ရှုံးနိမ့်မှုတစ်ခုလို ခံစားရပါသလား။ 23 ရှုံးနိမ့်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် အမှန်တရားများ & သင့်လမ်းကိုရှာပါ။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ တစ်စုံတစ်ခုက အစီအစဥ်မရှိတာကြောင့် ကျရှုံးသွားသလို ခံစားရတယ်။ ဘဝက ကျွန်တော်တို့ကို မျဉ်းကွေးဘောလုံးတွေကို ပစ်ချပေမယ့် မင်းကျရှုံးနေတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဤအရာသည် ကျရှုံးမှုခံစားချက်များကို မည်သို့ကျော်လွှားနိုင်မည်နည်း။

သင်သည် ကျရှုံးမှုတစ်ခုဟု ခံစားရခြင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးလည်း သိထားသည့်အရာဖြစ်သည်။ အလုပ်၊ ဆက်ဆံရေးနဲ့ တခြားအရာတွေပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အဲဒီခံစားချက်က မင်းကို လွမ်းဆွတ်နေတယ်။ ကျရှုံးမှုတစ်ခုက မင်းရဲ့ယုံကြည်မှုကို လျော့ကျစေတယ်၊ ​​မင်းကို နှိမ့်ချသလို ခံစားရပြီး မင်းကို နောက်ပြန်ကြိုးစားစေတယ်။

တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ ငြင်းပယ်ခံရခြင်းက မင်းကို 19 ယနေ့ခေတ်တွင် လုံးဝပြီးမြောက်သွားသော Introverts များမှ တွစ်တာများ ဘယ်လိုခံစားရစေသလဲဆိုတာကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ကျရှုံးမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရသည်မှာ အတူတူပင်ဖြစ်သော်လည်း အတွင်းပိုင်းဖြစ်သောကြောင့် ပို၍ပင်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့အရှုံးတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ မင်းဘယ်တော့မှရှေ့မတိုးနိုင်တော့ဘူး။

ဒါကြောင့် မင်းမတွယ်တာခင် ကျရှုံးမှုကနေ ရှေ့ဆက်ဖို့က အရေးကြီးတယ်။ အဲဒီကိုရောက်ဖို့ လမ်းညွှန်မှုအနည်းငယ်လိုပါတယ်။ [ဖတ်ရန်- ကျရှုံးမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် ကျရှုံးခြင်းကို အဘယ်ကြောင့် ဘယ်သောအခါမှ မကြောက်သင့်ပါ]

သင် ကျရှုံးမှုတစ်ခုလို ခံစားရပါသလား။

ကျရှုံးမှုတစ်ခုလို ခံစားရခြင်းသည် သင့်ဘ၀တွင် များစွာသော ခံစားချက်များ ဝင်လာနိုင်သည်။ ဘဝ။ ၎င်းသည် သင့်အား အောင်မြင်ခြင်းမှ တားဆီးနိုင်ပြီး ပျော်ရွှင်မှုကို တားဆီးနိုင်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် အရှုံးမပေးချင်လောက်အောင် ပြင်းထန်စွာ နိမ့်ကျစေနိုင်သည်။

ဤသို့ဆိုရလျှင် ကျရှုံးမှုတစ်ခုကဲ့သို့ ခံစားချက်သည် ခဏတာဖြစ်နိုင်သည်။ အတွေ့အကြုံ။

သင်သည် စမ်းသပ်မှုတစ်ခု ကျရှုံးခဲ့ပြီး၊ အလုပ်တွင် အမှားတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့သည်၊ သို့မဟုတ် စွန့်ပစ်ခြင်းခံခဲ့ရပေမည်။ အဲဒီကနဦး ထိတ်လန့်မှုအပြီးမှာ မင်းကို ထပ်ပြီး မှုတ်သွင်းနိုင်တယ်။ မင်းရဲ့ကျရှုံးမှုတွေက မင်းကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုဖို့ ဘယ်လောက်ပဲ လွယ်နေပါစေ အဲဒါက မင်းပဲလေ။လွှမ်းခြုံပြီး မျှော်လင့်ချက်ကို ပြန်မြင်နေရတော့သည်]

၁၆။ အကူအညီတောင်းပါ

အကူအညီတောင်းရခြင်းအတွက် လူအများက ဂုဏ်ယူစွာရွေးချယ်တတ်ကြပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သည့်အကူအညီမှမပါဘဲ အရာများကို ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် ကိုင်တွယ်နိုင်သည်ဟု အမြဲယူဆပါသည်။ လိုအပ်သည့်အခါ အကူအညီတောင်းရန် လက်လှမ်းမမီဘဲ လက်တွေ့မဆန်ဘဲ နာကျင်စေပါသည်။

အကူအညီတောင်းခြင်းသည် သင်မအောင်မြင်ခြင်း သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင် မလုပ်နိုင်ဟု မဆိုလိုပါ။ အကူအညီရလာတဲ့အခါ နံရံကို ခေါင်းနဲ့ရိုက်မယ့်အစား သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေဆီက အကူအညီရလောက်အောင် ထက်မြက်ပြီး ရဲရင့်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။

အခြားသူတွေဆီက အကူအညီတောင်းဖို့ သတ္တိရှိဖို့လိုတယ်၊ အထူးသဖြင့် သင်က သတ္တိရှိဖို့လိုတယ်။ အဲဒါမျိုး မဟုတ်ဘူး။ အကယ်၍ သင်သည် ပစ္စုပ္ပန်ကို အာရုံမစိုက်နိုင်တော့သည့် ခံစားချက်ကြောင့် သင့်အပေါ် သက်ရောက်နေပါက သို့မဟုတ် သင်သည် သတ်မှတ်ရက်များ မပြတ်တမ်း ပျောက်ဆုံးနေပြီး သင့်အလုပ်၏ မျှော်လင့်ချက်များကို မပြည့်မီပါက၊ ကျွမ်းကျင်သော အကူအညီကို ရှာဖွေရန် သင်စဉ်းစားလိုပေမည်။ [ဖတ်ရန်- စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ခရီးဆောင်အိတ် – တစ်စုံတစ်ဦးအား ၎င်းကိုချ၍ လွတ်လွတ်လပ်လပ်ရှာဖွေရန် ကူညီနည်း]

