Ranjivi narcizam: šta to znači, 29 znakova, uzroka & Načini da se nosite sa tim

Ranjivi narcizam leti ispod radara i često se oblači u nešto drugo. Ali jednako je opasan kao i druge vrste narcizma.

Ako poznajete narcisoidu, bez sumnje ćete imati dubinsko znanje o specifičnim taktikama koje koriste da bi došli do svog puta. Ako ne poznajete narcisa, moguće je da ste ga sreli, ali da ste se držali podalje od njega, jednostavno zbog intuitivnog osjećaja da nisu dobri. Ali znate li za ranjivi narcizam?

Biti u vezi sa bilo kojim narcisom je iscrpljujuće, štetno i nimalo zabavno. Ali ranjivi narcisoidi često skrivaju svoj narcizam iza ogrtača, što vas navodi da ih se držite uprkos njihovim lažnim taktikama i negativnom ponašanju. [Pročitajte: Toksična veza – šta je to, 107 znakova, uzroka i vrsta ljubavi koje vas povrijeđuju]

Šta je narcis?

Ako niste sigurni šta je narcis , to je neko sa specifičnim poremećajem ličnosti, narcističkim poremećajem ličnosti ili NPD. Karakterizira ga iznenađujuće nisko samopoštovanje, ali prikriveno stavom 'Bolji sam od svih ostalih', i manipulativno ponašanje koje vuče one oko sebe.

Verovatno ste čuli za gaslighting, vrstu uvredljive manipulacije koju narcisi obično koriste. [Pročitajte: 73 znaka narcizma i osobine narcisoidne crvene zastave da ih čitate kao knjigu]

Evobaviti se njima? Šta možete učiniti da olakšate cijelu stvar?

1. Prepoznajte znakove

Prvi korak je da shvatite da je ova osoba ranjivi narcis. Prepoznajte znakove i budite sigurni u svom umu.

2. Ne shvatajte ništa lično

Šta god vam kažu, neka vas preplavi i ne shvatajte lično. Zapamtite, oni samo pokušavaju da vas povuku dole da bi se osjećali bolje. [Pročitajte: Negativna Nensi – Šta čini osobu, 18 osobina i načini da se nosite sa njihovim stavom]

3. Postavite čvrste granice

Ako morate provoditi vrijeme oko njih, jasno dajte do znanja šta ćete, a šta nećete tolerisati. Ako pređu granicu, uradite tačno ono što kažete da ćete učiniti, npr. odšetati.

4. Dozvolite im da sjede u nelagodi

Nemojte osjećati potrebu da trčite na njihovu stranu kako biste umirili njihovu povrijeđenost ili udarili njihov ego. To je ono što oni žele da radite i time što stalno radite, omogućavate njihovo ponašanje.

5. Nemojte nasjedati na šaradu

Zapamtite, mnogo toga što narcis kaže i čini je djelo. Imaju skrivene motive, čak i ako ih ne vidite. Ne nasjedajte na šaradu i učinite sve za njih. Okrenite stolove i počnite se fokusirati na sebe. [Pročitajte: Načini da trenutno prepoznate lažne ljude i da se klonite]

6. Emocionalno se odvojite

Dajte sve od sebe da isključite svoje emocije kada ste u bliziniovu osobu i držite ih na udaljenosti od ruke. Međutim, ovo nije najlakše ako ste u vezi s nekim poput ove.

U tom slučaju, zaista morate početi da se preispitujete da li uopšte želite da budete u ovoj vezi. Zaslužuješ bolje.

7. Potražite pomoć

Za vas, ne za njih. Ako otkrijete da se u blizini ove osobe osjećate negativno i da vas vuče prema dolje, posegnite za pomoći kako biste prevladali vlastite emocije. Biti u blizini narcisa može biti iscrpljujuće, ali može stvarno utjecati na vaše mentalno zdravlje.

Ne bojte se tražiti pomoć ako smatrate da vam je potrebna. [Pročitajte: Terapija veze – 25 naznaka da znate hoće li vam pomoći u romansi]

Hoće li veza s ranjivim narcisom ikada uspjeti?

Ne ako želite da bude sretna .

Istina je da narcis bilo koje vrste ne zna kako da voli drugu osobu; oni vole samo sebe. Možda će vas pokušati prevariti da povjerujete da vas zaista vole i da vam žele najbolje, ali sve je to šarada.

