तपाईंको पहिलो स्त्री रोग विशेषज्ञ नियुक्तिमा के आशा गर्ने

तपाईंको पहिलो स्त्री रोग विशेषज्ञ नियुक्ति अप्ठ्यारो र लाजमर्दो लाग्न सक्छ, त्यसैले हामी कसरी आराम गर्नेदेखि लिएर तपाईंको परीक्षाबाट के अपेक्षा गर्ने सबै कुरा हेरिरहेका छौं।

आह, पहिलो स्त्री रोग विशेषज्ञ नियुक्ति—द तिम्रो जवानीको डर। केही केटीहरूको लागि, उनीहरूको पहिलो श्रोणि परीक्षा गर्ने सोच एक निरपेक्ष दुःस्वप्न हो। डाक्टरले तपाईलाई नग्न, पोकिङ र प्रोडिङ देख्दै, तपाईको सबैभन्दा घनिष्ट स्थानहरू हेर्दै हुनुहुन्छ? होइन, धन्यवाद।

तपाईंको अपोइन्टमेन्टमा, तपाईंले एक स्त्री रोग विशेषज्ञ *कहिलेकाहीँ gyno, वा तपाईंको ओब-gyn* वा सर्जनलाई भेट्नुहुनेछ जो महिला जननांगको क्षेत्रमा विशेषज्ञ छन् र सबै प्रकारका समस्याहरूसँग व्यवहार गर्छन्। योनि-सम्बन्धित समस्याहरू। तपाईंको डाक्टरले श्रोणि परीक्षण गर्नेछ र, यो जस्तो लाग्न सक्छ, यो राम्रो यौन स्वास्थ्य कायम राख्नको लागि एक आवश्यकता हो! तपाईं स्वस्थ हुनुहुन्छ र कुनै पनि अनावश्यक संक्रमण वा रोगहरूबाट मुक्त हुनुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्न डाक्टरहरूले वार्षिक रूपमा पेल्विक जाँच गर्न सिफारिस गर्छन्। यो सुरुमा अप्ठ्यारो लाग्न सक्छ, तर यो परीक्षण नियमित रूपमा गर्नु भनेको एक जीत/जित हो!

आफ्नो स्नायुलाई एक निशान तल लिनुहोस्, किनकि हामी सुझावहरू, चालहरू, र तपाईंले जान्न आवश्यक सबै कुराहरू हेर्दै छौं। अधिक सहज र कम तनाव महसुस गर्नको लागि तपाईंको पहिलो श्रोणि परीक्षा!

उमेर र स्त्री रोग विशेषज्ञ

के gyno अपोइन्टमेन्ट बुक गर्न उमेरले कारक खेल्छ? हो र होइन। कोही भन्छन् कि gyno चेकअपहरू यौवनको वरिपरि सुरु हुनुपर्छ, वा कम्तिमा 18-21 वर्षको उमेरमा *तपाईं कहाँ बस्नुहुन्छ* उचित स्वास्थ्य सुनिश्चित गर्न। त्योभनिन्छ, यदि तपाईं अब कुमारी हुनुहुन्न भने, एक पूर्ण परीक्षा गरिनेछ, धेरै महिलाहरूलाई अपोइन्टमेन्ट बुक गर्नु अघि पहिलो पटक यौन सम्पर्कमा संलग्न नभएसम्म पर्खन, उमेरको पर्वाह नगरी। [पढ्नुहोस्: पहिलो पटक यौनसम्पर्क र यसलाई नङ लगाउनको लागि भर्जिन गाइड]

यद्यपि, जवान होस् वा वृद्ध, यदि तपाइँ दक्षिणबाट आउने कुनै अनौठो लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, वा जन्म नियन्त्रण गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ निश्चित रूपमा गर्नुपर्छ। आफ्नो एक उच्च संवेदनशील अन्तर्मुखी रूपमा नयाँ देशमा जाँदा समायोजन गर्ने 9 तरिकाहरू gyno संग बुक! [पढ्नुहोस्: 10 गर्भनिरोधक विकल्पहरू र तिनीहरूमध्ये प्रत्येकले तपाइँको लागि के गर्छ]

