Θεωρία Τριών Αγάπες: Τι Σημαίνει & τα 15 ΤΕΡΑΣΤΙΑ Μαθήματα που σας Διδάσκουν

Έχετε ακούσει για τη Θεωρία των Τριών Αγάπων; Πώς αυτοί οι μοναδικοί έρωτες διαμορφώνουν, προκαλούν και επηρεάζουν τις προσωπικές μας εμπειρίες στον έρωτα;

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί η πρώτη σας αγάπη δεν ήταν η τελευταία σας; Ή γιατί αυτό το πύρινο πέταγμα δεν οδήγησε στο για πάντα; Λοιπόν, αυτό δεν είναι απλώς μια σειρά από ατυχή ρομαντικά γεγονότα ή ιδιοτροπίες της μοίρας. Μπορούμε να ανατρέξουμε στη θεωρία των τριών αγάπες για να το εξηγήσουμε.

Όχι, δεν πρόκειται για τριπλό ραντεβού ή για δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας στο αντίγραφο ασφαλείας σας. Έχει τις ρίζες της στη θεωρία των τριών αγάπες, υποδηλώνοντας ότι καθώς ταξιδεύουμε στη ζωή, συναντάμε τρία ξεχωριστά και μεταμορφωτικά είδη αγάπης.

Κάθε ένα εξυπηρετεί έναν σκοπό, διδάσκοντάς μας, προκαλώντας μας και διαμορφώνοντας τον ίδιο τον ιστό του ρομαντικό DNA.

Λοιπόν, είτε αναπολείτε εκείνη την αγαπημένη σας από το γυμνάσιο είτε αναλογίζεστε το τρέχον φτερούγισμα της καρδιάς σας, ας βουτήξουμε στα βάθη αυτών των τριών αγάπες και ας ξετυλίξουμε τη μαγεία που σκορπίζουν στη ζωή μας. [Διαβάστε: Τι είναι η αληθινή αγάπη; 58 σημάδια και τρόποι για να καταλάβετε αν αυτό που νιώθετε είναι αληθινό]

The Origins of the Three Loves Theory

Πριν βυθίσουμε πρώτα στην καρδιά στις ανατροπές της ερωτικής μας ζωής, ας στήσουμε τη σκηνή με λίγο φόντο. Η ιδέα να βιώνουμε Millenials: What Makes One & 20 Κοινά Χαρακτηριστικά του Digital Nomad Gen διαφορετικά είδη αγάπης στη διάρκεια της ζωής μας δεν είναι απλώς κάποια σύγχρονη τάση του TikTok.

Η θεωρία των τριών αγάπες έχει τις ρίζες της στις αρχαίες φιλοσοφικές και ψυχολογικές σκέψεις.

5. Κοινές εμπειρίες

Στιγμές που περάσαμε μαζί συνθέτουν την πλούσια αφήγηση του ταξιδιού ενός ζευγαριού. Από τις περιπέτειες σε μακρινές χώρες μέχρι τη ζεστή άνεση των βραδιών ταινιών Οι 4 πιο αγχωτικές εργασιακές καταστάσεις για εσωστρεφείς, εικονογραφημένο στο σπίτι, οι κοινές εμπειρίες δημιουργούν αναμνήσεις που διαρκούν μια ζωή.

Ενισχύουν τον δεσμό, επιτρέποντας στα ζευγάρια να αναλογιστούν στιγμές που είναι προκλητικές και χαρούμενες. Είτε είναι το γέλιο με ένα κοινό αστείο, η αναπόληση προηγούμενων διακοπών ή η οικοδόμηση ενός σπιτιού, αυτές οι εμπειρίες γίνονται οι σελίδες στην ιστορία αγάπης που γράφουν μαζί.

Ποιο Κεφάλαιο Αγάπης Ζείτε αυτήν τη στιγμή;

Πλοηγώντας στα νερά των σχέσεων, είναι ξεκάθαρο ότι ο καθένας μας διανύει μια μοναδική πορεία. [Διαβάστε: Θέλω να με αγαπούν – η ψυχολογία και τα 22 μυστικά για να βρω αυτό το κομμάτι που λείπει]

Η θεωρία των τριών αγάπες παρέχει μια πυξίδα για να κατανοήσουμε αυτά τα ρομαντικά ταξίδια, αλλά είναι ζωτικής σημασίας να αναγνωρίσουμε ότι η αγάπη δεν είναι σεναριακή αφήγηση.

