете пауза . Наместо да барате нова врска, поентајте да ја избегнете. Наместо тоа, поминете го дополнителното време што го имате со вашите пријатели и семејството. Фокусирајте се на
- Што се смета за валкање? неколку работи. Може да паднете на истиот тип одново и одново, знаејќи дека тие сеодносите што ги имате со оние кои веќе ве сакаат и се грижат за вас. Кога не го правите тоа, само дружете се со себе. Соберете ново хоби и најдете начини да уживате во времето со себе. Ако идентификувате доследност во типот на личноста за која одите, размислете што би можеле да направите за да одите против сопственото зрно. На пример, ако ве привлекува автомобилот пред да ве привлече момчето, избегнувајте желби со убави мускули. Тоа не значи дека треба да се обратите за момче во мал електричен автомобил. Тоа само значи дека не треба да ја користите таа работа како одлучувачки фактор за тоа дали ќе излезете со некого или не. 15. Запознајте некој поинаков Ако сте тип на лелеач што се враќа во истото тенџере со мед помеѓу другите врски, најдете различен сад. [Прочитајте: Како се почитувате влијае на вас и на вашите односи] Сфатете колку е штетен овој модел и одлучете да го промените. Следниот пат кога ќе имате можност да се вратите кај вашиот стар љубовник, наместо тоа избегнувајте го. Правете ги работите поинаку и обидете се да запознаете некој нов наместо да паднете во сопствената замка. Време е да го поправите вашиот љубовен живот. Сега, кога имате неколку совети како да престанете да се буните, можете да излезете таму и да го промените вашиот живот за состаноци на подобро! само не е вистинскиот тип за вас. Иако овој тип постојано ве повредува, вие тоа го оправдувате велејќи дека тоа е ваш тип и не можете да му помогнете! Си кажуваш дека оваа личност згрешила поради таа причина, а таа погрешила поради оваа причина. И сигурно дека еден од нив во одреден момент ќе успее! Но, тие докажаа дека не се добри, вие едноставно одбивате да слушате. Друга верзија на лејбагинг е помалку за типот, а повеќе за постојано носење лоши одлуки. Може да скокате од врска до врска без да размислувате за тоа. [Прочитајте: Сериски датум – 19 знаци за веднаш да препознаете мазен оператор] Како да сте во врска само за да бидете во една, и покрај фактот што обично немате врска со личноста . Последниот начин да се измачувате е да се враќате кај истата личност одново и одново, иако знаете дека нема да успее. Веќе сте поминале низ таа врска едно или две, можеби дури три, и добро знаете дека тоа е катастрофа. Никогаш не оди добро. Без разлика, секогаш сте спремни да се обидете уште еднаш. Дали се борите со валкањето? Прилично е лесно да се одлучите дали навистина се буните или не. Само погледнете ја вашата историја на состаноци. Дали „убавото“ е вашиот единствен критериум за партнер? Можеби излегувате со луѓе коисе драгоцени и учтиви без воопшто да размислите дали навистина ви се допаѓаат или не. Се разбира, сакате да бидете со некој добар! Но, до каде ќе ве однесе тоа ако воопшто нема хемија?[Прочитајте: Синдром на убаво момче – 42 лажни работи што ги прават убавите момци] Дали лесно влегувате во врски без размислување? Летањето од една до друга личност со толкав ентузијазам не е најдобриот начин да го продолжите вашиот живот за состаноци. Ако единственото нешто што треба да го знаете за некого пред да се замешате со него е неговото име, тогаш се буните. Се разбира, влегувањето во истата токсична врска со истата токсична личност е исто така лоша. Можеби сте се забавувале со одредена личност во неколку различни прилики. Чувствувате некаков неконтролиран магнетизам кон нив, но знаете дека да се биде со нив е практично најлошото нешто за вас. Иако знаете а дека тие се штетни за вашите лични благосостојба, продолжуваш да се враќаш кај нив. Може да излезете и да излегувате со некој друг неколку месеци, но штом тоа заврши, ќе се вратите на вообичаеното. Дали пукањето со подвивка е нормално? Дали пукањето со дамки е нормално во смисла дека тоа е честа појава? Секако. [Прочитајте: Зошто секогаш избирам погрешно момче & засилувач; повторете ги истите грешки?] Дали е нормално во смисла дека е здраво? Рај, не! Дефинитивно не си единствената личност