Die INFJ se paradoksale stryd met eensaamheid

Soms kan die lewe 'n eensame reis wees. En wanneer jy 'n introvert en 'n INFJ is (een van die 16 Myers-Briggs persoonlikheidstipes), kan die lewe selfs meer isolerend wees op 'n dieper vlak. INFJ's kom voor 'n nimmereindigende stryd te staan, naamlik om 'n sterk begeerte te hê om diep met ander te verbind en tog maklik uitgeput en ontmoedig te word deur sosiale interaksies. Dit is nie genoeg nie en te veel op dieselfde tyd, 'n onvermydelike paradoks vir hierdie seldsame persoonlikheidstipe.

(Wat is jou persoonlikheidstipe? Ons beveel hierdie gratis persoonlikheidsassessering aan.)

Die uitdaging van die kreatiewe siel

Om duidelik te wees, almal raak soms eensaam, en INFJ's is nie die enigste introverte wat diep met ander wil skakel nie, maar kan sukkel om sosialiseer.

Tog, as 'n INFJ , Ek voel hierdie eensaamheid by tye intens, en ek glo dit is 'n algemene ervaring vir my mede-introverte-intuïtiewe-voel-beoordelaars. Ek is 'n kreatiewe siel wat dinge diep dink en voel. My hoofvorme van selfuitdrukking is musiek en die geskrewe woord. Ek sing, skep my eie musiek, en ek is ook lief vir lees en skryf. My skeppings is vir my iets baie persoonlik en diep. Ek skep nie om raakgesien en bewonder te word nie. Ek skep eerder omdat my siel iets het om te sê, en dit moet 'n manier vind om natuurlik uit te vloei.

Dit gesê, die belangrikste doel (en magie) van enige kunsvorm is die vermoë om Konnekteer metander siele. Om alleen te verlustig in die ontdekking van 'n nuwe groep of om so kragtig geïnspireer te voel deur 'n liedjie of 'n sin in 'n boek, maar 6 dinge wat net introverte verstaan met niemand anders om te bespreek en mee te deel nie, kan 'n baie eensame ervaring wees.

Ek is bewus daarvan dat dit uitdagend is om eendersdenkende mense te vind, veral weens die aard van my persoonlikheid en my eie kreatiewe voorkeure. Maar ek verlang steeds daarna om mense met soortgelyke belangstellings en ingesteldhede te ontmoet om idees uit te ruil en mee saam te werk. Daarom het ek nog altyd gesukkel om die regte balans te vind.

INFJ's is eienaardige wesens . Ontsluit die geheime van die seldsame INFJ-persoonlikheid deur aan te meld vir ons GRATIS e-posreeks . Jy sal een e-pos per week kry, sonder strooipos. Klik hier om in te teken.

Wat het gebeur toe ek myself gedruk het

Ek vermy gewoonlik enige netwerk- of sosiale geleenthede wat te oorweldigend klink. Ek verafsku hulle regtig. Maar onlangs, gedryf deur my vasberadenheid om my kreatiewe kant meer te ontwikkel, het ek besluit om myself 'n bietjie te druk om my gewone patroon te verander en te sien wat dit vir my gebring het.

Gevolglik, nadat ek twee uitnodigings van 'n boekklub wat deur 'n vriend se vriend georganiseer is, het ek uiteindelik besluit om dit te probeer. Ek het dit ook aanvaar omdat ek, ten spyte van my eie ongemak oor die idee om oor 'n gekose boek met 'n groep vreemdelinge te praat, nie 12 dinge wat ek geleer het uit (500) dae van die somer die organiseerder weer wou teleurstel nie - 'n baie INFJ ding van my om te doen.

Ek het dus die gekose boek van begin tot einde gelees en sorgvuldig aantekeninge gemaak oor my gedagtes voor die byeenkoms, terwyl ek gewag het om by te dra tot die bespreking.

Maar, soortgelyk aan ander tye, was die druk om aan te pas by 'n spesifieke sosiale geleentheid het die werklike doel van die geleentheid vir my oorheers. Ek is weer ongemaklik herinner hoekom ek nooit 'n "klub"-mens sou wees nie.

Voordat ek aan die deur geklop het, het ek ten volle voorbereid gevoel. Ek het al my insigte in my gedagtes herorganiseer. Maar vanaf die oomblik dat ek in die sosiale omgewing ingestap het, het my refleksies 'n agterste sitplek ingeneem en sosialisering het die belangrikste ding geword om te bereik. Aangesien mense wat ek nog nooit tevore ontmoet het, een vir een begin aankom het, moes ek elkeen van hulle groet; Ek moes myself voorstel en my teenwoordigheid oor en oor verduidelik. Hulle was natuurlik baie gawe mense, maar aangesien die meeste van hulle al voorheen ontmoet en deelgeneem het, het ek soos die alien gevoel.

