कहिल्यै दुखी नहुनको लागि जीवनका ४१ नियमहरू & "म मेरो जीवनलाई माया गर्छु" भनेर चिच्याउने व्यक्ति बन्नुहोस्

के तपाईं अझै भन्न सक्नुहुन्छ, "मलाई मेरो जीवन मन पर्छ"? यदि छैन भने, तपाईं सक्नुहुन्छ। तपाईंले गर्नका लागि सही चीजहरू मात्र थाहा पाउन आवश्यक छ। त्यसोभए, यहाँ सुखी हुनको लागि जीवनको नियमहरू छन्।

के तपाईं आफ्नो जीवनबाट निराश र तनावग्रस्त हुनुहुन्छ? के तपाइँ हाम्रो स्कूलमा एक कक्षा भएको चाहानुहुन्छ जसले हामीलाई बाँच्नका लागि सबै नियमहरू सिकाएको थियो ताकि तपाइँ आफ्नो जीवनलाई माया गर्न र यसलाई पूर्ण रूपमा बाँच्न जीवनका नियमहरू सिक्न सक्नुहुन्छ? त्यो राम्रो हुने थियो, तर हामी मध्ये धेरैले त्यो कक्षा कहिल्यै पाएनौं।

हामी सबैको जीवनमा उतारचढावहरू छन् - त्यो स्वाभाविक र सामान्य हो। तर तपाईले जीवनलाई कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ भन्ने कुराले तपाइँ आफ्नो जीवनलाई माया गर्नुहुन्छ वा घृणा गर्नुहुन्छ भन्ने कुरा निर्धारण गर्दछ।

आफ्नो जीवनलाई माया गर्नेहरू धेरै छन्। यो साचो हो! त्यहाँ सबै ठाउँमा मानिसहरू छन् जसलाई आफ्नो जीवन बिताउने तरिकामा कुनै समस्या छैन। तिनीहरू यसको प्रत्येक मिनेटको मजा लिइरहेका छन्। ती मानिसहरूले सधैं यस्तो महसुस गरेनन्, यद्यपि।

तर उनीहरूले अन्ततः जीवनका नियमहरू र जीवनलाई कसरी माया गर्ने भनेर सिके। र तपाईं पनि सक्नुहुन्छ। [पढ्नुहोस्: आफ्नो सपनाहरू पछ्याउनुहोस् - सबै अचम्मका कारणहरू किन यो लायक छ]

जीवनमा संघर्षको महत्त्व

सबैले आफ्नो जीवनमा कठिनाइहरू अनुभव गर्छन् र तिनीहरूबाट बाटो खोज्न आवश्यक छ।

तर जो आफ्नो जीवनसँग खुसी छैनन् वा आफूलाई यो माया गर्छु भन्न नसक्ने व्यक्तिहरू प्रायः तिनीहरू हुन् जसले संघर्षलाई जीवनको आवश्यक घटनाको रूपमा देख्दैनन्।

अप्ठ्यारो समय बिताउँदै जीवनले वास्तवमा तपाईंलाई फाइदा गर्छ। यसले तपाईंलाई पाठ सिकाउँछ, तपाईंलाई बनाउँछवर्तमान विरुद्ध? कसरी सामाजिक मिडियाले मलाई एक अन्तर्मुखी रूपमा मेरो आवाज फेला पार्न मद्दत गर्यो वा तपाईंको डुङ्गालाई धाराको साथ तल फ्याँक्ने?

हो, स्पष्ट रूपमा डाउनस्ट्रीममा तैरिरहेको छ जहाँ ऊर्जा बगिरहेको छ।

यो जीवनको लागि ठूलो रूपक हो। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले आफ्नो टाउको पर्खालमा ठोक्दै हुनुहुन्छ 21 चौथो मिति सुझावहरू जान्नुपर्छ, के आशा गर्ने र; तपाईंले जोगिनै पर्ने कुराहरू - केहि बनाउन को लागी प्रयास गर्दै - केहि पनि - काम गर्न को लागी, त्यसपछि बस रोक्नुहोस्। रोक्नुहोस् र दिशाहरू परिवर्तन गर्नुहोस्। [पढ्नुहोस्: सकारात्मक भाइब्स - तपाईंको जीवनमा सकारात्मक ऊर्जालाई स्वागत गर्ने १७ तरिकाहरू]

तपाईको जीवनमा ऊर्जाको प्रवाह कहाँ गइरहेको छ भनेर पत्ता लगाउने प्रयास गर्नुहोस्। किनभने त्यो धेरै राम्रो, र धेरै इनामदायी, जाने दिशा हो।

१४। आफ्नो आत्म-वार्तालाई निगरानी गर्नुहोस्

हामीले हाम्रो जीवनको बारेमा नराम्रो सोचेका धेरै कुराहरू हाम्रो आफ्नै टाउकोमा सुरु हुन्छ र अन्त्य हुन्छ। के तपाईंले कहिल्यै साँच्चै आफ्नो विचार र तपाईंले बोल्ने शब्दहरू सुन्नु भएको छ?

तपाई छक्क पर्नुहुनेछ कि यो कति नकारात्मक छ। र यसैले तपाईंले आफ्नो आत्म-बोलाको निगरानी गर्न आवश्यक छ र विचारहरू परिवर्तन गर्न आवश्यक छ जसले तपाईंलाई रोकिरहेको छ। [पढ्नुहोस्: तपाईंको जीवनलाई तुरुन्तै रूपान्तरण गर्न र खुशीमा आकर्षित गर्न 36 जीवन पाठहरू]

तपाईंको आफ्नै विचार, कार्य र मनोवृत्ति बाहेक जीवनमा धेरै शक्ति छैन।

त्यसोभए, आफ्नो आत्म-वार्तालाई सकेसम्म सकारात्मक बनाउनुहोस्। यो जीवनको ती नियमहरू मध्ये एक हो जुन हामीले कहिल्यै गर्न सिकेका छैनौं, तर यसले तपाईंको जीवन परिवर्तन गर्न सक्छ।

१५। धारणा वास्तविकता हो

यो जीवनको अर्को नियम हो जुन धेरै मानिसहरूले प्राप्त गर्दैनन्। यसको मतलब के हो भने पनि दुई जनाले हेरिरहेका छन्वा एउटै कुराको अनुभव गर्दै, तिनीहरूले यसलाई फरक रूपमा हेर्नेछन्। [पढ्नुहोस्: कसरी सहानुभूति देखाउने र कसैको भावना बुझ्न सिक्ने]

तर को सही छ? तिनीहरू दुवै सही हुन सक्दैनन्, के तिनीहरू? ठीक छ, हो, तिनीहरूले गर्न सक्छन्!