што страдаод кршење со фластери. Всушност, тоа е прилично популарна работа ненамерно да си ја направите себеси. Многу луѓе се лутаат без да го знаат тоа. Во нивните умови, тие само се забавуваат наоколу и тоа не успева. Сепак, фактот дека секој го прави тоа не значи дека треба. Тоа е ужасен циклус за да се навлезете во себе. Причини зошто можеби се буните Постојат многу причини поради кои би можеле да се навлегувате себеси, а вие сте единствениот кој може да го идентификува вашиот конкретна причина. [Прочитајте: Теорија на стилови на приврзаност – типовите и 19 знаци & засилувач; начини на кои се врзувате за другите] Нездравите навики во врската секогаш произлегуваат од некаде, само треба да откриете каде. Секогаш е најдобро да започнете со вашето детство бидејќи истражувањата покажаа дека нашите возрасни односи често имитираат или се формираат од важните односи што ги имавме како деца. Можеби твоите родители не беа многу присутни, а кога беа присутни, беа далечни. Тие никогаш не биле таму, така што никогаш не сте се чувствувале важни. Можеби се обидувате да го прекомпензирате недостатокот на љубов што го чувствувавте тогаш барајќи го толку немилосрдно сега. Можеби вашето детство нема никаква врска со тоа. Можеби штотуку сте достигнале состојба на осаменост, а ова е решението на вашата потсвест. Како да престанете да се буните и да го подобрите вашиот љубовен живот засекогаш Ако сте дошле насо оглед на тоа дека сте лудак, можеби се прашувате дали можете да го промените вашето однесување. [Прочитајте: 38 мали промени за да го подобрите вашиот љубовен живот & засилувач; подобрете ја врската] Добрата вест е дека вие апсолутно можете! Fleabagging може да изгледа како бескраен циклус, но не мора да биде. Отфрлете ги тие лоши навики, променете го вашиот став за состанувањето и станете поздрава верзија од себе за да можете да имате поздрав живот за состаноци. 1. Време е да погледнете внатре Ова не се однесува на никого освен на вас. Време е да престанете да покажувате со прст кон други луѓе или да го користите вашето минато како изговор за вашето однесување. Ако сакате да го промените начинот на кој луѓето ве гледаат, тогаш треба да го промените начинот на кој се гледате себеси. [Прочитајте: Како да се забавувате кога имате ниска самодоверба и ја наоѓате вистинската среќа] Премазувањето е нешто што си го правите себеси, па погледнете и дознајте зошто го правите тоа. 2. Тоа сте вие, а не тие Вие привлекувате и си дозволувате да излегувате со луѓе кои не се во право за вас. Значи, вие сте единствениот кој има моќ да ги промени вашите постапки и однесување. Размислете каде може да погрешите при изборот на партнери за запознавање и дознајте како можете да го промените тоа. 3. Погледнете ги вашите животни вредности Што сакате од вашиот живот? Дали сакате деца? Дали сакате да патувате низ светот? Можеби сакате да живеете опкружени со семејство ипријатели. Дали ви е важна религијата? Забележете што е важно за вас. Дознајте кои се вашите вредности, цели и соништа и пронајдете некој што споделува слични. [Прочитајте: Како да не бидете зависни и да научите да стоите на свои нозе] 4. Кои се вашите потреби? Што ви треба ви ? Тоа е прашање што не си го поставуваме често, но е важно. Што ви треба од партнерот? Кои се особините што ги барате? Дали ви треба доверлив партнер? Дали ви е важна љубезноста? Дали сакате некој со одлична смисла за хумор? Одвојте време за навистина да размислите што сакате, а потоа одвојте уште повеќе време за да размислите дали потенцијалниот партнер може да ги исполни или не потреби. Ако не можат, не се мачи. 5. Кои се вашите прекршувачи? Дефинитивно треба да имате лични граници. Ако не го правите тоа, тогаш прилично барате проблеми. Кои се некои од работите што едноставно одбивате да ги прифатите од партнерот? Поставете свои лични правила за тоа што е и што не е добро за вас. Најпопуларниот пример е да знаете без сомнение дека сакате деца еден ден, но тие не сакаат. Ако тоа е нешто што го нарушува договорот за вас, застанете на цврсто место и пуштете ја таа врска. [Прочитајте: 15 видови токсични врски на кои треба да внимавате] 6. Фокусирајте се на самољубието и самопочитта Постојано излегувате со истиот тип на личности да ги доживеете истите бледи резултати затоа што не се почитувате себеси. Звучи грубо, но тоа е вистина. Доколку се почитувате себеси, нема да продолжите да одите по оние кои очигледно грешат за вас. Затоа, фокусирајте се на себе и градете го вашето чувство за себе, ако сакате да го намалите вашето непромислено однесување. 