ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ៖ អត្ថន័យ ២០ សញ្ញាថាអ្នកកំពុងបាត់បង់វា & អាថ៌កំបាំងដើម្បីដាំដុះវា។

ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទក្នុងទំនាក់ទំនងគួរតែងាយស្រួល ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាមិនមែនទេ។ អ្នកខ្លះមានបញ្ហាជាមួយវា ហើយអ្នកខ្លះមិនមាន។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកគួរដឹង។

ដើម្បីស្វែងយល់ពីភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទក្នុងទំនាក់ទំនង ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយគូស្នេហ៍ពិត។

តារាងមាតិកា

សូមថតរូបភាពកក់ក្ដៅនៅព្រឹកថ្ងៃអាទិត្យក្នុងផ្ទះរបស់ Leah និង Jake ដែលជាគូស្នេហ៍ដែលរឿងស្នេហាអាចពេញលេញ។ ពន្លឺថ្ងៃត្រងតាមវាំងនន នៅពេលពួកគេអង្គុយនៅលើឥដ្ឋផ្ទះបាយ សើចពីលើនំផេនខេកដែលបរាជ័យ។

មហិច្ឆតាធ្វើម្ហូបរបស់ Jake អាចនឹងធ្លាក់ចុះ ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីនេះ។ ជាមួយនឹងម្សៅនៅលើមុខរបស់ពួកគេ និងរីករាយនៅក្នុងភ្នែករបស់ពួកគេ ពួកគេចែករំលែកពេលមួយដែលឆ្ងាញ់ជាងអាហារពេលព្រឹកទាំងអស់។

អ្វីដែលធ្វើម្ហូបមិនមែនគ្រាន់តែនំផេនខេកប៉ុណ្ណោះទេ។ វាគឺជាការបញ្ចូលគ្នាដ៏ឆ្ងាញ់នៃទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍ ការជឿទុកចិត្ត និងភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ ការបកស្រាយ៖ តើមានន័យយ៉ាងណា នៅពេលដែលមនុស្សស្រីហៅអ្នកថា Cute? ដែលធ្វើឲ្យពេលព្រឹកធម្មតារបស់ពួកគេអស្ចារ្យមិនធម្មតា។”

អ្នកឃើញហើយ វាមិនមែននិយាយអំពីកាយវិការដ៏អស្ចារ្យ ឬសេណារីយ៉ូដ៏ល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ វានិយាយអំពីរបៀបដែល Leah និង Jake អាចប្រែក្លាយសូម្បីតែគ្រោះមហន្តរាយ pancake ទៅជាគ្រានៃភាពស្និទ្ធស្នាល។

វានិយាយអំពីការស្វែងយល់ពីទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តដ៏ស៊ីជម្រៅដែលជំរុញឱ្យមានការសើចរបស់ពួកគេ ការជឿទុកចិត្តដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេឆ្កួតជាមួយគ្នា និងការរីករាយខាងរាងកាយ។ មានអារម្មណ៍នៅក្នុងការប៉ះដ៏សាមញ្ញ ការមើលរួមគ្នា ឬការប្រយុទ្ធម្សៅដ៏រញ៉េរញ៉ៃ។

វាហាក់ដូចជាពេលវេលាដ៏ចម្លែកទាំងនេះ ដែលធ្វើឲ្យគូស្វាមីភរិយាមានទំនាក់ទំនងគ្នា បង្កើតបានជាក្រណាត់ក្រាស់ជាងខ្សែកដ៏ល្អបំផុត។ [អាន៖ សារពើភ័ណ្ឌភាពជិតស្និទ្ធទំនាក់ទំនងការឱបក្រសោបមន្តអាគមដោយមិនបាត់បង់ការមើលឃើញនៃការពិត ដែលជាកន្លែងស្នេហារីកដុះដាលនៅក្នុងអាណាចក្រទាំងពីរ។

ភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងអារម្មណ៍គឺដូចជាធាតុផ្សំសម្ងាត់នៅក្នុងរូបមន្តស្នេហាដ៏ឆ្ងាញ់ពិសា ដែលបង្កើនរសជាតិនៃភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទដល់កម្រិតផ្កាយ Michelin ។

សូមស្រាយចម្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាការតភ្ជាប់នេះមានភាពស៊ីជម្រៅខ្លាំងណាស់ នៅពេលដែលយើងធ្វើដំណើរទៅក្នុងពិភពនៃស្ថាបត្យកម្មផ្លូវអារម្មណ៍នៃស្នេហា។

ទំនាក់ទំនងរវាងភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ និងភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទ

ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍គឺជាញឹកញាប់ ចាត់ទុកថាជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដ៏រឹងមាំនៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា។ វាដូចជាឫសនៃមែកធាងដែលចិញ្ចឹមមែកឈើដែលរីកដុះដាលនៃភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ។ [អាន៖ កង្វះការស្រលាញ់និងស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង – ដល់ពេលត្រូវដើរចេញហើយ?]

១. ទំនុកចិត្ត និងសុវត្ថិភាព

តាមទស្សនៈផ្លូវចិត្ត ការជឿទុកចិត្តគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះក្នុងការជំរុញបរិយាកាសសុវត្ថិភាព ដែលដៃគូអាចងាយរងគ្រោះ។ ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ បង្កើតការជឿទុកចិត្តនេះ ដោយលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយបើកចំហ និងស្មោះត្រង់អំពីអារម្មណ៍ និងបំណងប្រាថ្នា។

កន្លែងសុវត្ថិភាពនេះអនុញ្ញាតឱ្យមានការរុករកផ្លូវភេទដោយមិនភ័យខ្លាចការវិនិច្ឆ័យ ការរិះគន់ ឬការក្បត់។ វាដូចជាការមានពាក្យសម្ងាត់ទៅកាន់សួនសម្ងាត់ដែលស្នេហារីកស្គុះស្គាយ។

2. ការពង្រឹងការយល់ដឹង និងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង

ភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងអារម្មណ៍អាចឱ្យគូស្នេហ៍យល់យ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីតម្រូវការ បំណងប្រាថ្នា និងកត្តាជំរុញអារម្មណ៍របស់គ្នាទៅវិញទៅមក។

