15 ປື້ມທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະອ່ານຫຼັງຈາກແຕກແຍກແລະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າ

ເມື່ອມັນມາກັບການປິ່ນປົວຫຼັງການແຕກແຍກ, ບາງເທື່ອເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນປຶ້ມທີ່ດີ. ແຕ່ບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ? ລອງເບິ່ງປຶ້ມເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອອ່ານຫຼັງຈາກເລີກກັນ.

ບໍ່ມີໃຜຢາກຜ່ານສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ມີທາງເລືອກ. ພວກເຮົາຕ້ອງຜ່ານມັນໄປດ້ວຍວິທີໃດນຶ່ງ, ແລະຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍ. ຂ້ອຍເລືອກປຶ້ມບາງຫົວມາອ່ານຫຼັງຈາກເລີກກັນ ເພື່ອບໍ່ພຽງແຕ່ເຕືອນເຈົ້າວ່າເຈົ້າເຂັ້ມແຂງປານໃດ ແຕ່ຊ່ວຍເຈົ້າຜ່ານໄລຍະນີ້ຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້.

ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າຫຍັງໄດ້? ການແຕກແຍກດູດ. ມັນບໍ່ມີຫຍັງອີກ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມຮັກ, ທ່ານໄດ້ລົງທຶນເວລາແລະພະລັງງານໃຫ້ກັບຄົນທີ່ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່. ແລະດຽວນີ້, ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ.

15 ປຶ້ມທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະອ່ານຫຼັງຈາກເລີກລາກັນ

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເມື່ອມີໃຜຜູ້ໜຶ່ງມາຄອບຄອງ, ພວກເຮົາຈະຫັນຫຼັງ ຫຼື ບຸກບືນສື່ສັງຄົມຂອງອະດີດຂອງພວກເຮົາຫຼາຍເກີນໄປ. . ບໍ່ແປກໃຈ, ບໍ່ມີສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໄດ້. [ອ່ານ: ວິທີຮູ້ວ່າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນກັບຄືນມາແລ້ວຫຼືຍັງ]

ເຈົ້າຄວນຈະມຸ່ງເນັ້ນໃສ່ຂະບວນການປິ່ນປົວ, ແຕ່ຈາກມຸມທີ່ແຕກຕ່າງ. ແນ່ນອນ, ໝູ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອປອບໃຈເຈົ້າ, ແຕ່ບາງຄັ້ງຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຫຍັງ. ສະຖານະການທີ່ທ່ານພົບຕົວເອງ.

ຕອນນີ້, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບປຶ້ມ ທຸກໆ . ແນ່ນອນວ່າມີປຶ້ມບາງຫົວທີ່ຂ້ອຍຈະບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ເຈົ້າອ່ານໃນລະຫວ່າງການແຍກກັນ. ທ່ານຕ້ອງການປຶ້ມທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ານໄປຂະບວນການປິ່ນປົວ—ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ຫົວ, ຮ້ອງໄຫ້, ແລະ​ເຕືອນ​ເຈົ້າ​ວ່າ​ການ​ແບ່ງ​ແຍກ​ເປັນ​ພຽງ​ສ່ວນ​ໜຶ່ງ​ຂອງ​ຊີວິດ.

ມັນ​ເຖິງ​ເວລາ​ປິ່ນປົວ​ແລ້ວ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງເປີດປຶ້ມຫົວນີ້ຂຶ້ນມາອ່ານຫຼັງຈາກເລີກກັນ ແລະໃຫ້ການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນ!

1. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າສູນເສຍນາງ ໂດຍ Junot Diaz

ໜຶ່ງໃນປຶ້ມທີ່ຂ້ອຍມັກຕະຫຼອດການ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າສູນເສຍນາງ ຜ່ານຊີວິດການນັດພົບຂອງຜູ້ຊາຍຄົນໜຶ່ງ, ແລະວິທີທີ່ລາວສູນເສຍຄວາມສຳພັນຂອງລາວແຕ່ລະຄົນ. ມັນເລິກ, ມັນຕະຫລົກ, ແລະມັນຊື່ສັດ. [ອ່ານ: ວິທີຮັບມືກັບຄວາມເຈັບໃຈດ້ວຍວິທີສຸຂະພາບ]

2. ສິ່ງທີ່ສວຍງາມນ້ອຍໆ ໂດຍ Cheryl Strayed

ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຜ່ານຜ່າອັນໃດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເລີກລາ ຫຼືການສູນເສຍຄົນທີ່ຮັກ, 21 ສັນຍານວ່າທ່ານເປັນ INFJ, ປະເພດບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດ ໃຫ້ອ່ານປຶ້ມຫົວນີ້.

Strayed ເຮັດໄດ້. ວຽກທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈໃນການເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ສັບສົນທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ໃນຫົວງ່າຍຂຶ້ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ.

