Жыныстық жақындық: мағынасы, оны жоғалтудың 20 белгісі & Оны өсірудің құпиялары

Қатынастағы жыныстық жақындық оңай болуы керек, бірақ кейде олай емес. Кейбір адамдар онымен проблемалары бар, ал кейбіреулері жоқ. Сіз мынаны білуіңіз керек.

Қарым-қатынастағы жыныстық жақындықты түсіну үшін өте шынайы жұптан бастайық.

Махаббат хикаялары томға жететін ерлі-зайыпты Лия мен Джейктің үйіндегі жайлы жексенбілік таңды елестетіңіз. Күн сәулесі ас үйдегі еденге отырып, сәтсіз құймаққа күліп отырғанда перделерден өтеді.

Джейктің аспаздық амбициялары төмендеген болуы мүмкін, бірақ олардың байланысы басқаша емес. Жүздерінде ұн, көздерінде қуаныш бар олар кез келген таңғы астан да дәмді сәтті бөліседі.

Пісіру дегеніміз жай құймақ емес; бұл олардың әдеттегі таңдарын ерекше ететін эмоционалдық байланыстың, сенім мен физикалық жақындықтың нәзік қоспасы.»

Көріп отырсыз ба, бұл керемет қимылдар немесе тамаша сценарийлер туралы емес; бұл Лия мен Джейктің тіпті құймақтағы апатты жақындық сәтіне айналдыра алатыны туралы.

Бұл олардың күлкісін тудыратын терең эмоционалдық байланысты, олардың бірге ақымақ болуға мүмкіндік беретін сенімін және физикалық ләззатты зерттеу туралы. Қарапайым жанасу, ортақ көзқарас немесе бей-берекет ұн төбелесу арқылы сезіледі.

Бұл қарапайым болып көрінетін сәттер жұптарды біріктіріп, ең жақсы шілтерден де бай гобелен жасайды. [Оқу: Қарым-қатынастың жақындығы тізіміМахаббат екі салада да гүлденетін шынайылықты жоғалтпай, сиқырды қабылдау.

Эмоционалдық жақындық - бұл жыныстық жақындықтың дәмін Мишлин жұлдыздарының деңгейіне дейін көтеретін, керемет махаббат рецептінің құпия ингредиентіне ұқсайды.

Махаббаттың эмоционалдық сәулет әлеміне саяхат жасай отырып, бұл байланыстың неге соншалықты терең екенін ашайық.

Эмоционалдық жақындық пен жыныстық жақындықтың байланысы

Эмоционалдық жақындық жиі кездеседі. романтикалық қарым-қатынастағы берік жыныстық байланыстың ірге тасы ретінде қарастырылады. Бұл жыныстық жақындықтың гүлденген бұтақтарын нәрлендіретін ағаштың тамырлары сияқты. [Оқыңыз: Қарым-қатынаста сүйіспеншілік пен жақындықтың болмауы – кететін уақыт келді ме?]

1. Сенім және қауіпсіздік

Психологиялық тұрғыдан сенім серіктестер осал болуы мүмкін қауіпсіз ортаны қалыптастырудың негізі болып табылады. Эмоциялық жақындық сезімдер мен тілектер туралы ашық және шынайы қарым-қатынасты ынталандыру арқылы осы сенімді нығайтады.

Бұл қауіпсіз кеңістік соттаудан, сыннан немесе сатқындықтан қорықпай сексуалды зерттеуге мүмкіндік береді. Бұл махаббат гүлденген құпия бақтың құпия сөзі сияқты.

2. Түсіну мен байланысты арттыру

Эмоционалдық жақындық жұптарға бір-бірінің қажеттіліктерін, тілектерін және эмоционалдық триггерлерін терең түсінуге мүмкіндік береді.

Бұл түсінік неғұрлым бейімделген және эмпатикалық жыныстық қатынасқа айналадыбайланыс. [Оқыңыз: эмпатияны көрсету және басқа біреудің сезімін түсінуді үйрену]

Эмоционалды жақындық бір-бірінің жүрегіне егжей-тегжейлі карта беріп, қанағаттану мен ләззат алуға жол көрсететін сияқты. Неғұрлым көп білсең, соғұрлым жақын боласың.

