Haavoittuva narsismi: mitä se tarkoittaa, 29 merkkiä, syytä ja tapoja käsitellä sitä

Haavoittuva narsismi lentää tutkan alla ja pukeutuu usein joksikin muuksi. Mutta se on yhtä vaarallista kuin muun tyyppinen narsismi.

Jos tunnet narsistin, sinulla on epäilemättä syvällinen tieto heidän käyttämänsä taktiikoista saavuttaakseen oman tapansa. Jos et tunne narsistia, on mahdollista, että olet tavannut sellaisen, mutta pysyt poissa hänestä yksinkertaisesti intuitiivisen tunteen vuoksi, että he eivät olleet hyviä. Mutta tiedätkö haavoittuvasta narsismista?

Suhteessa oleminen minkä tahansa narsistin kanssa on uuvuttavaa, vahingollista, eikä se ole pienintäkään hauskaa. Mutta haavoittuva narsisti piilottaa narsisminsa usein viitan taakse, mikä saa sinut pysymään hänen kanssaan huolimatta heidän salaperäisestä taktiikistaan ​​ja negatiivisesta käyttäytymisestään. [Lue: Myrkyllinen suhde – mitä se on, 107 merkkiä, syytä ja rakkauden tyyppiä, jotka satuttaa sinua]

Mikä on narsisti?

Jos et ole varma, mikä narsisti on , se on joku, jolla on tietty persoonallisuushäiriö, narsistinen persoonallisuushäiriö tai NPD. Sille on ominaista yllättävän alhainen itsetunto, mutta sitä peittää "olen parempi kuin kaikki muut" -asenne ja manipuloiva käyttäytyminen, joka vetää ympärillään olevia.

Olet luultavasti kuullut kaasuvalosta, eräänlaisesta loukkaavasta manipulaatiosta, jota narsistit käyttävät yleisesti. [Lue: 73 punaisen lipun narsismin merkkiä ja narsistin piirteitä lukea niitä kuin kirjaa]

Sielläkäsitellä niitä? Mitä voit tehdä koko asian helpottamiseksi?

1. Tunnista merkit

Ensimmäinen askel on ymmärtää, että tämä henkilö on haavoittuva narsisti. Tunnista merkit ja ole varma mielessäsi.

2. Älä ota mitään henkilökohtaisesti

Mitä tahansa he sanovat sinulle, anna sen huuhdella sinua, äläkä ota sitä henkilökohtaisesti. Muista, että he yrittävät vain vetää sinut alas saadakseen olonsa paremmaksi. [Lue: Negatiivinen Nancy – Mikä tekee yhden, 18 ominaisuutta ja tapoja käsitellä heidän asennettaan]

3. Aseta tiukat rajat

Jos joudut viettämään aikaa niiden ympärille, tee selväksi, mitä siedät ja mitä et. Jos he ylittävät rajan, tee juuri niin kuin sanot tekeväsi, esim. kävellä pois.

4. Anna heidän istua epämukavissa oloissa

Älä tunne tarvetta juosta kyljelleen lievittääksesi loukkaantumistaan ​​tai silittääksesi egoaan. Tämän he haluavat sinun tekevän, ja tekemällä niin jatkuvasti sallit heidän käyttäytymisensä.

5. Älä lankea pelleilyyn

Muista, että suuri osa siitä, mitä narsisti sanoo ja tekee, on tekoa. Heillä on taka-ajatuksia, vaikka et näe niitä. Älä lankea harhaan ja tee kaikki heidän puolestaan. Käännä pöydät ja ala keskittyä itseesi. [Lue: tapoja tunnistaa väärennetyt ihmiset välittömästi ja pysyä poissa]

6. Irrota tunteet

Tee parhaasi sammuttaaksesi tunteesi, kun olet lähellätätä henkilöä ja pidä häntä käsivarren päässä. Tämä ei kuitenkaan ole helpoin asia, jos olet suhteessa tällaisen henkilön kanssa.

Siinä tapauksessa sinun on todellakin alettava kyseenalaistaa, haluatko ollenkaan olla tässä suhteessa. Ansaitset parempaa.

7. Hanki apua

sinulle, ei heille. Jos huomaat, että tämän henkilön lähellä oleminen saa sinut tuntemaan olosi negatiiviseksi ja vetää sinut alas, pyydä apua omien tunteidesi voittamiseksi. Narsistin lähellä oleminen voi olla uuvuttavaa, mutta se voi myös todella vaikuttaa mielenterveyteen.

Älä pelkää hakea apua, jos tunnet tarvitsevasi sitä. [Lisätietoja .

Totuus on, että minkään tyyppinen narsisti ei osaa rakastaa toista ihmistä; he rakastavat vain itseään. He saattavat yrittää huijata sinua uskomaan, että he todella rakastavat sinua ja haluavat sinulle parasta, mutta se on vain pelkkää pelleilyä.

Muista, että narsistilla ei ole empatiaa, etkä voi rakastaa henkilöä ja saada tervettä suhdetta, jos et voi kävellä kilometriä heidän kengissään. [Lue: 21 huonon suhteen salaista merkkiä, jotka kertovat huonosta tulevaisuudesta]

Joten on hyvin vaikeaa kävellä pois rakastamasi ihmisen luota, jos uskot todella, että kumppanisi on haavoittuva narsisti, tai tosiaanKaikenlainen narsisti, parasta mitä voit tehdä, on lähteä. Keskity itseesi ja luota ystävien ja perheen tueksi.

Ansaitset suhteen jonkun kanssa, joka on totta, etkä hämmennyksen ja tuskan maailmaa.

[Lue: Narsistinen suhdemalli – 7 vaihetta, jotka sinun on kohdattava]

Haavoittuva narsismi on tutkan alle jäävää narsismityyppiä. Mutta se ei näy itsestään ennen kuin olet heidän käsissään. Aluksi säälit heitä, mutta sitten heidän negatiivisuutensa ja manipulointitaktiikkansa vetää sinut alas.

Joten, ei hauskaa ollenkaan. [Lue: Narsismin päätyypit ja 18 vaihetta, joilla narsistia hoidetaan ja autetaan muuttumaan]

Mikä on haavoittuva narsisti?

Kun tapaat ensimmäisen kerran tämäntyyppisen ihmisen, he ovat hiljaisia äläkä työnnä itseään eteenpäin keskusteluun. He eivät todellakaan puhu itsestään tai yritä tehdä sitä paremmin kuin kaikki muut.

Sitten, kun luulet löytäneensä mukavan, hiljaisen, vaatimattoman ihmisen, ovelat, negatiiviset huomautukset alkavat.

Haavoittuva narsismi ei ole ominaista "katsokaa kuinka mahtava minä olen". Sille on ominaista tunteet, että maailma on heille palveluksen velkaa ja kaikki haluavat saada ne. Se on vähintäänkin uuvuttavaa.

Haavoittuvat narsistit ovat herkkiä äärimmäisyyksiin. Jos teet huomautuksen, joka ei ole millään tavalla tarkoitettu heille, he olettavat sen olevan ja loukkaantuvat suuresti. He voivat muuttua täydellisen hienosta erittäin loukkaantuneeksi hetkessä, mikä tekee keskusteluista täydellisen miinakentän. [Lue: Piilevä narsisti – mitä se on, 42 merkkiä ja kuinka nähdä heidän pelaamansa pelit]

Mikä aiheuttaahaavoittuva narsismi?

Narsistinen persoonallisuushäiriö aiheuttaa kaikenlaista narsismia, haavoittuva narsismi mukaan lukien. Monet tutkimukset ovat yrittäneet selvittää, miksi NPD todella tapahtuu, mutta konkreettista vastausta ei vieläkään ole.

Toinen ongelma on, että ei ole tunnettua parannuskeinoa. On olemassa hoitokeinoja, joilla yritetään poistaa käytöstä käyttäytymistä, mutta ei todellista tapaa parantaa henkilöä tästä järkyttävästä häiriöstä.

