Die 15 besten Bücher, die Sie nach einer Trennung lesen und mit der Heilung beginnen können

Wenn es darum geht, nach einer Trennung zu heilen, braucht man manchmal einfach nur ein gutes Buch. Aber wo soll man anfangen? Sehen Sie sich diese Bücher an, die Sie nach einer Trennung lesen sollten.

Niemand möchte schwierige Situationen durchmachen, aber wir haben keine andere Wahl. Wir müssen da irgendwie durchkommen, und ich bin hier, um Ihnen zu helfen. Ich habe einige Bücher ausgewählt, die Sie nach einer Trennung lesen sollten, um Sie nicht nur daran zu erinnern, wie stark Sie sind, sondern Ihnen auch durch diese Phase Ihres Lebens zu helfen.

Was soll ich sagen? Trennungen sind ätzend. Mehr ist nicht dazuzugehören. Auch wenn Sie nicht verliebt waren, haben Sie Zeit und Energie in jemanden investiert, mit dem Sie eine Verbindung hatten. Und jetzt ist diese Person nicht mehr Teil Ihres Lebens.

Die 15 besten Bücher, die Sie nach einer Trennung lesen sollten

Wenn wir über jemanden hinwegkommen, greifen wir normalerweise auf eine neue Beziehung zurück oder durchstöbern die sozialen Medien unseres Ex-Partners übermäßig. Wenig überraschend hilft keines dieser Dinge. [Lesen Sie: So erkennen Sie, ob Sie für Rebound-Sex bereit sind oder nicht]

Sie sollten sich wirklich auf den Heilungsprozess konzentrieren, aber aus einem anderen Blickwinkel. Natürlich sind Ihre Freunde da, um Sie zu trösten, aber manchmal verstehen die Menschen um Sie herum nicht, was Sie fühlen.

Überraschenderweise können Bücher unsere Schulter zum Ausweinen sein und eine andere Perspektive auf die Situation zeigen, in der Sie Platonische Schwärmerei: Was es bedeutet, 22 Zeichen, Vor- und Nachteile und was man dagegen tun kann sich befinden.

Jetzt spreche ich nicht von jedem Buch. Es gibt sicherlich einige Bücher, die ich Ihnen während einer Trennung nicht empfehlen würde. Sie möchten ein Buch, das Ihnen hilft, durchzukommender Heilungsprozess – bringt Sie zum Lachen, Weinen und erinnert Sie daran, dass Trennungen einfach zum Leben dazugehören.

Es ist Zeit zu heilen. Schlagen Sie also eines dieser Bücher auf, lesen Sie es nach einer Trennung und lassen Sie die Heilung beginnen!

1. This is How You Lose Her von Junot Diaz

Eines meiner Lieblingsbücher aller Zeiten. This is How You Lose Her erzählt vom Dating-Leben eines 11 sichere Zeichen dafür, dass der Typ, mit dem Sie ausgehen, ein echter Volltreffer ist Mannes und davon, wie er jede seiner Beziehungen verlor. Es ist tiefgründig, lustig und ehrlich. [Lesen Sie: Wie man auf gesunde Weise mit Liebeskummer umgeht]

2. Tiny Beautiful Things von Cheryl Strayed

Was auch immer Sie gerade durchmachen, ob eine Trennung oder der Verlust eines geliebten Menschen, lesen Sie dieses Buch.

Strayed vereinfacht auf erstaunliche Weise die komplexen Gedanken in Ihrem Kopf und hilft Ihnen, klar über Ihr eigenes Leben nachzudenken.

3. My Sister, The Serial Killer von Oyinkan Braithwaite

Sage ich damit, dass Mord die Antwort ist? Nein! Aber manchmal muss man einfach von der Situation ablenken und in eine verrückte Geschichte eintauchen.

In diesem Buch hat Ayoola ein kleines Problem: Sie tötet ständig ihre Freunde. Und ihre Schwester Korede vertuscht sie ständig. Aber als sie sich beide in denselben Mann verlieben, beginnt das Drama. [Lesen Sie: Die Mitleids-Playlist, die Sie brauchen, um Ihr gebrochenes Herz zu heilen]

4. Die Fische von Melissa Broder

Wenn Sie unter Liebesentzug leiden, dannBroders Buch sollten Sie sich unbedingt ansehen. Es ist die perfekte Geschichte, wenn Sie Ihren eigenen Gedanken entfliehen möchten.

5. How to Date Men When You Hate Men von Blythe Roberson

Nun, das ist ein ziemlich passender Titel für diesen Anlass, oder? Wenn Sie herzhaft lachen möchten, müssen Sie dieses Buch lesen. Roberson behandelt alles von der Dating-Kultur über die Suche nach Dates bis hin dazu, dass man Männer satt hat.