वास्तवमा, कुनै पनि परिस्थितिको उनीहरूको धारणा उनीहरूको वास्तविकता हो। त्यसोभए, तपाईं अरू कसैको दृष्टिकोणसँग सहमत हुनुहुन्न भने पनि, असहमत हुन सहमत हुनुहोस्। तिनीहरूलाई तिनीहरूको आफ्नै दृष्टिकोणबाट हेर्ने अधिकार दिनुहोस्, र तिनीहरूले तपाईंलाई त्यसै गर्न अनुमति दिनुपर्छ।

16। पीडितको रूपमा सोच्न बन्द गर्नुहोस्

हो, त्यहाँ धेरै चीजहरू छन् जुन हामीले जीवनमा नियन्त्रण गर्न सक्दैनौं। यो वर्षा हुन्छ, आँधीबेहरी हुन्छ, मानिसहरूलाई निकालिन्छ, साझेदारहरूले धोका दिन्छ, र सूची जारी हुन्छ। [पढ्नुहोस्: शिकार खेल्दै - यसले तपाईंको जीवनलाई किन खराब बनाउँछ भनेर संकेत र कारणहरू]

तर, यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं सधैं आफ्नो जीवन परिस्थितिको शिकार हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो शक्ति खोस्दै हुनुहुन्छ।

तपाईँले गर्न सक्नुहुने कुरा, केही कदम चाल्न वा आफ्नो सोचमा केही परिवर्तन सधैं हुन्छ। बाहिरी संसारलाई आफ्नो जीवनमा धेरै शक्ति नदिनुहोस्। शक्ति तपाईं भित्र छ।

१७। सम्बन्ध भनेको बिरुवा जस्तै हो

सबैलाई थाहा छ कि बिरुवालाई पानी नदिदा त्यो मर्छ। तर तिम्रो सम्बन्ध बिरुवा भन्दा फरक छैन। [पढ्नुहोस्: सुखी, स्वस्थ सम्बन्धका ३८ लक्षण र विशेषताहरू र यो कस्तो हुनुपर्छ]

यदि तपाईंले आफ्नो सम्बन्धमा प्रयास गर्नुभएन *जस्तै बिरुवालाई पानी हाल्नु* तब तिनीहरू मर्नेछन्। मानिसहरूलाई कहिल्यै नलिनुहोस्प्रदान गरियो।

र आफ्नो सम्बन्धमा कहिल्यै अल्छी नहुनुहोस्। त्यो हो जब सम्म तपाईं कुनै पनि सम्बन्ध चाहनुहुन्न। बाँच्नको लागि उत्कृष्ट नियमहरू मध्ये एक।

१८। सँधै कृतज्ञ हुनुहोस्

तपाईंले सायद धेरै मानिसहरूलाई चिन्नुहुन्छ जसको जीवन अद्भुत छ। उनीहरूले धेरै पैसा कमाउँछन्, उनीहरूलाई माया गर्ने परिवार छ, र उनीहरूलाई केही चाहिँदैन। [पढ्नुहोस्: कृतज्ञ हुनका लागि 43 चीजहरू जीवनमा पर्याप्त कदर गर्दैनन्]

तैपनि तिनीहरू अझै पनि कुतिया, विलाप गर्ने र आफ्नो जीवनको बारेमा गुनासो गर्ने तरिकाहरू फेला पार्न प्रबन्ध गर्छन्। र के तपाईं तिनीहरूलाई टाउको माथि हान्ने र तिनीहरूका आँखा खोल्न भन्न चाहनुहुन्न?

त्यहाँ सधैं कृतज्ञ हुन केहि छ। तपाईंले सास फेर्ने हावा, तपाईंको टेबुलमा भएको खाना, सफा पानी, ओछ्यान, तपाईंलाई माया गर्ने मानिसहरू र तपाईंको स्वास्थ्य सबै "साना चीजहरू" हुन् जसलाई मानिसहरूले कदर गर्न बिर्सन्छन्।

त्यसोभए, त्यो व्यक्ति नबन्नुहोस्। प्रशंसा जीवनको सबैभन्दा ठूलो नियमहरू मध्ये एक हो। [पढ्नुहोस्: कसरी कृतज्ञ हुने - कृतज्ञता देखाउने र यसलाई राम्रोसँग व्यक्त गर्ने २० प्रामाणिक तरिका]

19। बोल्नु भन्दा पहिले सोच्नुहोस्

तपाईंले यो पहिले आफ्नो आमाबाट सुन्नु भएको छ। तर यो धेरै सत्य हो। यो भनाइ "लाठी र ढुङ्गाले मेरो हड्डी भाँच्न सक्छ तर शब्दहरूले मलाई कहिल्यै चोट पुर्याउँदैन" यो सत्य होइन। यो पूरै झूट हो।

शब्दहरूमा धेरै शक्ति हुन्छ। तिनीहरूसँग राम्रो वा खराबको लागि शक्ति छ।

त्यसैले, तपाईंले अरू मानिसहरूसँग बोल्नुहुने शब्दहरू ... र आफैलाई सम्झनुहोस्। तपाईं केवल राम्रोको लागि संसारलाई छुन चाहनुहुन्छ, र यो सुरु हुन्छआफ्नो शब्द संग। [पढ्नुहोस्: तपाईंको शब्दको शक्तिले तपाईंको सबै सम्बन्धहरू बनाउन वा तोड्न सक्छ]

20। अरूको लागि समानुभूति राख्नुहोस्

संसारलाई थप दयाको आवश्यकता छ। तपाईं सहमत हुनुहुन्न? हाम्रो संसार पागल भएको जस्तो देखिन्छ, र त्यसैले यो हामी व्यक्तिको रूपमा अन्य मानिसहरूको लागि दया देखाउने कुरा हो।

जीवनलाई अरूको दृष्टिकोणबाट हेर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तिनीहरूको पीडा महसुस गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र तिनीहरूको आनन्द महसुस गर्नुहोस्।

यदि हामी सबै समानुभूति गर्न सक्षम थियौं भने, हामीले विश्व शान्ति पाउन सक्छौं। तर दुर्भाग्यवश, हामी त्यसबाट धेरै टाढा छौं। यद्यपि, यसको मतलब यो होइन कि तपाईं आफ्नो जीवनमा समानुभूति अभ्यास गर्न सक्नुहुन्न। [पढ्नुहोस्: कसरी समानुभूति विकास गर्ने र वास्तविक हृदय बढाउने कलामा महारत हासिल गर्ने]

21। जान्नुहोस् कि केहि पनि सम्भव छ

वास्तवमा, यो हो। तपाईं सायद आफ्नो आँखा घुमाउँदै हुनुहुन्छ र असहमत हुनुहुन्छ। तर सबै मानिसहरूको बारेमा सोच्नुहोस् जसले बाधाहरूलाई अस्वीकार गरेका छन्।

