ಆತಂಕದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ: ಆತಂಕದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೇಟ್ ಮಾಡಲು 7 ಕಾರಣಗಳು

ಆತಂಕದಿಂದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಕಾರಣಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಆತಂಕದ ಆಮಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆತಂಕ: ಚಿಂತೆ, ಹೆದರಿಕೆಯ ಭಾವನೆ , ಅಥವಾ ಅಶಾಂತಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಘಟನೆ ಅಥವಾ ಅನಿಶ್ಚಿತ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೋ ಬಗ್ಗೆ.

ಆತಂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬರುವುದು, ಆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚಿಂತೆ? ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ. ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ? ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತು! ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ; ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತುರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಭಯದ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ INFJ ಪರಾನುಭೂತಿಯಂತೆ ಬಲವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು 5 ಮಾರ್ಗಗಳು ರಿಪ್ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ನಾನು ಮಾಡಬೇಕು ಈ ರೀತಿಯ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದೇ?

ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ಆತಂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕೆಲವು ಜನರು ಮಾತ್ರ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ! ನಮಗೆ ನಿರಂತರ ಭರವಸೆ ಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಾವು ಅಗತ್ಯವಿರುವವರು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದೇವೆ - ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಉತ್ತಮ. Psh! ಇಲ್ಲ, ನಾನು ಪಕ್ಷಪಾತಿ ಅಲ್ಲ *ಸರಿ, ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ*.

ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ 5 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಡೇಟಿಂಗ್ ಜೀವನವು ನನ್ನ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಬಹಳಷ್ಟು ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಲಿತದ್ದು ಏನೆಂದರೆ, ನನ್ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾದ ಗುಣಗಳು ನನ್ನ ಆತಂಕದ ಕಾರಣದಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡವು.

ನೀವು ನರಗಳ ನೆಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಡೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕು

ನೀವುಆತಂಕದಿಂದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಅದು ಹೇಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಓದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಆತಂಕದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾಕೆ ಡೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಾನು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ಆತಂಕವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದ ಗುಣಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ - ನೀವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪಡೆಯದಿರುವ ಗುಣಗಳು.

1. ನಾವು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿದ್ದೇವೆ

ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯಿಂದ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಮೋನಾಲಿಸಾ ಪ್ರತಿಕೃತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಹೌದು, ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ಒಂಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ತುಂಬಾ - ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು 10 INFJ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಟೈಪ್ ಆಗುವುದರ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು ಸನ್ನಿವೇಶದ ಬಗ್ಗೆ-ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದು-ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲವರು! ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ವೈಲ್ಡ್ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಉದ್ಯೋಗ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ , ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗೊಂದಲದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ ಸಹ.

2. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ

ಪ್ರವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯುವ ಅಥವಾ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುರಿಯುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಏನೇ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ಅದರ ಮೂಲಕ ನಾವು ಪಡೆಯಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಬೀಚ್‌ಗೆ ಪ್ರವಾಸವು ಇರಬಹುದು *ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ* ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಚೀಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಆದರೆ ಶಾರ್ಕ್ ಯಾರಿಗಾದರೂ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಾವು ಮೊದಲಿಗರಾಗುತ್ತೇವೆಅಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಗಾತ್ರದ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ!

3. ನಾವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಊಹಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ

ನಾವು ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳದಿರುವಂತೆ ನಟಿಸುವ ಪ್ರಕಾರವಲ್ಲ, ಆದರೂ ನಾವು-ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ಮಾಡದ ಕಾರಣ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ. ನಾವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆ ಬಹುತೇಕ ತಕ್ಷಣವೇ ನಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗುರುತಿಸಿದರೆ ಅದು ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ... ವಿಫಲ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. [ಓದಿ: ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ 18 ನಿರ್ಣಾಯಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು]

4. ನಾವು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ

ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ, ಸಹಜವಾಗಿ. ತಮ್ಮ ಟೀ ಶರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಪೋಸ್ಟ್-ಇಟ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾರೂ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ - ಅದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಆತಂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅರ್ಥಾತ್, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಬೇಡದಿದ್ದರೂ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಏಕೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನಾವು ಭಯಪಡುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ *ಅಥವಾ, ಬದಲಿಗೆ, ಚಿಂತಿಸಿ* ನಾವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಏನೆಂದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ-ನಾವು ಅದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಮಬ್ಬುಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ-ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದರಿಂದ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ.

5. ನಾವು ಪ್ರೇರೇಪಿತವಾಗಿರಲು ಸುಲಭವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ

ಆತಂಕವು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ನಾನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ 'ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಡ, ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನನ್ನ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ *ಅವರು ತುಂಬಾ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಕತ್ತೆ ಟೋಪಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ, ಆದರೂ* ನಂತರ ಅವರು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನನ್ನ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನ ಬಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾರೂ ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಆ ಹುಚ್ಚು ಬೆಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೇನೆ ಹೆಂಗಸರು. AHHH!

ಆತಂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಮನಸ್ಸು ತಕ್ಷಣದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ; ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ನೋಡಬಹುದು, ಇದೀಗ ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ಇದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ? ಏಕೆಂದರೆ 135 ದೇಹದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ದೃಢೀಕರಣಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವು ನಮ್ಮದಾಗಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತಿರುವಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. [ಓದಿ: ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನತ್ತ ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವುದು ಹೇಗೆ]

6. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ

ನೀವು ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಗಾಸಿಪ್ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ತುಂಬಾ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇವೆ.ಹೆಚ್ಚು.

ಇದರರ್ಥ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಉಡುಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅನಗತ್ಯ ಚಿಂತೆ. ಇದರರ್ಥ ಅದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಅರ್ಥವಾಗಿದ್ದೀರಿ.

7. ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಕನಿಷ್ಠ. ಇದು ನನ್ನ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿನ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು. ಆತಂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಜನರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರಿವಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ನಮ್ಮ ಪ್ರಬಲ ಸ್ವತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ, “ಅವರು ನನಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಏನು? ನಾನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ?" ನಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಕಾರಣ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದ ನೋವನ್ನು ನಾವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು-ಮತ್ತು ನಾವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೃದಯ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಭಯಾನಕ ದುಃಖ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಚಲನಚಿತ್ರ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಳುತ್ತೇವೆ. ಸರಿ, ನಾವು ಅಳುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ.

[ಓದಿ: ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ 7 ಕಾರಣಗಳು]

ಆತಂಕವು ನೀವು ಡೇಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಂತೆ ತೋರಬಹುದು , ಆದರೆ ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗದ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆತಂಕದ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ: ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅದ್ಭುತ ಪರಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ!