Хэзээ ч аз жаргалгүй байх амьдралын 41 дүрэм & AMP; "Би амьдралдаа хайртай" гэж хашгирдаг хүн бай

Та "Би амьдралдаа хайртай" гэж хэлж чадах уу? Үгүй бол та чадна. Та хийх ёстой зүйлээ л мэдэх хэрэгтэй. Тэгвэл аз жаргалтай амьдрахын тулд дагаж мөрдөх ёстой амьдралын дүрэм энд байна.

Та амьдралдаа сэтгэлээр унаж, стресст ордог уу? Амьдралаа хайрлаж, бүрэн дүүрэн амьдрахын тулд амьдралын дүрмийг сурч мэдэхийн тулд бидэнд амьдрах бүх дүрмийг зааж сургасан анги сургуульдаа байгаасай гэж та хүсэж байна уу? Энэ үнэхээр сайхан байх байсан, гэвч бидний ихэнх нь ийм ангид хэзээ ч хамрагдаж байгаагүй.

Бид бүгд амьдралдаа уруудах, уруудах үетэй тулгарсан—энэ нь жам ёсны бөгөөд хэвийн зүйл. Харин амьдралтай хэрхэн харьцах нь таны амьдралд хайртай эсвэл үзэн ядах эсэхээс шалтгаална.

Амьдралдаа хайртай хүмүүс олон байдаг. Энэ үнэн! Амьдралынхаа хэв маягт ямар ч асуудалгүй хүмүүс хаа сайгүй байдаг. Тэд минут бүрийг нь таашааж байна. Эдгээр хүмүүс үргэлж ийм мэдрэмж төрдөггүй байсан.

Гэхдээ тэд эцэст нь амьдралын дүрэм, амьдралыг хэрхэн хайрлах талаар суралцсан. Та ч бас чадна. [Унш: Мөрөөдлөө дага – энэ нь үнэ цэнэтэй байх бүх гайхалтай шалтгаанууд]

Амьдрал дахь тэмцлийн ач холбогдол

Хүн бүр амьдралдаа бэрхшээлийг туулж, түүнийг даван туулах арга замыг олох хэрэгтэй.

Гэхдээ амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус байдаг эсвэл хайртай гэдгээ хэлж чаддаггүй хүмүүс ихэвчлэн тэмцлийг амьдралын зайлшгүй зүйл гэж үздэггүй хүмүүс байдаг.

Хэцүү үеийг туулах амьдрал үнэндээ танд ашигтай. Энэ нь танд сургамж өгдөг, чамайг болгодогурсгалын эсрэг? Эсвэл завиа урсгалын дагуу урсгах уу?

Тийм ээ, энерги урсаж байгаа урсгалын дагуу хөвж байгаа нь ойлгомжтой.

Энэ бол амьдралын тухай гайхалтай зүйрлэл юм. Хэрэв та ямар нэг юм хийх гэж толгойгоо хана мөргөж байгаа юм шиг санагдаж байвал зүгээр л зогсоо. Зогсож, чиглэлээ өөрчил. [Унш: Эерэг чичиргээ – эерэг энергийг амьдралдаа оруулах 17 арга]

Таны амьдралд энергийн урсгал хаашаа явж байгааг олж мэдэхийг хичээ. Учир нь энэ нь илүү сайн, илүү ашигтай чиглэл юм.

14. Өөрийнхөө яриаг хянаарай

Бидний амьдралд муу гэж боддог зүйлсийн ихэнх нь бидний толгой дотор эхэлж, төгсдөг. Та өөрийнхөө бодол санаа, ярьж буй үгээ үнэхээр сонсож байсан уу?

Үүний хэд нь сөрөг байгааг та гайхах байх. Тийм учраас та өөрийнхөө яриаг хянаж, танд саад болж буй бодлоо өөрчлөх хэрэгтэй. [Унш: Амьдралаа шууд өөрчилж, аз жаргалыг татах амьдралын 36 сургамж]

Та өөрийн бодол, үйлдэл, хандлагаас өөр амьдралдаа ямар ч хүч чадалгүй.

Тиймээс өөрийнхөө яриаг аль болох эерэг болго. Энэ бол бидний хэзээ ч хийхийг заадаггүй амьдралын дүрмүүдийн нэг боловч таны амьдралыг өөрчилж чадна.

15. Ойлголт бол бодит байдал

Энэ бол ихэнх хүмүүсийн ойлгодоггүй амьдралын бас нэг дүрэм юм. Энэ нь юу гэсэн үг вэ гэвэл хоёр хүн харж байгаа ч гэсэнэсвэл ижил зүйлийг мэдрэх юм бол тэд үүнийг өөрөөр харах болно. [Унш: Хэрхэн бусдад өрөвдөх сэтгэл гаргаж, бусдын мэдрэмжийг ойлгож сурах вэ]

Гэхдээ хэн нь зөв бэ? Тэд хоёулаа зөв байж чадахгүй, тийм үү? Тийм ээ, тэд чадна!

Үнэндээ тэдний аливаа нөхцөл байдлын талаарх ойлголт нь ТЭДНИЙ бодит байдал юм. Тиймээс, та хэн нэгний үзэл бодолтой санал нийлэхгүй байсан ч санал нийлэхгүй байхыг зөвшөөр. Өөрсдийнх нь өнцгөөс харах эрхийг тэдэнд зөвшөөр, тэд ч мөн адил хийхийг зөвшөөрөх ёстой.

