Relation narcissique : 36 signes, ce que l'on ressent, les modèles et les tendances Comment y mettre fin

Tiffany

Pensez-vous être dans une relation narcissique ? Voici ce que vous devez savoir sur les narcissiques, comment les gérer et comment rompre définitivement.

Pensez-vous être dans une relation narcissique ? Voici ce que vous devez savoir sur les narcissiques, comment les gérer et comment rompre définitivement.

Une relation amoureuse amoureuse est quelque chose qui fait ressortir le meilleur des personnes impliquées. Une relation narcissique fait exactement le contraire.

Table des matières

Nous choisissons nos partenaires en fonction de certains aspects bénéfiques à notre bien-être. Outre l’attirance physique habituelle, vous choisissez quelqu’un qui partage vos intérêts, quelqu’un qui vous soutient, prend soin de vous et complète vos défauts.

En connaissant les signes d'un narcissique, vous pouvez éviter une nouvelle relation qui sera totalement à l'opposé de ce que vous voulez et de ce dont vous avez besoin.

Il y a des cas où une personne dans la relation est trop absorbée par elle-même pour accorder une réelle attention à son partenaire. C'est là que l'équilibre est rompu. Et avec suffisamment de stress, la relation finira par s’effondrer.

Il y a plus de narcissiques que vous ne le pensez. Parfois, ils sont difficiles à repérer, mais comprendre les signes d’un narcissique vous aidera à éviter une relation qui pourrait déchirer votre cœur. [Lire : Aimer un narcissique – comment savoir si vous êtes tombé amoureux d'un narcissique]

Qu'est-ce qu'un narcissique ?

Le narcissique est charmant... au début.

Le narcissique peut avoir un charme exercé qu'il utilise pour traverser la vie. Aprèsavez-vous l'impression de ne jamais recevoir d'empathie de leur part ?

L'empathie et la considération sont deux choses qui manquent aux narcissiques et ne comprennent pas. Peu importe à quel point vous le mendiez, ils ne peuvent pas vous le donner *et vous ne devriez jamais mendier le strict minimum auprès de votre partenaire*. [Lire : Leçons pour gérer les personnes qui vous jugent et qui manquent d'empathie]

Si vous ne vous êtes jamais senti soutenu, compris ou même reconnu dans votre relation, c'est peut-être parce que votre partenaire est narcissique.

8. Sont-ils toujours concentrés sur eux-mêmes ?

Votre partenaire s'est-il déjà concentré sur quelque chose qui ne l'impliquait pas directement ?

Ont-ils déjà tendu la main pour aider quelqu'un, alors qu'il n'y avait rien pour eux ? Si la réponse est non, alors vous devriez savoir maintenant que vous êtes susceptible d’être dans une relation narcissique. [Lire : Moyens utiles pour cesser d'être une personne égocentrique]

Les partenaires narcissiques ont généralement du mal à aimer quelqu'un d'autre parce que leur principale priorité est eux-mêmes, alors quand il s'agit des autres, ils sont tout simplement incapables de penser à eux *y compris vous.*

Même s'ils pensent parfois aux autres, c'est surtout parce qu'ils en profitent. Ils n’aiment vraiment personne d’autre qu’eux-mêmes.

9. Votre partenaire semble-t-il pointilleux à propos de ses amis ?

Un narcissique s'entoure uniquement de personnes qu'il juge dignes ou de personnes qui le font paraître meilleur. [Lire : 15types de relations toxiques, leurs causes et comment s'en sortir]

D'une certaine manière, ils ne deviennent amis qu'avec des personnes qu'ils jugent assez spéciales, ce qui signifie qu'ils seront pointilleux sur les personnes qu'ils ont choisi de fréquenter. passent leur temps avec.

Vous constaterez peut-être également que tous les amis de votre partenaire les admirent, d'une manière qui nourrit l'ego de votre partenaire.

Un narcissique choisit uniquement des amis qui correspondent à ses standards, comme des personnes de haut rang, pour conserver son image grandiose.

10. Comment votre partenaire réagit-il lorsque sa fierté est touchée ?

La plupart des gens ne gèrent pas bien le fait que leur fierté soit touchée, mais un narcissique ne peut pas du tout y faire face. Vous voyez, sous toute la confiance qu’un narcissique dégage, il n’y a pas de personne confiante.

C'est pourquoi ils vont à l'extrême pour s'assurer de s'entourer de personnes qui caressent leur ego.

À la minute où vous touchez leur ego, même d'un tout petit peu, ils le feront probablement. déchaîner. Selon la façon dont ils gèrent la colère ou les frustrations, ils ne prendront pas cela à la légère lorsque leur ego est touché.

Et c’est pourquoi ils parlent toujours d’eux-mêmes, pour se protéger de la vérité. Leur fausse confiance est la façon dont ils cachent et protègent leur nature narcissique. [Lire : Rage narcissique – comment gérer la réaction de colère d'un narcissique]

11. Votre relation a-t-elle déjà été menacée à cause de lafierté ?

Les personnes ayant des tendances narcissiques ne prennent pas leur fierté à la légère. Au contraire, c'est essentiel pour eux et ils y tiennent beaucoup.

Donc, si vous avez déjà eu des disputes qui ont failli mettre fin à votre relation dysfonctionnelle, tout cela parce que vous avez marché sur leur fierté, c'est l'un des les plus grands signes d'une relation narcissique.

Peut-être avez-vous fait une blague qui les a offensés, ou peut-être leur avez-vous dit qu'ils avaient fait quelque chose de mal.

Un narcissique doit côtoyer des gens qui sont des béni-oui-oui et qui nourrissent leur ego.

S’ils n’ont pas l’impression que vous faites cela, alors ils croiront qu’ils n’ont pas d’autre choix que de vous quitter. Et ils vous quitteront après vous avoir donné l’impression que personne d’autre ne vous aimera jamais. [Lire : 20 signes que vous aimez plaire aux gens et que vous ne le savez même pas !]

12. Ont-ils tendance à aller plus loin que la plupart des autres ?

Lorsque vous vous disputez avec votre partenaire, ont-ils tendance à aller plus loin que vous ? Menacent-ils toujours de partir à moins que vous ne voyiez les choses de leur côté, s'assurent-ils toujours que vous avez tort ?

Ce sont des signes typiques d'un narcissique, et il n'est pas sain pour une personne de se sentir mal alors qu'ils ne le sont pas.

Peut-être qu'ils ont tendance à vous embêter lors de disputes ou à vous manipuler pour faire tourner les choses en leur faveur par le biais d'un traitement silencieux ou de violences verbales. [Lire : Comment repérer[gaslighting dans une relation et y mettre fin pour de bon]

13. Votre partenaire peut-il accepter la responsabilité des choses qu’il a faites ?

Un autre signe que vous êtes dans une relation narcissique est que votre partenaire ne peut jamais accepter la responsabilité de ses actes. Responsabilité est un mot fort qui peut faire ou défaire une relation.

