Sexual intimitatea: esanahia, galtzen ari zaren 20 seinale & Hazteko sekretuak

Harreman batean sexu-intimitatea erraza izan behar da, baina batzuetan ez da. Batzuek arazoak dituzte, eta beste batzuk ez. Hona hemen jakin behar duzuna.

Harreman batean sexu-intimitatea ulertzeko, has gaitezen oso benetako bikote batekin.

Irudikatu igande goiz eroso bat Leah eta Jakeren etxean, bere maitasun istorioak bolumenak bete ditzakeen bikotea. Eguzkiaren argia errezeletatik iragazten da sukaldeko lurrean eserita dauden bitartean, huts egindako krepe iraultzeagatik barrez.

Jakeren sukaldaritza-asmoak huts egin zitekeen, baina haien konexioa ez da ezer. Irina aurpegian eta poza begietan dutela, edozein gosari baino goxoagoa den une bat partekatzen dute.

Sukaldatzen ari dena ez dira krepeak soilik; konexio emozionalaren, konfiantzaren eta hurbiltasun fisikoaren nahasketa delikatua da haien goiz arruntak aparteko bihurtzen dituena».

Ikusten duzu, ez da keinu handiei edo eszenatoki perfektuei buruz; Leah eta Jake-k krepe-hondamendia ere intimitate une batean nola bihur dezaketen kontua da.

Haien barreak elikatzen dituen lotura emozional sakona, elkarrekin tontoak izaten uzten dituen konfiantza eta plazer fisikoa aztertzea da. ukitu sinple batean, partekatutako begirada batean edo irin-borroka nahasi batean sentitu.

Itxuraz eguneroko une horiek dira bikoteak nahasten dituztenak, parpailik finenak baino aberatsagoa den tapiz bat sortuz. [Irakurri: Harremanen hurbiltasun inbentarioamagikoa besarkatuz benetakoa bistatik galdu gabe, non maitasuna bi esparruetan loratzen den.

Intimitate emozionala gourmet maitasun errezeta baten osagai sekretua bezalakoa da, sexu intimitatearen zaporeak Michelin izar mailara igotzen dituena.

Azal ditzagun zergatik den hain sakona konexio hau, maitasunaren arkitektura emozionalaren mundura bidaiatzen dugun heinean.

Intimitate emozionalaren eta intimitate sexualaren arteko lotura

Intimitate emozionala sarritan izaten da. harreman erromantiko baten barruko sexu-konexio sendo baten oinarritzat hartzen da. Intimitate sexualaren adar loratuak elikatzen dituzten zuhaitz baten sustraiak bezalakoa da. [Irakurri: Harreman batean maitasun eta intimitate falta: alde egiteko garaia al da?]

1. Konfiantza eta segurtasuna

Psikologiaren ikuspuntutik, konfiantza oinarrizkoa da ingurune seguru bat sustatzeko, non bazkideak zaurgarriak izan daitezkeen. Intimitate emozionalak konfiantza hori sortzen du sentimenduei eta desioei buruzko komunikazio ireki eta zintzoa bultzatuz.

Gune seguru honek sexu-esplorazioa ahalbidetzen du, epaiketa, kritika edo traizioaren beldurrik gabe. Maitasuna loratzen den lorategi sekretu baterako pasahitza izatea bezalakoa da.

2. Ulermena eta konexioa hobetzea

Intimitate emozionalak bikoteek elkarren beharrak, nahiak eta eragile emozionalak sakon uler ditzakete.

Ulermen honek sexu egokituago eta enpatikoago batean bihurtzen dukonexioa. [Irakurri: Nola erakutsi enpatia eta beste norbaiten sentimenduak ulertzen ikasi]

Intimitate emozionalak elkarren bihotzari mapa zehatza emango balu bezala da, gogobetetasunerako eta plazererako bidea gidatuz. Zenbat eta gehiago jakin, orduan eta hurbilago hazten zara.

3. Loturak eta gogobetetasuna sendotzea

Intimitate emozionalaren bidez sortutako loturek sexu-harreman pozgarriagoa eta betegarriagoa izaten dute maiz.

