10 สิ่งที่ฉันอยากให้คนอื่นรู้เกี่ยวกับฉันในฐานะคนเก็บตัวขาออก

ฉันคิดว่าฉันเป็นคนเปิดเผยมาเป็นเวลานาน ฉันชอบไปงานสังคม อยู่ท่ามกลางผู้คนในสภาพแวดล้อมที่สนุกสนาน และพูดคุยกับคนแปลกหน้า

สารบัญ

แต่ฉันก็ค้นพบด้วยว่าการออกไปเที่ยวเหล่านั้นทำให้ฉันเหนื่อยล้าทั้งจิตใจและอารมณ์ ฉันเป็นคนเก็บตัวหรือไม่? ฉันจะเป็นอย่างไรถ้าฉันสนุกกับการเข้าสังคมเป็นครั้งคราว

หลายปีต่อมา ฉันตระหนักว่าฉันไม่ได้มีตำแหน่งถาวรในระดับที่เลื่อนระหว่างคนเก็บตัวและคนพาหิรวัฒน์ ในขณะที่ฉันโน้มตัวไปทางด้านคนเก็บตัว มีหลายครั้งที่ฉันสามารถข้ามไปยังอีกด้านหนึ่งของสเปกตรัมได้

ดังนั้นฉันจึงถือว่าตัวเองเป็นคนชอบเข้าสังคมหรือเป็นคนเก็บตัว “ชอบเปิดเผย” นี่คือ 10 สิ่งที่ฉันอยากให้คนอื่นรู้เกี่ยวกับฉัน

สิ่งที่ฉันอยากให้ผู้คนรู้เกี่ยวกับฉันในฐานะคนเก็บตัวที่เป็นคนชอบเข้าสังคม

1. ฉันรักและเกลียดการอยู่ท่ามกลางผู้คน

มันยากที่จะยอมรับ แต่ฉันมีความสัมพันธ์แบบรัก/เกลียดกับผู้คน ฉันคิดว่าตัวเองเป็นคนมีมนุษยธรรม แต่เมื่อต้องเผชิญกับความเห็นแก่ตัว ความโหดร้าย และความโง่เขลา ฉันก็พึมพำว่า “ฉันเกลียดผู้คน!” เป็นไปได้อย่างไร

ฉันพบว่าผู้คนทั้งน่าสนใจและเหนื่อยล้า เช่นเดียวกับคนเก็บตัวหลายๆ คน ฉันชอบดูผู้คนและได้ยินเรื่องราวชีวิตของพวกเขา แต่ฉันทนได้มากก่อนที่ฉันจะอิ่มและต้องถอยกลับไปยังที่หลบภัยของฉัน

2. บางครั้งฉันชอบเข้าสังคม

มีหลายครั้งที่ฉันสนุกกับการอยู่ร่วมกับคนอื่น — ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของฉัน —แต่ฉันก็ประสบความสำเร็จเช่นกันเมื่อฉันอยู่คนเดียว ถ้าวันหนึ่งคุณพบว่าฉันทำงานอยู่ในห้องหรือเต้นรำทั้งคืน แล้ววันถัดไปขี้อายและเงียบๆ คุณอาจจะรู้สึกงุนงง

เมื่อมีอารมณ์เกิดขึ้น ฉันสามารถเป็นคนง่ายๆ สบายๆ น่ารังเกียจ และปล่อยตัวให้สนุกไปกับค่ำคืนที่สนุกสนาน ฉันสามารถเติมพลังให้กับร่างกายด้วยความสนุกสนานในงานปาร์ตี้ ฉันชอบไปคอนเสิร์ตร็อคและเต้นรำตลอดทั้งคืนเป็นอย่างยิ่ง แต่หลังจากนั้น ฉันต้องใช้เวลาสักวันหรือสองวันในการฟื้นตัว เพื่อหลีกเลี่ยงการเข้าสังคมและการสนทนา เนื่องจากฉันกำลังรวบรวมพลังงานจำนวนมหาศาลที่รวบรวมมาเพื่อออกไปเที่ยวในคืนนั้น และฉันตื่นเต้นมากที่ได้คลานกลับเข้าไปในรังไหม!

