60 ভাল চৰ্তত সম্পৰ্ক শেষ কৰিবলৈ জানিবলগীয়া & লিভ ইট মেছি নহয়

আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে সুখী নহয়, আৰু সেয়েহে আপুনি জানিব বিচাৰে যে সম্পৰ্কটো কেনেকৈ শেষ কৰিব পাৰি। ইয়াত আপুনি জানিবলগীয়া সকলো কথা আছে যাতে ই ভালদৰে শেষ হয়।

যদি আপুনি নিজকে সুধিছে যে ভাল চৰ্তত সম্পৰ্ক এটা কেনেকৈ শেষ কৰিব পাৰি, তেন্তে আপুনি ইতিমধ্যে বক্ৰৰ আগত আছে। বেছিভাগ মানুহেই তেওঁলোকক ভূত কৰি বা ওপৰৰ হাত ৰাখি ব্ৰেকআপত জয়ী হোৱাটো পছন্দ কৰিব। কিন্তু বাস্তৱত ব্ৰেকআপত জয়ী হোৱা নাই কাৰণ দুয়োজনে ইতিমধ্যে ইজনে সিজনক হেৰুৱাই পেলাইছে৷

অৱশ্যে ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি ইজনে সিজনক ঘৃণা কৰিব লাগিব আৰু তেওঁলোকৰ বাবে আটাইতকৈ বেয়া কামনা কৰিব লাগিব *যদিও আমি স্বীকাৰ কৰিব লাগিব, আমি সকলোৱে অনুভৱ কৰিছো যে এজন প্ৰাক্তনৰ বাবে!*

কেতিয়া আপুনি ভাল চৰ্তত সম্পৰ্ক এটা কেনেকৈ শেষ কৰিব লাগে জানে, আপুনি আনজনক ক্ষোভিত নকৰাকৈ একেলগে থকা সকলো কথাৰ শলাগ লৈ থাকিব পাৰে।

কাৰ লগত ব্ৰেকআপ নহওক কিয়, খং আৰু তিক্ততাত শেষ নোহোৱা সুস্থ ব্ৰেকআপ হোৱাটো সম্ভৱ। আপুনি মাত্ৰ সৎ হ’ব লাগিব, যোগাযোগ কৰিব লাগিব, আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনক নিজৰ ধৰণেৰে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিবলৈ দিব লাগিব।

আপুনি বিশ্বাস কৰা ধৰণে ই ইমান জটিল নহয়। মাত্ৰ এইদৰে ভাবি চাওক – আপুনি একেলগে কটোৱা সকলোবোৰৰ পিছত আপোনাৰ সম্পৰ্কটো মমতাৰ যোগ্য৷ [পঢ়ক: এৰি দিয়াৰ সময় হৈছে নেকি? আনকি নিখুঁত সম্পৰ্কও কেতিয়াবা শেষ হোৱাৰ কাৰণ]

সম্পৰ্ক শেষ কৰাটো কিয় ইমান কঠিন?

এণ্ডিং কোনেও ভাল নাপায় কাৰণ ই দুখজনক। কেইসপ্তাহমান বা কেইটামান দশক একেলগে থাকিলেও নহওক, ইয়াৰ অন্ত কেতিয়াও সহজ নহয়৷ex কাৰণ ই তেওঁলোকক আগবাঢ়ি যোৱাত বাধা দিব পাৰে।

তেওঁলোকে আপোনাৰ কৌতুকত হাঁহিব বা আপোনাৰ লগত বন্ধুত্ব কৰিলে ঠিকেই হ'ব বুলি আশা কৰাটো বন্ধ কৰক। যিহেতু আপুনিয়েই ব্ৰেকিং আপ কৰিছিল, গতিকে বলটো তেওঁলোকৰ ক’ৰ্টত এৰি দিয়ক৷ যেতিয়া সিহঁত সাজু হ’ব আৰু ইচ্ছা কৰিলে সিহঁত ঘূৰি আহিব।

8. এই মুহূৰ্তত তেওঁলোকক সান্ত্বনা নিদিব

আপুনি তেওঁলোকক কান্দি থকা বা বিচলিত হোৱা দেখিছে আৰু আপুনি তেওঁলোকক সান্ত্বনা দিব বিচাৰে। নকৰিব। [পঢ়ক: আপোনাক ভালপোৱা কাৰোবাৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰাৰ আটাইতকৈ বেয়া উপায়]

আপুনি তেওঁলোকৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰাৰ সময়ত তেওঁলোকক সান্ত্বনা দিয়াৰ অধিকাৰ হেৰুৱাই পেলাইছিল। হয়, তেনে কৰাটো আপোনাৰ প্ৰবৃত্তি, কিন্তু ইয়াৰ ফলত তেওঁলোক আৰু বেছি খং আৰু সম্ভৱতঃ বিভ্ৰান্ত হ’ব পাৰে।

আপুনি তেওঁলোকক আলিংগন কৰি বিদায় দিব পাৰে, কিন্তু তেওঁলোকক সান্ত্বনা আৰু সান্ত্বনা দিবলৈ চেষ্টা কৰিলে ভাল চৰ্তত কামবোৰ শেষ হোৱাত সহায় নহ'ব। আপোনাৰ উদ্দেশ্য ভাল হ’ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ ফলত ব্ৰেকআপৰ কোনো লাভ নহ’ব৷

ভাল চৰ্তত সম্পৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব লাগে শিকিবলৈ মাত্ৰ তেওঁলোকক নিজৰ চৰ্তত বিচলিত হ'বলৈ দিয়ক। ভাল চৰ্তবোৰে ব্যৱস্থা লোৱাৰ আগতে তেওঁলোকে আপোনাৰ অবিহনে সম্পৰ্কৰ শেষৰ সন্মুখীন হ’ব লাগিব। [পঢ়ক: বন্ধুক ব্ৰেকআপৰ মাজেৰে সুস্থ হোৱা আৰু ভাল অনুভৱ কৰাত সহায় কৰাৰ ১৫টা গোপন কথা]

9. সিহঁতক কান্দিব দিয়ক

ব্ৰেকআপত কান্দি থকাটো একেবাৰে স্বাভাৱিক আৰু আপুনি অন্য ধৰণে চিন্তা কৰা উচিত নহয়! তেওঁলোকে কান্দোন বন্ধ কৰাটো বিচৰাটো তেওঁলোকৰ তুলনাত আপোনাৰ লাভৰ বাবে বেছি।

তেওঁলোকে কান্দিলে আপুনি হয়তো অপৰাধবোধ বা আনকি লাজও অনুভৱ কৰে, কিন্তু ই তেওঁলোকৰ অনুভৱ মুকলি কৰাৰ এটা উপায়।

তেওঁলোকক নকৰিবলৈ কোৱাৰ দ্বাৰাকান্দিব, আপুনি মূলতঃ তেওঁলোকক মানুহ নহ’বলৈ কৈছে৷ ভূমিকাবোৰ ওলোটা হ’লে আপুনিও হয়তো কান্দিব! [পঢ়ক: কাৰোবাক কান্দিবলৈ কেনেকৈ হৃদয়স্পৰ্শী, মৰ্মস্পৰ্শী বিদায় চিঠি লিখিব পাৰি]

10. তেওঁলোকৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিয়ক

ব্ৰেকআপত তেওঁলোকে প্ৰশ্ন কৰাটো স্বাভাৱিক, বিশেষকৈ যদি তেওঁলোকে কেতিয়াও সেইটো অহা দেখা নাপালে। তেওঁলোকৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিয়াৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰত্যক্ষ হওক। ই তেওঁলোকৰ বন্ধৰ ৰূপ আৰু আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ কম কামটো হ’ল তেওঁলোকক মনত শান্তি দিয়া৷

তেওঁলোকক নক’ব যে আপোনাৰ উত্তৰবোৰে সহায় নকৰে – সেয়া কেৱল পৃষ্ঠপোষকতা৷ সত্যই আপোনাক ভাল অনুভৱ কৰাই নহয়, ই তেওঁলোকক কোমল মিছাতকৈও অধিক বন্ধ দিব। [পঢ়ক: বন্ধ পাবলৈ ব্ৰেকআপৰ পিছত আপোনাৰ প্ৰাক্তনক সুধিবলগীয়া ২০টা উত্তম প্ৰশ্ন]

11. মনত ৰাখিব যে আপুনি নাজানে যে তেওঁলোকৰ বাবে কি ভাল

আমি এইটো সকলো সময়তে ব্ৰেকআপত দেখিবলৈ পাওঁ। আচল কাৰণটো চুগাৰকোট কৰিবলৈ চীজি লাইন ব্যৱহাৰ কৰাই হওক বা হয়তো আঘাতটো কোমল কৰাই হওক, সকলোৱে এই কামটো সকলো সময়তে কৰে।

