Kuinka olla liian ajoittamatta introverttiä lastasi

Introvertit lapset – aivan kuten introvertit aikuiset – tarvitsevat runsaasti aikaa ja tilaa ladatakseen energiaansa.

Kun COVID-19-pandemia iski ensimmäisen kerran ja tyttäreni koulu suljettiin, minusta tuntui... helpottunut. Olin tietysti kauhuissani, mutta myös lohdullinen siitä, että ei enää tule ahdistuneita poissaoloja, ei enää puheluita opettajilta keskellä päivää, ei enää kyyneleitä noudon yhteydessä.

Introverttinä lapsena, jolla oli tarkkaavaisuushäiriö (ADHD), Quinn oli kamppaillut päiväkodissa. Hän kertoi minulle, että siellä oli liian kovaääninen – tietysti se oli, koska hänen luokassaan oli yli 30 oppilasta. Annoin hänelle melua vaimentavat kuulokkeet ja tapasin hänen opettajiensa aivoriihistrategioiden avulla, mutta hänen tunnepurkauksensa jatkui. Jopa silloin, kun lukituksen oli suunniteltu kestävän vain muutaman viikon, minulla oli tunne, etten lähettäisi häntä takaisin.

Personalisesta koulutuksesta virtuaaliseen oppimiseen

Aluksi me asettui hitaasti, rauhalliseen tahtiin kotona. Teimme pitkiä kävelylenkkejä metsässä ja käperimme sohvalle. Hänen käytöksensä parani ja hänen ahdistuksensa väheni. Mutta pandemian edetessä ja useammat tapahtumat ja tunnit muuttuivat virtuaaliseksi, jouduimme uuteen kaavaan: laitoin hänet mukaan johonkin, joka kuulosti hauskalta ja opettavaiseksi – videokeskusteluun pöllön kanssa! Yksisarvisen tarinan aika! Virtuaalinen metsästys! - vain päätyäkseni äreälle, stressaantuneelle lapselle käsillenijälkeenpäin.

Kävittää, että se, että olen itse introvertti, ei välttämättä suojaa minua tekemästä joitain samoja virheitä, joita aikuiset elämässäni tekivät ollessani lapsi. Olin niin halunnut täyttää päivämme ja estää Quinnin eristäytymisen, olin vahingossa työntänyt hänet hänen sosiaalisiin rajoihinsa.

Vuosi pandemian ja kotiopetuksen seikkailumme jälkeen asiat tuntuvat paljon tasapainoisemmilta. Tässä on joitain kysymyksiä, joita haluan kysyä itseltäni näinä päivinä ennen kuin painan rekisteröitymispainiketta.

6 kysymystä, jotka sinun tulee kysyä itseltäsi ennen kuin allekirjoitat introvertti lapsesi aktiviteettiin

1. "Mikä on motivaationi ilmoittaa heidät tähän?"

Haluaako Quinn todella tehdä tämän vai tarvitsenko vain tauon? Nyt en sano, että on olemassa oikeaa tai väärää motivaatiota. Se, että tarvitsen 30 minuuttia itselleni, on täysin pätevä syy rekisteröidä hänet tarinaaikaan. Mutta kun aloin kaivella omia ajatuksiani ja tunteitani, huomaan usein, että siellä on enemmän kuin luulin.

Joskus me molemmat pärjäämme hillittynä päivänä, mutta hienovarainen syyllisyys, jota tunnen kasvaessani yhteiskunnassa, joka arvostaa tuottavuutta joutilaisuuden sijaan, houkuttelee minut rekisteröintisivulle. Kun kysyin itseltäni, mikä on motivaationi hankkia Quinn johonkin, tajusin, että minulla oli tapana tuntea oloni huonoksi äidiksi, kun kerroin hänelle hiljaisuuden tarpeestani. (Vaikka tuo oppituntiitsehoito on luultavasti paljon hyödyllisempää kuin toinen äyriäisiä käsittelevä luokka.)

2. "Onko heillä ollut tarpeeksi seisokkeja viime aikoina?"

Tähän kysymykseen saattaa näyttää pinnalta helppo vastata, mutta kaikilla introverteillä ei ole samoja seisokkeja. Olen tottunut hallitsemaan omaa introverttiani – olen työskennellyt sen parissa yli 30 vuotta. Tiedän milloin tarvitsen hauskaa ja milloin tarvitsen lepoa, ja minun on melko helppoa järjestää toimintaani sen mukaan. Toisen ihmisen sisäänpäinkääntymisen hallinta on kuitenkin täysin erilainen tarina.