3. แต่ฉันก็ชอบอยู่บ้านเหมือนกัน

ใช่ มีหลายครั้งที่ฉันสนุกกับการเข้าสังคม แต่การพักผ่อนที่บ้านคือปัญหาของฉันจริงๆ เมื่อตอนที่ฉันยังเด็ก ฉันจำพี่สาวกับฉันคิดว่า จะเจ๋งขนาดไหนถ้าสวมชุดนอนของเราอย่างสบาย ๆ และถูกพาไปที่เลานจ์ทันที เพื่อที่เราจะได้ดูแอ็คชั่นจากบนเตียงที่นุ่มสบาย! FOMO สูงสุด

4. ฉันต้องผลักดันตัวเองให้ออกไปข้างนอก

บางครั้งการพาตัวเองออกจากบ้านก็ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก มันเป็นแนวทางปฏิบัติ ฉันเตือนตัวเองว่าปกติฉันจะสนุกสนานเมื่อออกไปข้างนอก แต่การไปถึงจุดนั้นอาจเป็นเรื่องยากลำบาก ฉันพยายามที่จะไม่คิดมากเกินไปในการวางแผนการเดินทาง เพราะเมื่อฉันคิดแบบนั้น ฉันจะรู้สึกหนักใจและรู้สึกอยากยกเลิก

ภาระผูกพันทางสังคมมากเกินไปทำให้ฉันเครียดดี. เมื่อฉันพบว่าตัวเองจองไว้มากเกินไป วิธีช่วยแฟนสาวขี้หึง เปลี่ยนจากขี้เหนียวกลายเป็นน่าทึ่ง ความวิตกกังวลก็คืบคลานเข้ามา แม้ว่าฉันอาจจะรู้สึกอยากก้มหน้า แต่ก็ไม่อยากทำให้ผิดหวัง เลยทำตามบ่อยๆ แต่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการเตรียมตัวทางจิตใจ

5. ฉันสนุกกับการอยู่คนเดียว

ฉันชอบเวลาเงียบๆ คนเดียว อาจจะมากเกินไปหน่อย! ฉันไม่เคยเข้าใจเลยเวลาที่มีคนบอกว่าพวกเขาเบื่อหรืออึดอัดเมื่อต้องอยู่คนเดียว เพราะฉันประสบความสำเร็จในการอยู่คนเดียว ฉันสามารถหาวิธีเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาโซโลอันมีค่านี้ได้ตลอดเวลา

6. ฉันเลือกมากว่าจะปล่อยให้ใครเข้ามาในชีวิต

ฉันมีเพื่อนสนิทน้อยมากเพราะฉันไม่มีพลังพอที่จะรักษาเครือข่ายทางสังคมขนาดใหญ่หรือกลุ่มคนที่ต้องดูแลเอาใจใส่ในระดับสูง เครือข่ายที่ใกล้ชิดที่ฉันมี ฉันเลี้ยงดูด้วยความรักและความเห็นอกเห็นใจ การได้อยู่กับเพื่อนเป็นเรื่องง่าย และพลังที่แบ่งปันระหว่างเรานั้นช่างให้กำลังใจและเป็นไปในทางบวก ฉันจำกัดปฏิสัมพันธ์กับผู้คนที่ฉันพบว่าสิ้นเปลืองพลังงาน

7. ฉันหลีกเลี่ยงการพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ

ฉันไม่ใช่คนประเภทที่ชอบพูดคุยเกี่ยวกับสภาพอากาศและพูดคุยเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ฉันชอบดำดิ่งลงไปในบทสนทนาที่ลึกซึ้งมากกว่า บางทีมันอาจจะเป็นราศีธนูในตัวฉันเหมือนกัน แต่ฉันก็พูดตรงไปตรงมาและถามคำถามส่วนตัวที่ยากลำบากเหล่านั้นได้ทันที ฉันไม่ได้ตั้งใจจะทำให้ขุ่นเคือง แต่ฉันอยากรู้จักคนที่ฉันกำลังคุยด้วยจริงๆ