অৱশ্যে আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ'ল তেওঁলোকৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষভাৱে হোৱা। তেওঁলোকৰ অনুভৱক ৰক্ষা কৰা বন্ধ কৰক আৰু কেৱল যিদৰে আছে তেনেদৰেই কওক। [পঢ়ক: নিজৰ ব্ৰেকআপৰ পৰা আপুনি শিকিব পৰা ১৫টা পাঠ]

12. ভদ্ৰ হওক

বস্তু শেষ কৰাৰ সময়ত অস্বস্তিত পৰিলে বেয়া মানুহ নহয় – ই আপোনাক মানুহ কৰি তোলে। যেতিয়া আপুনি অস্বস্তি অনুভৱ নকৰে তেতিয়া ই অধিক অস্বাভাৱিক। এইখিনি কোৱাৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ লগত যিমান পাৰি ভদ্ৰ হওক।

আপুনিয়েই ডাম্পিং কৰি আছে গতিকে আপুনিয়েই প্ৰয়োজনভদ্ৰতাৰ ক্ষেত্ৰত নিজকে খাপ খুৱাবলৈ। তেওঁলোকে নিজৰ খঙৰ প্ৰতি একে মাত্ৰাৰ হতাশাৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিয়াকৈ যি পাৰে অনুভৱ কৰক। সেয়া হ’ল যদি আপুনি ভাল চৰ্তত সম্পৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে শিকিব বিচাৰে। [পঢ়ক: কেনেকৈ ভাল হ’ব পাৰি – সকলোৱে আপোনাৰ ওচৰত থাকি ভাল পাবলৈ ২০টা সহজ টিপছ]

13. গুজৱ প্ৰচাৰ নকৰিব

আপোনাৰ সম্পৰ্ক শেষ হ’ব পাৰে, কিন্তু সেইবোৰৰ বিষয়ে উৰাবাতৰি বা গুজৱ বিয়পোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই।

যেতিয়া আপুনি দুয়ো একেটা বন্ধু গোটৰ হয়, তেতিয়াও আপুনি সকলোকে কোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই যে তেওঁলোকে ব্ৰেকআপৰ প্ৰতি কিমান বেয়া প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিছিল। আপোনাৰ বাবে কোৱাটো সহজ – আপুনি ডাম্পিং কৰিছিল আৰু তেওঁলোকে কৰা নাছিল৷

নিশ্চয়, আপুনি মানুহক ক'ব যে আপোনাৰ সম্পৰ্ক শেষ হৈছে, কিন্তু আপোনাৰ বন্ধু গোটক ক'ব নালাগে যে তেওঁলোকে কান্দিছিল বা চিঞৰিছিল। [পঢ়ক: আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ লগত আকৌ মুখামুখি হ’লে মনত ৰখা কথাবোৰ]

আপুনি ইতিমধ্যে বিচ্ছেদ ঘটিলেও তেওঁলোকৰ সুনাম নষ্ট কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। ব্যক্তিগত, ব্যক্তিগত হ’ব পৰা কথাবোৰ ৰাখিবলৈ তেওঁলোকক যথেষ্ট সন্মান কৰক। <৪> <৫>১৪। তেওঁলোকৰ প্ৰতিক্ৰিয়া গ্ৰহণ কৰক

আপুনি যি প্ৰতিক্ৰিয়া নাপাওক কিয়, মাত্ৰ গ্ৰহণ কৰক। তেওঁলোকে যি অনুভৱ কৰে তাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰা বন্ধ কৰক কাৰণ সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে সেই মুহূৰ্তত তেওঁলোকে কি অনুভৱ কৰে সেই বিষয়ে আপুনি এটাও কথা নাজানে।

প্ৰত্যেকেই ব্ৰেকআপৰ সন্মুখীন হয় বেলেগ বেলেগ, আৰু যিয়েই নকৰক কিয়, সেইটো মানি লওক। আপুনি ব্ৰেকআপৰ বিষয়ে নাগৰিক হ’ব বিচৰাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁলোকে আপুনি বিচৰা ধৰণে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব। [পঢ়ক: ব্ৰেকআপৰ পিছত আচলতে বন্ধু হৈ থাকিব পাৰিবনে?]

আপুনি তেওঁলোকক আপোনাক অন্তহীন আবেগেৰে ঘৃণা কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব যদিহে আপুনি হয় তেওঁলোকৰ লগত শুই থাকে, তেওঁলোকক আগুৱাই লৈ যায়, নহয় মূলতঃ তেওঁলোকৰ মাজৰ পৰা নৰকক বিভ্ৰান্ত কৰে।

যদি আপুনি তেওঁলোকৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰিলে, তেন্তে সেই সিদ্ধান্তত থিয় দিব। হঠাতে তেওঁলোকক মিছ কৰা বুলি নক’ব বা কেৱল অকলশৰীয়া হোৱাৰ বাবেই তেওঁলোকক চুমা খাব নালাগে৷ আপোনাৰ প্ৰাক্তনক বিভ্ৰান্ত কৰা আৰু তেওঁলোকৰ মুভিং-অন প্ৰক্ৰিয়া ধ্বংস কৰা বন্ধ কৰক।

16. আপুনি যিদৰে আনে আপোনাৰ সৈতে শেষ কৰাটো বিচাৰে তেনেদৰে কামবোৰ শেষ কৰক

আপুনি তেওঁলোকক সন্মান জনাই ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব আৰু আপুনি যদি আনে কৰিব বিচৰা সকলো কাম কৰিব লাগিব যদিহে আপুনিহে ডাম্প কৰা হয়।

যদি আপোনাৰ অনুভৱবোৰ বাতিল হোৱাটো ভাল নাপায়, তেন্তে তেওঁলোকৰ অনুভৱবোৰ বাতিল নকৰিব। যদি আপুনি ভূতৰ দৰে হোৱাটো ভাল নাপায়, তেন্তে নকৰিব৷ সঁচাকৈয়ে, ই The Golden Rule অনুসৰণ কৰাৰ দৰেই সহজ৷ [পঢ়ক: কেনেকৈ আগবাঢ়ি যাব পাৰি আৰু ব্ৰেক আপৰ সৈতে হাঁহি হাঁহি মোকাবিলা কৰিব পাৰি]

17. থিয় হওক

আপুনি নিজকে এই সম্ভাৱনাৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰিব লাগিব যে তেওঁলোকে ব্ৰেকআপটো মানি নল’ব *হয়, এনেকুৱাই হয়*! ভাল চৰ্তত সম্পৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব লাগে শিকিবলৈ নিজৰ স্থিতিত থিয় দিয়ক আৰু কেৱল বেয়া লাগে বুলিয়েই মন সলনি নকৰিব।

এই কাৰণেও আপুনি কেতিয়াও চুগাৰকোট কৰিব নালাগে যে আপুনি তেওঁলোকৰ লগত কিয় ব্ৰেকআপ কৰিছে। তেওঁলোকক এৰি যোৱাৰ বাবে নিজকে পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ বেয়া মানুহ বুলি অনুভৱ কৰিলেও সেই সিদ্ধান্তত আঁঠু লৈ থাকক। [পঢ়ক: নিজৰ বাবে থিয় হওক – আপুনি বিচৰা আৰু প্ৰাপ্যখিনি পাবলৈ কিয় কঠিন আৰু পদক্ষেপসমূহ]

18. ৰাজহুৱা স্থানত নকৰিব

যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে ভাল চৰ্তত কামবোৰ কেনেকৈ শেষ কৰিব লাগে জানিব বিচাৰে, তেন্তে ৰাজহুৱা স্থানত নকৰিব। যিমান পাৰি এনে ঠাইত কৰক য’ত আপুনি বেছি মানুহৰ কাষত নাথাকিব আৰু য’ত দুয়োজনে বিচাৰৰ ভয় নোহোৱাকৈ ক’বলগীয়া কথাখিনি প্ৰকাশ কৰিব পাৰিব।

আৰু, তেওঁলোকে ৰাজহুৱা স্থানত এটা দৃশ্য বনাব পাৰে, গতিকে এইটো সঁচাকৈয়ে সেইবোৰ পেলোৱাৰ বাবে সৰ্বোত্তম ঠাই নহয়।

