40 aukšto testosterono požymių, ką tai reiškia, sukelia ir Būdai, kaip jį padidinti

Ar pastebite didelio testosterono kiekio požymių? Sužinokite viską apie privalumus ir trūkumus, taip pat priežastis ir pasekmes bei kaip tai padaryti!

Nors testosteronas yra abiejų lyčių hormonas, vyrai gauna didesnę dozę nei moterys. Jame išryškinami įvairūs jo vyriški bruožai, su kuriais mes visi žinome: daugiau raumenų masės, didesnės kaulų struktūros, gausaus plaukų kiekio ir t. t. Šie aukšto testosterono vyrams požymiai tiksliai parodo, ką tai reiškia.

Ką Ar testosteronas veikia jūsų kūną?

Be Y chromosomos ir to, kas yra tarp jo kojų, gausus testosterono kiekis yra dar viena planinė savybė, kuri vyrą daro vyru.

Nors mes visi miglotai įsivaizduojame, ką testosteronas daro vyro kūnui, pažvelkime atidžiau, kokius vaidmenis jis atlieka per visą jo gyvenimą.

Testosteronas veikia vaisius dar prieš gimimą. Maždaug po septynių savaičių su lytimi susijęs genas Y chromosomoje pradeda vystytis sėklidėms, kurios gamina testosteroną.

Tai 80 pasimatymų klausimų, kuriuos užduokite prieš įeinant į pokalbio etapą savo ruožtu sukelia vyrų vidinių ir išorinių reprodukcinių organų vystymąsi. [Skaityti: Mėlyni rutuliai – kodėl vaikinai serga prielipo hipertenzija ir amp; kaip kuo greičiau ją išgydyti]

Testosteronas taip pat vaidina didžiulį vaidmenį vyro organizme brendimo metu. Jis yra atsakingas už daugelį pokyčių, pvz., ūgio padidėjimą, kūno ir gaktos plaukų, varpos, sėklidžių, prostatos ir lytinio potraukio padidėjimą.

Inlygis trukdytų jūsų miegui, bet tai daro!

Tai ypač aktualu, jei jūsų testosterono lygis yra didesnis dėl papildų ar steroidų. [Skaityti: 30 alfa patino savybių, kurios paverčia jus tikru alfa]

12. Mažas spermatozoidų skaičius

Kaip minėta, jūsų hormonai turi būti subalansuoti, kad būtų veiksmingi visais reikalingais būdais. Per didelis testosterono kiekis gali žymiai sumažinti spermatozoidų skaičių. Tai dar vienas dalykas, kuris yra tiesa, jei jūs papildote testosteroną.

Jūsų kūnas siunčia signalą į jūsų smegenis, kad jos manytų, kad jos pagamintos pakankamai, todėl jos tiesiog nustoja gaminti.

13. Nuotaikos svyravimai

Testosteronas iš prigimties gali būti gana agresyvus hormonas.

Jūsų kūnas natūraliai gamina daugiau testosterono, kai pykstate arba ruošiatės kovai. Kadangi jūsų hormonų lygis svyruoja visą dieną, kai jūsų testosterono kiekis tampa didesnis nei įprastai, esate labiau linkę į agresyvius nuotaikų svyravimus. [Skaityti: augintojas prieš dušą – kaip tai skiriasi ir kaip pasakyti, kuris penis yra geresnis]

14. Prostatos padidėjimas

Testosteronas yra augimo hormonas. Jis yra atsakingas už visus būdus, kaip kinta vyro kūnas brendimo metu. Tai apima varpos ir sėklidžių, raumenų, kaulų ir kūno plaukų augimą.

Todėl logiška, kad testosterono padidėjimas gali būti atsakingas už prostatos padidėjimą. Andėl prostatos padidėjimo šlaplė gali susiaurėti, o tai paveikia šlapimo pūslę ir šlapinimąsi. Tai gali sukelti silpną, skausmingą ar neryžtingą šlapinimąsi.

15. Skysčių susilaikymas ir kojų bei pėdų tinimas

Jei testosterono lygis yra didesnis nei įprastai, organizmas sulaiko daugiau skysčių. Šis skystis įstringa ir sukelia kojų ir pėdų patinimą. [Skaityti: 15 didelių varpos problemų, vaikinai, turintys mažesnį penį, net neįsivaizduoja]

16. Nepaaiškinamas svorio padidėjimas

Žinome, kad testosteronas yra atsakingas už daugybę skirtingų augimo. Jei jūsų testosterono lygis yra per didelis, tai gali sukelti nepageidaujamą augimą visame kūne, jei suprasite, ką sakome.

