अपनी पहली स्त्री रोग विशेषज्ञ से मुलाकात में क्या अपेक्षा करें

आपकी पहली स्त्री रोग विशेषज्ञ की नियुक्ति कठिन और शर्मनाक लग सकती है, इसलिए हम सब कुछ देख रहे हैं, कैसे आराम करें से लेकर आपकी परीक्षा से क्या उम्मीद करें।

आह, पहली स्त्री रोग विशेषज्ञ की नियुक्ति - आपकी युवावस्था का डर। कुछ लड़कियों के लिए, उनकी पहली श्रोणि परीक्षा का विचार एक पूर्ण दुःस्वप्न है। एक डॉक्टर आपको नग्न देखेगा, छूएगा और उकसाएगा, आपके सबसे अंतरंग स्थानों को देखेगा? नहीं, धन्यवाद।

आपकी नियुक्ति पर, आप एक स्त्री रोग विशेषज्ञ *कभी-कभी गाइनो, या आपके प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ* या सर्जन से मिलेंगे जो महिला जननांगों के क्षेत्र में विशेषज्ञता रखते हैं और योनि से संबंधित सभी प्रकार के मुद्दों से निपटते हैं। आपका डॉक्टर एक श्रोणि परीक्षा करेगा और, जितना अजीब लग सकता है, यह अच्छा यौन स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए एक आवश्यकता है! शुरुआत में यह अजीब लग सकता है, लेकिन नियमित रूप से यह परीक्षण करवाना फायदेमंद है!

अपनी घबराहट को कम करें, क्योंकि हम आपके पहले पेल्विक परीक्षण के बारे में सुझाव, तरकीबें और अन्य सभी बातें बता रहे हैं, ताकि आप अधिक सहज और कम तनावग्रस्त महसूस कर सकें!

उम्र और स्त्री रोग विशेषज्ञ

क्या स्त्री रोग विशेषज्ञ से अपॉइंटमेंट बुक करने में उम्र कोई भूमिका निभाती है? हाँ और नहीं। कुछ लोगों का कहना है कि उचित स्वास्थ्य सुनिश्चित करने के लिए यौवन के आसपास या कम से कम 18-21 वर्ष की आयु तक स्त्री रोग विशेषज्ञ प्रोम सेक्स: 5 असली कारण जिनकी वजह से आपको प्रोम में नहीं जाना चाहिए की जाँच शुरू कर देनी चाहिए *यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कहाँ रहते हैं।कहा जा रहा है कि, यदि आप अब कुंवारी नहीं हैं, तो एक पूर्ण परीक्षा की जाएगी, जिससे कई महिलाएं उम्र की परवाह किए बिना अपॉइंटमेंट बुक करने से पहले पहली बार संभोग करने तक इंतजार करती हैं। [पढ़ें: पहली बार सेक्स और इसे सफल बनाने के लिए कुंवारी गाइड]

हालांकि, युवा या वृद्ध, यदि आप दक्षिण से आने वाले किसी भी अजीब लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, या जन्म नियंत्रण प्राप्त करना चाह रहे हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ बुकिंग करनी चाहिए! [पढ़ें: 10 जन्म नियंत्रण विकल्प और उनमें से प्रत्येक आपके लिए क्या करता है]

महिलाएं घबरा क्यों जाती हैं

कपड़े उतारना, स्तन परीक्षा, स्टिरअप...फैलाना? ये छोटी-छोटी स्त्री रोग संबंधी बातें एक बुरे सपने की तरह लगती हैं। यह सच है कि, जबकि स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना फज ब्राउनी खाने या मैनीक्योर कराने से बिल्कुल बेहतर नहीं है, अगर आपकी पहली स्त्री रोग विशेषज्ञ से मुलाकात होने वाली है और आप बहुत घबराई हुई हैं, तो चिंता न करें: हर किसी को भी पहली बार ऐसा ही अनुभव होता है। यहाँ कारण बताया गया है:

1. नग्न होना

किसी मेडिकल प्रोफेशनल के सामने नग्न होना असहज होना सामान्य है, भले ही, तार्किक रूप से, आपको पता हो कि वे पूरे दिन नग्न लोगों को देखते हैं।

ऐसा कहने के बाद, अपने आप को याद दिलाएँ कि यह उनका काम है , और आपका वजन या आपके स्तन, निप्पल या योनि की बनावट चाहे जो भी हो, आप नग्न कैसे दिखते हैं, इससे आपके डॉक्टर को कोई फ़र्क नहीं पड़ता। वास्तव में, उसने शायद सब कुछ देखा है!

साथ ही,ऐसा नहीं है कि आप वहाँ बिल्कुल नग्न खड़े होंगे। इससे छोटी-छोटी बातें थोड़ी असहज हो जाएँगी, क्या आपको नहीं लगता? परीक्षा कक्ष में प्रतीक्षा करते समय, एक नर्स आएगी और आपको कागज़ का लबादा पहनने का निर्देश देगी। यह दुनिया की सबसे आरामदायक चीज़ नहीं है, लेकिन यह निश्चित रूप से आपको उस समय खुद को ढकने का मौका देती है जब आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ को आपकी जाँच करने की ज़रूरत नहीं होती।

2. डॉक्टर के साथ असहजता

क्या आपको एक पुरुष स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास भेजा गया था, और अब आप पूरी तरह से घबरा गई हैं? इसकी चिंता न करें। हालाँकि वे सभी पेशेवर हैं, लेकिन आपके लिए एक पुरुष के सामने कपड़े उतारना और उससे अपने निजी अंगों की जाँच करवाना थोड़ा अजीब हो सकता है।

एक महिला डॉक्टर से अनुरोध करना काफी आसान है। कई जब आप असहज बातचीत से घृणा करते हैं तो किसी का सामना कैसे करें महिलाएँ एक महिला के सामने खुलकर बात करने में बहुत सहज महसूस करती हैं - एक महिला द्वारा जाँच किए जाने की तो बात ही छोड़िए!