ការយល់ដឹងនេះប្រែថាជាការរួមភេទដែលសមស្រប និងយល់ចិត្តជាងការតភ្ជាប់។ [អាន៖ របៀបបង្ហាញការយល់ចិត្ត និងរៀនយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ]

វាដូចជាភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ផ្តល់នូវផែនទីលម្អិតដល់ចិត្តរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក ណែនាំផ្លូវទៅរកការពេញចិត្ត និងរីករាយ។ អ្នកដឹងកាន់តែច្រើន អ្នកកាន់តែខិតកាន់តែជិត។

3. ការពង្រឹងចំណង និងការពេញចិត្ត

ចំណងដែលបង្កើតឡើងតាមរយៈភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ ជារឿយៗនាំទៅរកទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដែលកាន់តែពេញចិត្ត និងបំពេញបន្ថែម។

បទពិសោធន៍ផ្លូវអារម្មណ៍ដែលបានចែករំលែកបង្កើតអារម្មណ៍នៃការរួបរួម និងចំណងដែលពង្រឹងទំនាក់ទំនងរាងកាយ។ [អាន៖ ការភ្ជាប់អារម្មណ៍ – របៀបដែលវាដំណើរការ និងសញ្ញា 34 ដែលអ្នកកំពុងភ្ជាប់ និងបិទ]

វាដូចជាការបន្ថែមបទភ្លេងទៅក្នុងទំនុកច្រៀង។ បទភ្លេង និងពាក្យពេចន៍អាចពិរោះដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែពួកគេរួមគ្នាបង្កើតបទចម្រៀងដែលចុះសម្រុងគ្នា។

សរុបមក ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ដើរតួជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដែលភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទរីកចម្រើន។ វាជាខ្សែស្រលាយដែលមើលមិនឃើញដែលត្បាញជាមួយគ្នានូវទំនុកចិត្ត ការយោគយល់ ការភ្ជាប់គ្នា និងការពេញចិត្ត បង្កើតបានជាខ្សែអាត់នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលធន់នឹងភាពស្រស់បំព្រង។

សូមគិតអំពីភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ ដូចជាអក្ខរាវិរុទ្ធវេទមន្តនៅក្នុងរឿងដ៏ទាក់ទាញរបស់ស្នេហា ដែល ពាក្យខ្សឹបខ្សៀវរវាងបេះដូង បើកទ្វារទៅកាន់ពិភពនៃភាពរីករាយ។ [អាន៖ ស្នេហាទល់នឹងការភ្ជាប់គ្នា – តើមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងសំខាន់រវាងអ្នកទាំងពីរទេ?]

សញ្ញាស្រាលៗដែលគូស្នេហ៍អាចបាត់បង់ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទ

តោះចូលជ្រៅទៅក្នុងសញ្ញានៃភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទ។ និងយកសូមក្រឡេកមើលសញ្ញាទាំងនេះឲ្យបានដិតដល់ថា គូស្នេហ៍មួយគូអាចនឹងបាត់បង់ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ។

ភាគច្រើន ចូរចងចាំថា ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទអាចរលត់ និងហូរបាន។ វាដូចជាទន្លេនៃក្តីស្រលាញ់ ពេលខ្លះវាហៀរ ជួនកាលវាបត់ ប៉ុន្តែដោយការយល់ដឹងត្រឹមត្រូវ វាមិនដែលរីងស្ងួតឡើយ។

1. អាកប្បកិរិយាជៀសវាង

អាកប្បកិរិយាជៀសវាង ដែលមានឫសគល់នៅក្នុងទ្រឹស្ដីផ្លូវចិត្តដូចជា លក្ខខណ្ឌបែបបុរាណ អាចបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយនឹងភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ។ ប្រសិនបើដៃគូរណាម្នាក់ចាប់ផ្តើមជៀសវាងការជួបគ្នាខាងផ្លូវភេទដោយសារតែការភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ ឬបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានកន្លងមក វាអាចបង្កើតឥទ្ធិពលដូមីណូ។

វាដូចជាការជៀសវាងកន្លែងលក់ការ៉េមដែលអ្នកចូលចិត្ត ដោយសារតែអ្នកធ្លាប់មានខួរក្បាលត្រជាក់នៅទីនោះ។ វាអាចត្រូវការការនិយាយផ្អែមល្ហែម និងការធានាដោយសុភាព ដើម្បីរលាយទឹកកក។

2. ការថយចុះនៃការប៉ះដោយក្តីស្រលាញ់

ទ្រឹស្ដីឯកសារភ្ជាប់បង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃការប៉ះរាងកាយក្នុងការផ្សារភ្ជាប់ និងសុវត្ថិភាព។ ការធ្លាក់ចុះនៃការស្ទាបអង្អែលដែលមិនទាក់ទងនឹងការរួមភេទ ដូចជាការឱប ការថើប ឬសូម្បីតែការទះកំផ្លៀងលើខ្នង ក៏អាចជាសញ្ញានៃភាពត្រជាក់នៅក្នុងបន្ទប់គេងផងដែរ។

សូមគិតថាការប៉ះជាសញ្ញា Wi-Fi នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ – វាកាន់តែខ្សោយ អ្នកនឹងប្រឈមមុខនឹងការភ្ជាប់កាន់តែខ្លាំង។

3. ការបំបែកទំនាក់ទំនង

តាមទស្សនៈនៃទ្រឹស្ដីទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល កង្វះការសន្ទនាដោយបើកចំហ និងស្មោះត្រង់អំពីតម្រូវការផ្លូវភេទអាចនាំឱ្យមានការយល់ច្រឡំ និងការរំពឹងទុកដែលមិនអាចសម្រេចបាន។ [អាន៖ លំហាត់ទំនាក់ទំនង ៣១ និងហ្គេមសម្រាប់គូស្នេហ៍ និងអាថ៌កំបាំងដើម្បីមានអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាល]

ប្រសិនបើ “យើងត្រូវការនិយាយ” ប្រែទៅជា “តោះមើលទូរទស្សន៍ជំនួសវិញ” នោះគឺជាទង់ក្រហមដែលបក់បោកក្នុងខ្យល់នៃភាពស្និទ្ធស្នាល។