16. Хохирогч шиг бодохоо боль

Тийм ээ, бидний амьдралд хянах боломжгүй олон зүйл бий. Бороо орж, хар салхи болж, хүмүүс ажлаасаа халагдаж, түншүүд хууран мэхэлж, жагсаалт үргэлжилсээр байна. [Унш: Хохирогчийн дүрд тоглох – энэ нь таны амьдралыг улам дордуулж байгаа шинж тэмдэг, шалтгаанууд]

Гэхдээ хэрэв та амьдралынхаа нөхцөл байдлын золиос болж байна гэж бодож байвал та өөрийн хүч чадлаа булааж байна гэсэн үг.

Таны хийж чадах зүйл, хийх арга хэмжээ эсвэл таны бодол санааг өөрчлөх зүйл үргэлж байдаг. Амьдралдаа гадаад ертөнцөд хэт их хүч өгөх хэрэггүй. Хүч чадал таны дотор байдаг.

17. Харилцаа нь ургамалтай адил

Хэрэв та ургамлыг услахгүй бол үхэх болно гэдгийг хүн бүр мэддэг. Гэхдээ та нарын харилцаа ургамлаас ялгаагүй. [Унш: Аз жаргалтай, эрүүл харилцааны 38 шинж тэмдэг, энэ нь ямар байх ёстой вэ]

Хэрэв та *ургамал услах шиг* харилцаандаа хүчин чармайлт гаргахгүй бол тэд үхнэ. Хэзээ ч хүмүүсийг бүү аволгосон.

Харин харилцаандаа хэзээ ч бүү залхуу бай. Хэрэв та өөр харилцааг хүсэхгүй л бол энэ нь. Амьдрах ёстой гол дүрмүүдийн нэг.

18. Үргэлж талархаж байгаарай

Та гайхалтай амьдралтай олон хүмүүсийг мэддэг байх. Тэд маш их мөнгө олдог, тэднийг хайрладаг гэр бүлтэй, тэдэнд юу ч хэрэггүй. [Унш: Амьдралд хангалттай үнэлдэггүй танд талархах 43 зүйл]

Гэсэн хэдий ч тэд амьдралынхаа талаар гичий, ёолох, гомдоллох арга замыг олж чадсан хэвээр байна. Та зүгээр л тэдний толгойг эргүүлж нүдээ нээ гэж хэлмээргүй байна уу?

Үргэлж талархах зүйл байдаг. Амьсгалах агаар, ширээн дээрх хоол, цэвэр ус, ор орон, танд хайртай хүмүүс, эрүүл мэнд гээд хүмүүсийн үнэлж баршгүй мартдаг “жижиг зүйл”.

Тиймээс ийм хүн байж болохгүй. Талархал бол амьдралын хамгийн том дүрэм юм. [Унш: Хэрхэн талархалтай байх вэ – Талархлаа илэрхийлэх, сайн илэрхийлэх 20 жинхэнэ арга]

19. Ярихаасаа өмнө бод

Чи үүнийг ээжээсээ өмнө нь сонсож байсан. Гэхдээ энэ үнэхээр үнэн. “Саваа, чулуу миний ясыг хугалж болох ч үг намайг хэзээ ч өвтгөхгүй” гэдэг нь худлаа. Энэ бол худлаа.

Үг маш их хүч чадалтай. Тэд сайн муугийн төлөөх хүч чадалтай.

Тиймээс бусад хүмүүст ... болон өөртөө хэлж буй үгэндээ анхаар. Та зөвхөн сайн сайхны төлөө дэлхий дээр хүрэхийг хүсдэг бөгөөд энэ нь эхэлдэгчиний үгээр. [Унш: Таны үгсийн хүч таны бүх харилцааг бий болгож эсвэл эвдэж чадна]

20. Бусдыг өрөвдөх сэтгэлтэй бай

Дэлхий дахинд илүү сайхан сэтгэл хэрэгтэй. Та санал нийлэхгүй байна уу? Манай ертөнц галзуурсан мэт санагдаж байгаа тул бусад хүмүүсийг энэрэн нигүүлсэх нь хувь хүн биднээс шалтгаална.

Амьдралыг бусдын нүдээр харахыг хичээ. Тэдний зовлонг мэдэрч, баяр баясгаланг нь мэдрэхийг хичээгээрэй.

Хэрэв бид бүгдээрээ өрөвдөх сэтгэлтэй байсан бол дэлхий даяар амар амгалан байж болох байсан. Гэвч харамсалтай нь бид үүнээс хол байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь та өөрийн амьдралдаа өрөвдөх сэтгэлийг дадлагажуулж чадахгүй гэсэн үг биш юм. [Унш: Хэрхэн өрөвдөх сэтгэлийг хөгжүүлж, жинхэнэ зүрхийг өсгөх урлагийг эзэмших вэ]

21. Юу ч боломжтой гэдгийг мэдэж аваарай

Үнэхээр тийм. Та нүдээ эргэлдүүлж, санал нийлэхгүй байгаа байх. Гэхдээ та бүхний эсрэг тэмцэж байсан хүмүүсийн талаар бодоорой.

Олон баячууд ядуусын хороололд өсч торнисон. Маш олон хүмүүс эмч нарынх нь хэлснээр эдгэрч эдгэрсэн өвчнөөс эдгэрсэн байна.