3. Байланыстар мен қанағаттануды күшейту

Эмоционалдық жақындық арқылы жасалған байланыстар көбінесе қанағаттанарлық және қанағаттанарлық жыныстық қатынасқа әкеледі.

Ортақ эмоционалды тәжірибелер физикалық байланысты күшейтетін бірлік пен байланыс сезімін тудырады. [Оқу: Эмоционалды тіркеме – оның қалай жұмыс істейтіні және тіркеліп, жабылып жатқаныңыздың 34 белгісі]

Бұл ән мәтініне әуен қосу сияқты; әуен мен сөздер өз алдына әдемі болуы мүмкін, бірақ олар бірігіп үйлесімді ән жасайды.

Қорытындылай келе, эмоционалдық жақындық жыныстық жақындықтың гүлденетін негізі ретінде әрекет етеді. Бұл сенім, 21 белгі Сіз INFJ, ең сирек кездесетін тұлға түсіністік, байланыс және қанағаттануды біріктіретін, әдемі болғанымен қатар серпімді махаббат гобеленін жасайтын көзге көрінбейтін жіп.

Махаббаттың сиқырлы хикаясындағы сиқырлы сиқыр сияқты эмоционалды жақындықты елестетіп көріңіз. жүректер арасында сыбырлаған сөздер ләззат әлемінің есігін ашады. [Оқу: Махаббат пен сүйіспеншілік – екеуінің арасында маңызды айырмашылық бар ма?]

Ерлі-зайыптылардың жыныстық жақындықты жоғалтуының нәзік белгілері

Жыныстық жақындықтың төмендеуінің белгілеріне тереңірек үңілейік. және алыңызерлі-зайыптылардың жыныстық жақындығын жоғалтуы мүмкін осы белгілерді мұқият қарастырыңыз.

Ең бастысы, жыныстық жақындық азайып, ағылып кетуі мүмкін екенін есте сақтаңыз. Махаббат өзеніндей – бірде асығады, біресе бұралаңдайды, бірақ дұрыс түсінсе ешқашан кеуіп кетпейді.

1. Тынымсыз мінез-құлық

Классикалық кондиция сияқты психологиялық теорияларға негізделген жалтару мінез-құлқы жыныстық жақындық мәселесін көрсетуі мүмкін. Егер серіктес қорқыныш, үрей немесе бұрынғы жағымсыз тәжірибелердің салдарынан жыныстық қатынастан аулақ бола бастаса, бұл домино эффектісін тудыруы мүмкін.

Бұл сіздің сүйікті балмұздақ дүкенінен бас тарту сияқты, өйткені бір кездері ол жерде миыңыз қатып қалған. Аязды еріту үшін тәтті әңгіме мен жұмсақ сенімділік қажет болуы мүмкін.

2. Сүйіспеншілікке толы жанасудың төмендеуі

Тіркеу теориясы байланыс пен қауіпсіздікте физикалық жанасудың маңыздылығын көрсетеді. Құшақтау, сүйісу немесе тіпті арқаны сипау сияқты сексуалдық емес жанасудың төмендеуі жатын бөлменің де салқындағанын көрсетуі мүмкін.

Сүйіспеншілікті Wi-Fi махаббат сигналы ретінде қарастырыңыз – ол неғұрлым әлсіз болса, соғұрлым қосылымда буферлеуге тап боласыз.

3. Қарым-қатынастың бұзылуы

Тұлғааралық қарым-қатынас теориялары тұрғысынан сексуалдық қажеттіліктер туралы ашық және шынайы диалогтың болмауы түсініспеушіліктерге және орындалмаған үміттерге әкелуі мүмкін. [Оқыңыз: 31 жұптарға арналған қарым-қатынас жаттығулары мен ойындары және құпияларжақынырақ сезіну үшін]

Егер «Біз сөйлесуіміз керек» сөзі «Оның орнына теледидар көрейік» дегенге айналса, бұл жақындық желінде желбіреп тұрған қызыл жалау.

4. Қақтығыс пен сынның артуы

Когнитивті диссонанс теориясына сәйкес, қайшылықты сенімдер мен сезімдер ыңғайсыздыққа және жыныстық жақындықтың бұзылуына әкелуі мүмкін.