यति धेरै धनी मानिसहरू बस्तीमा हुर्के र यसलाई बाहिर बनाए। धेरै मानिसहरूले आफूलाई रोगहरूबाट निको पारेका छन् तिनीहरूका डाक्टरहरूले टर्मिनल भनेका छन्।

चमत्कारहरू साँच्चै हुन्छन्, तर तपाईं तिनीहरूको लागि खुला हुनुपर्छ। तपाईंले आफ्नो लक्ष्यमा काम गर्नुपर्छ। [पढ्नुहोस्: 17 धेरै पटक मुस्कुराउन, राम्रो महसुस गर्न, र आफ्नो तनाव हटाएर हाँस्नका लागि जीवन रहस्य]

र तपाईंसँग खुला दिमाग, खुला हृदय, र जे पनि सम्भव छ भन्ने विश्वास हुनुपर्छ।

22। नकारात्मक मानिसहरूलाई छोड्नुहोस्

तपाई आफूलाई कोसँग घेर्नु हुन्छ? के तपाईं धेरै हाँस्ने र तपाईंलाई निर्माण गर्ने मानिसहरूको वरिपरि हुनुहुन्छ? वा छन्तपाईं सधैं गुनासो गर्ने र तपाईंलाई नकारात्मक मानसिकतामा राख्ने मानिसहरूको वरिपरि हुनुहुन्छ?

तपाईंको जीवनमा सबै नकारात्मक व्यक्तिहरूलाई खारेज गर्दा जीवनप्रतिको तपाईंको दृष्टिकोणलाई साँच्चै कत्तिको बदलिन्छ भन्ने कुरामा तपाईं आश्चर्यचकित हुनुहुनेछ। [पढ्नुहोस्: नकारात्मक मानिसहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने र उनीहरूलाई आफ्नो उर्जा गुमाउनबाट रोक्ने]

तपाईं आफूलाई वरपरको व्यक्ति हुनुहुन्छ, त्यसैले तपाईं सकारात्मक मनोवृत्ति भएकाहरूको वरिपरि हुन आवश्यक छ।

"म मेरो जीवनलाई माया गर्छु" भन्न सक्ने अरूको वरिपरि हुनुहोस् र तपाईंले पनि त्यो भन्न थाल्नुहुन्छ।

२३। नकारात्मक मनोवृत्ति त्याग्नुहोस्

नकारात्मक मानिसहरूबाट छुटकारा पाउनुले केही गर्दैन जबसम्म तपाईं उनीहरूको साथमा आफ्नो नकारात्मक मनोवृत्ति हटाउन इच्छुक हुनुहुन्न। [पढ्नुहोस्: सधैं एक्लो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? फेरि माया गरेको महसुस गर्ने चरणहरू]

मानिसहरूको बारेमा डेटिङ उमेर नियम: एक जोडीको लागि स्वीकार्य उमेर अन्तर के हो? सबैभन्दा ठूलो कुरा यो हो कि हामीले आफ्नो दिमागले सोच्ने तरिकालाई सचेत रूपमा सधैं सकारात्मक सोच्ने निर्णय गरेर पुन: आकार दिन्छ। यसलाई हरेक दिन प्रयास गर्नुहोस्।

24। कुनै पनि समस्याहरू समाधान गर्नुहोस्

मानिसहरूले आफ्नो जीवनमा आनन्द नलिनुको धेरै कारणहरू तिनीहरूमा धेरै समस्याहरू भएकाले मात्र हो। तिनीहरू आफ्नो सम्बन्धमा, ऋणको साथ, र तिनीहरूको जागिरमा पनि संघर्ष गर्छन्।

यदि तपाईं आफ्नो जीवनलाई माया गर्न चाहनुहुन्छ भने, यी समस्याहरू एक पटकमा एक कदम समाधान गर्नुहोस्। तपाईंले यो पनि बुझ्नु पर्छ कि संघर्षले खराब जीवन बनाउँदैन। तपाईलाई मनपर्ने सुखी जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ, समस्याहरू पनि। [पढ्नुहोस्: सबैभन्दा सामान्य वैवाहिक समस्याहरू र तिनीहरूलाई समाधान गर्ने तरिकाहरू]

25। साथीहरूसँग धेरै समय बिताउनुहोस्

यदितिनीहरू सकारात्मक साथी हुन्, त्यो हो। तपाईलाई समर्थन गर्ने र तपाईलाई निर्माण गर्ने समान विचारधारा भएका व्यक्तिहरूसँग आफूलाई घेर्नु तपाईलाई मनपर्ने सुखी जीवनको लागि महत्त्वपूर्ण छ।

यी मानिसहरूले तपाईलाई आनन्द दिन्छन् र तपाईलाई सुरक्षित महसुस गर्न मद्दत गर्छन्। ती व्यक्ति बन्न सक्षम हुने दुईवटा महत्त्वपूर्ण पक्षहरू हुन् जसले सधैं भनिरहेका हुन्छन्, "मलाई मेरो जीवन मन पर्छ!"

26। लक्ष्यहरू बनाउनुहोस् र त्यसतर्फ काम गर्नुहोस्

मानिसहरू पुग्नका लागि लक्ष्यहरू हुनुपर्छ। हामीले जीवनमा पूरा भएको महसुस गर्नुपर्छ। लक्ष्य बनाउनु यो महसुस गर्ने पहिलो चरण हो। [पढ्नुहोस्: योलो - यसको अर्थ के हो र तपाईं एक पटक मात्र बाँच्नुहुन्छ जस्तो जीवन जिउने 23 रहस्यहरू]

लक्ष्यहरू बनाएर, तपाईंले आफ्नो जीवनको उद्देश्य दिनुभएको छ र तपाईं एकै समयमा आफ्नो सपनाहरू पूरा गर्दै हुनुहुन्छ। ती दुई कुराले मात्र तपाईंलाई आफ्नो जीवनलाई धेरै माया गर्न थाल्छ।

27। नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुहोस्

फिट र स्वस्थ हुनुले संसारमा तपाईंको दृष्टिकोण परिवर्तन गर्दछ। यदि तपाईंले याद गर्नुभएको छैन भने, फिट व्यक्तिहरू त्यहाँका सबैभन्दा सकारात्मक र पूरा भएका व्यक्तिहरू हुन्।

स्वस्थ हुनुले तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउँछ र जब तपाईं राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईं आफ्नो जीवनलाई माया गर्नुहुन्छ। त्यसैले हप्तामा कम्तिमा तीन दिन जिम जानुहोस् र स्वस्थ खाना खाने प्रयास गर्नुहोस्। [पढ्नुहोस्: 26 गोप्यहरू कसरत गर्न उत्प्रेरित हुन र राम्रो जीवनको लागि आफ्नो बाटो प्रयोग गर्नुहोस्]