7. Најпрво излегувајте сами со себе Ова е старо клише, но е вредно клише. Ако навистина сакате да престанете да се расправате, тогаш прво излегувајте со себе. Дознајте повеќе за тоа кој сте вие. Научете да се сакате себеси и уживајте во поминувањето време само со вас. Потоа, ќе можете да разберете каква личност сте, што сакате и каков тип на личност ви треба. [Прочитајте: Како да се сакате себеси – 15 начини за самољубие и среќа] 8. Одете полека Ако сакате да престанете да излегувате со погрешни луѓе, време е да забавите. Не треба да спиете со првиот дечко што ќе го сретнете и не треба да започнете врска со некој што го запознавте минатата ноќ. Можете да ги носите работите бавно. Одберете да не се мешате со некого само затоа што чувствувате дека ви треба некој. [Прочитајте: Како да се повлечете во врската кога давате премногу] 9. Не го присилувајте да функционира Не треба да се обидувате да функционира со некој кој не ги задоволува вашите потреби или се однесува лошо со вас. Не мора да бидете во врска, но виедефинитивно не мора да бидете во врска која не функционира. 10. Во ред е да си сингл Не ти е треба да бидеш во врска. Особено не ви треба ако да се биде во врска значи да се третираат со непочитување. Подобро ви е сами. Време е да престанете да се чувствувате како да треба да бидете во врска. не ти треба никој. Ако барате врски едноставно за да избегнете да бидете сингл, тоа го правите погрешно. [Прочитајте: Како да уживате во сингл и да го живеете животот КОЈ навистина сакате да го живеете] 11. Научете како да кажете не Не е целосна реченица. Ако некој ве замоли да излеземе на втор состанок, а вие не ја чувствувате атмосферата, само кажете не. Вообичаено е да се чувствуваме обврзани да им кажеме да на луѓето кога не сакаме. Но, не се согласувате со нешто што не ви е удобно или дозволувате некој да ве притисне на нешто само за да избегнете конфронтација. 12. Препознајте го проблемот Понекогаш, само треба добро, долго да погледнете што се случува за да сфатите што не е во ред. На крајот на краиштата, не можете да го поправите ако не знаете што е скршено. Ако ви е лошо да седите во чистилиште, одвојте малку време да ги испитате вашите минати врски. Погледнете дали можете да идентификувате што тргнало наопаку. Што е со врската што ве направи несреќна? Зошто и како заврши? Кога ќе го погледнете секој од нив, проверете дали можетеидентификувајте какви било модели. Дали има сличности со типовите на луѓе по кои одите? Дали постои шема која се однесува на крајот на врските? [Прочитајте: Како да се почитувате себеси – тајни за самопочит и верба во себе] Ако можете да забележите одредени навики кои не ви одговараат, можете да ги промените. 7>13. Добијте надворешна перспектива Разговарајте со пријател или член на семејството за да добиете надворешно мислење. Многу е можно тие да забележат мали навики и нијанси што вие не ги забележувате. Оние кои се блиски со вас ве познаваат доволно добро за да ги знаат моделите на вашата врска, и веројатно ќе можат да дадат некои корисни совети. Ако се чувствувате како да имате токсични навики што сте ги носеле со себе во поголемиот дел од вашиот живот, размислете да побарате помош од терапевт. Не само што можат да ви помогнат да дојдете до коренот на проблемот, туку ќе ви помогнат и со изработка на некои поздрави решенија. [Прочитајте: Здрава врска – 27 знаци, квалитети и засилувач; како изгледа во реалниот живот] 14. Променете ги вашите шаблони Спомнавме да ги идентификувате вашите шаблони, но како можете да ги промените? Ако вие сте тип кој скока од врска во врска, направете пауза . Наместо да барате нова врска, поентајте да ја избегнете. Наместо тоа, поминете го дополнителното време што го имате со вашите пријатели и семејството. Фокусирајте се на
- 15. Запознајте некој поинаков
- Дали се борите со валкањето?