4. ការកើនឡើងនៃជម្លោះ និងការរិះគន់

យោងទៅតាមទ្រឹស្ដីនៃការយល់ដឹងពីភាពមិនសមហេតុផល ជំនឿ និងអារម្មណ៍ដែលប៉ះទង្គិចគ្នាអាចនាំឱ្យមានភាពមិនស្រួល និងការបែកបាក់នៃភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ។

ជម្លោះ និងការរិះគន់ជាញឹកញាប់អាចបង្ហាញពីការមិនពេញចិត្តជាមូលដ្ឋានដែលកំពុងផ្ទេរចូលទៅក្នុង អាណាចក្រផ្លូវភេទ។ វាដូចជាការបន្ថែមគ្រឿងទេសច្រើនពេកទៅក្នុងចានមួយ – អ្នកបញ្ចប់ដោយអារម្មណ៍ឆេះជំនួសឲ្យរសជាតិ។

5. ការធ្វេសប្រហែសតម្រូវការអារម្មណ៍

ឋានានុក្រមនៃតម្រូវការរបស់ Maslow កំណត់តម្រូវការផ្លូវចិត្តដូចជាកម្មសិទ្ធិ និងសេចក្តីស្រឡាញ់ជាស្នូលនៃការលើកទឹកចិត្តរបស់មនុស្ស។

ការមិនអើពើនឹងតម្រូវការទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ។ ប្រសិនបើតម្រូវការផ្លូវចិត្តត្រូវបានគេមិនអើពើ វាដូចជាការព្យាយាមសាងសង់ផ្ទះដោយគ្មានគ្រឹះ។ សូមសំណាងល្អជាមួយនោះ! [អាន៖ 24 សញ្ញាសោកសៅ និងផលវិបាកនៃការធ្វេសប្រហែសអារម្មណ៍ក្នុងទំនាក់ទំនង]

6. ការសង្កត់ធ្ងន់លើការអនុវត្ត

ការថប់បារម្ភក្នុងការអនុវត្ត ដែលជារឿយៗត្រូវបានសិក្សានៅក្នុងចិត្តវិទ្យាគ្លីនិក អាចបំបាត់ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ ប្រសិនបើដៃគូទាំងពីរមានអារម្មណ៍រងសម្ពាធថេរក្នុងការសម្តែង ឬផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃ។ វាដូចជាការប្រែក្លាយការបង្កើតក្តីស្រឡាញ់ទៅជាកីឡាដែលមានការប្រកួតប្រជែងដោយមិនមានការសប្បាយរីករាយនៃការប្រកួត។

7. ការបាត់បង់គោលដៅ និងតម្លៃរួម

ទ្រឹស្ដីអត្តសញ្ញាណសង្គមប្រាប់យើងថា គោលដៅ និងតម្លៃរួមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងភាពស្អិតរមួតនៃទំនាក់ទំនង។ កភាពខុសគ្នានៅក្នុងការទាំងនេះអាចធ្វើឲ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទ។

ប្រសិនបើកប៉ាល់ស្នេហារបស់អ្នកកំពុងធ្វើដំណើរក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នា វាប្រហែលជាពេលវេលាដើម្បីស្វែងរកផ្កាយខាងជើងធម្មតា។

8. ការចម្លងតាមអារម្មណ៍បានទៅខុស

ការចម្លងតាមអារម្មណ៍ ជាបាតុភូតដែលអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់អាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ អាចទៅជារញ៉េរញ៉ៃនៅក្នុងបន្ទប់ដេក។

ប្រសិនបើការថប់បារម្ភ ឬការមិនពេញចិត្តរបស់ដៃគូររីករាលដាលដូចជាជំងឺផ្តាសាយ វាអាច ឆ្លងភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ។ វាដូចជាកណ្តាស់ដែលគ្រប់គ្នាចាប់បាន ដោយគ្មានក្រដាស់ជូតមាត់។

9. ភាពអាស្រ័យធៀបនឹងស្វ័យភាព

យោងទៅតាមទ្រឹស្ដីការកំណត់ដោយខ្លួនឯង តុល្យភាពរវាងភាពអាស្រ័យ និងស្វ័យភាពដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការពេញចិត្ត។

ប្រសិនបើដៃគូរពឹងផ្អែកខ្លាំងពេក ឬឯករាជ្យពេក វាអាចប៉ះពាល់ផ្លូវភេទ ភាពស្និទ្ធស្នាល។ ស្រមៃមើលការរាំដែលដៃគូម្នាក់កំពុងឡើងជើង ឬរាំតាមបទភ្លេងផ្សេងទាំងអស់គ្នា។

10. ភាពតានតឹងខាងក្រៅ និងឥទ្ធិពល Spillover

ការស្រាវជ្រាវផ្នែកចិត្តវិទ្យាបានបង្ហាញថា ភាពតានតឹងខាងក្រៅដូចជាសម្ពាធការងារ ឬភាពតានតឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុអាចហៀរចូលទៅក្នុងសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនង រួមទាំងភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទផងដែរ។ វាដូចជាពិភពខាងក្រៅកំពុងញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចដ៏រ៉ូមែនទិករបស់អ្នកសម្រាប់ពីរនាក់ ដោយមិនបានអញ្ជើញ!

11. ភាពខុសគ្នានៃចំណង់ផ្លូវភេទ

នៅក្នុងទ្រឹស្ដីភាពខុសគ្នានៃចំណង់ផ្លូវភេទ ភាពខុសគ្នានៃកម្រិតនៃចំណង់ផ្លូវភេទរវាងដៃគូអាចបង្កើតភាពតានតឹង។ ប្រសិនបើអ្នកមួយមានអារម្មណ៍ចង់បានកូនប្រុសស្នេហា ហើយអ្នកផ្សេងទៀតកំពុងតែបន្លឺសំឡេងដល់ក្រុមខៀវពួកគេប្រហែលជាច្រៀងមិនដាច់ពីគ្នា។

12. The Sunk Cost Fallacy in Relationships

ការរក្សាទំនាក់ទំនងមួយដោយសារតែការបណ្តាក់ទុកនៃពេលវេលា ថាមពល និងធនធាន ទោះបីជាការពេញចិត្តធ្លាក់ចុះក៏ដោយ អាចនាំទៅរកការថយចុះនៃភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ។