Жиі болатын қақтығыстар мен сын-пікірлер негізгі қанағаттанбаушылықты көрсетуі мүмкін. жыныстық сала. Бұл тағамға тым көп дәмдеуіш қосу сияқты – дәмнің орнына күйіп қалу сезімі пайда болады.

5. Эмоциялық қажеттіліктерді елемеу

Маслоудың қажеттіліктер иерархиясы адамның мотивациясының негізіне тиесілілік пен сүйіспеншілік сияқты эмоционалдық қажеттіліктерді қояды.

Бұл қажеттіліктерді елемеу жыныстық жақындыққа әсер етуі мүмкін. Егер эмоционалды қажеттіліктер еленбесе, бұл іргетассыз үй салуға тырысумен бірдей. Бұған сәттілік! [Оқыңыз: 24 Қарым-қатынастағы эмоционалды немқұрайлылықтың қайғылы белгілері мен салдары]

6. Өнімділікке шамадан тыс көңіл бөлу

Клиникалық психологияда жиі зерттелетін өнімділік мазасыздығы, егер серіктестердің бірі орындауға немесе екіншісіне ұнауға тұрақты қысым сезінсе, жыныстық жақындықты бұзуы мүмкін. Бұл ғашықтықты ойын қызықсыз бәсекеге қабілетті спорт түріне айналдыру сияқты.

7. Ортақ мақсаттар мен құндылықтарды жоғалту

Әлеуметтік сәйкестік теориясы бізге ортақ мақсаттар мен құндылықтар қарым-қатынастардың бірігуінде шешуші рөл атқаратынын айтады. Абұлардың алшақтығы жыныстық жақындыққа ауысуы мүмкін.

Егер сіздің махаббат кемесі әртүрлі бағытта жүзіп жатса, ортақ солтүстік жұлдызды табудың уақыты келген болуы мүмкін.

8. Эмоционалды жұқтыру дұрыс емес

Эмоционалды жұқтыру, бір адамның эмоциясы екіншісіне әсер етуі мүмкін құбылыс, жатын бөлмесінде қатты күйзеліске ұшырауы мүмкін.

Егер серіктестің бір уайымы немесе қанағаттанбауы қатты суық тию сияқты таралса, ол мүмкін. жыныстық жақындықты жұқтырады. Бұл тіндерсіз, барлығы ұстайтын түшкіру сияқты.

9. Тәуелділік пен автономияға қарсы

Өзін-өзі анықтау теориясына сәйкес, тәуелділік пен автономия арасындағы тепе-теңдік қанағаттануда шешуші рөл атқарады.

Егер бір серіктес тым тәуелді немесе тым тәуелсіз болса, ол жыныстық қатынасты нашарлатуы мүмкін. жақындық. Бір серіктес аяқтың ұшын басып немесе мүлде басқа әуенге билеп жатқан биді елестетіңіз.

10. Сыртқы стресс факторлары және таралу әсері

Психологиялық зерттеулер жұмыс қысымы немесе қаржылық қиындықтар сияқты сыртқы стресс факторлары қарым-қатынас динамикасына, соның ішінде жыныстық жақындыққа да әсер ететінін көрсетті. Шақырусыз екі адамға арналған романтикалық кешкі асыңызды сыртқы әлем бұзып жатқандай!

11. Жыныстық қалаудағы сәйкессіздік

Жыныстық қалау сәйкессіздік теориясында серіктестер арасындағы жыныстық қалау деңгейінің айырмашылығы шиеленіс тудыруы мүмкін. Біреуінің көңіл-күйі махаббат сонетіне, ал екіншісі блюзді ызылдаса,олар бір-бірімен үндеспейтін ән айтуы мүмкін.

12. Қарым-қатынастардағы қателік

Қанағаттану деңгейінің төмендеуіне қарамастан, уақытты, энергияны және ресурстарды инвестициялауға байланысты қарым-қатынасты ұстану жыныстық жақындықтың төмендеуіне әкелуі мүмкін.

Бұл қарым-қатынасты ұстау сияқты. Сіз оны бояғаныңыз үшін батып бара жатқан кемеге. Кейде жаңа түсінік қажет болуы мүмкін.

