4টি জিনিস আমি চাই বহির্মুখীরা অন্তর্মুখী সম্পর্কে বুঝতে পারে

আমার অভ্যন্তরীণ গুয়েন স্টেফানিকে বোঝাতে: আমি একজন অন্তর্মুখী মেয়ে, একটি বহির্মুখী জগতে।

অধিকাংশ অন্তর্মুখীদের মতো, আমি বহির্মুখী বন্ধু আছে, এবং আমি তাদের ভালবাসি। আমি তাদের শক্তি এবং উত্সাহের প্রশংসা করি — অধিকাংশ সময় — এবং যেভাবে তারা আমাকে আমার শেল থেকে টেনে বের করে আনে যখন আমার একটি ধাক্কা লাগে। কিন্তু, এটা অস্বীকার করার কিছু নেই যে আমরা বিভিন্ন যোগাযোগ শৈলী এবং প্রয়োজনের সাথে বিভিন্ন প্রাণী।

যদিও আগেকার চেয়ে অন্তর্মুখীতার বিষয়ে অনেক বেশি সচেতনতা রয়েছে, তবুও মাঝে মাঝে আমি এখনও মনে করি যে পৃথিবীর জন্য আপাতদৃষ্টিতে ডিজাইন করা হয়েছে বহির্মুখী এখানে চারটি জিনিস রয়েছে যা আমি চাই বহির্মুখীরা আমার মতো অন্তর্মুখীদের সম্পর্কে বুঝুক৷

আমি চাই বহির্মুখীরা যা জানত

1. আমরা শুধু দেখা করেছিলাম। 21টি একটি সুখী দম্পতি হওয়ার গোপনীয়তা যা সত্যিকারের প্রেমে রয়েছে এবং সমস্ত দ্বারা ঈর্ষান্বিত আমার আপনার জীবনের গল্পের দরকার নেই।

এটি সত্য, অন্তর্মুখীরা সাধারণত ভাল শ্রোতা হয় এবং আমাদের বেশিরভাগই সত্যিই উদ্দেশ্যে শুনি। আমাদের পরবর্তী কথা বলার সুযোগের জন্য অপেক্ষা করার সময় আমরা আপনাকে শুধু কথা বলতে দিচ্ছি না। শ্রবণ আমাদের তথ্য সংগ্রহের উপায় এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার কোন ধরনের সংযোগ, যদি থাকে , আমরা আপনার সাথে অনুভব করি। এটি আমাদের সম্পর্কযুক্ত এবং আপনাকে সমর্থন করার উপায় খুঁজে পেতে সাহায্য করে। যেহেতু বেশিরভাগ অন্তর্মুখী ব্যক্তিরা ছোট কথাবার্তাকে অস্বস্তিকর বা অর্থহীন বলে মনে করেন, তাই আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আসল জিনিসে পৌঁছাতে চাই৷

এটি আমাদেরকে সহজ লক্ষ্য করে তোলে আগ্রহী বহির্মুখী যারা কাউকে এ কথা বলতে খুঁজছেন তাদের জন্য . অনেক অন্তর্মুখী অত্যন্ত বিবেকবান, যার মানে আমরা প্রায়শই হতে চেষ্টা করিসম্মত, আনন্দদায়ক এবং ভদ্র, আমরা ভিতরে কেমন অনুভব করছি তা নির্বিশেষে। যখন কেউ আমাদের কাছে আসে এবং একটি কথোপকথন শুরু করে, এমনকি যদি আমরা একা থাকতে পছন্দ করি, আমাদের পক্ষে সরাসরি হওয়া কঠিন হতে পারে। আমি প্রায়ই আমার অবিভক্ত মনোযোগ দেই এমনকি যখন আমি এটি অনুভব করি না। আমি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করি, উপযুক্ত মুখের প্রতিক্রিয়া তৈরি করি এবং তারা কথা বলার সময় বেশিরভাগ নীরব থাকি — এবং কথা বলি এবং কথা বলি।
এই মুহুর্তে, অন্তর্মুখী এবং বহির্মুখীদের মধ্যে যোগাযোগের ধরনগুলি কীভাবে আলাদা হতে পারে তা দেখে আমি অবাক হয়েছি। অনেক অন্তর্মুখী ব্যক্তি যখন নিজের সম্পর্কে কথা বলছেন তখন তারা গভীরভাবে সচেতন হন এবং অতিরিক্ত ভাগ করা এড়াতে বিষয়টিকে অন্য ব্যক্তির কাছে ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করেন৷

অন্যদিকে, আমার দেখা অনেক বহির্মুখী ব্যক্তিদের কথোপকথনে আধিপত্য করতে কোনো সমস্যা নেই৷ কখনও কখনও, যখন তারা একটি প্রশ্ন ছুঁড়ে দেয়, তখন মনে হয় যে তারা সত্যিই উত্তর চায় না বা প্রয়োজন হয় না - তারা কেবল তাদের পরবর্তী পয়েন্ট বা উপাখ্যানের সাথে যুক্ত হতে চায়। আমি মনে করি না যে এটি সাধারণত তাদের পক্ষ থেকে সচেতন বা ধ্যান করা হয়, তবে যখন একটি শব্দ পাওয়া কঠিন হয়, তখন বেশিরভাগ অন্তর্মুখীরা হাল ছেড়ে দেয়। আমাদের কারো বিষয়ে কথা বলার শক্তি বা প্রয়োজন নেই। তাই আমরা মনে করি যেন আমাদের অবদান রাখার মতো কিছুই নেই, যখন সত্যিই আমরা কেবল পদের জন্য লড়াই করতে চাই না।