វាដូចជាការកាន់ នៅលើកប៉ាល់ដែលលិចដោយសារតែអ្នកលាបវា។ ពេលខ្លះ ការយល់ឃើញថ្មីប្រហែលជាត្រូវការ។

13. កង្វះភាពថ្មីថ្មោង និងឥទ្ធិពល Coolidge

ឥទ្ធិពល Coolidge ពិពណ៌នាអំពីការកើនឡើងនៃចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះដៃគូផ្លូវភេទថ្មីដែលត្រូវបានសង្កេតឃើញនៅក្នុងសត្វមួយចំនួន។

ចំពោះមនុស្ស ការខ្វះភាពថ្មីថ្មោង និងការរំភើបចិត្តជាមួយដៃគូរយៈពេលវែងអាច នាំឱ្យមានការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ។ វាមិនមែននិយាយអំពីការស្វែងរកដៃគូថ្មីទេ ប៉ុន្តែជាការរំជើបរំជួលជាថ្មីជាមួយដៃគូចាស់។ គ្មានមាន់ជល់ ឬមេមាន់ទេ គ្រាន់តែជាទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សសុទ្ធសាធ!

14. ការថយចុះការគោរពខ្លួនឯង និងរូបភាពរាងកាយ

ការយល់ឃើញរបស់យើងចំពោះខ្លួនយើង ដែលស្រាវជ្រាវយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងចិត្តវិទ្យា អាចប៉ះពាល់ដល់ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ដូចជាផ្កាដែលស្រពោន ជំនួសឱ្យផ្កាកុលាបដែលកំពុងរីកដុះដាល ការយល់ឃើញនោះអាចនឹងលាតសន្ធឹងដល់បន្ទប់គេង។

សញ្ញាទាំងនេះគូស្នេហ៍មួយគូកំពុងបាត់បង់ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទអាចបង្ហាញពន្លឺលើភាពស្រពិចស្រពិលដែលអាចជាសញ្ញានៃការថយចុះនៃការរួមភេទ។ ភាពស្និទ្ធស្នាល។ [អាន៖ របៀបសាងភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងជីវិតស្នេហាជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្ដូរជីវិតសាមញ្ញ ១០ យ៉ាង]

តែកុំខ្លាច! ការយល់ដឹងអំពីសញ្ញាទាំងនេះគឺជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញ។ វាដូចជាការមានផែនទីបង្ហាញផ្លូវទៅកាន់បេះដូង - ការផ្លាស់ប្តូរខុសមួយចំនួនមិនមានន័យថាអ្នកបាត់បង់ជារៀងរហូតនោះទេ។

ការស្វែងរកភាពសប្បាយរីករាយនៅក្នុងមូលដ្ឋានគ្រឹះ និងស្ទាត់ជំនាញភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ

ដូច្នេះ នេះជាការថយចុះនៃភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ។ វាដូចជារទេះរុញ។ ប្រាកដណាស់ មានការរំភើបចិត្ត ភាពរំភើបរីករាយ និងម្តងម្កាល "អូ ភាពល្អរបស់ខ្ញុំ តើវាជាវេនអ្វី?!" ជិះចប់ហើយ។ [អាន៖ 32 គំនិតសប្បាយៗដើម្បីកសាង និងបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង និងមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់កាន់តែច្រើន]

ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទមិនមែនគ្រាន់តែជាបន្ទប់គេង Tango * ទោះបីយើងបានបិទបាំងរឿងនោះក៏ដោយ មែនទេ?*; វានិយាយអំពីការភ្ជាប់គ្នាក្នុងកម្រិតមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរផ្ទុះសំណើចដោយឯកឯង។

វានិយាយអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកសើច សើច ហើយប្រហែលជាស្រក់បន្តិច។ បាទ ស្រមុក។ នោះគឺជាភាពស្និទ្ធស្នាលបំផុត!

ប៉ុន្តែការស្វែងរករបស់អ្នកដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទមិនទាន់ចប់ទេ វាទើបតែចាប់ផ្តើម។ [អាន៖ ភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ – សញ្ញា 19 ថាវាកាន់តែរសាត់ទៅៗ ហើយអាថ៌កំបាំងក្នុងការរក្សាវាឱ្យនៅមានជីវិត]

និយាយ និងធ្វើរួច ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ សូមចងចាំព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់ៗទាំងនេះ។

រៀនដើម្បី ស្វែងយល់ពីបំណងប្រាថ្នា ការភ័យខ្លាច និងអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរសើចរហូតដល់ទឹកភ្នែកស្រក់លើមុខរបស់អ្នក។

ចែករំលែកអារម្មណ៍ បំណងប្រាថ្នា និងហេ សូម្បីតែ memes ដែលអ្នកចូលចិត្តក៏ដោយ។ ក្លាយជាការពិត, ឆៅ, គួរឱ្យអស់សំណើច។ [អាន៖ ដំណាក់កាលនៃភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយនៅពេលអ្នកទៅមនុស្សចម្លែកចំពោះគូស្នេហ៍]

មានវត្តមាន ផ្ដោតលើគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយកុំភ្លេចឈប់ និងធុំក្លិនផ្កាកុលាប ឬអាហារពេលល្ងាចដែលអ្នកបានដុត ខណៈពេលដែលបាត់បង់ភ្នែកគ្នាទៅវិញទៅមក។

ដូច្នេះ អ្នកមានវា ពិភពវេទមន្ត អាថ៍កំបាំង និងភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទ។ ផ្លូវទៅកាន់ទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅត្រូវបានត្រួសត្រាយដោយការសើច ការយោគយល់ និងប្រហែលជាគ្រាដ៏ឆ្គងមួយចំនួន * ប៉ុន្តែនោះជាផ្នែកនៃមន្តស្នេហ៍!*.

[អាន៖ ហេតុអ្វីមនុស្សប្រុសនៅឆ្ងាយពីភាពស្និទ្ធស្នាល? និងរបៀបដោះស្រាយវា]

សូមចាំថា វាមិនមែននិយាយអំពីភាពល្អឥតខ្ចោះនោះទេ វានិយាយអំពីការតភ្ជាប់។ ឥឡូវនេះ ចូរចេញទៅទីនោះ ហើយបង្កើត និងពង្រឹងភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ កុំភ្លេចសើចទាំងអស់គ្នាណា!

