Ahdistunut persoonallisuus: 7 syytä seurustella ahdistuneen ihmisen kanssa

Ahdistuneen henkilön treffeillä ei aina ole positiivista konnotaatiota, mutta nämä syyt saavat sinut varmasti etsimään ahdistunutta Amya.

Ahdistus: huolen tunne, hermostuneisuus , tai levottomuutta, tyypillisesti uhkaavasta tapahtumasta tai jostakin, jonka lopputulos on epävarma.

Tulee henkilöltä, jolla on diagnosoitu ahdistuneisuus, ja tämä määritelmä antaa hyvin vähän käsitystä siitä, mitä päässämme liikkuu. Huoli? Ehdottomasti. Hermostuneisuutta ja levottomuutta? Tajusit sen! Mutta kyse ei ole vain tietystä tapahtumasta tai epävarmuudesta siitä, mitä tapahtuu; se on enemmänkin paniikkia, joka aina kutisee ihomme alapuolella ja joka on valmis repeytymään vapaaksi milloin tahansa ja mistä tahansa tietystä syystä.

Miksi sanon, että pitäisit seurustella tällaisen kanssa?

Kaikki tämä saattaa kuulostaa vaikealta käsitellä, mutta se ei todellakaan ole sitä. Ahdistuneilla ihmisillä on ominaisuuksia, joista jotkut voivat vain haaveilla! Se ei tarkoita, että tarvitsemme jatkuvaa varmuutta. Se ei tarkoita, että olemme tarpeessa. Se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että olemme erilaisia ​​kuin keskivertohenkilösi – parempia, jos minulta kysytään. Psh! Ei, en ole puolueellinen *okei, ehkä vähän*.

Oma seurusteluelämäni on koostunut monista ylä- ja alamäistä, kun on kyse ahdistuksestani. Mutta mitä olen todella oppinut Erittäin herkkiä ihmisiä ja ihmisten miellyttämisen ongelma koko sen aikana, on se, että ominaisuudet, joista kaverit pitävät minussa eniten, muodostuivat ahdistuksestani.

Miksi sinun pitäisi seurustella hermostuneen Nellyn kanssa

Sinäolet ehkä lukenut asioita siitä, mitä sinun pitäisi tietää ennen kuin seurustelet ahdistuneen henkilön kanssa tai kuinka se voi olla erilaista, mutta olen täällä kertoakseni sinulle, miksi sinun pitäisi seurustella ahdistuneen henkilön kanssa. Ahdistus tasoittaa tietä ihmisessä uskomattomille ominaisuuksille – ominaisuuksille, joita et ehkä muuten saa.

1. Olemme naurettavan luovia

Ja luovuudella en tarkoita, että voisimme kaikki piirtää täydellisen Mona Lisa -kopion. Tarkoitan, että jos haluat tietää melkein kaikki skenaariot – hyvät tai huonot –, jotka voivat tapahtua missä tahansa tilanteessa, me voimme kertoa sinulle! Meillä on erittäin villi mielikuvitus, joka voi auttaa sinua melkein kaikessa, mitä saatat tarvita.

Tämä on erityisen hyödyllistä, kun tarvitset neuvoja tilanteesta, jos mietit, mitä sinun pitäisi sanoa työhaastattelussa , tai vaikka olet jumissa työssäsi ja tarvitset apua uusien ideoiden keksimisessä.

2. Olemme aina *yli* valmiita kaikkeen

Sinun ei koskaan tarvitse huolehtia siitä, että unohdat pakata jotain matkaa varten tai onko sinulla kaikkea mitä tarvitset retkelle. Koska mielessämme pyörii jatkuvasti monia skenaarioita ja mahdollisia seurauksia, varmistamme, että tapahtuipa mitä tahansa, meillä on kaikki mitä tarvitsemme selviytyäksemme siitä.

Matka rantaan voi tapahtua. sisältää ylisuuren pussin, joka on täytetty *näennäisesti* tarpeettomilla esineillä, mutta kun hai hyökkää jonkun kimppuun, olemme ensimmäisiäsiellä, täysi ambulanssin kokoinen ensiapupakkaus käsillä!

3. Sinun ei koskaan tarvitse arvailla, olemmeko järkyttyneitä vai emme.

Emme ole sitä tyyppiä, joka pelaa pelejä ja teeskentelee, ettemme ole vihaisia ​​sinulle, vaikka olemmekin – lähinnä siksi, että emme on valinnanvaraa. Jos tunnemme olomme järkyttyneeksi, kehonkielemme hylkää meidät melkein välittömästi.