Partekatutako esperientzia emozionalek batasun eta atxikimendu sentsazioa sortzen dute, konexio fisikoa hobetzen duena. [Irakurri: Atxikimendu emozionala - nola funtzionatzen duen eta 34 zeinu atxikitzen eta ixten ari zaren]

Letrei melodia bat gehitzea bezalakoa da; doinua eta hitzak berez ederrak izan daitezke, baina elkarrekin abesti harmoniatsua sortzen dute.

Laburbilduz, intimitate emozionalak intimitatea sexualaren oinarri gisa jokatzen du. Konfiantza, ulermena, konexioa eta gogobetetasuna uztartzen dituen hari ikusezina da, eder bezain sendoa den maitasunaren tapiz bat sortuz.

Pentsa ezazu intimitate emozionala maitasunaren istorio liluragarriko sorginkeria magikoa bezala, non bihotzen artean xuxurlatutako hitzek plazeraren mundu baterako ateak zabaltzen dituzte. [Irakurri: Maitasuna vs. atxikimendua - ba al dago bien artean ezinbesteko aldea?]

Bikote batek sexu-intimitatea gal dezakeen seinale sotilak

Sar ditzagun sexu-intimitate gutxitzearen seinaleetan eta hartugertutik begiratuta bikote bat sexu-intimitatea galtzen ari den seinale Naturaren maitale batekin elkartzeko 10 aholku ergelak hauek.

Gehien bat, gogoratu sexu-intimitateak behera egin dezakeela. Maitasunaren ibai bat bezalakoa da: batzuetan presaka, besteetan meandroa egiten du, baina ulermen egokiarekin, ez da inoiz lehortzen.

1. Saihesteko jokabidea

Ekiditeko jokabideak, baldintzatzaile klasikoa bezalako teoria psikologikoetan errotuta daudenak, sexu-intimitatearen arazoa adieraz dezake. Bikotekide bat beldurragatik, antsietateagatik edo iraganeko esperientzia negatiboengatik sexu-topaketak saihesten hasten bada, domino efektua sor dezake.

Zure izozkitegirik gogokoena saihestea bezalakoa da, behin garuna izoztuta egon zinelako bertan. Baliteke izozteak urtzeko hizketa goxoa eta lasaitasun leuna behar izatea.

2. Ukimen afektiboaren murrizketa

Atxikimenduaren teoriak ukimen fisikoak loturan eta segurtasunean duen garrantzia nabarmentzen du. Sexuala ez den ukimen maitasunezkoaren gainbehera, besarkadak, muxuak edo bizkarrean kolpe bat emateak, logelak ere hozten direla adierazi dezake.

Pentsa ukimena maitasunaren Wi-Fi seinale gisa. zenbat eta ahulagoa izan, orduan eta buffer gehiago izango duzu konexioan.

3. Komunikazioaren haustura

Pertsonen arteko komunikazioaren teorien ikuspegitik, sexu-beharrei buruzko elkarrizketa ireki eta zintzorik ez egoteak gaizki-ulertuak eta bete gabeko itxaropenak sor ditzake. [Irakurri: 31 Bikoteentzako komunikazio ariketa eta jolasak eta sekretuakhurbilago sentitzeko]

«Hitz egin behar dugu» «Ikus dezagun telebistaren ordez» bihurtzen bada, hori intimitatearen haizean astintzen duen bandera gorria da.

4. Gatazkak eta kritikak areagotzea

Disonantzia Kognitiboen Teoriaren arabera, sinesmen eta sentimendu kontrajarriak ondoeza eta sexu-intimitatearen haustura ekar ditzakete.

Maiz gatazkak eta kritikek azpiko asegabetasuna adieraz dezakete. eremu sexuala. Platerari espezia gehiegi gehitzea bezalakoa da: zaporearen ordez erre sentsazioa izaten duzu.

5. Behar emozionalak alde batera uzteak

Maslow-en Beharren Hierarkiak, pertenentzia eta maitasuna bezalako behar emozionalak jartzen ditu giza motibazioaren oinarrian.

Behar horiek baztertzeak sexu-intimitatean eragina izan dezake. Behar emozionalak alde batera uzten badira, oinarririk gabeko etxea eraikitzen saiatzea bezalakoa da. Zorte on horrekin! [Irakurri: harreman batean utzikeria emozionalaren 24 seinale eta ondorio tristeak]

6. Errendimenduari gehiegizko garrantzia emateak

Psikologia klinikoan askotan aztertzen den errendimenduaren antsietateak, sexu-intimitatea higatu dezake bikotekide batek etengabeko presioa sentitzen badu errendimendurako edo besteari atsegin emateko. Maitasuna egitea kirol lehiakorra bihurtzea bezalakoa da, jokoaren dibertsiorik gabe.

