40 merkkiä korkeasta testosteronista, mitä se tarkoittaa, aiheuttaa & Tapoja lisätä sitä

Onko sinulla merkkejä korkeasta testosteronitasosta? Opi kaikki eduista ja haitoista sekä syistä ja seurauksista ja siitä, miten se tapahtuu!

Vaikka testosteroni on hormoni, jota molemmat sukupuolet tuottavat, miehet saavat suuremman annoksen kuin naiset. Se korostaa hänen erilaisia ​​maskuliinisia piirteitä, jotka me kaikki tunnemme: enemmän lihasmassaa, suurempi luurakenne, runsaasti karvoja jne. Nämä merkit korkeasta testosteronista miehillä kertovat tarkalleen, mitä se tarkoittaa.

Mitä se tarkoittaa. vaikuttaako testosteroni kehollesi?

Y-kromosomin ja hänen jalkojensa välissä olevan osan lisäksi runsas testosteroni on toinen piirre, joka tekee miehestä miehen.

Vaikka meillä kaikilla on epämääräinen käsitys siitä, mitä testosteroni tekee miehen kehossa, katsotaanpa tarkemmin rooleja, joita sillä on hänen elämänsä aikana.

Testosteroni vaikuttaa sikiöön jo ennen syntymää. Noin seitsemän viikon kuluttua Y-kromosomissa oleva sukupuoleen liittyvä geeni aloittaa testosteronia tuottavien kivesten kehityksen.

Tämä puolestaan ​​saa aikaan miesten sisäisten ja ulkoisten lisääntymiselinten kehittymisen. [Lue: Siniset pallot – miksi kaverit saavat lisäkiveksen verenpainetaudin & miten se parannetaan ASAP]

Testosteronilla on myös valtava rooli miehen kehossa murrosiän aikana. Se on vastuussa monista muutoksista, kuten pituuden noususta, vartalon ja häpykarvojen kasvusta, peniksestä, kiveksistä, eturauhasesta ja sukupuolihalusta.

Intaso häiritsisi untasi, mutta se tekee!

Tämä pätee erityisesti, jos testosteronitasosi ovat korkeammat lisäravinteiden tai steroidien takia. [Lue: 30 alfaurosominaisuutta, jotka tekevät sinusta todellisen alfan]

12. Alhainen siittiöiden määrä

Kuten mainittiin, hormonien on oltava tasapainossa, jotta ne olisivat tehokkaita kaikin tavoin. Liiallinen testosteroni voi vähentää siittiöiden määrää merkittävästi. Tämä on toinen asia, joka on totta, jos täydennät testosteronia.

Kehosi lähettää aivoillesi signaalin saadakseen ne ajattelemaan, että sitä tuotetaan tarpeeksi, joten se vain lakkaa tuottamasta.

13. Mielialan vaihtelut

Testosteroni voi luonnostaan ​​olla melko aggressiivinen hormoni.

Kehosi tuottaa luonnollisesti enemmän testosteronia, kun olet vihainen tai valmistaudut tappeluun. Koska hormonitasosi vaihtelee päivän aikana, kun testosteronitasosi nousee normaalia korkeammaksi, olet alttiimpi aggressiivisille mielialan vaihteluille. [Lue: Kasvattaja vs. suihku – miten se eroaa ja tapoja kertoa kumpi penis on parempi]

14. Eturauhasen suureneminen

Testosteroni on kasvuhormoni. Se on vastuussa kaikista tavoista, joilla miehen keho muuttuu murrosiän aikana. Tämä sisältää peniksen ja kivesten, lihasten, luiden ja vartalon karvojen kasvun.

Siksi on loogista, että testosteronin nousu voi olla syynä laajentuneen eturauhasen. Aneturauhasen koon suureneminen voi saada virtsaputken kapenemaan, mikä vaikuttaa virtsarakkoon ja virtsaamiseen. Se voi aiheuttaa heikkoa, kivuliasta tai epäröivää virtsaamista.

