Narahat şəxsiyyət: Narahat bir insanla görüşmək üçün 7 səbəb

Narahatlığı olan biri ilə görüşmək həmişə müsbət məna daşımır, lakin bu səbəblər sizi narahat edən Amy axtarmağa göndərəcək.

Narahatlıq: narahatlıq hissi, əsəbilik , və ya narahatlıq, adətən gözlənilən hadisə və ya qeyri-müəyyən nəticəsi olan bir şey haqqında.

Narahatlıq diaqnozu qoyulmuş şəxsdən gələn bu tərif başımızda baş verənlərlə bağlı çox az fikir verir. Narahat? Tamamilə. Əsəbilik və narahatlıq? Anladın! Ancaq bu, yalnız müəyyən bir hadisə və ya nə olacağına əmin olmamaq deyil; bu, daha çox dərimizin alt tərəfində daim qaşınan, istənilən an və hər hansı bir səbəbdən azad olmağa hazır olan çaxnaşma hissidir.

Bəs niyə deyirəm ki, gərəkdir belə biri ilə görüşmüsünüz?

Bütün bunları idarə etmək çətin görünə bilər, amma əslində belə deyil. Narahat insanlar bəzi insanların ancaq xəyal edə İntrovertlərin niyə tək vaxta ehtiyacı olduğunun arxasında duran elm biləcəyi xüsusiyyətlərə Mən niyə belə səbirsizəm? Səbri inkişaf etdirməyin 5 effektiv yolu malikdirlər! Bu o demək deyil ki, bizim daimi arxayınlığa ehtiyacımız var. Bu o demək deyil ki, ehtiyacımız var. Bu o deməkdir ki, biz sizin adi insanınızdan fərqliyik - məndən soruşsanız daha yaxşıdır. Psh! Xeyr, mən qərəzli deyiləm *yaxşı, bəlkə bir az*.

Mənim tanışlıq həyatım narahatlığıma gəldikdə çoxlu eniş-yoxuşlardan ibarət olub. Amma bütün bunlardan sonra həqiqətən öyrəndiyim odur ki, oğlanların məndə ən çox bəyəndiyi keyfiyyətlər mənim narahatlığım səbəbindən formalaşıb.

Niyə Əsəbi Nelli ilə görüşməlisən

SənNarahat biri ilə tanış olmamışdan əvvəl bilməli olduğunuz şeylər və ya bunun necə fərqli ola biləcəyi ilə bağlı hər şeyi oxumuş ola bilərsiniz, lakin mən sizə niyə narahat olan biri ilə niyə görüşməli olduğunuzu söyləmək üçün buradayam. Narahatlıq insanda inanılmaz keyfiyyətlərə - başqa cür əldə edə bilməyəcəyiniz keyfiyyətlərə yol açır.

1. Biz gülünc dərəcədə yaradıcıyıq

Və yaradıcılıq dedikdə, hamımızın mükəmməl Mona Liza replikasını çəkə biləcəyimizi nəzərdə tutmuram. Demək istəyirəm ki, hər hansı bir vəziyyətdə baş verə biləcək hər bir ssenarini - yaxşı və ya pis - bilmək istəyirsinizsə, sizə deyə bilən bizik! Təxminən sizə lazım ola biləcək hər şeydə sizə kömək edə biləcək son dərəcə vəhşi təsəvvürlərimiz var.

İş müsahibəsində nə deyəcəyinizlə maraqlanırsınızsa, bu, xüsusilə vəziyyətlə bağlı məsləhətə ehtiyacınız olduqda faydalıdır. , və ya hətta işinizdə çətinliyə düşsəniz və yeni ideyalar irəli sürmək üçün yardıma ehtiyacınız olsa belə.

2. Biz həmişə hər şeyə hazırıq.

Səyahət üçün nə isə qablaşdırmağı unutmaqdan və ya gəzinti üçün lazım olan hər şeyin olub-olmamasından heç vaxt narahat olmayacaqsınız. Bir çox ssenarilər və mümkün nəticələr davamlı olaraq beynimizdən keçdiyi üçün, nə baş verməsindən asılı olmayaraq, bunun öhdəsindən gəlmək üçün bizə lazım olanı əldə edəcəyimizə əmin olacağıq.

Çimərliyə səyahət *zahirən* əhəmiyyətsiz əşyalarla dolu böyük ölçülü çantanı daxil edin, lakin köpəkbalığı kiməsə hücum edəndə ilk biz olacağıqorada, əlində tam ambulans ölçüsündə ilk yardım çantası ilə!

3. Əsəbləşdiyimizi və ya əsəbləşməyəcəyimizi heç vaxt təxmin etmək məcburiyyətində qalmayacaqsınız

Biz oyun oynayacaq və sizə əsəbləşmirmiş kimi davranacaq tip deyilik, baxmayaraq ki, ən çox ona görə ki, əsəbiləşmirik. seçim var. Əgər hər hansı bir əsəbilik hiss etsək, bədən dilimiz bizi demək olar ki, dərhal tərk edəcək.