7. Partekatutako helburu eta balioen galera

Gizarte-identitatearen teoriak esaten digu partekatutako helburu eta balioek funtsezko zeregina dutela harremanen kohesioan. Ahorien dibergentzia sexu-intimitatera isuri daiteke.

Zure maitasun-ontzia norabide ezberdinetan nabigatzen ari bada, baliteke ipar izar arrunt bat aurkitzeko garaia.

8. Emotional Contagion Gone Wrong

Kutsagio emozionala, pertsona baten emozioek beste bati eragin diezaiokeen fenomenoa, logeletan okertu daiteke.

Bikotekide baten antsietatea edo atsekabea katarro bat bezala zabaltzen bada, gerta daiteke. sexu intimitatea kutsatu. Denek harrapatzen duten doministiku bat bezalakoa da, ehunik gabe bakarrik.

9. Menpekotasuna vs. Autonomia

Autodeterminazioaren teoriaren arabera, menpekotasunaren eta autonomiaren arteko orekak funtsezko eginkizuna du gogobetetzean.

Bikotekide bat menpekoegi edo independenteegia bihurtzen bada, sexua estutu dezake. intimitatea. Imajinatu dantza bat non bikotekide bat behatzak zapaltzen edo beste doinu batekin dantzatzen duen.

10. Kanpoko estresak eta isuri-efektua

Psikologia-ikerketek frogatu dute kanpoko estresak, esaterako, laneko presioa edo finantza-tentsioa, harreman-dinamikan isur daitezkeela, sexu-intimitatea barne. Kanpoko munduak bi lagunentzako afari erromantikoa hondatuko balu bezala, gonbidatu gabe!

11. Sexu-desiraren desadostasuna

Desira sexualaren desberdintasunen teorian, bikotekideen arteko sexu-desira-mailen desberdintasunak tentsioa sor dezake. Bata amodiozko soneto baterako gogoz badago eta bestea bluesa astintzen ari bada,baliteke elkarren artean abesten abesten.

12. Harremanetan Hondatutako kostuen faltsutasuna

Denboraren, energiaren eta baliabideen inbertsioaren ondorioz harreman bati eustea, asebetetzea gutxitu arren, sexu-intimitatearen gainbehera ekar dezake.

Eutsi izana bezalakoa da. hondoratzen ari den itsasontzi batean margotu duzulako. Batzuetan, baliteke ulermen-geruza berri bat behar izatea.

13. Berritasun eza eta Coolidge efektua

Coolidge efektuak animalia batzuetan ikusitako sexu-bikote berriekiko interes handiagoa deskribatzen du.

Gizakietan, epe luzeko bikotearekin berritasunik eta ilusiorik eza izan daiteke. sexu-desira gutxitzea eragiten du. Ez da bikotekide berria aurkitzea, zaharrarekin ilusioa berritzea baizik. Ez dago oilarrik ez oilorik, giza lotura hutsa besterik ez!

14. Autoestimuaren eta gorputz-irudiaren gainbeherak

Psikologian asko ikertutako geure buruaz dugun pertzepzioak eragin dezake sexu-intimitatean. Norbait lore loratu baten ordez lore zimel bat sentitzen hasten bada, pertzepzio hori logeletara heda daiteke.

Bikote bat sexu-intimitatea galtzen ari den seinale hauek sexuaren gainbehera adieraz dezaketen ñabardura sotilak argitu ditzakete. intimitatea. [Irakurri: Nola eraiki autoestimua eta bizitza maitatu 10 bizitza aldaketa errazekin]

Baina ez izan beldurrik! Seinale hauek ulertzea konexioa berpizteko lehen urratsa da. bezalakoa dabihotzera bide-orri bat izateak - oker bihurgune batzuek ez dute esan nahi betiko galduta zaudenik.