15. Nesteen kertyminen ja jalkojen ja jalkojen turvotus

Tavallista korkeampi testosteronitaso saa kehosi keräämään enemmän nestettä. Tämä neste juuttuu ja aiheuttaa turvotusta jaloissa ja jaloissa. [Lue: 15 isoa kaluongelmaa pienemmän peniksen omaavilla miehillä ei ole aavistustakaan]

16. Selittämätön painonnousu

Tiedämme, että testosteroni on vastuussa monista erilaisista kasvuista. Jos testosteronitasosi ovat liian korkeat, se voi aiheuttaa ei-toivottua kasvua kaikkialla kehossa, jos ymmärrät mitä sanomme.

Painonnousu on yksi yleisimmistä korkean testosteronin oireista.

Milloin mennä lääkäriin korkean testosteronin oireiden vuoksi

Korkean testosteronin diagnosointi on melko yksinkertainen prosessi .

Lääkärisi suorittaa usein fyysisen kokeen tarkistaakseen välittömästi näkyviä merkkejä korkeammasta testosteronista. Hän etsii liiallisia vartalokarvoja, aknea, painon tai lihasmassan muutoksia jne. He saattavat kysyä unestasi, libidostasi ja mielialastasi.

Sieltä lääkärisi suorittaa todennäköisesti verikokeen. saadakseen faktat. Testosteronin erittyminen on tyypillisesti korkeinta aamulla, joten varaudu aikaiseen verikokeeseen.

Vaikka korkea testosteronitaso voi olla hyvästätai huono, on tiettyjä aikoja, jolloin sinun on syytä olla huolissasi ja mennä heti lääkäriin.

1. Nukkumisvaikeudet

Uni on elintärkeää terveydelle. Unen puute voi aiheuttaa kaikenlaisia ​​ongelmia.

Jos epäilet, että sinulla on unihäiriöitä korkeiden testosteronitasojen vuoksi, sinun on otettava verikoe. Lääkärisi voi määrittää, onko korkea testosteroni syy. [Lue: Mitä maskuliinisuus on? 46 miehistä ja myrkyllistä ominaisuutta, joita naiset rakastavat ja halveksivat miehissä]

2. Huimaus

Kuten sanoimme aiemmin, testosteroni voi laskea verenpainettasi, mikä voi aiheuttaa huimausta tai pyörtymistä.

Jos siis koet harvinaista huimausta tai pyörrytystä, testosteroni voi olla syyllinen. Tarkista se.

3. Epänormaalit muutokset hyvässä *HDL*-kolesterolissa

Vaikka HDL-kolesteroli on hyvää, sinulla voi varmasti olla liikaa hyvää.

Hyvän ja huonon kolesterolin välillä on oltava herkkä tasapaino . Jos lääkärisi on huomannut, että kolesteroliarvosi on muuttunut ilman selitystä, pyydä testosteronitasosi tarkistamista. [Lue: Mikä tekee miehestä miehen – perinteitä uhmaavat miehiset ominaisuudet]

Miten saada korkea testosteronitaso

Jos haluat nostaa testosteronitasosi, voit tehdä niin enimmäkseen sisältävät ruokavalion muuttamisen. Tässä muutamia vinkkejä.

1. Syödätietyt vihannekset

Teosteronin määrä riippuu paljon ihmisen ruokavaliosta. Sinun tulisi syödä paljon terveellisiä rasvoja, lehtivihanneksia, proteiinia ja kolesterolia.

Kasvikset, kuten parsakaali, kukkakaali ja kaali, alentavat estrogeenitasoja, mikä lisää testosteronia. Sinun tulee myös välttää vähärasvaista ruokavaliota.