- Дали пукањето со подвивка е нормално?
- Причини зошто можеби се буните
- Како да престанете да се буните и да го подобрите вашиот љубовен живот засекогаш
- 1. Време е да погледнете внатре
- 2. Тоа сте вие, а не тие
- 3. Погледнете ги вашите животни вредности
- 4. Кои се вашите потреби?
- 5. Кои се вашите прекршувачи?
- 6. Фокусирајте се на самољубието и самопочитта
- 7. Најпрво излегувајте сами со себе
- 8. Одете полека
- 9. Не го присилувајте да функционира
- 10. Во ред е да си сингл
- 11. Научете како да кажете не
- 12. Препознајте го проблемот
- 14. Променете ги вашите шаблони
Што е тоа? ТВ-шоуа на Би-Би-Си, наречена Fleabag , која го следи главниот лик додека таа доживува постојано скршено срце поради нејзиниот неоптимален избор на партнери. [Прочитајте: 21 таен знак за лоша врска]
Ова не треба да се меша со 21 флертувачки начини да излезете од пријателската зона со дечко & засилувач; Направете го ваш вашата просечна игра за запознавање, каде што излегувате со луѓе кои едноставно не се соодветни за вас. Fleabaggers излегуваат со луѓе кои едноставно се погрешни за нив.
Работите имаат тенденција да одат прилично лошо во овие врски, но од тие работи ретко се учи. Почесто отколку не, кукањето со клешти вклучува враќање назад кај личност која веќе е докажана дека е лоша за вас.
Што се смета за валкање? неколку работи.
Може да паднете на истиот тип одново и одново, знаејќи дека тие сеодносите што ги имате со оние кои веќе ве сакаат и се грижат за вас. Кога не го правите тоа, само дружете се со себе. Соберете ново хоби и најдете начини да уживате во времето со себе.
Ако идентификувате доследност во типот на личноста за која одите, размислете што би можеле да направите за да одите против сопственото зрно.
На пример, ако ве привлекува автомобилот пред да ве привлече момчето, избегнувајте желби со убави мускули. Тоа не значи дека треба да се обратите за момче во мал електричен автомобил. Тоа само значи дека не треба да ја користите таа работа како одлучувачки фактор за тоа дали ќе излезете со некого или не.
15. Запознајте некој поинаков
Ако сте тип на лелеач што се враќа во истото тенџере со мед помеѓу другите врски, најдете различен сад. [Прочитајте: Како се почитувате влијае на вас и на вашите односи]
Сфатете колку е штетен овој модел и одлучете да го промените. Следниот пат кога ќе имате можност да се вратите кај вашиот стар љубовник, наместо тоа избегнувајте го. Правете ги работите поинаку и обидете се да запознаете некој нов наместо да паднете во сопствената замка.
Време е да го поправите вашиот љубовен живот. Сега, кога имате неколку совети како да престанете да се буните, можете да излезете таму и да го промените вашиот живот за состаноци на подобро!