Oinarrizko intimitatean dibertsioa aurkitzea eta sexu-intimitatea menderatzea

Hona hemen sexu-intimitateari buruzko xehetasunak. Errusiar mendi baten modukoa da. Noski, hor daude gorakada zirraragarriak, beherakada zirraragarriak, eta noizean behin "Oi, ene, zer izan zen txanda hori?!"

Baina, batez ere, dibertigarria da, basatia eta denbora luzez gogoratzen duzun zerbait da. ibilaldia amaitu da. [Irakurri: 32 ideia dibertigarri harreman batean intimitatea eraikitzeko eta hazteko eta maitatuago sentitzeko]

Sexu-intimitatea ez da soilik logeletako tangoa *hori estali dugun arren, ezta?*; biak bat-batean barrez lehertuko zaituzten maila batean konektatzea da.

Zure bikotekideari zerk eragiten dion kikildu, barrez eta, agian, apur bat zurrungarazten duen jakitea da. Bai, zurrumurrua. Hori da intimitatea bere onenean!

Baina sexu-intimitatea menderatzeko zure bilaketa ez da amaitu, hasi besterik ez dago. [Irakurri: Intimitatea ezkontzan – 19 seinale desagertzen ari den eta sekretuak bizirik mantentzeko]

Esan eta amaitu, sexu-intimitatea eraiki nahi baduzu, gogoratu funtsezko xehetasun hauek.

Ikasi. deskubritu elkarren desioak, beldurrak eta biok barre egiten zaituztetenak malkoak aurpegian behera isurtzen diren arte.

Partekatu zure sentimenduak, desioak eta, aizu, zure meme gogokoenak ere. Izan benetakoa, izan gordina, izan barregarri. [Irakurri: intimitate fisikoaren etapak joan ahalaezezagunak maitaleentzat]

Egon presente, arreta jarri elkarri, eta ez ahaztu arrosak, edo bata bestearen begietan galdu bitartean erre zenuten afaria usaintzeaz.

Beraz, hor daukazu, sexu-intimitatearen mundu magiko, misteriotsu eta zalapartatsua. Konexio sakonagorako bidea barrez, ulermenez eta, agian, momentu deseroso batzuekin estalita dago *baina hori xarmaren zati bat da!*.

[Irakurri: zergatik urruntzen dira mutilak intimitatearen ostean? Eta nola kudeatu]

Gogoratu, ez da perfekzioa, konexioa baizik. Orain atera eta eraiki eta indartu zure sexu intimitatea. Besterik gabe, ez ahaztu bidean barre egiteaz!

Orain, goazen eroso eta sakon gaitezen sexu-intimitateak harreman baten ongizatean betetzen duen zeregin erabakigarrian. Maitasunaren sukaldea zerk egiten duen hain berezi aztertzeko prest?

Intimitate sexualaren benetako esanahia

Psikologiaren testuinguruan, sexu-intimitatea modu ñabarduran eta askotariko batean defini daiteke. Bikote-harremanetan askotan azaleratzen den gaia da, dimentsio fisikoa ez ezik, emozio- eta psikologia ere barne hartzen duena.

1. Konexio fisikoa

Honek sexu-ekintza berari egiten dio erreferentzia, ukimena, kitzikapena eta asetasun sexuala barne. Gorputzen arteko elkarreragina da, hurbiltasuna, plazerra eta sarritan batasun sentimendua sustatzen dituena. [Irakurri: Sexu kitzikapena - 15 modu ikaragarri zirraragarri adartsuak izateko eta egoteko]

2. Konexio emozionala

Sexu-intimitatea emozioei oso lotuta dago, bikoteek partekatzen duten konfiantzan, zaurgarritasunean eta enpatian agertzen da. Bikotekideak seguru sentitzen diren espazio bat sortzen du, euren nahiak, beldurrak eta maitasuna epaitu gabe adierazteko.

3. Elkarrizketa psikologikoa

Alderdi honek bikoteek beren sexu-konexioa nola hautematen eta pentsatzen duten hartzen du barne, sexualitateari buruzko itxaropenak, sinesmenak eta jarrerak barne.

Sexu-harremana testuinguru zabalagoan nola egokitzen den nabarmentzen du. lankidetza eta nola bat egiten duen edo erronkekingizarte-arauak eta balio pertsonalak. [Irakurri: 104 sexu-galdera zikinak neska bati egin eta adartsu bihurtzeko]

4. Komunikazioa

Sexu-intimitatearen erdigunea sexu-beharrei, mugei eta fantasiei buruz modu irekian komunikatzeko gaitasuna da. Horrek ulermen partekatua bultzatzen du eta sexu-harreman betegarriagoa eta adostuagoa sustatzen du.