Μερικοί μπορεί να βιώσουν αυτούς τους έρωτες χωρίς σειρά, ενώ άλλοι μπορεί να έχουν απήχηση μόνο με έναν ή δύο. Αυτό που πραγματικά έχει σημασία είναι το βάθος της σύνδεσης και τα διδάγματα που αντλήθηκαν από κάθε αγάπη.

[Διαβάστε: Γιατί οι σχέσεις αποτυγχάνουν και 25 λόγοι για τους οποίους η αγάπη μπορεί να πέσειχώρια σε μήνες]

Σε κάθε συγκυρία, η αγκαλιά της κατανόησης και η υπεράσπιση της αυτο-ανάπτυξης μπορεί να μεταμορφώσει ακόμη και τις πιο θυελλώδεις στιγμές σε περιόδους διαφώτισης. Λοιπόν, ποιο κεφάλαιο από τη θεωρία των τριών αγάπες ζείτε αυτήν τη στιγμή; Και για πλάκα...έχετε ένα mixtape για αυτό;

Ενώ οι σύγχρονες ερμηνείες ποικίλλουν, η βασική ουσία παραμένει: σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας, είναι πιθανό να συναντήσουμε τρεις μεταμορφωτικούς έρωτες, καθεμία από τις οποίες μας διδάσκει κάτι ζωτικό για τον εαυτό μας. [Διαβάστε: Puppy love – τι σημαίνει, στάδια, 37 σημάδια και τρόποι για να τη μετατρέψετε σε αληθινή αγάπη]

Η ομορφιά αυτής της θεωρίας είναι ότι μας βοηθά να κατανοήσουμε τις προηγούμενες σχέσεις μας και δίνει ένα πλαίσιο στις συναισθηματικά τρενάκια που μπορεί να είχαμε αντιμετωπίσει.

Είναι σαν να έχεις έναν χάρτη αγάπης – να ξέρεις πού ήσουν, πού βρίσκεσαι και πού θα μπορούσες να κατευθυνθείς.

Αυτός που διδάσκει: Η πρώτη μας αγάπη

Εδώ ξεκινά το ταξίδι μας στο εκτεταμένο τοπίο της θεωρίας των τριών αγάπες. Είναι εκείνη η αρχική εισβολή στη σφαίρα του ρομαντισμού, όπου όλα είναι καινούργια, συναρπαστικά και μερικές φορές λίγο μπερδεμένα.

Οι περισσότεροι από εμάς, στις νεότερες μέρες μας, πέσαμε πάνω σε αυτό το πρώτο ρομαντισμό, όπου η ίδια η ιδέα της αγάπης ήταν μυθιστόρημα. [Διαβάστε: Οι λόγοι που δεν θα μείνετε με την πρώτη σας αγάπη]

Αυτή η αρχική γοητεία συχνά απελευθερώνει μια ορμή ντοπαμίνης στον εγκέφαλό μας, κάνοντας τα πάντα να νιώθουμε πασπαλισμένα με λίγη μαγεία.

Μπορεί να θυμάστε τον ενθουσιασμό των περαστικών σημειώσεων στην τάξη, τη συγκίνηση των τηλεφωνημάτων αργά το βράδυ κάτω από τα σκεπάσματα ή ακόμα και αυτό το εγκάρδιο mixtape που αφιερώσατε ώρες τελειοποιώντας για κάποιον ξεχωριστό.

Μαθήματα που αντλήθηκαν από την πρώτη σας αγάπη

Ενώ η γλυκιά αφέλεια του κουταβιού αγάπηζωγραφίζει τον κόσμο μας με ροζ αποχρώσεις, είναι τα τσιμπήματα και οι πόνοι που έρχονται με την κορύφωσή του που συχνά αφήνουν τα πιο ανεξίτηλα σημάδια. [Διαβάστε: Πώς να ξεπεράσετε την πρώτη σας αγάπη με μια χαρούμενη ανάμνηση]

Λοιπόν, ποια ανεκτίμητα μαθήματα δίνουν αυτά τα αρχικά σπασίματα και λόξυγκας; Ας εμβαθύνουμε στη σοφία που είναι κρυμμένη σε αυτές τις δακρυσμένες σελίδες ημερολογίου και τις μεταμεσονύχτιες συνομιλίες με φίλους.