само не е вистинскиот тип за вас. Иако овој тип постојано ве повредува, вие тоа го оправдувате велејќи дека тоа е ваш тип и не можете да му помогнете!Си кажуваш дека оваа личност згрешила поради таа причина, а таа погрешила поради оваа причина. И сигурно дека еден од нив во одреден момент ќе успее! Но, тие докажаа дека не се добри, вие едноставно одбивате да слушате.
Друга верзија на лејбагинг е помалку за типот, а повеќе за постојано носење лоши одлуки. Може да скокате од врска до врска без да размислувате за тоа. [Прочитајте: Сериски датум – 19 знаци за веднаш да препознаете мазен оператор]
Како да сте во врска само за да бидете во една, и покрај фактот што обично немате врска со личноста .
Последниот начин да се измачувате е да се враќате кај истата личност одново и одново, иако знаете дека нема да успее.
Веќе сте поминале низ таа врска едно или две, можеби дури три, и добро знаете дека тоа е катастрофа. Никогаш не оди добро. Без разлика, секогаш сте спремни да се обидете уште еднаш.
Дали се борите со валкањето?
Прилично е лесно да се одлучите дали навистина се буните или не. Само погледнете ја вашата историја на состаноци.
Дали „убавото“ е вашиот единствен критериум за партнер? Можеби излегувате со луѓе коисе драгоцени и учтиви без воопшто да размислите дали навистина ви се допаѓаат или не.
Се разбира, сакате да бидете со некој добар! Но, до каде ќе ве однесе тоа ако воопшто нема хемија?[Прочитајте: Синдром на убаво момче – 42 лажни работи што ги прават убавите момци]
Дали лесно влегувате во врски без размислување? Летањето од една до друга личност со толкав ентузијазам не е најдобриот начин да го продолжите вашиот живот за состаноци. Ако единственото нешто што треба да го знаете за некого пред да се замешате со него е неговото име, тогаш се буните.
Се разбира, влегувањето во истата токсична врска со истата токсична личност е исто така лоша.
Можеби сте се забавувале со одредена личност во неколку различни прилики. Чувствувате некаков неконтролиран магнетизам кон нив, но знаете дека да се биде со нив е практично најлошото нешто за вас.
Иако знаете а дека тие се штетни за вашите лични благосостојба, продолжуваш да се враќаш кај нив. Може да излезете и да излегувате со некој друг неколку месеци, но штом тоа заврши, ќе се вратите на вообичаеното.
Дали пукањето со подвивка е нормално?
Дали пукањето со дамки е нормално во смисла дека тоа е честа појава? Секако. [Прочитајте: Зошто секогаш избирам погрешно момче & засилувач; повторете ги истите грешки?]
Дали е нормално во смисла дека е здраво? Рај, не!
Дефинитивно не си единствената личност што страдаод кршење со фластери. Всушност, тоа е прилично популарна работа ненамерно да си ја направите себеси. Многу луѓе се лутаат без да го знаат тоа. Во нивните умови, тие само се забавуваат наоколу и тоа не успева.
Сепак, фактот дека секој го прави тоа не значи дека треба. Тоа е ужасен циклус за да се навлезете во себе.
Причини зошто можеби се буните
Постојат многу причини поради кои би можеле да се навлегувате себеси, а вие сте единствениот кој може да го идентификува вашиот конкретна причина. [Прочитајте: Теорија на стилови на приврзаност – типовите и 19 знаци & засилувач; начини на кои се врзувате за другите]
Нездравите навики во врската секогаш произлегуваат од некаде, само треба да откриете каде.
Секогаш е најдобро да започнете со вашето детство бидејќи истражувањата покажаа дека нашите возрасни односи често имитираат или 71 работи што треба да се напише кога е досадно: поттикнување нова креативност се формираат од важните односи што ги имавме како деца.