19. তেওঁলোকৰ বিষয়ে ভাল টোকা এটাত কওক

যেতিয়া মানুহে সুধিব যে আপুনি কিয় ব্ৰেকআপ কৰিলে, তেতিয়া তেওঁলোকক সঁচা কথা কওক কিন্তু তেওঁলোকৰ ভাবমূৰ্তিও নষ্ট নকৰিব। আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক গালি নিদিয়াকৈ বা সকলো ধৰণৰ নাম নোলোৱাকৈ আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ কাহিনী ক’ব পাৰে। [পঢ়ক: ভালপোৱা কাৰোবাৰ লগত কেনেকৈ ব্ৰেকআপ কৰিব পাৰি – যেতিয়া ই কঠিন কিন্তু সঠিক]

এয়া কেৱল পৰিপক্কতাৰ চিন নহয়, সন্মানৰ চিন। সম্পৰ্কটোৱে কাম নকৰিলেও আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ভাল পাইছিল, গতিকে তেওঁলোক আপোনাৰ কাহিনীৰ বেয়া মানুহজন হোৱাৰ যোগ্য নহয়। <৪> <৫>২০। টেইলাৰ মেড বনাওক

ব্ৰেকআপ আপোনাৰ সম্পৰ্ক অনুসৰি কৰিব লাগিব। আপোনাৰ সংগীক আপুনিয়েই অন্তৰংগভাৱে চিনি পায়, গতিকে আপুনি তেওঁলোকক কি ক’ব আৰু কেনেকৈ ক’ব সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক। [পঢ়ক: আপুনি ভালপোৱা কাৰোবাৰ সৈতে বিচ্ছেদ কৰিবলৈ নমুনা কথোপকথন আৰু বাক্যাংশ]

21. সময়ৰ কথা বিবেচনা কৰক

যদিও সঁচাকৈয়ে কাৰোবাৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰিবলৈ কোনো “ভাল” সময় নাই, আপোনাৰ সংগীয়ে কি অৱস্থাৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব পাৰে তাৰ প্ৰতি অন্ততঃ সংবেদনশীল হ’বলৈ চেষ্টা কৰক।

আপোনাৰ সংগীয়ে জীৱনৰ অন্যান্য অংশৰ সৈতে মানসিক চাপত নথকা সময়ত আপোনাৰ ব্ৰেকআপ ডেলিভাৰী কৰক বা...পৰিয়ালৰ সদস্যৰ মৃত্যুৰ দৰে গভীৰভাৱে আঘাতজনক পৰিঘটনাৰ সন্মুখীন হোৱা।

22. “আপুনি নহয়, মই”

যদিও এই সঠিক শব্দবোৰ কোৱাটো ক্লিচে আৰু সম্ভৱতঃ আপোনাৰ সৃষ্টিশীলতাৰ অভাৱত আপোনাৰ প্ৰাক্তনে চকু দুটা উলিয়াই দিব, তথাপিও আপুনি ফিট নহয় বুলি কোৱাৰ সুনিৰ্দিষ্ট কাৰণ উল্লেখ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ ব্যক্তিজনৰ সৈতে সম্পৰ্কৰ বাবে। [পঢ়ক: কেনেকৈ সহানুভূতি দেখুৱাব পাৰি আৰু আন কাৰোবাৰ অনুভৱ বুজিবলৈ শিকিব পাৰি]

23. নিৰ্দিষ্ট হওক

আৰু নিৰ্দিষ্ট হওক। যদি আপুনি ব্ৰেকআপ কৰিছে, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ সিদ্ধান্ত লৈ ক’ৰ পৰা আহিছে সেই বিষয়ে নিৰ্দিষ্টভাৱে কওক। নিৰ্দিষ্ট পৰিস্থিতিৰ উল্লেখ কৰক, কিন্তু সেইবোৰ গঠনমূলকভাৱে আৰু এনেদৰে আগবঢ়াওক যাতে তেওঁলোকে ইয়াৰ পৰা ভগ্ন হৃদয়েৰে ওলাই আহিব পাৰে কিন্তু তথাপিও এজন ভাল ব্যক্তি।

24. সংবেদনশীলতা

আপুনি হয়তো নিজকে সকাহ পাব পাৰে যে অৱশেষত এটা সম্পৰ্ক শেষ কৰি কিছুদিনৰ পৰা আপোনাক দুখী কৰা ব্যক্তিৰ পৰা মুক্ত হ'ব।

কিন্তু সকলো হাঁহি হাঁহি ব্ৰেকআপত নাযাব৷ আন পক্ষৰ পৰা আচৰিত, অস্বীকাৰ, চকুলো, আঘাত, খং, আৰু আৱেগৰ ৰোলাৰকোষ্টাৰ আশা কৰক। [পঢ়ক: কেনেকৈ সহানুভূতি বিকশিত কৰিব পাৰি আৰু প্ৰকৃত হৃদয় গঢ়ি তোলাৰ কলা আয়ত্ত কৰিব পাৰি]

25. শেষত জানিবলগীয়া

কেতিয়াও, কেতিয়াও, সকলোকে ক'বলৈ ঘূৰি নাযাব যে আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে ব্ৰেকআপ কৰিব বিচাৰে।

সম্ভাৱ্য যে এই কাহিনীটোৱে আপোনাৰ সংগীৰ ওচৰলৈ খবৰটো দিয়াৰ সুযোগ পোৱাৰ আগতেই নিজৰ পথ বিচাৰি পাব—যাৰ ফলত ব্ৰেকআপটো আৰু অধিক বিধ্বংসী আৰু অপমানজনক হৈ পৰিব। [পঢ়ক: অনস্বীকাৰ্য চিনকেইমাহমানৰ পিছত আপুনি বিচ্ছেদ হ’ব]

26. স্ফটিক স্বৰূপ হওক

স্পষ্ট হওক যে ব্ৰেকআপ একেবাৰে শেষ হৈছে। সেই দূৰৱৰ্তী সম্ভাৱনাৰ বিষয়ে কোনো কথা এৰাই চলক যে আপুনি এদিন পথ পাৰ হ'ব পাৰে আৰু ভৱিষ্যতে একেলগে ঘূৰি অহাৰ পথ বিচাৰি পাব পাৰে কাৰণ ই তেওঁলোকক ভুৱা আশাহে দিব।

27. ইয়াক বন্ধ কৰক আৰু ইয়াক ছীল কৰক

বন্ধ থকাটো নিশ্চিত কৰক। যদি আপুনি নিজৰ বিষয়ে সৎ আৰু তেওঁলোকৰ লগত ভৱিষ্যত দেখা নাই, তেন্তে তেওঁলোকক কওক যে ই একেবাৰে শেষ হৈ গৈছে আৰু তেওঁলোকে নিজৰ জীৱনটো আগুৱাই নিব লাগে—আপোনাৰ অবিহনে।

28। খং ব্যৱস্থাপনা

খঙত কাৰোবাৰ লগত ব্ৰেকআপ নকৰিব। এইটো মাত্ৰ অতি বেয়াকৈ শেষ হ’ব, ইজনে সিজনৰ বিৰুদ্ধে জঘন্য শব্দ নিক্ষেপ কৰা হ’ব, আৰু যেতিয়া খংটো ম্লান হ’ব, তেতিয়াও আপুনি হয়তো তেওঁলোকৰ প্ৰেমত পৰিব।

অৱশ্যে, যিমানখিনি কোৱা আৰু কৰা হৈছে, তেওঁলোকৰ হয়তো আৰু একে অনুভৱ নহ’বও পাৰে। [পঢ়ক: ব্ৰেক আপক ন্যায্যতা প্ৰদান কৰা বৈধ কাৰণ]

29. অতিমাত্ৰা নকৰিব

হয়, আপুনি অপৰাধবোধত ডুব গৈছে। কিন্তু আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে ব্ৰেকআপ কৰিবলৈ নাযাব সকলো হুমুনিয়াহ কাঢ়ি আৰু প্ৰায় হিষ্টেৰিক হৈ। এইটো কেৱল ৰুচিহীন, বিশেষকৈ যদি ই আন্তৰিকতাহীন৷

নিজকে ৰচনা কৰক আৰু আপোনাৰ সংগীৰ সন্মুখীন হ'লে লেভেল-হেড হওক, যাতে আপুনি নিজকে ভালদৰে প্ৰকাশ কৰিব পাৰে আৰু পৰিস্থিতিৰ সৈতে পৰিপক্কভাৱে কাষ চাপিব পাৰে। তেনেকৈ, আপুনি আশা কৰিব পাৰে যে তেওঁলোকেও ইয়াৰ বিষয়ে পৰিপক্ক হ’ব।

30. নকল কৰা?

