Η παράδοξη πάλη με τη μοναξιά του INFJ

Μερικές φορές, η ζωή μπορεί να είναι ένα μοναχικό ταξίδι. Και όταν είσαι εσωστρεφής και INFJ (ένας από τους 16 τύπους προσωπικότητας Myers-Briggs), η ζωή μπορεί να είναι ακόμα πιο απομονωμένη σε βαθύτερο επίπεδο. Οι INFJ αντιμετωπίζουν έναν ατελείωτο αγώνα, δηλαδή, έχοντας μια έντονη επιθυμία να συνδεθούν βαθιά με τους άλλους και ωστόσο φθείρονται εύκολα και αποθαρρύνονται από τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Δεν είναι αρκετό και πάρα πολύ ταυτόχρονα, ένα αναπόφευκτο παράδοξο για αυτόν τον σπάνιο τύπο προσωπικότητας.

(Ποιος είναι ο τύπος της προσωπικότητάς σας; Σας προτείνουμε αυτή τη δωρεάν αξιολόγηση προσωπικότητας.)

The Challenge of the Creative Soul

Για να είμαστε ξεκάθαροι, όλοι νιώθουν μοναξιά μερικές φορές και οι INFJ δεν είναι οι μόνοι εσωστρεφείς που θέλουν να συνδεθούν βαθιά με τους άλλους, αλλά μπορούν να δυσκολευτούν να κοινωνικοποιηθούν.

Ωστόσο, ως INFJ , νιώθω έντονα αυτή τη μοναξιά μερικές φορές και πιστεύω ότι είναι μια κοινή εμπειρία για τους συναδέλφους μου εσωστρεφείς-διαισθητικούς-αισθανόμενους-κριτές. Είμαι μια δημιουργική ψυχή που σκέφτεται και νιώθει τα πράγματα βαθιά. Οι βασικές μου μορφές αυτοέκφρασης είναι η μουσική και ο γραπτός λόγος. Τραγουδάω, δημιουργώ τη δική μου μουσική και επίσης μου αρέσει να διαβάζω και να γράφω. Οι δημιουργίες μου είναι κάτι πολύ προσωπικό και βαθύ για μένα. Δεν δημιουργώ για να με προσέχουν και να με θαυμάζουν. Αντίθετα, δημιουργώ γιατί η ψυχή μου έχει κάτι να πει και πρέπει να βρει έναν τρόπο να ρέει έξω φυσικά. συνδέω μεάλλες ψυχές. Το να διασκεδάζεις με την ανακάλυψη μιας νέας μπάντας μόνος σου ή να εμπνέεσαι τόσο δυνατά από ένα τραγούδι ή μια πρόταση σε ένα βιβλίο αλλά χωρίς κανέναν άλλο να συζητήσεις και να μοιραστείς μαζί του μπορεί να είναι μια πολύ μοναχική εμπειρία.

Είμαι γνωρίζω ότι είναι δύσκολο να βρίσκω ανθρώπους με ομοϊδεάτες, ειδικά λόγω της φύσης της προσωπικότητάς μου και των δικών μου δημιουργικών προτιμήσεων. Αλλά εξακολουθώ να λαχταράω να συναντήσω ανθρώπους με παρόμοια ενδιαφέροντα και νοοτροπία για να ανταλλάξω ιδέες και να συνεργαστώ. Επομένως, πάντα πάλευα να βρω τη σωστή ισορροπία.

Οι INFJ είναι περίεργα πλάσματα . Ξεκλειδώστε τα μυστικά της σπάνιας προσωπικότητας INFJ εγγραφείτε στη ΔΩΡΕΑΝ σειρά email μας . Θα λαμβάνετε ένα email την εβδομάδα, χωρίς ανεπιθύμητο περιεχόμενο. Κάντε κλικ εδώ για να εγγραφείτε.

Τι συνέβη όταν πίεσα τον εαυτό μου

Γενικά αποφεύγω οποιαδήποτε δικτύωση ή κοινωνικές εκδηλώσεις που ακούγονται υπερβολικά συντριπτικές. Πραγματικά τους μισώ. Ωστόσο, πρόσφατα, με γνώμονα την αποφασιστικότητά μου να αναπτύξω περισσότερο τη δημιουργική μου πλευρά, αποφάσισα να πιέσω τον εαυτό μου λίγο για να αλλάξω το συνηθισμένο μου μοτίβο και να δω τι μου έφερε αυτό.

Σαν αποτέλεσμα, αφού απέρριψα δύο προσκλήσεις από ένα λέσχη βιβλίου που διοργάνωσε φίλος ενός φίλου, τελικά αποφάσισα να το δοκιμάσω. Επίσης, το αποδέχτηκα γιατί, παρά τη δική μου ταλαιπωρία στην ιδέα να μιλήσω για ένα επιλεγμένο βιβλίο με μια ομάδα αγνώστων, δεν ήθελα να απογοητεύσω ξανά τον διοργανωτή — κάτι πολύ INFJ που πρέπει να κάνω.