13. Жаңалықтың жоқтығы және Кулидж әсері

Кулидж әсері кейбір жануарларда байқалған жаңа жыныстық серіктестерге қызығушылықтың жоғарылауын сипаттайды.

Адамдарда ұзақ мерзімді серіктеспен жаңалықтың және толқудың болмауы жыныстық құмарлықтың төмендеуіне әкеледі. Бұл жаңа серіктес табу туралы емес, ескі серіктеспен көңіл көтеру. Ешқандай әтеш немесе тауықтар қатыстырылады, тек таза адам байланысы!

14. Өзін-өзі бағалаудың және дене имиджінің төмендеуі

Психологияда көп зерттелген өзімізді қабылдауымыз жыныстық жақындыққа әсер етуі мүмкін. Егер біреу гүлдеген раушанның орнына солған гүл сияқты сезінсе, бұл қабылдау жатын бөлмеге де таралуы мүмкін.

Ерлі-зайыптылардың жыныстық жақындықты жоғалтуының бұл белгілері жыныстық қатынастың төмендеуін білдіретін нәзік нюанстарға жарық түсіруі мүмкін. жақындық. [Оқыңыз: 10 қарапайым өмірді өзгерту арқылы өзін-өзі бағалауды және өмірді қалай жақсы көруге болады]

Бірақ қорықпаңыз! Бұл белгілерді түсіну байланысты қалпына келтірудің алғашқы қадамы болып табылады. сияқтыжүрекке жол картасының болуы - бірнеше қате бұрылыстар сіздің мәңгілікке жоғалғаныңызды білдірмейді.

Негізгі жыныстық жақындықтың қызығын табу және оны меңгеру

Осылайша, сексуалдық жақындықтың төмен деңгейі. Бұл роликті жағалауға ұқсайды. Әрине, көңіл көтеретін көтерілулер, толғандыратын құлдыраулар және кейде «О, Құдайым, бұл не болды?!»

Бірақ бәрінен бұрын, бұл көңілді, жабайы және бұл сіздің есте қалатын нәрсе. сапар аяқталды. [Оқыңыз: Қарым-қатынаста жақындықты құруға және дамытуға және өзіңізді жақсы көретіндігіңізді сезінуге арналған 32 қызықты идея]

Жыныстық жақындық тек жатын бөлмедегі тангоға қатысты емес *бірақ біз мұны қарастырдық, солай емес пе?*; бұл екеуіңіздің де стихиялық күлкіге айналдыратын деңгейде қосылу туралы.

Бұл серіктесіңіздің қыжылдап, күліп, тіпті аздап күрсінуіне не себеп болатынын білу туралы. Иә, ырылда. Бұл ең жақсы жақындық!

Бірақ сіздің жыныстық жақындықты меңгеруге деген ұмтылысыңыз аяқталмады, ол енді ғана басталып жатыр. [Оқыңыз: Некедегі жақындық – оның жойылып бара жатқанының 19 белгісі және оны сақтап қалудың құпиялары]

Егер сіз жыныстық жақындық орнатқыңыз келсе, осы негізгі мәліметтерді есте сақтаңыз.

Үйреніңіз. бір-біріңіздің қалауларын, қорқыныштарын және көздеріңізден жас ағып тұрғанша, екеуіңізді күлдіретін нәрселерді ашыңыз.

Сезімдеріңізбен, тілектеріңізбен және тіпті сүйікті мемдеріңізбен бөлісіңіз. Шынайы болыңыз, шикі болыңыз, көңілді болыңыз. [Оқыңыз: Сіз барған кезде физикалық жақындық кезеңдеріғашықтар үшін бейтаныс адамдар]

Болыңыз, бір-біріңізге назар аударыңыз және тоқтап, раушан гүлдерін немесе бір-біріңіздің көз алдында күйдірілген кешкі астың иісін иіскеуді ұмытпаңыз.

Міне, сізде сексуалдық жақындықтың сиқырлы, жұмбақ және шулы әлемі бар. Терең байланысқа апаратын жол күлкі, түсіну және мүмкін бірнеше ыңғайсыз сәттер *бірақ бұл сүйкімділіктің бір бөлігі!*.