3. दृश्य, गंध और ध्वनियाँ

यह सुनने में भले ही अजीब लगे, लेकिन महिलाएँ उन दृश्यों और गंधों के बारे में चिंता करती हैं जो उनके डॉक्टर को तब मिल सकती हैं जब वे...एर्म...दक्षिण की ओर जा रही हों। आखिरकार, वे आपके निजी अंगों के करीब और निजी तौर पर संपर्क कर रहे हैं।

फिर से, भरोसा करें कि आपके डॉक्टर को महिला जननांगों की जांच के साथ आने वाली हर चीज़ की आदत है। अपनी नियुक्ति पर जाने से पहले अच्छी तरह से नहाएँ और शेव करें ताकि उन "गंध" की चिंताओं को दूर किया जा सके। [पढ़ें: अपनी योनि को अच्छी गंध और स्वाद को और भी बेहतर बनाने के लिए एक संपूर्ण मार्गदर्शिका]

परीक्षण के दौरान क्या होता है:कौमार्य, पैप परीक्षण और व्यक्तिगत प्रश्न

आपकी परीक्षा के दौरान, आपका डॉक्टर आपके शरीर की सामान्य जांच करेगा और आपसे आपकी यौन गतिविधियों, स्वास्थ्य समस्याओं, धूम्रपान या शराब पीने की आदतों, मासिक धर्म संबंधी मुद्दों के बारे में कुछ प्रश्न पूछेगा, और आपकी ऊंचाई, वजन और रक्तचाप की भी जांच करेगा।

इसके बाद, आपका डॉक्टर आपके स्तनों की जांच करेगा और उनमें गांठों की जांच करेगा। वह आपको यह भी सिखाएगा कि स्व-परीक्षण कैसे करें, इसलिए ध्यान से देखें! कुछ डॉक्टर स्थिति को थोड़ा हल्का करने के लिए गांठों वाले मज़ेदार स्तन के आकार के तकिए भी रखते हैं।

परीक्षा के दौरान अपनी घबराहट और अपनी इच्छाओं के बारे में अपने डॉक्टर से खुलकर बात करें। उदाहरण के लिए, अगर आप वर्जिन हैं, तो उन्हें ज़रूर बताएं! उन्हें समय से पहले यह जानकारी देकर, आपका डॉक्टर आंतरिक पैप परीक्षण करने से बच जाएगा और आपकी हाइमन को बेहतरीन स्थिति में रखेगा।

अगर आप वर्जिन नहीं हैं, या आपको अपने डॉक्टर द्वारा अधिक अंतरंग शारीरिक परीक्षण करने से कोई परेशानी नहीं है, तो आपकी पैल्विक परीक्षा शुरू हो जाएगी। आपका डॉक्टर आपकी योनि की जांच करेगा, और आपके मुख की जांच करेगा। आपको पैप टेस्ट भी करवाना पड़ सकता है, जिसके दौरान आपकी योनि के लिए एक स्पेकुलम *सोचिए “कारजैक”* आपकी योनि में डाला जाएगा और आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए एक स्वाब नमूना एकत्र करेगा कि आपका गर्भाशय ग्रीवा स्वस्थ है। [पढ़ें: 7 समस्याएं जिन्हें आपको कभी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए]

इस परीक्षा को पूरा होने में कुल मिलाकर 15-20 मिनट से कम समय लगना चाहिए, और यह बहुत ज़्यादा नहीं है।बिल्कुल भी दुख न पहुँचाएँ।

सबसे बढ़कर, ईमानदार रहें!

आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा पूछे जाने वाले कुछ प्रश्न अजीब लग सकते हैं, खासकर यदि आप परीक्षण करवाने के लिए वहाँ गए हों। "आप कितने भागीदारों के साथ रहे हैं?" या "क्या आपने गुदा मैथुन किया है?" जैसे प्रश्न शायद किसी अजनबी के साथ चर्चा करने के लिए आपके लिए चमकदार क्षण नहीं होंगे, लेकिन किसी भी डॉक्टर के साथ, ईमानदारी सबसे अच्छी नीति है।

यदि आप इस बारे में चिंतित हैं कि यह सारी जानकारी आपके माता-पिता तक पहुँच जाएगी, तो चिंता न करें; जब तक कि सात साल की खुजली: यह क्या है और एक मज़ेदार, खुश, सेक्सी जोड़े के रूप में इससे कैसे उबरें आपका व्यवहार आपके जीवन को खतरे में नहीं डाल रहा हो, तब तक आपका डॉक्टर आपके और उसके बीच आपकी मुलाकात को गुप्त रखने के लिए एक गोपनीय व्यवस्था के तहत होगा।

[पढ़ें: 10 बच्चे-रहित कारण जिनकी वजह से आपका मासिक धर्म छूट 5 परेशान करने वाली बातें जो सभी INTJ समझ सकते हैं सकता है]

आपकी पहली स्त्री रोग विशेषज्ञ की नियुक्ति थोड़ी डरावनी हो सकती है, लेकिन उस स्नैपचैट पर मज़ेदार और फ़्लर्टी तरीके से बातचीत कैसे शुरू करें प्रारंभिक परीक्षा के बाद, हम कसम खाते हैं कि यह आसान हो जाएगा। गहरी साँस लें, आराम करें और नहाना न भूलें!