Internalizuota mizoginija: kaip ją atpažinti, kovoti su ja ir laimėti

Mizoginija yra akivaizdi visuomenėje. Bet kaip su internalizuota misogija? Ar moterys gali skleisti misoginiją sau ir kitiems?

Visi žinome, kaip atrodo misogija ir seksizmas. Bent jau mes tikimės, kad taip. Tai aiškus elgesys, pagrįstas tikėjimu, kad moterys yra mažesnės už vyrus. Tačiau internalizuota mizogija galbūt yra dar žalingesnė, nes ji kyla iš tų pačių žmonių, kuriuos paveikia misogija. Dėl to jis toks pavojingas ir žalingas – taip įsišaknijęs.

Visi norime gyventi lygiame pasaulyje. Tačiau net ir šiuo metu mūsų visuomenė dar toli nuo jos.

Nors vyrai gali neturėti galios, kurią turėjo Viktorijos laikais ir vėliau, vis dar yra didžiulis atotrūkis, kurį reikia įveikti. Tai nepadeda, kai stambūs verslininkai per televiziją ar žiniasklaidą reiškia misoginiškas pastabas. Jie gali nežinoti, ką daro, bet jų žodžiai yra labai aiškūs.

Tačiau ar seksizmo ir bendros misoginijos metai sukūrė internalizuotą moterų misogiją? O kas iš tikrųjų yra šis gana sudėtingai skambantis žodis?

[Skaityti: Misoginistai vyrai – 18 būdų, kaip akimirksniu pastebėti moterų nekenčiantį asmenį]

Kas yra internalizuota mizoginija?

Internalizuota mizoginija yra nevalingai tikėjimas stereotipais, laikomais prieš moteris. Tai pasąmonės dalykas, todėl tai rodo ne tik vyrai. Net moterys gali rodyti mizogijąyra visomis prasmėmis ir vis dar už tai traktuojami vienodai. Taigi iš aukšto žiūrėti į moterį, kuri rūpinasi savo išvaizda, neabejotinai yra internalizuotos misoginijos požymis.

11. Dvigubi standartai

Vyrai dažnai giriami už tai, kad yra namuose gyvenantys tėvai ir atsisako tradicinio šeimos maitintojo vaidmens, tačiau moterys dažnai kritikuojamos už tai, kad daugiausia dėmesio skiria karjerai, o ne šeimai.

Jei vyras yra keturiasdešimties įkopęs bakalauras, jis yra laimikis, tačiau moteris, kuri susitelkė į kitus savo gyvenimo aspektus, yra senmergė ar suktukas.

Šie dvigubi standartai kartais yra gana akivaizdūs, tačiau net tiesiog paklausti ištekėjusios moters, ar ji susilauks vaiko, bet neklausti savo vyro, yra vidinė misogija. Geriausias atsakymas? Tik neklausk. [Skaityti: 12 dvigubų standartų santykiuose ir kodėl jie yra toksiški AF]

12. Noriu skirtis nuo kitų moterų

„Aš nesu tokia kaip kitos merginos“. Tai teiginys, kurį daugelis moterų gėdingai sako kelis kartus, nesuvokdamos, kokios baisios ir neigiamos to konotacijos.

Kas negerai su kitomis merginomis? Būk savimi ir tiesiog turėk tai.

13. Susitaikyti su priespauda

Sėdėti ramiai ir nieko nedaryti dėl moterų priespaudos kyla dėl internalizuotos mizoginijos. Manote, kad seksizmas nepaveikė jūsų gyvenimo, todėl nesivarginate su juo kovoti. Galbūt manote, kad jūsų gyvenimas yra lengvesnis be atsakomybės. Galbūtmanote, kad jūsų nuomonė nesvarbu. [Skaityti: Hipergamija – motyvacija siekti tobulumo ar seksistinės kvailystės?]

Tik žvelgti į feminizmą iš savo gyvenimo perspektyvos yra internalizuotos misoginijos forma. Pagalvok apie tai taip. Galbūt esate baltaodis, todėl jums nerūpi rasizmas, nes jis jūsų neturi tiesioginės įtakos. Ar tai neatrodo gana baisu? Na, tas pats yra su seksizmu.