Malheureusement, les narcissiques ont l’impression qu’ils n’ont pas besoin d’être responsables de leurs erreurs, et ils ne savent pas non plus comment assumer leurs responsabilités et les reconnaître.

Souvent, vous constaterez que les narcissiques ne peuvent pas accepter quand ils ont tort, ils sont convaincus que rien n’est jamais de leur faute.

Ils déformeront et déformeront les situations de toutes les manières possibles pour s’assurer d’échapper au blâme. Et ce qui est effrayant, c’est qu’ils ne se rendront pas compte qu’ils le font. [Lire : Signes subtils que vous êtes manipulé dans votre 6 raisons pour lesquelles il est préférable de sortir avec un introverti, même pour les extravertis relation]

14. Votre partenaire devient-il instable lorsqu'il est mis au défi ?

Il y aura toujours de mauvaises disputes dans une relation, mais à quel point les vôtres peuvent-elles devenir graves et à quelle vitesse peuvent-elles l'être ? Il est assez courant que les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité narcissique pètent facilement les plombs.

Lorsque les choses ne se passent pas comme elles le souhaitent ou lorsqu'un événement sans précédent se produit, réagissent-elles calmement ou deviennent-elles plutôt instables ?

Nous ne voulons pas dire qu'elles deviendront trop violentes, mais vous constaterez peut-être qu'elles frappent les murs ou jettent des objets lorsqu'elles se produisent.ils ont l'impression de perdre l'argument.

S’ils ont tendance à s’en prendre aux gens qui les entourent ou à essayer de s’assurer que tout le monde ressente leur colère ou leur colère, c’est ainsi que vous savez que vous êtes dans une relation narcissique. [Lire : Les meilleures façons de gérer le fait de sortir avec une personne ayant des problèmes de colère]

15. Votre partenaire joue-t-il toujours le rôle de la victime ?

Votre partenaire joue-t-il toujours le rôle de la victime, quoi qu'il arrive ? C’est un autre signe très courant du narcissisme. Les narcissiques n'accepteront jamais qu'ils ne sont pas parfaits.

Ils iront à l'extrême pour expliquer pourquoi ils ont été victimes et même si parfois ils peuvent vous sembler incroyables, votre partenaire croira pleinement à son propre mensonge et pourra le trouver. ennuyeux que vous ne puissiez pas voir de leur point de vue.

Au lieu d’accepter leur faute, ils feraient tout pour rejeter la faute sur vous et vous convaincre qu’ils sont la victime. [Lire : 16 signes indiquant que votre partenaire ou un ami est une putain d'attention]

16. Votre partenaire est-il contrôlant et exigeant ?

Si votre partenaire essaie de contrôler ce que vous faites ou exige que vous fassiez les choses différemment, il y a de fortes chances qu'il soit narcissique. Un narcissique croit que sa voie est la meilleure et que tout le reste est tout simplement faux !

L'un des principaux traits de personnalité d'une relation narcissique est le comportement de votre partenaire qui est contrôlant et même manipulateur.

Ils le feront. essaie de te faire faire quoiils veulent sans même tenir compte de vos propres sentiments et besoins. Ils vous contrôleront et sont passés maîtres dans l’art de le faire passer pour de l’amour et de l’affection. [Lire : 16 façons de traiter avec un partenaire contrôlant de la manière la plus efficace]

17. Avez-vous l'impression de vous perdre dans la relation ?

Toute personne ayant déjà vécu une relation narcissique vous dira qu'elle s'est perdue ou qu'elle était sur le point de se perdre. Un narcissique vous contrôlera et vous manipulera pour obtenir ce qu'il veut.

Il donnera l'impression que c'était entièrement votre idée de couper tous vos amis ou votre famille, ou que c'était votre idée de compromettre vos valeurs pour pour eux.

Un narcissique est maître de son propre jeu et même si vous pensez que c'était de votre faute, c'est lui qui tire les ficelles depuis le début. [Lire : Comment se concentrer sur soi dans une relation & évite de te perdre]

18. Votre partenaire invalide-t-il vos sentiments ?

Lorsque vous essayez de vous ouvrir à un narcissique, il dira que vous êtes trop dramatique ou que vous êtes trop sensible.

Même lorsque votre problème ne les concerne pas, ils invalideront toujours vos sentiments et vous feront croire que vous êtes incapable de gérer votre propre vie.

Un partenaire qui ne le fait pas. Ne pas valider vos émotions ou même prendre le temps d'écouter vos pensées n'est pas un partenaire qui vaut la peine d'être eu. [Lire : Commentpour aider un narcissique à changer pour le mieux]

19. Vous ont-ils accusé d'être jaloux d'eux ?

Un narcissique est passé maître dans l'art de rejeter le blâme, alors chaque fois que vous lui parlez de ses défauts, est-ce qu'il vous détourne en vous faisant croire que vous êtes simplement jaloux de sa perfection ?

Derrière la confiance et l'image d'un narcissique se cache tout ce qu'il ne veut pas que vous sachiez : l'insécurité, la peur, le doute, la colère et la culpabilité.

Un narcissique vous accuserait d'être jaloux. d'eux alors que c'est en réalité l'inverse. Et lorsque leur jalousie se déclenche, ils s’en prennent à leur entourage, en particulier à leur partenaire. [Lire : Comment gérer la jalousie dans une relation & apprendre à le surmonter]

20. Ont-ils joué la triste carte ?

Ah, oui. C’est un autre signe que vous êtes dans une relation narcissique. Voici une excellente astuce que les narcissiques adorent utiliser. Chaque fois que vous parlez de la façon dont vous vous sentez utilisé ou déçu par eux, utilisent-ils la culpabilité et la tristesse contre vous ?

Ils diront des choses comme s'ils ne vous méritaient pas, s'excuseront d'être qui ils sont, ou excusez-vous de ne pas être assez bon alors qu'il ne s'agit que d'une tactique de manipulation pour vous faire sentir mal pour eux.

Le résultat est que c’est vous qui finissez par les réconforter et non l’inverse. [Lire : Comment les narcissiques vous contrôlent-ils si subtilement ? Et pourquoi les permettons-nous tous !]

21. Est-ce qu'ils ont la tête dedansles nuages ?

Parce qu’il pense qu’il est le roi ou la reine du monde, un narcissique vit dans un monde fantastique de sa propre création. Ce monde est évidemment construit autour de leur conviction qu'ils sont la personne la plus importante au monde.

