10 dolog, amit szeretném, ha az emberek tudnának rólam, mint kilépő introvertáltról

Sokáig azt hittem, hogy extrovertált vagyok. Szerettem társasági eseményekre járni, vidám környezetben lenni emberek között, és teljesen idegenekkel beszélgetni.

De azt is felfedeztem, hogy ezek a kirándulások mentálisan és érzelmileg is kimerítettek. Introvertált voltam? Milyen lehetnék, ha időnként élveztem a társasági életet?

Évekkel később rájöttem, hogy nincs állandó helyem az introvertált és az extrovertált közötti skálán. Amíg az introvertált oldal felé hajlok, előfordul, hogy át tudok lépni a spektrum másik oldalára.

Tehát kifelé irányuló vagy „extrovertált” introvertáltnak tartom magam. Íme 10 dolog, amit szeretnék, ha az emberek tudnának rólam.

Amit szeretném, ha az emberek tudnának rólam, mint kilépő introvertáltról

1. Szeretek és utálok emberek között lenni.

Nehéz beismerni, de szeretet/gyűlölet kapcsolatom van az emberekkel. Humanitáriusnak tartom magam, de amikor önzőséggel, kegyetlenséggel és butasággal találkozom, azon kapom magam, hogy azt motyogom: „Utálom az embereket!” Hogyan lehetséges ez?

Az embereket egyszerre érdekesnek és kimerítőnek találom. Sok introvertálthoz hasonlóan én is szívesen nézem az embereket és hallom az élettörténetüket. De csak annyit tudok elviselni, mielőtt elegem van, és vissza kell vonulnom a biztonságos menedékembe.

2. Néha szeretek társasozni.

Vannak olyan időszakok, amikor szeretek más emberek között lenni – hangulatomtól függően –de akkor is boldogulok, ha egyedül vagyok. Ha úgy találja, hogy egy nap dolgozom a szobában vagy táncolok egész éjszakán át, majd másnap félénken és csendesen, akkor zavartan érezheti magát.

Amikor megüt a hangulat, rendkívül kiugrott, roppant ellenszenves tudok lenni, és elengedhetem magam egy buta szórakozás éjszakájára. Egész testemben energiával tölthetek fel egy buli zajától – nagyon szeretek rockkoncertekre járni és egész éjszakán át táncolni. De utána egy-két napra lesz szükségem, hogy felépüljek, így kerülöm a társasági életet és a beszélgetést, mert visszanyerem azt a hatalmas energiát, amit azon az éjszakán gyűjtöttem össze. És nagyon izgatott vagyok, hogy visszakúszhatok a gubómba!

3. De én is szeretek otthon lenni.

Igen, vannak olyan időszakok, amikor élvezem a társasági életet, de az otthoni hűsölés az igazi lekvárom. Fiatal koromban emlékszem, hogy a húgommal azt gondoltuk, milyen jó lenne otthonosan maradni pizsamában, és azonnal átszállítanak minket egy társalgóba, hogy az ágyból nézhessük az eseményeket! FOMO a legmagasabb.

4. Meg kell erőltetnem magam, hogy kimenjek.

Néha nagy erőfeszítésbe kerül, hogy kiszabaduljak a házból. Ez egy gyakorlat; Emlékeztetem magam arra, hogy általában jól szórakozom, ha kint vagyok, de Érzelmi éretlenség: hogyan lehet felismerni őket & Segíts nekik felnőni az odajutás nehézkes lehet. Igyekszem nem túlgondolni a kirándulások tervezésének logisztikáját, mert amikor megteszem, túlterheltek, és kedvem támad lemondani.

Túl sok társadalmi kötelezettség stresszel engemjól. Amikor azon kapom magam, hogy túlterheltek, a szorongás bekúszik. Bár úgy érzem, meghajolok, nem akarok csalódást okozni, ezért gyakran követem, de sok erőfeszítést igényel a lelki felkészülés.

5. Élvezem az egyedüllétet.

Imádom a csendes egyedüllétet, talán egy kicsit túlságosan is! Soha nem tudom megérteni, ha valaki azt mondja, hogy unatkozik vagy kényelmetlenül érzi magát, amikor egyedül van, mert boldogulok attól, hogy egyedül vagyok. Mindig találok módot arra, hogy élvezzem ezt az értékes szólóidőt.