2. Syö pähkinöitä

Kourallinen tai kaksi saksanpähkinöitä tai manteleita auttaa nostamaan testosteronitasoja. Voit myös kokeilla parapähkinöitä, cashewpähkinöitä, maapähkinöitä ja muita pähkinöitä, joissa on paljon kertatyydyttymättömiä rasvoja.

Siemenet, kuten auringonkukan- ja seesaminsiemenet, sisältävät myös runsaasti näitä rasvoja, proteiineja, E-vitamiinia ja sinkkiä. [Lue: Pitävätkö naiset peniksestä? 22 asiaa, joista tulee täydellinen kukko, josta tytöt pitävät]

3. Syö ostereita ja sinkkiä sisältäviä ruokia

Sinkki on yksi tärkeimmistä kivennäisaineista, 23 syytä, miksi sinulla ei koskaan ollut tyttöystävää & Ei koskaan ennen kuin korjaat itsesi joita kehosi tarvitsee testosteronin tuottamiseksi. Yksi ruoka, jossa on paljon sinkkiä, on osterit.

Jos et pidä niistä, voit lisätä sinkin saantia syömällä proteiinipitoista lihaa ja kalaa sekä raakoja maitotuotteita, kuten maitoa ja juustoa. Voit myös ottaa sinkkilisää, mutta keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin lisäät seokseen mitään uutta.

4. Syö kaurapuuroa

Kaurassa on avenakosidiksi kutsuttuja yhdisteitä, jotka voivat rajoittaa sukupuolihormoneja sitovien globuliinien määrää kehossasi. Tämä lisää testosteronitasoja. [Lue: Kuinka olla hyvä seksissä – 32 seksisalaisuutta, jotka tekevät sinustakuumin makasi]

Kaurapuuro voi myös parantaa seksuaalista suorituskykyä, koska se on täynnä L-arginiinia, aminohappoa, joka reagoi typpioksidin kanssa ja rentouttaa verisuonia.

5. Syö kananmunia

Munat ovat testosteronia tuottava superruoka. Keltuaisissa on korkea HDL-pitoisuus, joka on hyvä Hiljainen? Miksi sanasi ovat vieläkin voimakkaampia, kun puhut kolesterolityyppi ja muodostaa testosteronituotannon rakennuspalikoita.

Munat ovat toinen ruoka, joka sisältää runsaasti sinkkiä. Voit syödä jopa kolme munaa päivässä murehtimatta sen vaikutuksista terveyteen. [Lue: veltto munaa – 31 syytä, parannuskeinoa ja tapoja siirtyä veltosta kiinteäksi mahdollisimman pian!]

6. Rajoita sokeria

Ylipainoisilla miehillä on todennäköisemmin alhainen testosteroni kuin keskimääräisillä miehillä, ja sokerin käyttäminen poissa on hyvä tapa laihtua.

Voit yrittää poistaa virvoitusjuomat, mehut, prosessoidut ruoat ja muut jalostetut hiilihydraatit. Tämä sisältää esimerkiksi pannukakut, leivän, aamiaismurot ja perunalastut.

7. Ota D3-vitamiini

Usko tai älä, D3-vitamiini on teknisesti hormoni, ja se on todella tärkeää. Tutkimukset ovat osoittaneet, että miehillä, joilla on korkeampi testosteronitaso, on myös korkeampi D3-vitamiinitaso.

Tämän vitamiinin lisääminen auttaa nostamaan näitä tasoja ja osoittamaan korkean testosteronin merkkejä. [Lue: Mahtava omega-uros – mikä tekee hänestä paremman kuin alfa]

Mitä pidetään normaalina testosteronitasona?

Normaalit testosteronitasot vaihtelevat

Ennen murrosikää miehen testosteronitasot ovat hyvin alhaiset. Nämä tasot nousevat murrosiän aikana ja ovat tyypillisesti huippunsa 18-20 vuoden iässä.

Sen jälkeen testosteronitasoilla on taipumus pysyä tasapainoisempana ja alkaa tasaisesti laskea 30 vuoden iän jälkeen.