Svorio padidėjimas yra vienas iš labiausiai paplitusių didelio testosterono kiekio požymių.

Kada kreiptis į gydytoją dėl didelio testosterono kiekio požymių

Didelio testosterono lygio diagnozavimas yra gana paprastas procesas .

Jūsų gydytojas dažnai atliks fizinę apžiūrą, kad patikrintų, ar nėra iš karto matomų padidėjusio testosterono požymių. Jis ar ji ieškos per didelio kūno plaukuotumo, spuogų, svorio ar raumenų masės pokyčių ir kt. Jie gali užduoti klausimų apie jūsų miegą, libido ir nuotaiką.

Tikėtina, kad iš ten gydytojas atliks kraujo tyrimą. gauti faktus. Testosterono sekrecijos dažniausiai būna didžiausios ryte, todėl būkite pasiruošę ankstyvam kraujo paėmimui.

Nors aukštas testosterono kiekis gali būti geraiar blogai, tam tikrais atvejais turėtumėte susirūpinti ir nedelsiant kreiptis į gydytoją.

1. Sunku užmigti

Miegas yra gyvybiškai svarbus jūsų sveikatai. Nepakankamas miegas gali sukelti įvairių problemų.

Jei manote, kad dėl didelio testosterono kiekio turite miego problemų, turėtumėte atlikti kraujo tyrimą. Jūsų gydytojas gali nustatyti, ar priežastis yra didelis testosteronas. [Skaityti: kas yra vyriškumas? 46 vyriški ir toksiški bruožai, kuriuos moterys myli ir niekina vyrams]

2. Galvos svaigimas

Kaip minėjome anksčiau, dėl testosterono gali sumažėti kraujospūdis, o tai gali sukelti galvos svaigimą ar alpimą.

Todėl, jei nedažnai svaigsta galva arba svaigsta galva, kaltininkas gali būti testosteronas. Patikrinkite.

3. Nenormalūs gerojo *DTL* cholesterolio pokyčiai

Nors jūsų DTL yra geras cholesterolis, tikrai galite turėti per daug gerojo.

Turi būti subtili gero ir blogojo cholesterolio pusiausvyra. . Jei gydytojas pastebėjo, kad cholesterolio kiekis pasikeitė be jokio paaiškinimo, paprašykite patikrinti testosterono kiekį. [Skaityti: Kas daro vyrą vyru – tradicijų nepaisančios vyriškos savybės]

Kaip padidinti testosterono kiekį

Jei norite padidinti testosterono lygį, yra keletas dalykų, kuriuos galite tai padaryti daugiausia apima dietos keitimą. Štai keletas patarimų.

1. Valgyktam tikros daržovės

Kiekvieno žmogaus turimas testosterono kiekis labai priklauso nuo žmogaus mitybos. Turėtumėte valgyti daug sveikų riebalų, lapinių daržovių, baltymų ir cholesterolio.

Daržovės, tokios kaip brokoliai, žiediniai kopūstai ir kopūstai, mažina estrogeno kiekį, kuris didina testosterono kiekį. Taip pat turėtumėte vengti mažai riebalų turinčių dietų.

2. Valgykite riešutus

Sauja ar dvi graikinių riešutų ar migdolų padidina testosterono lygį. Taip pat galite paragauti Brazilijos riešutų, anakardžių, žemės riešutų ir kitų riešutų, kuriuose yra daug mononesočiųjų riebalų.

Sėklos, tokios kaip saulėgrąžų ir sezamo sėklos, taip pat suteikia daug šių riebalų, baltymų, vitamino E ir cinko. [Skaityti: ar moterims patinka varpa? 22 dalykai, dėl kurių mergaitės mėgsta tobulą gaidį]

3. Valgykite austres ir maistą, kuriame gausu cinko.

Cinkas yra vienas iš svarbiausių mineralų, kurių organizmui reikia testosterono gamybai. Vienas maistas, kuriame yra daug cinko, yra austrės.

Jei jų nemėgstate, galite padidinti cinko suvartojimą valgydami baltymų turinčią mėsą ir žuvį bei žalius pieno produktus, tokius kaip pienas ir sūris. Taip pat galite vartoti cinko papildų, bet pasitarkite su gydytoju prieš pridėdami ką nors naujo į mišinį.