2. অন্তর্মুখীদেরও সমর্থন প্রয়োজন। কিন্তু আমাদের জিজ্ঞাসা করা কঠিন।

অন্তর্মুখী ব্যক্তিরা এমন একটি সমাজে অনাকাঙ্খিত অনুভূতির প্রবণ হয় যা সাহসী অভিব্যক্তিকে মূল্য দেয়। আমরা সাধারণত আমাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করি দেখান লোকদের আমরা কী বলতে চাই তা নিয়ে চিন্তা করি, কারণ আমরা জানি যে শোনার অনুভূতি কতটা গুরুত্বপূর্ণ। "সমর্থক বন্ধু" ভূমিকায় আমরা এত সহজে ফিট হওয়ার কারণটির একটি অংশ হল যে শোনা প্রায়শই মৌখিকভাবে নিজেদের প্রকাশ করার চেয়ে স্বাভাবিকভাবে আসে। 8 সুতরাং, আমরা প্রায়শই শুনি, যতক্ষণ না আমাদের বন্ধুদের যা বলার প্রয়োজন হয় তা বলতে সময় লাগে৷ আমরা আমাদের ফোন চেক করছি না - আসলে, একটি গুরুতর কথোপকথনের মাঝখানে, আমরা সাধারণত সময় পরীক্ষা করতেও ভুলে যাই - এবং আমরা যে কারোর আবেগ এবং চাপের মধ্যে নিজেকে পুরোপুরি শুষে নিই। সাথে আবার কথা বলছি। আমরা উপস্থিত । তারপরে, আমরা বাড়িতে যেতে পারি এবং এটি সম্পর্কে আরও চিন্তা করতে পারি, ভাবতে পারি যে আমরা সাহায্য করার জন্য আর কী বলতে পারতাম৷

দুর্ভাগ্যবশত, আমরা যখন করি তখন সবসময় এই ফোকাসটি ফিরে আসে বলে মনে হয় না, এলোমেলোভাবে এবং বিশ্রীভাবে , খোলার চেষ্টা করুন। আমাদের বহির্মুখী বন্ধুদের কাছে ন্যায্য হতে, কারণটি দ্বিগুণ। আমাদের কী বিরক্ত করছে সে সম্পর্কে আমরা সবসময় কথা বলি না, এবং আমরা আশা করব না, বা চাই , ক্রমাগত কী ভুল তা জিজ্ঞাসা করা হবে। যাইহোক, আমরা এটি সম্পর্কে কথা বলার জন্য প্রস্তুত হওয়ার আগে সাধারণত আমাদের প্রক্রিয়া করার জন্য সময় প্রয়োজন৷

তবে, যখন আমরা একটি সাউন্ডিং বোর্ডের জন্য প্রস্তুত থাকি, আমরা পূর্বে যে মনোযোগ দিয়েছিলাম তা প্রায়শই বহির্মুখীদের ফিরে আসার জন্য লড়াই বলে মনে হয়৷ আবার, আমি মনে করি না এটি উদ্দেশ্যমূলক অবহেলা। যাইহোক, আমি সাধারণত আরও অস্থিরতা এবং ফোন চেকিং, সেইসাথে তাড়াহুড়ো করার শক্তির অনুভূতি লক্ষ্য করিপরবর্তী যাই হোক না কীভাবে একজন ফ্লার্টি ছেলে হবেন: 22টি ভদ্রলোক ফ্লার্টিং টিপস যা মেয়েদের আপনাকে ভালবাসবে কেন এগিয়ে যেতে।

অবশ্যই, এটি একটি সাধারণীকরণ। আমার জীবনে কিছু খুব সহায়ক বহির্মুখী আছে। কিন্তু, যখন আমার কিছু কথা বলার প্রয়োজন হয়, তখন আমি সাধারণত সিদ্ধান্তহীন অংশীদার: কেন তারা সিদ্ধান্ত নিতে পারে না & এটি মোকাবেলা করার 22 দৃঢ় উপায় নিজেকে আত্মবিশ্বাসের জন্য একজন সহকর্মী অন্তর্মুখী খুঁজি।

3। আমরা সামাজিক হতে পছন্দ করি, কিন্তু প্রথমে মানসিকভাবে প্রস্তুত হওয়ার জন্য আমাদের সময় দরকার।

আমি নিজেকে পরিকল্পনাকারী মনে করি না। আমি জিনিসগুলিকে খোলামেলা এবং বিনামূল্যে ছেড়ে দিতে পছন্দ করি৷