Vous pourriez entendre des histoires qui les placent comme des héros ou qui expliquent pourquoi leurs actions et leurs réalisations étaient de premier ordre. Reste à savoir si ces histoires seront vraies ou non. [Lire : Relation avec un vrai narcissique – ce que signifie vraiment en aimer un]

22. Ils doivent avoir le meilleur de tout, même si cela vous coûte aussi.

Vous n'attraperez jamais un narcissique avec un modèle de téléphone obsolète ou un écran fissuré. Les narcissiques se soucient de la façon dont ils apparaissent aux autres, ils doivent donc avoir le meilleur de tout. Les biens matériels sont à leur portée.

Un narcissique veut la meilleure voiture, le meilleur travail, la meilleure maison, le meilleur téléphone ou tout autre gadget technologique auquel vous puissiez penser. Si vous en êtes au point où vous partagez vos dépenses, cela pourrait également affecter votre bien-être financier.

23. Veulent-ils toujours que vous leur disiez à quel point ils sont géniaux ?

Malgré leur importance personnelle hors de l'échelle, les narcissiques manquent en réalité de confiance là où cela compte. Bien sûr, ils ne vous le montreront jamais.

En tant que tels, ils ont besoin d’un apport constant de validation de la part de leur entourage. [Lire : Comment gérer un narcissique de la meilleure façon possiblepeut peut-être]

Quand ils ne comprennent pas, quelqu'un qui a des traits narcissiques peut devenir agressif, passif-agressif ou donner l'épaule froide. Cet appétit pour le frottement de l’ego est souvent obsessionnel.

24. Vous rabaissent-ils ou vous rabaissent-ils souvent ?

Le manque d'empathie signifie également que les narcissiques n'ont aucun problème à intimider, à se moquer des autres ou à les rabaisser. Ils le feront volontiers devant les autres pour amplifier également l’effet. La raison pour laquelle ils font cela est pour se faire bien paraître.

Ils ciblent souvent ceux qu’ils considèrent comme une menace et tentent ensuite de les faire tomber. En faisant cela, ils éliminent cette menace et supposent que cela les fait briller davantage.

C’est un signe énorme que vous êtes dans une relation narcissique. [Lire : 20 plus grands traits narcissiques pour reconnaître le narc dans votre vie]

25. Vous accusent-ils de choses par jalousie ?

Nous savons que l'un des signes du narcissisme est le besoin d'avoir le meilleur de tout. Cela peut souvent conduire un narcissique à d'énormes accès de jalousie s'il voit quelqu'un avec quelque chose qu'il veut.

Si une personne est considérée comme plus belle ou meilleure qu'elle, le monstre aux yeux verts sortira en énorme les montants et les retombées peuvent être épiques.

Votre partenaire vous a-t-il déjà accusé de l'avoir trompé ou de lui avoir menti ? Cela est dû à leur faible niveau de confiance *bien que bien caché* et parce queils ne supportent pas que leur ego soit meurtri. [Lire : La jalousie dans une relation – comment l'accepter, la gérer et la surmonter en amour]

26. Leur personnalité change-t-elle ?

Lorsque vous rencontrez un narcissique pour la première fois, il adoptera son meilleur comportement. Ils vous montreront une facette d’eux-mêmes aussi proche que possible de la perfection. Vous penserez que vous avez rencontré votre partenaire idéal et vous vous y attacherez rapidement.

Cependant, cela fait partie du plan. Ce côté-là n’est pas réel, ce n’est qu’un déguisement. Lorsqu'il pense qu'il vous a sous son charme, un narcissique se détendra simplement et sera lui-même.

Mais s'il remarque que vous commencez à le comprendre, il reviendra rapidement à le comportement parfait dont ils ont fait preuve au départ. [Lire : Suis-je narcissique ? 17 signes du trouble de la personnalité narcissique à vous poser]

C'est pourquoi tant de personnes qui ont eu de vraies relations avec des narcissiques finissent par subir des abus émotionnels, puis un traumatisme une fois la relation terminée.

Ils ont la tête en désordre. Fondamentalement, un narcissique peut être tout ce qu’il veut et il porte de nombreux chapeaux métaphoriques différents.

27. Ont-ils besoin de compliments constants ?

Le besoin de compliments constants est un autre signe que vous êtes dans une relation narcissique. Un narcissique est quelqu’un qui, au fond, souffre d’une estime de soi extrêmement faible. C’est pourquoi ils se comportent comme ils le font.de toute façon, s’ils étaient ouvertement méchants et égocentriques, personne ne voudrait passer du temps avec eux.

Mais même si le narcissique peut être charmant, tout cela reste superficiel. Ils sont aussi gentils qu’ils doivent l’être pour obtenir ce qu’ils veulent de vous. [Lire : Comment reconnaître et mettre fin aux relations toxiques]

Alors que tout le monde est naturellement orienté vers l'auto-préservation, quelqu'un qui pense qu'il est le centre de l'univers peut être décrit comme un narcissique. Le narcissisme possède de nombreux attributs qui le distinguent.

Un vrai narcissique souffre du trouble de la personnalité narcissique ou NPD. Alors que tout le monde a tendance à être un peu narcissique de temps en temps, une personne atteinte de NPD mène une vie narcissique 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

Ils sont extrêmement égocentriques, ils pensent que le monde tourne autour d’eux et ils ne reculeront devant rien pour se faire bien paraître. [Lire : Quelles sont les causes du narcissisme ? Les faits et les faits théories à lire pour un narcissique]

Ils manipuleront ceux qui les entourent pour obtenir ce qu'ils veulent et ils manquent d'empathie dans leur âme. Fondamentalement, ils sont incapables d’aimer ou de prendre soin de la même manière qu’une personne qui n’est pas narcissique.

Inutile de dire que les narcissiques sont en bas de la liste des personnes que vous souhaitez près de chez vous. Nous sommes sûrs que vous en avez rencontré quelques-uns dans votre vie, mais que se passe-t-il si vous découvrez que votre partenaire affiche ce genre de personnalité ?

Gérer[Lire : 16 signes clairs que vous êtes dans une relation narcissique]

Et une fois que vous savez que tout cela vient de l'estime de soi, vous comprenez leur comportement. Ils ont donc besoin d’éloges et de compliments constants, même s’ils ne les méritent pas nécessairement.

28. Sont-ils extrêmement charismatiques ?

Pourquoi pensez-vous que vous êtes *peut-être* tombé amoureux de l'un d'entre eux ? Les personnes narcissiques ne sont pas ennuyeuses, elles sont extrêmement charismatiques et attirantes.

Au départ, ils vous chargent de tonnes d'attention et de compliments, vous attirant lentement. Et à ce moment-là, eh bien, il est trop tard et vous êtes tombé amoureux d'eux. [Lire : Personnalité de la triade noire – qu'est-ce que c'est et 25 signes et façons de les gérer]

29. Sont-ils trop compétitifs ?

Le seul hic, c'est qu'ils se disputent tout et n'importe quoi. Un narcissique doit être le meilleur dans tout ce qu’il fait.