[Оқыңыз: Неліктен жігіттер жақындықтан кейін алыстайды? Оны қалай өңдеу керек]

Есіңізде болсын, бұл кемелдікте емес, байланыста. Енді сонда барып, жыныстық жақындығыңызды құрып, нығайтыңыз. Жолда бір-біріңді күлдіруді ұмытпа!

Енді өзіңізді жайлы сезініп, қарым-қатынастың әл-ауқатында жыныстық жақындықтың шешуші рөлін зерттеп көрейік. Махаббат асханасын ерекше ететін нені зерттеуге дайынсыз ба?

Жыныстық жақындықтың шынайы мәні

Психология контекстінде жыныстық жақындықты нюансты және көп қырлы түрде анықтауға болады. Бұл тек физикалық ғана емес, эмоционалдық және психологиялық өлшемдерді де қамтитын ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасында жиі пайда болатын тақырып.

1. Физикалық байланыс

Бұл жанасу, қозу және жыныстық қанағаттануды қоса алғанда, жыныстық әрекеттің өзіне қатысты. Бұл жақындықты, ләззат пен жиі бірлік сезімін тудыратын денелердің өзара әрекеттесуі. [Оқыңыз: Сексуалдық қозу – мүйізді болу мен қалудың 15 керемет қоздырғышы]

2. Эмоциялық байланыс

Жыныстық жақындық сезімдерге терең байланысты, ол жұптар ортақ сенім, осалдық және эмпатияда көрінеді. Ол серіктестер өз тілектерін, қорқыныштарын және сүйіспеншіліктерін үкімсіз айту үшін қауіпсіз сезінетін кеңістік жасайды.

3. Психологиялық тоғысу

Бұл аспект ерлі-зайыптылардың жыныстық қатынасты қалай қабылдайтынын және ойлайтынын, соның ішінде олардың күтулерін, сенімдерін және жыныстық қатынасқа деген көзқарастарын қамтиды.

Ол жыныстық қатынастың кеңірек контекстке қалай сәйкес келетінін көрсетеді. серіктестік және оның қалай сәйкес келетіні немесе қиындықтарықоғамдық нормалар мен жеке құндылықтар. [Оқыңыз: 104 Жыныстық, лас сұрақтар қызға қойып, оны мүйіздендіреді]

4. Қарым-қатынас

Жыныстық жақындықтың орталығы - жыныстық қажеттіліктер, шекаралар және қиялдар туралы ашық сөйлесу мүмкіндігі. Бұл ортақ түсіністікке және қанағаттанарлық және келісімді жыныстық қатынасқа ықпал етеді.

5. Өзара өсу және зерттеу

Жыныстық жақындық көбінесе өзін-өзі тану және өзара өсу саяхатын қамтиды. Бұл екі серіктестің де өзгеретін қажеттіліктерін, тәжірибесін және түсінігін көрсететін қарым-қатынасқа байланысты дамитын динамикалық процесс.

6. Жалпы жақындықпен интеграция

Жыныстық жақындық жалғыз тұрмайды; ол қарым-қатынастың жалпы жақындығына біріктірілген. [Оқыңыз: жақындық мәселелері – бұл қалай көрінеді, онымен байланысты 39 белгі, себептер және кеңестер]

Ол эмоционалдық, интеллектуалдық және әлеуметтік байланыстармен араласып, жан-жақты денсаулық пен қарым-қатынастың қанағаттануына ықпал етеді. .

Қорытындылай келгенде, психологиядағы сексуалдық жақындық - бұл жай физикалық әрекеттердің шеңберінен шығатын бай және күрделі құбылыс.

Бұл қарым-қатынастың кеңірек динамикасын көрсететін денелердің, ақыл-ойдың және жүректің биі. және ерлі-зайыптылардың жалпы байланысы мен әл-ауқатына ықпал етеді. [Оқыңыз: Эмоционалды байланыс – 38 белгі, құпиялар және нақты байланыс орнатудың жолдары]

МаңыздылығыЖыныстық жақындық

Адамдар арасындағы қарым-қатынаста жыныстық жақындықтың маңызды рөлін зерттеп көрейік.

