Ndjeheni si një dështim? 23 të vërteta për të mos u ndjerë i mundur & Gjeni rrugën tuaj

Ndonjëherë ndihemi si të dështuar sepse një gjë nuk shkon sipas planit. Jeta na hedh lakime, por kjo nuk do të thotë se po dështon. Ja se si të kapërceni ndjenjat e dështimit.

Të ndiheni sikur jeni një dështim është diçka që ne të gjithë e dimë shumë mirë. Pavarësisht nëse ka të bëjë me punën, marrëdhëniet apo ndonjë gjë tjetër, kjo ndjenjë ju gëlltit. Të ndjehesh si një dështim ul besimin tënd, të rrëzon dhe të mban përsëri të përpiqesh.

Mendo se si të bën të ndihesh refuzimi nga dikush. Ballafaqimi me dështimin është i njëjtë, por është edhe më personal sepse është i brendshëm. Kur qëndroni në humbjet tuaja, nuk do të jeni kurrë në gjendje të ecni përpara.

Prandaj është thelbësore të vazhdoni nga dështimi përpara se të ngecni në të. Ju mund të keni nevojë vetëm për një udhëzim të vogël për të arritur atje. [Lexo: Frika nga dështimi dhe pse nuk duhet të kesh frikë kurrë të dështosh]

A ndihesh si një dështim?

Të ndihesh si një dështim mund të pengojë shumë në jeta. Mund t'ju ndalojë të keni sukses, t'ju pengojë të jeni të lumtur dhe të ulë vetëvlerësimin tuaj në mënyrë drastike, saqë thjesht dëshironi të hiqni dorë.

Me këtë thënë, ndjenja e dështimit mund të jetë jetëshkurtër përvojë.

Mund të keni dështuar në një provë, keni bërë një gabim në punë ose jeni hedhur poshtë. Pas atij shoku fillestar, ju mund të frymëzoheni përsëri. Pavarësisht se sa e lehtë është të mendosh se dështimet e tua të përcaktojnë, janë të tuattë mbingarkuar dhe të fillojnë të shohin përsëri shpresën]

16. Kërkoni ndihmë

Është e zakonshme që njerëzit të zgjedhin krenarinë sesa të kërkojnë ndihmë. Ne gjithmonë supozojmë se mund t'i trajtojmë gjërat vetë pa asnjë formë ndihme. Është joreale dhe e dhimbshme të mos kërkosh ndihmë kur është e nevojshme.

Të kërkosh 29 Shenjat që tregojnë se dikush është i shkëputur & Nuk kujdeset për ju ose për ndjenjat tuaja ndihmë nuk do të thotë se ke dështuar ose se nuk mund ta bësh vetë. Do të thotë se keni qenë mjaftueshëm i zgjuar dhe i guximshëm për të marrë ndihmë nga ata përreth jush në vend që të rrihni kokën pas murit kur ndihma ishte në dispozicion.

Duhet guxim dhe guxim për të kërkuar ndihmë nga të tjerët, veçanërisht nëse ju nuk jeni tipi për ta bërë këtë. Nëse ndjenja po ju prek në kuptimin që nuk mund të përqendroheni më në të tashmen ose po humbisni vazhdimisht afate dhe nuk i përmbushni pritshmëritë e punës suaj, mund të mendoni të kërkoni ndihmë profesionale. [Lexo: Bagazhet emocionale – si ta ndihmosh dikë ta heqë atë dhe të gjejë lirinë]

17. Analizoni historinë tuaj

A ndiheni shpesh të mundur? Nëse përjetoni një ndjenjë dërrmuese të humbjes, mund të jetë se keni një pikëpamje negative për jetën.

Disa prej nesh kanë një tendencë për t'u ndalur në gjërat që nuk shkojnë mirë në vend që të shohin gjërat që kemi për ne.

Konsideroni të ndryshoni mentalitetin dhe këndvështrimin tuaj nëse dëshironi ndaloni të ndjeheni të mundur dhe bëhuni më të fortë mendërisht. Kuptoni se gjithmonë mund të zgjidhni të shikoni xhaminsi gjysmë plot në vend që t'i lini emocionet tuaja të vështira t'ju prekin. [Lexo: Si të heqësh dorë nga e kaluara dhe të jesh i emocionuar për të ardhmen]

18. Mos e krahasoni veten me të tjerët

Një nga arsyet pse është e lehtë të ndihesh i mundur është se vazhdon të krahasosh veten me të tjerët, gjë që nuk funksionon kurrë në fund. Mos i vlerësoni sukseset tuaja duke e krahasuar veten me dikë tjetër.