Leurs sentiments d’envie sont pathologiques. Lorsque d'autres perdent et se mettent en colère, cela leur apporte de la satisfaction car ils savent qu'ils ont gagné.

30. Aiment-ils se plaindre ?

Leur deuxième prénom devrait être « se plaindre », car lorsqu'il s'agit de narcissiques, c'est ce qu'ils font de mieux. [Lire : Quelles sont les causes du narcissisme ? Les faits et théories pour reconnaître ces personnes]

Leurs attentes sont extrêmement élevées lorsqu'il s'agit des autres, donc naturellement, elles sont constamment déçues par les autres car personne ne peut répondre à leurs attentes.

31. Faire leurles actions ne correspondent jamais à leurs paroles ?

Ce ne sont pas des gens qui donnent suite à ce qu’ils disent. Ils ont de faibles capacités de communication et ne font jamais correspondre leurs paroles à leurs actes.

Si vous pensez être avec un narcissique, concentrez-vous toujours sur ses actions plutôt que sur ses paroles. La vérité se manifestera rapidement. [Lire : Les signes les plus importants et les plus évidents d'une personne contrôlante]

32. Les règles sont-elles basées sur leur niveau de confort ?

Ils ne feront jamais quelque chose qui est en dehors de leur niveau de confort, car cela les fait paraître faibles. Un narcissique toujours restera dans ses limites personnelles, peu importe ce que vous ressentez.

C'est pourquoi ils contrôlent les situations qui les entourent.

33. Ont-ils trop de droits ?

S’il y a une personne qui pense qu’elle devrait tout avoir, c’est bien un narcissique. Même s’ils n’ont pas fait grand-chose pour mériter quoi que ce soit, ils s’attendent à ce que le monde leur soit livré sur un plateau d’argent. [Lire : Pourquoi les narcissiques ignorent-ils les textes et font les choses égoïstes qu'ils font]

Ils ont toujours raison, ils pensent toujours qu'ils sont plus intelligents que tout le monde. C'est un autre signe évident que vous êtes dans une relation narcissique.

34. Aiment-ils les bons combats de chats ?

S'il y a une chose que les narcissiques aiment, c'est leur drame. Mais ils ne veulent pas du drame qui les entoure. Au lieu de cela, ils aiment opposer les gens les uns aux autres et admirer le combat.

Ils répandront des rumeurs et monteront les gens les uns contre les autres, s'assurant que cela déclenche une bagarre. [Lire : Comment savoir si quelqu'un est narcissique et le reconnaître instantanément]

35. Ont-ils des idées grandioses sur eux-mêmes ?

Un narcissique est pathologiquement égocentrique. Ils parleront constamment de leur grandeur et de toutes leurs réalisations *à la fois réelles et imaginaires*.

Cela peut sembler impressionnant et même charmant au début, mais s'effondre rapidement lorsque vous réalisez que vous êtes en relation avec quelqu'un qui ne s'intéresse qu'à lui-même.

36. N'ont-ils pas d'amis ou de relations à long terme ?

S'il y avait un signal d'alarme à surveiller, c'est celui-ci. Les narcissiques sont incapables d'entretenir des relations à long terme en raison de leur manque d'empathie et de leur incapacité à considérer les autres comme leurs égaux. [Lire : Manipulation émotionnelle – les façons dont les gens perturbent votre esprit]

Si vous êtes en couple avec quelqu’un qui n’a pas d’autres relations à proprement parler, il se peut qu’il s’agisse d’un narcissique.

Les narcissiques sont des maîtres manipulateurs et leur charme est trompeur. Mais une fois que vous aurez dépassé cela, vous découvrirez qu’il est très difficile d’avoir une véritable relation avec un narcissique.

Gérer les relations avec un trouble de la personnalité narcissique

Il est facile de dire que vous devriez quitter la relation, mais nous savons tous que ce n’est pas si facile danspratique. [Lire : Pourquoi les gens tombent amoureux des narcissiques & secrets qui les rendent si addictifs]

Si vous voulez essayer de tenter votre relation narcissique *déconseillé, mais votre choix* alors il y a un point dont vous devriez vous rappeler pour essayer de vous faciliter la tâche.

Cependant, en fin de compte, cela se résumera à un choix : vous ou la relation. Vous devez toujours vous choisir.

1. Gérez vos attentes concernant la relation

Sachez qu'une relation narcissique vous fera toujours du mal et causera toujours des problèmes majeurs. Ne commencez pas à rêver d'une vie merveilleuse et heureuse pour toujours parce que ce n'est tout simplement pas réaliste. arrivez au point où vous partez de votre propre gré.

2. Prenez soin de vous

Vous comptez. Peu importe ce que le narcissique dans votre vie essaie de vous faire croire, vous comptez aussi. Prendre soin de soi peut vous aider à garder ce point à l’esprit. [Lire : Que signifie sortir avec quelqu'un en réalité ?]

Prenez du temps pour vous et concentrez-vous sur ce que vous aimez faire au lieu d'attendre qu'un narcissique change. Passez du temps avec des personnes qui vous font du bien et essayez peut-être la méditation.

3. Déplacez votre temps et votre énergie loin d'eux et vers des relations plus saines.

Y a-t-il des personnes dans votre vieça te fait du bien au final ? Passez plus de temps avec eux.

Éloignez progressivement votre temps et votre énergie du narcissique et vous commencerez à voir la différence majeure entre ce que vous ressentez avec lui et ce que vous ressentez loin d'eux. [Lire : Règles relationnelles – 30 conseils incontournables pour vivre votre meilleure vie amoureuse]

4. Renseignez-vous sur les traits et les comportements narcissiques

Si vous êtes en relation avec quelqu'un qui présente les caractéristiques d'un narcissique, votre meilleure arme serait la conscience.

En lisant cet article, vous savez déjà beaucoup de choses sur le narcissisme, mais il y a beaucoup plus à apprendre. Il existe différents types de narcissisme que vous pouvez découvrir.

En vous renseignant sur les traits et les comportements, vous pouvez les identifier et savoir que rien de tout cela ne dépend de vous. [Lire : 24 signes indiquant que les personnes qui manquent d'empathie savent qu'elles ne se soucient pas de ce que vous pensez]

5. Fixez des limites et respectez-les.

Vous ne devez en aucun cas fixer une limite et permettre à votre partenaire de la briser sans conséquence. Vous devez également respecter vos limites.