Vaikka NPD:n todellista syytä ei ole havaittu, sen uskotaan olevan tekijöiden yhdistelmä, mukaan lukien lapsuuden kokemukset, geenit, psykologiset tekijät, trauma, pahoinpitely tai liiallinen ylistys/tuomion teini-iässä. [Lue: 29 hienovaraista merkkiä narsistin havaitsemiseksi ja NPD:n piirteiden lukemiseksi parisuhteessa]

Haavoittuva narsisti vs. suurenmoinen narsisti

Jos haavoittuva 9 esimerkkiä elämän kunnianhimosta, joka innostaa sinua toimimaan suuressa määrin narsisti on herkkä äärimmäisyyksiin ja haluaa käyttää salaperäisiä huomautuksia vetää ihmisiä alas, mitä on grandioosinen narsisti?

Suurnainen narsismi on tavallinen tyyppi, jota ajattelet, kun yrität kuvitella narsistia. Tämä on henkilö, joka on erittäin hallitseva ja aggressiivinen. He olettavat olevansa parempia kuin kaikki muut ja varmistavat, että kaikki tietävät sen.

He keskittyvät täysin ulkonäköön ja aineellisiin asioihin, eivätkä he välitä ketä he satuttaa.

Tietenkin kaikkien narsistityyppien yhteinen tekijä on se, että he eivät tunne empatiaa. Haavoittuvat narsistit saattavat näyttää siltä, ​​mutta siinä kaikkiilluusio. Kaikki koskee heitä; he vain käsittelevät sitä eri tavalla. [Lue: Narsistinen tarjonta – Kuinka hallita narsistia ja katkaista hänen voimansa]

Haavoittuvan narsismin merkkejä

Säännöllinen narsismi on melko selvää. Tämä on joku, jolla on oltava paras kaikesta, yksi ja aina oikeassa, kun taas kaikki muut ovat väärässä. Toisaalta haavoittuva narsismi on aivan erilaista.

Haavoittuvan narsismin pääpiirteet ovat:

1. Avuttoman olo ja toiminta.

2. Toimivat emotionaalisesti huolimatta siitä, että heillä ei ole paljon empatiaa muita kohtaan. [Lue: Syitä, miksi empatia on tärkeää parisuhteessa]

3. Ei avaudu todellisista tunteistaan, esim. toimimalla pidättyvästi.

4. Erittäin herkkä ja loukkaantuu helposti.

5. Huolimatta siitä, että he ovat herkkiä, he eivät käytä tätä auttaakseen muita tai tunnistamaan heidän tunteitaan, vaan se on täysin sisäänpäin kääntynyt.

6. Kaikki on heistä kiinni, ja jos se ei ole, he kääntävät sen ympäri niin, että se on.

7. He ovat perfektionisteja, mutta luulevat olevansa täydellisiä, eikä kukaan muu näe sitä. [Lue: Treffit perfektionistin kanssa – asiat, jotka sinun on tiedettävä ennen kuin tapaat toisen kanssa]

8. Käyttäydy säännöllisesti kuin uhri.

9. Älä koskaan ota vastuuta teoistaan ​​vaan syytä siitä jotakuta toista.

10. Heusko, että kaikki haluavat todistaa olevansa väärässä tai saada ne yksinkertaisesti siksi, että he ovat muita parempia.

11. Käytä säännöllisesti passiivis-aggressiivista käytöstä. [Lue: Kuinka käsitellä passiivis-aggressiivisia ihmisiä ja olla menettämättä järkeäsi]

12. Heillä on sisäänpäin kääntynyt persoonallisuus tai ainakin näyttää siltä.

13. Heillä on neuroottinen puoli.

14. He viihtyvät huomion ja tunnustuksen ansiosta.

15. He eivät ole alttiita häpeän tunteille. [Lue: Huijaa minua kerran, häpeä - älä tule huijatuksi uudelleen]

15. He ottavat, mutta antavat harvoin.

15. He Treffisovellusten käytön edut ja haitat treffeille puolustautuvat ja heillä on usein vihanpurkauksia.

16. Hallitseminen ihmissuhteissa. [Lue: Mikä aiheuttaa narsismia? Faktat ja teoriat narsistin lukemiseen]

Kuten näet, siinä on joitain klassisia narsistisia piirteitä, mutta niiden äärimmäinen herkkyys erottaa ne toisistaan. Keskusteleminen haavoittuvan narsistin kanssa on täydellinen miinakenttä. Sinun on katsottava kaikkea, mitä sanot, ja pieninkin asia voidaan irrottaa kontekstista.