ঠিক আছে, গতিকে আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে ব্ৰেকআপ কৰিছে কাৰণ তেওঁলোকৰ উশাহ-নিশাহৰ গোন্ধ ধেমেলীয়া, বা তেওঁলোকৰ 20 উদ্ধৃতি INFPs তৎক্ষণাত সম্পৰ্কিত হ'ব অদ্ভুত কুইৰ্ক আছেবিচনাত থিয় হ’ব নোৱাৰাকৈ৷ [পঢ়ক: আপুনি ভালপোৱা কাৰোবাক এৰি আগবাঢ়ি যাবলৈ আৰু শান্তি বিচাৰিবলৈ ২৬টা সৎ পদক্ষেপ]

ব্ৰেকআপ হোৱাৰ পিছতো আপোনাৰ সংগীয়ে এতিয়াও সত্যৰ যোগ্য। আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বাবে কিছু মৰ্যাদা ৰাখক, আৰু ইয়াৰ পৰা ওলাই অহাৰ পথ মিছা নক’ব।

31. নিষ্ঠুৰ সততা

যদিও সৎ হোৱাটো সদায় সৰ্বোত্তম নীতি, বিশেষকৈ ব্ৰেকআপৰ ক্ষেত্ৰত, তথাপিও নিজকে এৰি দিয়াটো ভাল অভ্যাস নহয়।

যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ চেহেৰা বা কথা কোৱাৰ ধৰণ ভাল নোপোৱাৰ বাবে তেওঁৰ সৈতে ব্ৰেকআপ কৰিছে, তেন্তে তেওঁলোকৰ ইগোক চেপি ধৰিব নালাগে আৰু অত্যধিক নিৰ্মমভাৱে সৎ হৈ ভৱিষ্যতৰ সম্পৰ্কৰ বাবে তেওঁলোকক নষ্ট নকৰিব। [পঢ়ক: ব্ৰেকআপৰ পিছত প্ৰথম সপ্তাহত আটাইতকৈ কঠিন অংশ আৰু জীয়াই থাকিবলৈ আৰু সুস্থ হ'বলৈ ১৫টা পদক্ষেপ]

32. চুটি আৰু মিঠা

যিমানেই বেছি ক'ব সিমানেই ভুল ক'ব পাৰে। গতিকে কাৰোবাৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰাৰ সময়ত কথাবোৰ চুটিকৈ ৰখাটোৱেই ভাল, যদিও মিঠা নহয়।

“কথা” ৩০ মিনিটতকৈ বেছি হ’ব নালাগে, গতিকে যিমান সোনকালে ইয়াৰ কাম শেষ হ’ব, সিমানেই সোনকালে দুয়োজনে নিজৰ জীৱনটো আগবঢ়াই নিব পাৰিব।

33. নিয়োজিত নহ’ব

যদিও কথাবোৰ যথেষ্ট অগোছাল আৰু হাতৰ বাহিৰত হ’ব পাৰে, কিয়নো আপোনাৰ সংগীয়ে তীব্ৰ আৱেগেৰে আগুৰি ধৰিব পাৰে, আপোনাৰ বাবেও নাটকৰ অংশ হ’লে সহায় নহ’ব৷ [পঢ়ক: আপোনাৰ বাবে বেয়া সম্পৰ্ক এটা শেষ কৰাৰ সঠিক উপায়]

যদি তেওঁলোকে খং কৰে আৰু মৌখিকভাৱে গালি পাৰে, তেন্তে কিছু নিয়ন্ত্ৰণত ৰাজত্ব কৰক। তেওঁলোকে মাত্ৰ সকলোবোৰ উলিয়াই লওক আৰু তাৰ পিছত আপোনাৰ প্ৰস্থান কৰক। <৪> <৫>৩৪। কোনো প্ৰতিৰক্ষা নাই

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ...ব্ৰেকআপৰ বিষয়ে সহযোগী, আপোনাৰ সংগীয়েও আপোনাৰ বিষয়ে কিছুমান কথা উত্থাপন কৰিব পাৰে। আনকি কেৱল আপোনাক আঘাত দিবলৈ যিকোনো কথা ক’বলৈও চেষ্টা কৰিব পাৰে।

জুইত ইন্ধন নিদিব। ইয়াৰ উপৰিও নিজকে ৰক্ষা কৰি কোনো লাভ নাই, কাৰণ, এইখিনিতে, এতিয়া তেওঁলোকে আপোনাৰ বিষয়ে কি ভাবিছে তাৰ কোনো পৰিৱৰ্তন নহয়। [পঢ়ক: মানুহে কিয় ডিফেন্সিভ হয়? কাৰণ আৰু সেইবোৰ চম্ভালিব পৰা উপায়]

35. উৰি থকা বন্ধ কৰক

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে বিচ্ছেদ ঘটায়, তেতিয়া আপোনাৰ বেয়া লাগিব পাৰে, কিয়নো আপুনি দেখিছে যে আপোনাৰ এতিয়াৰ প্ৰাক্তন প্ৰাক্তন পুৰুষজনে যিটো ঘটিছে তাৰ বাবে বিধ্বস্ত হৈ পৰিছে।

যিমানেই প্ৰলোভনজনক নহওক কিয়, পিছৰ দিন বা সপ্তাহত তেওঁলোকক ফোন কৰি তেওঁলোকৰ অৱস্থা পৰীক্ষা নকৰিবলৈ চেষ্টা কৰক, আৰু তেওঁলোকক সান্ত্বনা দিবলৈও চেষ্টা কৰা উচিত নহয়। ইয়াৰ ফলত কথাবোৰ আৰু বেয়া হ’ব। [পঢ়ক: কোনো যোগাযোগৰ নিয়ম নাই – ই কি, ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে, আৰু ই কিয় ইমান ভাল কাম কৰে]

36. আন কোনোবাই

আপোনাৰ সংগীক কেতিয়াও নকওক যে আপুনি আন কাৰোবাক লগ পোৱাৰ বাবেই তেওঁলোকক এৰি থৈ গৈছে, বা ইতিমধ্যে তেওঁলোকৰ সৈতে ডেটিং কৰি আছে। ইয়াৰ পৰা কেতিয়াও ভাল একো নহ’ব, আৰু ই কেৱল ব্ৰেকআপটোক আৰু অধিক জঘন্য কৰি তুলিব। <৪> <৫>৩৭। দলৰ বাবে এটা লওক

যেতিয়া আপুনি বিচ্ছেদ হোৱাৰ কাৰণবোৰ ক’ব, তেতিয়া সকলো দোষ আনজনৰ ওপৰত নমাই নিদিব।

আটাইবোৰৰ পিছতো, টেংগো কৰিবলৈ দুজনৰ প্ৰয়োজন হয় আৰু আপুনিও হয়তো আপোনাৰ অংশ *বা কৰা নাই*। অভিযোগ কৰাতকৈ বেদনা কমাই আনজনক অলপ মৰ্যাদা লৈ যাবলৈ দিয়ক। [পঢ়ক: সম্পৰ্কবোৰ ইমান সঘনাই বিফল হোৱাৰ সাধাৰণ কাৰণসমূহ]

38. গোষ্টিং

যদি আছেইলেক্ট্ৰনিকভাৱে কাৰোবাৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰাতকৈ নিষ্ঠুৰ যিকোনো কথা, ই হ’ল তেওঁলোকৰ সৈতে ব্ৰেকআপ কৰা আৰু কোনো ব্যাখ্যা নিদিয়া৷

এয়া যেন আপুনি মাত্ৰ সিহঁতক কোনো লেখ-জোখ নোহোৱাকৈ এৰি থৈ গৈছে, আৰু ই সিহঁতক আৰু অধিক বিভ্ৰান্ত কৰি তুলিব, চিৰদিনৰ বাবে বন্ধৰ সন্ধান কৰিব কাৰণ আপোনাৰ হঠাতে অন্তৰ্ধানে সিহঁতক খেদি ফুৰে। [পঢ়ক: ভূত কৰাটো আচলতে কি আৰু ই কেনেকৈ কাম কৰে?]

39. লাঠিত বিলাহী

মানুহৰ লগত বিচ্ছেদ হোৱাৰ পিছত লাঠিৰে নাথাকিব আৰু আপুনি তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ ঘূৰি যাব পাৰে বুলি যিকোনো আশাত ওলমি থাকিব। সিহতক ষ্ট্ৰিং কৰা বন্ধ কৰক আৰু সিহতক আপোনাৰ বেকআপ সম্পৰ্ক হিচাপে গণ্য কৰা।

40 । দয়ালু হওক

চিন্তা কৰক যে যদি আনজনেই আপোনাৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰাজন হয় তেন্তে কেনে অনুভৱ হ'ব। আপুনি ক’বলৈ ওলোৱা একেবোৰ কাৰণ আৰু ক্লিচে শুনিব বিচাৰিবনে?