14. Pasiteisinimas vyrams

Vyras užpuola moterį, o žmonės sako, kad jis buvo girtas, negalėjo atsigauti. Tačiau ji buvo girta, todėl paprašė? Vyras yra nepagarbus moteriai, o darbe jam buvo sunki diena. Moteris nemandagi vyrui, o ji kalė?

Vyrai pasiteisina, nes yra įpratę siekti savo norų. Ir tai nėra feministės šmeižtas, tai šalta kieta tiesa.

Daugelis iš mūsų ir toliau teisinasi dėl vyrų, nesvarbu, ar tai būtų mūsų tėvai, broliai, vaikinai ar net įžymybės vyrai. Tačiau tie pasiteisinimai leidžia mums dar kartą patekti į internalizuotos misoginijos pasaulį. [Skaityti: 6 dideli pasiteisinimai, kurie niekur neveda]

Problema, į kurią visi turime sutelkti dėmesį

Be abejo, šiandien pasaulyje yra didelių problemų. Tačiau negalima paneigti, kad vidinė misogija yra viena iš jų.

Per ilgai visuomenė tyliai siuntė moterims žinutes, kad jos kažkokiu būdu yra „mažesnės“ už vyrą. Nesvarbu, ar tai tikėjimaskai ką nors jums išsakė artimas žmogus, arba tai tiesiog kažkas, ką jūs perėmėte kaip įsitikinimą kitomis priemonėmis, laikas kovoti.

Jei į jūsų mintis įsiskverbė misoginistinės pažiūros ir jūs jas projektuojate savo gyvenime ar į kitas moteris, laikas tai pastebėti ir sustoti.

Pradėkite mesti iššūkį savo mintims ir įsitikinimams ir pamažu išlaisvinkite savo protą nuo bet kokios viduje slypinčios misoginijos.

[Skaityti: Raktai, kaip gerbti moteris]

Kiekvieną akimirką, kai vertinate savo savivertę ir moterų bei vyrų lygybę, vidinė misogija yra vienu žingsniu arčiau būti nugalėtam.

Žinoma, tai reiškia, kad didžiulis seksizmo kiekis visuomenėje pateko į mūsų psichiką, ir nors mes esame feministės, kai kurie iš tų neigiamų įsitikinimų vis dar skverbiasi.

Tai yra nerimauju, tiesa? [Skaityti: kas yra misogynistas? 22 raudonos vėliavėlės, atskleidžiančios nepagarbų, seksistinį vyrą]

Ilgą laiką visi manėme, kad misogija ir bendras seksizmas yra kažkas, ką žmogus pasirenka ir juo tikėjo. Tačiau atrodo, kad visuomenės pažiūros kuria naujo tipo seksizmą ir mes net nežinome, kad tai darome.

Norint ją sugriauti, internalizuota mizoginija atsiranda tada, kai moteris pati to nesuvokdama tampa misogine. Tai pasąmonės dalykas. Ji gali pradėti tikėti tam tikromis idėjomis vien todėl, kad kažkas jai pasakė, kad turėtų. Arba ji gali pradėti skleisti tas idėjas kitiems ir pradėti be reikalo teisti moteris.

Vyrų mizoginija yra pakankamai bloga, bet kai moterys taip pat pradeda tuo tikėti ir įsisavina mizoginiją? Kažkas turi pasikeisti.

Kodėl vidinė misogija yra dalykas?

Nuo pat mažens visi *arba beveik visi* buvome auklėjami manyti, kad berniukai ir mergaitės yra skirtingi. Merginos dėvi rožinę, o berniukai mėlyną. Berniukai dirba, o moterys rūpinasi šeima. Vyras drąsus, bet moteris – drąsivaldingas.

Galbūt šie dalykai mumyse nebuvo įsišakniję tyčia, bet viskas – nuo ​​mūsų tėvų iki televizijos ir popkultūros – mums ir toliau primena. [Skaityti: Feminizmo priešingybė – nauja moterų karta?]

Nenuostabu, kad net ir kylant feministiniam judėjimui, mes vis dar patenkame šiuo internalizuotos misoginijos keliu, kartais net kasdien. Galite pagauti save nuolat atsiprašinėjant vyrų, kai to toli gražu nebūtina.