Donc, si vous fixez une limite selon laquelle vous vous éloignerez lorsque votre partenaire commencera à crier, vous devez le faire. C’est le seul moyen de leur faire apprendre – s’ils le font effectivement un jour. [Lire : Limites relationnelles saines – comment en parler et les fixer]

6. Soyez conscient de vos propres vulnérabilités

Un narcissique sera une proiesur vos points faibles, il est donc important d’en être conscient et de les minimiser autant que possible. Ce n’est qu’alors que vous pourrez conserver la force dont vous avez besoin lorsque vous êtes en leur présence.

7. Ne vous fiez pas aux promesses faites par un narcissique

On ne peut faire confiance à rien de ce qu’il dit. Ils vous diront qu’ils vous aiment et qu’ils ne pensaient pas ce qu’ils disaient, mais ils mentent. Ils vous manipulent.

Ignorez toutes les promesses qu’ils ont faites. Être avec un narcissique signifie avoir une vie de hauts et de bas, auxquels on ne peut faire confiance. [Lire : L'amour toxique – les façons dont il peut vous nuire de façon permanente et comment s'en sortir]

8. Ne prenez pas leurs critiques à cœur

S’ils s’en prennent à vous, ils le font parce qu’ils veulent vous faire du mal. En aucun cas vous ne devez croire ce qu’ils disent.

Si vous êtes dans une relation narcissique, sachez que vous ne pouvez pas les changer.

Il est important de se rappeler qu'un narcissique peut afficher tous les signes ci-dessus ou seulement certains d'entre eux. Le narcissisme existe également à des degrés divers. Vous pouvez avoir un narcissique doux ou un narcissique enragé qui est extrêmement difficile à côtoyer.

Il existe également différents types de narcissiques sur le spectre. [Lire : Dois-je l'abandonner ? 17 choses qui ne vont pas changer]

Indépendamment de tout cela, il est essentiel de savoir que vous ne pouvez pas changer un narcissique. Tu es peut-être totalement amoureux mais tu ne peux pas faireeux différents. Cela fait partie de qui ils sont.

Beaucoup trop de gens s'en tiennent à un narcissique parce qu'ils croient qu'ils peuvent changer. La vérité est que vous ne pouvez pas soigner un narcissique.

Il a un trouble de la personnalité et la seule façon de le changer est que le narcissique admette qu'il a un problème. [Lire : Comment changer de vie]

Il est très peu probable que ce soit le cas au départ. Ensuite, ils doivent suivre une thérapie pour résoudre le problème. Très peu de narcissiques suivent cette thérapie et de toute façon, son efficacité n’est pas garantie.

Le meilleur conseil est de sortir de là avant que votre cœur et votre esprit ne soient endommagés à un degré avec lequel vous lutterez longtemps après.

Comment être en relation avec un narcissique vous change

Malheureusement, la plupart des narcissiques ne sont pas capables d’aimer complètement quelqu’un. Leur amour pour quelqu’un devient une mesure de leur besoin. [Lire : 17 symptômes du narcissisme qui rendent quelqu'un méchant, distant et amp; détaché]

Une fois ce besoin satisfait, ils jettent la personne au bord du chemin.

Être rejeté et le silence sinistre qui s'ensuit peuvent être très dommageables sur le plan émotionnel. D’une part, cela amène la personne à se demander comment elle aurait pu croire que le narcissique l’aimait, nuisant ainsi à sa capacité à faire confiance aux autres.

Cela peut également Connexion Tinder : 24 règles et règles Secrets photo pour avoir de la chance et du bonheur Posé sur Tinder amener l'ex à se blâmer d'avoir fait confiance à une personne aussi toxique. [Lire : Les raisons pour lesquelles l'empathie est si importante dansune relation]

Un narcissique peut-il vous faire sentir comme un narcissique ?

Une tactique de manipulation couramment utilisée par les partenaires violents est le gaslighting. C’est le processus qui amène votre partenaire à remettre en question sa réalité et à se « sentir fou ».

Si vous sortez avec un narcissique, il peut tenter d'éviter d'assumer la responsabilité de ses actes en vous disant que vous êtes le narcissique et qu'il est la victime.

Inverser la victime et l’agresseur vous déstabilise, vous maintient confus et sous le charme du narcissique. [Lire : Signes qu'un narcissique joue à des jeux d'esprit avec vous et amp; vous éclairer]

Comment vous préparer à mettre fin à une relation narcissique

Il n'est pas facile de sortir d'une relation, mais un amour narcissique est peut-être encore plus difficile à mettre fin. Ce n'est pas parce que vous ne savez pas que c'est toxique, c'est parce que le narcissique est très susceptible de vous manipuler et de vous faire changer d'avis.

Vous ne devez pas les laisser.

Voici comment procéder. préparez-vous à mettre fin à une relation narcissique et à regarder vers un avenir meilleur.

1. Rappelez-vous constamment que vous méritez mieux

Parce que vous le méritez. C'est aussi simple que ça. [Lire : 18 façons d'avoir une haute estime de soi et de commencer à gagner dans la vie]

2. Renforcez vos relations avec des amis empathiques

Trouvez des amis qui comprennent ce que vous vivez et qui peuvent vous aidertravaillez à vous extraire de la relation.

3. Construisez un réseau de soutien composé de membres de votre famille et d'amis.

Vous avez besoin d'un réseau sur lequel vous pouvez compter lorsque le narcissique commence à essayer de tout déformer. Votre réseau vous rappellera la réalité, vous éloignera de la relation toxique et vous aidera à respecter votre décision.

4. Incitez votre partenaire à obtenir l'aide d'un thérapeute

En guise de dernière tentative pour sauver la relation, vous pouvez inciter votre partenaire à obtenir l'aide d'un professionnel et à parler à un thérapeute. Il est très probable qu’ils ignoreront votre suggestion, mais vous pouvez essayer. [Lire : Thérapie relationnelle – 25 indices pour savoir si cela peut aider votre romance]

5. Consultez vous-même un thérapeute

Avant, pendant et après la rupture, vous devriez certainement demander l'aide d'un thérapeute si vous sentez que vous êtes en difficulté.

Les thérapeutes peuvent vous aider à vous remettre du traumatisme car ils comprennent la douleur et les effets émotionnels durables qui surviennent à la suite d'une relation intime avec une personne atteinte de NPD.

Rupture avec un narcissique

Rompre avec un narcissique

Inutile de dire que la seule façon raisonnable de mettre fin à la pure folie qui accompagne un partenaire narcissique est de mettre fin à cette relation manifestement malsaine. [Lire : Comment dire au revoir à quelqu'un que vous aimez et trouver la fin et le bonheur]

Pendant que vous faites cela pour votre propre santé mentale, il existe de nombreuses façons d'aider l'autre personne,aussi.

Voici les raisons pour lesquelles mettre fin au syndicat est la meilleure solution pour vous et pour tous les autres.

1. Ne faites pas cela seul

Si vous venez de rompre avec un narcissique, il voudra que vous ayez l'impression qu'il est la seule personne que vous ayez. Vous devez leur prouver le contraire.

