A luta paradoxal do INFJ contra a solidão

Às vezes, a vida pode ser uma jornada solitária. E quando você é introvertido e INFJ (um dos 16 tipos de personalidade de Myers-Briggs), a vida pode ser ainda mais isolada em um nível mais profundo. Os INFJs enfrentam uma luta sem fim, nomeadamente, ter um forte desejo de se conectar profundamente com os outros e ainda assim ficar facilmente desgastados e desanimados pelas interações sociais. Não é suficiente e demais ao mesmo tempo, um paradoxo inevitável para esse raro tipo de personalidade.

Índice

O Desafio de a Alma Criativa
O que aconteceu quando me esforcei
Não há problema em dizer não às coisas que não funcionarão para você
INFJ, você Não estamos perdendo
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O Desafio de a Alma Criativa

Para ser claro, às vezes todo mundo fica sozinho, e os INFJs não são os únicos introvertidos 30 segredos para causar uma boa primeira impressão e Impressione qualquer pessoa em minutos! que desejam se conectar profundamente com os outros, mas podem ter dificuldade para se socializar.

Ainda assim, como um INFJ , às vezes sinto essa solidão intensamente e acredito que seja Imaturidade Emocional: Como Reconhecê-los e Como Reconhecê-los Ajude-os a crescer uma experiência comum para meus colegas julgadores de sentimentos introvertidos e intuitivos. Sou uma alma criativa que pensa e sente as coisas profundamente. Minhas principais formas de autoexpressão são a música e a palavra escrita. Canto, crio minha própria música e também adoro ler e escrever. Minhas criações são algo muito pessoal e profundo para mim. Não crio para ser notado e admirado. Em vez disso, eu crio porque minha alma tem algo a dizer e precisa encontrar uma maneira de fluir naturalmente.

Dito isto, o propósito (e a magia) mais importante de qualquer forma de arte é a capacidade de Conectar comoutras almas. Deleitar-se com a descoberta de uma nova banda sozinho ou sentir-se tão poderosamente inspirado por uma música ou uma frase de um livro, mas sem mais ninguém para discutir e compartilhar, pode ser uma experiência muito solitária.

Estou ciente de que é desafiador encontrar pessoas com ideias semelhantes, especialmente devido à natureza da minha personalidade e minhas próprias preferências criativas. Mas ainda anseio por conhecer pessoas com interesses e mentalidades semelhantes para trocar ideias e colaborar. Portanto, sempre lutei para encontrar o equilíbrio certo.

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O que aconteceu quando me esforcei

Geralmente evito qualquer evento social ou de networking que pareça muito opressor. Eu realmente os detesto. No entanto, recentemente, movido pela minha determinação de desenvolver mais meu lado criativo, decidi me esforçar um pouco para mudar meu padrão habitual e ver o que isso me daria.

Como resultado, depois de recusar dois convites de um clube do livro organizado pelo amigo de um amigo, finalmente decidi tentar. Além disso, aceitei porque, apesar do meu próprio desconforto com a ideia de falar sobre um livro escolhido com um grupo de estranhos, não queria decepcionar o organizador novamente — uma coisa muito INFJ da minha parte.

Então li o livro escolhido do começo ao fim e fiz anotações cuidadosamente sobre meus pensamentos antes da reunião, Um psicólogo compartilha como os introvertidos podem ter uma vida social mais gratificante esperando contribuir para a discussão.

Mas, assim como em outras ocasiões, a pressão de me ajustar a um ocasião social específica anulou o verdadeiro propósito do evento para mim. Fui desconfortavelmente lembrado novamente por que eu nunca seria uma pessoa de “clube”.