Гайхамшиг үнэхээр тохиолддог, гэхдээ та тэдэнд нээлттэй байх хэрэгтэй. Та зорилгодоо хүрэхийн тулд ажиллах хэрэгтэй. [Унш: Илүү олон удаа инээмсэглэж, сайхан мэдрэмж төрж, стрессээ тайлж инээх амьдралын 17 нууц]

Мөн та нээлттэй оюун ухаан, нээлттэй сэтгэл, аливаа зүйл боломжтой гэсэн итгэл үнэмшилтэй байх ёстой.

22. Сөрөг хүмүүсийг хая

Та өөрийгөө хэнээр хүрээлүүлдэг вэ? Та маш их инээмсэглэж, өөрийгөө хөгжүүлдэг хүмүүсийн дэргэд байдаг уу? Эсвэл байнаТа үргэлж гомдоллож, таныг сөрөг сэтгэлгээнд оруулдаг хүмүүсийн эргэн тойронд байдаг уу?

Таны амьдрал дахь бүх сөрөг хүмүүсийг орхих нь таны амьдралыг харах өнцгийг хэр их өөрчилдөгийг та гайхах байх. [Унш: Сөрөг хүмүүстэй хэрхэн харьцаж, эрч хүчээ алдахыг нь зогсоох вэ]

Та өөрийгөө хүрээлүүлсэн хүн учраас эерэг хандлагатай хүмүүсийн дэргэд байх хэрэгтэй.

“Би амьдралдаа хайртай” гэж хэлж чадах бусад хүмүүсийн дэргэд бай, тэгвэл та ч бас ингэж хэлж эхэлнэ.

23. Сөрөг хандлагаа хая

Сөрөг хүмүүстэй хамт сөрөг хандлагаа хаяхыг хүсэхгүй л бол тэднээс салах нь юу ч болохгүй. [Унш: Та үүрд ганцаараа байгаа юм шиг санагдаж байна уу? Хайртай гэдгээ дахин дахин мэдрэх алхамууд]

Хүмүүсийн гайхалтай зүйл бол бид үргэлж эерэгээр сэтгэж, ухамсартайгаар бодож сэтгэх арга барилаа өөрчилдөг. Үүнийг өдөр бүр туршаад үзээрэй.

24. Аливаа асуудлыг шийдвэрлэх

Хүмүүс амьдралдаа таашаал авчрахгүй байгаагийн ихэнх шалтгаан нь тэдний амьдралд маш олон асуудал байгаатай холбоотой байдаг. Тэд харилцаандаа, өр зээлэндээ, тэр ч байтугай ажил дээрээ ч тэмцдэг.

Хэрвээ та амьдралаа хайрлахыг хүсвэл эдгээр асуудлыг нэг нэгээр нь шийдээрэй. Тэмцэл муу амьдралыг бий болгодоггүй гэдгийг та бас ойлгох хэрэгтэй. Асуудалтай байсан ч та дуртай амьдралаа аз жаргалтай байлгаж чадна. [Унш: Гэр бүлийн нийтлэг асуудал, түүнийг шийдвэрлэх арга замууд]

25. Найзуудтайгаа их цагийг өнгөрөөх

Хэрэвтэд эерэг найзууд, өөрөөр хэлбэл. Чамайг дэмжиж, өөрийгөө хөгжүүлдэг сэтгэлгээтэй хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүлэх нь таны хайрлах аз жаргалтай амьдралд амин чухал юм.

Эдгээр нь танд баяр баясгаланг авчирч, аюулгүй байдлыг тань мэдрэхэд тань тусалдаг хүмүүс юм. Эдгээр нь үргэлж “Би амьдралдаа хайртай!” гэж хэлдэг хүн байхын маш чухал хоёр тал юм.

26. Зорилго тавьж, түүнийхээ төлөө ажилла

Хүмүүс хүрэх зорилготой байх ёстой. Бид амьдралдаа амжилтанд хүрсэн гэдгээ мэдрэх хэрэгтэй. Зорилго тавих нь үүнийг мэдрэх эхний алхам юм. [Унш: YOLO – ганцхан удаа амьдардаг шиг амьдрах нь юу гэсэн үг, 23 нууц]

Зорилго тавьснаар та амьдралын зорилгоо тавьж, нэгэн зэрэг хүсэл мөрөөдөлдөө хүрч байна. Зөвхөн энэ хоёр зүйл л таныг амьдралаа илүү ихээр хайрлаж эхлэхэд хүргэж чадна.

27. Тогтмол дасгал хий

Бие чийрэг, эрүүл байх нь ертөнцийг үзэх үзлийг тань өөрчилдөг. Хэрэв та анзаараагүй бол эрүүл чийрэг хүмүүс бол хамгийн эерэг, сэтгэл хангалуун хүмүүсийн нэг юм.

Эрүүл байх нь танд сайхан мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд сайхан мэдрэмж төрж байвал амьдралдаа хайртай байдаг. Тиймээс долоо хоногт гурваас доошгүй өдөр фитнесст хичээллэж, эрүүл хоол хүнс хэрэглэхийг хичээгээрэй. [Унш: Дасгал хийх урам зоригтой болж, илүү сайн амьдралд хүрэх замаа дасгалжуулах 26 нууц]

28. Эрүүл алжаалаа тайлах маягтай бай

Хүн болгонд урт өдрийн дараа тайвшрах өөрийн гэсэн арга байдаг. Тэд ном уншдаг, зугаалдаг, бясалгадаг, эсвэл янз бүрийн зүйл хийдэгзүйлс.

Амьдралаа үнэхээр хайрлахын тулд стрессээ тайлах эрүүл гарцыг ол. Чамайг аз жаргалтай болгодог ч бас тайвшруулдаг зүйлийг ол. Мөн үүнийг өдөр бүр унтахын өмнө хий.