28। एक प्रकारको स्वस्थ आराम गर्नुहोस्

सबैसँग लामो दिन पछि आराम गर्ने आफ्नै तरिका छ। तिनीहरू किताब पढ्छन्, घुम्न जान्छन्, ध्यान गर्छन्, वा सबै प्रकारका फरक-फरक काम गर्छन्चीजहरू।

आफ्नो जीवनलाई साँच्चै माया गर्नको लागि आफ्नो तनावको लागि स्वस्थ आउटलेट खोज्नुहोस्। तपाईलाई खुसी बनाउने तर तपाईलाई शान्त पार्ने चीज खोज्नुहोस्। र यो हरेक दिन सुत्नु अघि गर्नुहोस्।

२९। एउटा जर्नलमा लेख्नुहोस्

हामी सधैं हाम्रा साथीहरूलाई बाहिर निकाल्न सक्दैनौं वा तिनीहरू हामीसँग कुरा गर्दा बिरामी हुनेछन्। त्यसैले आफ्ना प्रियजनहरू वरिपरि नहुँदा नकारात्मक विचार र भावनाहरूबाट आफूलाई छुटकारा दिने एउटा तरिका तिनीहरूलाई जर्नलमा लेख्नु हो।

आफ्ना विचारहरू कागजमा राख्नुले वास्तवमा ती भावनाहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ, र यो हुनेछ। सकारात्मकताको लागि आफ्नो दिमाग सफा गर्नुहोस्। यो फेरि मायालु जीवन सुरु गर्न एक राम्रो तरिका हो। [पढ्नुहोस्: कसरी तपाइँको बकवास एक साथ प्राप्त गर्ने - अड्किन रोक्न 16 रणनीतिहरू]

30। विगतलाई छोड्नुहोस्

धेरै मानिसहरूले विगतलाई समात्छन् र यसले उनीहरूको जीवनमा नकारात्मक प्रभाव पार्छ। तर भूतलाई समातेर तपाईंको वर्तमानको लागि केही गर्दैन र तपाईंलाई भविष्यतिर जानबाट रोक्छ। हामी सबैले धेरै राम्रो गर्छौं यदि हामीले आफूलाई विगत जान दिनको लागि सम्झाउन सक्छौं।

गम्भीरतापूर्वक, यसलाई जान दिनुहोस्। तपाईलाई तल ल्याउने सबै कुरालाई छोड्नुहोस् र नयाँ सुरु गर्नुहोस्। तपाईको जीवनलाई माया गर्ने उत्तम तरिका भनेको तपाईलाई चोट पुर्याउने चीजहरूलाई छोड्नु हो। [पढ्नुहोस्: भावनात्मक सामान - यो के हो, प्रकारहरू, कारणहरू, 27 संकेतहरू, र यसलाई तल राख्नका लागि चरणहरू]

31। तपाईलाई हरेक दिन मुस्कुराउने काम गर्नुहोस्

उदास दिनहरूमा पनि, त्यहाँ केहि हुन बाध्य छ जसले तपाईलाई हँसाउँछ। चाहेत्यो एउटा विशेष फिल्म हो, मायालु सम्झनाको तस्बिर हो, वा तपाईंको सबैभन्दा मिल्ने साथीसँगको फोन कल, हामी सबैले क्लाउडमा हाम्रो एउटा ब्रेक छ।

जीवनलाई माया गर्न सिक्नु सजिलो यात्रा होइन। त्यहाँ ब्लिपहरू हुनेछन् र त्यहाँ अवरोधहरू हुनेछन्। तर ती चीजहरूलाई समातेर जसले तपाईंलाई मुस्कुराउँछ, तपाईंसँग खराबसँग लड्न र राम्रोमा फर्कन मद्दत गर्न तपाईंको हतियार हुनेछ। [पढ्नुहोस्: कसरी एक्लो महसुस नगर्ने - एक्लोपनलाई पछ्याउने 30 तरिकाहरू!]

आफूलाई दैनिक रूपमा मुस्कुराउने सम्झनाले पनि तपाईंको जीवन-मायालु यात्राको लागि धेरै गर्न सक्छ!

फोन तल राख्नुहोस्, सोशल मिडियाबाट टाढा जानुहोस्, र क्षणमा उपस्थित हुनुहोस्! हामी प्लास्टिकको सानो टुक्रालाई हेरेर यति धेरै समय बिताउँछौं कि यसले हामीलाई हाम्रो छेउमा बसेका मानिसहरूबाट टाढा लैजान्छ। र यसले हाम्रो मित्रतामा द्वन्द्व मात्र निम्त्याउँदैन, तर यसले हाम्रो आत्म-सम्मानलाई पनि नष्ट गर्छ।

सामाजिक मिडियाको सम्पूर्ण बिन्दु तपाईंको जीवन वास्तवमा भन्दा राम्रो बनाउनु हो। र केही व्यक्तिहरू यसमा धेरै राम्रो हुन्छन्, कि तिनीहरूको फिडहरू हेर्दा हामीलाई हाम्रो आफ्नै जीवनसँग अपूर्ण वा असन्तुष्ट महसुस गराउन सक्छ।

तर कसैको जीवन पूर्ण हुँदैन। तपाईंले आफ्नो जीवन र तपाईंले Instagram मा देख्नुहुनेहरू बीचको निरन्तर तुलनाहरू छोड्नको लागि, फोन तल राख्नुहोस् र तपाईंसँग यो कत्ति राम्रो छ भनेर हेर्नुहोस्। यो जीवनको एउटा नियम हो कि तपाईंले चीजहरूमा आफ्नो दृष्टिकोण परिवर्तन गर्नुहुनेछ।

[पढ्नुहोस्: सोशल मिडिया डिटोक्स - सोशल मिडियाबाट आफूलाई छुटकारा दिने तरिकाहरू]

33। बहसको समाधान नगरी कहिल्यै सुत्नु हुँदैन

कहिल्यै रिसाएर ओछ्यानमा नजानु वा वादविवादको बीचमा सुत्नु जीवनको एक राम्रो नियम हो। यो जस्तो लाग्ने रोगी हो, तपाईलाई थाहा छैन कि तपाई ब्यूँझनु हुनेछ।

यदि तपाईंले बोल्नुभएको अन्तिम शब्दहरू क्रोधित थिए भने, अर्को व्यक्तिलाई कस्तो लाग्छ? साथै, तपाईं धेरै राम्रो सुत्नुहुनेछ यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको प्रियजन निराश छैन। [पढ्नुहोस्: कसरी असल मानिस बन्ने र राम्रो मानिसमा रूपान्तरण गर्ने ३२ तरिकाहरू]

34। बाँच्नको लागि काम गर्नुहोस्, कामको लागि नबाँच्नुहोस्

आफूलाई मन पर्ने जागिर खोज्नुहोस् र यसलाई प्रेमको लागि गर्नुहोस्—हामीले तपाईंलाई दिन सक्ने जीवनको सबैभन्दा राम्रो सल्लाह यही हो। कुनै पनि कामलाई आफ्नो जीवनलाई त्यस्तो बिन्दुमा लिन नदिनुहोस् जहाँ यो सबै काम हो र कुनै खेल छैन, किनकि त्यसमा आनन्द कहाँ छ?