5. Elkarren hazkuntza eta esplorazioa

Sexu-intimitateak askotan norbere burua ezagutzeko eta elkarren hazkuntzarako bidaia dakar. Harremanarekin batera eboluzionatzen den prozesu dinamikoa da, bi bazkideen behar, esperientzia eta ulermen aldakorrak islatzen dituena.

6. Intimitate Orokorrean integrazioa

Intimitate sexuala ez da bakarrik; harremanaren intimitate orokorrean integratuta dago. [Irakurri: Intimitate-arazoak: nolakoa den, 39 seinale, kausa eta orain arteko aholkuak]

Lotura emozional, intelektual eta sozialekin nahasten da, eta harremanaren osasun integrala eta asebetetzea laguntzen du. .

Laburbilduz, sexu-intimitatea psikologian egintza Seven Year Itch: Zer da & Nola gainditu bikote dibertigarri, zoriontsu eta sexy gisa fisiko hutsez haratago doan fenomeno aberats eta konplexua da.

Harremanaren dinamika zabalagoa islatzen duen gorputzen, adimenen eta bihotzen dantza da. eta bikotearen lotura eta ongizate orokorrari laguntzen dio. [Irakurri: Konexio emozionala - 38 seinale, sekretu eta benetako lotura bat eraikitzeko modu]

GarrantzaSexu-intimitatea

Azter dezagun sexu-intimitateak giza harremanetan betetzen duen zeregin garrantzitsua.

1. Adimenaren eta gorputzaren arteko konexioa: oxitozinaren papera, edo "Cuddle hormona", Bonding-en

Oxitozina, maitasunez "cuddle hormona" bezala ezagutzen dena, ez da sofan erosoa egoteko soilik. Momentu intimoetan kaleratzen denean, kola sozial baten moduan jokatzen du, bikoteak lotzen dituen rom-com maratoi sutsuena baino hurbilago.

Ikusten duzu, oxitozinak ez zaitu barrutik epel eta lauso sentiarazten soilik; benetan bazkideen arteko konfiantza eta atxikimendua errazten du. [Irakurri: Gizonezkoen eta emakumezkoen arteko lotura: zein dira desberdintasun nagusiak?]

«Bost altu» biologiko bat bezalakoa da, maitaleek talde berean daudela sentiarazten duten lotura sendotuz, nahiz eta ontzi-garbigailua gaizki kargatuta dago. Berriz ere.

2. Konexiorako tresna: nola sexu-intimitateak zubi emozionalak eraikitzen dituen, ez fisikoak soilik *Ez da ingeniaritza-titulurik behar!*

Inoiz galdetu al zaizue zergatik eskutik helduta edo musu gozo bat su artifizialen final handia bezain zirraragarria izan daitekeen. ? Hori da sexu-intimitatea bere gimnasia emozionala egiten!

Sexu-intimitatea ez da dena, ejem, intxaurrak eta torlojuak.

Bi bihotzen arteko zubi bat eraikitzea bezalakoa da, barreak, malkoak, ametsak eta noizbehinka zakarrontziak ateratzea tokatzen zaion zubia eusteko bezain sendoa den zubi bat. [Irakurri: Soul konexioa - zer daesan nahi du, 8 mota eta 16 zeinu aurkitu eta ezagutzeko]

Zuk eta zure bikoteak bakarrik ezagutzen dugun maitasun-hizkuntza berezia ulertzea eta hitz egitea da, ez da itzulpen-aplikaziorik behar.

3. Maslow-en beharren hierarkia: non sartzen den sexu-intimitatea piramide ospetsu honen barruan, gaueko informazio-iragarki bihurtu gabe

Ah, Maslow-en beharren hierarkia! Ez da psikologia 101 klaseetarako soilik; giza motibaziorako gida bat da, salmenta-eskaintza distiratsurik behar ez duena.

Piramide honetan, sexu-intimitateak hainbat mailatan aurkitzen du bere etxea. Behar Zergatik borrokatzen duten barnekoek nor diren jakiteko fisiologikoaren parte da, gure desio naturalak asetzea, baina itxaron, gehiago dago!