29. Тэмдэглэлдээ бичээрэй

Бид найз нөхөддөө үргэлж сэтгэлээ хэлж чадахгүй, эс бөгөөс тэд бидэнтэй ярихаас залхах болно. Тиймээс ойр дотны хүмүүсээ байхгүй үед сөрөг бодол, мэдрэмжээсээ өөрийгөө ангижруулах нэг арга бол тэдгээрийг тэмдэглэлдээ бичих явдал юм.

Бодол санаагаа цаасан дээр буулгах нь эдгээр мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг. эерэг байхын тулд оюун ухаанаа цэвэрлэ. Энэ бол амьдралыг дахин хайрлаж эхлэх сайхан арга юм. [Унш: Новшоо хэрхэн яаж нэгтгэх вэ – гацахаас сэргийлэх 16 стратеги]

30. Өнгөрснөө орхи

Хэт олон хүмүүс өнгөрсөн үетэйгээ зууралдаж, энэ нь тэдний амьдралд сөргөөр нөлөөлнө. Гэвч өнгөрсөн үеийг барьснаар өнөөдрийг чинь юу ч хийхгүй, ирээдүй рүү явахад чинь саад болдог. Хэрэв бид өнгөрсөн үеийг орхихыг өөрсдөдөө сануулж чадвал илүү сайн байх болно.

Нууцан хэлэхэд үүнийг орхи. Чамайг унагасан бүх зүйлээ орхиж, шинээр эхэл. Амьдралаа хайрлах хамгийн сайн арга бол чамайг гомдоосон зүйлээ орхих явдал юм. [Унш: Сэтгэл хөдлөлийн ачаа – энэ юу вэ, төрөл, шалтгаан, 27 шинж тэмдэг, түүнийг буулгах алхамууд]

31. Өдөр бүр чамайг инээлгэдэг зүйл хий

Хамгийн гунигтай өдрүүдэд ч чамайг инээлгэх зүйл байх нь дамжиггүй. эсэхЭнэ бол тодорхой кино, нандин дурсамжаас авсан гэрэл зураг, эсвэл таны хамгийн сайн найзтайгаа утсаар ярих, бид бүгдээрээ үүлэн дунд нэг удаа завсарлага авдаг.

Амьдралыг хайрлаж сурах нь тийм ч амар аялал биш. Цохилтууд гарч, ухралт гарах болно. Гэхдээ таныг инээлгэдэг эдгээр зүйлсийг барьж авснаар муу муухайг даван туулж, сайн сайхан руу буцахад тань туслах зэвсэгтэй болно. [Унших: Хэрхэн ганцаардуулахгүй байх вэ – ганцаардлыг арилгах 30 арга!]

Өөртөө өдөр бүр инээмсэглээрэй гэж сануулах нь таны амьдралыг хайрлах аялалд тань маш их тус болно!

32. Утсаасаа холд

Утсаа тавиад, олон нийтийн сүлжээнээс холдож, яг тэр мөчид байгаарай! Бид жижигхэн хуванцар ширтэхэд маш их цаг зарцуулдаг бөгөөд энэ нь биднийг эсрэг талд сууж буй хүмүүсээс холдуулдаг. Мөн энэ нь бидний нөхөрлөлд зөрчилдөөн үүсгээд зогсохгүй, бидний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сүйтгэдэг.

Сошиал медиагийн гол зорилго бол таны амьдралыг байгаагаасаа илүү сайхан харагдуулах явдал юм. Мөн зарим хүмүүс үүнд үнэхээр сайн байдаг тул тэдний тэжээлийг харах нь биднийг өөрсдийн амьдралдаа бүтэлгүйтсэн эсвэл сэтгэл хангалуун бус мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Гэхдээ хэний ч амьдрал төгс байдаггүй. Өөрийн амьдрал болон Instagram-д хардаг хүмүүсийн хооронд байнга хийдэг харьцуулалтаас ангижрахын тулд утсаа тавиад, энэ нь танд хэр сайн байгааг хараарай. Энэ бол аливаа зүйлийг харах өнцгийг өөрчлөх амьдралын нэг дүрэм юм.

[Унш: Сошиал медиа хоргүйжүүлэх – олон нийтийн сүлжээнээс өөрийгөө салгах арга замууд]

33. Хэзээ ч хэрүүл маргааныг шийдэхгүйгээр унтаж болохгүй

Хэзээ ч уурлаж, хэрүүл маргаан дунд унтахгүй байх нь амьдралын зөв дүрэм юм. Хэдий өвчтэй сонсогдож байгаа ч та сэрэх эсэхээ хэзээ ч мэдэхгүй.

Хэрэв таны хэлсэн сүүлчийн үгс ууртай байсан бол нөгөө хүн чинь ямар санагдах бол? Түүнчлэн, хэрэв та хайртай хүнээ сэтгэл дундуур байгааг мэдвэл илүү сайн унтах болно. [Унш: Хэрхэн сайн хүн байх вэ, илүү сайн хүн болж хувирах 32 арга]

34. Амьдрахын тулд ажилла, ажиллахын тулд бүү амьдар

Хайртай ажлаа олж, түүнийгээ хайрын төлөө хий—энэ бол бидний танд өгч чадах амьдралын хамгийн сайн зөвлөгөө юм. Ажил нь таны амьдралыг бүхэлд нь ажил, тоглоом биш болтол нь булаан авахыг хэзээ ч бүү зөвшөөр, учир нь үүний баяр баясгалан хаана байна вэ?