Antes de bater na porta, me senti totalmente preparado. Eu estava reorganizando todos os meus insights em minha mente. Mas a partir do momento em que entrei no ambiente social, minhas reflexões ficaram em segundo plano e a socialização tornou-se a coisa mais importante a ser alcançada. Como pessoas que eu nunca havia conhecido antes começaram a chegar uma por uma, tive que cumprimentar cada uma delas; Tive que me apresentar e explicar minha presença repetidas vezes. Claro que eram pessoas muito legais, mas como a maioria deles já havia se conhecido e participado antes, me senti um alienígena.

O que tornou ainda mais difícil para mim me encaixar foi o fato de que o formato do o evento foi muito mais casual do que eu esperava. Eu estava entre as únicas três pessoas no grupo de mais de 10 pessoas que realmente terminaram o livro. Isso tornou ainda mais difícil para mim falar na frente do grupo de pessoas que acabei de conhecer, já que a maioria dos insights que obtive do livro só poderiam ser explicados revelando o final.

Dado o situação, todos decidiram se revezar na leitura de certas partesdo livro para que as pessoas pudessem ler e responder juntas no local. Foi uma boa ideia, mas um tanto estressante para um introvertido tímido que já havia terminado o livro inteiro e não esperava que isso acontecesse. Eventualmente, as pessoas encerraram casualmente a discussão do livro e começaram a comer e conversar, e foi quando eu saí.

Não há problema em dizer não às coisas que não funcionarão para você

No caminho para casa, me perguntei por que precisava me arrastar até o clube do livro quando minha própria conexão com o livro já era frutífera. E isso não quer dizer que as pessoas e o evento foram ruins - simplesmente não era o meu tipo de coisa.

Depois dessa experiência, percebi uma lição importante, algo fortalecedor que carregarei Como não ser chato e ser o melhor amigo de todos comigo por um longo tempo. muito tempo:

Não se force a fazer algo social quando você já sabe que no fundo não vai funcionar para você.

Claro, há exceções a esta ideia. Às vezes, enormes benefícios surgem quando saímos da nossa zona de conforto. Às vezes as coisas nos encantam por serem melhores do que esperávamos. Mas, em geral, não há problema em dizer não a coisas que não funcionam para você. Nós, INFJs, geralmente somos muito bons em saber com antecedência se algo funcionará para nós ou não.

Algumas pessoas prosperam ao interagir com outras. Expressar seus pensamentos os energiza e os ajuda a esclarecer suas ideias. Mas como umintrovertido, funciono e me sinto inspirado de uma maneira diferente — e não há nada de errado nisso.

Percebi que não precisava sentir vergonha por não ter uma conversa animada com ninguém no evento. Na minha cabeça, adquiri muito. Terminei o livro inteiro, fiz pesquisas extras on-line, contemplei os aspectos do livro que ressoaram em mim e, em seguida, tomei nota dos meus próprios pensamentos, o que por si só é uma conquista da qual me orgulhar.

INFJ, você Não estamos perdendo

Sem dúvida, esse paradoxo interno continuará a criar desafios na vida para INFJs como você e eu. Certamente não estou dizendo para fechar 6 coisas que só os introvertidos entendem todas as novas portas para oportunidades futuras. Mas quando você se permite dizer não às coisas que não funcionam para você, isso é imensamente fortalecedor.

A socialização pode ser complicada e exaustiva. Portanto, se houver algum elemento de um ambiente específico que o deixe desconfortável demais para realmente ganhar algo benéfico com ele, não se sinta culpado nem se culpe se você se retirar. INFJ, você não está perdendo nada.

Afinal, os INFJs são uma raça verdadeiramente contemplativa e atenciosa. E ninguém nos conhece melhor do que nós mesmos. Portanto, é perfeitamente normal se livrar da pressão social desnecessária quando ela consome muita energia. Concentre-se em cultivar sua criatividade do seu jeito tranquilo. Há conexões ricas e significativas a serem feitasseu próprio mundo interior.

E algum dia, você tropeçará em outra alma com um rico mundo interior, e quando isso acontecer, esse vínculo se tornará ainda mais bonito e significativo. INFJ, você Não estamos perdendo

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