আমার সমস্ত লোকের কাছে: আমার মাত্র 5 মিনিট দরকার। স্বাক্ষরিত, একজন অন্তর্মুখী।

আমি কীভাবে আমার পরিবারকে অসীমতার দ্বারপ্রান্তে ভালবাসতে পারি এবং একই সাথে পাঁচ মিনিটের প্রয়োজন তা ব্যাখ্যা করা আমার পক্ষে কঠিন। ডিকম্প্রেস করতে পাঁচ মিনিট। পাঁচ মিনিট নিজেই সংগ্রহ করি। রিচার্জ করতে পাঁচ মিনিট। আমি তাদের যতই ভালবাসি না কেন, একজন অন্তর্মুখী হিসাবে, আমার এখনও সেই পাঁচ মিনিটের প্রয়োজন।

আমি সারাদিন যাদের সংস্পর্শে আসি তাদের ক্ষেত্রেও একই নীতি প্রযোজ্য। এখানে সাতটি সময় আছে যখন আমাকে ভাবতে বা ডিকম্প্রেস করতে কিছু সময় নিতে হতে পারে। আপনি কি সম্পর্কযুক্ত হতে পারেন?

যখন এই অন্তর্মুখীর পাঁচ মিনিটের প্রয়োজন হয়

1. ঘুম থেকে ওঠার পরপরই

এমন কিছু লোক আছে যারা বিছানা থেকে লাফিয়ে ওঠে, বিশ্বের সাথে কথা বলার জন্য প্রস্তুত, যে নিজেকে উপস্থাপন করে তার সাথে কথা বলতে প্রস্তুত এবং প্রয়োজন অনুসারে যোগাযোগ করতে প্রস্তুত। আমি ওই লোকদের মধ্যে একজন নই। আমার পাঁচ মিনিটের আগে যদি আমার বাচ্চারা আমার বেডরুমে আসে এবং চ্যাট করতে চায় বা বিশ্বের অবস্থা বা পাই এর বর্গমূল সম্পর্কে এক মিলিয়ন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে চায়, আমি জানি যে আমার উচিত হবে সেভাবে আমি উত্তর দেব না। আমি অর্ধ-গঠিত বাক্য বলতে পারি বা বকুনি দিতে পারি। কারণ, আপনি দেখছেন, আমি প্রস্তুত নই। একবার আমি নিজেকে ধীরে ধীরে সামাজিক জগতে প্রবেশ করার অনুমতি দেওয়ার জন্য কিছু সময় পেলে, আমি তাদের জানাতে ভাল এবং প্রস্তুত থাকব পাই এর বর্গমূল কী। আমি গুগল করার পরে, অবশ্যই।

2. কর্মক্ষেত্রে আমার মধ্যাহ্নভোজের বিরতিতে

সারাদিন মানুষের সাথে কথা বলা একজন অন্তর্মুখী ব্যক্তির জন্য ক্লান্তিকর হতে পারে। তাই যখন আমার মধ্যাহ্নভোজের বিরতি ঘুরতে থাকে এবং আমি চ্যাট করার জন্য বিরতির ঘরে থাকি নাঅবিলম্বে, দয়া করে আমাকে কিছুটা শিথিল করুন। এটি আপনার বিরুদ্ধে কিছুই নয়। আমার বিবেক অক্ষত রেখে বিকেল পার করার জন্য আমি যা করতে অসামাজিক বনাম অসামাজিক: নামের সাথে মিল শেষ হয় চাই তা করছি। আমি সাধারণত আমার গাড়িতে যাই, ড্রাইভ-থ্রু কফি জয়েন্টের মধ্য দিয়ে যাই, আমার গাড়িতে বসে , এবং একটি বই পড়ি। এটি স্বর্গের অন্তর্মুখী সংস্করণ।

