Fleabagging: Vad det betyder, 15 sätt att stoppa & Ha ett fantastiskt dejtingliv

Hittar du dig själv i en konstant cykel av att göra tvivelaktiga relationsval? Lär dig hur du slutar med loppis och fixar ditt dejtingliv!

Nu för tiden finns det ett ord för allt när det kommer till dejtingvärlden. Du dejtar inte längre bara fel personer om och om igen; du har inte längre bara fastnat på en giftig karusell med människor som är dåliga för dig; och du har inte bara dålig smak hos partners. Du, vän, loppisar.

Vad är lopppåsar?

Begreppet "loppsäckning" används för att beskriva handlingen att kontinuerligt dejta fel personer.

Det kommer från ett TV-program från BBC, kallat Fleabag , som följer dess huvudkaraktär när hon upplever konsekvent hjärtesorg på grund av hennes mindre än optimala val av partner. [Läs: 21 hemliga tecken på ett dåligt förhållande]

Detta ska inte förväxlas med ditt genomsnittliga dejtingspel, där du dejtar människor som helt enkelt inte är rätt för dig. Fleabaggers dejtar människor som helt enkelt är fel för dem.

Saker tenderar att gå ganska dåligt i dessa relationer, men de sakerna lär man sig sällan av. Fleabagging innebär oftare än inte att gå tillbaka till en person som redan har visat sig vara dålig för dig.

Vad räknas som lopppåsar?

Fleabagging kan vara en av några saker.

Du kanske faller för samma typ gång på gång, med vetskapen om att de ärrelationer du har med dem som redan älskar och bryr sig om dig. När du inte gör det, häng bara med dig själv. Skaffa en ny hobby och hitta sätt att njuta av din tid med dig själv.

Om du identifierar konsekvens i vilken typ av person du går för, tänk på vad du kan göra för att gå emot din egen inre.

Till exempel, om du attraheras av bilen innan du attraheras av killen, undvik snyggingar med snygga muskelbilar. Det betyder inte att du måste gå efter en kille i en liten elbil. Det betyder bara att du inte ska använda den ena saken som den avgörande faktorn för om du ska dejta någon eller inte.

15. Träffa någon annan

Om du är den typen av loppis som går tillbaka till samma kruka med honung mellan andra relationer, hitta en annan kruka. [Läs: Hur din självrespekt påverkar dig och dina relationer]

Inse hur skadligt det här mönstret är och bestäm dig för att ändra det. Nästa gång du har en möjlighet att gå tillbaka till din gamla älskare, undvik dem istället. Gör saker annorlunda och försök träffa någon ny istället för att falla i din egen fälla.

Det är dags att göra ditt kärleksliv rätt. Nu när du har några tips för att sluta loppa i dig själv kan du gå ut och förändra ditt dejtingliv till det bättre!

Du säger till dig själv att den här personen hade fel av den anledningen, och att en hade fel av denna anledning. Och säkert att en av dem kommer att träna någon gång! Men de har visat att de inte är bra, du vägrar bara att lyssna.

En annan version av fleabagging handlar mindre om en typ och mer om att ständigt fatta dåliga beslut. Du kan hoppa från relation till relation utan att lägga någon tanke på det. [Läs: Serial dater – 19 tecken för att omedelbart känna igen en smidig operatör]

Det är som att du är i ett förhållande bara för att vara i ett, trots att du vanligtvis inte har någon koppling till personen .

Det sista sättet att loppa på sig själv är att springa tillbaka till samma person om och om igen även om du vet att det inte kommer att fungera.

Du har redan varit med om det förhållandet en eller två gånger, kanske till och med tre, och du vet mycket väl att det är en katastrof. Det går aldrig bra. Oavsett vilket är du alltid villig att ge det en ny chans.

Kämpar du med lopppåsar?

Det är ganska lätt att avgöra om du faktiskt loppisar dig själv eller inte. Titta bara på din dejtinghistorik.

Är "snäll" ditt enda kriterium för en partner? Du kanske dejtar folk somär värdefulla och artiga utan att ens tänka på om du faktiskt gillar dem eller inte.

Självklart vill du vara med någon trevlig! Men hur långt tar det dig om det inte finns någon kemi alls?[Läs: Nice guy syndrome – 42 falska saker som trevliga killar gör]

Hoppar du lätt in i relationer utan en tanke? Att flyga från en person till en annan med sådan lust är inte det bästa sättet att gå tillväga för ditt dejtingliv. Om det enda du behöver veta om någon innan du blir inblandad med dem är deras namn, är du loppispåsar.

Naturligtvis är det också lopppåsar att glida in i samma giftiga förhållande med samma giftiga person.