Можеби твоите родители не беа многу присутни, а кога беа присутни, беа далечни. Тие никогаш не биле таму, така што никогаш не сте се чувствувале важни. Можеби се обидувате да го прекомпензирате недостатокот на љубов што го чувствувавте тогаш барајќи го толку немилосрдно сега.
Можеби вашето детство нема никаква врска со тоа. Можеби штотуку сте достигнале состојба на осаменост, а ова е решението на вашата потсвест.
Како да престанете да се буните и да го подобрите вашиот љубовен живот засекогаш
Ако сте дошле насо оглед на тоа дека сте лудак, можеби се прашувате дали можете да го промените вашето однесување. [Прочитајте: 38 мали промени за да го подобрите вашиот љубовен живот & засилувач; подобрете ја врската]
Добрата вест е дека вие апсолутно можете! Fleabagging може да изгледа како бескраен циклус, но не мора да биде. Отфрлете ги тие лоши навики, променете го вашиот став за состанувањето и станете поздрава верзија од себе за да можете да имате поздрав живот за состаноци.
1. Време е да погледнете внатре
Ова не се однесува на никого освен на вас.
Време е да престанете да покажувате со прст кон други луѓе или да го користите вашето минато како изговор за вашето однесување. Ако сакате да го промените начинот на кој луѓето ве гледаат, тогаш треба да го промените начинот на кој се гледате себеси. [Прочитајте: Како да се забавувате кога имате ниска самодоверба и ја наоѓате вистинската среќа]
Премазувањето е нешто што си го правите себеси, па погледнете и дознајте зошто го правите тоа.
2. Тоа сте вие, а не тие
Вие привлекувате и си дозволувате да излегувате со луѓе кои не се во право за вас. Значи, вие сте единствениот кој има моќ да ги промени вашите постапки и однесување.
Размислете каде може да погрешите при изборот на партнери за запознавање и дознајте како можете да го промените тоа.
3. Погледнете ги вашите животни вредности
Што сакате од вашиот живот?
Дали сакате деца? Дали сакате да патувате низ светот? Можеби сакате да живеете опкружени со семејство ипријатели. Дали ви е важна религијата?
Забележете што е важно за вас. Дознајте кои се вашите вредности, цели и соништа и пронајдете некој што споделува слични. [Прочитајте: Како да не бидете зависни и да научите да стоите на свои нозе]
4. Кои се вашите потреби?
Што ви треба ви ? Тоа е прашање што не си го поставуваме често, но е важно.
Што ви треба од партнерот? Кои се особините што ги барате? Дали ви треба доверлив партнер? Дали ви е важна љубезноста? Дали сакате некој со одлична смисла за хумор?
Одвојте време за навистина да размислите што сакате, а потоа одвојте уште повеќе време за да размислите дали потенцијалниот партнер може да ги исполни или не потреби. Ако не можат, не се мачи.
5. Кои се вашите прекршувачи?
Дефинитивно треба да имате лични граници. Ако не го правите тоа, тогаш прилично барате проблеми.
Кои се некои од работите што едноставно одбивате да ги прифатите од партнерот? Поставете свои лични правила за тоа што е и што не е добро за вас. Најпопуларниот пример е да знаете без сомнение дека сакате деца еден ден, но тие не сакаат.
Ако тоа е нешто што го нарушува договорот за вас, застанете на цврсто место и пуштете ја таа врска. [Прочитајте: 15 видови токсични врски на кои треба да внимавате]
6. Фокусирајте се на самољубието и самопочитта
Постојано излегувате со истиот тип на личности да ги доживеете истите бледи резултати затоа што не се почитувате себеси. Звучи грубо, но тоа е вистина.
Доколку се почитувате себеси, нема да продолжите да одите по оние кои очигледно грешат за вас. Затоа, фокусирајте се на себе и градете го вашето чувство за себе, ако сакате да го намалите вашето непромислено однесување.
7. Најпрво излегувајте сами со себе
Ова е старо клише, но е вредно клише.