Miksi tämä on hyvä asia sinulle? Koska voit avata meille ongelman ja saada sen ratkaistua. Se tekee kommunikaatiosta paljon, paljon parempaa parin välillä, jos ongelma tunnistetaan heti. Varsinkin kun monilla ihmisillä on tapana pitää ongelmansa sisällään eivätkä koskaan puutu niihin... aiheuttaen epäonnistuneita suhteita. [Lue: 18 kriittistä merkkiä epäterveestä suhteesta]

4. Käytämme tunteitamme hihassamme

Tietenkin kuvaannollisesti. Kukaan 40 salaista merkkiä ystäväsi pitää sinusta romanttisesti, vaikka he piilottaisivat sen ei kulje ympäriinsä post-it-lappujen kanssa, jotka kuvaavat heidän tunteitaan t-paidassaan – se olisi vain outoa. Mutta ahdistuneilla ihmisillä on yleensä vähemmän hallintaa tunteidensa näyttämiseen. Tämä tarkoittaa, että tiedät aina, mitä ajattelemme asioista – vaikka emme haluaisikaan sinun niin.

En ole varma, miksi näin on. Ehkä se 20 merkkiä emotionaalisesta kypsyydestä & Ominaisuudet, jotka paljastavat kypsän mielen johtuu siitä, että pelkäämme *tai pikemminkin huolimme*, että jos et tiedä miltä meistä tuntuu, et ehkä ajattele, että välitämme niin paljon ja jatkat eteenpäin. Sinun ei koskaan tarvitse miettiä, mitä tunteita meillä on sinua kohtaan, koska – jos emme ole jo paljastaneet sitä – voit kertoa vain yhdestäkatso meitä.

5. Meidän on helppo pysyä motivoituneena

Koska ahdistus johtaa usein negatiivisten seurausten ajattelemiseen, voimme pysyä motivoituneina tekemään jotain vain siksi, että haluamme välttää sen.

Jos en tee niin. 'älkää menkö salille, lihoan ja silloin rakkaani ei pidä minusta *vain jos he ovat supermatala persehattu*, niin he lähtevät ja olen yksin, ja sitten lihoan enemmän syömällä ämpärijä jäätelöä selviytyäkseni yksinäisyydestäni, ja sitten jään yksin ikuisesti, koska kukaan ei pidä minusta ja minun on pakko päätyä yhdeksi niistä hulluista kissoista naiset. AHHH!

Ahdistuneen ihmisen mieli ei näe vain lähitulevaisuudessa; voimme nähdä niin pitkälle tulevaisuuteen, että se auttaa meitä pysymään motivoituneina saavuttamaan tavoitteemme tällä hetkellä.

Miten tämä on sinulle hyväksi, kysyt? Koska me myös kannustamme sinua ja autamme sinua pysymään motivoituneena saavuttamaan tavoitteesi. Haluamme sinun tulevaisuutesi olevan yhtä menestyksekäs kuin haluamme meidän tulevaisuutemme olevan. [Lue: Kuinka menestyä ja ottaa seuraava askel menestykseen]

6. Keskitymme aina siihen, mikä on meille tärkeää

Kun olet ahdistunut, on hirveän vaikeaa murehtia juoruista ja viimeisimmistä muotitrendeistä. Koska visualisoimme tulevaisuutemme niin paljon, kiinnitämme huomiota vain tärkeimpiin asioihin elämässämme ja asioihin, jotka vaikuttavat tulevaisuutemmeeniten.

Tämä tarkoittaa, että keskitymme sinuun emmekä joudu draamaan tai turhaan huoleen asumme ulkoasusta. Se tarkoittaa myös, että jos se on tärkeää sinulle, se on tärkeää meille – koska merkitset meille niin paljon.

7. Emme koskaan satuta sinua

Emme ainakaan tarkoituksella. Tämä on viimeinen asia listallani, mutta luultavasti tärkein. Ahdistuneet ihmiset ajattelevat tekemisistään eri tavalla kuin muut ihmiset. Olemme paljon tietoisempia siitä, mitä teemme, ja kuinka se vaikuttaa kokonaisuuteen. Empatiamme on yksi vahvimmista vahvuuksistamme.

Tämä tarkoittaa, että kun päätämme mitä tehdä, ajattelemme aina: "Mitä jos he tekisivät tämän minulle? Miltä minusta tuntuisi?" Koska mielikuvituksemme on niin eloisa, voimme todella tuntea tuskan, jonka voisimme aiheuttaa sinulle – emmekä koskaan haluaisi aiheuttaa sydänsuruja ihmiselle, josta välitämme.

Tämä tarkoittaa myös sitä, että jos ihmisessä tapahtuu jotain hirveän surullista elokuva, itkemme todennäköisesti. Okei, itkemme . Joka kerta.

[Lue: 7 syytä, miksi empatia on yksi onnellisen suhteen tärkeimmistä piirteistä]

Ahdistuneisuus voi tuntua siltä, ​​että se ahdistaa jotakuta, jonka kanssa haluat seurustella , mutta se voi itse asiassa olla uskomaton voimavara. Huolestuneilla ihmisillä on ominaisuuksia, joita ei löydy jokapäiväisestä ihmisestäsi. Luota minuun: et halua jäädä paitsi siitä hämmästyttävästä empatiasta ja voimasta, jota ahdistus tuo mukanaan!