Zapamtite, narcisi nemaju empatiju i ne možete voljeti osobu i imati zdrav odnos ako ne možete hodati milju u njihovoj koži. [Pročitajte: 21 tajni znak loše veze koji signaliziraju lošu budućnost]

Dakle, iako je vrlo teško otići od nekoga koga volite, ako zaista vjerujete da je vaš partner ranjivi narcis, ili zaistabilo koju vrstu narcisa, najbolje što možete učiniti je da odete. Usredsredite se na sebe i oslonite se na podršku svojih prijatelja i porodice.

Zaslužuješ odnos sa nekim ko je istinit, a ne svijet zbunjenosti i bola.

[Pročitajte: Narcisoidni obrazac odnosa – 7 Kako se suprotstaviti nekome kada se gnušate neugodne interakcije faza s kojima se morate suočiti]

Ranjivi narcizam je vrsta narcizma koji se ne može vidjeti. Ali to se ne pokazuje dok im niste u rukama. U početku vam ih je žao, ali onda će vas njihova negativnost i taktika manipulacije povući.

Dakle, nije zabavno. [Pročitajte: Glavne vrste narcizma i 18 koraka za liječenje i pomoć narcisoidnoj promjeni]

Šta je ranjivi narcis?

Kada prvi put sretnete ovu vrstu osobe, oni su tihi i ne guraju se naprijed u razgovor. Oni sigurno ne pričaju o sebi niti pokušavaju da budu bolji od svih ostalih.

Onda, taman kada pomislite da ste otkrili finu, tihu, skromnu osobu, počinju lukave, negativne primjedbe.

Ranjivi narcizam ne karakteriše "pogledaj kako sam sjajan." Karakteriziraju ga osjećaji da im svijet duguje uslugu i da ih svi žele dobiti. To je u najmanju ruku iscrpljujuće.

Ranjivi narcisi su osjetljivi do ekstrema. Ako date primjedbu koja ni na koji način nije namijenjena njima, pretpostavit će da jeste i jako će se uvrijediti. Mogu se u trenu prebaciti iz savršeno dobrog u izuzetno uvrijeđeno, čineći razgovore totalnim minskim poljem. [Pročitajte: Prikriveni narcis – šta je to, 42 znaka i kako vidjeti igre koje igraju]

Šta uzrokujeranjivi narcizam?

Narcisoidni poremećaj ličnosti uzrokuje sve vrste narcizma, uključujući i ranjivi narcizam. Mnoge studije su pokušale da razjasne zašto se NPD zapravo javlja, 80 pitanja za sastanke koja ih trebate postaviti prije nego što prođete fazu razgovora ali još uvek nema konkretnog odgovora.

Drugi problem je što ne postoji poznati lijek. Postoje terapije kojima se pokušava odučiti od ponašanja, ali ne postoji pravi način da se osoba izliječi od ovog uznemirujućeg poremećaja.

Unatoč tome što nije otkriven stvarni uzrok NPD-a, smatra se da je to kombinacija faktora, uključujući iskustva iz djetinjstva, gene, psihološke faktore, traumu, zlostavljanje ili pretjeranu pohvalu/osuđivanje u adolescenciji. [Pročitajte: 29 suptilnih znakova za uočavanje narcisa i čitanje NPD osobina u vezi]

Ranjivi narcis protiv grandioznog narcisa

Ako je ranjivi narcis osjetljiv do ekstrema i voli koristiti prikrivene primjedbe da povučete ljude dole, šta je to grandiozni narcis?

Grandiozni narcizam je uobičajeni tip na koji pomislite kada pokušavate da zamislite narcisoidu. Ovo je osoba koja je veoma dominantna i agresivna. Pretpostavljaju da su bolji od svih ostalih i brinu se da svi to znaju.

U potpunosti su fokusirani na izgled i materijalne stvari i nije ih briga koga će povrijediti.

Naravno, zajednički faktor svih tipova narcisa je da ne osjećaju empatiju. Ranjivi narcisi mogu izgledati kao da jesu, ali to je sveiluzija. Sve je o njima; samo to rade na drugačiji način. [Pročitajte: Narcisoidna ponuda – Kako kontrolisati narcisa i smanjiti njihovu moć]

Znaci ranjivog narcizma

Redovni narcizam je sasvim jasan. Ovo je neko ko mora da ima najbolje od svega, da je sve u redu i da je uvek u pravu, dok svi ostali nisu u pravu. S druge strane, ranjivi narcizam je sasvim drugačiji.