1. Ανακαλύπτοντας την Πραγματικότητα της Αγάπης

Συχνά, η πρώτη μας αγάπη μας διδάσκει περισσότερα για το τι δεν είναι η αγάπη παρά για το τι είναι πραγματικά.

Μπορεί να σκεφτήκατε ότι η αληθινή αγάπη σημαίνει ατελείωτες αλυσίδες κειμένου ή ταιριαστά ρούχα, για να συνειδητοποιήσετε αργότερα ότι είναι λίγο πιο βαθιά από αυτό.

2. Θέτοντας όρια

Είναι η στιγμή που μπορεί να έχετε καθίσει με το ημερολόγιο ή τον καλύτερο φίλο σας, για να ανακαλύψετε τι είναι σωστό και πού να τραβήξετε τη γραμμή.

Είτε πρόκειται για το πόσο χρόνο περνάτε μαζί είτε για προσωπικά όρια, αυτή η αγάπη θέτει τις βάσεις. [Διαβάστε: 48 Συμβουλές και συμβουλές για την πρώτη αγάπη πριν βγείτε ραντεβού ή ξεκινήσετε την πρώτη σας σχέση]

3. Κατανόηση των επιθυμιών και των διαπραγματεύσεων

Η πρώτη μας αγάπη γίνεται συχνά το σημείο αναφοράς, βοηθώντας μας να καταλάβουμε τι πραγματικά επιθυμούμε σε έναν σύντροφο και τι είναι ένα σαφές όχι.

4. Μεγαλώνοντας από το Heartbreak

Δεν τελειώνουν όλοι οι πρώτοι έρωτες για πάντα. Και όταν δεν το κάνουν, μας διδάσκουν την ανθεκτικότητα, την αυτοεκτίμηση και την τέχνη της ανάκαμψης – με λίγη περισσότερη σοφίαρομαντικό οπλοστάσιο.

5. Χτίζοντας συναισθηματική ανθεκτικότητα

Τα υψηλά και τα χαμηλά της πρώτης μας αγάπης μας εξοπλίζουν με μια νέα συναισθηματική ανθεκτικότητα. Αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε ότι ενώ τα ραγίσματα είναι δύσκολα, δεν είναι το τέλος. [Διαβάστε: 43 που πρέπει να ξέρετε για να αντιμετωπίσετε έναν χωρισμό και να προχωρήσετε από την πρώην σχέση σας]

Με τον καιρό, επανερχόμαστε πιο δυνατοί, συνειδητοποιώντας ότι η αγάπη έχει να κάνει τόσο με την αυτοεκτίμηση όσο και με το να αγαπάτε κάποιον αλλιώς.

Και σιγά-σιγά, με κάθε δάκρυ που χύνεται και κάθε γέλιο που μοιράζεται, γινόμαστε πιο ικανοί στο χειρισμό του ανεμοστρόβιλου των συναισθημάτων που μπορεί να μας ρίξουν οι μελλοντικές σχέσεις.

The One That Burns: The Παθιασμένη αγάπη

Στο πλαίσιο της θεωρίας των τριών αγάπες, υπάρχει μια αγάπη που ξεχωρίζει για τη φλογερή της ένταση και το τρενάκι των συναισθημάτων που φέρνει μαζί της. [Διαβάστε: Παθιασμένη αγάπη – τι είναι, τα σημάδια και γιατί είναι τόσο δυνατή και τρομακτική]

Αυτή είναι η αγάπη που δημιουργούν πολλά τραγούδια, ταινίες και επικές ιστορίες.

Αυτή η φάση της αγάπης είναι όπου τα συναισθήματα πλημμυρίζουν και όλα φαίνονται σαν ανεμοστρόβιλος. Χαρακτηρίζεται από την έντονη, καταναλωτική φύση του, όπου οι μέρες φαίνονται πιο φωτεινές και οι νύχτες πιο μαγευτικές.