Du kanske har dejtat en viss någon vid några olika tillfällen. Du känner någon form av okontrollerbar magnetism mot dem, men du vet att att vara med dem praktiskt taget är det värsta för dig.

Även om du vet att de är skadliga för din personliga välbefinnande, du fortsätter att gå tillbaka till dem. Du kanske vågar dig ut och dejtar någon annan i några månader, men så fort det tar slut är du tillbaka till ditt vanliga. När du säger att jag är "för känslig", får du mig att känna mig som en börda

Är lopppåsar normalt?

Är lopppåsar normalt i den meningen att det är en vanlig företeelse? Säkert. [Läs: Varför väljer jag alltid fel kille & upprepa samma misstag?]

Är det normalt i den meningen att det är hälsosamt? Himmel, nej!

Du är definitivt inte den enda personen som liderfrån lopppåsar. Faktum är att det är en ganska populär sak att oavsiktligt göra mot sig själv. Många människor loppisar sig utan att ens veta om det. I deras sinnen dejtar de bara runt, och det fungerar inte.

Men det faktum att alla gör det betyder inte att du borde. Det är en fruktansvärd cykel att hamna i.

Anledningar till varför du kanske loppisar

Det finns många anledningar till att du kan loppasäcka dig själv, och du är den enda som kan identifiera din särskilda skäl. [Läs: Attachment styles theory – typerna och 19 tecken & sätt du knyter till andra]

Osunda relationsvanor kommer alltid ifrån någonstans, du måste bara ta reda på var.

Det är alltid bäst att börja med din barndom eftersom forskning har visat att våra vuxna relationer ofta härmar eller bildas av de viktiga relationer vi hade som barn.

Kanske var dina föräldrar inte särskilt närvarande, och när de var närvarande var de avlägsna. De var aldrig där, så du kände dig aldrig viktig. Du kanske försöker överkompensera för bristen på kärlek du kände då genom att söka efter den så obevekligt nu.

Kanske har din barndom ingenting med det att göra. Kanske har du precis nått ett tillstånd av ensamhet, och det här är ditt undermedvetnas lösning.

Hur du stoppar loppis och förbättrar ditt kärleksliv för gott

Om du har kommit tillNär du inser att du är en loppis, kanske du undrar om du kan ändra ditt beteende. [Läs: 38 små förändringar för att förbättra ditt kärleksliv & förbättra relationen]

Den goda nyheten är att du absolut kan! Fleabagging kan verka som en oändlig cykel, men det behöver inte vara det. Släpp de dåliga vanorna, ändra din syn på dejting och bli en hälsosammare version av dig själv så att du kan få ett hälsosammare dejtingliv.

1. Det är dags att titta inåt

Det här handlar inte om någon annan än dig.

Det är dags att sluta peka fingrar åt andra människor eller använda ditt förflutna som en ursäkt för ditt beteende. Om du vill förändra hur folk ser dig, då måste du ändra hur du ser dig själv. [Läs: Hur man dejtar när du har låg självkänsla och finner sann lycka]

Fleabagging är något du gör mot dig själv, så ta en titt och ta reda på varför du gör det.

2. Det är du, inte de

Du attraherar och tillåter dig själv att dejta människor som är fel för dig. Så du är den enda som har makten att ändra dina handlingar och ditt beteende.

Tänk på var du kan gå fel när du väljer din dejtingpartner och ta reda på hur du kan ändra det.

3. Titta på dina livsvärderingar

Vad vill du ha av ditt liv?

Vill du ha barn? Vill du resa jorden runt? Kanske vill du bo omgiven av familj ochvänner. Är religion viktig för dig?

Anteckna vad som är viktigt för dig. Ta reda på vilka dina värderingar, mål och drömmar är och hitta någon som delar liknande. [Läs: Hur man inte är medberoende och lär sig att stå på egna ben]

4. Vilka är dina behov?

Vad behöver du ? Det är en fråga vi inte ofta ställer oss själva, men den är viktig.

Vad behöver du av en partner? Vilka egenskaper är det du letar efter? Behöver du en pålitlig partner? Är vänlighet viktigt för dig? Vill du ha någon med ett bra sinne för humor?

Ta dig tid att verkligen överväga vad du vill, och ta sedan ännu mer tid att fundera på om en potentiell partner kan träffa dem eller inte behov. Om de inte kan, bry dig inte.

5. Vilka är dina deal-breakers?

Du bör definitivt ha personliga gränser. Om du inte gör det, så ber du ganska mycket om problem.

Vad är några av de saker du bara vägrar acceptera från en partner? Sätt dina egna personliga regler för vad som är och inte är bra för dig. Det mest populära exemplet är att veta utan tvekan att du vill ha barn en dag, men det gör de inte.