Niyə bu sizin üçün yaxşı bir şeydir? Çünki problemlə bağlı bizə məlumat verə və onu həll edə biləcəksiniz. Problem dərhal müəyyən edilərsə, bu, cütlük arasında ünsiyyəti daha da yaxşılaşdırır. Xüsusilə bir çox insan problemlərini içində saxlamağa meylli olduğundan və heç vaxt onlara müraciət etmədiyindən... uğursuz münasibətlərə səbəb olur. [Oxuyun: qeyri-sağlam münasibətin 18 kritik əlaməti]

4. Biz emosiyalarımızı qolumuza taxırıq

Təbii ki, obrazlı şəkildə. Heç kim köynəklərində necə hiss etdiklərini təsvir edən Post-it qeydləri ilə gəzmir - bu, sadəcə qəribə olardı. Ancaq narahat olan insanlar emosiyalarını nümayiş etdirməyə daha az nəzarət edirlər. Yəni, siz istəməsək belə, hər zaman şeylərə münasibətimizi biləcəksiniz.

Bunun niyə belə olduğuna əmin deyiləm. Bəlkə də bu, qorxduğumuz üçün * və ya daha doğrusu, narahat olduğumuzdan * nə hiss etdiyimizi bilmirsinizsə, o qədər də əhəmiyyət verməyəcəyimizi düşünə bilərsiniz və davam edəcəksiniz. Sizə qarşı hisslərimizin nə olduğunu heç vaxt merak etməli olmayacaqsınız, çünki - əgər biz bunu indiyə qədər ifşa etməmişiksə - yalnız birindən ayırd edə biləcəksiniz.bizə baxın.

5. Biz motivasiyalı olmağı asan görürük

Narahatlıq çox vaxt mənfi nəticələr haqqında düşünməyə səbəb olduğu üçün, sadəcə olaraq bu nəticədən qaçmaq istədiyimiz üçün nəyisə etməyə həvəsimizi saxlaya bilərik.

Əgər mən bunu etməsəm. İdman zalına getmə, kökələcəyəm və sonra sevgilim məni sevməyəcək *yalnız onlar çox dayaz göt papaq olsalar, amma* sonra gedəcəklər və mən tək qalacağam və sonra tənhalığımın öhdəsindən gəlmək üçün vedrələrlə dondurma yeməkdən daha çox kökələcəyəm, sonra sonsuza qədər tək qalacağam, çünki heç kim məni sevməyəcək və mən də o dəli pişiklərdən biri olmaq məcburiyyətində qalacağam. xanımlar. AHHH!

Narahat olan birinin ağlı yalnız yaxın gələcəyi görmür; biz gələcəyə qədər uzağı görə bilirik ki, bu, hazırda qarşımızda duran məqsədlərə nail olmaq üçün motivasiyamızı qoruyub saxlamağa kömək edir.

Bunun sizin üçün nə dərəcədə faydalı olduğunu soruşursunuz? Çünki biz də sizi itələyəcəyik və hədəflərinizə çatmaq üçün motivasiyalı qalmağınıza kömək edəcəyik. Biz istəyirik ki, sizin gələcəyiniz bizimki kimi uğurlu olsun. [Oxuyun: Uğurlu olmaq və uğura doğru növbəti addımı necə atmaq olar]

6. Biz həmişə bizim üçün vacib olana diqqət yetiririk

Narahat olduğunuz zaman dedi-qodu və ən son moda meylləri kimi şeylərdən narahat olmaq olduqca çətindir. Gələcəyimizi bu qədər təsəvvür etdiyimiz üçün, həqiqətən, həyatımızda olan ən vacib şeylərə və gələcəyimizə təsir edəcək şeylərə diqqət yetiririk.ən çox.

Bu o deməkdir ki, biz diqqətimizi sizə yönəldəcəyik və dramlara və ya geyimimizin necə görünəcəyi ilə bağlı lazımsız narahatlığa qapılmayacağıq. Bu həm də o deməkdir ki, əgər bu sizin üçün vacibdirsə, bizim üçün də vacib olacaq—çünki siz bizim üçün çox şey ifadə edirsiniz.

7. Biz səni heç vaxt incitməyəcəyik

Ən azı qəsdən deyil. Bu siyahımdakı son şeydir, amma yəqin ki, ən vacibi. Narahat insanlar öz hərəkətləri haqqında digər insanlardan fərqli düşünürlər. Biz nə etdiyimizi və bunun daha böyük mənzərəyə necə təsir edəcəyini daha çox bilirik. Empatiyamız ən güclü sərvətlərimizdən biridir.

Bu o deməkdir ki, biz nə edəcəyimizə qərar verəndə həmişə düşünürük: “Bunu mənə etsələr necə? Özümü necə hiss edərdim?” Təsəvvürlərimiz çox canlı olduğundan, biz sizə səbəb ola biləcəyimiz ağrıları həqiqətən hiss edə bilirik və biz heç vaxt əhəmiyyət verdiyimiz bir insanda ürək ağrısına səbəb olmaq istəməzdik.

Bu, həm də o deməkdir ki, əgər bir yerdə dəhşətli dərəcədə kədərli bir şey olarsa. film, böyük ehtimalla ağlayacağıq. Yaxşı, biz ağlayacağıq . Hər dəfə.

[Oxuyun: Empatiyanın xoşbəxt bir münasibətin ən vacib xüsusiyyətlərindən biri olmasının 7 səbəbi]

Narahatlıq görüşmək istədiyiniz bir insanda zəifləmə kimi görünə bilər. , lakin bu, həqiqətən inanılmaz bir aktiv ola bilər. Narahat insanlar sizin gündəlik insanınızda olmayan keyfiyyətlərə malikdirlər. Mənə inanın: narahatlığın gətirdiyi heyrətamiz empatiya və gücü əldən vermək istəməyəcəksiniz!