Ажлаасаа олсон мөнгө насан туршдаа ашиглагдах ёстой, гэхдээ бас таашаал авчрах ёстой. Сул цагаа сайхан өнгөрүүлээрэй! [Унших: Амьдралыг хэрхэн хөнгөвчлөх вэ – ядарч туйлдсанаас хүчин чармайлтгүй шилжих 20 алхам]

35. Аль болох их аялаарай

Чадахаараа аялаарай. Үнэнийг хэлэхэд, аль болох их аялаарай ... үүнээс болж өрөнд орох хэрэггүй.

Дэлхий бол 21 шинж тэмдэг Та INFJ буюу хамгийн ховор зан чанарын төрөл гайхалтай газар. Энэ нь таны бодож байснаас хамаагүй хямд харагдаж болно. [Унш: жилд ядаж нэг удаа аялах ёстой 15 шалтгаан]

36. Цагийн хуваарийг март

Нийгэм таныг ямар нэгэн зүйл хийх үед зааж өгөх ёсгүйТаны амьдрал. Эсвэл та тэдгээрийг огт хийдэг эсэх. Бид гэрлэж, хүүхэдтэй болж, амьдрахад маш их дарамтыг мэдэрдэг, гэхдээ та үүнийг хүсэхгүй байвал яах вэ?

Хэрэв та "тэд" хийх ёстой гэж хэлэх хүртэл нь хийгээгүй бол яах вэ? За юу ч биш! Тиймээс бүгдийг март. Өөрийн урсгалаараа яв.

37. Хоолоо идээрэй

Бид жин нэмэхээс эмээж, зарим хоол идэхдээ гаж донтон болж хувирдаг. Гэхдээ хоол амттай! Яагаад өөрийгөө харамлах болов?

Эрүүл, тэнцвэртэй хоолны дэглэм барьж байгаа л бол амттанг хааяа идэхийг зөвшөөрдөг! Хоол идэх нь хооллохын тулд байх ёстой бөгөөд боломжгүй жижиг хувцастай таарахгүй байх ёстой.

38. Өөрийгөө хайрла

Энэ нь магадгүй таныг амьдралыг дахин хайрлах тэр түвшинд хүргэх амьдралын хамгийн чухал дүрэм юм. Учир нь бүх зүйл чамаас эхэлж, чамаас эхэлдэг. Үнэхээр тэгдэг. Хэрэв та өөрийгөө хайрлахгүй бол бусдыг хайрлаж чадахгүй. Хэрэв та өөрийгөө уучилж чадахгүй бол бусдыг ч уучилж чадахгүй.

Та зөвхөн бусдад өгч, өөрийнхөө чадаж байгаа эрч хүчийг энэ ертөнцөд гаргаж чадна. Тиймээс, хэрэв та амьдралын дүрмийн энэ урт жагсаалтад дарагдсан бол эндээс эхэл. Эндээс л бүх ид шид эхэлдэг.

[Унш: Амьдралын дүрэм – Дахиж хэзээ ч аз жаргалгүй байх 22 нууц]

“Би хайртайгаа үргэлж хэлдэг хүн байх. амьдрал” бол хүн бүрийн зорилго юм. Бид бүгд амьдралдаа аз жаргалтай байхыг хүсдэг бөгөөд эдгээр алхмуудыг хийснээр та байж чадна.

Мэдээж, тэд үнэхээр муу, гэхдээ тэмцэл нь аз жаргалтай хүн болж, амьдралаа хайрлахад зайлшгүй шаардлагатай хэсэг юм!

Та яагаад амьдралыг хайрлах ёстой вэ гэсэн шалтгаанууд

Бид ийм орчинд амьдарч байна. маш сөрөг ертөнц бөгөөд үүнээс болж олон хүмүүс зөвхөн өөрсдийн асуудалд анхаарлаа хандуулдаг. Гэхдээ хэрэв та амьдралаа хайрлахыг хүсч байвал үүнийг хийж чадахгүй. Үүний оронд та амьдралаа сайн байгаа шалтгаанууд дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. [Унш: Аз жаргалтай амьдарч, хийж байгаа бүх зүйлээсээ таашаал авахын тулд аз жаргалд хүрэх 70 нууцыг уншина уу]

Эндээс таныг эхлүүлэхэд туслах хэдэн санаа байна:

1. Чамд хайртай хүмүүс бий

Хайр бол энэ дэлхийн хамгийн сайхан зүйл. Тэгэхээр энэ хорвоо дээр чамайг хайрладаг ганцхан хүн байгаа бол та маш азтай хүн юм.

Тэдний хэлснээр амьдралын хамгийн сайхан зүйлийг мөнгөөр ​​худалдаж авч чадахгүй бөгөөд тэдгээрийн нэг нь бусад хүмүүст хайрлагдах. Тиймээс, таны амьдралд ийм зүйл байгаа гэдгийг та үнэхээр үнэлэх хэрэгтэй. [Унш: Нөхцөлгүй хайр - энэ юу вэ & AMP; тийм биш, та үүнийг мэдэрсэн 37 шинж тэмдэг, түүнийг олох алхамууд]

2. Чи үзэсгэлэнтэй

Чи супермодель шиг харагддаг ч бай, эсвэл жирийн хүн ч бай, хүн бүр өөр өөрийнхөөрөө үзэсгэлэнтэй. Мөн гоо үзэсгэлэн нь зөвхөн таны гадаад төрхөөс хамаардаггүй.