Glavne osobine ranjivog narcizma su:

1. Osjećaj i ponašanje bespomoćno.

2. Ponašaju se emotivno uprkos činjenici da nemaju mnogo empatije prema drugima. [Pročitajte: Razlozi zašto je empatija važna u vezi]

3. Ne otkrivaju svoja prava osjećanja, npr. ponašajući se suzdržano.

4. Izuzetno osjetljivi i lako se vrijeđaju.

5. Unatoč tome što su osjetljivi, ne Teorija tri ljubavi: šta to znači & 15 OGROMNIH lekcija koje vas nauče koriste ovo da pomognu drugima ili prepoznaju svoja osjećanja, to je potpuno okrenuto prema unutra.

6. Sve je o njima, a ako nije, oni će ga okrenuti tako da bude.

7. Oni su perfekcionisti, ali misle da su savršeni i niko drugi to ne vidi. [Pročitajte: Izlazak sa perfekcionistom – stvari koje morate znati prije nego što izađete s njim]

8. Redovno se ponašajte kao žrtva.

9. Nikada ne preuzimajte odgovornost za svoje postupke i umjesto toga krivite nekoga drugog.

10. OniVjerujte da svi žele dokazati da su u krivu ili da ih shvate, jednostavno zato što su bolji od svih ostalih.

11. Redovno koristite pasivno-agresivno ponašanje. [Pročitajte: Kako se nositi s pasivno-agresivnim ljudima i ne izgubiti razum]

12. Imaju introvertnu ličnost, ili se barem čini da imaju.

13. Imaju neurotičnu stranu.

14. Oni su u pažnji i priznanjima.

15. Nisu skloni osjećaju srama. [Pročitaj: Prevari me jednom, sram te bilo – nemoj se ponovo zavaravati]

15. Uzimaju, ali rijetko daju.

15. Oni su defanzivni i često imaju ljutnje.

16. Kontrolisanje u odnosima. [Pročitajte: Šta uzrokuje narcizam? Činjenice i teorije za čitanje narcisa]

Kao što vidite, tu postoje neke klasične narcisoidne osobine, ali njihova ekstremna osjetljivost ih izdvaja. Razgovor sa ranjivim narcisom je potpuno minsko polje. Morate paziti na sve što govorite, a čak i najmanja stvar bi se mogla potpuno izvući iz konteksta.

Ranjivi narcizam također ne izgleda tako šarmantno, za razliku od klasičnog/grandioznog narcizma. Umjesto toga, djeluje kao osuđujući, snishodljiv i pomalo samozadovoljan. Ranjivi narcis u početku može izgledati simpatično, ali nakon nekog vremena, pukotine se pokazuju. [Pročitajte: Psihološka manipulacija – Kako funkcionira, 37 taktika, znakova,i načini rješavanja]

Zašto su ranjivi narcisi prilično opasni

Maligni narcisi su vrlo opasni. Ovo su svakako najzabrinjavajuće od svih različitih vrsta. Međutim, ranjivi narcis je u stanju da vas usisa i udari u kontra-udar, da tako kažem.

U početku vam ih je žao, ali onda ste uvučeni u njihov bazen negativnosti . Također je velika vjerovatnoća da ćete reći nešto što će oni shvatiti lično, bez obzira da li ste to mislili o njima ili ne.

Ranjivi narcisi su izuzetno talentirani da uzmu naizgled nevinu primjedbu i okrenu je, izokrenu, naprave je o njima, a zatim biti toliko osjetljiv na to da je kao da si učinio nešto strašno njihovoj mački ljubimci. [Pročitajte: Narcis i empata – zašto su spoj napravljeni u paklu za sastanke]

Suptilan pristup ranjivog narcisa je ono što ih čini opasnima. Možda mislite da su sušta suprotnost klasičnom narcisoidu. Nemojte se zavaravati. Imaju mnogo više zajedničkog sa klasicima nego što mislite.

Gaslighting, kada ga radi ranjivi narcis, može biti još uspješniji, jednostavno zato što ne možete vidjeti šta oni rade. Ova osoba se ne ponaša previše samouvjereno. Umjesto toga, izgledaju kao žrtva, neko koga biste lako mogli povrijediti.

Zašto bi te pokušavali povrijediti? To je ono što žele da mislite. [Pročitaj:Gaslighting – šta je to, kako funkcionira i 33 znaka da ga uočite što prije]

A vijesti ne postaju ništa bolje...

