4 rzeczy, które ekstrawertycy powinni wiedzieć o introwertykach

Żeby dać sygnał mojej wewnętrznej Gwen Stefani: jestem tylko dziewczyną, introwertyczką , żyjącą w ekstrawertycznym świecie.

Jak większość introwertyków, ja mam ekstrawertycznych przyjaciół i kocham ich. Doceniam ich energię i entuzjazm — w większości przypadków — oraz sposób, w jaki wyciągają mnie ze skorupy, kiedy potrzebuję szturchnięcia. Nie można jednak zaprzeczyć, że jesteśmy różnymi stworzeniami, mamy różne style komunikacji i potrzeby.

Chociaż świadomość introwersji jest większa niż kiedyś, czasami nadal czuję się jak dziwak Fuckboy: co to znaczy, dlaczego faceci to robią & 36 znaków i sposobów, aby uciec! w świecie pozornie zaprojektowanym dla ekstrawertycy. Oto cztery rzeczy, które chciałbym, żeby ekstrawertycy zrozumieli na temat introwertyków takich jak ja.

Czego chciałbym, żeby ekstrawertycy wiedzieli

1. My dopiero się poznaliśmy. Nie potrzebuję Twojej historii życia.

To prawda, introwertycy zazwyczaj są dobrymi słuchaczami, a większość z nas naprawdę słucha z zamiarem . Nie pozwalamy Ci tylko mówić, czekając na kolejną szansę na zabranie głosu. Słuchanie to nasz sposób na gromadzenie informacji i decydowanie, jaki rodzaj połączenia jeśli w ogóle czujemy z Tobą. Pomaga nam to nawiązać kontakt i znaleźć sposoby, aby Cię wesprzeć. Ponieważ większość introwertyków uważa krótkie rozmowy za niewygodne lub bezcelowe, wolelibyśmy jak najszybciej przejść do konkretów.

To sprawia, że ​​jesteśmy łatwym celem dla zapalonych ekstrawertyków szukających kogoś, z kim porozmawiają . . Wielu introwertyków charakteryzuje się dużą sumiennością, co oznacza, że ​​często do tego dążymymiły, miły i uprzejmy, niezależnie od tego, jak się czujemy w środku. Kiedy ktoś podchodzi do nas i rozpoczyna rozmowę, nawet jeśli wolelibyśmy być sami, może być nam trudno zachować bezpośredniość. Często poświęcam swoją niepodzielną uwagę, nawet jeśli tego nie czuję. Zadaję pytania, nadaję odpowiednią mimikę i przeważnie milczę, gdy mówią – i rozmawiam i mówię.
W takich momentach uderza mnie, jak różne mogą być style komunikacji między introwertykami i ekstrawertykami. Wielu introwertyków jest świadomych, kiedy mówi o sobie, i stara się przenieść temat z powrotem na drugą osobę, aby uniknąć nadmiernego dzielenia się.

Z drugiej strony wielu ekstrawertyków, których spotkałem, nie ma problemu z dominacją w rozmowie. Czasami, gdy zadają pytanie, wydaje się, że tak naprawdę nie chcą ani nie potrzebują odpowiedzi – chcą po prostu przejść do następnego punktu lub anegdoty. Nie sądzę, żeby było to z ich strony świadome lub przemyślane, ale kiedy trudno jest wtrącić słowo, większość introwertyków po prostu się podda. Nie mamy energii ani potrzeby , aby nad kimś rozmawiać. Dlatego wyglądamy, jakbyśmy nie mieli nic do wniesienia, podczas gdy tak naprawdę nie chcemy po prostu walczyć o piedestał.

2. Introwertycy też potrzebują wsparcia. Ale trudniej jest nam o to zapytać.

Introwertycy mają skłonność do poczucia się niewysłuchani w społeczeństwie ceniącym odważną ekspresję. Zwykle staramy się jak możemy pokaż ludziom, że zależy nam na tym, co mają do powiedzenia, ponieważ wiemy, jak ważne jest, aby czuć się wysłuchanym. Jednym z powodów, dla których tak łatwo wpasowujemy się w rolę „wspierającego przyjaciela”, jest to, że słuchanie często przychodzi bardziej naturalnie niż wyrażanie siebie werbalnie.
Dlatego słuchamy, często tak długo, jak nasi przyjaciele muszą powiedzieć to, co chcą powiedzieć. Nie sprawdzamy telefonów — tak naprawdę w środku poważnej rozmowy zwykle zapominamy nawet sprawdzić godzinę — i mamy tendencję do w pełni chłonięcia emocji i stresu drugiej osoby ponownie rozmawiam z. Jesteśmy obecni . Potem możemy wrócić do domu i pomyśleć o tym jeszcze więcej, zastanawiając się, co jeszcze moglibyśmy powiedzieć, aby pomóc.