Хэн нэгний жинхэнэ гоо үзэсгэлэн нь түүний зүрх сэтгэл, сэтгэлд байдаг. Өөрт байгаа бүх гоо сайхныг харахын тулд өөрийгөө хангалттай хайрлах хэрэгтэй, учир нь энэ нь гарцаагүй юмтэнд.

3. Чи хайртай учраас

Бусад хүнд хайрлагдах нь гайхалтай мэдрэмж төдийгүй бусад хүмүүсийг хайрлах нь бас адилхан сайхан юм. Хэрэв танд хайртай хүмүүс байвал та маш азтай байдаг. [Унш: Хэн нэгэнд хайртай гэдгээ нотлох, түүнд үнэхээр санаа тавьдаг гэдгээ харуулах 48 арга зам]

Хүнд хайрлах хүн байхгүй олон хүмүүс байдаг тул энэ хайр нь юуны нэг хэсэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. таны амьдралыг гайхалтай болгодог. Үүнийг энгийн зүйл гэж бүү ав.

4. Та үргэлж шинэ зүйлийг сурч чадна

Амьдрал бол аялал бөгөөд сурах шинэ зүйл үргэлж байдаг. Энэ нь зүгээр л ном унших, баримтат кино үзэх, хичээлд суух эсвэл зүгээр л хэн нэгний яриаг сонсох замаар байж болно.

Ямар нэгэн зүйл сурснаар Найз охинтойгоо эр хүн шиг хэрхэн салах вэ & AMP; Pussyfooting-ээ зогсоо таныг илүү сайн хүн болгодог тул үргэлж шинэ хичээл байдагт талархаж байгаарай. чиний өмнө. Өөрийгөө хөгжүүлэх нь таныг илүү аз жаргалтай, илүү төлөвшилтэй, илүү сайн хүн болгодог тул тэр боломжуудыг хөөцөлдө. [Унш: Таны тав тухтай бүсээс гарах хүчирхэг алхамууд]

5. Танд амьдралыг өөрчлөх хүч бий.

Чамд ухамсарлаж байгаагаас ч илүү их хүч бий. Бусдад сайхан зүйл хийж, тэдэнд туслах боломж үргэлж байдаг.

Энэ нь хэн нэгний захиалгыг машинаар дамжуулан төлөх, эсвэл зүгээр л залуу хүнд мэргэн ухаанаа дамжуулах гэх мэт энгийн зүйл байж болно. . Та бусад хүмүүст илүү сайн мэдрэмж төрүүлж чадна, тийм биш гэж үүгайхалтай юу?

6. Та жижиг зүйлд дуртай

Амьдралаа хайрлахын тулд баян, алдартай байх шаардлагагүй. Үнэндээ эдгээр хүмүүсийн ихэнх нь тийм ч аз жаргалтай байдаггүй. Тэд жижиг зүйлээс таашаал авдаггүй учраас тэр байх.

Гэхдээ жижиг зүйл нь том зүйлээс илүү чухал байдаг. Ширээн дээрээ хоолтой байж, дээвэр дээрээ дээвэртэй байх нь энэ дэлхий дээрх олон хүнд байгаа зүйлээс илүү юм.

Амьдралын нэг дүрэм: юуг ч энгийн зүйл гэж бүү ав.

7. Таныг тэсэн ядан хүлээх амьдралын үйл явдлууд байна

Амьдрал бол олон чухал үе шатууд бөгөөд бүгд сэтгэл хөдөлгөм. Сургуулиа төгсөх, шинэ ажилд орох, гэрлэх, хүүхэдтэй болох, байшин худалдаж авах эсвэл өөр ямар нэгэн зүйл байгаа эсэхээс үл хамааран энэ бүхэн чухал.

Амьдрал танд үргэлж хүлээж болох үйл явдлуудыг өгөх болно. Хэрэв та зорилгоо тавьж, түүндээ хүрч, амжилтанд хүрэх гайхалтай мэдрэмжийг мэдрэх нь бас тусалдаг. [Унш: Амьдралд амжилтанд хүрч, ирээдүйгээ өнөөдөр өөрчлөхийн тулд мэдэх ёстой 25 нууц]

8. Амьдралын сюрпризүүдийн эерэг эргэлт

Амьдрал танд үргэлж гэнэтийн бэлэг барих болно. Зарим нь хань ижилтэйгээ уулзах шиг гайхалтай байдаг бол зарим нь ажлаа алдах гэх мэт сайн биш байж болох юм.

Гэхдээ *ажил алдах гэх мэт* муу зүйл тохиолдсон ч та үргэлж эерэгээр эргүүлж чадна. Магадгүй тэр ажлаа алдвал өөрт илүү таалагддаг хүнээ олж, бүр илүү их мөнгө олох боломжийг олгож магадгүй.

Хэн нэгэн байж болох арга замуудамьдралдаа хайртай хүн

Таны амьдралыг гэнэт сайхан болгож, амьдралаа хайрлах онцгой гайхамшиг гэж байдаггүй.

Амьдралын дүрэм, түүнийг хэрхэн хайрлахыг сурахын тулд та тодорхой ажил хийх хэрэгтэй, гэхдээ энэ ажил үнэхээр үнэ цэнэтэй юм. [Унших: Амьдрал таны хажуугаар урсан өнгөрч байгаа тэр мөчид байх, амьдрах 32 нууц]

Хэрэв та амьдралдаа аз жаргалыг олох гэж тэмцэж байгаа ч энэ нь хаашаа явж байгаа нь танд таалагдахгүй байвал та үүнээс хамгийн их ашиг хүртэх болно. Амьдралдаа хайртай гэдгээ хэлэх эдгээр аргууд нь таныг илүү сайнаар өөрчлөх болно.