Il est maintenant temps de vous entourer de vos proches et de vos amis. [Lire : Célibataire pour la vie – profitez du voyage et trouvez celui qui se trouve en chemin]

2. Rompre signifie vous libérer du fardeau

Les narcissiques sont des partenaires qui demandent beaucoup d'entretien. Ils nécessitent plus de patience, de compréhension et souvent beaucoup d'efforts pour faire flotter un bateau qui finira par couler.

Considérez-vous comme un martyr si vous êtes arrivé jusqu'ici, mais en fin de compte c'est : vous ne méritez pas d'être traité comme de la merde. Pour revenir à notre analogie précédente, une relation saine doit être équilibrée.

Cet équilibre est un jeu de concessions mutuelles, et non le narcissique prend le meilleur de vous et vous laisse en ruine. [Lire : Comment quitter un narcissique et se libérer de sa toile de contrôle]

3. Rompre avec un narcissique permet aux autres de respirer.

L'une des conséquences d'avoir une relation avec un narcissique est la possibilité de s'aliéner les autres. Les amis, les collègues et la famille auront certainement développé une appréhension quant à votre choix de partenaire.

Très probablement, ils ont pris leurs distances.

Plus facile à dire qu'à faire, c'est sûr, mais en apprenant à reconnaître les signes d'un narcissique, vous serez plus sûr de votre décision.

Ce que le narcissisme n'est pas

Comme beaucoup de mots à la mode dans la culture, le narcissisme est devenu synonyme de « crétin ». Bien que les narcissiques puissent se comporter comme des crétins, les termes ne sont pas les mêmes.

Le narcissisme est un trouble de la personnalité qui nécessite un professionnel de la psychologie pour être diagnostiqué. Bien qu'une personne puisse être arrogante ou égocentrique, cela ne fait pas nécessairement d'elle un narcissique. [Lire : 25 signes de narcissisme caché – un type particulier de jeu mental]

Qui sort avec des narcissiques ?

Nous aimerions tous croire que nous sommes assez intelligents pour éviter les charmes du narcissique. Mais la réalité est que n’importe qui peut se retrouver aspiré dans une relation toxique avec un narcissique.

Une fois que la relation suit son cours, le comportement « chaud et froid » du narcissique peut donner à son partenaire l’impression d’être sur des montagnes russes émotionnelles. Un tour qui n’est pas amusant et dont il est très difficile de se débarrasser.

Que recherchent les narcissiques chez un partenaire ?

La plupart des narcissiques ont tendance à s’intéresser aux personnes qu’ils pensent pouvoir manipuler facilement. Cela n’est peut-être pas une lecture facile, maisde toi. Rompre avec votre narcissique vous permet de revenir en arrière et de réparer vos relations avec d'autres personnes.

4. Parce qu'avoir une relation avec un narcissique est voué à l'échec en soi.

Un narcissique n'entretient une relation avec vous qu'en raison des récompenses qu'il peut en tirer. Si vous pensez que supporter leur comportement est la forme ultime d’amour, vous vous trompez lourdement. [Lire : Comment les narcissiques mettent-ils fin à une relation – pouvez-vous prédire la fin ?]

Ce serait un bon débarras de raccourcir ce cycle en mettant fin à la relation. Parce que s’ils ne se soucient vraiment pas de vous, le moins que vous puissiez faire est de vous aimer et de ne pas rester dans la relation.

5. En rompant, vous pouvez tous les deux apprendre

Malgré tout le bagage émotionnel désagréable qu'apportent les ruptures, le prix de consolation ultime réside dans les leçons de vie que vous pouvez tirer de cette expérience. Comme le dit le proverbe, lorsque les choses s’effondrent, il ne reste plus qu’à recoller les morceaux.

Les ruptures ne brisent pas seulement la relation, mais aussi les personnes impliquées. Vous êtes une personne différente avant et après.

Bien qu'elle n'apporte pas automatiquement un changement, une rupture laissera certainement une marque sur un narcissique. [Lire : Quelle est la pire chose que vous puissiez faire à un narcissique pour lui faire du mal ?]

Quant à vous, vous apprendrez que le respect de soi a plus de valeur que l'altruisme.

6. Construire fortfondations

Profitez de ce temps pour vous concentrer sur vous-même et votre guérison. Allez en thérapie, allez à la salle de sport, éteignez votre téléphone – tout ce dont vous avez besoin pour reconstruire vos fondations et commencer à vous sentir bien à nouveau.

7. Pratiquez les limites

Bien que cela soit particulièrement vrai pour votre ex narcissique, cela vaut pour tout le monde dans votre vie. Les amis, la famille et même les collègues peuvent tous bénéficier de limites saines [Lire : Comment fixer des limites dans une relation – 19 règles pour un amour sain]

8. Ne ressentez pas le besoin de dire à tout le monde ce qui s'est passé

Bien qu'il soit important de pouvoir se défouler si vous le souhaitez, vous n'avez pas besoin de dire à tout le monde ce qui s'est passé.

Vous pouvez même vous sentir gêné d'avoir supporté un mauvais comportement pendant si longtemps. Vous n'avez pas besoin de dire à qui que ce soit les détails de la rupture si vous ne le souhaitez pas.

9. Ne soyez pas trop dur avec vous-même

Il y a beaucoup de reproches dans une relation avec un narcissique. Vous pourriez continuer à vous blâmer même après la fin de la relation.

Essayez de ne pas être trop dur avec vous-même – vous cherchiez juste l’amour et vous n’avez rien fait de mal. [Lire : Raisons de vous aimer d’abord avant de tomber amoureux]

10. Ne contournez pas le processus de guérison

Vous pourriez être tenté de vous en remettre et de passer à autre chose. Mais les blessures non traitées ne guérissent pas. Vous devez prendre le temps de vous remettre de cette expérience et de vous remettre les idées en place avantvous recommencez à sortir ensemble.

11. Créez de nouveaux souvenirs

Lorsque vous êtes prêt, essayez de créer de nouveaux souvenirs qui ne vous rappellent pas votre ex-partenaire narcissique. Vous n’avez pas besoin de recommencer à sortir avec quelqu’un. Sortez simplement dans le monde et faites des choses que vous aimez avec des amis.

Comment gérer un ex narcissique

Si vous sortez d'une relation narcissique, vous pourriez toujours avoir affaire à votre ex narcissique. Voici quelques conseils pour y faire face.

