Paradoksalna walka INFJ z samotnością

Czasami życie może być samotną podróżą. A kiedy jesteś introwertykiem i INFJ (jeden z 16 typów osobowości Myers-Briggs), życie może być jeszcze bardziej izolujące na głębszym poziomie. Osoby INFJ borykają się z niekończącą się walką, a mianowicie mają silne pragnienie głębokiego kontaktu z innymi, a jednocześnie łatwo ulegają zmęczeniu i zniechęceniu interakcjami społecznymi. To za mało i jednocześnie za dużo, co jest nieuniknionym paradoksem dla tego rzadkiego typu osobowości.

Spis treści

(Jaki jest Twój typ osobowości? Polecamy tę bezpłatną ocenę osobowości.)

Wyzwanie Dusza Twórcza

Żeby było jasne, każdy czasami czuje się samotny, a INFJ nie są jedynymi introwertykami, którzy chcą głęboko łączyć się z innymi, ale mają trudności z nawiązywaniem kontaktów towarzyskich.

A jednak jako INFJ , Czasami odczuwam tę samotność intensywnie i sądzę, że jest to powszechne doświadczenie wśród moich kolegów, introwertycznych, intuicyjnych, oceniających uczucia. Jestem kreatywną duszą, która myśli i czuje głęboko. Moje główne formy wyrażania siebie to muzyka i słowo pisane. Śpiewam, tworzę własną muzykę, uwielbiam też czytać i pisać. Moje dzieła są dla mnie czymś bardzo osobistym i głębokim. Nie tworzę po to, żeby mnie zauważono i podziwiano. Tworzę raczej, ponieważ moja dusza ma coś do powiedzenia i musi znaleźć sposób, aby wypłynąć w naturalny sposób.

Powiedzmy to, najważniejszym celem (i magią) każdej formy sztuki jest zdolność do połączyć się zinne dusze. Samotne rozkoszowanie się odkryciem nowego zespołu lub uczucie silnej inspiracji piosenką lub zdaniem z książki, a jednocześnie nie mając nikogo innego, z kim można by porozmawiać i podzielić się informacjami, może być bardzo samotnym doświadczeniem.

Jestem mam świadomość, że znalezienie ludzi o podobnych poglądach jest trudne, szczególnie ze względu na charakter mojej osobowości i własne preferencje twórcze. Nadal jednak pragnę poznać ludzi o podobnych zainteresowaniach i sposobie myślenia, z którymi mógłbym wymieniać się pomysłami i współpracować. Dlatego zawsze starałem się znaleźć właściwą równowagę.

INFJ to osobliwe stworzenia . Odblokuj sekrety rzadkiej osobowości INFJ, zapisując się na naszą DARMOWĄ serię e-maili . Będziesz otrzymywać jedną wiadomość e-mail tygodniowo, bez spamu. Kliknij tutaj, aby zasubskrybować.

Co się stało, kiedy się popchnąłem

Zazwyczaj unikam wszelkich kontaktów towarzyskich i wydarzeń towarzyskich, które brzmią zbyt przytłaczająco. Naprawdę ich Czy jesteś roztargnionym introwertykiem? Badania sugerują, że możesz być geniuszem nienawidzę. Jednak ostatnio, kierując się determinacją, by bardziej rozwinąć swoją kreatywność, zdecydowałem się trochę zmobilizować, aby zmienić swój zwykły schemat i zobaczyć, co mi to przyniesie.

W rezultacie, po odrzuceniu dwóch zaproszeń od Klub książki zorganizowany przez znajomego znajomego, w końcu zdecydowałem się spróbować. Zgodziłem się na to także dlatego, że pomimo własnego dyskomfortu na myśl o rozmowie o wybranej książce z grupą nieznajomych, nie chciałem ponownie zawieść organizatora – to moja wielka cecha INFJ.

Więc przeczytałem wybraną książkę od początku do końca i starannie zanotowałem swoje przemyślenia przed spotkaniem, czekając na wniesienie wkładu do dyskusji.

Ale, podobnie jak w innych przypadkach, presja dostosowania się do nowego otoczenia szczególna okazja towarzyska przesłoniła mi prawdziwy cel wydarzenia. Znów nieprzyjemnie przypomniało mi się, dlaczego nigdy nie zostanę „klubową” osobą.

Zanim zapukałam do drzwi, poczułam się w pełni przygotowana. Na nowo organizowałam w myślach wszystkie swoje spostrzeżenia. Ale od chwili, gdy wkroczyłem w środowisko towarzyskie, moje refleksje zeszły na drugi plan, a kontakty towarzyskie stały się najważniejszą rzeczą do osiągnięcia. Ponieważ ludzie, których nigdy wcześniej nie spotkałem, zaczęli przychodzić pojedynczo, musiałem każdego z nich przywitać; Ciągle musiałam się przedstawiać i wyjaśniać swoją obecność. Byli to oczywiście bardzo 15 najlepszych książek do przeczytania po zerwaniu i rozpoczęcia zdrowienia mili ludzie, ale ponieważ większość z nich spotkała się już wcześniej i brała w nich udział, poczułem się jak kosmita.

Jeszcze trudniej było mi się wpasować, że format wydarzenie było o wiele bardziej swobodne, niż się spodziewałem. Byłem jedną z trzech osób w grupie ponad 10 osób, które faktycznie ukończyły książkę. To jeszcze bardziej utrudniło mi wypowiadanie się przed grupą właśnie poznanych osób, ponieważ większość wniosków, jakie wyciągnąłem z książki, można było wyjaśnić jedynie zdradzając zakończenie.

