4 สิ่งที่ฉันอยากให้คนสนใจต่อสิ่งแวดล้อมเข้าใจเกี่ยวกับคนเก็บตัว

เพื่อสื่อถึง Gwen Stefani ภายในของฉัน: ฉันเป็นแค่เด็กผู้หญิง แค่ผู้หญิงที่ เก็บตัว ในโลกที่ เก็บตัว

เช่นเดียวกับคนเก็บตัวส่วนใหญ่ ฉัน มีเพื่อนที่เป็นคนเปิดเผยและฉันก็รักพวกเขา ฉันชื่นชมพลังและความกระตือรือร้นของพวกเขา ส่วนใหญ่ ตลอดเวลา — และวิธีที่พวกเขาดึงฉันออกจากสังคมเมื่อฉันต้องการความช่วยเหลือ แต่ปฎิเสธไม่ได้ว่าเราเป็นสิ่งมีชีวิตที่แตกต่างกันด้วยรูปแบบการสื่อสารและความต้องการที่แตกต่างกัน

แม้ว่าจะมีการรับรู้เรื่องการเก็บตัวมากกว่าที่เคยเป็น แต่บางครั้งฉันก็ยังรู้สึกเหมือนเป็นสิ่งที่แปลกในโลกที่ดูเหมือนได้รับการออกแบบมาเพื่อ คนพาหิรวัฒน์ ถึงคนของฉันทุกคน: ฉันแค่ต้องการเวลา 5 นาที ลงนามเป็นคนเก็บตัว ต่อไปนี้เป็นสี่สิ่งที่ฉันอยากให้คนสนใจต่อสิ่งภายนอกเข้าใจเกี่ยวกับคนเก็บตัวเช่นฉัน

สิ่งที่ฉันอยากให้คนสนใจต่อสิ่งภายนอกรู้

1. เราเพิ่งจะเจอกัน. ฉันไม่ต้องการเรื่องราวชีวิตของคุณ

เป็นเรื่องจริง คนเก็บตัวมักเป็นผู้ฟังที่ดีและพวกเราส่วนใหญ่ฟัง ด้วยความตั้งใจ เราไม่เพียงแค่ปล่อยให้คุณพูดคุยในขณะที่เรารอโอกาสครั้งต่อไปที่จะพูด การรับฟังเป็นวิธีของเราในการรวบรวมข้อมูลและตัดสินใจว่าจะเชื่อมโยงประเภทใด หากมี ที่เรารู้สึกร่วมกับคุณ มันช่วยให้เราเชื่อมโยงและค้นหาวิธีที่จะสนับสนุนคุณ เนื่องจากคนเก็บตัวส่วนใหญ่พบว่าการพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ อึดอัดหรือไร้จุดหมาย เราจึงอยากเข้าถึงเนื้อหาจริงโดยเร็วที่สุด

สิ่งนี้ทำให้เราตกเป็นเป้าได้ง่ายสำหรับคนสนใจต่อสิ่งภายนอกที่กำลังมองหาใครสักคนที่จะ พูดคุยด้วย . คนเก็บตัวหลายคนเป็นคนมีมโนธรรมสูง ซึ่งหมายความว่าเรามักจะมุ่งมั่นที่จะเป็นน่าพอใจ น่าพอใจ และสุภาพ ไม่ว่าภายในเราจะรู้สึกอย่างไรก็ตาม เมื่อมีคนเข้ามาหาเราและเริ่มบทสนทนา แม้ว่าเราจะอยากอยู่คนเดียว แต่ก็อาจเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะพูดตรงๆ ฉันมักจะให้ความสนใจโดยไม่มีการแบ่งแยกแม้ว่าฉันจะไม่รู้สึกก็ตาม ฉันถามคำถาม ตอบสีหน้าอย่างเหมาะสม และส่วนใหญ่เงียบในขณะที่พวกเขาพูดคุย — และพูดคุยและพูดคุย
ในช่วงเวลาเหล่านี้ ฉันรู้สึกทึ่งกับรูปแบบการสื่อสารที่แตกต่างกันระหว่างคนเก็บตัวและคนสนใจต่อสิ่งภายนอก คนเก็บตัวหลายคนตระหนักดีเมื่อพวกเขาพูดถึงตัวเอง และพยายามเปลี่ยนเรื่องกลับไปหาอีกฝ่ายเพื่อหลีกเลี่ยงการแชร์มากเกินไป