Σε αυτό το στάδιο, υπάρχει συχνά μια ακλόνητη βεβαιότητα ότι αυτό είναι "το ένα". Κάθε κοινό όνειρο, κάθε ψιθυριστή υπόσχεση μοιάζει σαν υπόσχεση για πάντα. [Διαβάστε: Το δίλημμα της αγάπης – το ραντεβού πρέπει να είναι παθιασμένο ήπρακτικό;]

Είναι εύκολο να οραματιστείτε ένα μέλλον, με κοινό σπίτι, ορόσημα ζωής και ίσως ακόμη και να υιοθετήσετε μαζί αυτό το χαριτωμένο σκυλί. Βρίσκεσαι να ονειρεύεσαι για διακοπές, οικογενειακές συγκεντρώσεις και γερνάς δίπλα-δίπλα.

Μέσα σε όλα αυτά, υπάρχουν εκείνες οι άγρυπνες νύχτες γεμάτες με καρδιές 3 π.μ., οι προσεκτικά δημιουργημένες λίστες αναπαραγωγής αντηχούν κοινά συναισθήματα, και ω, το δράμα!

Κάθε ανατροπή και στροφή κάνει να φαίνεται ότι είστε ο πρωταγωνιστής στη δική σας rom-com. Ωστόσο, η ζωή, όντας ο απρόβλεπτος σκηνοθέτης που είναι, μπορεί μερικές φορές να επιλέξει να παραλείψει το παραμυθένιο τέλος. [Διαβάστε: Πραγματικές αδελφές ψυχές – τι είναι, πώς λειτουργεί, 59 μυστικά και σημάδια για να βρείτε τα δικά σας]

Ο έλεγχος πραγματικότητας της παθιασμένης αγάπης

Αλλά με κάθε υψηλό, υπάρχει συχνά ένα χαμηλό περιμένοντας ακριβώς στη γωνία. Καθώς η αρχική 6 Αγώνες για την ανατροφή των εσωστρεφών παιδιών ως εσωστρεφούς γονέα φλόγα αρχίζει να εξασθενεί, ερχόμαστε αντιμέτωποι με ορισμένες συνειδητοποιήσεις:

1. Η Απορροή Ενέργειας

Ενώ είναι αναζωογονητικό να βιώνεις τις κορυφές της παθιασμένης αγάπης, είναι εξίσου κουραστικό να περιηγηθείς στις κοιλάδες, και αυτό συνδέεται επίσης με τη θεωρία των τριών αγάπες.

Αυτά τα συναισθηματικά τρενάκια — από Έντονη λαχτάρα μέχρι κρίσεις ζήλιας, από εκστατικά ύψη έως ξαφνικά χαμηλά — απαιτούν τεράστια ψυχική και συναισθηματική ενέργεια. [Διαβάστε: Συναισθηματικό roller coaster – τα σημάδια, οι αιτίες και οι τρόποι για να τερματίσετε αυτήν τη σχέση]

Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματαεξάντλησης και ακόμη και συναισθηματικής εξάντλησης. Μια βιώσιμη σχέση χρειάζεται στιγμές ηρεμίας και ηρεμίας, όχι μόνο συνεχείς φουρτούνες.

2. The Need for More than Passion

Το πάθος είναι μια ισχυρή δύναμη, σχεδόν σαν την κόλλα που αρχικά ενώνει δύο ανθρώπους μεταξύ τους. Ωστόσο, για να ωριμάσει και να εξελιχθεί η σχέση, άλλα συστατικά γίνονται απαραίτητα.

Η κατανόηση αποτελεί το θεμέλιο κάθε μακροχρόνιας σχέσης, επιτρέποντας στα ζευγάρια να αντιλαμβάνονται τον κόσμο μέσα από τα μάτια του άλλου. [Διαβάστε: Βαρετός φίλος – 34 λόγοι, σημάδια και μυστικά για να κάνετε έρωτα διασκεδαστικό και συναρπαστικό]

Η εμπιστοσύνη λειτουργεί ως δίχτυ ασφαλείας, διαβεβαιώνοντας και τους δύο συντρόφους ότι έχουν την πλάτη του άλλου. Και ο αμοιβαίος σεβασμός διασφαλίζει ότι και τα δύο άτομα εκτιμούν και τιμούν ο ένας την ατομικότητα και τις αποφάσεις του άλλου.