4. Valgykite avižinius dribsnius

Avižose yra junginių, vadinamų avenakozidu, kurie gali apriboti lytinius hormonus surišančių globulinų kiekį jūsų organizme. Tai padidins testosterono lygį. [Skaityti: kaip būti geram sekso srityje – 32 sekso paslaptys, kurios jus verčiakarščiausias gulėjimas]

Avižiniai dribsniai taip pat gali pagerinti seksualinę veiklą, nes juose gausu L-arginino – aminorūgšties, kuri reaguoja su azoto oksidu ir atpalaiduoja kraujagysles.

5. Valgykite kiaušinius

Kiaušiniai yra supermaistas, gaminantis testosteroną. Trynyse yra didelis DTL kiekis, kuris yra geras cholesterolio tipas ir yra testosterono gamybos blokas.

Kiaušiniai yra dar vienas maistas, kuriame yra daug cinko. Galite suvalgyti iki trijų kiaušinių per dieną nesijaudindami, kaip tai paveiks jūsų sveikatą. [Skaityti: suglebęs penis – 31 priežastis, gydymas ir būdai, kaip kuo greičiau iš suglebusio tapti tvirtu!]

6. Ribokite cukrų

Antsvorio turinčių vyrų testosterono lygis yra mažesnis nei vidutiniams vyrams, o nevalgyti cukraus yra geras būdas numesti svorio.

Galite pabandyti pašalinti gaiviuosius gėrimus, sultis, perdirbtus maisto produktus ir kitus rafinuotus angliavandenius. Tai apima tokius dalykus kaip blynai, duona, pusryčių dribsniai ir traškučiai.

7. Vartokite vitaminą D3

Patikėkite ar ne, vitaminas D3 techniškai yra hormonas ir jis tikrai svarbus. Tyrimai parodė, kad vyrai, kurių testosterono kiekis yra didesnis, turi didesnį vitamino D3 kiekį.

Šio vitamino papildymas padės padidinti šį kiekį ir parodyti didelio testosterono požymius. [Skaityti: nuostabus omega patinas – kuo jis geresnis už alfa]

Koks testosterono lygis laikomas normaliu?

Įprastas testosterono lygis skiriasiamžiaus.

Prieš brendimą vyrų testosterono lygis yra labai žemas. Šie lygiai iškyla brendimo metu ir paprastai pasiekia piką nuo aštuoniolikos iki dvidešimties metų.

Po to testosterono lygis išlieka labiau subalansuotas ir pradeda nuolat mažėti sulaukus trisdešimties metų.

Testosteronas matuojamas nanogramais decilitre arba ng/dL.

nuo šešių mėnesių iki devynerių metų – 7–20 ng/dL

nuo dešimties iki vienuolikos metų – nuo ​​7–120 ng/dL

nuo dvylikos iki trylikos metų – mažiau nei 800 ng/dl, priklausomai nuo brendimo

nuo keturiolikos iki aštuoniolikos metų – iki 1200 ng/dL, priklausomai nuo brendimo

Devyniolikos metų ir vyresni – 240–950 ng/dL

Ar masturbacija mažina testosterono kiekį?

Ar masturbacija turi įtakos testosterono kiekiui, ar ne, buvo karštai diskutuojama.

Šiuo metu nėra absoliučiai jokių mokslinių tyrimų, kurie įrodytų ryšį tarp davimo sau ir testosterono lygio sumažėjimo. Vyro spermatozoiduose yra nedidelis testosterono kiekis ir nėra įrodymų, kad testosterono netenkama ejakuliacijos metu.

Dabar žinote didelio testosterono požymius vyrams. Nedidelė papildoma testosterono dozė tik pabrėžia jau ir taip vyriškas savybes, tačiau saugokitės kai kurių iš šių šalutinių poveikių!

Įprastas testosterono kiekis skiriasi priklausomai nuo amžiaus. Mažiausias jis yra prieš brendimą, o piką pasiekia maždaug dvidešimties. Vyrui sulaukus maždaug trisdešimt penkerių metų, jo testosterono lygis pradeda mažėti. [Skaityti: 110 įdomių sekso faktų, mitų ir keistų paslapčių apie seksą, kuriuos BŪTINA ŽINOTI]

Padidėjusio testosterono priežastys vyrams

Testosteronas neabejotinai skiriasi nuo vyrų iki vyrų.

Kai kurie patinai pasiekia aukščiausią lygį anksčiau arba vėliau nei kiti, o kai kurie išlaiko aukštesnį lygį visą gyvenimą. Vienos priežastys yra natūralios, o kitos – paties žmogaus.