तपाईंले आफ्नो कामबाट कमाएको पैसा जीवनको लागि तर आनन्दको लागि पनि प्रयोग गर्नुपर्छ। तपाईंको डाउनटाइमको आनन्द लिनुहोस्! [पढ्नुहोस्: जीवनलाई कसरी सजिलो बनाउने - थकितबाट सहजमा जानका लागि २० चरणहरू]

35। जति सक्नुहुन्छ यात्रा गर्नुहोस्

जति सक्नुहुन्छ त्यति नै यात्रा गर्नुहोस्। गम्भीरतापूर्वक, सकेसम्म धेरै यात्रा गर्नुहोस् ... केवल परिणामको रूपमा आफैलाई ऋणमा नदिनुहोस्।

संसार एक अद्भुत ठाउँ हो। तपाईले सोचे भन्दा धेरै सस्तो देख्न सकिन्छ। [पढ्नुहोस्: तपाईंले वर्षमा कम्तीमा एक पटक यात्रा गर्नु पर्ने १५ कारणहरू]

36। टाइमलाइन बिर्सनुहोस्

तपाईले काम गर्दा समाजले निर्देशन दिनु हुँदैनआफ्नो जीवन। वा तपाइँ तिनीहरूलाई सबै गर्नुहुन्छ कि। हामी विवाह गर्न, बच्चाहरू जन्माउन र बसोबास गर्न धेरै दबाब महसुस गर्छौं, तर यदि तपाईं त्यो चाहनुहुन्न भने के हुन्छ? 4> <3 खैर, केहि छैन! त्यसैले यो सबै बिर्सनुहोस्। आफ्नो प्रवाह संग जानुहोस्।

37. आफ्नो खानाको आनन्द लिनुहोस्

हामी तौल बढ्ने डरले केही खानेकुरा खाने कुरामा धेरै पागल हुन्छौं। तर खाना स्वादिष्ट छ! किन आफूलाई वञ्चित गर्ने?

जबसम्म तपाईं स्वस्थ, सन्तुलित आहार खाँदै हुनुहुन्छ, अहिले र त्यसपछि एक उपचार अनुमति छ! खानेकुरा पोषणको लागि हुनुपर्छ, असम्भव आकारको सानो लुगामा फिट हुने होइन।

38। आफैलाई माया गर्नुहोस्

यो सायद जीवनको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण नियम हो जसले तपाईंलाई वास्तवमै त्यो स्तरमा लैजान्छ जहाँ तपाईं जीवनलाई फेरि माया गर्न सक्नुहुन्छ। त्यो किनभने सबै कुरा साँच्चै तपाईंबाट सुरु हुन्छ र अन्त्य हुन्छ। यो साँच्चै गर्छ। यदि तपाईं आफैलाई माया गर्नुहुन्न भने, तपाईं अरूलाई माया गर्न सक्नुहुन्न। यदि तपाईं आफैलाई माफ गर्न सक्नुहुन्न भने, तपाईंले अरूलाई माफ गर्न सक्नुहुन्न।

तपाईंले अरूलाई मात्र दिन सक्नुहुन्छ र संसारमा ऊर्जा दिन सक्नुहुन्छ जुन तपाईं आफैंमा सक्षम हुनुहुन्छ। त्यसोभए, यदि तपाईं जीवनका नियमहरूको यो लामो सूचीबाट अभिभूत हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि यहाँ सुरू गर्नुहोस्। सबै जादू यहीँबाट सुरु हुन्छ।

[पढ्नुहोस्: जीवनका नियमहरू - फेरि कहिल्यै दुखी नहुने २२ रहस्यहरू]

जसले सधैं भनिरहेका हुन्छन्, “मलाई मेरो माया लाग्छ जीवन," सबैको लक्ष्य हो। हामी सबै जीवनमा खुसी हुन चाहन्छौं र यी चरणहरूद्वारा, तपाईं हुन सक्नुहुन्छ।

पक्कै पनि, तिनीहरू साँच्चै चूस्छन्, तर संघर्ष गर्नु एक खुशी व्यक्ति बन्न र आफ्नो जीवनलाई माया गर्नको लागि आवश्यक भाग हो!

तपाईंले जीवनलाई किन माया गर्नुपर्छ भन्ने कारणहरू

हामी एक धेरै नकारात्मक संसार, र यसको कारण, धेरै मानिसहरू केवल आफ्नो समस्याहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्छन्। तर यदि तपाईं आफ्नो जीवनलाई माया गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले त्यो गर्न सक्नुहुन्न। यसको सट्टा, तपाईंले आफ्नो जीवन राम्रो छ कारणहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्छ। [पढ्नुहोस्: सुखी जीवनका लागि ७० साँचो रहस्यहरू र तपाईंले गर्नुहुने सबै कुराको आनन्द लिनुहोस्]

तपाईंलाई सुरु गर्नका लागि यहाँ केही विचारहरू छन्:

१। तपाईलाई माया गर्ने मान्छेहरु छन्

प्रेम संसारको सबैभन्दा सुन्दर चीज हो। त्यसोभए, यदि तपाईंसँग संसारमा केवल एक व्यक्ति पनि छ जसले तपाईंलाई माया गर्छ, तब तपाईं धेरै भाग्यशाली व्यक्ति हुनुहुन्छ।

तिनीहरूले भनेजस्तै, पैसाले जीवनमा सबै भन्दा राम्रो चीजहरू किन्न सक्दैन, र ती मध्ये एक हो। अन्य मानिसहरू द्वारा माया गरिएको। त्यसोभए, तपाईंले आफ्नो जीवनमा त्यो छ भन्ने कुराको कदर गर्नुपर्छ। [पढ्नुहोस्: बिना शर्त प्रेम - यो के हो र होइन, तपाईंले महसुस गर्नुभएको ३७ संकेतहरू, र यसलाई फेला पार्नका लागि चरणहरू]