Testosteroni mitataan nanogrammoina desilitraa kohti eli ng/dl.

Kuudesta kuukaudesta yhdeksään vuoteen – 7–20 ng/dl

10–11 vuotta – 7–120 ng/dl

12-13 vuotta – alle 800 ng/dl murrosiästä riippuen

14-18 vuotta – jopa 1200 ng/dl murrosiästä riippuen

Yhdeksäntoista vuotta ja sitä vanhemmat – 240-950 ng/dl

Alentaako itsetyydytys testosteronitasoa?

On kiistelty kiivaasti siitä, vaikuttaako itsetyydytys testosteronitasoon.

Tällä hetkellä ei ole minkäänlaista tieteellistä tutkimusta, joka viittaa siihen, että kätesi antamisen ja testosteronitasojen alenemisen välillä on yhteys. Miehen siittiöissä on pieni määrä testosteronia, eikä ole todisteita siitä, että testosteronia katoaisi siemensyöksyssä.

Nyt tiedät merkkejä korkeasta testosteronista miehillä. Pieni ylimääräinen annos testosteronia vain korostaa jo ennestään miehisiä piirteitä, mutta varo joitain noista sivuvaikutuksista!

Normaali testosteronitaso vaihtelee iän mukaan. Se on alimmillaan ennen murrosikää ja saavuttaa huippunsa kahdenkymmenen vuoden iässä. Kun mies saavuttaa noin 35 vuoden iän, hänen testosteronitasonsa alkavat laskea. [Lue: 110 mielenkiintoista seksiasiaa, myyttejä ja outoja salaisuuksia seksistä]

Syyt korkealle testosteronipitoisuudelle miehillä

Testosteroni eroaa ehdottomasti miehestä.

Jotkut urokset saavuttavat huippunsa aikaisemmin tai myöhemmin kuin toiset, ja toiset ylläpitävät korkeampia tasoja koko elämänsä ajan. Jotkut syyt ovat luonnollisia, kun taas toiset ovat miehen itsensä aiheuttamia.

1. Lisäravinteet ja steroidit

Jotkut miehet käyttävät steroideja, mikä ei ole ihanteellinen pitkällä aikavälillä, koska se johtaa erilaisiin terveysongelmiin. Nykyään markkinoilla on saatavilla uskomaton määrä steroidilisiä ja tehosteita.

Kaikki nämä eivät kuitenkaan ole käyneet läpi asianmukaisia ​​kanavia sertifioimiseksi. On aina tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin otat käyttöön uusia asioita. [Lue: 27 vinkkiä, temppua ja tapoja saada ja ylläpitää vaikeampaa erektiota pidempään]

2. T-korvaushoito *TRT*

Lääkärin avulla mies voi saada testosteroniakorvaushoito *TRT*. TRT:tä tarjotaan useissa muodoissa, kuten laastareina, injektioina, pelleteinä ihon alle sekä suun kautta, nenän kautta ja paikallisesti käytettävänä geelinä.

TRT:llä on sekä etuja että haittoja, joihin liittyy melko raskaita sivuvaikutuksia. Keskustele tästä lääkärisi kanssa saadaksesi selville, sopiiko se sinulle. [Lue: Kumppaa kuin pornotähti – kuinka lisätä siemennesteen määrää ja ampua iso kuorma]

3. Testosteronigeeli

Jos päätät kokeilla testosteronigeeliä, voit saada korkeampia hormonitasoja kehossasi. Tämä johtuu siitä, että geelin testosteroni imeytyy ihoon melko helposti.

Sen tiedetään olevan yhtä tehokas kuin muut testosteronin lisäykset, ja sitä arvostetaan sen yksinkertaisuuden ja mukavuuden vuoksi.