Wat dit vir my nog moeiliker gemaak het om in te pas, was die feit dat die formaat van die geleentheid was baie meer gemaklik as wat ek verwag het. Ek was onder die enigste drie mense in die groep van meer as 10 wat die boek werklik klaargemaak het. Dit het dit vir my nog moeiliker gemaak om voor die groep mense wat ek so pas ontmoet het uit te praat, aangesien die meeste van die insigte wat ek uit die boek gekry het, net verduidelik kon word deur die einde weg te gee.

Gegewe die situasie het almal besluit om om die beurt sekere dele uit te leesvan die boek sodat mense saam op die plek kon lees en reageer. Dit was 'n goeie idee maar 'n taamlik senutergende ding vir 'n skaam introvert wat reeds die hele boek klaar gemaak het en glad nie verwag het dat dit sou plaasvind nie. Uiteindelik het mense die bespreking van die boek terloops tot 'n einde gebring en begin eet en gesels, en dit is toe ek weg is.

Dit is goed om nee te sê vir dinge wat nie vir jou sal werk nie

Op pad huis toe het ek gewonder hoekom ek myself na die boekklub moes sleep terwyl my eie verbintenis met die boek self reeds vrugbaar was. En dit is nie te sê dat die mense en die gebeurtenis sleg was nie - dit was net nie my soort ding nie.

Ná hierdie ervaring het ek 'n belangrike les besef, iets bemagtigend wat ek saam met my sal dra vir 'n lang tyd:

Moenie jouself dwing om iets sosiaal te doen as jy reeds diep binne weet dit sal nie vir jou werk nie.

Natuurlik is daar uitsonderings aan hierdie idee. Soms kom groot voordele wanneer ons onsself uit ons gemaksone stoot. Soms vermaak dinge ons deur beter te wees as wat ons verwag het. Maar oor die algemeen is dit goed om nee te sê vir dinge wat nie vir jou sal werk nie. Ons INFJ's is gewoonlik redelik goed om voor die tyd te weet of iets vir ons sal werk of nie.

Sommige mense floreer daarin om met ander te kommunikeer. Om hul gedagtes uit te druk, gee hulle energie en help hulle om hul idees te verduidelik. Maar as 'nintrovert, ek funksioneer en voel geïnspireer op 'n ander manier - en daar is niks verkeerd daarmee nie.

Ek het besef dat ek nie hoef skaam te voel oor die feit dat ek nie 'n lewendige gesprek met iemand by die geleentheid aangaan nie. In my gedagtes het ek baie verwerf. Ek het die hele boek voltooi, ekstra navorsing aanlyn gedoen, die aspekte van die boek oorweeg wat by my aanklank gevind het, en toe kennis geneem van my eie gedagtes, wat self 'n prestasie is om op trots te wees.

INFJ, Jy Mis nie uit nie

Sonder twyfel sal hierdie innerlike paradoks voortgaan om uitdagings in die lewe vir INFJ's soos ek en jy te skep. Ek sê beslis nie om alle nuwe deure te Holotropic Breathwork: Wat dit is, 31 maniere om dit te probeer, risiko's & GROOT voordele sluit vir toekomstige geleenthede nie. Maar wanneer jy jouself toestemming gee om nee te sê vir dinge wat nie vir jou werk nie, is dit geweldig bemagtig.

Sosialisering kan ingewikkeld en uitputtend wees. As daar dus enige element van 'n spesifieke omgewing is wat jou te ongemaklik maak om werklik iets voordeligs daaruit te kry, moenie skuldig voel of jouself blameer as jy onttrek nie. INFJ, jy mis niks uit nie.

INFJ's is immers 'n werklik kontemplatiewe, deurdagte ras. En niemand ken ons beter as onsself nie. Dit is dus heeltemal goed om jouself te ontwarren van onnodige sosiale druk wanneer dit te energie dreineer. Fokus daarop om jou kreatiwiteit op jou eie stil manier te kweek. Daar is ryk en betekenisvolle verbindings om in te Waarom dit moeilik is vir INFJ- en INFP-skrywers om enigiemand hul skryfwerk te wys maakjou eie innerlike wêreld.

En eendag sal jy op 'n ander siel met 'n ryk innerlike wêreld struikel, en wanneer dit gebeur, sal daardie band nog mooier en betekenisvoller gemaak word.

Wil jy een-tot-een hulp van 'n terapeut kry?

Ons beveel BetterHelp aan. Dit is privaat, bekostigbaar en vind plaas in die gerief van jou eie huis. Boonop kan jy met jou terapeut praat hoe jy gemaklik voel, hetsy deur video, telefoon of boodskappe. Introvert, Liewe lesers kry 10% afslag op hul eerste maand. Klik hier om meer te wete te kom.

Ons ontvang vergoeding van BetterHelp wanneer jy ons verwysingskakel gebruik. Ons beveel produkte net aan wanneer ons daarin glo.

Jy sal dalk hou van:

• Wat elke introverte Myers-Briggs-persoonlikheidstipe in die geheim 'Gevaarlik' maak
• Wanneer 'n sosiopaat 'n INFJ ontmoet
• Top 10 redes waarom INFJ's paradokse loop

Hierdie artikel bevat geaffilieerde skakels. Ons beveel net produkte aan waarin ons werklik glo.