2। तपाईं सुन्दर हुनुहुन्छ

तपाईं सुपरमोडेल जस्तो देखिनुहोस् वा नहोस् वा तपाईं एक औसत व्यक्ति हुनुहुन्छ, सबैजना आफ्नै तरिकामा सुन्दर छन्। र सौन्दर्य भनेको तपाईं कस्तो देखिनुहुन्छ भन्ने मात्र होइन।

कसैको वास्तविक सुन्दरता उनको हृदय र आत्मामा हुन्छ। तपाईंसँग भएका सबै सौन्दर्यहरू हेर्नको लागि तपाईंले आफैलाई पर्याप्त माया गर्नुपर्छ किनभने यो निश्चित छत्यहाँ।

3। किनकी तिमीले माया गर्छौ

अन्य मान्छेले माया गर्नु भनेको अचम्मको अनुभूति मात्र होईन, तर अरु मान्छेहरुको माया महसुस गर्नु पनि उत्तिकै सुन्दर छ। जब तपाइँसँग तपाइँले माया गर्ने व्यक्तिहरू छन्, तपाइँ धेरै भाग्यशाली हुनुहुन्छ। [पढ्नुहोस्: तपाईंले कसैलाई माया गर्नुहुन्छ भनेर प्रमाणित गर्ने र उनीहरूलाई तपाईं साँच्चै ख्याल राख्नुहुन्छ भनेर देखाउने 48 हृदयस्पर्शी तरिकाहरू]

त्यहाँ धेरै मानिसहरू छन् जसलाई माया गर्ने कोही छैन, त्यसैले तपाईंले यो प्रेम केको अंश हो भनेर बुझ्नुपर्छ। आफ्नो जीवन अद्भुत बनाउँछ। यसलाई सामान्य रूपमा नलिनुहोस्।

4. तपाईं सधैं केहि नयाँ सिक्न सक्नुहुन्छ

जीवन एक यात्रा हो, र त्यहाँ सधैं केहि नयाँ सिक्न छ। यो केवल किताब पढेर, वृत्तचित्र हेरेर, कक्षा लिने वा कसैको कुरा सुनेर मात्र हुन सक्छ।

केही कुरा सिक्नले तपाईंलाई राम्रो मान्छे बनाउँछ, त्यसैले त्यहाँ सधैं नयाँ पाठ छ भन्ने तथ्यप्रति कृतज्ञ हुनुहोस्। तिम्रो अगाडि। आत्म-सुधारले तपाईलाई खुसी बनाउँछ, अझ राम्ररी गोलाकार, राम्रो व्यक्ति बनाउँछ, त्यसैले ती अवसरहरू पछ्याउनुहोस्। [पढ्नुहोस्: तपाईंको कम्फर्ट जोनबाट बाहिर निस्कने शक्तिशाली कदमहरू]

5। तपाईंसँग जीवन परिवर्तन गर्ने शक्ति छ

तपाईंसँग तपाईंले महसुस गर्नुभएको भन्दा बढी शक्ति छ। त्यहाँ सधैं अरू मानिसहरूका लागि केही राम्रो काम गर्ने र तिनीहरूलाई मद्दत गर्ने सम्भावना हुन्छ।

तपाईंको पछाडि कसैको अर्डरको लागि ड्राइभ-थ्रुमा भुक्तान गर्नु वा आफ्नो बुद्धि एक जवान व्यक्तिलाई हस्तान्तरण गर्नु जत्तिकै सरल हुन सक्छ। । तपाईंले अरू मानिसहरूलाई राम्रो महसुस गराउन सक्नुहुन्छ, होइनअविश्वसनीय?

6। तपाईं साना साना कुराहरूमा रमाइलो गर्नुहुन्छ

तपाईं आफ्नो जीवनलाई माया गर्न धनी र प्रसिद्ध हुनु आवश्यक छैन। वास्तवमा, ती धेरै मानिसहरू पनि खुसी छैनन्। र यो सायद किनभने तिनीहरू साना चीजहरूमा रमाइलो गर्दैनन्।

तर साना चीजहरू ठूला चीजहरू भन्दा महत्त्वपूर्ण हुन्छन्। तपाईको टेबुलमा खाना र तपाईको टाउकोमा छाना मात्र यो संसारमा धेरै मानिसहरूसँग छ।

जीवनको एउटा नियम: कुनै पनि कुरालाई सामान्य रूपमा नलिनुहोस्।

7। तपाईंसँग अगाडि हेर्नको लागि जीवन घटनाहरू छन्

जीवन माइलस्टोनहरूको श्रृंखला हो, र ती सबै रोमाञ्चक छन्। चाहे यो स्कूलबाट स्नातक, नयाँ जागिर, विवाह, बच्चा जन्म, घर किन्न, वा अन्य केहि हो, यो सबै महत्त्वपूर्ण छ।

जीवनले तपाईंलाई सधैं हेर्नको लागि घटनाहरू दिन्छ। यदि तपाइँ लक्ष्यहरू सेट गर्नुहुन्छ भने तपाइँ तिनीहरूलाई पुग्न र उपलब्धिको ठूलो भावना महसुस गर्न सक्नुहुन्छ भने यसले मद्दत गर्दछ। [पढ्नुहोस्: जीवनमा सफल हुन र आफ्नो भविष्यलाई आज परिवर्तन गर्नका लागि 25 रहस्यहरू जान्नै पर्छ]

8। जीवनको आश्चर्यको सकारात्मक स्पिन

जीवनले तपाईंलाई सधैं आश्चर्यहरू फ्याँक्नेछ। कोही आफ्नो जीवनसाथीलाई भेट्नु जस्तै अचम्मका हुन्छन्, जबकि कोही राम्रो नहुन सक्छ, जस्तै जागिर गुमाउनु।

तर यदि केहि नराम्रो भयो भने पनि *जस्तै जागिर गुमाउनु* तपाईं सधैं यसमा सकारात्मक स्पिन राख्न सक्नुहुन्छ। हुनसक्छ त्यो जागिर गुमाउनुले तपाईंलाई आफूलाई मनपर्ने एउटा खोज्ने अवसर प्रदान गर्नेछ — र हुनसक्छ अझ बढी पैसा कमाउने।

तपाईँ बन्न सक्ने तरिकाहरूजसले आफ्नो जीवनलाई माया गर्छ

अचानक तपाईंको जीवनलाई राम्रो बनाउन वा तपाईंलाई आफ्नो जीवनलाई माया गर्न सक्ने कुनै विशेष चमत्कार छैन।

तपाईंले वास्तवमा जीवनका नियमहरू सिक्न र यसलाई कसरी माया गर्ने भनेर केही काम गर्नुपर्दछ, तर काम निश्चित रूपमा यसको लायक छ। [पढ्नुहोस्: 32 गोप्यहरू उपस्थित हुन र त्यस क्षणमा बाँच्नका लागि जब जीवनले तपाइँलाई पार गरिरहेको छ]

यदि तपाइँ तपाइँको जीवनमा खुशी खोज्न संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ र तपाइँलाई यो कहाँ गइरहेको छ भन्ने मन पर्दैन भने, तपाइँ यसबाट सबैभन्दा बढी फाइदा हुनेछ। तपाईं आफ्नो जीवनलाई माया गर्नुहुन्छ भन्न सक्षम हुने यी तरिकाहरूले तपाईंलाई अझ राम्रोको लागि परिवर्तन गर्नेछ।

१. सुनौलो नियम

यो बाँच्नका लागि नयाँ नियमहरू मध्ये एक होइन—हामी सबैले यो किन्डरगार्टनमा सिकेका थियौं, हैन?