Maitasun eta kidetasun mailarekin, eta estimuarekin ere lotzen da, maitatua, desiratua eta konektatua sentitzea bide luzea baita. auto-konfiantza eta ongizatea areagotzean.

Sexu-intimitatea areagotzeko ezagutu beharreko aholkuak eta sekretuak

Egin dezagun maitasun-trena martxan eta murgil ditzagun sekretu, aholku eta sekretu atseginagoetan. sexu intimitatea areagotzeko trikimailuak. [Irakurri: 46 sexu-bizitzako sekretu zirraragarriak zure logela goxoagotzeko eta 24/7 adartsu uzteko]

1. Komunikazioa funtsezkoa da: desioei eta mugei buruz benetako hitz egitea

Egia esan, gure barneko desioei buruz hitz egitea eta mugak jartzea IKEAko altzariak argibiderik gabe muntatzea bezain zaila izan daiteke.

Baina ez izan beldurrik! Apalategi zaildu horrek ez bezala, komunikazio irekiak egin dezakeintimitate sexualerako oinarri sendo bat eraiki.

Nola, galdetzen duzu? Zure "enpatia-txapela" jantzi eta zure bikotearekin benetako elkarrizketa zintzoetan aritzeko garaia da. [Irakurri: 42 sekretu harreman batean hobeto komunikatzeko eta horren gabezia konpontzeko moduak]

Partekatu zure gustukoak, ez dituzunak, beldurrak eta fantasiak epaitu gabe. Maitasunaren buffeterako menu pertsonalizatu bat sortzea bezalakoa da, non bi bikotekideek gogoko dituzten gozoekin gozatzeko. Hara!

2. Date Nights: Txinparta bizirik mantentzearen atzean dagoen zientzia, kandelak eta arrosak baino haratago

Kandelek eta arrosek xarma badute ere, txinparta bizirik mantentzeak giro-argiztapena baino gehiago behar du. Ikerketen arabera, *ez da beharrezkoa laborategiko bata!*, ohiko zita gauak bezalako erritualak mantentzeak pop abesti baten koru erakargarri baten antzera pasioa piztu dezake.

Parkean piknik bat edo egongelan dantzatu, gakoa da. kalitatezko denbora lehenestean. [Irakurri: 45 hitzordu berezi eta gozoak bikote bakoitzak bere kontrol-zerrendan izan beharko lituzke]

Lotura eta alaitasuna sustatzen dituzten jardueretan parte hartu, non biak zuek izan zaitezkete, bitxikeriak eta guzti. Landare bat ureztatzea bezalakoa da; zaintza koherenteak loratzen laguntzen du, lore-janari dotorerik gabe ere.

3. Mindfulness logelan: ez da meditaziorako soilik; Kontzientzia nola areagotu dezakeen plazerra arakatzea

Mindfulness ez da mendi tontorretako fraideentzat bakarrik; ahal duen tresna indartsua dabihurtu zure logela plazer aterpe. Ez, ez duzu abestu edo intsentsurik erre behar *hori zure mermelada ez bada!*.

Logelan arreta unean egotea, sentsazioekin sintonizatzea eta zure bikotearekin benetan konektatzea da. [Irakurri: 34 Seinalea, zergatik sentitzen garen harreman batean konektatuta eta berriro konektatzeko moduak]

Pentsa ezazu zentzumen-lorategi batetik lasai ibiltzea dela, lurrin, ehundura eta soinu bakoitzari erreparatuz.

Lotura sakonagoa bultzatzen du, ez bakarrik zure bikotearekin, baita zure buruarekin ere, intimitatea bidaia aberats eta aberasgarri bihurtuz.

4. Adierazi estimua: eman piropoak konfetiak balira bezala

Inoiz sentitu al duzu benetako laudorio baten berotasun bat? Piropoak, logela barruan zein kanpoan, iritzi positiboak sor ditzakete, zure harremana ospakizun bihurtuz. [Irakurri: 44 modu beroak "eskertzen zaitut" esateko eta estimua hitzik gabe erakusteko]

"Gaur gauean harrigarria ikusten duzu" edo "Maite dut nola sentiarazten nauzun" bihotz-bero bat eskaintzea bezalakoa da. besarkatu hitzen bidez.