Haavoittuva narsismi ei myöskään ole yhtä viehättävää, toisin kuin klassinen/suureellinen narsismi. Sen sijaan se tuntuu tuomitsevalta, alentuvalta ja hieman omahyväiseltä. Haavoittuva narsisti saattaa aluksi tuntua miellyttävältä, mutta jonkin ajan kuluttua halkeamat näkyvät. [Lue: Psykologinen manipulointi – miten se toimii, 37 taktiikkaa, merkkejä,ja tapoja käsitellä]

Miksi haavoittuvat narsistit ovat melko vaarallisia

Pahanlaatuiset narsistit ovat erittäin vaarallisia. Nämä ovat varmasti kaikkein huolestuttavimpia kaikista eri tyypeistä. Haavoittuva narsisti voi kuitenkin imeä sinut sisään ja lyödä sinua niin sanotusti vastaiskulla.

Aluksi säälit heitä, mutta sitten joudut alas heidän negatiivisuuteensa. . Sanot myös erittäin todennäköisesti jotain, jonka he ottavat henkilökohtaisesti, tarkoititpa sitä heistä tai et.

Haavoittuvat narsistit ovat erittäin taitavia ottamaan vastaan ​​näennäisesti viattoman huomautuksen ja kääntämään sitä, vääntämään sitä, tekemään siitä heistä ja sitten olla niin herkkä sille, että tuntuu kuin olisit tehnyt jotain kauheaa heidän lemmikkikissolleen. [Lue: Narsisti ja empatia – miksi he sopivat yhteen deittailuhelvetissä]

Haavoittuvan narsistin hienovarainen lähestymistapa tekee heistä vaarallisia. Saatat ajatella, että he ovat klassisen narsistin täsmällinen vastakohta. Älä mene lankaan. Niillä on paljon enemmän yhteistä klassikoiden kanssa kuin uskotkaan.

Haavoittuvan narsistin tekemä kaasuvalo voi olla vieläkin menestyvämpää, koska et näe, mitä he tekevät. Tämä henkilö ei toimi liian itsevarmasti. Sen sijaan he näyttävät uhrilta, joltakin, jota voit helposti satuttaa.

Miksi he yrittäisivät satuttaa sinua? Näin he haluavat sinun ajattelevan. [Lukea:Gaslighting – mitä se on, miten se toimii, ja 33 merkkiä sen havaitsemiseksi mahdollisimman pian]

Ja uutiset eivät parane...

Haavoittuva narsismi saa ihmisen myös suurempi riski sairastua sairauksiin, kuten masennukseen. Tämä erottaa ne jollain tavalla klassisista vastineistaan. He todella uskovat, että maailma yrittää saada heidät kiinni, mikä johtaa vainoharhaisuuteen ja masennukseen, ehkä jopa ahdistukseen.

Ero? He eivät koskaan todella usko, että heistä puuttuu. He uskovat aina olevansa muita parempia, mutta kukaan muu ei vain näe sitä.

Yksinkertaisesti sanottuna haavoittuvan narsistin lähellä oleminen voi olla parhaimmillaan turhauttavaa ja pahimmillaan vahingollista. Et usko heidän manipuloivaa taktiikkaansa, koska he ovat liian kiireisiä saadakseen sinut säälimään heitä. Jos olet joku, joka on täynnä empatiaa, joku, joka on herkkä muiden tunteille, olet tämäntyyppisen narsistin ensisijainen kohde. [Lue: Kuinka olla tunteeton -16 tapaa menettää tunteita ja saada kontrolli]

Erityisesti empatiat ovat ensisijaisia ​​kohteita. He haluavat "pelastaa" narsistin ja saada heidät tuntemaan olonsa paremmaksi vetämällä heidät pois "kaikki vihaavat minua" -asenteestaan. Mutta kukaan ei voi pelastaa narsistia, ellei hän halua pelastua. Silloinkin heidän on tehtävä se itse, jotta hoito onnistuisi edes hieman.