আপুনি কেনে ব্যৱহাৰ কৰিব বিচাৰে? বহি বিদায়ৰ শব্দ বাছি লওঁতে সোণালী নিয়মটো মনত ৰাখিব। [পঢ়ক: আপুনি ব্ৰেকআপ কৰাৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে আপোনাৰ সম্পৰ্ক শেষ হোৱাৰ ২০টা নিশ্চিত লক্ষণ]

ব্ৰেকআপৰ পিছত

আপুনি কেৱল প্ৰকৃত ব্ৰেকআপটো নিজেই কেনেকৈ চম্ভালিব লাগে সেই কথা জানিব লাগিব ইয়াৰ পিছতো কি কৰিব লাগে সেই বিষয়েও চিন্তা কৰিব লাগে। <৪> <৫>৪১। ব্ৰেকআপ চেক্স?

ব্ৰেকআপ চেক্স এটা ভাল ধাৰণা হ’ব স্বাৰ্থপৰ বন্ধু: কিহৰ দ্বাৰা মানুহ, চিন & তেওঁলোকৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ ৩৬টা উত্তম উপায় পাৰে, কিন্তু আপুনি সঠিক সময় বাছি ল’ব লাগিব যেতিয়া আনজনক ক’ব যে আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে ব্ৰেকআপ কৰিছে।

ডিডৰ ঠিক পিছতেই নকৰিব, কিন্তু এনে এটা মুহূৰ্ত বাছি লওক যেতিয়া আপুনি দুয়োজনেই লেভেল-হেড হ’ব।বস্তুবোৰ। তাৰ কেইটামান কাৰণ ইয়াত উল্লেখ কৰা হ'ল।

1. ই এটা ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন

যেতিয়া কোনোবাই আপোনাৰ জীৱনৰ ইমান অবিচ্ছেদ্য অংগ হয়, তেতিয়া আপুনি তেওঁলোকৰ তাত থকাৰ অভ্যস্ত হৈ পৰে। তেওঁলোকে আপোনাৰ জীৱন আৰু আপোনাৰ সময়ৰ এটা অংশ পূৰণ কৰে। গতিকে, যেতিয়া আপুনি ব্ৰেকআপ কৰিব, তেতিয়া আপোনাৰ জীৱনত এটা বিশাল শূন্যতা আহিব।

হয়তো আপোনাৰ ৰুটিন আৰু আপুনি একেলগে কৰা কামবোৰ কেৱল আপোনালোক দুয়োৰে আছিল। ব্ৰেকআপ কৰিলে সেই সকলোবোৰো নাইকিয়া হৈ যায়, কেৱল ব্ৰেকআপ কৰা মানুহজনেই নহয়। [পঢ়ক: কোনোবাই ব্ৰেকআপৰ পৰা ওলাই আহিবলৈ কিমান সময় লাগে? ৩৪টা পদক্ষেপ আৰু সময়ৰেখা]

2. ইয়াৰ লগত আঘাত আৰু দুখ জড়িত হৈ আছে

দুজন মানুহৰ বিচ্ছেদ ঘটিবলৈ উত্তেজিত আৰু ভাল অনুভৱ হোৱাটো বিৰল। যদিও আপোনালোক দুয়োৰে বিচ্ছেদ হ’ব বিচাৰিছিল, তথাপিও নেতিবাচক অনুভৱ জড়িত হৈ আছে।

আৰু যদি আপোনালোকৰ এজন *বা দুয়োজন* অন্ধ বা বিধ্বস্ত হৈ পৰিছে, তেন্তে সেইটোৱে সঁচাকৈয়ে কথাটো আৰু বেয়া কৰি তোলে। কান্দোন আৰু ভিক্ষা খুজিব পাৰে, যিটোৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো সদায় কঠিন।

3. “সপোনৰ মৃত্যু”

যেতিয়া দুয়ো প্ৰথম লগ হৈছিল তেতিয়া দুয়োৰে সপোন আছিল যে সম্পৰ্কটো কেনেকুৱা হ’ব। [পঢ়ক: সুখেৰে বিচাৰেনে? প্ৰেমৰ এই চিনবোৰ বিচাৰিব]

আপুনি হয়তো ভাবিছিল যে আপুনি সুখেৰে জীয়াই থাকিব আৰু ডিজনীৰ চিনেমাৰ দৰে সূৰ্যাস্তৰ ফালে ৰাইড কৰি যাব। কিন্তু তেনেকুৱা নহ’ল৷

এতিয়া আপুনি ব্ৰেকআপ কৰি আছে আৰু এই ব্যক্তিজনক এৰি দিব লাগিবই নহয়, সুখৰ সপোনটোও এৰি দিব লাগিব। সৰহলোক[পঢ়ক: যৌনতা আৰু পৰিস্থিতি বিচ্ছিন্ন কৰক যেতিয়া ই নিখুঁতভাৱে গ্ৰহণযোগ্য হয়]

42. ব্ৰেকআপৰ পিছৰ যৌন সম্পৰ্ক নকৰিব

বহু দম্পতীৰ মাজত ব্ৰেকআপ যৌন সম্পৰ্ক সাধাৰণ কথা যদিও ব্ৰেকআপৰ ঠিক পিছতেই যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাটো এটা ডাঙৰ না-নাই।

আপোনাৰ সংগীৰ বাবে পৃথকীকৰণ সহজ কৰিবলৈ ইয়াতকৈ বেছি একো কৰিব নালাগে, আৰু আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ কম কামটো হ’ল ঘাঁহত লেই নহয়, দয়ালু স্পৰ্শ আগবঢ়োৱা।

43। লগে লগে বন্ধু হৈ থাকিবলৈ চেষ্টা নকৰিব

আপুনি বন্ধু হৈ থাকিব পাৰে বুলি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক কোৱাটো প্ৰলোভনজনক হ’ব পাৰে, কিন্তু লগে লগে নকৰিব। যদি তেওঁলোক ব্ৰেকআপৰ ফলত বিধ্বস্ত হয়, তেন্তে বন্ধু হৈ থকাটোৱে তেওঁলোকক আৰম্ভণিতে কেৱল ভুৱা আশাহে দিব। [পঢ়ক: মোৰ প্ৰাক্তনজনে কিয় বন্ধুত্ব কৰিব বিচাৰে? ২৫টা প্ৰশ্ন আৰু কাৰণ তেওঁলোকৰ মনটো পঢ়িবলৈ]

গতিকে, কিছু সময়ৰ বাবে কোনো যোগাযোগ নোহোৱাকৈ যাওক। ব্ৰেকআপটো তেওঁলোকৰ বাবে ডুব যাওক আৰু তেওঁলোকক শোক কৰিবলৈ আৰু অভ্যস্ত হ’বলৈ দিয়ক। তাৰ পিছত, যদি আপুনি ৰাস্তাত বন্ধুত্ব কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি সম্ভাৱনাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিব পাৰে।

44. আপোনাৰ ক্ষতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ কিছু সময় উলিয়াওক

যদিও আপুনি ব্ৰেকআপ বিচাৰিছিল, তথাপিও ই আপোনাৰ জীৱনৰ ক্ষতি। আৰু যদি বহুদিন একেলগে আছে তেন্তে আপোনাৰ জীৱনটো যথেষ্ট সলনি হ’ব।

গতিকে, আপোনাৰ দুখ স্বীকাৰ কৰাটো ঠিকেই আছে। হয়তো কেৱল আপোনালোক দুয়োৰে মাজত কি হ’ব পাৰিলেহেঁতেন তাৰ “সপোনৰ মৃত্যু”ৰ দুখ। কিন্তু যিয়েই নহওক, ক্ষতিৰ বাবে শোক কৰাটো ঠিকেই আছে৷ [পঢ়ক: বিবাহ বিচ্ছেদত দুখৰ পৰ্যায়, সেইবোৰ পঢ়াৰ উপায়,আৰু মোকাবিলা কৰিবলৈ সঠিক পদক্ষেপ]

45. সম্পৰ্কৰ পিছৰ জীৱনটো উপভোগ কৰক

আপোনাৰ ৰুটিন সলনি হ’ব। কাৰণ আপোনাৰ এক্সটো আপোনাৰ জীৱনত কিছুদিন আছিল আৰু আপুনি তেওঁলোকক বহুত দেখিছিল। এতিয়া শূন্যতা হ’বই।

কিন্তু সেয়া বেয়া কথা হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি। সেই শূন্যতা বস্তু, অভিজ্ঞতা আৰু মানুহেৰে পূৰণ কৰক। অবিবাহিত হৈ উপভোগ কৰক আৰু সম্পৰ্কটো আৰু কি ভুল হৈছিল সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক – কিন্তু সেইটো কৰি কিছু মজা লওক।

46. নতুন সম্পৰ্ক দেখুৱাব নালাগে

আমি আগতে সন্মানৰ কথা উল্লেখ কৰিছো আৰু ভাল চৰ্তত সম্পৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব পাৰি তাৰ এই সমগ্ৰ তালিকাৰ ভেটি হ’ব লাগে। [পঢ়ক: ব্ৰেকআপৰ পিছত আঘাত পালে এৰি দি পুনৰ প্ৰেমত পৰিবলগীয়া ২২টা কথা]

বিশেষকৈ যদি আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে ব্ৰেকআপ কৰিলে, তেন্তে নতুন সম্পৰ্ক দেখুৱাবলৈ আৰু তেওঁলোকৰ আগত গৌৰৱ কৰাৰ কোনো অধিকাৰ নাই .