E vetmja mënyrë për t'u rritur dhe pjekur është të bëni më mirë se herën e kaluar, në vend që të shqetësoheni për të mundur gjithmonë dikë tjetër. Duke u fokusuar në rrugën tuaj, ju do të shkoni në vende të jetës. [Lexo: 20 zakone të njerëzve tepër të lumtur që mund t'ju ndihmojnë të gjeni lumturinë tuaj]

19. Provoni diçka të re

Nëse ndiheni të mundur sepse gjërat nuk shkojnë sipas planit, është koha të ndërroni marshin dhe të bëni diçka tjetër. Nuk ka kuptim të vazhdosh të përpiqesh të bësh diçka që nuk funksionon. Nëse nuk doni të dështoni, ndaloni së bërë gjërat që ju vendosin ta bëni këtë.

Nëse plani A nuk funksionon, keni një plan B.

Mos vazhdoni të përpiqeni e njëjta gjë në mënyrë të përsëritur kur e dini se cili do të jetë rezultati. Mos kini frikë të mendoni jashtë kutisë për të gjetur një qasje të ndryshme në përpjekjen për të arritur qëllimet tuaja. [Lexo: Ndjehu më mirë për jetën – 16 hapa të vegjël për t'u ndjerë sërish mirë]

20. Përballuni me emocionet tuaja

Ne jemi të gjithë fajtorë që përpiqemi të shpëtojmë nga emocionet tona më të errëta dhe më të tmerrshme, por ju nuk mund t'i mbaniduke e shkëputur veten nga dhimbja. Nuk do të funksionojë kurrë në planin afatgjatë. Edhe nëse funksionon përkohësisht, ju thjesht po e ktheni atë në emocione të ndrydhura.

Mënyra më e mirë për të kapërcyer ndjenjën e mundur nëse keni përjetuar një pengesë është të lini veten të ndiejë çdo pjesë të emocioneve tuaja dhe të uleni me të.

Mos u arratis, mos ik ose mos e shmang më tej. Është një nga gjërat më të vështira të ulesh me emocionet e tua, por është e nevojshme. [Lexo: Si të kontrolloni emocionet tuaja dhe të bëheni kulmi i përmbajtjes]

21. Jini të sjellshëm me veten

Ne do të jemi gjithmonë kritikët tanë më të këqij. Ndërsa kjo është e kuptueshme, nuk po ju ndihmon të kapërceni ndjenjën e mundur. Sa më shumë të kritikoni të metat dhe pasiguritë tuaja, aq më pak ka gjasa që ta kaloni këtë situatë.

Mos harroni të jeni gjithmonë të sjellshëm me veten, pavarësisht se çfarë. Flisni me veten ashtu siç do të flisnit me një mik.

Çfarë do të thonit nëse shoku juaj më i mirë do të vinte tek ju dhe do t'ju thoshte se ata po ndiheshin të mundur? Jepini vetes të njëjtën këshillë.

Është e rëndësishme të mësoni të flisni pozitivisht me veten dhe t'i jepni vetes kohë për t'u shëruar. Nëse nuk do të ishe kaq i ashpër me të tjerët, pse do ta bëje me veten? [Lexo: Si të jesh i sjellshëm me veten dhe amp; të tjerët dhe duaje jetën në vend që ta urresh]

22. Bëni diçka që ju pëlqen

Shumë njerëz që ndihen të bllokuar dhe të humbur në jetë mund të vuajnë sepse nuk e dinë se sipër t'u marrë me dështimin. Ju nuk dëshironi të bëni asgjë. Ju mbeteni të pashpresë dhe të mposhtur, pavarësisht se çfarë bëni.

Mund të duhet shumë energji për të bërë gjërat që normalisht ju pëlqejnë, por duhet të provoni. Përdorni hobi dhe interesat tuaja në avantazhin tuaj që të paktën të ngriheni nga shtrati dhe të bëni diçka. Ju i detyroheni vetes që të paraqiteni dhe të përpiqeni ta kapërceni këtë ndjenjë. [Lexo: Si ta gjeni pasionin tuaj – sekretet për ta kërkuar atë në gjëra të thjeshta]

23. Merreni një ditë në një kohë

Është më e lehtë të thuhet sesa të bëhet, por nuk mund ta detyroni veten t'i arrini qëllimet tuaja brenda natës. Nuk funksionon në atë mënyrë.