– សញ្ញាចំនួន 20 ដើម្បីសាកល្បងភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់គូស្នេហ៍]

ឥឡូវនេះ ចូរយើងទទួលបានភាពសុខស្រួល ហើយស្វែងយល់ពីតួនាទីដ៏សំខាន់នៃភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទដែលដើរតួក្នុងសុខុមាលភាពនៃទំនាក់ទំនង។ ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីស្វែងយល់ពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យផ្ទះបាយរបស់សេចក្ដីស្រឡាញ់ពិសេសដូច្នេះ? វាជាប្រធានបទដែលតែងតែផុសឡើងក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់គូស្នេហ៍ ដោយរួមបញ្ចូលគ្នាមិនត្រឹមតែខាងរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានទំហំអារម្មណ៍ និងផ្លូវចិត្តផងដែរ។

1. ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរាងកាយ

វាសំដៅទៅលើសកម្មភាពផ្លូវភេទដោយខ្លួនឯង រួមទាំងការប៉ះ ការស្រើបស្រាល និងការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទ។ វាជាការអន្តរកម្មនៃរាងកាយក្នុងរបៀបមួយដែលជំរុញឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាល ភាពរីករាយ និងជាញឹកញាប់អារម្មណ៍នៃការរួបរួម។ [អាន៖ ការស្រើបស្រាលខាងផ្លូវភេទ – វិធីដាស់អារម្មណ៍មិនគួរឲ្យជឿ ១៥យ៉ាងដើម្បីឲ្យមានភាពស្រើបស្រាល]

២. ទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍

ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទត្រូវបានចងភ្ជាប់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅទៅនឹងអារម្មណ៍ ដែលបង្ហាញពីការជឿទុកចិត្ត ភាពងាយរងគ្រោះ និងការយល់ចិត្តដែលគូស្នេហ៍ចែករំលែក។ វាបង្កើតកន្លែងមួយដែលដៃគូមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបញ្ចេញនូវបំណងប្រាថ្នា ការភ័យខ្លាច និងការស្រលាញ់របស់ពួកគេដោយមិនមានការវិនិច្ឆ័យ។

3. ទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត

ទិដ្ឋភាពនេះពាក់ព័ន្ធនឹងរបៀបដែលគូស្នេហ៍យល់ឃើញ និងគិតអំពីទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ រួមទាំងការរំពឹងទុក ជំនឿ និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេចំពោះការរួមភេទ។

វាបង្ហាញពីរបៀបដែលទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទសមស្របទៅនឹងបរិបទដ៏ទូលំទូលាយនៃ ភាពជាដៃគូ និងរបៀបដែលវាស្របជាមួយ ឬបញ្ហាប្រឈមបទដ្ឋានសង្គម និងតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួន។ [អាន៖ 104 សំណួរសិចកខ្វក់ដើម្បីសួរនារីម្នាក់ហើយធ្វើឱ្យនាងហត់]

4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទង

ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទកណ្តាល គឺជាសមត្ថភាពក្នុងការទំនាក់ទំនងដោយបើកចំហអំពីតម្រូវការផ្លូវភេទ ព្រំដែន និងការស្រមើស្រមៃ។ នេះលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការយល់ដឹងរួមគ្នា និងលើកកម្ពស់ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដែលបំពេញ និងយល់ស្រប។

5. ការរីកចម្រើន និងការស្វែងយល់ពីគ្នាទៅវិញទៅមក

ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទ ជារឿយៗពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរនៃការស្វែងរកខ្លួនឯង និងការរីកចម្រើនទៅវិញទៅមក។ វាជាដំណើរការដ៏ស្វាហាប់ដែលវិវត្តន៍ជាមួយទំនាក់ទំនង ឆ្លុះបញ្ចាំងពីការផ្លាស់ប្តូរតម្រូវការ បទពិសោធន៍ និងការយល់ដឹងរបស់ដៃគូទាំងពីរ។

6. ការរួមបញ្ចូលជាមួយភាពស្និទ្ធស្នាលរួម

ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទមិនឈរតែម្នាក់ឯងទេ។ វាត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងភាពស្និទ្ធស្នាលរួមនៃទំនាក់ទំនង។ [អាន៖ បញ្ហាភាពស្និទ្ធស្នាល – អ្វីដែលវាមើលទៅដូចជា 39 សញ្ញា មូលហេតុ និងគន្លឹះទាក់ទងនឹងវា]

វាទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍ បញ្ញា និងសង្គម ដែលរួមចំណែកដល់សុខភាពដ៏ទូលំទូលាយ និងការពេញចិត្តនៃទំនាក់ទំនង។ . តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែល Sociopath ជួប INFJ

សរុបមក ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទក្នុងចិត្តវិទ្យា គឺជាបាតុភូតដ៏សម្បូរបែប និងស្មុគស្មាញ ដែលហួសពីសកម្មភាពរាងកាយ។

វាជាការរាំនៃរូបកាយ ចិត្ត និងបេះដូង ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងដ៏ទូលំទូលាយ។ និងរួមចំណែកដល់ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង និងសុខុមាលភាពរបស់គូស្នេហ៍ទាំងមូល។ [អាន៖ ទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍ – 38 សញ្ញា អាថ៌កំបាំង និងវិធីដើម្បីកសាងចំណងដ៏ពិតប្រាកដ]

សារៈសំខាន់នៃភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ

តោះស្វែងយល់ពីតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទដើរតួក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្ស។

1. ទំនាក់ទំនងរវាងចិត្ត និងរាងកាយ៖ តួនាទីរបស់ Oxytocin ឬ "Cuddle Hormone" នៅក្នុង Bonding

Oxytocin ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "អរម៉ូនថើប" មិនគ្រាន់តែសម្រាប់ការកក់ក្ដៅនៅលើសាឡុងនោះទេ។ នៅពេលបញ្ចេញក្នុងអំឡុងពេលស្និទ្ធស្នាល វាដើរតួដូចជាស្អិតរមួតក្នុងសង្គម ធ្វើឱ្យគូស្នេហ៍មានភាពស្និទ្ធស្នាលជាងការរត់ម៉ារ៉ាតុង rom-com ដ៏ខ្លាំងក្លាបំផុត។

អ្នកឃើញទេ អុកស៊ីតូស៊ីនមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍កក់ក្ដៅ និងស្រពិចស្រពិលនៅខាងក្នុងប៉ុណ្ណោះទេ។ វាពិតជាជួយសម្រួលដល់ការជឿទុកចិត្ត និងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរវាងដៃគូ។ [អាន៖ ចំណងស្នេហ៍ប្រុសទល់នឹងចំណងស្នេហ៍ស្រី – តើអ្វីជាភាពខុសគ្នាចម្បង?]