Visuomenė ir toliau užjaučia vyrus, apkaltintus seksualiniu prievartavimu, nes kaltinimai sužlugdė jų karjerą ir moters gyvenimą. Teisėjai švelniai žiūri į jaunus vyrus, kurie užpuola moteris, nes jų laukia visa ateitis, visiškai neatsižvelgdami į aukos ateitį. Tai tik keli pavyzdžiai jų pilname pasaulyje.

Ir net pasimatymų pasaulyje esame linkę atsiprašyti už tai, kad atmetėme vyro pasiūlymą pasimatymui, pabučiuojame skruostą ar atsisakome mylėtis.

Nors, kaip moterys, neturime dėl ko gailėtis, vis tiek jaučiame šią kaltę. Tai buvo įsišaknijusi mūsų mintyse, įsisavinta. Atrodo, kad mes esame atsakingi už tai, kad vyrai jaustųsi vyrais, tačiau moterys nėra nieko skolingos vyrams. [Skaityti: 23 subtilūs kontroliuojančio vaikino požymiai, kurių dauguma merginų net nepastebi]

Internalizuotos misoginijos pasekmės

Internalizuotos misoginijos pasekmės gali būti ilgalaikės irpasekmės tiek vyrams, tiek moterims. Kai kas nors praskrenda po radaru, tai tampa taip vadinama priimtina šiuolaikinės visuomenės dalimi. Tai nėra geras dalykas.

Žinutė, kurią vyrai gauna jaunystėje, sako, kad moterys jiems yra kažką skolingos, ir ta pati žinia perduodama moterims. Mus Kodėl aš toks nekantrus? 5 veiksmingi būdai ugdyti kantrybę moko lyčių vaidmenų. Esame mokomi būti maloniais, nesipriešinti ir būti „panašiais į paneles“.

Būtent šios pavojingos pamokos sukelia internalizuotą misogiją.

Būtent šiuo metu moteris pradeda tikėti šiomis seksistinėmis idėjomis, todėl tai tampa jos norma. Tada, kai ji mato kitą moterį, besielgiančią kitaip, nei ji mano esant „normalu“, ji ją vertina. Jos pačios elgesys tampa misoginistiškas ir itin problemiškas.

Faktas yra tas, kad internalizuota misogija nėra daroma tyčia. Tai tokia pasąmoninga ir subtilu, kad sunku atpažinti. Tačiau geriausias būdas susidoroti su kažkuo subtiliu yra jį atpažinti ir greitai sustabdyti. [Skaityti: Sekso pozityvus feminizmas – kas tai yra ir kodėl turime priimti šį judėjimą]

Akivaizdžiausi, bet subtiliausi internalizuotos misoginijos požymiai

Staigiai užpuolus internalizuotą misoginiją, ne tik skatinamas augimas feminizmo, bet ir pagerina kiekvieno gyvenimą. Moterys įgyja savigarbos ir išnaudoja visas savo galimybes. Vyrai jaučiasi patogiau, o mūsų gyvenimą praturtina lygybė.

NesInternalizuotą misogiją gana sunku atpažinti kasdieniame gyvenime, pažvelkime į kai kuriuos pagrindinius požymius, rodančius, kad jūs, kaip moteris, galite pati kovoti su šia problema. [Skaityti: feminizmo tipai – ar negalime visi sutikti nesutikti?]

1. Vertinti daugiau moteriškų savybių

Visada malonu girdėti, kaip vyras sveikina tavo grožį. Ir nėra nieko blogo, jei myliu tuos žodžius.

Tačiau komplimentą apie tradiciškai moteriškas, o ne vyriškas savybes teikti daugiau dėmesio gali būti problemiška. Ar jūs labiau didžiuojatės, kai girdite komentarą apie savo išvaizdą, o ne apie savo smegenis?