1. Ақыл мен дененің арасындағы байланыс: окситоциннің немесе байланыстырудағы «құшақтау гормонының» рөлі

Окситоцин, «құшақтасу гормоны» ретінде белгілі, бұл жай ғана диванда жайлы болу үшін емес. Интимді сәттер кезінде шығарылған кезде, ол ең қызу роман-ком марафонынан гөрі жұптарды жақынырақ байланыстыратын әлеуметтік желім сияқты әрекет етеді.

Көріп отырсыз, окситоцин тек ішіңізде жылы және бұлыңғыр сезініп қана қоймайды; бұл шын мәнінде серіктестер арасындағы сенім мен тіркесімді жеңілдетеді. [Оқыңыз: Ерлердің байланысы мен әйелдердің байланысы – негізгі айырмашылықтары қандай?]

Бұл биологиялық “бестік” сияқты, ғашықтар өздерінің бір командада екендіктерін сезінуге мүмкіндік беретін байланысты нығайтады. ыдыс жуғыш машина дұрыс емес салынған. Қайтадан.

2. Байланыс құралы: жыныстық жақындық тек физикалық ғана емес, эмоционалдық көпірлерді қалай салады *Ешқандай инженерлік дәреже қажет емес!*

Қол ұстасу немесе тәтті сүйісу отшашудың салтанатты финалындағыдай әсерлі болатынын ойлап көрдіңіз бе? ? Бұл эмоционалдық гимнастика жасайтын жыныстық жақындық!

Жыныстық жақындықтың бәрі де, жаңғақтар мен болттар туралы емес.

Бұл екі жүректің арасына көпір салу сияқты, күлкіге, көз жасына, армандарға, тіпті кейде қоқыс шығару кезегі кімге келетініне төтеп беретіндей берік көпір. [Оқыңыз: Жанның байланысы - бұл небілдіреді, 8 түрі және оны табу және тану үшін 16 белгі]

Бұл тек сіз және сіздің серіктесіңіз білетін ерекше махаббат тілін түсіну және сөйлеу туралы, аударма қолданбасы қажет емес.

3. Маслоудың қажеттіліктер иерархиясы: жыныстық жақындық түнгі инфокоммерцияға айналдырмай, осы әйгілі пирамидаға сәйкес келетін жерде

Аа, Маслоудың қажеттіліктер иерархиясы! Бұл тек псих 101 сыныптары үшін емес; бұл жарқыраған сату алаңын қажет етпейтін адам мотивациясының нұсқаулығы.

Бұл пирамидада жыныстық жақындық әртүрлі деңгейде өз орнын табады. Бұл табиғи қалауларымызды қанағаттандыратын физиологиялық қажеттіліктің бір бөлігі, бірақ күте тұрыңыз, көп нәрсе бар!

Сондай-ақ ол сүйіспеншілік пен тиесілілік және құрмет деңгейлеріне байланысты, өйткені сүйікті, қалаулы және байланысты сезіну ұзақ жолды өтеді. өз-өзіне деген сенімділік пен әл-ауқатты арттыруда.

Жыныстық қатынасты арттыру бойынша білуге ​​міндетті кеңестер мен құпиялар

Махаббат пойызын жалғастырып, тағы бірнеше қызықты құпияларға, кеңестерге және жыныстық жақындықты күшейтетін трюктар. [Оқыңыз: жатын бөлмеңіздің сәнін келтіріп, сізді тәулік бойы көрікті ететін сексуалдық өмірдің 46 құпиясы]

1. Қарым-қатынас кілті: қалаулар мен шекаралар туралы нақты әңгіме

Шынымен айтайық, ішкі тілектеріміз және шекараларымыз туралы айту IKEA жиһазын нұсқауларсыз құрастыру сияқты қиын болуы мүмкін.

Бірақ қорықпаңыз! Сол дірілдеп тұрған кітап сөресінен айырмашылығы, ашық сөйлесу мүмкінжыныстық жақындық үшін берік негіз салыңыз.