4. Kasvaimet lisämunuaisissa tai kiveksissä

Jotkut lisämunuaisten häiriöt estävät tiettyjen hormonien tuotannon, joten elimistö tuottaa liikaa testosteronia korvatakseen sen.

Syövät ja kasvaimet liittyvät Kaikki hormonien tuotantoa edistävät elimet voivat aiheuttaa testosteronin ylituotantoa.

Korkean testosteronin merkkejä

Kuten kaikki muutkin ihmiskehon tuottamat kemikaalit, liian paljon normaalia enemmän saa aikaan havaittavia fysiologisia vaikutuksia.

Tietenkin jotkut näistä ovat myönteisiä ja osa negatiivisia. [Lue: 25 yleistä miesten epävarmuutta, joista naiset eivät tiedä mitään]

Positiivisia merkkejä korkeasta testosteronista

Oletko koskaan miettinyt, miksi kehonrakentajat huuhtelevat itseään tavaroilla saavuttaakseen herkuleisen vartalon?

Testosteroni määrittää, kuinka fyysisesti miehiseltä näytät. Tämä tarkoittaa, että mitä enemmän testosteronia sinulla on, sitä miehisemmältä näytät.

Vaikka jokainen mies ei ehkä halua näitä piirteitä, monet haluavat niitä laajalti. Tässä on korkean testosteronin positiiviset vaikutukset ja merkit. [Lue: 28 luonnollista afrodisiakia keittiössäsi kiihottaen AF:ää]

1. Voimakkaampi ja selvempi leukalinja

Ensimmäiset ja selvimmät korkean testosteronin merkit näkyvät miehen leukalinjassa.

On todisteita siitä, että runsaat testosteronitasot voivat muokata kehosi Picasson maalauksen kaltaiseksi: terävä ja ärtyisä. Miehillä, joilla on keskimääräistä korkeampi testosteronitaso, on neliömäinen ja selvempi leukalinja.

2. Leveämpi kasvoalue

Leukalinjan lisäksi ylimääräinen testosteroni saa aikaan myös leveämmän ja luusemman kasvojen alueen. Miehillä, joilla on ylimääräinen annos, on yleensä leveämmät kasvot, terävämmät poskipäät ja vahvemmat leuat. [Lue: Mitä etsit miehestä?]

3. Isompi Adamin omena ja syvempi ääni

Toinen merkki korkeasta testosteronista näkyy miehen kaulassa ja kuuluu hänen ääneensä.

Me kaikki tiedämme, että pojat kokevat testosteronin nousuja murrosiän aikana, mikä saa aikaan muutoksia heidän kehossaan. YksiNäistä muutoksista johtuu äänen syveneminen kurkunpään alueen lihasten ja ruston kehittymisestä.

Siksi miehellä, jolla on ylimääräistä testosteronia, on hyvin kehittyneet äänihuulilihakset, kuten iso Aataminomena ja syvä, baritoni ääni. [Lue: Kuinka olla maskuliinisempi – ala kuunnella vaistojasi]

4. Suurempi luutiheys

Miehet, joilla on ylimääräistä testosteronia, kehittävät korkeamman luutiheyden, mikä tekee heidän rungonsa suurempia kuin muiden miesten.

Miehet, joilla on normaali testosteroni, voivat kasvaa pitkiksi säilyttäen keskimääräisen rungon, mutta miehillä, joiden luutiheys on suurempi, runko on leveämpi kuin muilla. [Lue: tieteen selittämät vetovoiman säännöt]

5. Leveämmät olkapäät

Jos huomaat miehen, joka ei ole koskaan käynyt kuntosalilla, mutta jolla on silti leveät hartiat ja ylävartalon "käänteinen kolmio", hänen kehonsa tuottaa normaalia enemmän testosteronia.

6. Paljon kasvojen ja vartalon karvoja

Kyky kasvattaa täysi parta yksin on merkki korkeasta testosteronitasosta. Testosteroni ja sen johdannaiset ovat vastuussa kasvojen karvojen kasvun kiihdyttämisestä.