তবে, যখন এটি সামাজিক ব্যস্ততার ক্ষেত্রে আসে, আমি কিসের মধ্যে যাচ্ছি সে সম্পর্কে একটি ধারণা পেতে চাই৷ এটি আমাকে মানসিকভাবে প্রস্তুত করতে এবং সঠিক হেডস্পেসে যেতে সাহায্য করে। যদি আমি জানি যে আমি কোন ধরনের সামাজিক পরিস্থিতিতে প্রবেশ করছি, তাহলে আমি আগে থেকেই উপযুক্ত পরিমাণে লোক-কেন্দ্রিক শক্তি সংগ্রহ করতে পারি যাতে আমি সম্পূর্ণভাবে জড়িত হতে প্রস্তুত। এর মধ্যে রয়েছে বহির্গামী হওয়া, অপরিচিতদের সাথে দেখা করা এবং ছোট ছোট কথা বলা।

যখন শেষ মুহূর্তে পরিকল্পনা পরিবর্তিত হয়, এবং একটি ছোট গোষ্ঠীর জিনিস হঠাৎ করে একটি বড় গ্রুপের জিনিস হয়ে যায়, তখন তাৎক্ষণিকভাবে সামঞ্জস্য করা আমার পক্ষে কঠিন (এর চেয়ে অনেক কঠিন বহির্মুখী বা অ্যাম্বিভার্টদের জন্য)। আমি এখনও যেতে পারি, তবে আমি সম্ভবত কিছুটা অস্বস্তিকর এবং হতাশ বোধ করব যেভাবে আমি মূলত পরিকল্পনা করেছিলাম সেভাবে সংযোগ করতে পারব না। আমি জানি এটি সম্পূর্ণরূপে অধিকতর আনন্দদায়ক বহির্মুখী মানসিকতার বিরোধিতা করে, তবে এটি সমস্ত শক্তি এবং প্রত্যাশার বিষয়ে। যখন আমি আপনার সাথে পরিকল্পনা করি, বিশেষ করে একের পর এক পরিকল্পনা, এটা সম্ভবত কারণ আমি সময়কে মূল্য দিই আপনার সাথে , আপনি এবং আপনার অন্য পাঁচজন বন্ধুকে নয়।

4. আমরা একটি রুমে পড়তে পছন্দ করি, সরাসরি ভেতরে ঝাঁপিয়ে পড়ি না।

অনেক লোক এবং কোলাহল সহ একটি উত্তেজক পরিবেশে, আমরা লাজুক বা আগ্রহহীন দেখাতে পারি। কিন্তু এটা সত্য থেকে অনেক দূরে। সাধারণত, আমাদের মন পরিস্থিতি মূল্যায়ন করতে এবং সমস্ত গতিশীলতা পর্যবেক্ষণ করতে দ্রুত কাজ করছে। আমরা মূল্যায়ন করছি এবং দেখছি আমরা কোথায় ফিট। আমরা কি পরিচিত কারো কাছে থাকতে চাই? আমরা কি নিজেরাই মাঠে নামতে চাই? নাকি আমরা শুধু বাড়িতে যেতে চাই? যদি তাই হয়, তাহলে আমাদের পালানোর পরিকল্পনা কী? যেকোনো জায়গায় পৌঁছানোর প্রথম কয়েক মিনিটের মধ্যে অন্তর্মুখীদের বিবেচনা করার জন্য এগুলি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন৷

যদিও একজন বহির্মুখী বায়ুমণ্ডল থেকে তাত্ক্ষণিকভাবে তাড়াহুড়ো করতে পারে, এটি আমাদের আরও বেশি লাগে৷ আমরা যেখানে থাকতে চাই তা ঠিক করার সময়, যদি আমরা থাকার জন্য যথেষ্ট স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি এবং সেখানে আমাদের সময়কে কীভাবে সবচেয়ে অর্থবহ করা যায়। আমরা যদি চুপচাপ থাকি এবং কারো সাথে কথা না বলি, তাহলে এর মানে এই নয় যে কিছু ভুল হয়েছে। এর মানে হতে পারে যে আমরা ক্লুগুলির জন্য দৃশ্যটি পর্যবেক্ষণ করছি৷

প্রিয় বহির্মুখী, আমরা জানি না যে আমরা যা করি তা সবই আপনার কাছে বোধগম্য হয়, তবে আপনি যদি আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার চেষ্টা করেন তবে আমরা খুশি হব৷ নিঃশব্দে প্রকাশ করা ভালবাসার সাথে স্বাক্ষরিত, সর্বত্র অন্তর্মুখী৷

আপনি কি এই নিবন্ধটি উপভোগ করেছেন? এই ধরনের আরও গল্প পেতে আমাদের নিউজলেটারগুলিতে সাইন আপ করুন।

এটি পড়ুন: আপনার বস আপনার সাথে ফ্লার্ট করছে কিনা তা কীভাবে বলবেন & এটা সম্পর্কে কি করতে হবে অন্তর্মুখীরা মানুষকে ঘৃণা করে না, তারা অগভীর সামাজিকতাকে ঘৃণা করে