1. Renseignez-vous sur le narcissisme

Plus vous en savez sur le narcissisme, plus vous pourrez facilement traiter avec un narcissique. En savoir plus sur le trouble peut même vous aider à sympathiser avec votre ex *ne vous remettez pas avec lui*. [Lire : 27 signes secrets du narcissisme que les gens négligent jusqu'à ce qu'il soit trop tard]

2. Créer des limites

Créer des limites est extrêmement important pour la guérison. Mais attention, votre ex narcissique va riposter. En créant des limites, vous limitez leur contrôle sur vous, et il est peu probable qu'ils gèrent cela bien.

3. Parlez pour vous-même et surveillez vos propos

Un narcissique est un maître manipulateur. Ils mettront des mots dans votre bouche ou déformeront ce que vous dites à leur profit.

Lorsque vous avez affaire à un narcissique avec lequel vous avez eu une relation, assurez-vous de parler pour vous-même et choisissez vos mots avec soin. En cas de doute, quittez simplement la conversation. [Lire : Comment se tenir debout

Ce qu'il ne faut pas faire avec un ex narcissique

Maintenant que vous savez quoi faire, voici quelques pièges à éviter lorsque vous avez affaire à votre ex narcissique

1. Ne vous embêtez pas à affronter ou à discuter avec votre ex narcissique

Vous ne gagnerez jamais. Leur manque d'empathie l'empêche de voir les choses de votre point de vue, alors économisez votre souffle.

2. N'essayez pas de les diriger ou de leur donner des conseils

Parce que les narcissiques croient qu'ils sont intrinsèquement spéciaux et méritent un traitement spécial, ils n'accepteront aucun conseil. [À lire : Les personnes toxiques – 48 signes avant-coureurs et la meilleure façon de les gérer]

Afin de prendre des mesures pour vous améliorer, vous devez d’abord reconnaître que vous devez vous améliorer, et un narcissique ne le fera pas.

3. Ne vous attendez pas à ce que votre ex narcissique comprenne votre point de vue sur votre relation.

L’une des caractéristiques du narcissisme est l’incapacité à faire preuve d’empathie envers les autres. Votre ex ne comprendra jamais vraiment comment ses actions narcissiques ont eu un impact sur votre relation.

4. Gardez les attentes en matière de communication basses.

N’attendez pas beaucoup de communication de la part de votre ex narcissique, surtout maintenant que vous n’êtes plus en couple. S’ils ne pouvaient pas bien communiquer avant, ils ne le feront certainement pas maintenant. [À lire : Les personnes sournoises – 20 signes subtils et ce qui définit la sournoiseriecomportement chez quelqu'un]

Envisagez une thérapie pour vous aider à gérer votre relation avec un narcissique

Une rupture traumatisante est très difficile. Bien que vous puissiez compter sur vos amis et votre famille pour vous aider à traverser cette épreuve, un conseiller ou un thérapeute pourra vous aider à guérir et à passer à autre chose.

Cela peut également sauver vos amitiés avec des personnes qui ne peuvent tout simplement plus vous écouter parler de votre ex narcissique.

Vous méritez tout simplement le véritable amour

Si vous pouvez hocher la tête à ces signes d'un narcissique chez votre partenaire, il est temps de lui dire au revoir et de partir. [Lire : Qu'est-ce que le véritable amour ? 58 signes et façons de savoir si ce que vous ressentez est réel]

Oui, ce sera difficile et vous pourriez remettre en question vos actions dix fois. Cependant, c’est simplement parce que le narcissique vous a joué avec tant de prudence que vous doutez de vos actions par rapport à lui.

Sachez que vous méritez mieux.

Il y a quelqu’un quelque part qui veut vous aimer et ne vous offrira que du respect. Vous ne pouvez pas atteindre cette personne tant que vous n’avez pas dit au revoir au narcissique de votre vie.

[Lire : Les conseils essentiels pour vous aider à savoir comment vivre avec un narcissique]

Il est essentiel de repérer les signes d’une relation narcissique afin de pouvoir vous en aller ou de suivre les étapes nécessaires à votre relation et à votre santé mentale.

Malheureusement c'est la vérité. [Lire : Comment arrêter d'être si sensible à tout le temps]

Les narcissiques recherchent les personnes au bon cœur, les personnes sensibles, celles qui manquent de confiance en elles, et ils ont également un faible pour les empathes.

En termes simples, ils trouvent des gens dont ils pensent pouvoir sucer la vie parce que, pour eux, c'est la moitié du plaisir.

Un narcissique peut-il un jour être heureux dans une relation ?

Comme indiqué précédemment, le narcissisme est un spectre et certains narcissiques peuvent entretenir des relations saines. [Lire : Comment repérer rapidement les traits narcissiques dans une relation]

Cependant, le manque d'empathie et d'implication personnelle qui accompagne le narcissisme rend difficile l'établissement et le maintien de relations amoureuses.

Une fois que le narcissique aura obtenu ce qu’il veut, il commencera probablement à montrer ses vraies couleurs. Leurs partenaires seront sous le choc lorsqu'ils découvriront que leur partenaire perd progressivement son masque pour révéler la laideur intérieure.

Quelques mois après le début de la relation, le narcissique ressent un vide intérieur qui le rend agité et maussade, remettant constamment en question la valeur de son partenaire dans la relation. [Lire : Signes d'un narcissique et façons de rompre avec lui]

Leur besoin constant d'éloges et de renforcement de son ego peut amener le narcissique à regarder en dehors de la relation pour que ses besoins soient satisfaits.

Ils deviennent indifférents envers leuramis quand ils les comblaient autrefois d'affection. Bientôt, leur partenaire devient une épave émotionnelle.

Un narcissique peut-il être un bon partenaire et pourquoi est-il si difficile d'être dans une relation narcissique ?

Non. Ils peuvent sembler être un partenaire de rêve au début de la relation, mais ils montreront bientôt leur vrai visage. [Lire : Confiant ou arrogant ? 16 signes subtils qui divisent un homme arrogant et modeste]

N'oubliez pas que vous êtes en relation avec quelqu'un qui se vénère et ne se soucie des autres, il n'a donc pas de place pour l'empathie, la générosité ou compassion.

En fait, ils ne comprennent pas ça !

Être en relation avec eux, c’est comme sortir avec un mur, c’est inutile et vide. [Lire : Sortir avec un narcissique – ce que ça fait et comment l'encourager à changer]

Une relation narcissique drainera toute votre énergie et votre temps sans rien apporter de significatif ou d'épanouissant dans la relation. Si cela ne profite en aucune façon à un partenaire narcissique, il ne le fera pas.

Donc, même si c'est aussi simple que de vous offrir le strict minimum comme du respect ou du temps de qualité, il ne le fera pas. faites cet effort si cela ne leur profite pas d’une manière ou d’une autre ou s’ils n’obtiennent rien en retour.

Dans le monde d’un narcissique, vous adorez ses pieds et rien d’autre ne compte. [Confession : Une relation avec un narcissique et ce que signifie vraiment aimerone]

Une relation avec un narcissique peut-elle fonctionner ?