Kaverit, joilla on keskimääräistä korkeampi testosteroni, pystyvät kasvattamaan partaan pidemmiksi, toisin kuin muut veljensä, joiden on tyytyttävä hienoihin viiksiin. [Lue: Pojat, joilla on parta – syitä, miksi heistä tulee parhaita poikaystäviä]

7. Pidempi nimetön sormi

Tutkimuksen mukaanettä jos mies saisi suuremman annoksen testosteronia ollessaan kohdussa, hänen nimetön sormi olisi pidempi kuin tavallisella miehellä.

Keskivertomiehen nimetön sormi on yleensä lyhyempi kuin etusormi, joten jos nimetön sormi on huomattavasti pidempi kuin etusormi, miehellä oli korkea testosteronitaso jo ennen syntymäänsä.

8. Lisääntynyt voima

Korkea testosteroni tarkoittaa enemmän lihasmassaa ja enemmän lihasmassaa lisää voimaa. Tästä syystä miehillä, joilla on korkeampi testosteroni, ei ole vaikeuksia kehittää lihaksiaan edes vähäisellä harjoituksella. [Lue: Kuinka olla maskuliinisempi olematta ääliö tai A-reikä]

9. Korkeampi aineenvaihduntanopeus

Testosteronilla on suuri merkitys siihen, miten kehosi käyttää ja varastoi energiaa, ja koska korkeampi testosteroni tarkoittaa, että aineenvaihduntasi on ylikierroksilla, kehosi kuljettaa vähemmän rasvaa ja enemmän lihasta.

10. Lisääntynyt libido tai seksihalu

Testosteroni on sukupuolihormoni, joten mitä enemmän miehellä on, sitä herkempi hän on haluilleen. Miehillä, joiden testosteronipitoisuus on keskimääräistä korkeampi, on lisääntynyt libido, mikä saa heidät kaipaamaan enemmän seksuaalista aktiivisuutta kuin tavalliset kaverit.

Tämän lisäksi he saavat usein kovempaa ja pidempään erektiota. Tämä on yleinen merkki korkeasta testosteronista. [Lue: Korkea seksihalu – 15 tieteellistä syytä, miksi sinulla on se ja mitä tehdä]

Korkean testosteronin negatiiviset merkit

Samallaliiallisesta testosteronipitoisuudesta on hyötyä, ja sillä on myös joitain melko epämiellyttäviä sivuvaikutuksia.

1. Miesten kaljuuntuminen

Miehillä, joilla on korkeampi testosteronitaso, kehittyy miestyyppinen kaljuuntuminen aikaisemmassa iässä kuin normaalit ikätoverinsa, mikä on varsin ironista, sillä sama hiusten kasvusta vastaava kemikaali aiheuttaa myös hiustenlähtöä.[Lue: How to manscape – 43 manscaping-vinkkiä, joita useimmat kaverit eivät tiedä, mutta tytöt pitävät]

2. Aggressiivinen käyttäytyminen

Testosteronilla on tärkeä osa aggressiivisuutta. Liian paljon testosteronia tekee miehestä aggressiivisemman kuin tavalliset kaverit.

Esimerkiksi kun henkilö suuttuu, hänen kehonsa tuottaa ylimääräistä testosteronia valmistaakseen sen taistelu- tai pakenetilanteeseen.

Siksi, hieman ylimääräistä testosteronia saa miehen alttiimmaksi raivokohtauksille, tappeluille ja fyysiselle väkivallalle.

3. Itseluottamus ylimielisyyteen asti

Testosteroni liitetään myös luottamuksen ja hyvinvoinnin tunteiden aiheuttamiseen.