5. Arakatu Elkarren Maitasun Lengoaiak: Ikasi ‘Bikotekidea’ hitz egiten

Denok maitasuna modu ezberdinean adierazten eta jasotzen dugu. Bikotekidearen maitasun-hizkuntza ulertzea kode sekretu bat desblokeatzea bezalakoa da.

Ukitu fisikoa, baieztapen-hitzak, kalitatezko denbora, zerbitzu-ekintzak edo opariak izan, zure bikotekidea zerk eragiten duen deskubritzea.intimitate sakonagorako bide azkarra. Duolingoren beharrik gabeko maitasun elebiduna da!

6. Saiatu gauza berriak elkarrekin: abentura amodio-bizitzaren espezia da

Errutina erosoa izan daiteke, baina noizean behin berritasun zipriztin batek maitasunaren sugarra piztu dezake. Errezeta berri bat probatzea, partekatutako zaletasun batean aritzea edo sexu-esperientzia berriak elkarrekin aztertzea, ezezaguna hartzeak konfiantza eta ilusioa elikatzen ditu.

Pentsa ezazu zure harremana jolas-parke batean bilakatzea dela, non ibilaldi bakoitza den. zirraragarria eta paregabea! [Irakurri: 33 zaletasun onenak bikoteek ondo pasatzeko, lotzeko eta inoiz baino gertuago sentitzeko!]

7. Landu ahultasun emozionala: ausartu zure arima biluzten

Zure benetako sentimenduak partekatzea, nahasiak eta beldurgarriak direnak ere, izugarria izan daiteke. Baina ahultasun emozionala intimitate sakonagorako ate sekretu bat irekitzea bezalakoa da.

Zure beldurrei, ametsei eta segurtasun ezei buruz irekia eta zintzoa izateak konexiorako espazio segurua sortzen du. Konfiantzan murgiltzea bezalakoa da, non urak epel eta atseginak diren.

8. Sortu erritu intimoak: Love's Special Handshake

Erritu intimoak, gau on musu bat, asteko joko gaua edo agur berezi bat izan, bi pertsonentzako unibertso pribatu bat sortu. [Irakurri: Nola izan zaurgarria harreman batean, ireki eta 28 sekretu hurbiltzeko]

Txantxa barrukoak bezalakoak dira, esanahi eta konexio geruzak gehitzen dizkiote zureari.harremana. Erritu hauek zure maitasuna zurea egiten duen saltsa sekretua dira. Shhh, ez esan inori!

9. Inbertitu auto-maitasunean: trata ezazu zeure burua eta ikusi maitasuna hazten

Norbere burua maitasuna ez da berekoia; zure lorategia ureztatzea bezalakoa da, lore ederrak lor daitezen.

Zure burua zainduz, fisikoki zein emozionalki, bikotearekin harremanetan jartzeko egoera hobean zaude. Pentsa ezazu lehenengo oxigeno maskara jartzea; ezin duzu maitasuna partekatu hutsik ari bazara. [Irakurri: 55 sekretu eta norbere burua maitatzeko ohiturak konfiantza sortzeko eta zure balioaz jabetzeko]

10. Esna bitartean amets egitea: sexu-fantasiak arakatzea eta komunikatzea

Sexu-fantasiak arakatzea ez da gaueko zaletasun bat bakarrik; zure bikotearekin lotura eta konfiantza sakontzeko modu bat da. Zure barne-nahiei buruz zabalduz gero, zure ametsen mundu pribatura gonbidatzen dituzu.

Pentsa ezazu maitasun istorio bat egile bat bezala, non argumentuaren bihurguneak zirraragarriak bezain pozgarriak diren. Hurrengo kapitulua elkarrekin idazteko prest?

Fantasia eta errealitatea orekatzea monozikloan ibiltzen saiatzea bezalakoa da; delikatua dirudi, baina abentura zirraragarriak sor ditzake *unikornioak aukeran*. [Irakurri: Elkarrekiko fantasia: nola fantasiatu eta beste norbaiti buruz hitz egin sexu harremanak izan bitartean]

Fantasiak irudimenaren jolastokia direla onartzeak, ez bide orri zorrotz bat, gogobetetasuna mantentzen laguntzen du. buruz da