វាដូចជាជីវសាស្ត្រ «ប្រាំខ្ពស់» ការពង្រឹងចំណងដែលធ្វើឲ្យគូស្នេហ៍មានអារម្មណ៍ថាពួកគេនៅក្នុងក្រុមតែមួយ សូម្បីតែពេល ម៉ាស៊ីនលាងចានត្រូវបានផ្ទុកខុស។ ម្តងទៀត។

2. ឧបករណ៍សម្រាប់ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង៖ ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទបង្កើតស្ពានផ្លូវអារម្មណ៍ មិនមែនគ្រាន់តែជារូបរាងកាយ * មិនចាំបាច់មានសញ្ញាបត្រវិស្វកម្មទេ!*

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាហេតុអ្វីបានជាការកាន់ដៃគ្នា ឬការថើបដ៏ផ្អែមល្ហែមអាចមានអារម្មណ៍រំភើបដូចការបាញ់កាំជ្រួចដ៏អស្ចារ្យ។ ? នោះជាភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទ ធ្វើកាយសម្ព័ន្ធអារម្មណ៍!

ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទមិនមែនសុទ្ធតែជារឿងទេ អេហេម គ្រាប់ និងគ្រាប់។

វាដូចជាការកសាងស្ពានរវាងបេះដូងពីរ ដែលជាស្ពានរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទ្រទ្រង់ការសើច ទឹកភ្នែក ក្តីសុបិន និងសូម្បីតែការស្ដោះទឹកមាត់ម្តងម្កាលដែលវាត្រូវទៅយកសំរាម។ [អាន៖ ទំនាក់ទំនងព្រលឹង - តើវាជាអ្វី?មានន័យថា 8 ប្រភេទ និង 16 សញ្ញាដើម្បីស្វែងរក និងទទួលស្គាល់វា]

វានិយាយអំពីការយល់ដឹង និងការនិយាយភាសាស្នេហាតែមួយគត់ដែលមានតែអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះដែលដឹង មិនត្រូវការកម្មវិធីបកប្រែទេ។

3. ឋានានុក្រមនៃតម្រូវការរបស់ Maslow៖ កន្លែងដែលភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទត្រូវគ្នានៅក្នុងពីរ៉ាមីតដ៏ល្បីល្បាញនេះ ដោយមិនប្រែក្លាយវាទៅជាព័ត៌មានពេលយប់

Ah ឋានានុក្រមនៃតម្រូវការរបស់ Maslow! វាមិនត្រឹមតែសម្រាប់ថ្នាក់ psych 101 ប៉ុណ្ណោះទេ។ វាគឺជាការណែនាំអំពីការលើកទឹកចិត្តរបស់មនុស្សដែលមិនត្រូវការការលក់ដ៏ភ្លឺស្វាង។

នៅក្នុងសាជីជ្រុងនេះ ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទរកឃើញផ្ទះនៅកម្រិតផ្សេងៗ។ វាជាផ្នែកមួយនៃតម្រូវការខាងសរីរវិទ្យា បំពេញនូវសេចក្តីប្រាថ្នាធម្មជាតិរបស់យើង ប៉ុន្តែរង់ចាំ វាមានច្រើនទៀត!

វាក៏ភ្ជាប់ទៅកម្រិតនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងកម្មសិទ្ធិ និងការគោរពផងដែរ ពីព្រោះអារម្មណ៍ស្រឡាញ់ ចង់បាន និងទំនាក់ទំនងមានរយៈពេលយូរ។ ក្នុងការបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងសុខុមាលភាព។

គន្លឹះ និងអាថ៌កំបាំងដែលត្រូវតែដឹង លើការបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ

តោះរក្សាការបង្ហាត់ស្នេហាឱ្យវិលវល់ ហើយជ្រមុជចូលទៅក្នុងអាថ៌កំបាំង គន្លឹះដ៏រីករាយ និង ល្បិចដើម្បីបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ។ [អាន៖ អាថ៌កំបាំងជីវិតសិចដ៏ក្ដៅគគុកចំនួន ៤៦ ដើម្បីបង្កើននូវបន្ទប់គេងរបស់អ្នក ហើយធ្វើឱ្យអ្នកហត់ ២៤/៧]

១. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺជាគន្លឹះ៖ ការនិយាយពិតអំពីបំណងប្រាថ្នា និងព្រំដែន

តោះប្រឈមមុខនឹងវា ដោយនិយាយអំពីបំណងប្រាថ្នាខាងក្នុងបំផុតរបស់យើង និងការកំណត់ព្រំដែនអាចមានអារម្មណ៍ពិបាកដូចការផ្គុំគ្រឿងសង្ហារឹម IKEA ដោយគ្មានការណែនាំ។

ប៉ុន្តែកុំខ្លាចអី! មិនដូចធ្នើរដាក់សៀវភៅដែលរញ៉េរញ៉ៃនោះ ការទំនាក់ទំនងបើកចំហអាចធ្វើបាន។បង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏រឹងមាំសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ។

តើអ្នកសួរដោយរបៀបណា? ដល់ពេលត្រូវពាក់ “មួកការយល់ចិត្ត” របស់អ្នក ហើយចូលរួមការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ [អាន៖ ៤២ អាថ៌កំបាំងក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងទំនាក់ទំនង និងវិធីជួសជុលការខ្វះខាត]

ចែករំលែកការចូលចិត្ត មិនចូលចិត្ត ការភ័យខ្លាច និងការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នកដោយគ្មានការវិនិច្ឆ័យ។ វាដូចជាការបង្កើតម៉ឺនុយផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អាហារប៊ូហ្វេនៃក្តីស្រឡាញ់ ដែលដៃគូទាំងពីរអាចទទួលយកនូវអាហារដែលគេចូលចិត្ត។ អូយ!

