ਕਿਵੇਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨੇ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਵਜੋਂ ਮੇਰੀ ਆਵਾਜ਼ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ

ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਕਲਾ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ, ਉਹ ਲਿਖਤ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਮਜ਼ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਹਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਓਨਾ ਹੀ ਜਾਇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣਾ।

ਮੈਂ ਹੰਗਾਮਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹਾਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸੰਟੈਕਸ. ਬਿੰਦੂ A ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਚੁੰਮਣ ਵਾਲਾ ਬਣਨ ਲਈ 104 ਚੁੰਮਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ & ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਬਣਾਓ! ਤੋਂ ਬਿੰਦੂ B ਤੱਕ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਘਾਟੀ ਉੱਤੇ ਘੁੰਮਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਮੇਰੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ - ਮੇਰਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ - ਜੋ ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ - ਘੱਟ ਹੀ ਅਜੀਬ ਹਕੀਕਤ 'ਤੇ ਖਰਾ ਉਤਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੇਰਾ ਅੰਦਰਲਾ ਬਿਰਤਾਂਤਕਾਰ, ਜੋ ਨਾਜ਼ੁਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹੀ ਹੋਈ ਚਾਹ ਦੇ ਕੱਪ ਵਰਗਾ ਵਾਕਫ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਮੇਰੇ ਮੂੰਹ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਿਲਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਕੀ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਮਿਸ ਕਰਦਾ ਹੈ? 55 ਚਿੰਨ੍ਹ & ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਚੂਸਦਾ ਹਾਂ।

ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਦਿਨ ਮੈਂ ਕਰਾਂਗਾ। ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ।

ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਕਲਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਖਦਾਈ - ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਧੱਕਣਾ। ਇਹ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਡੂੰਘਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਕੰਮ ਨੇ ਬੋਲਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਲੋਕ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ — ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣਾ ਘਰ ਛੱਡਣਾ ਪਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ।

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਲਿਖਦਾ ਹਾਂ: ਮੈਂ ਜਰਨਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਲੇਖ ਲਿਖਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਖਣ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਸੰਦ ਹੈ।

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕ ਛੋਟੀ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨਗੱਲ ਕਰੋ ਅਸੀਂ ਅਰਥਪੂਰਨ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ — ਡੂੰਘੀਆਂ, ਨਜ਼ਦੀਕੀਆਂ — ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨਾਲ ਉਲਝੀ ਹੋਈ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ!

ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਇਹ ਦਲੀਲਾਂ ਸੁਣੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਕਿਉਂ ਬੁਰਾ ਹੈ: ਇਹ ਬੇਕਾਰ ਅਤੇ ਬੇਕਾਰ ਹੈ, ਇਹ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੰਮ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਭਟਕਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਂ, ਉਹ ਬਿੰਦੂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਪਰ ਇਸ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲਈ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਦੋਂ ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।

ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪਹਿਲੂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਭਾਸ਼ਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਖਿੱਚਣੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੁਸਤ gifs ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਟੈਕਸਟ ਨਾਲ ਵਿਰਾਮ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਗਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਸਟੋਰੀਜ਼ 'ਤੇ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮਾਈਕਰੋ-ਟੇਲ ਦੱਸਣ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ, ਪਰ ਮੇਰੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ। ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਇਆ ਜਾਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਗੁਦਗੁਦਾਇਆ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਪਲ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਊਰਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। (ਮੈਂ ਵੀ ਝੂਠ ਨਹੀਂ ਬੋਲਾਂਗਾ - ਮੈਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿੰਨੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਮੈਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।)

ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੇਰੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਘੱਟ ਸਮਾਜਿਕ ਬੈਟਰੀ ਦਾ ਨਿਕਾਸ। ਪਰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਸਤਹ-ਪੱਧਰ ਦੀਆਂ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਓਨੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿੰਨੀਆਂ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਅਨੰਦਮਈ (ਜਾਂ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ) ਪਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੈ। ਉਹ ਛੋਟੇ ਪਲ ਉਹ ਬਾਰੀਕ ਧਾਗੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ। ਉਹ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਦੀਆਂ ਕਠੋਰ ਹਕੀਕਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਹੈ

2024-2025 ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਔਖਾ ਸਾਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਭਿਆਨਕ ਅੱਗ, ਇੱਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ, ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ, ਆਪਣੇ ਉਬਲਦੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਨਸਲਵਾਦ, ਆਰਥਿਕ ਮੰਦੀ, ਟਿੱਡੀਆਂ ਦੇ ਝੁੰਡ। ਕਤਲ hornets? ਘਰ-ਘਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਆਮ ਅਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਟ 'ਤੇ ਆਏ ਹਨ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਉਸ ਸਾਰੇ ਭਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਰਥਿਕ ਆਵਾਜ਼ ਵਾਲਾ ਬੋਰਡ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਢਿੱਡ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੈ।

ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ — ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਜੋ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਟਕਰਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ — ਔਨਲਾਈਨ ਆਵਾਜ਼ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਲਿਖਣਾ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਵਾਜ਼ ਦੇਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੋ ਸਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨੂੰ ਫਿਰਕੂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਹਾਂਬੇਅੰਤ ਵਿਸਤਾਰ ਵਾਲੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਔਫਲਾਈਨ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਪੋਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਉੱਚੀ ਬੋਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਆਵਾਜ਼ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਉਹ ਮਿੱਟੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੇਰੀ ਅਵਾਜ਼ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੁੱਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਚੁੱਪ ਹਾਂ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਨਜਿੱਠਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਹੋਰ ਮੂਰਖ ਅਤੇ ਫਜ਼ੂਲ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕਰਕੇ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਸਾਈਬਰਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਮੌਜੂਦ ਸਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਮੌਜੂਦਗੀ ਮੇਰੀ ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ।

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ {7> ਵਧ-ਫੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਦੇ ਗਾਹਕ ਬਣੋ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸੂਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ। ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਵਜੋਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮੇਰਾ ਤਰੀਕਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ

ਮੇਰੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇੱਕ ਪੌਪ-ਅੱਪ ਗੈਲਰੀ ਹੈ: ਇੱਥੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਅਚੰਭੇ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ; ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਦੋਸਤ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਫਰਬੇਬੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ; ਇਹ ਉਹ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਮੇਰੇ ਧੁਰੇ 'ਤੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਨੂੰ ਦੇਖੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਦੁੱਖ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

ਮੇਰੀ ਸਕਰੀਨ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਚੋਣ ਹੋਣ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਜੁੜਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।ਮੇਰੇ ਲਈ. ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਆਲਸੀ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ: ਉਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ 15 ਤਰੀਕੇ & ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਕਲਾ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ, ਉਹ ਲਿਖਤ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਮਜ਼ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਹਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਲਟਕਣ ਵਾਂਗ ਸਮਾਜਿਕਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਹਾਂ, ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਂ ਮੰਨ ਲਵਾਂਗਾ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ, ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ - ਪਰ ਇਹ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਛੁਪ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਮੈਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਕਿਉਂ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ
• ਇੱਕ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਬਾਰੇ 25 ਵਿਰੋਧੀ ਗੱਲਾਂ
• Introverts ਹੋਰ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਦੋਸਤੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