Como encontrei uma carreira que tinha introversão escrita por toda parte

Sou introvertido. Por completo. Em determinado momento da minha vida, tentei não ser. Quando eu era mais jovem, era doloroso ser visto como uma flor da vida. O cobertor molhado. O leitor ávido. O muito sério, muito quieto, muito temperamental, muito sensível. Eu queria ser divertido, popular e espirituoso. Falar nas aulas, relaxar nas festas, ficar confortável em grupos de três ou mais.

Mas Pessoas altamente sensíveis e o problema de agradar as pessoas não consegui. Nem perto, se você quiser saber a verdade.

Naquela época, eu não apreciava os pontos fortes dos introvertidos. A beleza da introspecção profunda, silenciosa e sensível. O pensamento complexo e a capacidade de conexão. A compaixão atenciosa. Não havia internet para me guiar até meus colegas. Nenhum site para pesquisar. Nenhum grupo secreto do Facebook para participar. Nada de “revolução introvertida”.

Mas, felizmente, encontrei meu caminho 27 maneiras de impressionar sua namorada e sua namorada Faça com que ela se apaixone mais por você mesmo assim. Não apenas encontrei autoaceitação para meus modos introvertidos, mas também uma carreira que tinha introversão estampada em tudo.

Deixe-me explicar.

Meu plano de carreira

Aos 20 e 30 anos, trabalhei como professor em escolas públicas. Embora houvesse coisas que adorei na minha carreira, como você pode imaginar, ensinar não é a tarefa mais fácil para um introvertido sensível. Gerenciar grandes grupos de pequenas almas necessitadas pode ser opressor e exaustivo.

Depois de alguns anos de confusão introvertida, encontrei um nicho no campo da educação. Consegui um emprego ensinando crianças superdotadas. Essesas crianças eram mais avançadas intelectualmente do que seus colegas e precisavam de abordagens e conteúdos diferentes. Elas geralmente ficavam frustradas com o ritmo lento da sala de aula regular e já sabiam o material que estava sendo apresentado. Eu inventei a metáfora da floresta tropical para descrevê-las, porque muitas pessoas se sentiam desconfortáveis ​​com o rótulo de "superdotadas". Assim como a floresta tropical, essas crianças eram altamente sensíveis, intensas, complexas, criativas e incompreendidas. Então, foi nessa época que cunhei o termo "mente da floresta tropical". Felizmente, esse trabalho atendia às minhas necessidades de profundidade, sensibilidade, criatividade e interação em pequenos grupos.

Mas quando fiz 38 anos, decidi fazer outra mudança. Eu era cliente de psicoterapia há alguns anos, mergulhando em meus próprios reinos sombrios. Como cliente de terapia, fui encorajado a ser profundo, sensível e introspectivo. Sim, a introversão era realmente apreciada neste campo. Que alívio! Mas eu poderia fazer carreira com isso?

Decidi voltar para a faculdade e me tornar um psicoterapeuta licenciado. OMG. Extravagância introvertida. Como terapeuta, tenho conversas profundas, experiências poderosas e relacionamentos emocionalmente íntimos com uma pessoa de cada vez. Sem conversa fiada. Sem pressão para ser conciso. Sem colegas de trabalho barulhentos, desagradáveis ​​e colaborativos. Minha sensibilidade, minha empatia e minha capacidade de ouvir profundamente são todas valorizadas — e essenciais.

E se issonão foram suficientes, lembra daquelas crianças preocupadas com a floresta tropical? Bem, eu me especializo em trabalhar com almas altamente sensíveis, criativas, inteligentes e muitas vezes introvertidas. É tão gratificante.

Não estou inventando isso.

Mas esse não é o fim da história.

De aspirante a extrovertida a rainha introvertida

Depois de vários anos na área, eu queria expandir minha influência. Compartilhar o que eu sabia sobre esses humanos preocupados com a floresta tropical, para que outras pessoas além do meu mundo em Eugene, Oregon, pudessem se beneficiar. Para minha sorte, nessa época os blogs já eram uma coisa. A internet havia surgido. Portanto, os introvertidos tinham uma maneira de ser influentes sem sair de casa. Aleluia!

Comecei um blog chamado Your Rainforest Mind. Eu não tinha ideia do que isso poderia realmente envolver. Foi complicado no começo. Havia muito o que aprender. Mas, acontece que é bastante notável. Quero dizer, realmente. Estou interagindo com pessoas de todo o mundo, no conforto da mesa da minha cozinha. Eu respondo quando quero. Levo todo o tempo que preciso. As pessoas compartilham suas experiências comigo. E nunca há festas.

Incrível.

