INFJ चा एकटेपणासह विरोधाभासी संघर्ष

कधीकधी, आयुष्य हा एकाकी प्रवास असू शकतो. आणि जेव्हा तुम्ही अंतर्मुख आणि INFJ (१६ Myers-Briggs व्यक्तिमत्व प्रकारांपैकी एक) असता, तेव्हा आयुष्य अधिक खोलवर वेगळे होऊ शकते. INFJ ला कधीही न संपणाऱ्या संघर्षाचा सामना करावा लागतो, म्हणजे, इतरांशी प्रगल्भपणे जोडण्याची तीव्र इच्छा असणे आणि तरीही ते सहजपणे थकलेले आणि सामाजिक परस्परसंवादामुळे निराश होतात. या दुर्मिळ व्यक्तिमत्व प्रकारासाठी हे पुरेसे आणि खूप जास्त नाही, एक अपरिहार्य विरोधाभास आहे.

(तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाचा प्रकार काय आहे? आम्ही या विनामूल्य व्यक्तिमत्व मूल्यांकनाची शिफारस करतो.)

चे आव्हान क्रिएटिव्ह सोल

स्पष्टपणे सांगायचे तर, प्रत्येकजण कधीकधी एकाकी पडतो, आणि INFJ हे एकमेव अंतर्मुखी नसतात ज्यांना इतरांशी खोलवर संपर्क साधायचा असतो परंतु ते सामाजिक बनण्यासाठी संघर्ष करू शकतात.

तरीही, एक INFJ म्हणून , मला हा एकटेपणा कधीकधी तीव्रतेने जाणवतो आणि माझा विश्वास आहे की माझ्या सहकारी अंतर्मुख-अंतर्ज्ञानी-भावना-निर्णायकांसाठी हा एक सामान्य अनुभव आहे. मी एक सर्जनशील आत्मा आहे जो गोष्टींचा खोलवर विचार करतो आणि अनुभवतो. माझ्या आत्म-अभिव्यक्तीचे मुख्य प्रकार म्हणजे संगीत आणि लिखित शब्द. मी गातो, माझे स्वतःचे संगीत तयार करतो आणि मला वाचायला आणि लिहायलाही आवडते. माझी निर्मिती माझ्यासाठी खूप वैयक्तिक आणि खोल आहे. मी लक्ष वेधण्यासाठी आणि प्रशंसा करण्यासाठी तयार करत नाही. त्याऐवजी, मी तयार करतो कारण माझ्या आत्म्याला काहीतरी सांगायचे आहे, आणि त्याला नैसर्गिकरित्या बाहेर पडण्याचा मार्ग शोधण्याची आवश्यकता आहे.

असे म्हटले जात आहे की, कोणत्याही कला प्रकाराचा सर्वात महत्वाचा उद्देश (आणि जादू) ही क्षमता आहे सोबत जोडाइतर आत्मे. एकट्याने नवीन बँड शोधण्याचा आनंद घेणे किंवा एखाद्या पुस्तकातील गाणे किंवा एखाद्या वाक्याने इतके प्रभावीपणे प्रेरित होणे, की तुमच्या बॉसशी डेटिंग करा: 21 माहित असणे आवश्यक आहे, साधक, बाधक आणि चुका अनेक लोक करतात चर्चा आणि सामायिकरणासाठी इतर कोणीही नसताना खूप एकटेपणाचा अनुभव असू शकतो.

मी जाणीव आहे की समविचारी लोक शोधणे आव्हानात्मक आहे, विशेषत: माझ्या व्यक्तिमत्त्वाच्या स्वरूपामुळे आणि माझ्या स्वतःच्या सर्जनशील प्राधान्यांमुळे. पण मला अजूनही विचारांची देवाणघेवाण करण्यासाठी आणि सहयोग करण्यासाठी समान रूची आणि मानसिकता असलेल्या लोकांना भेटण्याची इच्छा आहे. त्यामुळे, योग्य तोल शोधण्यासाठी मी नेहमीच संघर्ष केला आहे.

INFJ हे विलक्षण प्राणी आहेत . आमच्या विनामूल्य ईमेल मालिका साठी साइन अप करून दुर्मिळ INFJ व्यक्तिमत्त्वाचे रहस्य उघड करा. तुम्हाला स्पॅमशिवाय दर आठवड्याला एक ईमेल मिळेल. सदस्यता घेण्यासाठी येथे क्लिक करा.

जेव्हा मी स्वतःला ढकलले तेव्हा काय झाले

मी सामान्यपणे कोणतेही नेटवर्किंग किंवा सामाजिक कार्यक्रम टाळतो जे खूप जबरदस्त वाटतात. मी त्यांचा खरोखर तिरस्कार करतो. तथापि, अलीकडे, माझी सर्जनशील बाजू अधिक विकसित करण्याच्या माझ्या दृढनिश्चयामुळे, मी माझा नेहमीचा पॅटर्न बदलण्यासाठी आणि मला काय आणले ते पाहण्यासाठी मी स्वतःला थोडेसे ढकलण्याचे ठरवले.