2. Date Nights៖ វិទ្យាសាស្រ្តនៅពីក្រោយការរក្សាផ្កាភ្លើងឱ្យនៅរស់ លើសពីទៀន និងផ្កាកុលាប

ខណៈពេលដែលទៀន និងផ្កាកុលាបមានភាពទាក់ទាញ ការរក្សាផ្កាភ្លើងឱ្យនៅរស់ ត្រូវការច្រើនជាងពន្លឺនៃអារម្មណ៍។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវ *មិនត្រូវការអាវក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ទេ!* ការរក្សាពិធីដូចជារាត្រីណាត់ជួបធម្មតាអាចធ្វើអោយចំណង់ចំណូលចិត្តដូចការច្រៀងបន្ទរដ៏ទាក់ទាញរបស់បទចម្រៀងប៉ុប។

មិនថាវាជាអាហារដ្ឋានក្នុងសួន ឬរាំក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវរបស់អ្នកទេ គន្លឹះគឺស្ថិតនៅ ក្នុងការផ្តល់អាទិភាពដល់ពេលវេលាគុណភាព។ [អាន៖ វាយទាំងស្រុង ឬវាយស្រាល? 10 វិធីដើម្បីបំបែកពួកគេដាច់ពីគ្នា។ 45 គំនិតណាត់ជួបពិសេស និងផ្អែមល្ហែម ដែលគូស្វាមីភរិយាគ្រប់រូបគួរតែមានក្នុងបញ្ជីត្រួតពិនិត្យរបស់ពួកគេ]

ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលជំរុញឱ្យមានទំនាក់ទំនង និងសេចក្តីរីករាយ ដែលអ្នកទាំងពីរអាចក្លាយជាខ្លួនអ្នក ប្លែកភ្នែក និងទាំងអស់គ្នា។ វាដូចជាការស្រោចទឹករុក្ខជាតិ; ការថែទាំជាប់លាប់ជួយឱ្យវារីក ទោះបីមិនមានអាហារផ្កាស្រស់ក៏ដោយ។

3. សតិក្នុងបន្ទប់គេង៖ វាមិនមែនសម្រាប់តែសមាធិទេ; ការស្វែងយល់ពីរបៀបដែលការយល់ដឹងអាចបង្កើនភាពរីករាយ

ការគិតគឺមិនមែនសម្រាប់តែព្រះសង្ឃនៅលើកំពូលភ្នំប៉ុណ្ណោះទេ។ វាជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលដែលអាចប្រែក្លាយបន្ទប់គេងរបស់អ្នកទៅជាជម្រកនៃភាពរីករាយ។ ទេ អ្នកមិនចាំបាច់សូត្រធម៌ ឬអុជធូបទេ * លុះត្រាតែវាជារឿងរបស់អ្នក!*។ [អាន៖ 34 សញ្ញា ហេតុអ្វីបានជាយើងមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនង និងវិធីដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញ]

គិតថាវាដូចជាការដើរលេងលំហែរកាយតាមសួនមនោរម្យ ដោយកត់សម្គាល់ក្លិនក្រអូប វាយនភាព និងសំឡេងនីមួយៗ។

វាលើកទឹកចិត្តឱ្យមានទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅ មិនត្រឹមតែជាមួយដៃគូរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាមួយខ្លួនអ្នក ដោយផ្លាស់ប្តូរភាពស្និទ្ធស្នាលទៅជាដំណើរដ៏សម្បូរបែប និងផ្តល់រង្វាន់។

4. បង្ហាញការកោតសរសើរ៖ ផ្តល់ការសរសើរដូចជាពួកគេជា Confetti

ធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាមានភាពកក់ក្តៅពីការសរសើរពិតប្រាកដមែនទេ? ការសរសើរ ទាំងក្នុង និងក្រៅបន្ទប់គេង អាចបង្កើតរង្វិលជុំមតិត្រឡប់វិជ្ជមាន ដោយបង្វែរទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទៅជាការប្រារព្ធពិធី។ [អាន៖ ៤៤ វិធីដ៏កក់ក្តៅក្នុងការនិយាយថា “ខ្ញុំពេញចិត្តអ្នក” និងបង្ហាញការដឹងគុណដោយគ្មានពាក្យ]

សាមញ្ញ “អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យណាស់យប់នេះ” ឬ “ខ្ញុំស្រលាញ់របៀបដែលអ្នកធ្វើឲ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍” គឺដូចជាផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់បេះដូង។ ឱបតាមពាក្យ។

5. ស្វែងយល់ពីភាសាស្នេហារបស់គ្នាទៅវិញទៅមក៖ រៀននិយាយ 'ដៃគូ'

យើងទាំងអស់គ្នាបង្ហាញ និងទទួលបានក្តីស្រឡាញ់ខុសៗគ្នា។ ការស្វែងយល់ពីភាសាស្នេហារបស់ដៃគូអ្នកគឺដូចជាការដោះសោកូដសម្ងាត់។

មិនថាវាជាការប៉ះរាងកាយ ពាក្យបញ្ជាក់ ពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាព សកម្មភាពនៃសេវាកម្ម ឬអំណោយ ការស្វែងរកអ្វីដែលធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកគូសផ្លូវលឿនទៅកាន់ភាពស្និទ្ធស្នាលកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ វាជាស្នេហាពីរភាសាដោយមិនចាំបាច់មាន Duolingo!