महिलाहरू किन नर्भस हुन्छन्

लगाउँने, स्तन परीक्षण, रगडाहट... फैलाउँदै? यी साना gyno tidbits एक दुःस्वप्न जस्तै सुनिन्छ। यो सत्य हो कि, gyno भ्रमणहरू फज ब्राउनी खान वा मैनीक्योर प्राप्त गर्न ठ्याक्कै उपयुक्त हुँदैनन्, तिनीहरू हुर्कनका लागि आवश्यक र जिम्मेवार भाग हुन्। यदि तपाइँसँग तपाइँको पहिलो gyno अपोइन्टमेन्ट आउँदैछ र स्नायुहरूले भरिएको छ भने, चिन्ता नगर्नुहोस्: अरू सबैसँग पनि उनीहरूको पहिलो पटक छ। यहाँ कारण छ:

1. नाङ्गो हुनु

चिकित्सा पेशेवरको अगाडि नग्न हुन असहज हुनु सामान्य हो, तार्किक रूपमा, तपाईंलाई थाहा छ कि उनीहरूले दिनभरि नग्न व्यक्तिहरू देख्छन्।

त्यो भनिएको छ, आफैलाई सम्झाउनुहोस् कि यो तिनीहरूको काम हो, र तपाईंको वजन वा तपाईंको स्तन, निप्पल, वा योनिको उपस्थितिले फरक पर्दैन, तपाईं नाङ्गो जस्तो देखिनुहुन्छ तपाईंको डाक्टरलाई कुनै फरक पर्दैन। वास्तवमा, उनले सायद यो सबै देखेकी छिन्!

साथै,तपाईं त्यहाँ पूर्ण नग्न उभिनु भएको जस्तो छैन। यसले सानो कुरालाई सानो असहज बनाउँछ, के तपाईंलाई लाग्दैन? परीक्षा कोठामा पर्खँदै गर्दा, एक नर्स भित्र आउनेछन् र तपाईंलाई कागजी लुगामा परिवर्तन गर्न निर्देशन दिनेछन्। यो संसारमा सबैभन्दा सहज चीज होइन, तर यसले निश्चित रूपमा तपाइँलाई तपाइँको gyno लाई तपाइँको जाँच गर्न आवश्यक पर्दैन जब तपाइँ ढाक्ने मौका प्रदान गर्दछ।

2. डाक्टरसँग असहज

के तपाईंलाई पुरुष गायनोमा पठाइएको थियो, र अब तपाईं पूर्ण रूपमा रिसाउँदै हुनुहुन्छ? यसको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्। जब तिनीहरू सबै पेशेवरहरू छन्, तपाईका लागि एक जना पुरुषको अगाडि ढाकेर उहाँलाई आफ्नो निजी क्षेत्रहरू जाँच गराउनु अलि अनौठो लाग्न सक्छ।

महिला डाक्टरलाई अनुरोध गर्न पर्याप्त सजिलो छ। धेरै महिलाहरू महिलाको अगाडि खुल्न धेरै सहज महसुस गर्छन् - एकले जाँच गरेको उल्लेख नगर्नुहोस्! कसरी आफ्नो प्रेमिका संग एक पुरुष जस्तै ब्रेकअप र & Pussyfooting रोक्नुहोस्

3। दृश्यहरू, गन्धहरू, र आवाजहरू

रमाईलो लाग्न सक्छ, महिलाहरू ती दृश्यहरू र गन्धहरू बारे चिन्ता गर्छन् जुन तिनीहरूको डाक्टरले उनीहरूले...म...दक्षिणमा भेट्न सक्छन्। आखिर, तिनीहरू तपाईंको व्यक्तिगत क्षेत्रहरूसँग नजिक र व्यक्तिगत रूपमा उठिरहेका छन्।

फेरि, विश्वास गर्नुहोस् कि तपाइँको डाक्टरले महिला जननेंद्रिय जाँचको साथमा आउने सबै कुरामा अभ्यस्त छ। ती "गन्ध" चिन्ताहरूलाई आराम गर्न आफ्नो अपोइन्टमेन्टमा जानु अघि राम्रोसँग धुनुहोस् र दाढी गर्नुहोस्। [पढ्नुहोस्: तपाईंको योनिको गन्ध राम्रो बनाउन र अझ राम्रो स्वाद बनाउनको लागि एक पूर्ण गाइड]

परीक्षणको क्रममा के हुन्छ:भर्जिनिटी, प्याप परीक्षण, र व्यक्तिगत प्रश्नहरू

तपाईँको परीक्षाको क्रममा, तपाइँको डाक्टरले तपाइँको शरीरको सामान्य परीक्षण गर्नेछ र तपाइँलाई तपाइँको यौन गतिविधि, स्वास्थ्य समस्याहरू, धुम्रपान वा मद्यपान गर्ने बानी, महिनावारी समस्याहरू, र तपाईंको उचाइ, तौल र रक्तचाप पनि जाँच गर्नेछ।