परिणामी, दोन आमंत्रणे नाकारल्यानंतर एका मित्राच्या मैत्रिणीने आयोजित केलेला पुस्तक क्लब, मी शेवटी प्रयत्न करण्याचे ठरवले. तसेच, मी ते स्वीकारले कारण, निवडलेल्या पुस्तकाबद्दल अनोळखी लोकांसोबत बोलण्याच्या कल्पनेने माझी स्वतःची अस्वस्थता असूनही, मी आयोजकांना पुन्हा निराश करू इच्छित नाही - माझ्यासाठी एक अतिशय INFJ गोष्ट आहे.

म्हणून मी निवडलेले पुस्तक सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत वाचले आणि संमेलनापूर्वी माझ्या विचारांबद्दल काळजीपूर्वक नोट्स तयार केल्या, चर्चेला हातभार लावण्याची वाट पाहिली.

परंतु, इतर वेळेप्रमाणेच, ॲडजस्ट करण्याचा दबाव विशिष्ट सामाजिक प्रसंगाने माझ्यासाठी कार्यक्रमाचा खरा उद्देश ओलांडला. मी कधीही “क्लब” व्यक्ती का होणार नाही याची मला पुन्हा आठवण करून दिली.

मी दार ठोठावण्यापूर्वी, मला पूर्णपणे तयार वाटले. मी माझ्या मनातील सर्व अंतर्दृष्टी पुन्हा आयोजित करत होतो. पण ज्या क्षणापासून मी सामाजिक वातावरणात पाऊल ठेवले, तेव्हापासून माझे प्रतिबिंब मागे बसले आणि सामाजिकीकरण ही सर्वोत्कृष्ट गोष्ट बनली. मला याआधी कधीही न भेटलेले लोक एक एक करून येऊ लागले, मला त्या प्रत्येकाला अभिवादन करावे लागले; मला स्वतःची ओळख करून द्यावी लागली आणि माझी उपस्थिती वारंवार स्पष्ट करावी लागली. ते अर्थातच खूप छान लोक होते, पण त्यांच्यापैकी बहुतेक जण आधीच भेटले होते आणि त्यात सहभागी झाले होते म्हणून मला एलियनसारखे वाटले.

माझ्यासाठी त्यात बसणे आणखी कठीण झाले ते म्हणजे कार्यक्रम माझ्या अपेक्षेपेक्षा कितीतरी जास्त प्रासंगिक होता. मी 10 पेक्षा जास्त लोकांच्या गटातील फक्त तीन लोकांपैकी होतो ज्यांनी पुस्तक प्रत्यक्षात पूर्ण केले. यामुळे मला नुकत्याच भेटलेल्या लोकांच्या समुहासमोर बोलणे अधिक कठीण झाले, कारण मला पुस्तकातून मिळालेल्या बहुतेक अंतर्दृष्टी केवळ शेवट देऊन स्पष्ट केल्या जाऊ शकतात.

दिले परिस्थिती, प्रत्येकाने ठराविक भाग वाचून वळण घेण्याचे ठरविलेपुस्तक जेणेकरुन लोक एकत्र वाचून प्रतिसाद देऊ शकतील. ही समाजीकरणापूर्वी आणि नंतर अंतर्मुख करणारे सर्व विचित्र विचार एक चांगली कल्पना होती पण एका लाजाळू अंतर्मुख व्यक्तीसाठी एक अतिशय चिंताजनक गोष्ट होती ज्याने आधीच संपूर्ण पुस्तक पूर्ण केले आहे आणि हे घडण्याची अजिबात अपेक्षा नव्हती. अखेरीस, लोकांनी पुस्तकाची चर्चा अनपेक्षितपणे संपवली आणि जेवायला आणि गप्पा मारायला सुरुवात केली, जे मी निघालो तेव्हाच.

तुमच्यासाठी काम करणार नाही अशा गोष्टींना नाही म्हणायला हरकत नाही

माझ्या घरी जाताना, मला आश्चर्य वाटले की पुस्तक क्लबशी माझे स्वतःचे कनेक्शन आधीच फलदायी असताना मला स्वतःला बुक क्लबमध्ये का ओढावे लागले. आणि याचा अर्थ असा नाही की लोक आणि कार्यक्रम वाईट होते — ही माझ्या प्रकारची गोष्ट नव्हती.

या अनुभवानंतर, मला एक महत्त्वाचा धडा समजला, काहीतरी सशक्त करणारा जो मी माझ्यासोबत घेऊन जाईन. दीर्घ काळ:

जेव्हा तुम्हाला आधीच माहित असेल की ते तुमच्यासाठी कार्य करणार नाही तेव्हा काहीतरी सामाजिक करण्यासाठी स्वत: ला जबरदस्ती करू नका.

अर्थात, अपवाद आहेत या कल्पनेला. कधी कधी आपण स्वतःला आपल्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर ढकलतो तेव्हा खूप मोठे फायदे होतात. कधीकधी आपल्या अपेक्षेपेक्षा चांगल्या गोष्टींमुळे आपल्याला आनंद होतो. पण सर्वसाधारणपणे, तुमच्यासाठी काम करणार नाही अशा गोष्टींना नाही म्हणायला हरकत नाही. आमच्यासाठी काहीतरी कार्य करेल की नाही हे वेळेआधी जाणून घेण्यात आम्ही INFJ सहसा चांगले असतो.