মনত ৰাখিব, আপুনি ভাল চৰ্তত সম্পৰ্কটো শেষ কৰিব বিচাৰে, আৰু তাৰ অৰ্থ এই মুহূৰ্তত ভাল হোৱাতকৈও বেছি।

আচলতে আপুনি সেইটোৰ সৈতে খাপ খাব লাগিব। সঁচাকৈয়ে ডেটিং কৰিলেও তেওঁলোকৰ মুখত ঘঁহি দিয়াৰ প্ৰয়োজন নাই। [পঢ়ক: আপুনি ভালপোৱা কোনোবা এজনৰ সৈতে পৰিষ্কাৰ ব্ৰেকআপৰ বাবে এটা গাইড]

গতিকে, ভাল চৰ্তত সম্পৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব পাৰি?

যদি আপুনি ভাল চৰ্তত সম্পৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব লাগে শিকিব বিচাৰে , তেওঁলোকক সন্মান আৰু মমতাৰে ব্যৱহাৰ কৰক। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁলোকৰ অনুভৱক বিভ্ৰান্ত কৰা, অন্ততঃ তেওঁলোকৰ অনুভৱক বৈধ কৰা আৰু তেওঁলোকক বিষ আৰু আঘাতক প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ দিয়া। ব্ৰেকআপত তেওঁলোকে জয়ী হ’বলৈ দিয়কযদি তেওঁলোকে কৰিবলগীয়া হয়।

[পঢ়ক: আপোনাৰ মৰ্যাদাৰ লগত আপোচ নকৰাকৈ ব্ৰেকআপৰ পৰা কেনেকৈ আগবাঢ়িব পাৰি]

ভাল চৰ্তত সম্পৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব পাৰি সেইটো বিচাৰি উলিওৱাটো ইমান কঠিন নহয় আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে। মাত্ৰ সৎ আৰু সন্মানীয় হওক আৰু আপুনি হয়তো কেৱল নাগৰিকভাৱে ব্ৰেকআপৰ অন্ত পেলাব। কোনে জানে? আনকি বন্ধুত্ব কৰিবলৈও সক্ষম হ’ব পাৰে। <১০><৪>তেওঁলোকৰ ভৱিষ্যতৰ সম্পৰ্কৰ ধাৰণাটোৰ লগত যিমানেই আকৃষ্ট হয়, সিমানেই তেওঁলোকৰ লগত থকা ব্যক্তিজনৰ লগতো জড়িত।

সম্পৰ্ক কেতিয়া শেষ কৰিব লাগে কেনেকৈ জানিব

কেতিয়াবা কেতিয়া পেলাব লাগে সেইটো জনাটো কঠিন হয় এটা সম্পৰ্কৰ ওপৰত টাৱেলত। সাধাৰণতে বিবেচনা কৰিবলগীয়া বহুত লাভ-লোকচান থাকে। গতিকে, ইয়াত কিছুমান লক্ষণ উল্লেখ কৰা হ’ল যে আপুনি নিশ্চিতভাৱে ব্ৰেকআপ কৰিব লাগে। [পঢ়ক: আমি ব্ৰেকআপ কৰা উচিত নেকি? ৩৫ টা চিন যে ই শেষ হৈ গৈছে আৰু উভতি অহাৰ বিন্দু পাৰ হৈ গৈছে]

1. আপুনি ব্ৰেকআপ কৰি থাকে আৰু পুনৰ একেলগে থাকে

নিশ্চয়, বহুতে এই কাম কৰে। কিন্তু ই কাম নকৰাৰ লক্ষণ৷ নহ’লে “ব্ৰেকিং আপ” অংশ নাথাকিলহেঁতেন – মাত্ৰ “একেলগে” অংশটোহে নাথাকিলহেঁতেন। অন ​​অফ সম্পৰ্ক এটা সুস্থ হ’বলৈ আৰু দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে জীয়াই থাকিবলৈ অতি শিলৰ। <৪> <৫>২. আপুনি সকলো ত্যাগ কৰি আছে

যদি আপোনাৰ সংগীয়ে একো অৱদান নিদিয়াৰ বাবে ইটাৰ বেৰৰ সৈতে সম্পৰ্কত থকা যেন অনুভৱ কৰে আৰু আপুনিয়েই দিয়ে, তেন্তে ইয়াক কোৱাৰ সময় আহি পৰিছে বাদ দিয়ে। সম্পৰ্কবোৰ দুমুখীয়া পথ, একমুখী ৰাস্তা নহয়।

3. আপুনি তেওঁলোকক বিশ্বাস কৰিব নোৱাৰে

যদি প্ৰতাৰণা, মিছা কথা বা আন কোনো ধৰণৰ বিশ্বাসঘাতকতা হৈছে, তেন্তে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ ভেটি ধ্বংস হৈ গৈছে। [পঢ়ক: মই মোৰ প্ৰেমিকক বিশ্বাস নকৰো – ২০টা কাৰণ আৰু দ্ৰুততম সমাধান]

যদি আপুনি অনবৰতে ভাবি থাকে যে আপুনি তেওঁলোকক একোৰে বিশ্বাস কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে সেয়া বিষাক্ত আৰু ই জীয়াই থকাৰ কোনো উপায় নহয় .<৪> <৫>৪. আপুনি পৃথক হৈ পৰিছে

কেতিয়াবা,মানুহবোৰ মাত্ৰ স্থবিৰ হৈ পৰে আৰু জীৱনৰ বিভিন্ন দিশলৈ যায়। হয়তো যেতিয়া আপুনি প্ৰথম লগ হৈছিল তেতিয়া আপুনি একেবোৰ কাম কৰি ভাল পাইছিল, কিন্তু এতিয়া সকলো সলনি হৈছে।

যদি আপুনি বেলেগ বেলেগ মানুহ যেন লাগে যিয়ে কেৱল ইজনে সিজনক আৰু বুজি নাপায়, তেন্তে ই শেষ।

5. আপোনাৰ প্ৰধান মূল্যবোধসমূহ একাকাৰ নহয়

হয়তো আপোনালোকৰ এজন অত্যধিক ৰক্ষণশীল আৰু আনজন অত্যধিক উদাৰ। বা তোমালোকৰ ধৰ্ম বহুত বেলেগ। [পঢ়ক: সম্পৰ্কত আবদ্ধ অনুভৱ কৰা – আপুনি কিয় আবদ্ধ হৈ থকা অনুভৱ কৰে আৰু আপুনি কি কৰিব লাগিব]

সেয়া যিয়েই নহওক কিয়, যদি আপোনাৰ মূল্যবোধ আৰু বিশ্বদৃষ্টিভংগী একে নহয়, তেন্তে হয়তো কেতিয়াও নহয়। আপোনাৰ সৈতে অধিক মিল থকা কোনোবা এজনক বিচাৰি উলিওৱাৰ সময়।

6. আপুনি যত্ন লোৱা বা প্ৰচেষ্টা কৰা বন্ধ কৰি দিছে

বিবাহ পৰামৰ্শদাতাসকলে সদায় কয় যে তেওঁলোকে এটাৰ বাহিৰে বেছিভাগ ধৰণৰ দম্পতীক সহায় কৰিব পাৰে। আৰু সেইটোৱেই হৈছে সেই দম্পতী যিয়ে উদাসীন আৰু কেৱল আৰু গুৰুত্ব নিদিয়ে৷

গতিকে, যদি আপোনালোকৰ এজন বা দুয়োজনে মাত্ৰ আৱেগিকভাৱে সম্পৰ্কটোৰ পৰা ওলাই আহিছে, তেন্তে ইতিমধ্যে ই শেষ হৈ গৈছে।

7. আপুনি শাৰীৰিক বা আৱেগিক নিৰ্যাতনৰ সন্মুখীন হৈছে

এইটোৱেই হৈছে প্ৰথম নম্বৰৰ চুক্তি ভংগকাৰী৷ [পঢ়ক: আৱেগিক নিৰ্যাতন – ই কি আৰু এই সম্পৰ্কই আপোনাক ভাঙি পেলোৱাৰ ৩৯ লক্ষণ]