अर्को, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको स्तन जाँच गर्नेछन् र गाँठहरू छन् कि छैनन् भनी जाँच गर्नेछन्। उनले तपाईलाई आत्म-परीक्षा कसरी गर्ने भनेर पनि सिकाउनेछ, त्यसैले ध्यान दिन निश्चित हुनुहोस्! कतिपय डाक्टरहरूले पनि रमाइलो गर्छन्, स्तनको आकारको तकियाहरू जसमा गाँठहरू छन् र परिस्थितिमा अलिकति उदारता थप्न सकिन्छ।

परीक्षाको समयमा आफ्नो स्नायु र आफ्नो इच्छाको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग खुला रहनुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं कुमारी हुनुहुन्छ भने, निश्चित रूपमा तिनीहरूलाई थाहा दिनुहोस्! तिनीहरूलाई समय अगावै यो जानकारी दिएर, तपाईंको डाक्टरले आन्तरिक प्याप परीक्षण गर्नबाट बच्नुहुनेछ र तपाईंको हाइमेनलाई टिप-टप आकारमा राख्नुहुनेछ।

यदि तपाईं कुमारी हुनुहुन्न, वा तपाईंको डाक्टरसँग गोमांस छैन भने। थप घनिष्ट शारीरिक परीक्षा प्रदर्शन गर्दै, तपाईंको श्रोणि परीक्षा सुरु हुनेछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको भल्भा जाँच गर्नेछ, र तपाईंको उद्घाटन जाँच गर्नेछ। तपाईंले प्याप परीक्षण पनि गराउनुभएको हुन सक्छ, जसमा तपाईंको योनिमा एउटा स्पेक्युलम *थिंक "कारज्याक" तपाईंको योनिमा घुसाइनेछ र तपाईंको पाठेघर स्वस्थ छ भनी सुनिश्चित गर्न तपाईंको डाक्टरले स्वाब नमूना सङ्कलन गर्नेछ। [पढ्नुहोस्: 7 समस्याहरू तल त्यहाँ तपाईंले कहिल्यै बेवास्ता गर्नुहुँदैन]

यो परीक्षा, कुल मिलाएर, पूरा हुन 15-20 मिनेट पाठमा केटीलाई कसरी मनोरन्जन गर्ने: उनको दिमागलाई शब्दहरूसँग उत्तेजित गर्नुहोस् भन्दा कम लिनु पर्छ, र गर्दैन।कुनै पनि चोट।

सबैभन्दा माथि, इमानदार हुनुहोस्!

तपाईंको स्त्री रोग विशेषज्ञले सोध्ने केही प्रश्नहरू अप्ठ्यारो लाग्न सक्छन्, विशेष गरी यदि तपाईं त्यहाँ परीक्षण गराउन हुनुहुन्छ भने। प्रश्नहरू जस्तै, "तपाईं कति जना साझेदारहरूसँग हुनुहुन्थ्यो?" वा "के तपाईं गुदा सेक्स गर्नुहुन्छ?" सायद तपाईंको लागि अपरिचित व्यक्तिसँग छलफल गर्नका लागि उज्ज्वल क्षणहरू हुने छैनन्, तर कुनै पनि डाक्टरसँग जस्तै, इमानदारी हो। उत्तम नीति।

यदि तपाइँ यी सबै जानकारी तपाइँका आमाबाबुलाई फिर्ता पाउने बारे चिन्तित हुनुहुन्छ भने, नहुनुहोस्; जबसम्म तपाईंको व्यवहारले तपाईंको जीवनलाई जोखिममा ८० सुझाव, नियम र केटालाई पहिलो पाठ पठाउने उदाहरणहरू र रमाईलो पाठ कुराकानी सुरु गर्नुहोस् पार्दैन, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको भ्रमणलाई तपाईं र उहाँको बीचमा राख्नको लागि गोप्य व्यवस्था अन्तर्गत हुनेछ।

[पढ्नुहोस्: तपाईंले आफ्नो महिनावारी गुमाउनुको कारण 10 बच्चा-रहित कारणहरू]

तपाईंको पहिलो स्त्री रोग विशेषज्ञ नियुक्ति थोरै डरलाग्दो हुन सक्छ, तर त्यो प्रारम्भिक परीक्षा पछि, हामी कसम खान्छौं कि यो सजिलो हुन्छ। गहिरो सास लिनुहोस्, आराम गर्नुहोस्, र धुन नबिर्सनुहोस्!