Ако навистина сакате да престанете да се расправате, тогаш прво излегувајте со себе. Дознајте Како да ги изразите своите чувства: 16 идеи што мора да ги знаете за да го кажете вашиот ум повеќе за тоа кој сте вие. Научете да се сакате себеси и уживајте во поминувањето време само со вас.
Потоа, ќе можете да разберете каква личност сте, што сакате и каков тип на личност ви треба.
[Прочитајте: Како да се сакате себеси – 15 начини за самољубие и среќа]
8. Одете полека
Ако сакате да престанете да излегувате со погрешни луѓе, време е да забавите.
Не треба да спиете со првиот дечко што ќе го сретнете и не треба 21 тајна да се биде среќен пар кој е навистина заљубен & засилувач; Завидуваа сите да започнете врска со некој што го запознавте минатата ноќ.
Можете да ги носите работите бавно. Одберете да не се мешате со некого само затоа што чувствувате дека ви треба некој.
[Прочитајте: Како да се повлечете во врската кога давате премногу]
9. Не го присилувајте да функционира
Не треба да се обидувате да функционира со некој кој не ги задоволува вашите потреби или се однесува лошо со вас.
Не мора да бидете во врска, но виедефинитивно не мора да бидете во врска која не функционира.
10. Во ред е да си сингл
Не ти е треба да бидеш во врска. Особено не ви треба ако да се биде во врска значи да се третираат со непочитување. Подобро ви е сами.
Време е да престанете да се чувствувате како да треба да бидете во врска. не ти треба никој. Ако барате врски едноставно за да избегнете да бидете сингл, тоа го правите погрешно. [Прочитајте: Како да уживате во сингл и да го живеете животот КОЈ навистина сакате да го живеете]
11. Научете како да кажете не
Не е целосна реченица.
Ако некој ве замоли да излеземе на втор состанок, а вие не ја чувствувате атмосферата, само кажете не. Вообичаено е да се чувствуваме обврзани да им кажеме да на луѓето кога не сакаме.
Но, не се согласувате со нешто што не ви е удобно или дозволувате некој да ве притисне на нешто само за да избегнете конфронтација.
12. Препознајте го проблемот
Понекогаш, само треба добро, долго да погледнете што се случува за да сфатите што не е во ред. На крајот на краиштата, не можете да го поправите ако не знаете што е скршено.
Ако ви е лошо да седите во чистилиште, одвојте малку време да ги испитате вашите минати врски.
Погледнете дали можете да идентификувате што тргнало наопаку. Што е со врската што ве направи несреќна? Зошто и како заврши?
Кога ќе го погледнете секој 4 работи што наставниците треба да ги знаат за интровертните ученици од нив, проверете дали можетеидентификувајте какви било модели. Дали има сличности со типовите на луѓе по кои одите? Дали постои шема која се однесува на крајот на врските? [Прочитајте: Како да се почитувате себеси – тајни за самопочит и верба во себе]
Ако можете да забележите одредени навики кои не ви одговараат, можете да ги промените.
7>13. Добијте надворешна перспектива
Разговарајте со пријател или член на семејството за да добиете надворешно мислење.
Многу е можно тие да забележат мали навики и нијанси што вие не ги забележувате. Оние кои се блиски со вас ве познаваат доволно добро за да ги знаат моделите на вашата врска, и веројатно ќе можат да дадат некои корисни совети.
Ако се чувствувате како да имате токсични навики што сте ги носеле со себе во поголемиот дел од вашиот живот, размислете да побарате помош од терапевт.
Не само што можат да ви помогнат да дојдете до коренот на проблемот, туку ќе ви помогнат и со изработка на некои поздрави решенија. [Прочитајте: Здрава врска – 27 знаци, квалитети и засилувач; како изгледа во реалниот живот]
14. Променете ги вашите шаблони
Спомнавме да ги идентификувате вашите шаблони, но како можете да ги промените?
Ако вие сте тип кој скока од врска во врска, направете пауза . Наместо да барате нова врска, поентајте да ја избегнете.
Наместо тоа, поминете го дополнителното време што го имате со вашите пријатели и семејството. Фокусирајте се на