1. Papildai ir steroidai

Kai kurie vyrai vartoja steroidus, o tai nėra idealu ilgalaikiam laikotarpiui, nes sukelia įvairių sveikatos problemų. Šiandien rinkoje yra neįtikėtinai daug steroidinių papildų ir stiprintuvų.

Tačiau ne visi jie perėjo atitinkamus kanalus, kad būtų sertifikuoti. Visada svarbu pasikalbėti su savo gydytoju prieš įtraukiant naujus dalykus į savo režimą. [Skaityti: 27 patarimai, gudrybės ir būdai, kaip gauti ir ilgiau išlaikyti kietesnę erekciją]

2. T pakaitinė terapija *TRT*

Padedant gydytojui, vyras gali gauti testosteronopakaitinė terapija *TRT*. TRT siūloma kelių formų, tokių kaip pleistrai, injekcijos, granulės po oda ir geriamieji, nosies ir vietiniai geliai.

TRT turi ir privalumų, ir trūkumų, kurie turi gana sunkų šalutinį poveikį. Aptarkite tai su savo gydytoju, kad sužinotumėte, ar tai jums tinka. [Skaityti: mėgaukitės kaip pornografijos žvaigždė – kaip padidinti spermos kiekį ir nušauti didelį kiekį]

3. Testosterono gelis

Jei pasirinksite išbandyti testosterono gelį, galite padidinti hormono kiekį savo organizme. Taip yra todėl, kad testosteronas iš gelio gana lengvai įsigeria į odą.

Žinoma, kad jis yra toks pat veiksmingas, kaip ir kiti testosterono didinimo būdai, ir yra vertinamas dėl savo paprastumo ir patogumo.

4. Antinksčių arba sėklidžių navikai

Yra kai kurių antinksčių sutrikimų, dėl kurių nesigamina tam tikri hormonai, todėl organizmas gamina per daug testosterono, kad jį kompensuotų.

Vėžys ir su juo susiję navikai bet kuriam organui, kuris padeda gaminti hormonus, gali sukelti perteklinę testosterono gamybą.

Padidėjusio testosterono kiekio požymiai

Kaip ir visos kitos cheminės medžiagos, kurias gamina žmogaus organizmas, per didelis kiekis nei įprastai sukelia pastebimą fiziologinį poveikį.

Žinoma, kai kurie iš jų yra teigiami, o kai kurie iš jų yra neigiami. [Skaityti: 25 dažni vyrų nesaugumo jausmai, apie kuriuos moterys neįsivaizduoja]

Teigiami didelio testosterono požymiai

Ar kada nors susimąstėte, kodėl kultūristai domisi įvairiais daiktais, kad pasiektų tokią herakišką figūrą?

Testosteronas lemia, kaip fiziškai atrodysite vyriškas. Tai reiškia, kad kuo daugiau testosterono turite, tuo vyriškiau atrodysite.

Nors ne kiekvienas vyras gali trokšti šių savybių, daugelis jų ieško. Čia yra teigiamas didelio testosterono poveikis ir požymiai. [Skaityti: 28 natūralūs afrodiziakai jūsų virtuvėje, kad pasidarytų raguotas AF]

1. Stipresnė ir ryškesnė žandikaulio linija

Pirmieji ir ryškiausi aukšto testosterono požymiai matomi vyro žandikaulio linijoje.

Yra įrodymų, kad gausus testosterono kiekis gali suformuoti jūsų kūną kaip Pikaso paveikslą: aštrų ir aštrų. Vyrų, kurių testosterono lygis viršija vidutinį, žandikaulio linija yra kvadratinė ir ryškesnė.

2. Platesnė veido sritis

Be žandikaulio linijos, papildomas testosteronas taip pat suteikia Privalumai ir trūkumai naudojant pasimatymų programas pasimatymui platesnę ir kaulesnę veido sritį. Vaikinai, gaunantys papildomą dozę, dažniausiai turi platesnius veidus, aštresnius skruostikaulius ir stipresnius smakrus. [Skaityti: ko ieškai vaikine?]

3. Didesnis Adomo obuolys ir gilesnis balsas

Kitas didelio testosterono požymis matomas vyro kakle ir girdimas jo balse.

Visi žinome, kad berniukai patiria testosterono padidėjimą brendimo metu, o tai sukelia pokyčius jų kūne. Vienasiš šių pokyčių yra balso pagilėjimas, kurį sukelia gerklų srityje besivystantys raumenys ir kremzlės.