यदि कुनै कारणले तपाईंलाई थाहा छैन यो के हो भने, यो छोटकरीमा यो हो: अरूलाई त्यस्तै गर्नुहोस् जुन तपाईंले आफूलाई गर्नुहुन्थ्यो । अर्को शब्दमा भन्नुपर्दा, मानिसहरूलाई जसरी तपाईं व्यवहार गर्न चाहनुहुन्छ व्यवहार गर्नुहोस्। [पढ्नुहोस्: तपाईंको जीवन परिवर्तन गर्न र हराएको बेला सही मार्ग फेला पार्नका लागि 48 वास्तविक रहस्यहरू]

यो अचम्मको छ कि कति मानिसहरूले त्यसो गर्दैनन्। तर यो त्यति गाह्रो छैन, मानिसहरू! यसलाई यसरी सोच्नुहोस् - तपाईंले अरूलाई जति राम्रो व्यवहार गर्नुहुन्छ, उनीहरूले तपाईंलाई त्यति नै राम्रो व्यवहार गर्नेछन्।

त्यसोभए, यदि अरू केही छैन भने, अरू मानिसहरूलाई दयालु र दयालु हुनुहोस् ताकि तिनीहरूले अनुग्रह फर्काउनेछन्। तिनीहरूको लागि यो गर्नुहोस्, र यो आफ्नो लागि पनि गर्नुहोस्।

2। व्यक्तिगत रूपमा केहि पनि नलिनुहोस्

यो धेरैजसो व्यक्तिहरूको लागि जीवनको कठिन नियम हो। तर यसले तपाईको जीवनलाई 1,000% बनाउँछसजिलो! हामी सबैलाई लाग्छ कि हामी ब्रह्माण्डको केन्द्र हौं, तर हामी होइनौं। [पढ्नुहोस्: किन आजकल सबैजना सजिलै रिसाउँछन्? कठोर सत्य प्रकट भयो]

सबैसँग पनि आफ्नो समस्या र समस्याहरू छन्। र कहिलेकाहीँ हामी केवल तिनीहरूको आगोको लाइनमा छौं। मानिसहरूले कस्तो व्यवहार गर्छन् भन्ने कुराको तपाईंसँग धेरै कम सरोकार हुन्छ, र तिनीहरू कस्तो प्रकारका व्यक्ति हुन् भन्ने कुरामा सबै कुरा गर्न मिल्दैन।

3. के हो... हो

यो जीवनको एउटा नियम हो जसले तपाईंको जीवनलाई पनि परिवर्तन गर्नेछ। धेरै पटक, हामी मानसिक र भावनात्मक रूपमा केहि चीज विरुद्ध लड्छौं जुन हामीले परिवर्तन गर्न सक्दैनौं। तर के अनुमान? यो ऊर्जा बर्बाद हो।

यदि तपाईं यसलाई परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न भने, त्यसको बारेमा किन चिन्ता गर्ने वा यसको बारेमा समय बिताउने? स्वीकार गर। के छ, छ। यो परिवर्तन हुन गइरहेको छैन, त्यसैले यो हुनेछ भनेर कामना बन्द गर्नुहोस्। [पढ्नुहोस्: कसैलाई माया गर्ने जुन तपाईंसँग छैन - अपरिहार्य प्रेम स्वीकार गर्ने 15 तरिकाहरू]

4। यदि तपाईलाई यो समस्या हो भन्ने लाग्छ भने यो मात्र समस्या हो

धेरै मानिसहरू मोलहिलहरूबाट पहाडहरू बनाउन मन पराउँछन्। तर जीवनमा केही नराम्रो जस्तो देखिने अवस्थाहरू पनि वास्तवमा हाम्रो फाइदाको लागि हुन सक्छ।

त्यसोभए, त्यो प्यारो केटा वा केटीले तपाईंलाई पहिलो डेट पछि फेरि टेक्स्ट गरेन? कुनै समस्या छैन। अगाडि बढ्ने र तपाईंको कम्पनीको कदर गर्न पर्याप्त विनम्र र दयालु व्यक्ति खोज्ने समय। तपाईलाई रोज्ने मानिसहरू छान्नुहोस्।

५। असफलता भन्ने कुनै चिज छैन

हामी सबै असफल भइहाल्छ कि भन्ने डर लिएर हिंड्छौँ। तर के अनुमान? जब हामी केहि को रूपमा लेबल गर्न सक्छौंअसफलता, तपाइँ यसलाई पुन: सोच्न सक्नुहुन्छ र यसलाई सिक्ने अवसरको रूपमा हेर्न सक्नुहुन्छ। [पढ्नुहोस्: असफल जस्तो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? 23 सत्यहरू हारेको महसुस गर्न छोड्नुहोस् र आफ्नो बाटो खोज्नुहोस्]

तपाईको सम्बन्ध समाप्त भयो? खैर, यसको बारेमा मात्र नरोऊ। तपाईंले के सिक्नुभयो, र तपाईं आफ्नो अर्कोमा के गर्न जाँदै हुनुहुन्छ?