Se isso não bastasse, uma pequena imprensa me pediu para escrever um livro. Então eu fiz. Escrevi. Sentado sozinho perto da lareira no meu café favorito. Meu livro, Your Rainforest Mind: Um Guia para o Bem-Estar de Adultos e Jovens Superdotados , nasceu. Tem seguidores pequenos, mas dedicados. E é assim que eu gosto. Nãopedidos esmagadores e aterrorizantes para entrevistas na TV ou especiais da PBS. Apenas webinars e entrevistas simples em podcast do meu confiável laptop. Confortável e aconchegante no meu sofá.

Na minha época de professora, eu não poderia prever como minha vida mudaria. Mas agora, trabalho e escrevo em apoio a humanos que dizem que são muito sérios, muito temperamentais e muito sensíveis. Quem pode se sentir como flores de parede e cobertores molhados. Quem são os leitores ávidos. Meus leitores até diriam que sou divertido, popular e espirituoso.

Sim, ainda evito festas e grupos de três ou mais. Mas estou bem com isso.

Eu passei de aspirante a extrovertida a rainha introvertida.

Como você também pode fazer isso

Se eu puder, Como saber se seu chefe está flertando com você e como saber se seu chefe está flertando com você O que fazer sobre isso então você pode. Aqui estão algumas dicas:

1. Você tem uma mente de floresta tropical?

Se você não é apenas uma pessoa introvertida e altamente sensível, mas também um leitor ávido que adora aprender e que é chamado de pensador excessivo, um sabe-tudo -tudo, inteligente, geek ou inteligente demais para o seu próprio bem, você pode ter uma mente de floresta tropical.

Existem outras pistas. Você sente que não é suficiente e demais ao mesmo tempo? Você é apaixonado por aprender, mas está perplexo, perturbado e suado com a escolaridade? Você tem tendências perfeccionistas? As pessoas dizem para você se iluminar quando você está apenas tentando esclarecê-las? Você está sobrecarregado por sua própria empatia e intuição? Você tem tantos interesses ehabilidades que você não pode escolher apenas uma carreira? Você acha que é seu trabalho salvar o mundo? Estes são alguns sinais de preocupação com a floresta tropical.

É importante saber isso sobre você, porque as pessoas podem dizer que você tem muita sorte de ser tão inteligente. Você pode não se sentir com sorte. Você pode estar lidando com ansiedade, depressão, solidão e paralisia perfeccionista. Compreender a mente da floresta tropical pode fazer uma enorme diferença. Um bom lugar para começar, claro, é com meu blog: Your Rainforest Mind. Então, você pode dar uma olhada no meu livro, que você encontra aqui na Amazon.

2. Se você está lutando para encontrar um plano de carreira, você pode ter multipotencialidade.

Isso é comum entre aqueles que se preocupam com a floresta tropical. Com a multipotencialidade, você tem muitos interesses e habilidades — e deseja explorar todos eles! Torna difícil encontrar um plano de carreira ou permanecer no mesmo emprego por muito tempo. Depois de dominar as habilidades do trabalho, você pode querer encontrar um novo desafio. Escrevo sobre isso no meu blog e no meu livro; Barbara Sher escreve sobre isso em Recuse to Choose, e Emilie Wapnick escreve sobre como encontrar uma carreira quando você quer fazer tudo em seu livro How to Be Everything . Reserve um tempo para explorar muitas opções. Saiba que você pode ter muitos empregos e carreiras ao longo da vida. Você não precisa se limitar a apenas uma coisa.

3. Se você cresceu em um ambiente disfuncionalfamília - como muitos de nós - dê a si mesmo permissão para tentar a terapia.

É preciso coragem para escolher enfrentar padrões de abuso, negligência, abandono e alcoolismo em sua família de origem. Sendo uma pessoa introvertida e/ou altamente sensível, você pode apreciar um processo que lhe permite viajar profundamente e sentir suas emoções. Você vai querer encontrar um psicoterapeuta que venha de uma perspectiva da teoria do apego, para que tenha uma abordagem profunda e que entenda as mentes da floresta tropical. Haverá problemas que você terá por causa de seus padrões familiares e outras preocupações por causa de sua mente de floresta tropical – e você pode precisar de ajuda para resolver tudo isso. O processo de terapia valerá a pena. Pode levá-lo ao seu eu autêntico e à plenitude de tudo o que você é.

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4. Mantenha um diário, explore uma forma de arte, escreva um blog, medite ou crie um deck de Soul Collage...

...porque todas essas são maneiras de desenvolver sua autoconfiança e autocompreensão. Se você está procurando mais informações sobre superdotação, leia The Gifted Adult de Jacobsen. Você também pode encontrar artigos para você e para as crianças da sua vida em Apoiando as Necessidades Emocionais dos Superdotados.

Então, se você também foi um aspirante a extrovertido, se játem se rejeitado por sua alma sensível, quieta, introvertida e voltada para a floresta tropical, é hora de mudar. É hora de você ser autêntico e sensível e abraçar a rainha introvertida (ou rei... conforme o caso).

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