Biorąc pod uwagę fakt, że sytuacji, wszyscy postanowili po kolei czytać określone fragmentyksiążki, aby ludzie mogli na miejscu wspólnie przeczytać i odpowiedzieć. To był fajny pomysł, ale dość stresujący dla nieśmiałego introwertyka, który skończył już całą książkę i nie spodziewał się, że to w ogóle nastąpi. W końcu ludzie mimochodem zakończyli dyskusję na temat książki i zaczęli jeść i rozmawiać, i właśnie wtedy wyszedłem.

Można powiedzieć „nie” rzeczom, które nie będą dla ciebie skuteczne

W drodze do domu zastanawiałem się, dlaczego muszę zaciągać się do klubu książki, skoro moje własne połączenie z samą książką było już owocne. Nie chcę przez to powiedzieć, że ludzie i wydarzenie były złe — po prostu to nie było w moim stylu.

Po tym doświadczeniu zrozumiałem ważną lekcję, coś dodającego sił, co będę nosić ze sobą przez dłuższy czas długi czas:

Nie zmuszaj się do robienia czegoś towarzyskiego, jeśli już w głębi duszy wiesz, że to nie zadziała.

Oczywiście są wyjątki do tego pomysłu. Czasami ogromne korzyści przychodzą, gdy wychodzimy ze swojej strefy komfortu. Czasami rzeczy nas zachwycają, będąc lepszymi, niż się spodziewaliśmy. Ale ogólnie rzecz biorąc, można powiedzieć „nie” rzeczom, które nie będą dla Ciebie odpowiednie. My, INFJ, zazwyczaj potrafimy z wyprzedzeniem wiedzieć, czy coś będzie dla nas skuteczne, czy nie.

Niektórzy ludzie lubią interakcję z innymi. Wyrażanie swoich myśli dodaje im energii i pomaga wyjaśnić swoje pomysły. Ale jakointrowertyk, inaczej funkcjonuję i czuję inspirację — i nie ma w tym nic złego.

Uświadomiłem sobie, że nie muszę się wstydzić, że nie wdałem się z kimkolwiek w ożywioną rozmowę na wydarzeniu. Moim zdaniem wiele zyskałem. Skończyłem całą książkę, poszukałem dodatkowych informacji w Internecie, rozważyłem te aspekty książki, które do mnie przemawiały, a następnie zanotowałem własne przemyślenia, co samo w sobie jest osiągnięciem, z którego mogę być dumny.

INFJ, Ty Nic nie przegapiliście

Bez wątpienia ten wewnętrzny paradoks będzie w dalszym ciągu stwarzał wyzwania życiowe dla INFJ takich jak Ty i ja. Z pewnością nie mówię, aby zamknąć wszystkie nowe drzwi dla przyszłych możliwości. Ale kiedy dajesz sobie pozwolenie, aby powiedzieć „nie” rzeczom, które Ci nie odpowiadają, niezwykle dodaje Ci to sił.

Towarzystwo towarzyskie może być skomplikowane i wyczerpujące. Jeśli więc jakiś element konkretnego otoczenia sprawia, że czujesz się zbyt niekomfortowo, aby faktycznie zyskać na tym coś korzystnego, nie czuj się winny ani nie obwiniaj siebie, jeśli się wycofasz. INFJ, niczego Ci nie brakuje.

W końcu INFJ to rasa prawdziwie kontemplacyjna i myśląca. A nikt nie zna nas lepiej niż my sami. Dlatego całkowicie dobrze jest uwolnić się od niepotrzebnej presji społecznej, gdy jest to zbyt wyczerpujące. Skoncentruj się na rozwijaniu swojej kreatywności na swój własny, cichy sposób. Istnieją bogate i znaczące powiązania, w których można nawiązaćswój własny wewnętrzny świat.

Pewnego dnia natkniesz się na inną duszę z bogatym światem wewnętrznym, a kiedy to się stanie, ta więź stanie Dlaczego Twoja dziewczyna nagle Cię ignoruje: 15 powodów i Poprawki się jeszcze piękniejsza i znacząca.

Chcesz uzyskać indywidualną pomoc od terapeuty?

Polecamy BetterHelp. Jest prywatna, niedroga i odbywa się w zaciszu własnego domu. Ponadto możesz rozmawiać ze swoim terapeutą w dowolny sposób – za pośrednictwem wideo, telefonu lub wiadomości. Introwertyk, Drodzy Czytelnicy, otrzymacie 10% rabatu na pierwszy miesiąc. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.

Otrzymujemy wynagrodzenie od BetterHelp, gdy skorzystasz z naszego linku polecającego. Polecamy produkty tylko wtedy, gdy w nie Plusy i minusy korzystania z aplikacji randkowych w celu umówienia się na randkę wierzymy.

Może Cię zainteresować:

Co w tajemnicy sprawia, że każdy introwertyczny typ osobowości Myers-Briggs jest „niebezpieczny”
Kiedy socjopata spotyka INFJ
10 najważniejszych powodów, dla których INFJ chodzą w paradoksach

Ten artykuł zawiera linki partnerskie. Polecamy tylko produkty, w które naprawdę wierzymy.