Tyttäreni on paljon ulospäinsuuntautuneempi kuin minä – hänellä ei ole ongelmia juosta muiden lasten luo puistoon ja esitellä itsensä tai osallistua uimatunnille. Mutta kun hän on valmis, hän on valmis, ja hän pelaa mielellään Minecraftia sohvalla kauan sen jälkeen, kun olen alkanut muurahaistaa toista toimintaa varten.

On myös tärkeää ottaa huomioon päivän konteksti. Oliko eilen todella kiireinen? Sitten kokonainen päivä ohjaamatonta leikkimistä ja laiskottelua saattaa olla paikallaan.

Riittävä seisokkiaika näyttää kaikille erilaiselta. On tärkeää, että kun kysymme itseltämme tämän kysymyksen, pohjaamme vastauksemme tosielämän havaintoihin lapsistamme ja heidän kertomansa perusteella – emme vertaa itseämme ja lapsiamme muihin ihmisiin.

3. "Onko tämä tapahtuma heidän kiinnostuksen kohteidensa mukainen vai olisiko se heidän mielestään "hyvä" tehdä?"

Lapseni on taipumus olla ahdistunut japerfektionisti, aivan kuten minä (ja monet muut introvertit). Koska nämä aiheet ovat niin tuttuja, minulla on taipumusta haluta ilmoittautua hänelle kaikkeen, mikä auttaa minua tuntemaan oloani paremmin - joogaan, kasvun ajattelutavan työpajoihin, meditaatioon. Mutta se, että nämä aktiviteetit ovat minulle hauskoja, ei tarkoita, että ne olisivat hänelle sopivia, vaikka ne olisikin suunniteltu hänen ikäisilleen lapsille.

Quinn vihaa joogatunteja, esimerkiksi jopa lastenjoogaa. Hänen mielestään se on hirveän tylsää. Tiedätkö mistä hän pitää? Pieru luokka. Hän kävi kolme kuukautta sitten virtuaalitunnin pierujen tieteestä ja puhuu siitä edelleen.

Voi olla todella houkuttelevaa valita luokat ja tapahtumat, jotka saavat meidät tuntemaan olonsa hyviksi vanhemmiksi, eivät sellaisia, jotka ovat hauskimpia ja opettavaisimpia todellisille lapsillemme. Lapset ovat onnellisimpia ja sitoutuneimpia, kun he seuraavat kiinnostuksen kohteitaan – vaikka kuinka rakastaisinkin, jos Quinn yhtäkkiä haluaisi meditoida, seuraan mielelläni hänen esimerkkiään ja valitsen hänen mielestään hauskoja toimintoja.

4. "Mitä hyötyä he saavat tästä? Ja ovatko nämä edut tärkeitä juuri nyt?”

Tietenkin haluan tyttäreni oppivan kaikki ensimmäisen luokan asiat tänä vuonna. Haluan hänen jatkavan lukemisen, kirjoittamisen ja matematiikan parissa. Kun näen hänen alkavan saavuttaa nämä tavoitteet, olen niin ylpeä – hänen pienen äänensä lukeminen minulle kirjaa on yksi suosikkiasioistani maailmassa. Mutta en halua olla niin kiinnikun saan tämän vuoden tuntumaan "normaalilta" tai "pysymään raiteilla", joudun työntämään hänet pidemmälle kuin hänen tarvitsee työntää.

Akateemikot ovat tärkeitä, mutta lapset oppivat aina, olivatpa he rekisteröityneet. tutorointiin tai ei. Ja näinä haastavina aikoina me kaikki opetamme jatkuvasti. Selvitämme parhaan tavan edetä, parhaan tavan selviytyä. Selvitämme, keitä olemme tässä aivan uudessa kontekstissa, ja se vie energiaa.

Yhteiskunta haluaa muistuttaa meitä kaikista tarmokkaan akateemikon eduista, mutta myös kotona äidin kanssa rentoutumisesta (varsinkin epävarmoina aikoina) on hyötyä. Monille meistä voi olla vaikeaa ravistaa akateemista ahdistusta. Näen edelleen joskus painajaisia, joissa on valtava luonnontieteiden koe, enkä ole ollut luokassa koko lukukauden – en halua vahingossa heijastaa sellaista ahdistusta tyttärelleni.