၁၇။ သင့်သမိုင်းကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ

သင် မကြာခဏ ရှုံးနိမ့်သည်ဟု ခံစားရပါသလား။ ရှုံးနိမ့်ခြင်းဆိုတဲ့ ခံစားချက်ကြီးကြီးမားမားနဲ့ ကြုံလာရရင် ဘဝအပေါ် အဆိုးမြင်စိတ်တွေ ရှိလာနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှ အချို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက်ဖြစ်မည့်အရာများကို မြင်မည့်အစား အဆင်မပြေသောအရာများကို မှီခိုနေထိုင်လိုစိတ်ရှိသည်။

သင်လိုချင်ပါက သင့်စိတ်နေသဘောထားနှင့် အမြင်ကို ပြောင်းလဲရန် စဉ်းစားပါ။ ရှုံးတယ်လို့ ခံစားရတာကို ရပ်လိုက်ပြီး စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်လာမယ်။ ဖန်ခွက်ကို အမြဲကြည့်ဖို့ ရွေးချယ်နိုင်တယ်ဆိုတာ သတိပြုပါ။မင်းရဲ့ခက်ခဲတဲ့ခံစားချက်တွေကို မင်းဆီရောက်အောင် ထားမယ့်အစား တစ်ဝက်ပြည့်အောင်။ [ဖတ်ရန်- အတိတ်ကို စွန့်လွှတ်ပြီး အနာဂတ်အတွက် စိတ်လှုပ်ရှားနေပုံ]

၁၈။ သင့်ကိုယ်သင် အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်းကို ရပ်လိုက်ပါ

အရှုံးခံရန် လွယ်ကူသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ သင်ကိုယ်တိုင် အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပြီး အဆုံးတွင် ဘယ်တော့မှ အဆင်မပြေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင့်အောင်မြင်မှုများကို အခြားသူတစ်ဦးနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် မတိုင်းတာပါနှင့်။

ကြီးပွားပြီး ရင့်ကျက်ရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ အခြားသူတစ်ဦးကို အမြဲအပြစ်တင်နေမည့်အစား သင်နောက်ဆုံးအကြိမ်ထက် ပိုကောင်းအောင်လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်လမ်းကို အာရုံစူးစိုက်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ဘဝ၏နေရာများကို ရောက်သွားလိမ့်မည်။ [ဖတ်ရန်- မင်းရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေပေးနိုင်တဲ့ မယုံနိုင်လောက်အောင် ပျော်ရွှင်နေသူတွေရဲ့ အလေ့အကျင့် 20]

19။ အသစ်တစ်ခုခုကို စမ်းကြည့်ပါ

အရာရာများသည် အစီအစဉ်အတိုင်း မကျသောကြောင့် ရှုံးနိမ့်သည်ဟု ခံစားရပါက၊ ဂီယာပြောင်းပြီး အခြားတစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်ရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ အလုပ်မဖြစ်တဲ့အရာတစ်ခုကို ဆက်ပြီးကြိုးစားဖို့က အဓိပ္ပါယ်မရှိပါဘူး။ မအောင်မြင်ချင်ပါက၊ လုပ်ရန်သတ်မှတ်ထားသည့်အရာများကို ရပ်တန့်လိုက်ပါ။

Plan A အဆင်မပြေပါက Plan B ထားရှိပါ။

မကြိုးစားပါနှင့်။ ရလဒ်က ဘာဖြစ်မယ်ဆိုတာ သိရင် ထပ်ခါထပ်ခါ အတူတူပါပဲ။ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကိုရောက်ဖို့ ကြိုးစားရာမှာ ခြားနားတဲ့ချဉ်းကပ်နည်းကို ရှာဖို့ ဘောင်အပြင်မှာတွေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ [ဖတ်ရန်- ဘဝအကြောင်း ပိုကောင်းအောင်ခံစားပါ – ကြီးကျယ်မှုကို ပြန်ခံစားရဖို့ သေးငယ်တဲ့အဆင့် ၁၆ ခု]

20။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုရင်ဆိုင်ပါ

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အမှောင်မိုက်ဆုံးနဲ့ ကြောက်စရာအကောင်းဆုံးခံစားချက်တွေကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ကြိုးစားတာ အပြစ်ရှိပေမယ့် မင်းမထိန်းနိုင်ပါဘူးနာကျင်မှုကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အာရုံလွှဲလိုက်ပါ။ ရေရှည်မှာ ဘယ်တော့မှ အလုပ်မဖြစ်ဘူး။ ခဏတာ အလုပ်ဖြစ်ရင်တောင် ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်တဲ့ခံစားချက်တွေအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

ဆုတ်ယုတ်မှုတစ်ခုကြုံလာရပြီဆိုရင် ရှုံးနိမ့်မှုတွေကို ကျော်လွှားဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ မင်းရဲ့ခံစားချက်လေးတွေကို ခံစားပြီး ထိုင်နေလိုက်ပါ။ အဲဒါကို။

မလွတ်ပါနှင့်၊ ပြေးပါ သို့မဟုတ် နောက်ထပ်ရှောင်ပါ။ သင့်စိတ်ခံစားမှုကို ထိန်းထားရန် အခက်ခဲဆုံးအရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း လိုအပ်ပါသည်။ [ဖတ်ရန်- သင့်စိတ်ခံစားချက်များကို ထိန်းချုပ်နည်းနှင့် ချုပ်တည်းမှု၏ အထွတ်အထိပ်ဖြစ်လာစေရန်]