3. যখন আমি কাজ থেকে বাড়ি ফিরে যাই

এটি ভয়ঙ্কর শোনাচ্ছে, কিন্তু কখনও কখনও, কাজ থেকে বাড়ি ফেরার পথে, আমি আমার গাড়িটি একটি পার্কিং লটে টেনে নিয়ে সেখানে বসে থাকি। পাঁচ মিনিটের একা সময় আমাকে রিচার্জ করতে এবং আমার সামনের দরজা দিয়ে হাঁটলে আমার “A” গেম আনতে সাহায্য করে। এটি আমাকে সত্যিকার অর্থে আমার মেয়েদের স্কুলে তাদের দিনটি কেমন ছিল তা জিজ্ঞাসা করতে এবং তাদের দীর্ঘ, টানা উত্তরগুলিকে সম্পূর্ণভাবে উপলব্ধি করতে সাহায্য করে — যা আমাকে তাদের জীবন সম্পর্কে গভীর অন্তর্দৃষ্টি দেয় যা আমাকে আমার থেকে দূরে রাখে। তাদের সাথে আমার এই সংযোগের প্রয়োজন, কিন্তু কর্মক্ষেত্রে সারাদিনের ব্যস্ততার পরে তাদের জন্য "দেখা" করার জন্য, আমার পাঁচ মিনিটের প্রয়োজন৷

4. আমি যখন একটি সামাজিক অনুষ্ঠানে আসি

এই পাঁচ মিনিট ঠিক উদ্দেশ্যমূলকভাবে নেওয়া হয় না, তবে আমার অবশ্যই প্রয়োজন। আমি যাকে ভালোভাবে চিনি না তার সাথে কথা আপনার বস আপনার সাথে ফ্লার্ট করছে কিনা তা কীভাবে বলবেন & এটা সম্পর্কে কি করতে হবে বলতে শুরু করার সাহস পাওয়ার আগে ঘটনাটি বের করতে সাধারণত আমার পাঁচ মিনিট বা তার বেশি সময় লাগে (কখনও কখনও অনেক বেশি)। যদি আমি কখনো করি। সুতরাং আপনি যদি আমাকে সোফায় একা বসে থাকতে দেখেন বা ঘরের কিনারায় চুপচাপ দাঁড়িয়ে থাকতে দেখেন তবে ধরে নিবেন না যে আমি আগ্রহী নই বা মজা করছি না। আমি হয়তো আমার পাঁচ মিনিট সময় নিচ্ছি। অন্তর্মুখী হয়প্রাকৃতিক পর্যবেক্ষকরা, সর্বোপরি, এবং আমাদের সাধারণত একটি পরিস্থিতিতে ডুব দেওয়ার আগে বিরতি এবং প্রতিফলিত করার জন্য সময় প্রয়োজন৷

5. যখন আমি স্নান করে আরাম করার চেষ্টা করি

কোন কিছুই একজন 10টি কমিক্স যা পুরোপুরি উদ্বিগ্ন অন্তর্মুখের মনকে ক্যাপচার করে অন্তর্মুখীর শান্তিপূর্ণ রিচার্জ সময়কে ততটা নষ্ট করে না কীভাবে যোগাযোগ অন্তর্মুখীদের জন্য সাঁতারের মতো যতটা বাচ্চারা 20 বার বাথরুমে প্রবেশ করে যখন আপনি স্নান বা গোসল করার চেষ্টা করছেন। দরজায় তালা, তুমি বলো? হুমম, আমি নিশ্চিত নই যে দরজায় অবিরাম ধাক্কা দেওয়া এবং প্রশ্ন করা মূল্যবান কিনা।