3. Εκτεθειμένα τρωτά σημεία

Όταν δύο άτομα μοιράζονται μια τόσο έντονη σχέση, συχνά αποκαλύπτουν τον πραγματικό τους εαυτό, τα κονδυλώματα και όλα. Αυτό σημαίνει ότι όχι μόνο μοιράζονται τα όνειρα και τις φιλοδοξίες τους, αλλά αποκαλύπτουν επίσης τις ανασφάλειες, τους φόβους και τα τρωτά τους σημεία.

Αν και αυτό το άνοιγμα μπορεί να οδηγήσει σε βαθύτερη οικειότητα, μπορεί επίσης να γίνει έδαφος για χειρισμούς ή πυροδοτήσεις εάν δεν αντιμετωπίζεται με προσοχή και ευαισθησία. [Διαβάστε: Πώς να είστε ευάλωτοι σε μια σχέση, να ανοιχτείτε και 28 μυστικά για να έρθετε πιο κοντά]

4. Επίλυση συγκρούσεων

Με αυξημένα συναισθήματα υπάρχει η πιθανότητααυξημένες συγκρούσεις. Αυτό που ξεκίνησε ως χαριτωμένες διαφωνίες ή παιχνιδιάρικο αστείο μπορεί να κλιμακωθεί σε ολοφάνερες διαφωνίες.

Αυτή η φάση διδάσκει τη σημασία της αποτελεσματικής επικοινωνίας — την ικανότητα να εκφράζεται καθαρά και να ακούει ενεργά. Τονίζει επίσης την τέχνη του συμβιβασμού, όπου και οι δύο σύντροφοι μαθαίνουν να προσαρμόζονται και να προσαρμόζονται για το μεγαλύτερο καλό της σχέσης.

5. Ο φόβος της απώλειας του εαυτού του

Στη δίνη της παθιασμένης αγάπης, υπάρχει ο κίνδυνος να εμπλακεί κανείς τόσο πολύ στη σχέση που μπορεί να χάσει την ατομική του ταυτότητα. [Διαβάστε: 14 Πνευματικά βήματα για να είστε ανεξάρτητοι σε μια σχέση και να αγαπάτε καλύτερα]

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μια σχέση περιλαμβάνει δύο μοναδικά άτομα. Η διατήρηση της ατομικότητάς του, η επιδίωξη προσωπικών ενδιαφερόντων και η εξασφάλιση της προσωπικής ανάπτυξης είναι εξίσου κρίσιμα με το να μεγαλώνουμε μαζί ως ζευγάρι.

The One That Stays: The Everlasting Love

Στο τελευταίο μέρος των τριών αγάπες θεωρία, μετά τις δοκιμασίες και τις δοκιμασίες των δύο πρώτων αγάπες, βρισκόμαστε στον γκρεμό μιας αγάπης που προορίζεται να διαρκέσει.

Είναι το κεφάλαιο όπου τα διδάγματα από προηγούμενες εμπειρίες κορυφώνονται σε μια ιστορία αγάπης που είναι και τα δύο βαθιά και διαρκή. [Διαβάστε: Twin flame – τι είναι, 41 σημάδια και τρόποι για να αναγνωρίσετε τη δίδυμη ψυχή σας]

Αυτό το είδος αγάπης χαρακτηρίζεται από έναν ακλόνητο δεσμό που αντέχει στο χρόνο. Είναι χτισμένο σε έναθεμέλιο αμοιβαίου σεβασμού, ακλόνητης εμπιστοσύνης και βαθιάς κατανόησης της ψυχής του άλλου.

Από επιστημονική σκοπιά, όταν είμαστε τυλιγμένοι σε τέτοια αγάπη, υπάρχει αυξημένη δραστηριότητα στον πρόσθιο φλοιό του εγκεφάλου μας, τομέας που συνδέεται με συναισθήματα ικανοποίησης και ικανοποίησης.