3. ເອື້ອຍຂອງຂ້ອຍ, The Serial Killer ໂດຍ Oyinkan Braithwaite

ຂ້ອຍເວົ້າວ່າການຄາດຕະກຳແມ່ນຄຳຕອບບໍ? ບໍ່! ແຕ່ບາງຄັ້ງເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການເອົາໃຈຂອງເຈົ້າອອກຈາກສະຖານະການແລະເຂົ້າໄປໃນເລື່ອງທີ່ບ້າໆ. ແລະເອື້ອຍຂອງນາງ Korede ສືບຕໍ່ປົກປິດນາງ. ແຕ່ເມື່ອພວກເຂົາທັງສອງຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບຜູ້ຊາຍດຽວກັນ, ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ລະຄອນເລີ່ມຕົ້ນ. 10 ເລື່ອງຕະຫລົກທີ່ຈັບຈິດໃຈຂອງ Introvert ທີ່ກັງວົນຢ່າງສົມບູນ [ອ່ານ​: playlist pity ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ປິ່ນ​ປົວ​ຫົວ​ໃຈ​ທີ່​ແຕກ​ຫັກ​ຂອງ​ທ່ານ​]

4​. The Pisces ໂດຍ Melissa Broder

ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການຖອນຄວາມຮັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ.ປື້ມຂອງ Broder ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງ. ມັນ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ທີ່​ດີ​ເລີດ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ຊອກ​ຫາ​ທີ່​ຈະ​ຫນີ​ອອກ​ຈາກ​ຄວາມ​ຄິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ເອງ​. ວິທີການຄົບຫາກັບຜູ້ຊາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານກຽດຊັງຜູ້ຊາຍ ໂດຍ Blythe Roberson

ດີ, ນີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບໂອກາດ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຫົວເລາະທີ່ດີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງອ່ານຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້. Roberson ກວມເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກວັດທະນະທໍາການນັດພົບ, ພະຍາຍາມຊອກຫາວັນທີ, ແລະການອິດເມື່ອຍຂອງຜູ້ຊາຍ.

6. ການສຶກສາຂອງຂ້ອຍ ໂດຍ Susan Choi

ເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມຮັກ, ມັນຮູ້ສຶກແທ້ໆ. ໃນປຶ້ມຂອງ Choi, ນາງໄດ້ກ່າວເຖິງຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງນັກສຶກສາຈົບການສຶກສາ ແລະ ຄູ່ຮັກທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ, ແລະ ລາຍລະອຽດທີ່ໜ້າຮັກຢູ່ໃນລະຫວ່າງ. . The Curse of the Boyfriend Sweater ໂດຍ Alanna Okun

ຕາມຫົວຂໍ້, ເຈົ້າຮູ້ວ່າປຶ້ມຫົວນີ້ກຳລັງຈະດີ. Okun ເຮັດວຽກທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈໃນການອະທິບາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເປັນໂສດໃຫມ່. ແລະນາງຖາມຄໍາຖາມ, "ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຂອງເຈົ້າ?"

8. Year of Yes ໂດຍ Shonda Rhimes

ຖ້າຄວາມສຳພັນທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນນັ້ນເປັນອັນໃດນອກເໜືອໄປຈາກບວກ, ເຈົ້າອາດຈະຄິດທີ່ຈະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ແລະນັ້ນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ.

ໃນປຶ້ມຫົວນີ້, Rhimes ຕັດສິນໃຈເວົ້າວ່າແມ່ນແລ້ວກັບທຸກຢ່າງເປັນເວລາໜຶ່ງປີ. ດຽວນີ້, ຊີວິດຂອງນາງປ່ຽນແປງໄປໃນທາງທີ່ດີຂຶ້ນ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງເຮັດແບບດຽວກັນ. ແຕ່ທ່ານຄວນລອງສິ່ງໃຫມ່. [ອ່ານ:ວິ​ທີ​ການ​ຟັງ​ລໍາ​ໄສ້​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ໃຫ້​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ກັບ​ສຽງ​ພາຍ​ໃນ​ຂອງ​ທ່ານ]

9. Tell Me Lies ໂດຍ Carola Lovering

ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ອອກຈາກວິທະຍາໄລ ແລະປະສົບກັບຄວາມແຕກແຍກ, ເຈົ້າຄົງຈະເປັນຄົນໂງ່ ບໍ່ແມ່ນ ທີ່ຈະອ່ານປຶ້ມຫົວນີ້.

ປຶ້ມຫົວນີ້ກ່ຽວກັບການໄປເຖິງໄວໜຸ່ມໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນ. ມັນແນ່ນອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກຜ່ານສະຖານະການຂອງທ່ານເອງ.

10. Stella ໄດ້ຮັບ Groove ຂອງນາງແນວໃດ ໂດຍ Terry McMillan

ທ່ານຄົງເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຮູບເງົາ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານອ່ານປຶ້ມກ່ອນ. ຜູ້ຍິງໄວກາງຄົນໄປປະເທດຈາໄມກາ ແລະຕົກຫລຸມຮັກກັບຊາຍໜຸ່ມທີ່ເຊັກຊີ່.