ฉันยังอาจหลีกเลี่ยงการพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ เมื่อฉันกำลังทำธุระและพบปะกับคนที่ฉันรู้จัก อย่าแปลกใจถ้าฉันวิ่งไปที่ทางออกที่ใกล้ที่สุดก่อนที่จะถูกบังคับให้ชนคนนั้น

ความไม่เหมาะสมต่อสังคม: คืออะไร 20 สัญญาณ & วิธีที่จะรู้สึกมั่นใจอีกครั้ง คุณ สามารถ เจริญเติบโตในฐานะคนเก็บตัวหรือเป็นคนอ่อนไหวในโลกที่ดัง สมัครรับจดหมายข่าวของเรา คุณจะได้รับเคล็ดลับและข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์ในกล่องจดหมายของคุณสัปดาห์ละครั้ง คลิกที่นี่เพื่อสมัครสมาชิก

8. ฉันชอบพูดแต่ฉันชอบฟังมากกว่า

ใช่ อาจดูเหมือนฉันเงียบและไม่มีอะไรจะพูดมากนักแต่ฉันก็ทำ ฉันมีความคิดและความคิดเห็นมากมาย การสื่อสารเป็นเหมือนการว่ายน้ำสำหรับคนเก็บตัว แต่ถ้าคุณเป็นคนช่างพูด ฉันอาจจะนั่งลงและอนุญาตให้คุณควบคุมการสนทนา ฉันเป็นผู้ฟังที่ดีและสนุกกับการสังเกตผู้อื่นและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขา ฉันยังพบว่าคนที่ช่างพูดซึ่งครองบทสนทนาจะดึงพลังงานของฉันไป ฉันจึงไม่ต้องพูดออกมาอีก

9. บางครั้งฉันหลีกเลี่ยงการสนทนา

สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความวิตกกังวลทางสังคม แต่บางครั้งฉันก็ไม่อยากพูดและอยากจะฟัง หากฉันรู้สึกเหนื่อยล้า ฉันอาจไม่มีส่วนร่วมตามปกติ การพูดต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษเมื่อฉันรู้สึกหมดแรง ฉันถอนตัวออกจากจิตใจและโลกภายในของตัวเอง และฉันก็ไม่มีอารมณ์ที่จะพูดคุยด้วย

โดยทั่วไป ฉันอยากจะระบายความคิดและปรัชญาของตัวเองลงบนกระดาษหรือในบทความประเภทนี้ แอพหาคู่เกย์ที่จะเชื่อมโยงคุณกับคู่รักที่สมบูรณ์แบบไปตลอดชีวิต แทนที่จะพูดออกมาดังๆ

10. ฉันชอบคำชม แต่ไม่ชอบ

ใช่ ฉันชอบคำชม! แต่แล้วฉันก็เขินอายมากเมื่อมีคนชมเชยในแบบของฉัน ต้องการความสนใจและดี แต่ในขณะเดียวกัน ฉันก็รู้สึกไม่สบายใจที่ต้องอยู่ในสปอตไลท์

ฉันลังเลที่จะอยากให้ใครสังเกตเห็น และอยากจะซ่อนตัว เมื่อฉันปรากฏตัวทางโทรทัศน์เพื่อโปรโมตหนังสือของฉัน ฉันรู้สึกตื่นเต้นแต่ก็กังวลอย่างมากเช่นกัน ฉันเริ่มตื่นตระหนกโดยคิดว่าผู้คนจะสนใจฉัน

ฉันต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าฉันเป็นใคร และฉันสามารถเป็นคนเปิดเผยและเป็นคนเก็บตัวได้ อันที่จริง ฉันเขียนแผนปฏิบัติการเพื่อเอาชนะความวิตกกังวลทางสังคม ฉันยอมรับความเป็นสองบุคลิกของฉันและเรียนรู้ที่จะยกย่องจุดแข็งทั้งหมดของฉัน