1. Алтан дүрэм

Энэ бол шинэ дүрмүүдийн нэг биш - бид бүгд цэцэрлэгт байхдаа үүнийг сурсан, тийм ээ?

Хэрэв та ямар нэг шалтгааны улмаас энэ нь юу болохыг мэдэхгүй байгаа бол энэ нь товчхондоо: Өөрт хийх байсан шигээ бусдад ч хий . Өөрөөр хэлбэл, өөртэйгөө харьцахыг хүсч байгаагаар хүмүүстэй харьц. [Унш: Амьдралаа өөрчлөх, төөрсөн үедээ зөв замыг олох 48 жинхэнэ нууц]

Хэр олон хүн үүнийг хийдэггүй нь гайхалтай. Гэхдээ тийм ч хэцүү биш шүү, хүмүүс ээ! Та бусдад сайн хандах тусам тэд чамтай сайн харьцах болно гэдгийг ингэж бодоорой.

Тиймээс өөр зүйл байхгүй бол бусад хүмүүст эелдэг, эелдэг бай, тэгвэл тэд сайн сайхныг нь хариулах болно. Үүнийг тэдний төлөө хий, бас өөрийнхөө төлөө хий.

2. Юуг ч бүү хувийн болго

Энэ бол ихэнх хүмүүсийн амьдралын хэцүү дүрэм юм. Гэхдээ энэ нь таны амьдралыг 1000% болгоно.Илүү амархан! Бид бүгд өөрсдийгөө орчлон ертөнцийн төв гэж боддог ч тийм биш. [Унш: Яагаад өнөөдөр хүн бүр амархан гомддог вэ? Хатуу үнэн илчлэв]

Бусад хүнд ч гэсэн өөр өөрийн асуудал, асуудал бий. Заримдаа бид тэдний галын шугаманд байдаг. Хүмүүсийн биеэ авч явах байдал нь ихэвчлэн чамтай маш бага холбоотой байдаг бөгөөд бүх зүйл тэд ямар хүн бэ гэдэгтэй холбоотой байдаг.

3. гэж юу вэ?

Энэ бол таны амьдралыг бас өөрчлөх амьдралын нэг дүрэм юм. Маш олон удаа бид өөрчлөх боломжгүй зүйлийнхээ эсрэг оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлөөрөө тэмцдэг. Гэхдээ юу гэж бодож байна? Энэ бол дэмий эрч хүч юм.

Хэрэв та үүнийг өөрчилж чадахгүй бол яагаад үүнд санаа зовоод, цаг заваа зарцуулаад байгаа юм бэ? Хүлээн зөвшөөр. Юу вэ, байна. Энэ нь өөрчлөгдөхгүй, тиймээс өөрчлөгдөхийг хүсэхээ боль. [Унш: Өөрт тохиолдох боломжгүй хүнийг хайрлах – хариу нэхээгүй хайрыг хүлээн зөвшөөрөх 15 арга]

4. Хэрэв та үүнийг асуудал гэж бодож байвал энэ нь зөвхөн асуудал болно

Олон хүмүүс мэнгэний толгодоор уул бүтээх дуртай. Гэвч амьдралын зарим нэг таагүй мэт санагдах нөхцөл байдал ч үнэндээ бидэнд ашигтай байж болох юм.

Тэгэхээр тэр хөөрхөн залуу эсвэл охин анхны болзооны дараа чам руу мессеж бичээгүй гэж үү? Асуудалгүй. Танай компанийг үнэлэх хангалттай эелдэг, эелдэг хүнийг хайж олох цаг болжээ. Таныг сонгох хүмүүсийг сонго.

5. Бүтэлгүйтэл гэж байдаггүй

Бид бүгд бүтэлгүйтэхээс айдаг. Гэхдээ юу гэж бодож байна? Бид ямар нэг зүйлийг шошгож болох чбүтэлгүйтсэн тохиолдолд та үүнийг дахин бодож, суралцах боломж гэж үзэж болно. [Унш: бүтэлгүйтсэн юм шиг санагдаж байна уу? Ялагдал хүлээхээ больж, замаа олох 23 үнэн]

Таны харилцаа дууссан уу? За, зүгээр л битгий уйл. Та юу сурсан, дараагийн хичээлдээ юуг өөрөөр хийх гэж байна вэ?

"Бүтэлгүйтэл" болгонд та үргэлж сургамж хайх хэрэгтэй. Энэ бол амьдралыг таныг ялан дийлэх зүйлээс дуртай зүйл болгон хувиргах амьдралын хамгийн чухал дүрмийн нэг юм.

6. Төгс байх гэж оролдохоо боль

Төгс төгөлдөр гэж байдаггүй! Давтан хэлье... Төгс төгөлдөр гэж байдаггүй . Нэг хүнд "төгс" гэж тооцогддог зүйл таны хувьд "төгс" биш юм. [Унш: Аз жаргалтай амьдарч, хийж байгаа бүх зүйлээсээ таашаал авах аз жаргалын 70 жинхэнэ нууц]

Амьдралын бүх зүйл субъектив байдаг. Хэдийгээр хэн нэгэн хүн энэ гарагийн хамгийн баян, царайлаг хүн байх нь "төгс" гэж бодож байсан ч олон хүн санал нийлэхгүй байх болно.