काही लोक इतरांशी संवाद साधण्यात भरभराट करतात. त्यांचे विचार व्यक्त केल्याने त्यांना ऊर्जा मिळते आणि त्यांच्या कल्पना स्पष्ट करण्यात मदत होते. पण एक म्हणूनइंट्रोव्हर्ट, मी वेगळ्या पद्धतीने कार्य करतो आणि मला प्रेरित वाटते — आणि त्यात काहीही चुकीचे नाही.

मला मिलेनिअल्स: काय बनवते एक & डिजिटल भटक्या जनरलची 20 सामान्य वैशिष्ट्ये लक्षात आले की कार्यक्रमात कोणाशीही सजीव संभाषण न करण्याबद्दल मला लाज वाटण्याची गरज नाही. माझ्या मनात मी खूप इंट्रोव्हर्ट्ससाठी 4 सर्वात तणावपूर्ण काम परिस्थिती, सचित्र काही मिळवले. मी संपूर्ण पुस्तक पूर्ण केले, ऑनलाइन अतिरिक्त संशोधन केले, पुस्तकातील पैलूंचा विचार केला जे मला प्रतिध्वनित करतात, आणि नंतर माझ्या स्वतःच्या विचारांची नोंद घेतली, जी स्वतःच अभिमानास्पद कामगिरी आहे.

INFJ, आपण चुकत नाही आहात

निःसंशय, हा आंतरिक विरोधाभास तुमच्या आणि माझ्यासारख्या INFJ साठी जीवनात आव्हाने निर्माण करत राहील. भविष्यातील संधींसाठी सर्व नवीन दरवाजे बंद करा असे मी नक्कीच म्हणत नाही. परंतु जेव्हा तुम्ही तुमच्यासाठी काम करत नसलेल्या गोष्टींना नाही म्हणण्याची परवानगी देता तेव्हा ते खूप सशक्त होते.

सामाजिकरण क्लिष्ट आणि थकवणारे असू शकते. त्यामुळे जर एखाद्या विशिष्ट सेटिंगचा कोणताही घटक तुम्हाला त्यातून खरोखर काही फायदेशीर मिळविण्यासाठी खूप अस्वस्थ करत असेल, तर तुम्ही माघार घेतल्यास दोषी मानू नका किंवा स्वतःला दोष देऊ नका. INFJ, तुम्ही काहीही गमावत नाही.

शेवटी, INFJ ही खरोखरच चिंतनशील, विचारशील जाती आहे. आणि कोणीही आपल्याला आपल्यापेक्षा चांगले ओळखत नाही. त्यामुळे खूप ऊर्जा कमी होत असताना अनावश्यक सामाजिक दबावापासून स्वतःला दूर करणे उत्तम आहे. तुमची सर्जनशीलता तुमच्या स्वतःच्या शांत पद्धतीने जोपासण्यावर भर द्या. त्यात समृद्ध आणि अर्थपूर्ण संबंध जोडायचे आहेततुमचे स्वतःचे आंतरिक जग.

आणि एखाद्या दिवशी, तुम्ही एका समृद्ध आंतरिक जगासह दुसऱ्या आत्म्याला अडखळू शकाल आणि जेव्हा असे होईल, तेव्हा ते बंधन आणखी सुंदर आणि अर्थपूर्ण होईल.

थेरपिस्टकडून एकाहून एक मदत मिळवायची आहे का?

आम्ही BetterHelp ची शिफारस करतो. हे खाजगी, परवडणारे आहे आणि तुमच्या स्वतःच्या घराच्या आरामात घडते. तसेच, तुम्ही तुमच्या थेरपिस्टशी बोलू शकता तरीही तुम्हाला आराम वाटत असेल, मग ते व्हिडिओ, फोन किंवा मेसेजिंगद्वारे असो. इंट्रोव्हर्ट, प्रिय वाचकांना त्यांच्या पहिल्या महिन्यात 10% सूट मिळते. अधिक जाणून घेण्यासाठी येथे क्लिक करा.

तुम्ही आमची रेफरल लिंक वापरता तेव्हा आम्हाला BetterHelp कडून भरपाई मिळते. जेव्हा आमचा त्यांच्यावर विश्वास असतो तेव्हाच आम्ही उत्पादनांची शिफारस करतो.

तुम्हाला हे आवडेल:

• प्रत्येक अंतर्मुख मायर्स-ब्रिग्स व्यक्तिमत्व प्रकार 'धोकादायक' काय गुप्तपणे बनवते
• जेव्हा एक सोशियोपॅथ INFJ ला भेटतो
• INFJ विरोधाभास का चालत आहेत याची शीर्ष 10 कारणे

या लेखात संलग्न दुवे आहेत. आम्हाला खरा विश्वास असलेल्या उत्पादनांची शिफारस करतो.