21။ သင့်ကိုယ်သင် ကြင်နာပါ

ကျွန်ုပ်တို့သည် အမြဲတမ်း ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆိုးဆုံးဝေဖန်သူများဖြစ်ပါမည်။ ၎င်းသည် နားလည်နိုင်သော်လည်း၊ ရှုံးနိမ့်မှုကို ကျော်လွှားရန် မကူညီပါ။ မင်းရဲ့ ချို့ယွင်းချက်တွေနဲ့ မလုံခြုံမှုတွေကို ဝေဖန်လေလေ၊ ဒီအခြေအနေကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ခြေ နည်းလေလေပါပဲ။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ကိုကိုယ် အမြဲတမ်း ကြင်နာဖို့ သတိရပါ။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောမယ့်ပုံစံကို ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောပါ။

မင်းရဲ့အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းက မင်းဆီလာပြီး သူတို့ရှုံးနေတယ်လို့ မင်းကိုပြောရင် မင်းဘာပြောမလဲ။ သင့်ကိုယ်သင် အလားတူ အကြံဉာဏ်ပေးပါ။

အပြုသဘောဆောင်သော မိမိကိုယ်မိမိ စကားပြောတတ်ရန် သင်ယူပြီး ကုသရန် အချိန်ပေးတတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သူများတွေကို အရမ်းကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်းမလုပ်ရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဘာလို့လုပ်တာလဲ။ [ဖတ်ရန်- သင့်ကိုယ်သင် ကြင်နာတတ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ သူတစ်ပါးကိုမုန်းတီးမည့်အစား ဘဝကိုချစ်ပါ]

၂၂။ သင်နှစ်သက်တဲ့အရာတစ်ခုကိုလုပ်ပါ

ဘဝထဲမှာ နစ်မွန်းပြီး ပျောက်ဆုံးသွားတယ်လို့ ခံစားရတဲ့လူတော်တော်များများဟာ သူတို့ဘယ်လိုလုပ်ရမှန်းမသိတာကြောင့် ဒုက္ခရောက်နိုင်ပါတယ်။ရှုံးနိမ့်မှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်။ မင်းဘာမှမလုပ်ချင်ဘူး။ သင်ဘာပဲလုပ်လုပ် မျှော်လင့်ချက်မဲ့ပြီး ရှုံးနိမ့်ကျန်နေခဲ့တယ်။

သင်သာမန်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေကိုလုပ်ဖို့ ခွန်အားအများကြီးလိုပေမယ့် ကြိုးစားရမယ်။ အနည်းဆုံး အိပ်ရာထဲကထပြီး တစ်ခုခုလုပ်ဖို့အတွက် မင်းရဲ့ဝါသနာနဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုတွေကို အကျိုးရှိအောင် သုံးပါ။ ဒီခံစားချက်ကို ကျော်လွှားနိုင်ဖို့ သင်ကိုယ်တိုင်က ပေးဆပ်ရမှာပါ ။ [ဖတ်ရန်- မင်းရဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှုကို ဘယ်လိုရှာရမလဲ – ရိုးရှင်းသောအရာများတွင် ရှာဖွေရန်လျှို့ဝှက်ချက်များ]

၂၃။ တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်ရက်ယူပါ

၎င်းသည် ပြီးသည်ထက် လွယ်ကူသည်ဟု ဆိုသော်လည်း ညတွင်းချင်း သင့်ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန် သင့်ကိုယ်သင် တွန်းအားပေး၍ မရပါ။ ဤနည်းဖြင့် အလုပ်မဖြစ်ပါ။

တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ်ယူပါ၊ လုပ်ငန်းစဉ်ကို Introvert ဘဝကို အပြည့်အဝဖမ်းစားနိုင်သော ရယ်မောဖွယ်ရုပ်ပြစာအုပ် ၄ အုပ် အလျင်စလိုမလုပ်ပါနှင့်။

အခြားသူများ၏ထင်မြင်ယူဆချက်ကို ရပ်တန့်လိုက်ပါ။ သင်ဘယ်လိုထင်ပါလဲ? သင့်တိုးတက်မှုနှင့် အောင်မြင်မှုများသည် သင့်ကိုယ်သင် ချက်ချင်းနီးပါး လမ်းကြောင်းပေါ်ပြန်တက်ရန် တွန်းအားပေးနေမည့်အစား တစ်ရက်လျှင် တစ်ကြိမ်သာ လုပ်ဆောင်ပါက ပိုကောင်းမည်ဖြစ်သည်။ [ဖတ်ရန်- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှု – ပြီးပြည့်စုံသောငြိမ်သက်မှုဇုန်ကိုရှာဖွေနည်း]

ကျရှုံးခြင်းမှာ ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်ရုံမျှသာဖြစ်သည်

၎င်းသည် ပြီးသည်ထက်ပြောရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်၊ သို့သော် ကျော်လွှားရန် စိတ်အားထက်သန်မှုများစွာလိုအပ်ပါသည်။ ရှုံးနိမ့်ခြင်း။ သင့်ဘ၀တွင် ကျရှုံးမှုများစွာကို တွေ့ကြုံရသော်လည်း ၎င်းတို့အနက်မှ သင်မမှီဝဲနိုင်ပါ။

ဘဝသည် အကန့်အသတ်မရှိဖြစ်နိုင်ချေများနှင့် ပြည့်နေပြီး ကျရှုံးမှုတစ်ခုသည် သင့်အတွက် နောက်ထပ်စွန့်စားမှုတစ်ခု၏ အစပင်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း သင် ဘယ်တော့မှ ပြန်မထဘဲ ထပ်ကြိုးစားရင် အဲဒါကို ဘယ်တော့မှ မြင်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုလား။ ကျရှုံးမှုကို လွဲမှားမှုသက်သက်အဖြစ် စတင်မြင်လာရသည်။ ၎င်းကို သင်ယူမှုအတွေ့အကြုံအဖြစ် ပြန်ပြောင်းပါ၊ သင်ဘယ်တော့မှ ရှုံးနိမ့်မှုကို ဘယ်တော့မှခံစားရတော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