Jos miehellä on keskimääräistä korkeampi testosteronitaso, hänellä saattaa olla taipumus tulla liian itsevarmaksi ja ylimieliseksi. [Lue: Hienovaraisia ​​eroja itsevarman & ylimielinen mies]

4. Riskinottokäyttäytyminen ja impulsiivisuus

Aggressiivisemman ja liian itsevarmuuden sivuvaikutuksena miehet, joiden kehossa on paljon testosteronia, ottavat enemmän riskejä ja ovat keskimääräistä impulsiivisempia.vastineet. Tämä on yleinen merkki korkeasta testosteronista.

Jos he luulevat olevansa vahvimmat ja taistelevat tai kiusaavat tiensä asioihin, he tekevät melko huonoja päätöksiä ajattelematta seurauksia. [Lue: Kuinka olla alfauros – päästä valloille vastustamaton sisäinen itsesi]

5. Päänsärky

Ihmisten päänsäryt eivät ole harvinaisia, ja niitä esiintyy useista syistä. Mutta muut kuin lihasjännitykset, toistuvat päänsäryt voivat johtua joidenkin ihmisten korkeasta testosteronitasosta.

6. Lisääntynyt ruokahalu

Huomaatko, kuinka useimmat teini-ikäiset pojat voivat syödä kaiken haluamansa eivätkä koskaan lihoa? Se johtuu niiden korkeasta testosteronitasosta.

Sen lisäksi, että he ovat jatkuvasti nälkäisiä, se myös mahdollistaa heidän kehonsa polttaa rasvaa nopeasti korkean aineenvaihdunnan ansiosta. [Lue: 15 sukupuolistereotypiaa miehistä, joista meidän on päästävä irti]

7. Maksa- tai sydänongelmat

Miehet, joilla on normaali testosteronitaso, eivät saa ottaa testosteronihoitoa tai lisäravinteita, koska se voi lisätä heidän sydänkohtauksen, veritulppien sekä keuhko- ja maksavaurioiden riskiä. Se voi myös pysäyttää niiden luonnollisen testosteronin tuotannon ja tehdä niistä steriilejä.

8. Akne

Kohonneet testosteronitasot voivat lisätä elimistön talintuotantoa, joka voi muodostaa näppylöitä. [Lue: Paljas rintakehä – skenaariot, joissa se on täysinepäseksikäs miehillä]

Tali tukkii karvatupet ja talirauhaset kuolleilla ihosoluilla ja muilla hiukkasilla. Sieltä on hyvä mahdollisuus, että se tulehtuu ja muuttuu akneksi. Tästä syystä monilla teini-ikäisillä on puhkeamista murrosiän aikana.

9. Verenpaineen muutokset

Korkeat testosteronitasot voivat aiheuttaa muutoksia verenpaineeseesi. Se voi esimerkiksi alentaa verenpainetta ja aiheuttaa huimausta, väsymystä ja päänsärkyä.

Se voi myös toimia päinvastoin ja aiheuttaa verenpaineen nousun. Tämä asettaa henkilölle, jolla on korkea testosteronitaso, suurempi riski saada sydänongelmia, kuten sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. [Lue: 37 itsetyydytyksen terveyshyötyä, huonoja sivuvaikutuksia ja muita pakollisia tietoja]

10. Lapsettomuus

Niin oudolta kuin se saattaakin näyttää, hedelmättömyys on yksi korkean testosteronin merkkejä. Jos tämä on se hormoni, joka tekee miehestä miehen, luulisi, että sen lisääminen saattaa olla hyvä asia.

Kuitenkin hormonien on oltava tasapainossa, jotta ne voivat tehdä sen, mitä ne tarvitsevat. . Liian paljon mitään voi olla huono asia, ja liiallinen testosteroni voi tarkoittaa hedelmättömyyttä.

11. Unettomuus

Tämä on outoa, koska testosteroni on itse asiassa korkeimmillaan nukkuessasi.

Kehosi tuottaa ja täydentää testosteronia terveen unen aikana, joten korkea testosteroni ei ole kovin järkevää