Se, että useimmat narsistit eivät usko olevansa koskaan väärässä, eivätkä varmasti uskouskovat, että niissä on jotain vikaa, se tarkoittaa, että vain hyvin pieni määrä joutuu sellaiseen hoitoon.

Merkit siitä, että saatat olla suhteessa haavoittuvan narsistin kanssa

Luetko tätä ja muutama tunnustuskello soi? Jos näin on, voi olla, että olet todella suhteessa narsistin kanssa ja alat nähdä läpi hänen "voi minua" -teon.

Tässä on muutamia merkkejä siitä, että elämäsi henkilö saattaa todella olla haavoittuva narsisti.

1. He harjoittelevat traumapolkumyyntiä

Muista, että haavoittuvalla narsistilla on kauhea elämä heidän silmissään. Joten ei ole yllätys, että he saattavat kokeilla traumadumppausta. Tämä tarkoittaa, että he jättävät sinulle tarinoita menneistä traumoistaan ​​ilman minkäänlaista varoitusta.

Mitä enemmän he tekevät tätä, sitä negatiivisemmaksi alat tuntea olosi ja empatiasi saattaa alkaa väsyttää sinua. [Lue: Kuinka erota myrkyllisestä suhteesta – 24 askelta sen lopettamiseksi ja onnen löytämiseksi]

2. He osoittavat halveksivaa sosiaalista ahdistusta

Haavoittuva narsisti saattaa olla hyvin ahdistunut sosiaalisissa toimissa, mutta peittääkseen sen he osoittavat halveksuntaa kaikkia ympärillään olevia kohtaan. He puhuvat muista ihmisistä ja vetävät sinut siihen pisteeseen, jossa toivot, ettet olisi mennyt ulos ollenkaan. Hei Kauniit Jalat! 17 tapaa saada heidät näyttämään parhaalta

3. Tunnet tarvetta "pelastaa" heidät

He vaikuttavat niin haavoittuvilta ja vilpittömiltä, ​​että haluat todella parantaa heidän oloaan. Haluat yrittää säästääjotta he voivat alkaa olla positiivisempia ja nauttia elämästä. Et ymmärrä, että olet vain pudonnut heidän ansaan.

4. He näkevät muut vihamielisen linssin läpi

Jokainen elämässäsi joutuu todennäköisesti passiivis-aggressiivisten kommenttien ja vihamielisyyden kohteeksi. Haavoittuva narsisti ei nauti muiden lähellä olemisesta, koska he näkevät heidät uhkana.

Kun olet suhteessa tämän henkilön kanssa, he näkevät kaikkien yrittävän viedä sinut pois heiltä. [Lue: Passiivinen aggressiivinen persoonallisuus – 15 merkkiä hampaiden tunnistamiseen]

5. Heillä on väärä käsitys suuresta kärsimyksestä

He olettavat, että heidän kärsimyksensä on kymmenen kertaa pahempi kuin kenenkään muun, eikä kukaan voi ymmärtää heitä. Totuus on, että monet ihmiset ovat paljon huonommassa asemassa kuin he.

Yrität kuitenkin kertoa heille, että...

6. He ovat kateellisia toisten menestykselle

Jos sinulla menee hyvin, he eivät ole tyytyväisiä sinuun. he tulevat olemaan kateellisia. Jos joku elämässään tekee jotain hyvin, älä odota haavoittuvan narsistin taputtavan häntä selkään tai olevan aidosti onnellinen. Sen sijaan vihreäsilmäinen hirviö ilmestyy. [Lue: kuinka tunnistaa mustasukkaisuuden merkit ihmisessä ja ohjata heidät ulos]

Miten käsitellä haavoittuvaa narsistia

Tunnistatko haavoittuvan narsistin kumppaniksi, ystäväksi, kollegaksi, tai perheenjäsen, miten voit