[Read: Self-concept – အဲဒါက ဘာလဲဆိုတာနဲ့ မင်းရဲ့ပျော်ရွှင်မှုအတွက် ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ]

ခံစားချက် ကျရှုံးမှုတစ်ခုကဲ့သို့ အောင်မြင်ရန် ကြိုးစားခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် မလိုအပ်ပါ။ တကယ်တော့ ဒါဟာ မင်းကို ပိုပြီး တွန်းအားပေးသင့်တယ်။ မင်းထင်ထားတာထက် အများကြီး ပိုသန်မာတယ်။ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် သဘောပေါက်ရမယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင်ဟာ ကျရှုံးသူမဟုတ်ပါဘူး။

နောက်ဆုံးတော့၊ ကျရှုံးမှုတွေဟာ ဘဝရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ အအောင်မြင်ဆုံးသူတွေတောင် အခုရောက်နေတဲ့နေရာကို မရောက်ခင် အကြိမ်ကြိမ်ကျရှုံးခဲ့တယ်။ Thomas Edison ဟာ သူ့ရဲ့ မီးသီးတီထွင်မှုမှာ မအောင်မြင်ခင် အကြိမ် 10,000 ကျရှုံးခဲ့တာကို သင်သိပါသလား။ မင်းအခုချိန်ထိ မင်းရောက်လာတဲ့အခါ မင်းလက်လျှော့လို့ မရဘူး။

ရက်အနည်းငယ်ကြာသွားခဲ့ပြီး ရှုံးနိမ့်မှုတစ်ခုလို တုန်လှုပ်သွားပုံမပေါ်ဘူးဆိုရင်၊ မင်း ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်စဉ်းစားဖို့ လိုလိမ့်မယ်။ ဘာကြောင့် ဒီလိုခံစားရတာလဲ။ တစ်ခါတရံမှာ သင်ဟာ ကျရှုံးမှုတစ်ခုလို ခံစားရတဲ့အခါ သင်လိုအပ်သမျှကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ [ဖတ်ရန်- သင့်ဘဝတွင် ကြီးမားသောပြောင်းလဲမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းသေးသေးလေးများ]

သင်ဘာကြောင့်ဒီလိုခံစားရသည်ကို အတိအကျဖော်ပြပါ

ရှုံးနိမ့်ခြင်း၊ ငြင်းပယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရှုံးနိမ့်ခြင်းစသည့် အရာများစွာကြောင့် ဖြစ်ရခြင်း၊ မလုံလောက်မှု။ မင်းအကောင်းဆုံးကြိုးစားခဲ့ပေမယ့် မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးကြိုးစားမှုတွေတောင် မလုံလောက်ဘူး။ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကို မရောက်နိုင်တာဖြစ်နိုင်တယ်။

ရှုံးတယ်လို့ ခံစားရတာက ပုံမှန်အတိုင်းပါပဲ၊ အဲဒါက ကိုင်တွယ်ရ ပိုလွယ်စေမှာ မဟုတ်ဘူး။

တစ်ခုခုဆိုရင် အဲဒါက မင်းကို ခံစားရစေတယ်။ ဒီလို ခက်ခဲတဲ့ ခံစားချက်တွေနဲ့ နစ်မွန်းနေတယ်။ ဒီခံစားချက်ကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းက မင်း အကောင်းဆုံး ကြိုးစားနေရင်တောင် မင်းလောက်တော့ မကောင်းဘူး။ သင်ပျောက်ဆုံးသွားသည်ဟု ခံစားရစေရန် လုံလောက်သည်၊ ၎င်းသည် သင့်အား လုံးလုံးလျားလျားကြိုးစားခြင်းမှ တားဆီးပေးပါသည်။

သင်ဘာကြောင့်ခံစားရသည်ကို နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းသည် သင့်အား လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။ အလုပ်ထုတ်လို့ရတယ်။နောက်တစ်ကြိမ် ပိုကောင်းအောင်ဘာလုပ်ရမလဲ၊ ယုံကြည်မှုကိုရှာပြီး ရှေ့ဆက်လိုက်ပါ။ [ဖတ်ရန်- ငြင်းပယ်ခြင်းကို ကျော်တက်ခြင်း – အချိန်တိုအတွင်း ပြန်မလာနိုင်ပုံ]

ကျရှုံးမှုခံစားချက်တွေကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမလဲဆိုတာ

ကျရှုံးမှုတစ်ခုလို ခံစားချက်ဟာ ဆိုးရွားတဲ့ အရာတစ်ခု ဖြစ်စရာမလိုပါဘူး။ သင့်အား နှိမ့်ချရန် သို့မဟုတ် ရုန်းထွက်ရန် မလိုအပ်ပါ။

ကျရှုံးမှုသည် သင့်အား လှုံ့ဆော်မှု၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် သင်အရာများကို ချဉ်းကပ်ပုံ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ရှုံးနိမ့်မှုတစ်ခုလို အဆက်မပြတ်ခံစားရတာကို ဘယ်လိုရပ်တန့်ပြီး အောင်မြင်မှုတစ်ခုလို ခံစားရပါသလဲ။ [ဖတ်ရန်- ဘဝတွင် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရန် လိုအပ်မှု – သင့်အတွက် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများ]

၁။ အခြေအနေကို လက်ခံပါ

ကျရှုံးမှုတစ်ခုလို ဆိုးရွားလွန်းတဲ့ ခံစားချက်တစ်ခုက အဲဒါအပေါ်မှာ မှီခိုနေတာကြောင့်ပါ။ ငါတို့က မကောင်းလောက်ဘူးဆိုတဲ့ ခံစားချက်ကို ထိုင်ပြီး စုပ်ပြီး ငါတို့ဆီ ရောက်အောင်သွားလိုက်ပါ။ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှကို ကြည့်ပြီး ဒေါသထွက်၊ စိတ်ဆိုး၊ စိတ်ပျက်မိပါသည်။