Todėl vaikinas, turintis papildomo testosterono, turi gerai išvystytus balso stygų raumenis, kaip rodo didelis Adomo obuolys ir gilus, baritono balsas. [Skaityti: Kaip tapti vyriškesniu – pradėkite klausytis savo instinktų]

4. Didesnis kaulų tankis

Vyrai, turintys daugiau testosterono, turi didesnį kaulų tankį, todėl jų rėmai yra didesni nei kitų vyrų.

Vyrai, turintys normalų testosterono kiekį, gali užaugti aukšti, išlaikydami vidutinį svorį, tačiau vaikinai, kurių kaulų tankis didesnis, turės platesnį rėmą nei kiti. [Skaityti: mokslo paaiškintos traukos taisyklės]

5. Platesni pečiai

Jei pastebite vaikiną, kuris niekada nevaikščiojo sporto salėje, bet vis dar turi plačius pečius ir „apversto trikampio“ viršutinę kūno dalį, jo kūnas gamina daugiau testosterono nei įprastai.

6. Daug veido ir kūno plaukų

Vien galimybė užsiauginti visą barzdą yra aukšto testosterono lygio požymis. Testosteronas ir jo dariniai yra atsakingi už greitesnį veido plaukų augimą.

Vaikinai, kurių testosterono kiekis viršija vidutinį, gali užsiauginti savo barzdas iki ilgesnių, skirtingai nei kiti jų broliai, kurie turi tenkintis dailiais ūsais. [Skaityti: Vaikinai su barzdomis – priežastys, kodėl jie yra geriausi vaikinai]

7. Ilgesnis bevardis pirštas

Nustatytas tyrimasJei vaikinas gimdoje gautų didesnę testosterono dozę, jo bevardis pirštas būtų ilgesnis nei vidutinio vaikino.

Vidutinio vaikino bevardis pirštas dažniausiai yra trumpesnis už smilių, todėl jei bevardis pirštas yra pastebimai ilgesnis už smilių, tas vaikinas buvo apdovanotas aukštu testosterono kiekiu dar prieš jam gimstant.

8. Padidėjusi jėga

Didelis testosterono kiekis reiškia daugiau raumenų masės, o didesnė raumenų masė reiškia daugiau jėgos. Štai kodėl vaikinai, turintys didesnį testosterono kiekį, neturi problemų ugdydami savo raumenis net ir minimaliai treniruodamiesi. [Skaityti: kaip tapti vyriškesniu, nebūdami trūkčioja ar A-skylė]

9. Didesnis medžiagų apykaitos greitis

Testosteronas vaidina svarbų vaidmenį sprendžiant, kaip jūsų kūnas naudoja ir kaupia energiją, o kadangi didesnis testosterono kiekis reiškia, kad jūsų medžiagų apykaita pagreitėja, jūsų kūnas neša mažiau riebalų ir daugiau raumenų.

10. Padidėjęs lytinis potraukis arba lytinis potraukis

Testosteronas yra lytinis hormonas, todėl kuo daugiau vaikinas turi, tuo jautresnis jo potraukiams. Vyrams, kurių testosterono kiekis viršija vidutinį, padidėja lytinis potraukis, todėl jie trokšta daugiau seksualinės veiklos nei Buvau užauginta namuose mama ir tai pagerino mano gyvenimą vidutinis vaikinas.

Be to, jie taip pat dažnai patiria sunkesnę ir ilgesnę erekciją. Tai dažnas didelio testosterono požymis. [Skaityti: Didelis lytinis potraukis – 15 mokslinių priežasčių, kodėl taip turite ir ką daryti]

Neigiami didelio testosterono požymiai

Kol kasper daug testosterono turi naudos, jis taip pat turi gana nepatogų šalutinį poveikį.

1. Vyrų tipo nuplikimas

Vaikinai, kurių testosterono lygis didesnis, vyriško tipo nuplikimas išsivysto anksčiau nei jų įprasti bendraamžiai, o tai gana ironiška, nes ta pati cheminė medžiaga, atsakinga už plaukų augimą, taip pat sukelia plaukų slinkimą. – 43 meistriškumo patarimai, kurių dauguma vaikinų nežino, bet merginoms patinka]

2. Agresyvus elgesys

Testosteronas vaidina pagrindinį vaidmenį agresijoje. Turėdamas per daug testosterono, vyras tampa agresyvesnis nei vidutinis vaikinas.