Nebūtinai turite norėti girdėti, kad esate geras vadovas, protingas ar juokingas, o ne vadinasi gražia, bet žinote jūsų vertė abiejuose spektro galuose pašalina iš jūsų minčių Kas yra E-Girl? Atsakymai, Tamsūs ir Laimingos pusės & Kaip būti vienu įsisavintą misogiją. [Skaityti: geriausi komplimentai mergaitėms – 25 tikros eilutės, kurias jai patiks išgirsti]

2. Stengtis būti tobula

Tokia pusiausvyra, kurios siekia tiek daug moterų, yra neįmanoma. Norite būti protingas, bet ne per daug protingas. Juokingas, bet ne juokingesnis už jį. Norite būti geras kulinaras ir atrodyti mielai, bet neįdėkite per daug pastangų. Kas yra Benching? 17 ženklų, rodančių, kad šiuo metu esate sukaustytas

Tai yra pusiausvyros veiksmas, kurį daugelis moterų bando pasiekti, bet toks nereikalingas.

Ar kada nors matėte vyrą, kuris taip sunkiai dirba, kad būtų tobulas neklaužada ir malonus derinys? Užuot tikėjusios, kad moterys turi būti vadinamosios tobulostradicinė lyčių vaidmens veikla, kodėl gi nesusikoncentravus tik į tai, kas tau patinka, ir nepabandžius būti geram? [Skaityti: Kodėl moteris niekada neturėtų nutildyti, kad padarytų įspūdį vaikinui]

3. Žvelgiant iš aukšto į tradicinius lyčių vaidmenis

Tradiciniai lyčių vaidmenys nėra blogis, jei juos renkatės savo noru. Jie kenkia tik tada, kai yra priversti jus.

Tačiau vidinė misogija gali paskatinti tokį įsitikinimą. Jei feminizmas yra susijęs su lygybe, tai moteris, nusprendusi likti namuose su šeima, o ne dirbti, negali būti feministė, tiesa? NETEISINGA!

Feminizmas reiškia moters teisės PASIRINKTI tai, ką ji gyvenime veiks, vertinimą ir pagarbą, nesvarbu, ar tai būtų darbas, šeimos kūrimas, abu, ar ne. Jei žiūrite į moteris, kurios nepriėmė tokių pačių pasirinkimų kaip jūs, kaip į žemesnį asmenį, galite susidurti su savo vidine misogija. [Skaityti: kodėl turėtumėte švęsti, kad esate moteris]

4. Vertindami kitas moteris

Nesvarbu, ar vertinate bendradarbę pagal jos batus, ar manote, kad moteris, siūbuojanti savo plaukus į darbą, yra neprofesionali, ar ką nors panašaus, jaučiate įsisavintą misoginiją.

Darbas kartu kaip moterys, kad ir kokios skirtingos būtų, padeda mums nutraukti šį nuodingą modelį.

Turime vienas kitą pakelti, o ne nuversti. Tai vienintelis būdas kovoti su bendra misogija, jau nekalbant su vidine misogija, kuri taip giliai įsišaknijo.

5. Bandymas būti šaunus

Pakelkite ranką, jei bandėte būti „kieta mergina“. Moterys taip 10 veiksmingų tikslų nustatymo būdų, kaip pasiekti geriausią save stengiasi būti lengvabūdiškomis, kai kartais mūsų prigimtis yra niekšybė. Negalime nieko pasakyti, kai mūsų vaikinas palieka tualeto sėdynę arba pamiršta pasiimti nešvarius skalbinius. Tačiau po tiek laiko galime susierzinti.

Tai dar dažniau pasitaiko pasimatymų pasaulyje. Jūs sutinkate vaikiną, jis jums patinka, bet jis nėra pasirengęs įsipareigoti. Nors rytoj galbūt būsite pasiruošę eiti koridoriumi, laikote liežuvį ir sekate jo pavyzdžiu.

Tylimas tokiose situacijose tik sustiprina misoginijos kultūrą. Jei nori ką nors pasakyti, sakyk. Netikėk, kad reikia tylėti. [Skaityti: Kaip nustoti būti sukaustytam vaikino – 15 žingsnių, kad išsilaikytumėte iš tikrųjų]

6. Pertraukimas

Gerai žinomas faktas, kad vyrai pertraukia moteris. Draugų grupėse, darbo susitikimuose, net namuose. Tai sukelia mintis, kad tai, ką turi pasakyti moteris, negali būti taip svarbu, kaip vyro nuomonė.