Merreni një ditë në një kohë dhe mos e nxitoni procesin.

Mos konsideroni atë që mendojnë të gjithë të tjerët. Çfarë mendoni ju? Përparimi dhe arritjet tuaja do të jenë shumë më të mira nëse e merrni atë një ditë në një kohë në vend që thjesht ta detyroni veten të ktheheni në rrugën e duhur pothuajse menjëherë. [Lexo: Emocionalisht stabil – si të gjesh zonën tënde të qetësisë së përsosur]

Dështimi nuk është gjë tjetër veçse një iluzion

Është më e lehtë të thuhet sesa të bëhet, por duhet shumë vullnet dhe elasticitet për ta kapërcyer dështimi. Do të përjetoni disa dështime në jetën tuaj, por nuk mund të qëndroni të mbërthyer në asnjë prej tyre.

Jeta është plot me mundësi të pakufishme dhe një dështim mund të jetë vetëm fillimi i një aventure tjetër për ju, por ju Nuk do ta shoh kurrë këtë nëse nuk ngrihesh kurrë dhe provosh përsëri.

Opsioni më i mirë? Filloni ta shihni dështimin si asgjë tjetër veçse një iluzion. Riformuloje atë në një përvojë mësimi dhe nuk do të ndihesh më kurrë i mundur.

[Lexo: Vetë-koncepti – çfarë është dhe pse është vendimtar për lumturinë tënde]

Ndjenja si një dështim nuk duhet të të ndalojë të përpiqesh të kesh sukses. Në fakt, duhet t'ju shtyjë edhe më shumë. Ju jeni shumë më të fortë se sa mendoni. Thjesht duhet ta kuptoni vetë. Më e rëndësishmja, ju nuk jeni një dështim.

Në fund të fundit, dështimet janë pjesë e jetës. Edhe njerëzit më të suksesshëm dështuan disa herë para se të arrinin këtu ku janë tani. A e dini se Thomas Edison dështoi 10,000 herë para se të kishte sukses në shpikjen e tij të llambave? Nuk mund të dorëzohesh tani kur ke arritur kaq larg.

Nëse kanë kaluar disa ditë ose javë dhe nuk mund të dridhesh duke u ndjerë si një dështim, mund t'ju duhet të mendoni për veten dhe pse shpesh ndiheni kështu. Ndonjëherë, gjithçka që ju nevojitet është një ndryshim i mentalitetit kur ndiheni si një dështim. [Lexo: Mënyra të vogla për t'u përballur me ndryshime të mëdha në jetën tënde]

Përcakto pse ndihesh kështu

Ndjenja e mundur mund të shkaktohet nga një mori gjërash, si dështimi, refuzimi ose pamjaftueshmëria. Ndoshta keni bërë më të mirën tuaj, por edhe përpjekjet tuaja më të mira nuk ishin të mjaftueshme. Ndoshta nuk ke mundur ta arrish qëllimin tënd.

Sado që është normale të ndihesh i mundur, kjo nuk i bën gjërat më të lehta për t'u përballur me të.

Nëse diçka, kjo të bën të ndihesh mbërthyer me këtë ndjenjë të vështirë. Ajo që e shkakton këtë ndjenjë është që edhe kur përpiqesh të bësh më të mirën, nuk je mjaftueshëm i mirë. Është e mjaftueshme për t'ju bërë të ndiheni të humbur dhe ju pengon të përpiqeni plotësisht.

Të kuptuarit pse ndiheni ashtu siç ndiheni ju lejon të filloni të ecni përpara. Mund të stërviteniçfarë të bëni më mirë herën tjetër, gjeni besimin dhe ecni përpara. [Lexo: Kapërcimi i refuzimit – si të rikthehesh në asnjë kohë]

Si të përballesh me ndjenjat e dështimit

Të ndihesh si një dështim nuk duhet të jetë një gjë e keqe. Nuk ka pse të të zhgënjejë apo të të ngacmojë.