6. একটি বড় মিটিংয়ে

একটি মিটিংয়ের প্রথম পাঁচ মিনিট আমার জন্য কিছুটা ধোয়ার মতো। আমি সাধারণত সেই সময়টা ব্যবহার করি শান্তভাবে পরিস্থিতির পরিমাপ করতে এবং নিশ্চিত হব যে আমরা কোনো ডাং আইসব্রেকার গেম খেলতে যাচ্ছি না। উঃ অন্তর্মুখীর অস্তিত্বের ক্ষতি হল আইসব্রেকার। সাধারণত, অন্তর্মুখী ব্যক্তিরা ব্যক্তিগত ব্যক্তি যারা একটি বৃহৎ গোষ্ঠীতে "আমাদের সম্পর্কে কিছু আকর্ষণীয় ব্যক্তিরা জানেন না" ভাগ করে নিজের প্রতি মনোযোগ আকর্ষণ করতে চান না। একবার মিটিংয়ের প্রথম কয়েক মিনিট শেষ হয়ে গেলে — এবং আমি তুলনামূলকভাবে নিশ্চিত যে আমি যে কোনও আইসব্রেকার থেকে নিরাপদ — আমি আমার গার্ডকে নিরুৎসাহিত করতে পারি এবং হাতে থাকা কাজে নিজেকে পুরোপুরি নিয়োজিত করতে পারি৷

7৷ যখন কেউ আমাকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে

এই কারণেই আমি চাকরির ইন্টারভিউ বিশেষভাবে কঠিন মনে করি। আমার মনে অনেক দুর্দান্ত জিনিস চলছে, কিন্তু যখন আমাকে ঘটনাস্থলেই প্রশ্ন করা হয় এবং আশা করা হয় যে দ্রুত বুদ্ধিমান উত্তর দিয়ে আসবে, ঠিক আছে... আমি হয়তো চাকরিটি পাব না। এর কারণ অন্তর্মুখীরা শব্দের সাথে লড়াই করার প্রবণতা রাখেপুনরুদ্ধার; আমরা কাজের মেমরির চেয়ে দীর্ঘমেয়াদী মেমরির পক্ষে (বহির্মুখী ব্যক্তিদের বিপরীতে, যারা কাজের মেমরিকে সমর্থন করে), তাই আমাদের স্মৃতিতে "পৌছাতে" এবং আমরা যে সঠিক শব্দগুলি চাই তা সনাক্ত করতে আমাদের আরও সময় লাগতে পারে। চিন্তা করার জন্য কিছু (চাপহীন) মুহূর্ত থাকা সত্যিই এই প্রক্রিয়াটিকে সাহায্য করে৷

সামগ্রিকভাবে, আমি দেখতে পাচ্ছি যে আমি এই বহির্মুখী বিশ্বে যুক্তিসঙ্গতভাবে কাজ করতে পারি যদি আমার প্রয়োজনের সময় আমার পাঁচ মিনিট সময় দেওয়া হয়৷ পাঁচ মিনিট এত দীর্ঘ নয়, সত্যিই, তাই আপনি যদি আমাকে আমার সেরা অবস্থায় দেখতে চান, আপনি সেই সময়টিও দিতে পারেন।

আপনি পছন্দ করতে পারেন:

• 25 চিত্রগুলি যা নিখুঁতভাবে একজন অন্তর্মুখী হিসাবে একা থাকার আনন্দকে ক্যাপচার করে
• 12টি বিষয়গুলি অন্তর্মুখীদের সুখী হওয়ার জন্য একেবারে প্রয়োজন
• 17 আপনার একটি অন্তর্মুখী হ্যাঙ্গওভার আছে এমন লক্ষণ
• অন্তর্মুখীদের জন্য শব্দগুলি এত কঠিন কেন? এখানে বিজ্ঞান আছে
• অন্তর্মুখীদের জন্য, কেন আমাদের বেডরুম আমাদের আশ্রয়স্থল?

আপনি কি এই নিবন্ধটি সহস্রাব্দ: যা একজনকে তৈরি করে & ডিজিটাল যাযাবর জেনারেলের 20 সাধারণ বৈশিষ্ট্য উপভোগ করেছেন? এই ধরনের আরও গল্প পেতে আমাদের নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন৷