ມັນເປັນປຶ້ມທີ່ດີທີ່ຈະເຕືອນຕົວເອງວ່າມີຊີວິດອີກແລ້ວ, ແລະເຈົ້າຈະພົບຮັກອີກຄັ້ງ. [ອ່ານ: ການຄົ້ນພົບຕົນເອງຫຼັງຈາກເລີກກັນ – ວິທີການກ້າວຕໍ່ໄປຢ່າງມີຄວາມສຸກ]

11. ວັນແຫ່ງການປະຖິ້ມ ໂດຍ Elena Ferrante

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປ່ອຍໃຫ້ຈິດໃຈຫຼົງໄຫຼໃນຄວາມມືດ, ນີ້ແມ່ນນະວະນິຍາຍສຳລັບທ່ານ. 27 ວິທີເຮັດໃຫ້ແຟນຂອງເຈົ້າປະທັບໃຈ & ເຮັດ​ໃຫ້​ນາງ​ຕົກ​ລົງ​ຮັກ​ທ່ານ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ

ວັນແຫ່ງການປະຖິ້ມ. ແມ່ນເລື່ອງການແຕກແຍກກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກ່ຽວກັບແມ່ຍິງຊາວອີຕາລີຜູ້ໜຶ່ງທີ່ຜົວຂອງນາງປະຖິ້ມ; ປ່ອຍໃຫ້ນາງມີລູກສອງຄົນເພື່ອລ້ຽງ. ໃນຂະນະທີ່ນາງໂສກເສົ້າ, ຈິດໃຈຂອງນາງໄດ້ໄປຕາມທາງມືດ.

12. ແຟນໃນອະນາຄົດທີ່ຮັກແພງ ໂດຍ Cristin O'Keefe Aptowicz

80 ຄໍາ​ຖາມ​ທີ່​ຈະ​ຖາມ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ຜ່ານ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ຂອງ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ ບາງເທື່ອເຈົ້າພຽງແຕ່ຢາກນັ່ງຢູ່ໃນຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າ, ແລະມັນດີເລີດ. ໃນປຶ້ມບົດກະວີ, ມີບົດກະວີສໍາລັບທຸກໆຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃນຕອນນີ້. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວເມື່ອປຶ້ມນີ້ຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າ.

13. ຢູ່ກັບຂ້ອຍ ໂດຍ Ayobami Adebayo

ເລື່ອງຄວາມຮັກບາງເລື່ອງແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແລະເລື່ອງອື່ນໆແມ່ນສັບສົນກວ່າ. ຖ້າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າມີໄລຍະຍາວແລະສັບສົນ, ດີ, ເຈົ້າຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບປຶ້ມຫົວນີ້. ການເທື່ອເນື່ອງຈາກເປັນໄປຕາມຊີວິດຂອງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ສັບສົນ ແລະສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຂົ່ມຂູ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

14. I Capture the Castle ໂດຍ Dodie Smith

Cassandra Mortmain ອາຍຸ 17 ປີ ແລະໄດ້ຕັດສິນໃຈຂຽນວາລະສານກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງນາງກັບຄອບຄົວຂອງນາງໃນ Castle ທີ່ເສື່ອມໂຊມ. ​ແຕ່​ເມື່ອ​ອ້າຍ​ນ້ອງ​ຊາວ​ອາ​ເມ​ລິ​ກາ​ສອງ​ຄົນ​ຍ້າຍ​ໄປ​ຢູ່​ໃນ​ຕົວ​ເມືອງ, ນັ້ນ​ແມ່ນ​ການ​ປ່ຽນ​ເສັ້ນທາງ​ຊີວິດ​ຂອງ​ນາງ. [ອ່ານ: ເຈັດຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ຈະຄາດຫວັງໃນເວລາທີ່ທ່ານກາຍເປັນອະດີດ]

15. Stag's Leap ໂດຍ Sharon Olds

ບາງເທື່ອປຶ້ມບົດກະວີສາມາດຕີຈຸດໝາຍໄດ້ໃນວິທີທີ່ນະວະນິຍາຍເຮັດບໍ່ໄດ້. ເມື່ອໂສກເສົ້າເສຍໃຈ, ເຈົ້າຕ້ອງອ່ານບົດກະວີທີ່ໂສກເສົ້າສະເໝີ, ແລະບົດກະວີຂອງ Olds ຈະພາເຈົ້າຜ່ານຂະບວນການໂສກເສົ້າ. ເຮັດ​ແນວ​ໃດ​ເພື່ອ​ບໍ່​ໃຫ້​ຫນ້າ​ລໍາ​ຄານ​ແລະ​ເປັນ​ເພື່ອນ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ທຸກ​ຄົນ​ ປື້ມດັ່ງກ່າວໄດ້ຜ່ານຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມໂສກເສົ້າແລະອີງໃສ່ເວລາທີ່ຜົວຂອງນາງໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ນາງໄປຫາແມ່ຍິງຄົນອື່ນ. 9>ການແຕກແຍກເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ປຶ້ມດີໆເຫຼົ່ານີ້ຈະອ່ານຫຼັງຈາກເລີກກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການປິ່ນປົວງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ. ຄວ້າເອົາໜຶ່ງໃນປຶ້ມເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວເຂົ້າໄປ.