Cela dépend entièrement des personnes impliquées dans la relation et de leur volonté de demander conseil et de travailler sur leurs problèmes.

Malheureusement, beaucoup découvrent trop tard dans la relation que leur partenaire est narcissique. La personne gentille et attentionnée autrefois généreuse en gestes romantiques s’est avérée être un cruel manipulateur.

L'autre membre de la relation peut se sentir en colère et trahi. Ils peuvent naturellement être désespérés d’essayer de ramener la personne dont ils sont tombés amoureux, pour ensuite découvrir que cette personne n’a jamais existé. [Lire : Comprendre ce que signifie être dans une relation avec un narcissique]

Ces montagnes russes compliquées d'affection sont souvent trop difficiles à accepter pour les gens dans une relation.

Les signes flagrants de reconnaître les relations narcissiques

Si vous craignez d'être dans un certain type de relation avec un partenaire narcissique, voici tous les signes pour vous aider à repérer un narcissique et quelques questions que vous devez vous poser.

1. Avez-vous l'impression d'être utilisé ?

Personne ne mérite d'avoir l'impression d'être utilisé, quelles que soient les circonstances. Si vous recherchez les signes d’abus narcissique, vous avez l’impression d’être utilisé. Vous pourriez avoir l'impression d'être sous-estimé par votre partenaire ou qu'il vous utilise comme un tremplin.

Ceciest si courant dans les relations avec des comportements narcissiques parce que la priorité numéro un d’un narcissique est lui-même, rien d’autre ne s’en rapproche.

Cela signifie qu’ils s’assureront toujours qu’ils vont bien et qu’ils feront tout ce qu’il faut pour se sentir bien dans leur peau, mais ils n’iront pas aux mêmes extrêmes pour quelqu’un d’autre. [Lire : Devriez-vous faire de quelqu'un une priorité alors que vous n'êtes qu'une option pour lui ?]

2. Avez-vous l'impression qu'ils vous ont surévalué au début, mais ensuite vous devenez rapidement sous-évalué ?

Nous entendons par là : vous ont-ils d'abord traité comme si le monde tournait autour de vous ? Vous ont-ils fait sentir que vous étiez vraiment important et vous ont-ils accordé ce traitement spécial ?

Puis au bout d’un moment, l’intimité a-t-elle changé ? Ont-ils commencé à vous traiter comme s'ils vous rendaient service en étant avec vous ?

Ils essaient de gagner votre confiance et votre cœur afin qu'il soit plus facile de vous utiliser et de vous manipuler le moment venu. . Nous savons que cela semble dur, mais c’est la vérité lorsque l’on sort avec un narcissique. [Lire : 16 raisons pour lesquelles les gens trouvent si facile de vous prendre pour acquis au fil du temps]

3. Vous ont-ils mis sous la peau ?

Les narcissiques font preuve d'une énorme confiance *même s'ils sont des épaves peu sûres à l'intérieur* bien plus que ce que la personne moyenne oserait révéler, et à cause de cela, cela peut il sera facile pour eux de se mettre sous votre peau.

Si une personne feint autant de confiance,cela incite votre cerveau à vouloir découvrir pourquoi ils ont ce sentiment élevé de droit à eux-mêmes. Cela vous fait les croire de tout cœur.

De nombreux narcissiques sont passés maîtres dans l’art de vous manipuler et de connaître vos faiblesses, c’est donc l’un des signes que vous sortez avec un narcissique. [Lire : Qu'est-ce qu'une relation toxique ?]

4. Est-ce qu'ils prennent des selfies toutes les heures ?

Il y a une énorme différence entre la confiance et l'arrogance, mais les narcissiques se vénèrent comme s'ils n'avaient vu personne de plus parfait et irrésistible. Un moyen très simple de repérer un narcissique est de consulter son profil en ligne sur les réseaux sociaux.

Comment ont-ils parlé d'eux-mêmes, publient-ils chaque jour de nombreuses photos d'eux-mêmes qui sont clairement prises par eux ?

Les gens veulent toujours présenter leurs meilleurs côtés en ligne, mais un narcissique va encore plus loin. Ils ne racontent pas seulement quelques petits mensonges, ils se donnent l’air parfaits à tous points de vue, plusieurs fois par jour ! [Lire : Comment repérer rapidement les traits narcissiques dans une relation]

Il est normal qu'une personne moyenne prenne quelques photos de temps en temps, mais lorsque vous prenez l'habitude de vous vanter humblement ou d'exagérer les choses, réseaux sociaux?

Seul un narcissique pouvait faire ça pour nourrir son besoin d'admiration.

5. Passent-ils beaucoup de temps à la salle de sport ?

D'accord, tous les accros à la salle de sport ne sont pas narcissiques, cependant,vous pouvez normalement choisir ceux qui le sont.

Les personnes narcissiques ne vont pas à la salle de sport pour rester en forme, ils y vont pour s'assurer d'être plus beaux que tout le monde. [Lire : Les utilisateurs agaçants des réseaux sociaux qui donnent envie de crier]

Ils saisiront toutes les occasions qui leur sont offertes pour montrer leur travail acharné ou leur corps et si la situation ne se présente pas, ils y parviendront.

Ils sont égocentriques et veilleront à paraître parfaits à tous points de vue. Qu’ils vont à la salle de sport uniquement pour leur image ou pour se vanter de quelque chose, ils feront de grands efforts pour que tout le monde puisse le voir.

6. Tournent-ils toujours la conversation sur eux-mêmes ?

Tout le monde aime parler de lui-même de temps en temps, mais un narcissique amène les choses à un autre niveau. [Lire : Signes pour reconnaître une personne égoïste et étapes pour s'en couper]

Peu importe de quoi vous parlez, ils parviendront toujours à tourner la conversation sur eux-mêmes et sur leur propre et les problèmes relationnels.

L'un des signes d'une relation narcissique est lorsqu'ils parviennent toujours à détourner le sujet pour eux-mêmes et pour personne d'autre.

D’accord, admettons-le, nous aimons tous parler de nous. Cependant, nous ne sommes pas tous au centre de la conversation. Ce n’est que l’œuvre d’un narcissique, de son estime de soi et de sa grandeur exagérées.

7. Est-ce que tu

Written by

Tiffany

Tiffany a vécu une série d’expériences que beaucoup qualifieraient d’erreurs, mais elle considère la pratique. Elle est mère d’une fille adulte.En tant qu'infirmière et certifiée Life & coach de rétablissement, Tiffany écrit sur ses aventures dans le cadre de son parcours de guérison, dans l'espoir de responsabiliser les autres.Voyageant autant que possible dans son camping-car VW avec son acolyte canin Cassie, Tiffany vise à conquérir le monde avec une pleine conscience compatissante.