Ranjivi narcizam također čini osobu na veći rizik od razvoja stanja poput depresije. Ovo ih na neki način izdvaja od njihovih klasičnih kolega. Oni iskreno vjeruju da ih svijet želi uhvatiti, što dovodi do paranoje i depresije, možda čak i anksioznosti.

Razlika? Nikada istinski ne vjeruju da im nedostaje. Oni uvijek vjeruju da su bolji od svih, samo niko drugi to ne može vidjeti.

Jednostavno rečeno, biti u blizini ranjivog narcisa može u najboljem slučaju biti frustrirajuće, au najgorem štetno. Nećete vjerovati njihovoj manipulativnoj taktici, jer su previše zauzeti tjeranjem da ih sažaljevate. Ako ste neko ko je pun empatije, neko ko je osetljiv na emocije drugih, vi ste glavna meta za ovu vrstu narcisa. [Pročitajte: Kako biti bez emocija -16 načina da izgubite osjećaje i steknete kontrolu]

Empati su posebno glavne mete. Žele da „spase“ narcisa i učine da se osećaju bolje tako što će ih izvući iz njihovog stava „svi me mrze“. Ali niko ne može spasiti narcisa osim ako ne želi da bude spašen. Čak i tada, moraju to sami da urade da bi tretman bio makar i malo uspešan.

Činjenica da većina narcisa ne vjeruje da su ikada pogriješili, a sigurno nevjeruju da s njima nešto nije u redu, znači da će samo vrlo mala količina ikada uzeti takav tretman.

Znakovi da biste mogli biti u vezi sa ranjivim narcisom

Čitate li ovo i zvoni nekoliko zvona prepoznavanja? Ako je tako, moguće je da ste zapravo u vezi sa narcisom i počinjete da prozrevate njihov čin 'jao sam'.

Evo nekoliko znakova da bi osoba u vašem životu zapravo mogla biti ranjivi narcis.

1. Oni praktikuju odbacivanje traume

Zapamtite, ranjivi narcis ima užasan život u njihovim očima. Stoga nije iznenađujuće da bi mogli pokušati sa odlaganjem traume. To znači da će vam bez ikakvog upozorenja bacati priče o svojim prošlim traumama.

Što više to rade, počinjete se osjećati negativnije i vaša empatija može početi da vas iscrpljuje. [Pročitajte: Kako napustiti toksičnu vezu – 24 koraka da je prekinete i pronađete sreću]

2. Pokazuju prezirnu društvenu anksioznost

Ranjivi narcis može postati prilično anksiozan u društvenim aktivnostima, ali da bi to prikrili, pokazat će prezir prema svima oko sebe. Pričaće o drugim ljudima i odvući vas do tačke u kojoj biste želeli da uopšte niste izlazili.

3. Osjećate potrebu da ih 'spasite'

Oni izgledaju toliko ranjivi i iskreni da zaista želite da se osjećaju bolje. Želite probati i uštedjetitako da mogu da počnu da postaju pozitivniji i uživaju u životu. Ono što ne shvatate je da samo padate u njihovu zamku.

4. Oni druge doživljavaju kroz neprijateljski objektiv

Svako u vašem životu će vjerovatno biti meta pasivno-agresivnih komentara i neprijateljstva. Ranjivi narcis ne voli biti u blizini drugih jer ih vidi kao prijetnju.

Kada ste u vezi sa ovom osobom, ona vide da vas svi pokušavaju oduzeti od njih. [Pročitajte: Pasivna agresivna ličnost – 15 znakova za prepoznavanje kiselog psa]

5. Imaju lažni osjećaj prevelike patnje

Oni pretpostavljaju da je njihova patnja deset puta gora od bilo čije druge i da ih niko ne može razumjeti. Istina je da ima mnogo ljudi kojima je mnogo gore od njih.

Ali pokušajte im to reći...

6. Ljubomorni su na uspjeh drugih

Ako radite dobro, oni neće biti zadovoljni zbog vas; biće ljubomorni. Ako neko u svom životu uradi nešto dobro, ne očekujte da će ga ranjivi narcis tapšati po leđima ili biti istinski sretan. Umjesto toga, pojavit će se zelenooko čudovište. [Pročitajte: Kako prepoznati znakove ljubomore kod nekoga i uputiti ga]

Kako se nositi s ranjivim narcisom

Bilo da identificirate ranjivog narcisa kao partnera, prijatelja, kolegu, ili član porodice, kako možeš