6. Nagyon válogatom, hogy kit engedek be az életembe.

Nagyon kevés szoros barátságom van, mert nincs energiám egy nagy közösségi 71 dolog, amit érdemes írni, ha unatkozik: új kreativitás indítása hálózat vagy egy magas fenntartású embercsoport fenntartására. A szoros kapcsolatrendszert szeretettel és együttérzéssel táplálom. A barátaimmal könnyű együtt lenni, a köztünk megosztott energia pedig felemelő és pozitív. Korlátozom azokkal az emberekkel 10 képregény, amely tökéletesen megragadja a szorongó introvertált elmét való interakciót, akikről úgy érzem, hogy elszívják az energiát.

7. Kerülöm a kis beszédet.

Nem vagyok az a fajta ember, aki szeret az időjárásról csevegni, és apróságokról beszélgetni. Sokkal jobban szeretek mély beszélgetésekbe merülni; talán bennem is a Nyilas, de tudok nyers lenni, és azonnal feltehetem azokat a kemény, személyes kérdéseket. Nem akarom megbántani, de nagyon szeretném megismerni azt a személyt, akivel beszélek.

Az is lehet, hogy kerülöm a kis beszélgetéseket, amikor ügyeket intézek, és találkozom valakivel, akit ismerek. Ne lepődj meg, ha énfuss a legközelebbi kijárat felé, mielőtt beleütközne az adott személlyel.

Introvertáltként vagy érzékeny emberként boldogulhatsz egy hangos világban. Iratkozzon fel hírlevelünkre. Hetente egyszer hasznos tippeket és betekintést kap a postaládájába. Kattintson ide az előfizetéshez.

8. Szeretek beszélni, de jobban szeretek hallgatni.

Igen, úgy tűnhet, hogy csendes vagyok, és nincs sok mondanivalóm, de van. Rengeteg gondolatom és véleményem van. De ha fecsegő vagy, hátrébb ülhetek, és megengedem, hogy irányítsd a beszélgetést. Nagyszerű hallgató vagyok, szeretek megfigyelni másokat, és többet megtudni róluk. Azt is tapasztalom, hogy a beszédes emberek, akik uralják a beszélgetést, elrontják az energiámat, ezért nem veszem magam a megszólalással.

9. Néha kerülöm a beszélgetéseket.

Ez társadalmi szorongást okozhat, de néha egyszerűen nincs kedvem 15 jele annak, hogy egy exünk össze van zavarodva vágyaival és érzéseivel kapcsolatban & Mit kell tenni beszélni, és inkább hallgatok. Ha kimerültnek érzem magam, előfordulhat, hogy nem fogok úgy foglalkozni, mint általában; A beszélgetés extra erőfeszítést igényel, amikor kimerültnek érzem magam. Visszahúzódtam a saját elmémbe és belső világomba, és nincs kedvem csevegni.

Általánosságban elmondható, hogy ahelyett, hogy hangosan kimondanám, inkább papírra vetem gondolataimat és filozófiáimat, vagy ilyen cikkekben.

10. Szeretem a bókokat, de nem.

Igen, szeretem a bókokat! De aztán teljesen szemérmes vagyok, ha valaki bókot dob ​​az utamba. 4 vicces, illusztrált könyv, amely tökéletesen megragadja az introvertált életet A figyelem kívánatosés kedves, de ugyanakkor elég kényelmetlenné válik a reflektorfényben lenni.

Inog, hogy észrevegyenek, és el akarok bújni. Amikor felléptem néhány tévében, hogy népszerűsítsem a könyvemet, izgatott voltam, de egyben rendkívül ideges is. Pánikba kezdtem, amikor arra gondoltam, hogy az emberek rám fognak figyelni.

Évekbe telt, mire teljesen megértettem, ki is vagyok, és hogy nem baj, ha egyszerre vagyok nyitott és introvertált. Valójában elfogadtam személyiségem kettősségét, és megtanultam tisztelni az erősségeimet.

Szeretnéd:

• Ha ehhez a 10 jelhez viszonyulsz, akkor "extrovertált" introvertált vagy.
• A telefonfóbia az erős félelem Telefonbeszélgetés, és ez valóságos
• 7 dolog, aminek nincs értelme az introvertáltak számára