7. Бусдын юу гэж бодохоо боль

Бид бүгд хүмүүст таалагдаж, биднийг хайрлахыг хүсдэг. Бид бүгд багтаж, / эсвэл биширч байхыг хүсдэг. Гэхдээ юу гэж бодож байна? Та хүн болгонд таалагдаж чадахгүй. Та чадахгүй.

Тиймээс өөртөө үнэнч байх нь чухал. Таны талаарх бусад хүмүүсийн санаа бодол танд хамаарахгүй. Хэрэв та өөрийнхөө тухай өндөр бодолтой байгаа бол энэ нь чухал юм. [Унш: Хүмүүсийн юунд санаа тавихаа болих 41 тэмдэг, алхамбодож, амьдралаа эхлүүлээрэй]

8. Бусдаас хүлээх хэрэггүй

Энэ бол амьдралд хэрэгжүүлэхэд үнэхээр хэцүү дүрэм юм. Хүлээлтгүй байх нь таны замд чиглэсэн 30 янз бүрийн үнсэлтүүд, тэд юу гэсэн үг вэ & AMP; Муухай алдаанаас зайлсхийх хэрэгтэй муу зан үйлийг тэвчих ёстой гэсэн үг биш юм. Гэхдээ юу гэж бодож байна? Та хүмүүсийг өөрчилж чадахгүй. Бид бүгд хүсч байгаа ч чадахгүй.

Тиймээс, хэрэв та бусдын зан авирыг хүлээж байгаа бол та сэтгэл дундуур, урам хугарах нь дамжиггүй. Үүний оронд ямар ч хүлээлтгүй байхыг хичээ, тэгвэл та амьдралаа үнэхээр хайрлах болно.

9. Энэ бүхэн таны үзэл бодолтой холбоотой

Та "хагас аяга хоосон эсвэл хагас дүүрэн" мэтгэлцээний талаар сонссон биз дээ? Гэхдээ бодоод үз дээ, чи ямар нэг зүйлийг хэрхэн харж байгаа нь таны бодит байдал болж хувирдаг. [Унш: Илүү эерэг байж, сэтгэл санаагаа эерэг сэтгэл хөдлөлөөр 24/7 дүүргэх 45 нууц]

Хэрэв та ажлаа алдсан бол энэ талаар гомдоллож болно. Эсвэл та үүнийг өөртөө илүү таалагдах илүү сайныг хайж олох боломж гэж харж болно. Тиймээс ямар ч нөхцөлд үргэлж эерэг талыг хараарай.

10. Үргэлж хувийн хариуцлагаа хүлээ

Яагаад ч юм ийм зүйл хийхэд хүмүүс маш хэцүү байдаг. Тэд үүнийг ялагдал гэж харж байгаа болохоор тэр байж магадгүй. Тэд хариуцлагаа хүлээвэл яаж ийгээд тоглоомоо алдчихна гэж боддог. Гэхдээ юу гэж бодож байна? Амьдрал бол өрсөлдөөн биш.

Хүмүүс таныг үг, үйлдлээрээ сэтгэл санааны хувьд төлөвшсөн үед үнэхээр, үнэхээр үнэлдэг. [Унш: Сэтгэл хөдлөлийн 20 шинж тэмдэгтөлөвшил, төлөвшсөн оюун ухааныг илтгэдэг зан чанарууд]

Тиймээс оролдоод үзээрэй. Өдөр бүр. Энэ бол хүн бүрийн дагаж мөрдөх ёстой амьдралын дүрмүүдийн нэг нь гарцаагүй.

11. Бусдыг өөрчлөх гэж бүү оролд

Бид бүгдээрээ бусад хүмүүсийг бидний хүссэнээр авч явахыг хүсдэг. Гэхдээ юу гэж бодож байна? Тэд тэгдэггүй. Тэднийг өөрчлөх гэж оролдсон бидний оролдлого хичнээн нарийн байсан ч бүтэхгүй. Энэ нь бас ядаргаатай, урам хугарах юм.

Олон хүн үүнд буруутай ч та зүгээр л цагаа дэмий үрж байна.

Тиймээс өөрт тохирсон хүмүүстэй ойр байж, хүмүүсийг байгаагаар нь сайн эсвэл муугаар хүлээн зөвшөөр. Та үүний төлөө амьдралаа хайрлаж байгааг олж харах болно. [Унш: Би түүнээс бууж өгөх ёстой юу? Тэр өөрчлөгдөхгүй эсвэл сайн тохирох 25 шинж тэмдэг]

12. Уучлаарай, дургүйцлээ орхи

Хэрэв та хэн нэгний буруутай үйлдлийг уучлах юм бол түүний үйлдлийг хүлээн зөвшөөрч байна гэсэн буруу ойлголт дэлхий дээр түгээмэл байдаг. Энэ нь үнэнээс хол байж чадахгүй!

Уучлах нь таны өөрийнхөө төлөө хийдэг зүйл тул сөрөг энергийг дахиж өөртөө авч явах шаардлагагүй.

Энэ бүхний хүнд ачаанаас өөрийгөө чөлөөлж уучилж, цааш яв. [Унш: Чамайг гомдоосон хүнийг хэрхэн уучилж, доторх сөрөг талыг нь арилгах вэ]

13. Урсгал дээгүүр сэлүүрт бүү сэлүүл

Та голын эрэг дээр завиар явж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Аль замаар явах нь илүү утга учиртай вэ? Урсгал дээгүүр сэлүүрдэх