6. សាកល្បងអ្វីដែលថ្មីជាមួយគ្នា៖ ដំណើរផ្សងព្រេងគឺជាគ្រឿងទេសនៃជីវិតស្នេហា

ទម្លាប់អាចផ្តល់ភាពកក់ក្ដៅ ប៉ុន្តែការប្រោះព្រំនៃភាពថ្មីថ្មោងឥឡូវនេះ ហើយបន្ទាប់មកអាចដុតភ្លើងស្នេហ៍ដែលកំពុងឆេះ។ មិនថាកំពុងសាកល្បងរូបមន្តថ្មី ចូលរួមក្នុងចំណង់ចំណូលចិត្តរួមគ្នា ឬស្វែងយល់ពីបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទថ្មីៗជាមួយគ្នា ទទួលយកការជឿជាក់ និងអារម្មណ៍រំភើបដែលមិនស្គាល់។

សូមគិតថាវាប្រែក្លាយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទៅជាសួនកម្សាន្ត ដែលរាល់ការជិះគឺ រំភើបហើយប្លែក! [អាន៖ ចំណូលចិត្តល្អបំផុតចំនួន ៣៣ សម្រាប់គូស្នេហ៍មានភាពសប្បាយរីករាយ ចំណងស្នេហ៍ និងមានអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាលជាងមុន!]

7. អនុវត្តភាពងាយរងគ្រោះនៃអារម្មណ៍៖ ហ៊ានបញ្ចេញព្រលឹងរបស់អ្នក

ការចែករំលែកអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នក សូម្បីតែរឿងដែលរញ៉េរញ៉ៃ និងគួរឱ្យខ្លាចក៏ដោយ អាចជារឿងគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ប៉ុន្តែភាពងាយរងគ្រោះខាងផ្លូវអារម្មណ៍គឺដូចជាការបើកទ្វារសម្ងាត់ទៅកាន់ភាពស្និទ្ធស្នាលកាន់តែស៊ីជម្រៅ។

ការបើកចំហរ និងស្មោះត្រង់ចំពោះការភ័យខ្លាច ក្តីសុបិន និងអសន្តិសុខរបស់អ្នកបង្កើតកន្លែងសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទំនាក់ទំនង។ វាដូចជាស្គមស្គាំងនៅក្នុងការជឿជាក់ ជាកន្លែងដែលទឹកមានភាពកក់ក្តៅ និងស្វាគមន៍។

8. បង្កើតពិធីស្និទ្ធស្នាល៖ ការចាប់ដៃពិសេសរបស់ស្នេហា

ពិធីស្និទ្ធស្នាល មិនថាជាការថើបរាត្រីសួស្តី រាត្រីលេងហ្គេមប្រចាំសប្តាហ៍ ឬការសួរសុខទុក្ខពិសេសទេ បង្កើតសកលលោកឯកជនសម្រាប់ពីរនាក់។ [អាន៖ របៀបងាយរងគ្រោះក្នុងទំនាក់ទំនង បើកចំហ និងអាថ៌កំបាំង ២៨ យ៉ាងឲ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធ]

ពួកគេដូចជានៅក្នុងរឿងកំប្លែង ដោយបន្ថែមស្រទាប់នៃអត្ថន័យ និងការតភ្ជាប់ទៅនឹងអ្នកទំនាក់ទំនង។ ពិធីទាំងនេះគឺជាទឹកជ្រលក់សម្ងាត់ដែលធ្វើឱ្យស្នេហារបស់អ្នកប្លែកពីគេ។ ហ៊ឺ កុំប្រាប់អ្នកណា!

9. វិនិយោគលើការស្រលាញ់ខ្លួនឯង៖ ព្យាបាលខ្លួនឯង ហើយមើលថាស្នេហារីកចម្រើន

ការស្រលាញ់ខ្លួនឯងមិនមែនជារឿងអាត្មានិយមទេ។ វាដូចជាការស្រោចទឹកសួនច្បារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យផ្កាដ៏ស្រស់ស្អាតរីក។

ដោយការថែរក្សាខ្លួនអ្នក ទាំងផ្លូវកាយ និងអារម្មណ៍ នោះអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ គិតថាវាជាការដាក់របាំងអុកស៊ីសែនរបស់អ្នកជាមុនសិន។ អ្នកមិនអាចចែករំលែកក្ដីស្រឡាញ់បានទេប្រសិនបើអ្នកកំពុងរត់នៅទទេ។ [អាន៖ 55 អាថ៌កំបាំង និងទម្លាប់ស្រលាញ់ខ្លួនឯង ដើម្បីបង្កើតទំនុកចិត្ត និងដឹងពីតម្លៃរបស់អ្នក]

10. ការស្រមើស្រមៃពេលភ្ញាក់ពីគេង៖ ការស្វែងយល់ និងទំនាក់ទំនងការស្រមើស្រមៃផ្លូវភេទ

ការស្វែងរកការស្រមើស្រមៃផ្លូវភេទ មិនមែនគ្រាន់តែជាចំណង់ចំណូលចិត្តពេលយប់នោះទេ។ វាជាវិធីមួយដើម្បីពង្រឹងទំនាក់ទំនង និងការទុកចិត្តជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ តាមរយៈការបើកចំហអំពីបំណងប្រាថ្នាខាងក្នុងរបស់អ្នក នោះអ្នកកំពុងអញ្ជើញពួកគេចូលទៅក្នុងពិភពសុបិនឯកជនរបស់អ្នក។

សូមគិតថាវាជាសហអ្នកនិពន្ធរឿងស្នេហា ដែលសាច់រឿងមានភាពរំជើបរំជួលដូចដែលពួកគេពេញចិត្ត។ ត្រៀមខ្លួនដើម្បីសរសេរជំពូកបន្ទាប់ជាមួយគ្នាហើយឬនៅ?

តុល្យភាពរវាងការស្រមើស្រមៃ និងការពិតគឺដូចជាការព្យាយាមជិះកង់។ វាហាក់ដូចជាពិបាក ប៉ុន្តែអាចនាំទៅរកការផ្សងព្រេងដ៏គួរឱ្យរំភើប * unicorns ស្រេចចិត្ត*។ [អាន៖ ការស្រមើស្រមៃទៅវិញទៅមក – របៀបស្រមើស្រមៃ និងនិយាយអំពីអ្នកដ៏ទៃពេលរួមភេទ]

ការទទួលស្គាល់ថាការស្រមើស្រមៃគឺជាកន្លែងលេងសម្រាប់ការស្រមើស្រមៃ មិនមែនជាផែនទីបង្ហាញផ្លូវដ៏តឹងរ៉ឹង ជួយរក្សាការពេញចិត្ត។ វានិយាយអំពី