ในทางกลับกัน คนสนใจต่อสิ่งภายนอกจำนวนมากที่ฉันพบไม่มีปัญหาในการครอบงำการสนทนา บางครั้งเมื่อพวกเขาถามคำถามออกไป ก็รู้สึกเหมือนว่าพวกเขาไม่ต้องการหรือต้องการคำตอบจริงๆ พวกเขาแค่อยากจะพูดถึงประเด็นถัดไปหรือเกร็ดเล็กเกร็ดน้อย ฉันไม่คิดว่าพวกเขาจะต้องใช้สติหรือใคร่ครวญในส่วนของพวกเขา แต่เมื่อเป็นเรื่องยากที่จะอธิบาย คนเก็บตัวส่วนใหญ่จะยอมแพ้ เราไม่มีพลัง ลงทุนด้านอารมณ์: 18 สิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนที่จะตกหลุมรัก หรือต้องการ ที่จะพูดถึงใครสักคน ดังนั้นเราจึงดูเหมือนไม่มีอะไรจะช่วยเหลือ ทั้งๆ ที่เราไม่อยากต่อสู้เพื่อชิงตำแหน่งที่แท้จริง

2. คนเก็บตัวก็ต้องการการสนับสนุนเช่นกัน แต่มันยากสำหรับเราที่จะถาม

คนเก็บตัวมักจะรู้สึกว่าไม่เคยได้ยินมาก่อนในสังคมที่ให้ความสำคัญกับการแสดงออกที่กล้าหาญ เรามักจะพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อ แสดง คนที่เราใส่ใจในสิ่งที่พวกเขาพูด เพราะเรารู้ว่าการรู้สึกว่าได้รับการรับฟังนั้นสำคัญเพียงใด เหตุผลส่วนหนึ่งที่เราเข้ากับบทบาท "เพื่อนที่สนับสนุน" ได้ง่ายมากก็คือการฟังมักจะเกิดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติมากกว่าการแสดงออกด้วยวาจา
ดังนั้นเราจึงรับฟัง บ่อยครั้งตราบเท่าที่เพื่อนของเราต้องพูดในสิ่งที่พวกเขาจำเป็นต้องพูด เราไม่ได้เช็คโทรศัพท์ ที่จริงแล้ว ในระหว่างการสนทนาที่จริงจัง เรามักจะลืมตรวจสอบเวลาด้วยซ้ำ และเรามักจะ เต็มที่ ซึมซับอารมณ์และความเครียดของใครก็ตามที่เรา" กำลังคุยกับอยู่ เรา ปัจจุบัน หลังจากนั้น เราอาจกลับบ้านและคิดถึงเรื่องนี้มากขึ้น โดยสงสัยว่าเราจะพูดอะไรได้อีกเพื่อช่วย

น่าเสียดายที่เราไม่ได้รู้สึกว่าการมุ่งเน้นนี้กลับมาเสมอไปเมื่อเราทำเช่นนี้ แบบสุ่มและอึดอัดใจ พยายามเปิดขึ้น เพื่อความเป็นธรรมกับเพื่อนที่ชอบเปิดเผย เหตุผลก็คือสองเท่า เราไม่ได้พร้อมจะพูดถึงสิ่งที่กวนใจเราเสมอไป และเราไม่คาดคิดหรือ ต้องการ ที่จะถูกถามอย่างต่อเนื่องว่ามีอะไรผิดปกติ โดยปกติแล้วเราต้องใช้เวลาในการดำเนินการก่อนที่จะพร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้

อย่างไรก็ตาม เมื่อเราพร้อมที่จะรับฟังความคิดเห็น ความสนใจแบบเดียวกับที่เราทุ่มเทไปก่อนหน้านี้มักจะดูเหมือนเป็นการดิ้นรนเพื่อให้คนสนใจต่อสิ่งภายนอกกลับมา ฉันไม่คิดว่าเป็นการละเลยโดยเจตนา อย่างไรก็ตาม ฉันมักจะสังเกตเห็นความกระสับกระส่ายและการตรวจสอบโทรศัพท์มากขึ้น รวมถึงความรู้สึกกระปรี้กระเปร่าเพื่อก้าวไปสู่สิ่งต่อไป

แน่นอนว่านี่คือภาพรวม ฉันมีคนสนใจต่อสิ่งภายนอกที่คอยให้กำลังใจในชีวิตของฉัน แต่เมื่อฉันต้องการพูดคุยเรื่องอื่น ฉันมักจะพบว่าตัวเองกำลังหาคนเก็บตัวมาเล่าให้ฟัง

3. เราชอบเข้าสังคม แต่เราต้องใช้เวลาในการเตรียมตัวทางจิตใจก่อน

ฉันไม่คิดว่าตัวเองเป็นนักวางแผน 23 เหตุผลที่คุณไม่เคยมีแฟน & จะไม่ทำจนกว่าคุณจะแก้ไขตัวเอง ฉันชอบปล่อยให้สิ่งต่างๆ เป็นแบบปลายเปิดและเสรี

อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงการมีส่วนร่วมทางสังคม ฉันชอบที่จะมีความคิดว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่ สิ่งนี้ช่วยให้ฉันเตรียมจิตใจและเข้าสู่พื้นที่ว่างที่เหมาะสม หากฉันรู้ว่าฉันกำลังเข้าสู่สถานการณ์ทางสังคมประเภทใด ฉันสามารถรวบรวมพลังงานที่มุ่งเน้นผู้คนในปริมาณที่เหมาะสมไว้ล่วงหน้าได้ เพื่อที่ฉันจะได้พร้อมที่จะมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ ซึ่งรวมถึงการเป็นคนเข้าสังคมได้ พบปะคนแปลกหน้า และพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ

เมื่อแผนการเปลี่ยนแปลงในนาทีสุดท้าย และเรื่องกลุ่มเล็กกลายเป็นเรื่องใหญ่ในทันที มันยากสำหรับฉันที่จะปรับตัวในทันที (ยากกว่านั้นมาก สำหรับพวกสนใจต่อสิ่งภายนอกหรือคนชอบอยู่รอบข้าง) ฉันอาจจะยังไป แต่ฉันอาจจะรู้สึกไม่สบายใจเล็กน้อยและผิดหวังที่ไม่สามารถเชื่อมต่อในแบบที่ฉันวางแผนไว้ในตอนแรก ฉันรู้ว่าสิ่งนี้ขัดแย้งกับความคิดของคนพาหิรวัฒน์ที่ร่าเริงกว่าโดยสิ้นเชิง แต่ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับพลังงานและความคาดหวัง เมื่อฉันวางแผนร่วมกับคุณ โดยเฉพาะแผนแบบตัวต่อตัว อาจเป็นเพราะฉันให้ความสำคัญกับเวลา กับคุณ ไม่ใช่คุณและเพื่อนอีกห้าคนของคุณ

4. เราชอบอ่านหนังสือในห้องมากกว่าไม่โดดเข้าไป

ในสภาพแวดล้อมที่คึกคักไปด้วยผู้คนจำนวนมากและเสียงอึกทึกครึกโครม เราอาจดูเขินอายหรือไม่สนใจ แต่นั่นยังห่างไกลจากความจริง โดยปกติแล้ว จิตใจของเราจะทำงานอย่างรวดเร็วเพื่อประเมินสถานการณ์และสังเกตการเปลี่ยนแปลงทั้งหมด เรากำลังประเมินและดูว่าเราเหมาะสมตรงไหน เราอยากอยู่ใกล้คนที่คุ้นเคยไหม? เราต้องการที่จะเดินเข้าไปในการต่อสู้ด้วยตัวเราเองหรือไม่? หรือเราอยากกลับบ้าน? ถ้าเป็นเช่นนั้น แผนการหลบหนีของเราคืออะไร นี่เป็นคำถามสำคัญที่คนเก็บตัวต้องพิจารณาภายในไม่กี่นาทีแรกที่ไปถึงที่ใดก็ได้

แม้ว่าคนสนใจต่อสิ่งภายนอกอาจรู้สึกเร่งรีบจากบรรยากาศในทันที แต่ก็ต้องใช้เวลามากกว่านั้น ถึงเวลาตัดสินใจว่าเป็นที่ที่เราอยากจะไปหรือไม่ เรารู้สึกสบายใจพอที่จะอยู่หรือไม่ และจะทำให้เวลาของเรามีความหมายมากที่สุดได้อย่างไร ถ้าเราเงียบและไม่คุยกับใครก็ไม่ได้หมายความว่ามีบางอย่างผิดปกติเสมอไป อาจหมายความว่าเรากำลังเฝ้าดูเหตุการณ์เพื่อหาเบาะแส

คนสนใจต่อสิ่งภายนอกที่รัก เรารู้ว่าไม่ใช่ทุกสิ่งที่เราทำนั้นสมเหตุสมผลสำหรับคุณ แต่เรายินดีเป็นอย่างยิ่งหากคุณพยายามเข้าใจมุมมองของเรา เซ็นสัญญาด้วยการแสดงความรักอย่างเงียบๆ เก็บตัวทุกที่

คุณชอบบทความนี้หรือไม่? สมัครรับจดหมายข่าวของเราเพื่อรับเรื่องราวเช่นนี้เพิ่มเติม

อ่านสิ่งนี้: คนเก็บตัวไม่เกลียดผู้คน พวกเขาเกลียดการเข้าสังคมแบบตื้นๆ