Қалай деп сұрайсыз? Өзіңіздің «эмпатия қалпағыңызды» киіп, серіктесіңізбен шынайы, шынайы әңгімелесуге уақыт келді. [Оқыңыз: қарым-қатынаста жақсы қарым-қатынас жасаудың 42 құпиясы және оның жетіспеушілігін жою жолдары]

Өзіңіздің ұнатуларыңызды, ұнатпайтын нәрселеріңізді, қорқыныштарыңызды және қиялдарыңызды пайымдаусыз бөлісіңіз. Бұл махаббат швед үстелі үшін жекелендірілген мәзір жасау сияқты, мұнда екі серіктес де өздерінің сүйікті тағамдарын тамашалай алады. Иә!

2. Күндізгі түндер: Шамдар мен раушан гүлдерінен басқа ұшқынның жануының артындағы ғылым

Шамдар мен раушан гүлдерінің сүйкімділігі бар болғанымен, ұшқынның жануын сақтау көңіл-күйді жарықтандырудан көп нәрсені қажет етеді. Зерттеуге сәйкес *зертханалық халат қажет емес!*, әдеттегі кездесу кештері сияқты әдет-ғұрыптарды сақтау поп-әннің тартымды хоры сияқты құмарлықты қайта жандандыруы мүмкін.

Саябақта пикник болсын немесе қонақ бөлмеңізде билеу Толып жатқан, шулы комикс-коннан аман қалуға арналған интроверттерге арналған нұсқаулық болсын, кілт өз ішінде. сапалы уақытқа басымдық беруде. [Оқыңыз: әр жұптың бақылау парағында болуы керек 45 ерекше және тәтті күн идеясы]

Екеуіңіз өзіңіз бола алатындай байланыс пен қуаныш сыйлайтын әрекеттермен айналысыңыз. Бұл өсімдікті суару сияқты; дәйекті күтім оның гүлденуіне, тіпті сәнді гүл тағамынсыз да көмектеседі.

3. Жатын бөлмедегі зейін: бұл медитация үшін ғана емес; Хабардар болу ләззат алуды қалай арттыратынын зерттеу

Зейін тау шыңындағы монахтарға ғана тән емес; жасай алатын қуатты құралжатын бөлмеңізді ләззат мекеніне айналдырыңыз. Жоқ, ән айтудың немесе хош иісті заттарды жағудың қажеті жоқ *егер бұл сіздің кептелісіңіз болмаса!*.

Жатын бөлмедегі зерделілік - бұл сәтте болу, сезімдерді баптау және серіктесіңізбен шынайы байланысу. [Оқу: 34 Белгі, қарым-қатынаста неге байланысты сезінеміз және қайта қосылу жолдары]

Оны әрбір хош иісті, текстураны және дыбысты байқап, сенсорлық бақшада жай серуендеу деп елестетіңіз.

Ол серіктесіңізбен ғана емес, өзіңізбен де тереңірек байланыс орнатып, жақындықты бай және пайдалы саяхатқа айналдырады.

4. Алғыс білдіріңіз: олар конфетти сияқты комплимент айтыңыз

Шынайы комплименттен жылулық лебізін сезіндіңіз бе? Жатын бөлмеде де, одан тыс жерде де мақтау сөздер қарым-қатынасыңызды мерекеге айналдырып, оң кері байланыс жасай алады. [Оқу: «Мен сені бағалаймын» деп айтудың және сөзсіз ризашылық білдірудің 44 жылы тәсілдері]

Көңіл көтеру және демалу үшін сыртта жалғыз жасауға болатын 30 нәрсе Қарапайым «Сен бүгін түнде керемет көрінесің» немесе «Мені қалай сезінгеніңді жақсы көремін» деген сөздер жүректі жылытуға ұқсайды. сөздер арқылы құшақтаңыз.

5. Бір-біріңіздің махаббат тілдерін зерттеңіз: «Серіктес» деп сөйлеуді үйреніңіз

Біз бәріміз сүйіспеншілікті әрқалай білдіреміз және қабылдаймыз. Серіктестің сүйіспеншілік тілін түсіну құпия кодты ашумен бірдей.

Физикалық жанасу, растау сөздері, сапалы уақыт, қызмет көрсету әрекеттері немесе сыйлықтар болсын, серіктесіңізді не нәрсеге таң қалдыратынын білу маңызды.тереңірек жақындыққа апаратын жылдам жол. Бұл Duolingo-ны қажет етпейтін екі тілді махаббат!