Pavyzdžiui, kai žmogus supyksta, jo kūnas gamina papildomo testosterono, kad paruoštų jį kovai ar pabėgimui.

Todėl, turėdamas šiek tiek papildomo testosterono, vyras tampa jautresnis pykčio priepuoliams, muštynėms ir fiziniam smurtui.

3. Pasitikėjimas iki arogancijos

Testosteronas taip pat siejamas su pasitikėjimo ir gerovės jausmu.

Jei vaikino testosterono lygis viršija vidutinį, jis gali būti linkęs tapti pernelyg savimi pasitikintis ir arogantiškas. [Skaityti: subtilūs skirtumai tarp pasitikinčio ir arogantiškas vyras]

4. Rizikingas elgesys ir impulsyvumas

Agresyvesni ir pernelyg savimi pasitikintys vaikinai, kurių organizme yra daug testosterono, rizikuoja ir yra impulsyvesni nei vidutinis.kolegos. Tai yra dažnas didelio testosterono požymis.

Jei jie mano, kad yra stipriausi iš visų ir kovoja ar tyčiojasi į reikalus, jie priima gana blogus sprendimus negalvodami apie pasekmes. [Skaityti: Kaip būti alfa patinu – išlaisvinkite nenugalimą vidų]

5. Galvos skausmai

Neretai žmonėms skauda galvą ir jie atsiranda dėl įvairių priežasčių. Tačiau dažnus galvos skausmus kai kuriems žmonėms gali sukelti ne tik raumenų įtampa, bet ir didelis testosterono kiekis.

6. Padidėjęs apetitas

Ar pastebite, kad dauguma paauglių berniukų gali valgyti viską, ko nori ir niekada nepriauga svorio? Taip yra dėl didelio testosterono kiekio.

Tai ne tik sukelia nuolatinį alkį, bet ir leidžia jų kūnui greitai deginti riebalus dėl greitos medžiagų apykaitos. [Skaityti: 15 lyčių stereotipų apie vyrus, kurių turime visam laikui atsisakyti]

7. Kepenų ar širdies problemos

Vyrai, kurių testosterono lygis normalus, neturėtų vartoti testosterono terapijos ar papildų, nes tai gali padidinti širdies priepuolių, kraujo krešulių ir plaučių bei kepenų pažeidimo riziką. Jis taip pat gali sustabdyti natūralią testosterono gamybą ir padaryti juos sterilius.

8. Spuogai

Padidėjęs testosterono kiekis gali padidinti jūsų organizmo riebalų gamybą, dėl kurios gali susidaryti spuogai. [Skaityti: plika krūtinė – scenarijai, kur tai visiškaineseksualus vyrams]

Riebalai užkemša plaukų folikulus ir riebalines liaukas negyvomis odos ląstelėmis ir kitomis dalelėmis. Nuo tada yra didelė tikimybė, kad jis užsidegs ir virs spuogais. Štai kodėl daugeliui paauglių brendimo metu pasireiškia protrūkiai.

9. Kraujospūdžio pokyčiai

Aukštas testosterono kiekis gali sukelti kraujospūdžio pokyčius. Pavyzdžiui, jis gali sumažinti kraujospūdį ir sukelti galvos svaigimą, nuovargį ir galvos skausmą.

Taip pat gali veikti priešingai ir padidėti kraujospūdis. Dėl to žmonėms, kurių testosterono kiekis yra didelis, kyla didesnė širdies problemų, tokių kaip širdies priepuoliai ir insultai, rizika. [Skaityti: 37 masturbacijos nauda sveikatai, blogas šalutinis poveikis ir kitos privalomos žinios]

10. Nevaisingumas

Kad ir kaip keistai tai atrodytų, nevaisingumas yra vienas iš didelio testosterono kiekio požymių. Jei tai yra hormonas, dėl kurio vyras tampa vyru, manytumėte, kad daugiau jo turėti gali būti gerai.

Tačiau, kad jūsų hormonai veiktų tai, ko jiems reikia, jie turi būti subalansuoti. . Turėti per daug visko gali būti blogai, o per didelis testosterono kiekis gali reikšti nevaisingumą.

11. Nemiga

Tai keista, nes testosterono lygis iš tikrųjų yra didžiausias miegant.

Jūsų organizmas gamina ir papildo testosteroną sveiko miego ciklo metu, todėl nėra prasmės, kad turint aukštą testosterono kiekį