သင်မထိန်းချုပ်နိုင်သော အရာများပေါ်တွင် မနေနိုင်ဘဲ၊ သင်လုပ်နိုင်သောအရာများကို အာရုံစိုက်ခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။ ကျရှုံးမှုကိုသာ ဦးတည်စေမယ့် ရှုံးနိမ့်ခြင်းဆိုတဲ့အချက်ကို တွန်းလှန်မယ့်အစား လက်ခံလိုက်ပါ။ ရှုံးနိမ့်မှုသည် လူတိုင်းအတွက် ဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

လူတစ်ဦးစီသည် မည်မျှပင် အောင်မြင်သည်ဖြစ်စေ ကျရှုံးမှုကို ကြုံတွေ့ဖူးသည်။ အချုပ်အနှောင်မခံချင်ဘူးဆိုရင် လက်ခံပြီး လွှတ်လိုက်ပါ။ [ဖတ်ရန်- သင့်ဘဝတွင် အလွန်နိမ့်ကျသောအချက်တစ်ခုပြီးနောက် သင့်ကိုယ်သင် မည်သို့ပြန်တွေ့နိုင်မည်နည်း။]

၂။ အပြစ်တင်ခြင်းကို ဖယ်ရှားပါ

မည်သူ့ကိုမျှ အပြစ်မတင်ပါနှင့်။ လူသားများအနေနှင့်၊ အရာများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ကြိုးစားခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ သဘာဝဖြစ်သည်။ ဘာကြောင့် ကျရှုံးလဲဆိုတာ သိချင်ပါတယ်။

အရာရာကို အပြစ်တင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့ လိုချင်သော ရလဒ်ကို မရရှိသောအခါ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ လိုချင်သော ရလဒ်ကို ရရှိသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့ ကိုယ်တိုင်။ တခြားနယ်ပယ်မှာ ချို့တဲ့မှုအတွက် တခြားသူတွေကို အပြစ်တင်တယ်။ သင် ကျရှုံးမှုတစ်ခုလို ခံစားရပါက၊ အပြစ်ရှာခြင်း၏ အရင်းအမြစ်ကို စွဲလမ်းနေခြင်းကို ရပ်လိုက်ပါ။

ဤအရာအားလုံးသည် ထိုကျရှုံးမှုကို ခံယူပြီး နာကြည်းမှုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ မင်းရဲ့ အတွေးအမြင်ကို မပြောင်းလဲဘဲ ခါးသီးနေသေးတာ နဲ့ ခါးသီးမှုဟာ ဘယ်သူ့ကိုမှ အထင်ကြီးစရာ မဟုတ်ဘူး ဆိုရင် ဒီအတွေ့အကြုံကနေ သင်ယူရာမှာ မင်းဘယ်တော့မှ အောင်မြင်မှာ မဟုတ်ဘူး။ [ဖတ်ရန်- အခြားသူတစ်ဦး၏အောင်မြင်မှုကို မနာလိုဖြစ်ခြင်းကို ရပ်တန့်နည်း]

၃။ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ

သူတစ်ပါးကို အပြစ်တင်တာကို ရပ်ပြီး အဖြစ်မှန်တွေကို ကြည့်ပါ။ သင် အစီအစဉ်တစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ လိုက်ခဲ့သလား။ တစ်ခုခုမှားသွားပြီလား မင်း ထိန်းချုပ်မှု မရှိတော့တာ ဘာလဲ။ ဤကျရှုံးမှုက သင့်အား ယခု မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

၎င်းက သင့်အား ဖြစ်နိုင်ခြေအသစ်များထံ ဖွင့်ပေးပါသလား။ ထောင့်တစ်ဝိုက်တွင် ပိုကောင်းသည့်အရာတစ်ခုရှိပါသလား။

ဒါတွေအားလုံးဟာ ကျရှုံးမှုတစ်ခုလို ခံစားရလားဆိုတာ သင့်ကိုယ်သင် မေးသင့်တဲ့ လက်တွေ့ကျတဲ့မေးခွန်းတွေပါ။ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်များကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး သင် မည်သို့တိုးတက်နိုင်သည်ကို ဆန်းစစ်ပါ၊ သို့သော် သင်တွေးနေသည့်အချက်အထိ ၎င်းကို လွန်စွာမတွေးပါနှင့်။ မင်းရဲ့ ကျရှုံးမှုတွေက မင်းကို ဘယ်တော့မှ မသတ်မှတ်သင့်ဘူးဆိုတာ သတိရဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ [ဖတ်ရန်- ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် တူညီသောအမှားများကို ရပ်တန့်နည်းနှင့် လေ့လာရန်]

၄။ အနာဂတ်ကို မျှော်ကြည့်

ဤကျရှုံးမှုတစ်ခုတွင် မနေပါနှင့်။ အတိတ်ကို အာရုံစိုက်နေမယ့်အစား အနာဂတ်ကို ကြည့်ပါ။ သင့်လက်ချောင်းထိပ်မှာ ဘယ်လိုအခွင့်အရေးတွေရှိလဲ။

အလုပ်သစ်တစ်ခု ရနိုင်မလား။ကိုယ့်အတွက် အချိန်နည်းနည်းယူလို့ရလား။ စိတ်အားထက်သန်မှုအသစ် သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်မှုအသစ်တစ်ခုကို သင်ရှာတွေ့နိုင်မလား။

ဒီကျရှုံးမှုက သင့်ကို ဦးတည်သွားစေနိုင်တဲ့ ကောင်းကျိုးအားလုံးကို တွေးတောဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။ ကိုယ့်အမြင်ကို ပြောင်းလဲလိုက်ရင် ကျရှုံးမှုက အခွင့်အလမ်းတံခါးကို ဖွင့်ပေးတယ်။