যদি আপোনাৰ সম্পৰ্কত যিকোনো ধৰণৰ নিৰ্যাতন হয়, তেন্তে সেয়া সম্পূৰ্ণ বিষাক্ত আৰু গ্ৰহণযোগ্য নহয়। আপুনি তৎক্ষণাত সম্পৰ্কটো শেষ কৰিব লাগিব যাতে আপুনি সুৰক্ষিত হ’ব পাৰে। নিজাববীয়াকৈ যাব নোৱাৰিলে সহায় লওক।

হয়তো যেতিয়া আপুনি এই সম্পৰ্কটো আৰম্ভ কৰিছিল, তেতিয়া আপুনি নিজকে ভাল পাইছিল। কিন্তু সময়ৰ লগে লগে আপুনি উপলব্ধি কৰে যে আপুনি এতিয়া এজন বেলেগ মানুহ কাৰণ আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে আপোনাৰ শ্ৰেষ্ঠ আত্মা নহয়। সেয়া ভাল নহয়। তেওঁলোকে আপোনাক এজন ভাল মানুহ কৰি তুলিব লাগে – বেয়া মানুহ নহয়।

9. আপুনি ননষ্টপ যুঁজ দিয়ে

সম্পৰ্কত মাজে মাজে যুঁজ দিয়াটো স্বাভাৱিক। কিন্তু ইয়াৰ মাজেৰে স্বাস্থ্যসন্মত আৰু উৎপাদনশীলভাৱে কাম কৰিব লাগিব। [পঢ়ক: সম্পৰ্কৰ কাজিয়া স্বাভাৱিক নেকি? ১৫টা লক্ষণ যে আপুনি সঘনাই যুঁজি আছে]

গতিকে, যদি আপুনি যুঁজ দিয়াৰ বাহিৰে একোৱেই কৰা নাই, তেন্তে আপুনি স্পষ্টভাৱে আপোনাৰ সমস্যাসমূহৰ মাজেৰে কাম কৰিব নোৱাৰে। সেইটো এটা ডেড-এণ্ড সম্পৰ্ক।

10. আপুনি আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰা নাই

সকলোৰে প্ৰয়োজন আছে – ই কেৱল মানুহৰ স্বভাৱ৷ আৰু প্ৰেমৰ কাৰোবাক কেতিয়া ঠাই দিব লাগে কেনেকৈ জানিব: ১৯টা লক্ষণ যে তেওঁলোক আপোনাৰ পৰা অসুস্থ সম্পৰ্কত থকাৰ এটা অংশ হ’ল আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ আপোনাৰ সংগীয়ে পূৰণ কৰা।

কিন্তু যদি আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তাক গুৰুত্ব নিদিয়ে আৰু আওকাণ কৰে, তেন্তে সেয়া ঠিক নহয়। আপোনালোক দুয়োজনে ইজনে সিজনৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰিবলৈ কাম কৰা উচিত – আৰু আপুনি বিচৰা উচিত। [পঢ়ক: ২৫টা সৎ সত্য আৰু আপুনি ভালপোৱা কোনোবাই আওকাণ কৰা অনুভৱ কৰাটো বন্ধ কৰাৰ উপায়]

11. আপুনি সকলো সময়তে ব্ৰেকআপ কৰাৰ কথা ভাবে

যদি আপোনালোক দুয়োৰে মাজত ইমানেই বেয়া হয় যে আপুনি নিজকে কল্পনা কৰি থকা দেখা পায় যে ইয়াত তেওঁলোকৰ অবিহনে জীৱনটো কেনেকুৱা হ’ব, তেন্তে ইয়াক শেষ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে। কাৰণ, ইতিমধ্যে আপোনাৰ মূৰত শেষ হৈ গৈছে, গতিকে আপুনি ইয়াক আনুষ্ঠানিক কৰি তুলিব পাৰে যাতে আপুনি দুয়োজনে স্থানান্তৰিত হ’ব পাৰে৷on.

আপুনি কিয় ভাল চৰ্তত সম্পৰ্ক শেষ কৰিব বিচাৰে?

আপুনি বন্ধু হৈ থাকিব বিচাৰেনে? কৰ্মক্ষেত্ৰত বা স্কুলত নাটকৰ পৰা আঁতৰি থাকিব বিচাৰেনে? নে আপুনি কেৱল এজন ধুনীয়া মানুহ হ’ব বিচাৰে?

এই সকলোবোৰ ভাল চৰ্তত সম্পৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব লাগে সেইটো শিকিবলৈ ভাল কাৰণ। আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে সেয়া সম্ভৱ নহয়, কিন্তু আপুনি সদায় শিকিব পাৰে যে কেনেকৈ ভাল চৰ্তত সম্পৰ্ক শেষ কৰিব পাৰি।

তেওঁলোক আপোনাৰ জীৱনৰ এক উল্লেখযোগ্য অংশ আছিল। কথাবোৰ ঠিক নহ’ল বুলিয়েই ঘৃণা আৰু ক্ষোভত শেষ হ’ব নালাগে৷ [পঢ়ক: আপোনাক ভালপোৱা আৰু অধিক আঘাত নিদিয়াৰ লগত কেনেকৈ ব্ৰেকআপ কৰিব পাৰি]

ঘৃণাই একো সলনি নকৰে আৰু নিশ্চিতভাৱে তেওঁলোকক সম্পৰ্কৰ পৰা আগবাঢ়ি যোৱাত ১৩ বাৰ অন্তৰ্মুখী মাত্ৰ ঘৰতে থাকিব বিচাৰে সহায় নকৰে। সম্ভৱতঃ ক্ষোভ ধৰি ৰাখিলে তেওঁলোকৰ আগবাঢ়ি যোৱাৰ প্ৰক্ৰিয়াটো আৰু দীঘলীয়া হ’ব।

ভাল চৰ্তত সম্পৰ্ক শেষ কৰাৰ অৰ্থ কি?

প্ৰথম কথা, ভাল চৰ্তত সম্পৰ্ক শেষ কৰাৰ অৰ্থ এইটো নহয় আপুনি এতিয়াও মাজনিশাৰ পিছত ইজনে সিজনক বুটি কলৰ বাবে আঘাত কৰিব পাৰে। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি তেওঁলোকৰ পৰা উপকাৰ বিচাৰিব পাৰে বা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে বা বিপৰীতভাৱে।

আপুনি এটা কাৰণত ব্ৰেকআপ কৰিলে। আপুনি সম্পৰ্কটো সুস্থভাৱে শেষ কৰিলে বুলিয়েই প্ৰতিশ্ৰুতি অবিহনে সম্পৰ্কৰ সুবিধা লাভ কৰিব পৰা নহয়।

ভাল চৰ্তত শেষ হোৱাৰ অৰ্থ বিভিন্ন দম্পতীৰ বাবে বেলেগ বেলেগ, কিন্তু ই প্ৰায়ে ব্ৰেকআপৰ এক নাগৰিক পদ্ধতি। [পঢ়ক: যেতিয়া আপোনাৰ সংগীয়ে নিবিচাৰে তেতিয়া কেনেকৈ ব্ৰেকআপ কৰিব পাৰি]

আপুনি ইজনে সিজনক ঘৃণা নকৰে, কিন্তু...আপুনিও তেওঁলোকক ভাল নাপাব *বা অন্ততঃ, আপুনি তেওঁলোকক আৰু ভাল নাপাবলৈ চেষ্টা কৰিছে*। আপুনি তেওঁলোকৰ লগত বন্ধুত্ব কৰিব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ ফলত প্ৰায়ে তেওঁলোকৰ উপকাৰতকৈ অধিক ক্ষতি হয়।

ভাল চৰ্তত সম্পৰ্ক শেষ কৰাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি আৰু কেতিয়াও কথা নক’ব, কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ এইটোও হ’ব পাৰে যে আপুনি সেইবোৰৰ কথা ভাবিলে আপোনাৰ মুখত বেয়া সোৱাদ নাথাকে। আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বাবে কোনবোৰ চৰ্ত ভাল লাগে সেইটো আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।

ভাল চৰ্তত কেনেকৈ সম্পৰ্ক শেষ কৰিব পাৰি

আপুনি দুসপ্তাহমান, মাহ, আনকি বছৰ ধৰি ডেটিং কৰি আছে নে নাই , ভাল চৰ্তত সম্পৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব পাৰি সেইটো জনাটো সম্পূৰ্ণ সম্ভৱ। [পঢ়ক: তেওঁ নিবিচৰাৰ সময়ত কেনেকৈ ব্ৰেকআপ কৰিব পাৰি – ষ্টেপ-বাই-ষ্টেপ গাইড]