Dështimi mund të të frymëzojë, të motivojë dhe të ndryshojë mënyrën se si i trajton gjërat. Si të ndaloni të ndjeheni vazhdimisht si një dështim dhe të filloni të ndjeheni si një i suksesshëm? [Lexo: Nevoja për qëllim në jetë – gjërat që mund të bëjë për ju]

1. Pranojeni situatën

Një arsye pse të ndjeheni si një dështim është kaq e tmerrshme është sepse ne ndalemi në të. Ne ulemi dhe zhytemi në ndjenjën e keqe se nuk jemi mjaftueshëm të mirë dhe e lëmë të na arrijë. Ne shikojmë atë që ndodhi dhe zemërohemi, mërzitemi ose zhgënjehemi.

Nuk mund të ndalesh në gjëra që nuk mund t'i kontrollosh dhe është më mirë të përqendrohesh në gjërat që mundesh. Në vend që të luftoni me faktin që keni dështuar, gjë që do të çojë vetëm në ndjesinë e dështimit, pranoni atë. Dështimi është pjesë e jetës për të gjithë.

Çdo person, pavarësisht sa i suksesshëm, ka përjetuar dështim. Nëse nuk doni të ndiheni të bllokuar, pranojeni dhe lëreni të shkojë. [Lexo: Si ta gjesh veten përsëri pas një pike serioze të ulët në jetën tënde]

2. Hiqni fajin

Përpiquni të mos fajësoni askënd. Si njerëz, është natyra jonë të përpiqemi t'i kuptojmë gjërat. Ne duam të dimë pse dështojmë.

Ne fajësojmë gjithçkaveten kur nuk arrijmë rezultatin e dëshiruar ose nuk marrim rezultatet që duam. Ne fajësojmë të tjerët për mungesë në një fushë tjetër. Nëse ndiheni si i dështuar, ndaloni së fiksuari për të gjetur një burim faji.

E gjithë kjo që bën është ta marrë atë dështim dhe ta kthejë në hidhërim. Ju kurrë nuk keni arritur të mësoni nga kjo përvojë nëse nuk keni ndryshuar mendimin tuaj dhe jeni akoma të hidhëruar për të, dhe hidhërimi nuk është një vështrim i mirë për askënd. [Lexo: Si të ndalosh së qeni xheloz për suksesin e dikujt tjetër]

3. Analizoni atë që ndodhi

Mos kërkoni të fajësoni të tjerët dhe shikoni faktet. Keni bërë një plan. E ke ndjekur? A shkoi diçka keq? Çfarë ishte jashtë kontrollit tuaj? Si ndikon ky dështim tek ju tani?

A ju hap kjo për mundësi të reja? A ka diçka më të mirë aty pranë?

Këto janë të gjitha pyetje praktike që duhet t'i bëni vetes nëse ndiheni si një dështim. Analizoni se çfarë ndodhi dhe si mund të përmirësoheni, por mos e teproni deri në atë pikë sa të jetë gjithçka që mendoni. Është e rëndësishme të mbani mend se dështimet tuaja nuk duhet t'ju përcaktojnë kurrë. [Lexo: Si të ndaloni së bëri të njëjtat gabime në një marrëdhënie dhe të mësoni]

4. Shikoni drejt së ardhmes

Përpiquni të mos u ndalni në këtë dështim. Në vend që të përqendroheni në të kaluarën, shikoni në të ardhmen. Cilat mundësi janë në majë të gishtave?

A mund të gjesh një punë të re?Mund të merrni pak kohë për veten tuaj? A mund të gjeni një pasion apo fokus të ri?

Është koha të mendoni për të gjitha të mirat ku mund t'ju çojë ky dështim. Nëse thjesht ndryshoni këndvështrimin tuaj, dështimi hap derën e mundësive.

Potenciali është i pakufishëm dhe një humbje nuk ju pengon të arrini qëllimin tuaj. Ju duhet të ndaloni besimin se nuk po jetoni një jetë të mirë vetëm sepse nuk keni arritur të arrini qëllimin tuaj. [Lexo: Si të jesh pozitiv dhe ta gjesh atë rreshtim argjendi menjëherë]

5. Ripërcaktimi i dështimit

Ripërcaktimi i dështimit është një nga gjërat më të vështira në këtë listë, por është gjithashtu një nga më jetiket. Që në moshë të re, ne jemi mësuar se dështimi nuk është një opsion.

Por dështimi është një shans për t'u rikuperuar. Është një shans për të treguar forcën tonë të vërtetë. Dështimi nuk është një shenjë dobësie, por është një shenjë e qëndrueshmërisë dhe rritjes.