Έτσι διάβασα το επιλεγμένο βιβλίο από την αρχή μέχρι το τέλος και σημείωσα προσεκτικά τις σκέψεις μου πριν από τη συγκέντρωση, περιμένοντας να συνεισφέρω στη συζήτηση.

Όμως, όπως και άλλες φορές, η πίεση της προσαρμογής σε μια συγκεκριμένη κοινωνική περίσταση υπερέβη τον πραγματικό σκοπό της εκδήλωσης για μένα. Μου υπενθύμισαν ξανά άβολα γιατί δεν θα γίνω ποτέ άνθρωπος του "club".

Πριν χτυπήσω την πόρτα, ένιωσα πλήρως προετοιμασμένος. Είχα αναδιοργανώσει όλες μου τις ιδέες στο μυαλό μου. Αλλά από τη στιγμή που μπήκα στο κοινωνικό περιβάλλον, οι προβληματισμοί μου πήραν πίσω θέση Ευάλωτος ναρκισσισμός: Τι σημαίνει, 29 σημάδια, αιτίες & Τρόποι για να το αντιμετωπίσετε και η κοινωνικοποίηση έγινε το ύψιστο πράγμα που έπρεπε να επιτύχω. Καθώς άρχισαν να φτάνουν άνθρωποι που δεν είχα γνωρίσει ποτέ πριν, έπρεπε να χαιρετήσω τον καθένα από αυτούς. Έπρεπε να συστηθώ και να εξηγήσω την παρουσία μου ξανά και ξανά. Ήταν φυσικά πολύ καλοί άνθρωποι, αλλά καθώς οι περισσότεροι είχαν ήδη γνωρίσει και συμμετάσχει στο παρελθόν, ένιωθα σαν εξωγήινος.

Αυτό που με δυσκόλεψε ακόμη περισσότερο ήταν το γεγονός ότι η μορφή του η εκδήλωση ήταν πολύ πιο περιστασιακή από όσο περίμενα. Ήμουν μεταξύ των τριών μόνο ατόμων στην ομάδα άνω των 10 που τελείωσα πραγματικά το βιβλίο. Αυτό με έκανε ακόμη πιο δύσκολο να μιλήσω μπροστά στην ομάδα ανθρώπων που μόλις είχα γνωρίσει, καθώς οι περισσότερες από τις γνώσεις που πήρα από το βιβλίο μπορούσαν να εξηγηθούν μόνο με το να δώσω το τέλος.

Δεδομένου του κατάσταση, όλοι αποφάσισαν Με μεγάλωσε μια μαμά Σεξουαλοποιήστε τον εαυτό σας: Πώς η σεξουαλικότητα μπορεί να σας κάνει ή να σας σπάσει που έμεινε στο σπίτι και έκανε τη ζωή μου καλύτερη να διαβάζουν εναλλάξ ορισμένα μέρητου βιβλίου ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να διαβάζουν και να απαντούν επιτόπου μαζί. Ήταν μια ωραία ιδέα, αλλά κάτι που κόβει τα νεύρα για έναν ντροπαλό εσωστρεφή που είχε ήδη τελειώσει ολόκληρο το βιβλίο και δεν περίμενε καθόλου ότι αυτό θα γινόταν. Τελικά, οι άνθρωποι ολοκλήρωσαν αδιάφορα τη συζήτηση για το βιβλίο και άρχισαν να τρώνε και να συζητούν, όταν έφυγα.

Είναι εντάξει να λέτε όχι σε πράγματα που δεν θα λειτουργήσουν για εσάς

Στο δρόμο για το σπίτι, αναρωτήθηκα γιατί έπρεπε να συρθώ στη λέσχη του βιβλίου, όταν η δική μου σύνδεση με το ίδιο το βιβλίο ήταν ήδη καρποφόρα. Και αυτό δεν σημαίνει ότι ο κόσμος και η εκδήλωση ήταν άσχημα — απλώς δεν ήταν το είδος μου.

Μετά από αυτή την εμπειρία, Όλες οι περίεργες σκέψεις που έχουν οι εσωστρεφείς πριν και μετά την κοινωνικοποίηση συνειδητοποίησα ένα σημαντικό μάθημα, κάτι που θα ενδυναμώσει μαζί μου για πολύ καιρό:

Μην πιέζετε τον εαυτό σας να κάνει κάτι κοινωνικό όταν ήδη γνωρίζετε βαθιά μέσα σας ότι δεν θα λειτουργήσει για εσάς.

