Como dizer a alguém o que você sente por essa pessoa e como você se sente em relação a ela Compartilhe seus sentimentos

Ter sentimentos por alguém é confuso e emocionante. Talvez eles sintam o mesmo! A resposta? Descubra como dizer a alguém como você se sente e vá em frente!

Vou contar uma história sobre como contar a alguém como você se sente. Tenha paciência comigo, porque, para minha confiança, é realmente muito trágico.

Há alguns anos eu tive uma queda. Não foi só uma paixão da escola, foi uma daquelas paixões do tipo ‘ai meu Deus, aí está ele, não consigo parar de tremer’.

Francamente, aos 26 anos, foi constrangedor.

Isso começou a dominar toda a minha vida profissional. Sim, ele era uma espécie de meu colega de trabalho, embora em um departamento totalmente diferente.

Não ajudou o fato de ele ser o pedaço de toda a organização. Se estivéssemos falando de líderes de torcida e atletas, ele seria o atleta e eu seria o geek do canto com quem ninguém conversava.

Entendeu a foto?

[Leia: Como não ficar nervoso – 18 maneiras calmas de eliminar seus nervos]

De qualquer forma, neste sábado à noite em particular, eu estava fora com amigos e com quem esbarramos? Sim, o próprio Sr. Hunk. Eu estava um pouco embriagado, ele também. Um beijo aconteceu.

Flutuar no ar realmente não resume como me senti nos dois dias seguintes. Fiquei eufórico, foi isso!

Esse beijo atrapalhado me deu uma confiança que nunca Millenials: o que torna um & 20 características comuns da geração nômade digital pensei que seria capaz de reunir. Então, sentei-me com um amigo e conversamos sobre o que fazer, conversamosespecificamente sobre como dizer a alguém como você se sente. Ele disse ‘apenas faça’. Conselho masculino direto. Eu fiz exatamente isso.

Eu disse a ele que gostava dele e disse que seria bom se pudéssemos nos conhecer. Embora eu queira dizer que correu bem, não correu.

Apesar daquele golpe devastador em minha confiança, pouco tempo depois, comecei a ver a bênção disfarçada. Ele tinha acabado de sair de um relacionamento e estava claramente se recuperando.

Um relacionamento naquela época simplesmente não estava nos planos. Eu me arrependi de ter contado a ele como me sentia? No início, mas depois não o fiz. Fiquei satisfeito por estar disponível, sabia o resultado e poderia seguir em frente.

Quantos de vocês estão concordando com esta história, tendo experimentado algo semelhante?

[Leia: Como superar uma paixão e se divertir enquanto faz isso]

Por que você deve sempre contar a alguém como você se sente

Você pode estar balançando a cabeça com a minha história e pensando como ela é trágica. Ok, concordo, foi um pouco, mas é a vida e todos nós temos paixões que não dão certo.

A questão é que, ao contar a alguém como você se sente, você está se dando a chance de descobrir se suas fantasias vão se tornar realidade ou se você está concentrando sua atenção nos lugares errados.

É sempre melhor saber se dá certo ou se vai te esmagar por alguns dias. Você vai se recuperar, acredite.

Esta não é apenas uma situação que vem de paixões e amor. Devemos sempre dizer às pessoas como nos sentimos em relação a determinadas situações.

Por exemplo, se um amigo fez algo que o aborreceu, é claro que você deve falar e explicar. Existem maneiras de fazer isso, que abordaremos em breve, mas falar o que pensa é algo que você deve sempre fazer, sem falhar.

Por quê? Porque se alguém te machucou, você tem o direito de dizer isso. Se alguém fez algo ótimo por você, ele se sentirá muito bem em saber disso.

Se você tem uma queda por alguém, você descobrirá se há uma chance ou não. No entanto, se uma situação o deixa desconfortável, falar abertamente tornará tudo melhor. Como você pode ver, dizer a alguém como você se sente é um direito humano básico.

[Leia: 17 maneiras de ser assertivo e falar o que pensa em alto e bom som]

Então, agora sabemos por quê , vamos falar sobre como dizer a alguém como você se sente, sem bater e queimar ou causar ofensa.

Como dizer a alguém como você se sente, ao mesmo tempo que salva a aparência

Como exatamente você faz isso? Exatamente como você expressa esses sentimentos que percorrem todo o seu sistema em palavras que outra pessoa entenderá? Realmente depende da situação de muitas maneiras, mas seja corajoso, sempre.

1. Escolha o momento certo

Não adianta simplesmente entrar e revelar seus pensamentos e sentimentos íntimosno ônibus, ou no corredor *foi onde eu fiz isso, erro grave*, ou na cozinha do trabalho. Você precisa escolher o momento e o local certos.