Sinä voi menestyä introverttina tai herkänä ihmisenä äänekkäässä maailmassa. Tilaa uutiskirjeemme. Kerran 5 ärsyttävää asiaa, jotka kaikki INTJ:t voivat ymmärtää viikossa saat voimaannuttavia vinkkejä ja oivalluksia postilaatikkoosi. Tilaa napsauttamalla tätä.

5. "Onko päätökseni takana pelko?"

Näinä päivinä olen oppinut kysymään itseltäni, onko päätökseni takana pelkoa. Pelko tyhjiä, suunnittelemattomia tunteja heräämisen ja nukkumaanmenon välillä. Pelko olla huono vanhempi. Pelkään, että lapseni jää paitsi tai ei opijotain, mitä hänen pitäisi oppia. Kaikki nämä pelot ovat täysin normaaleja, mutta jos annan niiden väijyä alitajunnassani sen sijaan, että ne kupliisivat ja näkisivät valoa, ne hallitsevat minua todennäköisemmin.

Introvertti- ja hiljaisuutta kannattavani ulkonäöni alla kannan edelleen traumaa siitä, että kasvain väärinymmärretynä. Quinnin äitinä olen hänen suurin cheerleader ja puolestapuhuja. Mutta olen myös kehottanut häntä osallistumaan verkkotunneille, kun hän ei ole sillä tuulella. Ennen pandemiaa olen vetänyt meidät molemmat voimisteluihin, kun olisimme tunteneet olomme onnellisemmiksi kotona, jotta voisin tuntea olevani hyvä vanhempi.

Alitajuisesti luulen, että yritin suojella tyttäreni sisäänpäinkääntymisestäni. En halunnut, että hän päätyisi eristyksiin tai hänellä ei ole sosiaalisia taitoja persoonallisuuteni takia, varsinkaan pandemian aikana. Ennen kaikkea en halunnut hänen kärsivän kuten minä. Mutta kun yritin suojella häntä sosiaalisen eristäytymisen haamulta, päädyin juuri sellaiseksi, jota en halunnut olla: ahdistunut vanhempi painostaa lastaan.

6. "Olenko liian ankara itselleni?"

Tässä se on. Paremmin tai huonommin olen ymmärtänyt, että pelkoni epäonnistumisesta vanhempana juontavat suurimmaksi osaksi omasta epävarmuudestani. Olen huolissani siitä, että pelkkä oma itseni, sisäänpäin kääntynyt äiti oleminen ei riitä - että minun täytyy antaa hänelle enemmän tunteja, enemmän kokemuksia, enemmän toimintaa, enemmän jännitystä. Kun todellisuus on vain olemistaminä – introvertti minä – olen luultavasti juuri sitä mitä hän tarvitsee.

Oikean tasapainon löytäminen liian harvojen ja liian monien toimintojen välillä

Vaikka emme ole täysin poistaneet ajoitettuja toimintoja, koska esitin itselleni nämä kysymykset, olemme ehdottomasti vähentäneet niitä. Annan Quinnin kyllästyä näinä päivinä ja luotan hänen kertovan minulle, kun hänen täytyy tehdä jotain sosiaalista. Kerron hänelle myös, kun tarvitsen hiljaista aikaa. Mikä tärkeintä, yritän parhaani mukaan käsitellä omaa viipyvää introverttihäpeäni ja traumaani niin, että katsoessani tytärtäni näen hänet selkeästi kaikessa yksilöllisissä loistoissaan ja ainutlaatuisissa tarpeissaan – en pienenä versiona itsestäni.

Onko sinulla elämässäsi sisäänpäin kääntynyt lapsi? Hae kopio kuvakirjastani Miksi olet niin hiljainen? (Annick Press, 2024–2025) suosikkikirjakauppiaaltasi.

Saatat pitää:

• 15 asiaa, joita sinun ei pitäisi koskaan tehdä sisäänpäin kääntyneelle lapsellesi
• Tässä on mitä sinun tulee tietää, jos olet vanhempi introvertti
• Mitä introvertit ovat lapsina? Tässä on 7 yleistä ominaisuutta

Osallistumme Amazonin 34 asiaa, joita kaverit ajattelevat, kun olet nukkunut heidän kanssaan ensimmäisen kerran kumppaniohjelmaan.