6. Жаңа нәрселерді бірге қолданып көріңіз: шытырман оқиға - махаббат өмірінің дәмдеуіштері

Әдеттегі өмір жұбаныш болуы мүмкін, бірақ жаңалықты мезгіл-мезгіл шашу махаббат жалынының лаулауын тудыруы мүмкін. Жаңа рецептті қолданып көру, ортақ хоббимен айналысу немесе жаңа сексуалдық тәжірибені бірге зерттеу, беймәлім нәрселерді қабылдау сенім мен толқуды арттырады.

Оны қарым-қатынасыңызды әр сапар өтетін ойын-сауық саябағына айналдыру деп ойлаңыз. қызықты және ерекше! [Оқыңыз: ерлі-зайыптылар көңіл көтеру, қарым-қатынас орнату және бұрынғыдан да жақынырақ сезіну үшін 33 ең жақсы хобби!]

7. Эмоционалды осалдыққа машықтаныңыз: жаныңызды ашуға батылдық жасаңыз

Шынайы сезімдеріңізбен, тіпті беймаза және қорқынышты сезімдермен бөлісу қорқынышты болуы мүмкін. Бірақ эмоционалдық осалдық - бұл тереңірек жақындықтың құпия есігін ашу сияқты.

Қорқыныштарыңыз, армандарыңыз және сенімсіздіктеріңіз туралы ашық және шынайы болу байланыс үшін қауіпсіз кеңістік жасайды. Бұл сулары жылы әрі қонақжай болатын сенімге шомылғандай.

8. Интимдік рәсімдерді жасаңыз: Махаббаттың ерекше қол алысуы

Қайырлы түн сүйісу, апта сайынғы ойын түні немесе арнайы сәлемдесу болсын, интимдік рәсімдер екі адамға арналған жеке ғаламды жасайды. [Оқыңыз: қарым-қатынаста осал болу, ашу және жақындасудың 28 құпиясы]

Олар ішкі әзілдер сияқты, сіздің қарым-қатынасыңызға мағына мен байланыс қабаттарын қосады.қатынас. Бұл рәсімдер сіздің махаббатыңызды ерекше ететін құпия тұздық болып табылады. Ешкімге айтпа!

9. Өз-өзіңе деген сүйіспеншілікке инвестиция жасаңыз: өзіңізді емдеңіз және махаббаттың өсуін бақылаңыз

Өзіңізді сүю өзімшілдік емес; бұл әдемі гүлдер гүлдейтін өз бақшаңызды суару сияқты.

Физикалық және эмоционалды түрде өзіңізге қамқорлық жасай отырып, серіктесіңізбен байланысу үшін жақсы жағдайда боласыз. Мұны алдымен оттегі маскасын кию деп ойлаңыз; егер сіз бос жүрсеңіз, махаббатты бөлісе алмайсыз. [Оқыңыз: 55 құпия және өзін-өзі сүю әдеті сенімділікті арттыру және өз құндылығыңызды түсіну]

10. Оянған кезде армандау: жыныстық қиялдарды зерттеу және олармен байланысу

Сексуалды қиялдарды зерттеу түнгі хобби ғана емес; бұл серіктесіңізбен байланыс пен сенімді нығайтудың бір жолы. Ішкі тілектеріңізді ашу арқылы сіз оларды жеке арман әлеміңізге шақырасыз.

Оны сюжеттік бұрмалары қанағаттанарлықтай әсерлі болатын махаббат хикаясының бірлескен авторы ретінде елестетіңіз. Келесі тарауды бірге жазуға дайынсыз ба?

Қиял мен шындықты теңестіру - велосипедпен жүруге тырысу сияқты; бұл қиын болып көрінуі мүмкін, бірақ қызықты шытырман оқиғаларға әкелуі мүмкін *бірмүйіздер міндетті емес*. [Оқыңыз: Өзара қиял – жыныстық қатынас кезінде басқа біреу туралы қалай қиялдау және сөйлесу]

Қиялдардың қатаң жол картасы емес, қиялға арналған ойын алаңы екенін мойындау қанағаттануды сақтауға көмектеседі. туралы