Tai netgi gali paskatinti susižavėjimą, o tai yra vienas iš labiausiai siutinančių dalykų, kuriuos gali padaryti vaikinas.

Mansplaining yra erzinantis reiškinys, kai vyras ką nors paaiškina moteriai globėjiškai. Tačiau moterys taip pat linkusios pertraukti kitas moteris, nes seksizmas mus supriešina, o ne švenčia abipuses sėkmes. Leiskite savokolegoms moterims pasakyti tai, ką jos turi pasakyti, klausytis ir būti atviroms išmokti ko nors naujo. [Skaityti: Mansplaining ir 25 būdai pastebėti penį, kai kalbate su juo]

7. Jautiesi kaltas

Ahhhh, jaučiuosi kaltas. Tikriausiai tai yra problema, su kuria dauguma moterų susidūrė savo gyvenime.

Kaltas dėl to, kad atsisakėte vaikino, kuris nupirko jums gėrimą, kai gėrimas nieko nereiškia ir nieko nežada vyrui.

Jaučiatės kaltas, kad vedėte vyrą ir apsigalvojote.

Tai yra visos moterų teisės. Vyrai tokius sprendimus daro nuolat, bet ar jie priversti jaustis dėl to kalti?

Vyras miega su moterimi, bet nusprendžia jai neskambinti, eina toliau. Moteris daro tą patį ir ji yra vertinama visuomenės ir netgi gali pradėti vertinti save. Supraskite, kad galite laisvai pasirinkti bet kokius norimus sprendimus ir niekam neprivalote paaiškinti.

8. Pasiduoti

Tai sunkus dalykas, nes reikia daug jėgų kovoti su seksizmu.

Kartais taip, lengviau tiesiog pasiduoti kažkuo smulkmenomis, nei atsikirsti ir dar kartą leisti mizoginijai užvaldyti ir priskirti jus prie verkšlenančių ar kalėdiškų. [Skaityti: savęs jausmas – 21 žingsnis, kad jį pakeltumėte ir pasijustumėte kaip milijonas dolerių]

Tačiau jei vyras darbe prašo tavęs išgerti jam kavos už kolegos vyrą, tai nėra teisinga. Galbūt, jei tai atsitiks vieną kartą, taip yra todėl, kad stovėjotearčiau kavos aparato, bet kai tai tampa modeliu, pasakymas pakeičia pasakojimą. Nesitik su tuo, nes visuomenė tau liepė tai daryti.

9. Gėdinti kitus

Feminizmas vėlgi reiškia gerbti moteris už jų pasirinkimą, kad ir kokios jos bebūtų. Tačiau tiek daug moterų ir vyrų yra įstrigę dėl tokio internalizuoto misoginijos lygio, dėl kurio kaltinamos moterys.

Slekvės gėdinimas yra puikus to pavyzdys. Neteisinga sakyti, kad moteris nusipelno būti blogai elgiamasi ar negerbiama, nes ji atvira atsitiktiniam seksui. Tai taip pat veda prie aukos kaltinimo. Kaltinti seksualinės prievartos auką, kad ji rengiasi pernelyg atvirai, geria, vaikščiojo viena ar dar ką nors, o ne iš tikrųjų kaltina užpuoliką, dažnai yra tiesioginis seksizmas ir labai neteisinga.

Tačiau toms moterims, kurios to nesuvokia, tai yra internalizuota. [Skaityti: žalingi žodžiai, kurių turime nustoti vartoti apibūdindami moterį]

10. Mąstymas, kad makiažas ar suknelės nėra feministinis

Mes ne kartą girdėjome, kad dėvėti makiažą, mylėti makiažą, būti mados srityje ir pan. yra veidmainiška, kai vadini save feministe.

Tačiau bet kas, nesvarbu, vyras ar moteris, tiki, kad iš tikrųjų nesupranta, kas yra feminizmas.

Tai nėra judėjimas, kuriuo siekiama padaryti moteris galingesnes už vyrus. Feminizmas nėra susijęs su kūno plaukų auginimu ir suknelių nedėvėjimu. Tai reiškia būti tuo, kuo esi