Φυσικά, υπάρχουν εξαιρέσεις σε αυτή την ιδέα. Μερικές φορές τεράστια οφέλη προκύπτουν όταν πιέζουμε τον εαυτό μας έξω από τη ζώνη άνεσής μας. Μερικές φορές τα πράγματα μας ευχαριστούν με το να είναι καλύτερα από αυτό που περιμέναμε. Αλλά γενικά, είναι εντάξει να λέτε όχι σε πράγματα που δεν θα λειτουργήσουν για εσάς. Εμείς οι INFJ είμαστε συνήθως πολύ καλοί στο να γνωρίζουμε εκ των προτέρων εάν κάτι θα λειτουργήσει για εμάς ή όχι.

Μερικοί άνθρωποι ευδοκιμούν στην αλληλεπίδραση με άλλους. Η έκφραση των σκέψεών τους τους δίνει ενέργεια και τους βοηθά να ξεκαθαρίσουν τις ιδέες τους. Αλλά ως έναεσωστρεφής, λειτουργώ και νιώθω έμπνευση με διαφορετικό τρόπο — και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό.

Συνειδητοποίησα ότι δεν χρειαζόταν να ντρέπομαι που δεν συμμετείχα σε μια ζωντανή συζήτηση με κανέναν στην εκδήλωση. Στο μυαλό μου απέκτησα πολλά. Τελείωσα ολόκληρο το βιβλίο, έκανα επιπλέον έρευνα στο Διαδίκτυο, αναλογίστηκα τις πτυχές του βιβλίου που μου είχαν απήχηση και μετά σημείωσα τις δικές μου σκέψεις, για το οποίο πρέπει να είμαι περήφανος.

INFJ, Εσύ Δεν χάνετε

Χωρίς αμφιβολία, αυτό το εσωτερικό παράδοξο θα συνεχίσει να δημιουργεί προκλήσεις στη ζωή για INFJ όπως εσείς και εγώ. Σίγουρα δεν λέω να κλείσουμε όλες τις νέες πόρτες για μελλοντικές ευκαιρίες. Αλλά όταν δίνετε στον εαυτό σας την άδεια να πει όχι σε πράγματα που δεν σας κάνουν, είναι εξαιρετικά ενδυναμωτικό.

Η κοινωνικοποίηση μπορεί να είναι περίπλοκη και εξαντλητική. Επομένως, εάν υπάρχει κάποιο στοιχείο ενός συγκεκριμένου σκηνικού που σας κάνει να νιώθετε πολύ άβολα για να κερδίσετε κάτι ωφέλιμο από αυτό, μην αισθάνεστε ένοχοι ή μην κατηγορείτε τον εαυτό σας εάν αποσυρθείτε. INFJ, δεν χάνεις τίποτα.

Τελικά, οι INFJ είναι μια πραγματικά στοχαστική, στοχαστική φυλή. Και κανείς δεν μας ξέρει καλύτερα από εμάς. Επομένως, είναι πολύ καλό να ξεμπερδεύετε από την περιττή κοινωνική πίεση όταν είναι υπερβολική η εξάντληση ενέργειας. Εστιάστε στην καλλιέργεια της δημιουργικότητάς σας με τον δικό σας ήσυχο τρόπο. Υπάρχουν πλούσιες και ουσιαστικές συνδέσεις που πρέπει να γίνουντον δικό σας εσωτερικό κόσμο.

Και κάποια μέρα, θα σκοντάψετε σε μια άλλη ψυχή με πλούσιο εσωτερικό κόσμο, και όταν συμβεί αυτό, αυτός ο δεσμός θα γίνει ακόμα πιο όμορφος και ουσιαστικός.

Θέλετε να λάβετε βοήθεια ένας προς έναν από έναν θεραπευτή;

Συνιστούμε την BetterHelp. Είναι ιδιωτικό, προσιτό και πραγματοποιείται στην άνεση του σπιτιού σας. Επιπλέον, Τι να κάνετε εάν ο σύντροφός σας βγάζει περισσότερα χρήματα από εσάς μπορείτε να μιλήσετε με τον θεραπευτή σας όπως αισθάνεστε άνετα, είτε μέσω βίντεο, τηλεφώνου ή μηνυμάτων. Εσωστρεφής, Αγαπητοί αναγνώστες έχουν έκπτωση 10% στον πρώτο μήνα τους. Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα.

Λαμβάνουμε αποζημίωση από την BetterHelp όταν χρησιμοποιείτε τον σύνδεσμο παραπομπής μας. Προτείνουμε προϊόντα μόνο όταν πιστεύουμε σε αυτά.

Μπορεί να σας αρέσει:

• Τι κρυφά κάνει κάθε εσωστρεφή τύπο προσωπικότητας Myers-Briggs "Επικίνδυνο"
• Όταν ένας κοινωνιοπαθής συναντά έναν INFJ
• Οι 10 κορυφαίοι λόγοι για τους οποίους οι INFJ είναι παράδοξα περπατήματος

Αυτό το άρθρο περιέχει συνδέσμους συνεργατών. Συνιστούμε μόνο προϊόντα στα οποία πιστεύουμε πραγματικά.