Για να ζωγραφίσετε μια ανάλογη εικόνα, φανταστείτε να σκοντάφτετε πάνω στο αγαπημένο σας hoodie μετά από μακρά αναζήτηση. Γλιστρώντας το, διαπιστώνετε ότι είναι η τέλεια εφαρμογή – προσφέρει ζεστασιά, άνεση και μια αίσθηση «σωστότητας». [Διαβάστε: Σύνδεση ψυχής – τι σημαίνει, 8 τύποι και 16 σημάδια για να το βρείτε και να το αναγνωρίσετε]

Να φροντίζετε την παντοτινή φλόγα της παντοτινής αγάπης

13 κάρτες για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου που οι εσωστρεφείς μπορεί να τις δεχτούν Αλλά όπως κάθε όμορφη ιστορία, έτσι και αυτή η αγάπη απαιτεί τα κεφάλαια φροντίδας, κατανόησης και φροντίδας.

1. Η δέσμευση είναι το κλειδί

Στην καρδιά της αιώνιας αγάπης βρίσκεται μια ακλόνητη δέσμευση. Δεν πρόκειται μόνο για το να λέτε «κάνω» ή να φοράτε ένα δαχτυλίδι. Είναι μια καθημερινή επιλογή, μια συνειδητή απόφαση να δώσετε προτεραιότητα στη σχέση, να βρέξει ή να λάμψει.

Πρόκειται να γιορτάσουμε μαζί τις καλές στιγμές και να κρατιόμαστε ακόμη πιο σφιχτά από τα χέρια κατά τη διάρκεια των καταιγίδων. [Διαβάστε: Δεσμευμένη σχέση – 59 σημάδια και τρόποι για να δείξετε τη δέσμευσή σας στην αγάπη]

Αυτή η δέσμευση είναι το δίχτυ ασφαλείας, διασφαλίζοντας και τους δύο συντρόφους ότι ό,τι κι αν τους ρίχνει η ζωή, είναι μαζί, σταθεροί και αποφασιστικό.

2. Συνεχής ανάπτυξη

Αγάπη, όπως οτιδήποτε ζωντανό,πρέπει να αναπτυχθεί για να παραμείνει ζωντανή. Συνεχής ανάπτυξη σημαίνει να αναγνωρίζουμε ότι τόσο τα άτομα όσο και η ίδια η σχέση είναι εξελισσόμενες οντότητες.

Αφορά τον εορτασμό των ατομικών επιτευγμάτων, την υποστήριξη προσωπικών προσπαθειών και επίσης την εύρεση κοινών στόχων για να κυνηγήσουμε από κοινού. [Διαβάστε: 28 μυστικά αυτοβελτίωσης για να βελτιώσετε τον εαυτό σας και να μεταμορφωθείτε στον καλύτερο εαυτό σας]

Είτε πρόκειται για ένα χόμπι, για ταξίδια ή απλώς για βαθιές συζητήσεις, η ανάπτυξη διασφαλίζει ότι η σχέση παραμένει φρέσκια και δυναμική.

3. Balancing Act

Το Everlasting Love είναι ένας όμορφος χορός όπου η σταθερότητα συναντά το πάθος και την οικειότητα. Ενώ η αγάπη είναι θεμελιωμένη, είναι απαραίτητο να κρατάτε τους σπινθήρες να πετούν, διασφαλίζοντας ότι το πάθος δεν εξασθενεί.

Ομοίως, η συναισθηματική εγγύτητα και οικειότητα που δημιουργούνται με την πάροδο του χρόνου χρειάζονται καλλιέργεια. Όλες οι περίεργες σκέψεις που έχουν οι εσωστρεφείς πριν και μετά την κοινωνικοποίηση [Διαβάστε: Απογραφή εγγύτητας σχέσεων – 20 σημάδια για να δοκιμάσετε την οικειότητα ενός ζευγαριού]

Πρόκειται να εξισορροπήσετε βραδιές ραντεβού με βαθιές συζητήσεις, ρομαντικές αποδράσεις με ήσυχα βράδια στο σπίτι. Αυτή η ισορροπία διασφαλίζει ότι η αγάπη παραμένει πολυδιάστατη και ικανοποιητική.

4. Ανοιχτή Επικοινωνία

Στο ταπισερί της αγάπης, τα νήματα επικοινωνίας είναι χρυσά. Εξασφαλίζουν σαφήνεια, μειώνουν τις πιθανότητες παρεξηγήσεων και καλλιεργούν ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης. Σημαίνει να έχεις την ελευθερία να εκφράζεις ανησυχίες, να μοιράζεσαι όνειρα και να εκφράζεις συναισθήματα χωρίς κρίση.

Είτε είναι