အလားအလာသည် အကန့်အသတ်မရှိဖြစ်ပြီး ဆုံးရှုံးမှုတစ်ခုက သင့်ပန်းတိုင်သို့ ရောက်ရန် မတားဆီးနိုင်ပါ။ မင်းရဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကို ရောက်ဖို့ ပျက်ကွက်နေတာကြောင့် မင်းဘဝကောင်းကောင်းမနေထိုင်ဘူးဆိုတဲ့ ယုံကြည်မှုကို ရပ်တန့်ဖို့ လိုပါတယ်။ [ဖတ်ရန်- အကောင်းမြင်နည်းနှင့် ထိုငွေရောင်ကြိုးကို ချက်ချင်းရှာပါ]

၅။ ရှုံးနိမ့်မှုကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်း

ကျရှုံးမှုကို Single AF: 51 Signs & သင်လိုအပ်သော ချိန်းတွေ့ခြင်းပန်းတိုင်များနှင့် အလေ့အထများ ပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်းသည် ဤစာရင်းတွင် ပိုမိုခက်ခဲသောအရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် အရေးကြီးဆုံးထဲမှ တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက ကျရှုံးခြင်းသည် ရွေးချယ်စရာမဟုတ်ကြောင်း သွန်သင်ခံရပါသည်။

သို့သော် ကျရှုံးမှုသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ ခွန်အားကို ပြသဖို့ အခွင့်အရေးပါပဲ။ ရှုံးနိမ့်မှုသည် အားနည်းခြင်း၏ လက္ခဏာမဟုတ်သော်လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် ကြီးထွားမှု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျရှုံးမှုသည် သင့်အား ပျော့ညံ့စေမည်မဟုတ်ပေ။ ဘယ်တော့မှ မအောင်မြင်တဲ့သူဟာ ဘယ်တော့မှ မကျော်ဖြတ်ရဘူး။ သင် ပြုတ်ကျသွားပါက သင်သည် ပိုမိုသန်မာလာပြီး အောင်မြင်မှုအတွက် တိုက်ပွဲဝင်ရန် စိတ်အားထက်သန်မှု ပိုမိုရရှိလာမည်ဖြစ်သည်။

ကျရှုံးခြင်းက သင့်ကို နှိမ့်ချမသွားသင့်ဘဲ သင့်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ တွန်းအားပေးပါ။ [ဖတ်ရန်- ဘဝမှာ အောင်မြင်အောင် လုပ်နည်း- ယခု သင်လိုအပ်သမျှ]

၆။ အန္တရာယ်များကို သတိပြုပါ

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျရှုံးမှုတစ်ခုဟာ ကြုံလာမှာကို မမြင်မိတာကြောင့် အရမ်းမိုက်သလို ခံစားရပါတယ်။ ဒါက အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုတဲ့ အယူအဆကို ကျွန်တော်တို့ မခံစားခဲ့ရပေမယ့် အားထုတ်တဲ့အခါ၊တစ်ခုခု၊ အမြဲတမ်း အန္တရာယ်ရှိတယ်။

ဘဝက အမြဲတမ်း အံ့ဩစရာတွေ ပြည့်နှက်နေပြီး ရလဒ်တိုင်းကို ငါတို့ ဘယ်လောက်ပဲ ထိန်းချုပ်ချင်နေပါစေ၊ ငါတို့ မလုပ်နိုင်ဘူး။ အဲဒါက ဘဝမှာ အံ့သြစရာကောင်းပြီး လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်စေတဲ့အရာပါ။ အမှန်တရားတစ်ခုအနေနဲ့ လက်ခံပြီး ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ဆက်လုပ်သွားမယ်ဆိုရင် စစ်မှန်တဲ့ယုံကြည်မှုနဲ့ စွမ်းအားကို ပြသပါတယ်။ [ဖတ်ရန်- ထိန်းချုပ်မှုပြန်လည်ရရှိရန်နှင့် သင့်ဘဝကို အတူတကွရယူရန် စိတ်၏လှည့်ကွက်များ]

၇။ ထပ်ကြိုးစားပါ

သင်သည် ကျရှုံးမှုတစ်ခုလို ခံစားရပြီး သင့်ကိုယ်သင် ပြန်လည်လက်ခံလိုက်သည်နှင့် ထပ်မံကြိုးစားရန် အချိန်တန်ပါပြီ။ သင့်မျက်နှာမှ မျက်မှောင်ကြုတ်သည်ကို သုတ်ပြီး သင့်ဂိမ်းနေ့သုံးပစ္စည်းများကို ဝတ်ဆင်ပါ။ ကျရှုံးမှုကို ဘဝရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေနဲ့ လက်ခံပြီး ဘဝကို အပြည့်အဝ ဆက်လက်နေထိုင်ပါ။

နယ်ပယ်အသီးသီးမှာ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ မရေမတွက်နိုင်တဲ့ အမှားတွေလုပ်ဖူးတယ်ဆိုရင်တောင် အတတ်နိုင်ဆုံး အကောင်းဆုံးကြိုးစားပြီး တိုးတက်အောင် မရပ်လိုက်ပါနဲ့။ သင့်ဘဝ၏

ကျရှုံးမှုတစ်ခုလို ခံစားရခြင်းသည် သင့်ဇာတ်လမ်း သို့မဟုတ် ဘဝ၏အဆုံးသတ်ကို မဆိုလိုပါ၊ သို့သော် သင်ဆက်နေရန်ရွေးချယ်ပါက ၎င်းသည် ဖြစ်လိမ့်မည်။ ရှုံးနိမ့်မှုသည် ကြီးထွားမှုနှင့် ခံနိုင်ရည်အားပြသသည်ကို သတိရပါ၊ ထို့ကြောင့် ယင်းကို ကမ္ဘာသို့ပြသပါ။ မအောင်မြင်ပါက၊ အရန်သိမ်းပြီး ထပ်ကြိုးစားပါ။ [Read: အောင်မြင်မှုဆီ နောက်တစ်ဆင့်ကို ဘယ်လိုတက်ပြီး မင်းအိပ်မက်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်မလဲ]