Isso não requer muito planejamento, mas apenas reconheça quando um lugar parece certo e quando é realmente muito público. Ao mesmo tempo, não desabafe quando a outra pessoa parecer estressada ou chateada com outra coisa.

2. Não fique adiando

É tão fácil adiar no último momento, porque seus nervos levam a melhor. Não faça isso! Se você decidir dizer a eles como se sente, certifique-se de se comprometer e seguir em frente.

Escolha o momento certo, como antes, e respire fundo – você consegue! [Leia: Como perguntar a alguém se ele gosta de você sem se envergonhar]

3. Mantenha a simplicidade

Um dos melhores conselhos sobre como dizer a alguém como você se sente é mantê-lo o mais simples possível. Você não precisa torná-lo um grande drama ou torná-lo tão complicado.

Atenha-se ao básico: gosto de você ou não gostei do que você fez ontem, etc. Seja o que for que você precise dizer, simplifique e diga. [Leitura:Como dizer a alguém que ele machucou você sem retribuir o dano]

4. Evite prever o futuro

Entendi, é completamente natural ficar sentado sonhando acordado com os resultados futuros, mas isso realmente não vai ajudar. Por exemplo, espero que se você estiverdizer a alguém que você gosta dele, ele responderá o mesmo, mas e se não gostar?

Se você passou horas sonhando acordado com seu primeiro encontro e isso não aconteceu, você ficará desapontado. Não estou sugerindo que você imagine o pior cenário possível, mas simplesmente evite pensar em qualquer coisa e você evitará um grande problema.

5. Finja confiança e você sentirá isso

Mesmo que você esteja super nervoso, não consiga parar de tremer e esteja suando profundamente, finja confiança e você começará a sentir isso.

Obrigue-se a fazer contato visual, não importa o quanto você queira desviar o olhar, e mantenha a cabeça erguida e os ombros para trás. Você consegue! [Leia: Como desenvolver autoconfiança e perceber que você realmente vale a pena]

6. Aceite que a rejeição é uma possibilidade

Embora eu pessoalmente espere que a rejeição não surja em seu caminho, aceite que é uma possibilidade e você não ficará desapontado.

Espere pelo melhor, mas prepare-se para o pior. É o melhor conselho a dar quando falamos sobre como dizer a alguém como você se sente!

7. Não se preocupe com gagueiras e gagueiras

Se o seu discurso estiver cheio de 'então, erm...', 'er...', 'e tipo...' não se preocupe. Está bem. Contanto que você transmita a mensagem, o nervosismo fará parte do acordo. Abrace-os pelas coisas estranhas que eles são!

Às vezes, até mesmo parecer estranho ou gaguejar pode beneficiá-lo, porque a coisa toda pode saircasual e despreparado.

Essa é uma opção muito melhor do que parecer que você está regurgitando um discurso pré-planejado, ninguém gosta disso!

8. Não subestime, mas também não o torne superemocional

Quando você está falando sobre sentimentos, é fácil ficar emocionado, mas mantenha-o o mais nivelado possível. Ao mesmo tempo, não fique tentado a minimizar como você se sente.

Seja honesto e real, é assim que você Como expressar seus sentimentos: 16 ideias imperdíveis para falar o que pensa diz a alguém como você se sente na realidade. [Leia: Como dizer a alguém especial que você gosta dela – um guia passo a passo]

9. Certifique-se de dizer o que precisa dizer

Se esta é sua única chance de expressar esses sentimentos, certifique-se de dizer tudo o que deseja naquele momento.

Não fique se culpando depois, desejando ter dito isso e aquilo. Simplifique para alguns pontos-chave e certifique-se de dizê-los.

10. Termine a conversa com um tom positivo

Vocês dois são adultos, então certifique-se de que a conversa termine com um tom positivo. Se não correr bem, diga ‘Espero que ainda possamos ser amigos’, e se tudo correr bem, diga ‘Estou tão feliz por termos tido esta conversa’. [Leia: Como ser um adulto com 15 maneiras maduras de realmente se comportar como um]

11. Não os evite depois!

Não importa qual seja o resultado * quão bem ou não foi * não fique tentado a evitá-los depois porque você se sente estranho.

Tenha orgulho de si mesmo! Você falou econtou a alguém como você se sentia, não importa qual fosse o assunto. Isso é algo que o deixa satisfeito, e não uma razão para se esconder ao vê-los.

[Leia: Como lidar com a rejeição sem fazer papel de bobo]

Esses são todos os pontos que você deve ter em mente ao dizer a alguém como você se sente. Ter força para se abrir e contar a alguém seus sentimentos íntimos é enorme. Se você pode fazer isso, você deveria estar se dando tapinhas nas costas. Se eles não virem o valor em você depois, bem, essa será a enorme perda deles.