तपाईले सधैं हरेक मानिएको "असफलता" मा पाठहरू खोज्न आवश्यक छ। यो जीवनको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण नियमहरू मध्ये एक हो जसले जीवनलाई तपाइँलाई मनपर्ने कुरामा पिट्ने चीजबाट बदल्नेछ।

6। सिद्ध बन्न प्रयास गर्न छोड्नुहोस्

पूर्णता जस्तो कुनै चीज छैन! दोहोर्याऔं... पूर्णता जस्तो कुनै चीज छैन । एक व्यक्तिको लागि "पूर्ण" भनेको तपाइँको लागि "पूर्ण" होइन। [पढ्नुहोस्: आनन्दित जीवनको लागि 70 साँचो रहस्यहरू र तपाईंले गर्ने सबै कुराको आनन्द लिनुहोस्]

जीवनमा सबै कुरा व्यक्तिपरक छन्। यदि कसैले यो ग्रहको सबैभन्दा धनी र सबैभन्दा राम्रो देखिने व्यक्ति हुनु भनेको "सिद्ध" हुनु हो भनेर सोच्छ भने पनि धेरै मानिसहरू असहमत हुनेछन्।

7. अरू मानिसहरूले के सोच्छन् भन्ने कुराको ख्याल नगर्नुहोस्

हामी सबै चाहन्छौं कि मानिसहरूले हामीलाई मन पराउँछन् र हामीलाई माया गरून्। हामी सबै समावेश र/वा प्रशंसा गर्न चाहन्छौं। तर के अनुमान? तपाईं सबैलाई खुसी पार्न सक्नुहुन्न। तपाईं सक्नुहुन्न।

त्यसैले, यसको सट्टा आफैंमा सत्य हुन महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको बारेमा अरू मानिसहरूको विचार तपाईंको व्यवसायको होइन। जबसम्म तपाईंसँग आफ्नो बारेमा उच्च विचार छ, त्यो सबै महत्त्वपूर्ण छ। [पढ्नुहोस्: 41 चिन्हहरू र मानिसहरूलाई के हेरचाह गर्न रोक्न चरणहरूसोच्नुहोस् र आफ्नो जीवन जिउन सुरु गर्नुहोस्]

8। अरू मानिसहरूबाट अपेक्षा नगर्नुहोस्

यो जीवनको साँच्चै, साँच्चै गाह्रो नियम हो। अपेक्षाहरू नहुनुको मतलब यो होइन कि तपाईंले आफ्नो मार्गलाई लक्षित गरी खराब व्यवहार सहनु पर्छ। तर के अनुमान? तपाईले मानिसहरूलाई परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न। हामी सबै चाहन्छौं, तर हामी सक्दैनौं।

त्यसोभए, जब तपाईंसँग अरू मानिसहरूको व्यवहारको अपेक्षा छ, तब तपाईं निश्चित रूपमा निराश र निराश हुनुहुनेछ। यसको सट्टा, कुनै अपेक्षा नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्, र त्यसपछि तपाईंले आफ्नो जीवनलाई साँच्चै माया गर्नुहुनेछ।

9. यो तपाईंको दृष्टिकोणको बारेमा हो

तपाईंले "आधा गिलास खाली वा आधा भरिएको" बहसको बारेमा सुन्नुभएको छ, हैन? तर यसको बारेमा सोच्नुहोस्—तपाईंले कुनै कुरालाई कसरी हेर्नुहुन्छ वास्तवमा तपाईंको वास्तविकता बन्छ। [पढ्नुहोस्: थप सकारात्मक हुन र आफ्नो दिमागलाई सकारात्मक भावनाहरूले भर्ने ४५ रहस्यहरू]

यदि तपाईंले आफ्नो जागिर गुमाउनुभयो भने, तपाईं यसको बारेमा गुनासो गर्न सक्नुहुन्छ। वा तपाईंले यसलाई अझ राम्रो खोज्ने अवसरको रूपमा हेर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंलाई अझ बढी मनपर्छ। त्यसैले, जहिले पनि कुनै पनि परिस्थितिमा सकारात्मक कुराहरू हेर्नुहोस्।

10। सधैं व्यक्तिगत जिम्मेवारी लिनुहोस्

केही कारणले गर्दा, मानिसहरूलाई यो गर्न गाह्रो हुन्छ। यो हुन सक्छ किनभने तिनीहरूले यसलाई हारको रूपमा हेर्छन्। उनीहरू सोच्छन् कि यदि उनीहरूले जिम्मेवारी लिए भने उनीहरूले खेल हारे। तर के अनुमान? जीवन कुनै प्रतिस्पर्धा होइन।

मानिसहरूले साँच्चै कदर गर्छन् जब तपाईं भावनात्मक रूपमा आफ्नो शब्द र कार्यहरू पूरा गर्न पर्याप्त परिपक्व हुनुहुन्छ। [पढ्नुहोस्: 20 भावनात्मक लक्षणपरिपक्वता र विशेषताहरू जसले परिपक्व दिमागलाई प्रकट गर्दछ]

त्यसैले, यसलाई प्रयास गर्नुहोस्। हरेक दिन। यो पक्कै पनि जीवनको एक नियम हो जुन सबैले पालन गर्नुपर्छ।

11। अरू मानिसहरूलाई परिवर्तन गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्

हामी सबै चाहन्छौं कि अरू मानिसहरूले हामीले चाहेको जस्तो व्यवहार गरोस्। तर के अनुमान? तिनीहरूले गर्दैनन्। र हामीले तिनीहरूलाई परिवर्तन गर्न प्रयास गर्ने कुनै पनि प्रयास - जतिसुकै सूक्ष्म भए पनि - काम गर्दैन। यो थकाउने र निराशाजनक पनि छ।

यसको लागि धेरै मानिसहरू दोषी छन्, तर तपाईं आफ्नो समय बर्बाद गर्दै हुनुहुन्छ।

त्यसोभए, आफूसँग पहिले नै मिल्दोजुल्दो व्यक्तिहरूको वरिपरि बस्ने छनौट गर्नुहोस्, र मानिसहरूलाई तिनीहरूको लागि स्वीकार गर्नुहोस् - राम्रो वा खराबको लागि। तपाईंले यसको लागि आफ्नो जीवनलाई माया गरेको पाउनुहुनेछ। [पढ्नुहोस्: के मैले उसलाई त्याग्नुपर्छ? 25 संकेतहरू उसले परिवर्तन गर्नेछैन वा राम्रो फिट हुनेछैन]

12। माफ गर्नुहोस् र आक्रोशलाई छोड्नुहोस्

संसारमा एउटा सामान्य गलत धारणा छ कि यदि तपाईंले कसैलाई उसको गल्तीको लागि माफ गर्नुभयो भने, तपाईंले उसको कार्यलाई माफी दिनुहुन्छ। त्यो सत्यबाट टाढा हुन सक्दैन!

क्षमा गर्नु भनेको तपाईंले आफ्नो लागि गर्ने कुरा हो, त्यसैले तपाईंले अब नकारात्मक ऊर्जा बोक्न पर्दैन।

सबैको भारीको बोझबाट आफूलाई मुक्त गर्नुहोस् र क्षमा गर्नुहोस् र अगाडि बढ्नुहोस्। [पढ्नुहोस्: तपाईलाई चोट पुर्याउने कसैलाई कसरी क्षमा गर्ने र भित्रको नकारात्मकता छोड्ने]

१३। माथिल्लो भागमा प्याडल नगर्नुहोस्

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं नदीमा एउटा डोंगीमा हुनुहुन्छ। कुन बाटो जानु बढी अर्थपूर्ण छ? माथिल्लो भागमा प्याडलिंग