Om det är en dealbreaker för dig, stå på dig och släpp den relationen. [Läs: 15 typer av giftiga relationer att se 6 sociala överlevnadstips för INFJ-personlighetstypen upp för]

6. Fokusera på självkärlek och självvärde

Du dejtar samma typ av person om och om igenoch upplever samma svaga resultat eftersom du inte respekterar dig själv. Det låter hårt, men det är sant.

Om du respekterade dig själv skulle du inte fortsätta att satsa på dem som helt klart har fel för dig. Så fokusera på dig själv och bygg upp din självkänsla om du vill minska ditt beteende med loppor.

7. Dejta dig själv först

Det här är en gammal klyscha, men det är en värdefull klyscha.

Om du verkligen vill sluta med loppis, dejta dig själv först. Lär dig mer om vem du är. Lär dig att älska dig själv och njut av att umgås med bara dig.

Då kommer du att kunna förstå vilken typ av person du är, vad du vill ha och vilken typ av person du behöver.

[Läs: Hur du älskar dig själv – 15 sätt att älska dig själv och lycka]

8. Ta det långsamt

Om du vill sluta dejta fel personer är det dags att sakta ner.

Du behöver inte ligga med den första killen du träffar, och det gör du inte behöver starta ett förhållande med någon du träffade igår kväll.

Du kan ta saker långsamt. Välj att inte engagera dig i någon bara för att du känner att du behöver någon.

[Läs: Hur man drar sig tillbaka i ett förhållande när du ger för mycket]

9. Tvinga det inte att fungera

Du behöver inte försöka få det att fungera med någon som inte tillfredsställer dina behov eller behandlar dig dåligt.

Du behöver inte vara i ett förhållande, men dubehöver definitivt inte vara i ett förhållande som inte fungerar.

10. Det är okej att vara singel

Du behöver inte vara i ett förhållande. Du behöver det särskilt inte om att vara i ett förhållande innebär att bli behandlad respektlöst. Du har det bättre ensam.

Det är dags att sluta känna att du behöver vara i ett förhållande. Du behöver ingen. Om du söker relationer helt enkelt för att undvika att vara singel, gör du det fel. [Läs: Hur man kan njuta av att vara singel och leva det liv DU verkligen vill leva]

11. Lär dig hur man säger nej

Nej är en komplett mening.

Om någon ber dig ut på en andra dejt och du inte känner stämningen, säg bara nej. Det är vanligt att man känner sig tvungen att säga ja till folk när man inte vill det.

Men du går inte med på något du inte är bekväm med eller låter någon pressa dig till något bara för att undvika konfrontation.

12. Inse problemet

Ibland måste du bara ta en riktigt bra, lång titt på vad som händer för att ta reda på vad som går fel. När allt kommer omkring kan du inte fixa det om du inte vet vad som har gått sönder.

Om du är trött på att befinna dig i en skärselden med loppor, ta dig tid att undersöka dina tidigare relationer.

Se om du kan identifiera vad som gick fel. Hur var det med förhållandet som gjorde dig olycklig? 11 klassiska drag Killar glömmer alltid att göra på dejter Varför och hur slutade det?

När du har tittat på var och en, se om du kanidentifiera eventuella mönster. Finns det likheter med vilken typ av människor du går för? Finns det ett mönster som hänför sig till slutet av relationerna? [Läs: Hur du respekterar dig själv – hemligheter bakom självvärde och självförtroende]

Om du kan lägga märke till vissa vanor som inte fungerar för dig kan du ändra dem.

13. Få ett perspektiv utifrån

Prata med en vän eller familjemedlem för att få en åsikt utifrån.

Det är mycket möjligt att de märker små vanor och nyanser som du inte gör. De som står dig nära känner dig tillräckligt väl för att känna till dina relationsmönster, och de kommer förmodligen att kunna ge några användbara råd.

Om du känner att du har giftiga vanor som du har burit med dig under större delen av ditt liv, överväg att söka hjälp från en terapeut.

De kan inte bara hjälpa dig att komma till roten till problemet, utan de hjälper dig också genom att utarbeta hälsosammare lösningar. [Läs: Hälsosamt förhållande – 27 tecken, egenskaper, & hur det ser ut i verkligheten]

14. Ändra dina mönster

Vi har nämnt att identifiera dina mönster, men hur kan du ändra dem?

Om du råkar vara typen som hoppar från relation till relation, ta en paus . Istället för att göra det till en poäng att hitta ett nytt förhållande, gör det till en punkt att undvika en.

Spendera istället den extra tiden du har med dina vänner och familj. Fokusera på