Dështimi nuk ju bën të dobët. Dikujt që nuk dështon kurrë nuk i është dashur kurrë ta kapërcejë atë. Nëse jeni rrëzuar, do të ktheheni më të fortë dhe me më shumë luftë dhe pasion për të pasur sukses.

Dështimi nuk duhet t'ju rrëzojë, por t'ju ngrejë lart dhe t'ju frymëzojë të bëni edhe më mirë. [Lexo: Si të keni sukses në jetë – gjithçka që ju nevojitet tani]

6. Jini të vetëdijshëm për rreziqet

Ndonjëherë të ndihesh sikur një dështim është kaq shumë e keqe sepse nuk e pamë atë që po vinte. Ne nuk e kishim idenë se kjo nuk do të funksiononte, por kur bëni përpjekjediçka, ka gjithmonë një rrezik.

Jeta do të jetë gjithmonë plot surpriza, dhe sado që duam të kontrollojmë çdo rezultat, nuk mundemi. Kjo është ajo që e bën jetën kaq të habitshme dhe misterioze. Pranimi i këtij si fakt dhe ndjekja e tij gjithsesi tregon besim dhe fuqi të vërtetë. [Lexo: Mendoni truket për të rifituar kontrollin dhe për të bashkuar jetën tuaj]

7. Provo përsëri

Pasi të përballesh me ndjenjën e dështimit dhe të marrësh veten, është koha të provosh përsëri. Fshijeni atë vrenjtje nga fytyra dhe vishni veshjet tuaja të ditës së lojës. Pranojeni dështimin si pjesë të jetës dhe vazhdoni ta jetoni jetën në maksimum.

Mos ndaloni së provuari dhe duke u përmirësuar në mënyrën më të mirë që mundeni, edhe nëse mendoni se keni bërë gabime të panumërta në fusha të ndryshme të jetës suaj.

Të ndiheni si një dështim nuk do të thotë fundi i historisë ose jetës suaj, por do të jetë nëse zgjidhni të qëndroni atje. Mos harroni se dështimi tregon rritje dhe elasticitet, ndaj tregojini botës. Nëse dështoni, ngrihuni dhe vazhdoni të provoni përsëri. [Lexo: Si të hedhësh hapin tjetër drejt suksesit dhe të arrish ëndrrat e tua]

8. Njihni çdo mekanizëm përballues vetë-sabotues

Pavarësisht se sa e vështirë është të kapërceni një ndjenjë dështimi herë pas here, nuk është një justifikim për të shkatërruar veten më tej, kështu që mos pini, pini duhan, drogoni ose çdo gjë që mund të dëmtojë përparimin tuaj.

Dështimi mund të duket si gjëja më e keqe tani, pornuk është fundi i botës. Megjithatë, do të jetë nëse përfshiheni në ndonjë taktikë vetë-sabotuese.

Duhet të jeni më të fortë se dhimbja dhe disfata juaj. Mos lejoni që dështimi juaj t'ju përcaktojë. Ngrihuni mbi të dhe provoni se nuk është fundi. [Lexo: Sabotimi i lumturisë suaj – mënyra se si mund ta shkatërroni jetën tuaj]

9. Ndryshoni planin tuaj të veprimit

Kur dështojmë në jetë, ka dy këndvështrime nga të cilat mund të zgjedhim. Ne mund ta lëmë atë të na shkatërrojë ose ta përdorim si një mundësi për të ndryshuar planin tonë të veprimit. Në vend që të përqendroheni në atë që shkoi keq, mund të zhvilloni një plan veprimi dhe t'i ndryshoni gjërat.

Le të themi se keni dështuar në testin tuaj. Në vend që të ndaleni te ai dështim, mund të ndryshoni metodën tuaj të studimit.

Një rregullim i vogël në planin tuaj mund të bëjë kaq shumë për t'ju ndihmuar të shmangni dështimin herën tjetër. [Lexo: Si të jesh një person më i lumtur – 20 hapa të mbushur me gëzim për të ndryshuar jetën tënde]

10. Kuptoni se suksesi nuk ndodh pa dështim

Të gjithë kemi këtë ide se suksesi arrihet menjëherë, por gjërat nuk ndodhin kështu. Njerëzit e suksesshëm nuk arrijnë atje ku janë pa dështuar disa herë. Dështimi ju bën më të mirë në jetë dhe ju ndihmon të mësoni nga gabimet tuaja.