এয়া প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে, কিন্তু আপুনি সদায় ব্ৰেকআপ চম্ভালিবলৈ পৰিপক্ক হ’বলৈ বাছি ল’ব পাৰে। ক্ষোভ ধৰি ৰখাটো হয়তো সহজ হ’ব পাৰে, কিন্তু তথাপিও ইয়াৰ বিষয়ে নাগৰিক হোৱাটো সম্ভৱ৷ কেনেকৈ কৰিব লাগে তাৰ আমাৰ টিপছসমূহ ইয়াত দিয়া হ'ল:

1. নিজকে প্ৰস্তুত কৰক

ব্ৰেকআপত যোৱাৰ আগতে এনেকুৱা কাম নকৰিব যে আপুনি জানে যে তেওঁলোকে কি কৰিব। আপুনি নকৰে৷ ব্ৰেকআপ কোনেও ভাল নাপায়, গতিকে তেওঁলোকে শান্তভাৱে আৰু সামূহিকভাৱে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ নকৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

কিন্তু, আপুনি ভাল চৰ্তত সম্পৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে শিকিবলৈ আগ্ৰহী হোৱাটোৱে আপোনাৰ ব্ৰেকআপৰ উদ্দেশ্যৰ বিষয়ে বহু কথাই কয়। [পঢ়ক: তেওঁলোকক আঘাত নিদিয়াকৈ সঠিক কথা ক'বলৈ ব্ৰেকআপ কথোপকথন গাইড]

2. তেওঁলোকক সন্মান কৰক

সন্মান হ'ল এটা বস্তু যদি আপুনি...ভাল চৰ্তত সম্পৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব পাৰি জানিব বিচাৰে। তেওঁলোকৰ লগত নিম্নগামী কথা নাপাতিব। তেওঁলোকক পৃষ্ঠপোষকতা নকৰিব। কাৰ্যতঃ কথাবোৰ শেষ হ’লেও সেইবোৰক অপমান বা তুচ্ছজ্ঞান নকৰিব৷

যিমান পাৰি পোনপটীয়া হওক আৰু বস্তুবোৰ চুগাৰকোট নকৰিব। এই মুহূৰ্তত তেওঁলোক বিচলিত হ’লেও আপুনি সন্মান কৰিলে ভাল চৰ্ত পিছত আহিব। <৪> <৫>৩. ব্যক্তিগতভাৱে কৰক

যদি আপুনি কামবোৰ শেষ কৰিবলৈ গৈ আছে, তেন্তে অন্ততঃ ব্যক্তিগতভাৱে কৰিবলৈ শালীনতা ৰাখক। তেওঁলোকে এটা সঠিক ব্ৰেকআপৰ যোগ্য আৰু টেক্সট, ইমেইল বা আনকি কলৰ জৰিয়তেও তেওঁলোকে আপোনাক ক্ষোভিত কৰিব। [পঢ়ক: কাৰোবাক ভূতৰ দৰে হোৱাৰ পৰিণতি এইবোৰ]

ব্যক্তিগতভাৱে ব্ৰেকআপ হোৱাটো যিমানেই কঠিন নহওক কিয়, ভাল টোকাত কামবোৰ শেষ কৰিব বিচাৰিলে ই প্ৰয়োজনীয়।

বস্তুবোৰ আন যিকোনো ধৰণে শেষ কৰিলে কোৱা হয় যে আপুনি তেওঁলোকৰ অনুভৱতকৈ অস্বস্তি এৰাই চলাৰ প্ৰতি বেছি গুৰুত্ব দিয়ে, যিটো ভাল চৰ্তত সম্পৰ্ক শেষ কৰাৰ এটা উত্তম উপায় নহয়।

4. সঁচা কথা কওক

কিবা কাৰণত মানুহৰ ইয়াৰ সৈতে প্ৰকৃত সমস্যা আছে। যদি আপুনি চুগাৰকোট কৰে বা আনকি তেওঁলোকক ব্ৰেকআপ কৰাৰ প্ৰকৃত কাৰণৰ বিষয়ে মিছা কয়, তেন্তে কথাবোৰ ভাল টোকাত শেষ হ’ব বুলি আশা নকৰিব। [পঢ়ক: কাৰোবাৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰাৰ প্ৰকৃত আৰু বৈধ কাৰণ]

ইয়াৰ অৰ্থ এইটোও যে যদি আপুনি কাৰোবাক সঁচা হ’ব নোৱাৰাৰ বাবে ভূত কৰে, তেন্তে তেওঁ আপোনাৰ লগত নাগৰিক হ’ব বুলি আশা নকৰিব। যিয়েই নহওক সত্যটো বিচাৰি উলিয়াব, গতিকে লুকুৱাই ৰাখিবলৈ আমনি কিয়? <৪> <৫>৫. তেওঁলোকক ধন্যবাদ

এইটো পনিৰৰ দৰে যেন লাগে, কিন্তু নিশ্চিত হওক যে তেওঁলোকে জানে যে আপুনি শলাগ লয়তেওঁলোকক। ভাল চৰ্তত সম্পৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে শিকিবলৈ এইটো এটা আটাইতকৈ অৱহেলিত উপায়। সম্পৰ্কটোৰ বাবে আৰু তেওঁলোকে আপোনাৰ বাবে কৰা সকলো কামৰ বাবে তেওঁলোকক ধন্যবাদ দিয়ক৷

কোনোৱেই আফটাৰথ্থৰ দৰে অনুভৱ কৰিব নিবিচাৰে বা প্ৰকাশ্যভাৱে প্ৰত্যাখ্যান হ'ব নিবিচাৰে। [পঢ়ক: কাৰোবাক কেনেকৈ ক’ব পাৰি যে আপুনি তেওঁক ভাল নাপায় – প্ৰত্যাখ্যানৰ পদ্ধতি]

তেওঁলোকক ধন্যবাদ দিলে এনে লাগিব যেন আপুনি সঁচাকৈয়ে তেওঁলোকৰ লগত নাগৰিক হ’বলৈ চেষ্টা কৰিছে, যদিও শেষত তেওঁলোকৰ ঘৃণনীয়তা আছে বিক্ৰিয়া *যিটো স্বাভাৱিক, বাইদেউ*!

6. এতিয়াই তেওঁলোকক একো নুসুধিব

তেওঁলোকক লগে লগে বন্ধু হ’বলৈ কোৱাটো সৰ্বোত্তম ধাৰণা নহয় যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকক মাত্ৰ ডাম্প কৰিছে। তেওঁলোক হৃদয় বিদাৰক হওক, প্ৰস্ৰাৱ হওক বা শ্বকত হওক, এতিয়াই তেওঁলোকৰ পৰা একো সুধিলে আপোনাৰ ন্যায্য নহয়।

তেওঁলোকৰ পৰা যিকোনো অনুগ্ৰহ বিচাৰি থমকি ৰওক আৰু তেওঁলোকৰ অনুভৱ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ সময় দিয়ক। [পঢ়ক: সহানুভূতি ক্লান্তি: চিনাক্তকৰণৰ বাবে অপৰাধমুক্ত গাইড & ইয়াক অতিক্ৰম কৰক কাৰোবাৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰাৰ পিছত আপুনি কিয় সকাহ অনুভৱ কৰিছে]

ব্ৰেকআপৰ আটাইতকৈ বেয়া কথাটো হ’ল তেওঁলোকে হয়তো কেতিয়াও ইয়াক অহা দেখা নাছিল, গতিকে অন্ততঃ তেওঁলোকৰ অনুভৱৰ ওপৰত চিন্তা কৰিবলৈ দিয়ক। আপুনি এই বিষয়ে কিছুদিনৰ পৰা চিন্তা কৰি আছে, গতিকে আপুনি ইয়াক প্ৰচেছ কৰিবলৈ সময় পাইছে, তেওঁলোককো একেদৰেই দিয়ক। <৪> <৫>৭। তেওঁলোকক ঠাই দিয়ক

আপুনি ভাল চৰ্তত সম্পৰ্কটো শেষ কৰিছে বুলিয়েই আপুনি লগে লগে বিএফএফ হ’ব বুলি ক’ব নোৱাৰি। [পঢ়ক: কাৰোবাক কেতিয়া ঠাই দিব লাগে কেনেকৈ জানিব – ১৯টা লক্ষণ যে তেওঁলোক আপোনাৰ পৰা অসুস্থ]

কিছুমান মানুহে সঁচাকৈয়ে তেওঁলোকৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰাটো ঠিক নহয়