8။ မိမိကိုယ်မိမိ ဖျက်စီးခြင်းများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့် ယန္တရားများကို အသိအမှတ်ပြုပါ

ကျရှုံးမှုတစ်ခုလို အတိတ်က ခံစားချက်တွေ ဘယ်လောက်ပဲ ခက်ခဲပါစေ၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ထပ်ပြီး ဖျက်ဆီးပစ်ဖို့ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒါကြောင့် အရက်သောက်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးဝါး မသုံးပါနဲ့၊ သင့်တိုးတက်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် မည်သည့်အရာမဆို။

ကျရှုံးမှုသည် ယခုအချိန်တွင် အဆိုးဆုံးဟု ခံစားရနိုင်သော်လည်း၊ဒါဟာ ကမ္ဘာရဲ့အဆုံးမဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်၊ သင်သည် မိမိကိုယ်ကို ဖျက်လိုဖျက်ဆီးနည်းဗျူဟာတစ်ခုခုတွင် ပါဝင်နေပါက ဖြစ်လိမ့်မည်။

သင်သည် သင်၏နာကျင်မှုနှင့် ရှုံးနိမ့်ခြင်းထက် ပိုပြင်းထန်ရန် လိုအပ်သည်။ မင်းရဲ့ ရှုံးနိမ့်မှုကို မင်းကို မသတ်မှတ်ပါစေနဲ့။ အထက်ကိုတက်ပြီး အဆုံးမဟုတ်ကြောင်း သက်သေပြပါ။ [ဖတ်ရန်- သင့်ပျော်ရွှင်မှုကို နှောင့်ယှက်ခြင်း – သင့်ဘဝကို ဖျက်ဆီးနိုင်သည့် နည်းလမ်းများ]

၉။ သင်၏လုပ်ဆောင်မှုအစီအစဥ်ကို ပြောင်းလဲပါ

ကျွန်ုပ်တို့ဘဝတွင် ကျရှုံးသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်နိုင်သော ရှုထောင့်နှစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့အား ဖျက်ဆီးပစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ဆောင်မှုအစီအစဉ်ကို ပြောင်းလဲရန် အခွင့်အရေးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ အမှားအယွင်းများကို အာရုံစိုက်မည့်အစား သင်သည် လုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဉ်တစ်ခုကို ရေးဆွဲပြီး အရာများကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

သင်သည် သင့်စာမေးပွဲတွင် ကျရှုံးခဲ့သည်ဟု ဆိုကြပါစို့။ အဲဒီကျရှုံးမှုကို မှီခိုနေမယ့်အစား သင်လေ့လာတဲ့နည်းလမ်းကို သင်ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့အစီအစဉ်ကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုအနည်းငယ်ပြုလုပ်နိုင်ပြီး နောက်တစ်ကြိမ်ကျရှုံးမှုကို ရှောင်ရှားနိုင်ဖို့ များစွာကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ [ဖတ်ရန်- ပိုမိုပျော်ရွှင်သောလူတစ်ဦးဖြစ်ရန်- သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲရန် ပျော်ရွှင်မှုအပြည့်ရှိသော အဆင့် ၂၀]

၁၀။ အောင်မြင်မှုဆိုတာ မအောင်မြင်ဘဲနဲ့ ဖြစ်ပေါ်လာတာမဟုတ်ဘူးဆိုတာကို နားလည်သဘောပေါက်ပါ

အောင်မြင်မှုဆိုတာ ချက်ချင်းရနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆရှိပေမယ့် အဲဒါက ဘယ်လိုမှဖြစ်မလာပါဘူး။ အောင်မြင်သူတွေဟာ အကြိမ်အနည်းငယ် ကျရှုံးခြင်းမရှိတဲ့ နေရာကို မရောက်နိုင်ပါဘူး။ ကျရှုံးခြင်းက သင့်ဘဝကို ပိုကောင်းစေပြီး သင့်အမှားတွေကနေ သင်ခန်းစာယူဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

အောင်မြင်မှုအထွတ်အထိပ်ကို မရောက်ရှိခင်မှာ ရှုံးနိမ့်မှုတွေနဲ့ ငြင်းပယ်ခံရမှုတွေ အများကြီးကြုံတွေ့ရတဲ့ အောင်မြင်မှုများစွာကို ကြည့်ပါ။ သူတို့ရဲ့ ကျရှုံးမှုတွေကို သင်ရော သူတို့ ရှုံးနိမ့်စေရင် အဲဒါဖြစ်မှာ မဟုတ်ဘူး။ဒီလိုပဲတွေးသင့်တယ်! [ဖတ်ရန်- ဘဝမှာ အောင်မြင်အောင် လုပ်နည်း]

၁၁။ ကျရှုံးမှာကြောက်တာကိုရင်ဆိုင်ပါ

ကျရှုံးခြင်းအကြောင်းက မင်းကိုအရမ်းကြောက်နေလား။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ရှုံးနိမ့်ခြင်း သို့မဟုတ် ငြင်းပယ်ခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ကြပြီး ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ခဏတာ ရှုံးနိမ့်သွားသည်ဟု ခံစားလာရသော်လည်း ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပိုသန်မာစေသည်။

သင်သည် ကျရှုံးမှုတစ်ခုလို ခံစားရပါက ကျော်ဖြတ်နိုင်လျှင် သင်လုပ်ရန်သာ လိုအပ်ပါသည်။ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး မင်းရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ပြီး နောက်ဆုံးမှာ မင်းအဲဒီကို ရောက်လိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့ comfort zone ထဲကနေ ရုန်းထွက်ပြီး ကျရှုံးမှာကြောက်တဲ့စိတ်က မင်းကို နောက်ပြန်ဆွဲမထားပါ။ [ဖတ်ရန်- မကြောက်မရွံ့နေနည်း – အကြောက်တရားတွေကို ဘေးဖယ်ထားပြီး သင့်ဘဝကို ဖြတ်သန်းဖို့ နည်းလမ်းများ]