6. My Education von Susan Choi

Wenn man verliebt ist, fühlt es sich so echt an. In Chois Buch spricht sie über die Beziehung zwischen einer Studentin und einem verheirateten Paar und alle Einzelheiten dazwischen.

Junge Liebe ist schön, aber auch bittersüß.

7. Der Fluch des Boyfriend-Pullovers von Alanna Okun

Schon der Titel sagt einem, dass dieses Buch gut wird. Okun beschreibt die Gefühle, die man als frischgebackener Single hat, auf wunderbare Weise. Und sie stellt die Frage: „Was tun Sie, wenn Ihr Partner nicht mehr Ihnen gehört?“

8. Jahr des Ja von Shonda Rhimes

Wenn Ihre Beziehung alles andere als positiv war, denken Sie wahrscheinlich darüber nach, Ihr Leben zu ändern. Und das ist eine großartige Idee.

In diesem Buch beschließt Rhimes, ein Jahr lang zu allem Ja zu sagen. Jetzt ändert sich ihr Leben zum Besseren, aber das bedeutet nicht, dass Sie dasselbe tun müssen. Aber Sie sollten etwas Neues ausprobieren. [Lesen Sie:So hören Sie auf Ihr Bauchgefühl und stärken Ihre innere Stimme]

9. Tell Me Lies von Carola Lovering

Wenn Sie gerade das College verlassen haben und eine Trennung erleben, wären Sie ein Narr, dieses Buch nicht zu lesen.

In diesem Buch geht es darum, wie man als junger Erwachsener in einer Beziehung ist. Es wird Ihnen definitiv helfen, Ihre eigene Situation zu verarbeiten.

10. How Stella got her Groove Back von Terry McMillan

Sie haben wahrscheinlich von dem Film gehört, aber ich empfehle Ihnen, zuerst das Buch zu lesen. Eine Frau mittleren Alters geht nach Jamaika und verliebt sich in einen sexy jungen Mann.

Es ist ein großartiges Buch, um sich daran zu erinnern, dass es im Leben noch mehr gibt und dass Sie wieder Liebe finden werden. [Lesen Sie: Selbstfindung nach einer Trennung – Wie Sie glücklich weitermachen]

11. Tage des Verlassens von Elena Ferrante

Wenn Sie Ihre Gedanken in der Dunkelheit verlieren möchten, dann ist dieser Roman So helfen Sie einer besitzergreifenden Freundin, von anhänglich zu umwerfend zu werden genau das Richtige für Sie.

Tage des Verlassens ist eine dramatische Trennungsgeschichte über eine Italienerin, die von ihrem Mann verlassen wird und mit zwei Kindern zurückbleibt, die sie großziehen muss. Während sie trauert, geraten ihre Gedanken in dunkle Bahnen.

12. Lieber zukünftiger Freund von Cristin O’Keefe Aptowicz

Manchmal möchte man einfach in seiner Traurigkeit Emotionale Taubheit: 23 Möglichkeiten, wie Sie hineinfallen können und wie Sie wieder herauskommen sitzen, und das ist völlig in Ordnung. In dem Gedichtband gibt es ein Gedicht für jede Emotion, die Sie gerade empfinden. Sie sind nicht allein, wenn Sie dieses Buch in den Händen halten.

13. Bleib bei mir von Ayobami Adebayo

Manche Liebesgeschichten sind einfach, andere komplizierter. Wenn Ihre Beziehung langjährig und komplex war, werden Sie sich mit diesem Buch identifizieren können. Die Erzählung verfolgt das Leben eines komplizierten Paares und die Herausforderungen, die ihre Beziehung bedrohen.

14. Ich erobere das Schloss von Dodie Smith

Cassandra Mortmain ist 17 Jahre alt und beschließt, ein Tagebuch über ihr Leben mit ihrer Familie in einem verfallenden Schloss zu schreiben. Aber als zwei amerikanische Brüder in die Stadt ziehen, ändert das den Lauf ihres Lebens. [Lesen Sie: 80 Dating-Fragen, die Sie stellen sollten, bevor Sie über die Gesprächsphase hinauskommen Die sieben Phasen der Trauer, die Sie erwarten, wenn Sie ein Ex werden]

15. Hirschsprung von Sharon Olds

Manchmal kann ein Gedichtband den Nagel auf den Kopf treffen, wie es ein Roman nicht vermag. Wenn man über eine Trennung trauert, muss man immer sehr traurige Gedichte lesen, und Olds‘ Gedichte werden Sie durch den Trauerprozess führen. Das Buch geht durch die Phasen der Trauer und basiert auf der Zeit, als ihr Mann sie für eine andere Frau verließ.

[Lesen Sie: Wie man die Vergangenheit loslässt und in die Zukunft blickt]

Trennungen sind hart, aber diese guten Bücher, die man nach einer Trennung lesen kann, können den Heilungsprozess viel einfacher machen. Schnappen Sie sich eines dieser Bücher und tauchen Sie ein.