Niestety, nie zawsze czujemy, że to skupienie powraca, w sposób przypadkowy i niezręczny , spróbuj się otworzyć. Aby być uczciwym wobec naszych ekstrawertycznych przyjaciół, powód jest dwojaki. Nie zawsze jesteśmy otwarci, jeśli chodzi o rozmowę o tym, co nas niepokoi, i nie spodziewalibyśmy się ani chcielibyśmy być ciągle pytani, co jest nie tak. Zwykle i tak potrzebujemy czasu na przetworzenie sytuacji, zanim będziemy gotowi o tym porozmawiać.

Jednak gdy jesteśmy gotowi na konsultację, ta sama uwaga, którą poświęciliśmy wcześniej, często wydaje się być walką o powrót ekstrawertyków. Powtórzę jeszcze raz: nie sądzę, żeby było to celowe zaniedbanie. Jednak zazwyczaj zauważam więcej wiercenia się i sprawdzania telefonu, a 28 oznak złej dziewczyny & Jak rozpoznać dziewczynę, która jest dla ciebie zła także poczucie pośpiechuprzejść do następnego.

Oczywiście jest to uogólnienie. Mam w życiu kilku bardzo wspierających ekstrawertyków. Ale kiedy muszę o czymś porozmawiać, zwykle szukam innego introwertyka, któremu mogę się zwierzyć.

3. Lubimy przebywać w towarzystwie, ale najpierw potrzebujemy czasu, aby przygotować się psychicznie.

Nie uważam się Połączenie z Tinderem: 24 zasady i Sekrety fotograficzne, które przyniosą szczęście & Umieszczone na Tinderze za planistę. Wolę pozostawiać sprawy otwarte i swobodne.

Jednak jeśli chodzi o spotkania towarzyskie, lubię mieć pojęcie o tym, w co się pakuję. Pomaga mi to przygotować się psychicznie i znaleźć odpowiednią przestrzeń dla siebie. Jeśli wiem, w jaką sytuację społeczną wchodzę, mogę wcześniej zgromadzić odpowiednią ilość energii skupionej na ludziach, dzięki czemu jestem gotowy do pełnego zaangażowania. Obejmuje to bycie towarzyskim, poznawanie nieznajomych i pogawędkę.

Kiedy plany zmieniają się w ostatniej chwili i sprawa w małej grupie nagle staje się sprawą w dużej grupie, trudno mi się od razu dostosować (znacznie trudniej niż jest to dla ekstrawertyków i ambiwertyków). Być może nadal pojadę, ale prawdopodobnie poczuję się trochę nieswojo i zawiedziony, że nie uda mi się połączyć w sposób, jaki pierwotnie planowałem. Wiem, że to całkowicie zaprzecza mentalności ekstrawertyka, im weselej, ale tu chodzi przede wszystkim o energię i oczekiwania. Kiedy robię z Tobą plany, szczególnie te indywidualne, dzieje się tak prawdopodobnie dlatego, że cenię czas z Tobą , a nie Ciebie i pięciu innych Twoich znajomych.

4. Wolimy czytać w pokoju, a nie od razu do niego wskakiwać.

W stymulującym środowisku, w którym jest dużo ludzi i hałas, możemy sprawiać wrażenie nieśmiałych lub pozbawionych zainteresowania. Ale to dalekie od prawdy. Zazwyczaj nasze umysły pracują szybko, aby ocenić sytuację i obserwować całą dynamikę. Oceniamy i sprawdzamy, gdzie pasujemy. Czy chcemy przebywać w pobliżu kogoś znajomego? Czy sami chcemy wkroczyć w wir walki? A może chcemy po prostu wrócić do domu? Jeśli tak, jaki jest nasz plan ucieczki? Są to ważne pytania, które introwertycy powinni rozważyć w ciągu pierwszych kilku minut po przybyciu gdziekolwiek.

Chociaż ekstrawertyk może natychmiast poczuć nagły przypływ atmosfery, nam zajmuje to więcej czas zdecydować, czy to jest miejsce, w którym chcemy być, czy czujemy się wystarczająco komfortowo, aby tam pozostać i jak sprawić, aby nasz czas tam był najbardziej znaczący. Jeśli milczymy i z nikim nie rozmawiamy, nie musi to oznaczać, że coś jest nie tak. Może to po prostu oznaczać, że obserwujemy scenę w poszukiwaniu wskazówek.

Najdrożsi ekstrawertycy, wiemy, że nie wszystko, co robimy, ma dla Was sens, ale byłoby nam miło, gdybyście spróbowali zrozumieć nasz punkt widzenia. Podpisano z cicho wyrażoną miłością, introwertycy na całym świecie.

Czy podobał Jak skonfrontować się z kimś, gdy nie lubisz niewygodnych interakcji Ci się ten artykuł? Zapisz się na nasze biuletyny, aby otrzymywać więcej takich historii. Kiedy życie to nie tylko szczenięta & Tęcze Za co jesteś wdzięczny?

Przeczytaj: Introwertycy nie nienawidzą ludzi, nienawidzą płytkich kontaktów towarzyskich