၁၂။ လူတွေကို လှုံ့ဆော်ပေးမယ့် အနားမှာရှိနေပါ

သင့်ရဲ့ အဆိုးမြင်အတွေးတွေကို တန်ပြန်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ လူတွေကို လှုံ့ဆော်ပေးမယ့် ဝန်းကျင်မှာ ရှိနေဖို့ပါပဲ။ သင်တစ်ခုခုမှာ ကျရှုံးတဲ့အခါ၊ ဥမင်ရဲ့အဆုံးက အလင်းရောင်က သင့်ကို အမှတ်ရစေမှာဖြစ်ပြီး သင်ကောင်းတဲ့အရာတွေကို ညွှန်ပြပြီး အောင်မြင်မှုအတွက် ဆက်လက်ကြိုးစားနေဖို့ သင့်ကို တွန်းအားပေးပါလိမ့်မယ်။

သင်အမြဲတမ်းရှိနေရင်၊ အဆိုးမြင်သူတွေရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဒါမှမဟုတ် ဆိုရှယ်မီဒီယာကနေ စားသုံးမိရင် သင့်ကိုယ်သင် တခြားသူတွေနဲ့ ထာဝရ နှိုင်းယှဉ်နေပါလိမ့်မယ်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် သင်သည် ကျရှုံးမှုတစ်ခုကဲ့သို့ ခံစားချက်ကို ကျော်လွှားနိုင်စွမ်း ပိုရှိလာသည်ကို သင်တွေ့ရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ [Read: ဘယ်အရာမဆို အများကြီးလုပ်ဖို့ သင့်ကိုယ်သင် လှုံ့ဆော်နည်း]

၁၃။ ကျန်းမာသောအနှောက်အယှက်ကိုရှာပါ

အပျက်အစီးများအစား ကျန်းမာသောနည်းလမ်းများကို သင်ရွေးချယ်နေသရွေ့ ရှုံးနိမ့်မှုကို ကျော်လွှားရန် အနှောင့်အယှက်များသည် အရာအားလုံးဖြစ်သည်။ Gym ဆော့ပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ၊ သို့မဟုတ် ဝါသနာအသစ်တစ်ခုကိုပင် သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

သင်မည်ကဲ့သို့ခံစားရသည်ကို ရုန်းကန်နေရသောအခါတွင် ကျန်းမာသောအနှောက်အယှက်ကိုရှာဖွေခြင်းသည် သင့်အတွေးများကိုဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ပြန်လည်ထပြီးကြိုးစားရန် တွန်းအားပေးနိုင်ပါသည်။ [ဖတ်ရန်- ပျော်ရွှင်မှု၏လျှို့ဝှက်ချက်- ပျော်ရွှင်သောဘဝအတွက် ရှုပ်ထွေးသောလမ်းညွှန်]

14။ ပိုသေးငယ်၍ လက်တွေ့ကျသော ပန်းတိုင်များ ပြုလုပ်ပါ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် လက်တွေ့မကျသော ပန်းတိုင်များ ချမှတ်ခြင်းကြောင့် သင်ရှုံးနိမ့်သွားသည်ဟု ခံစားရသည်။ မြင့်မားသောမျှော်လင့်ချက်များထားရှိခြင်းသည် အမှားအယွင်းမရှိသော်လည်း၊ သင့်ကိုယ်သင် ဖိအားများလွန်းနေပါက သင့်အား ကျရှုံးစေမည်ဖြစ်သည်။

သင်ကိုယ်တိုင် လွယ်ကူစွာလုပ်ဆောင်ပြီး သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့် စံနှုန်းများကို ချိန်ညှိပါ။ ကြီးမားသောပန်းတိုင်တစ်ခုကို ကြိုးပမ်းမည့်အစား ရိုးရှင်းလွန်းသော ပန်းတိုင်များနှင့် ခြေလှမ်းများကို တစ်ကြိမ်တည်းတွင် ခွဲဝေခံစားပါ။

ဤအောင်မြင်မှုများသည် အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် သေးငယ်သည်ဟု ထင်ရသော်လည်း အရေးကြီးသည်မှာ တစ်ကြိမ်လျှင် အဆင့်တစ်ဆင့်တက်ရန် သင်ယူနည်းမှာ အရေးကြီးပါသည်။ [ဖတ်ရန်- ဘဝမှာ အောင်မြင်အောင် လုပ်နည်း- သင်သိထားသမျှ]

15။ သင့်ကိုယ်သင် ဆုချပါ

သင်သည် ကောင်းမွန်သောအလုပ်တစ်ခုကို သင်ဘယ်သောအခါမှ အသိအမှတ်မပြုပါက၊ သင်သည် ရှုံးနိမ့်စပြုလာသည်။ တစ်ခါတလေ အကောင်းဘက်ကကြည့်ရမယ်။

သင်မှားခဲ့သောအမှားအတွက် သင့်ကိုယ်သင်ဝေဖန်မည့်အစား သင်အမှန်တကယ်ပြုလုပ်ခဲ့သည့်အရာများအတွက် ကျေးဇူးတင်ရှိပါ။ သင်မျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်များကို သင်မရရှိခဲ့ပေ၊ သို့သော် သင်တစ်ခုခုလုပ်ဆောင်ခဲ့သေးသည်။

သင်အောင်မြင်မှုရှာဖွေရာတွင် အဆင့်တစ်ဆင့်သာရှိသော်လည်း ၎င်းသည် အသိအမှတ်ပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ [Read: ခံစားချက်ကို ဘယ်လိုရပ်တန့်မလဲ။