Vetëm shikoni historitë e shumta të suksesit që u përballën me shumë disfata dhe refuzime përpara se të arrinin kulmin e suksesit. Kjo nuk do të kishte ndodhur nëse ata do të lejonin që dështimet e tyre t'i mposhtin ata dhe juduhet të mendohet në të njëjtën mënyrë! [Lexo: Si të jesh i suksesshëm në jetë]

11. Përballuni me frikën tuaj nga dështimi

Po dështimi ju bën kaq të frikësuar? Ne të gjithë kemi frikë nga dështimi ose refuzimi, dhe ndërsa kjo na bën të ndihemi të mundur për një kohë, na bën edhe më të fortë.

Nëse do ta kapërceni ndjenjën si një dështim, gjithçka që duhet të bëni është të merrni një merrni frymë thellë dhe përballuni me frikën tuaj, dhe përfundimisht do të arrini atje. Ju duhet të dilni nga zona juaj e rehatisë dhe të mos lejoni që frika e dështimit t'ju mbajë prapa. [Lexo: Si të jesh i patrembur – mënyra për të lënë mënjanë frikën dhe për të jetuar jetën]

12. Jini rreth motivimit të njerëzve

Mënyra më e mirë për t'iu kundërvënë mendimeve tuaja negative është të jeni rreth motivimit të njerëzve. Kur dështoni në diçka, ata do t'ju kujtojnë dritën në fund të tunelit, do t'ju vënë në dukje gjërat në të cilat jeni të mirë dhe do t'ju shtyjnë të vazhdoni të përpiqeni për sukses.

Nëse jeni vazhdimisht rreth njerëzve negativë ose të konsumuar nga mediat sociale, do ta krahasoni veten me të tjerët përgjithmonë. Duke ndryshuar bashkëmoshatarët dhe mjedisin tuaj, do ta gjeni veten më të aftë për të kapërcyer ndjenjën e dështimit. [Lexo: Si ta motivoni veten për të bërë pothuajse çdo gjë]

13. Gjeni një shpërqendrim të shëndetshëm

Shpërqendrimet janë gjithçka kur bëhet fjalë për tejkalimin e dështimit për sa kohë që zgjidhni mënyra të shëndetshme për t'u përballuar në vend të atyre shkatërruese. Shkoni në palestër, ushtroni, dilni jashtëme miqtë tuaj, ose mund të filloni edhe një hobi të ri.

Gjetja e një shpërqendrimi të shëndetshëm kur jeni duke luftuar me mënyrën se si ndiheni mund t'ju ndihmojë të përballeni me mendimet tuaja dhe t'ju inkurajojë të ngriheni dhe të provoni përsëri .[Lexo: Sekreti i lumturisë: Udhëzuesi i pakomplikuar për një jetë të lumtur]

14. Bëni qëllime më të vogla e më realiste

Ndonjëherë ndiheni të mundur sepse vendosni synime joreale. Nuk ka asgjë të keqe me vendosjen e pritshmërive të larta, por kjo do t'ju çojë të dështoni nëse i bëni shumë presion vetes.

Qëndroni lehtë dhe rregulloni qëllimet dhe standardet tuaja. Në vend që të përpiqeni për një qëllim masiv, ndajeni atë në qëllime dhe hapa më të thjeshtë që nuk duken shumë dërrmues menjëherë.

Këto arritje mund të duken të vogla në krahasim me të tjerët, por ajo që ka rëndësi është se si mësoni t'i bëni gjërat një hap pas një. [Lexo: Si të keni sukses në jetë – gjithçka që duhet Qëndrueshmëria dhe këmbëngulja: Dallimet, ngjashmëritë dhe rëndësia e tyre për sukses të dini]

15. Shpërblejeni veten

Nëse nuk e kuptoni kurrë një punë të kryer mirë, filloni të ndiheni të mundur. Ndonjëherë Si të mos e mbiprogramoni fëmijën tuaj introvert duhet të shikoni anën pozitive.

Ki mirënjohje për gjërat që ke bërë mirë në vend që të kritikosh veten për gjërat që ke bërë gabim. Ju mund të mos keni marrë rezultatet që prisnit, por prapëseprapë keni bërë diçka.

Është e rëndësishme ta pranoni këtë, edhe nëse është vetëm një hap nga shumë në kërkimin tuaj të suksesit! [Lexo: Si të ndaloni së ndjeri