Comment les médias sociaux m'ont aidé à trouver ma voix d'introverti

Partager l'art que j'aime, l'écriture qui me fait réfléchir et les mèmes qui me font rire est un moyen de socialisation aussi valable que de passer du temps dans un espace physique.

Je bégaie et je bousille mon beaucoup de syntaxe. Passer du point A au point B implique de franchir un canyon mental. Mes attentes pour dire ce que je veux dire – ce que je pense – sont rarement à la hauteur de la réalité gênante. Ma narratrice intérieure, qui est éloquente comme une tasse de thé délicatement versée, la renverse dès qu'elle atteint ma bouche.

Au 30 secrets pour faire une bonne première impression et Impressionnez n'importe qui en quelques minutes ! fond, je suis nulle à parler.

Peut-être qu'un jour je le Est-il terrifié ? 13 signes qui montrent qu'il veut une relation mais qu'il a peur ferai. décide que je m'en soucie suffisamment pour m'améliorer. Peut-être, et plus probablement, je ne le ferai pas.

En tant qu'introverti, parler est un art qui ne me permet pas de vraiment m'exprimer. Je trouve trop difficile – et parfois angoissant – de pousser mes pensées au-delà de mes lèvres. Cela va bien au-delà du simple fait d’être mal à l’aise dans des situations sociales, ce que de nombreux introvertis connaissent bien, et cela implique quelque chose de plus profond. Des années de thérapie et de travail personnel ont rendu l’expression plus facile, mais cela reste une corvée que je préfère ne pas avoir à faire du tout. La plupart du temps, je me sens bien si les gens n'entament pas une conversation avec moi – j'ai déjà dû quitter ma maison, alors ne m'obligez pas à vous parler aussi.

Alors j'écris : Je journalise, j'écris des articles et j'envoie des messages. J'aime particulièrement les médias sociaux, l'enfant braillard de l'écriture.

Les médias sociaux me donnent le contrôle sur ce que je partage et quand

Les introvertis détestent les petitsparler. Nous préférons les conversations significatives – profondes et intimes – et les bavardages relèguent les choses à la surface. Mais peut-être qu’une partie du problème vient du fait que nous n’avons aucun contrôle sur les bavardages. Même si nous aimerions laisser une conversation truffée de bavardages, nous ne pouvons pas.

L’un des meilleurs aspects des médias sociaux est que même lorsque cela ressemble à une conversation banale, je n’ai pas à le supporter si je ne le souhaite pas. Mais quand je le fais, c'est amusant !

Nous avons tous entendu les arguments expliquant pourquoi les médias sociaux sont mauvais : ils sont insipides et inutiles, ils révèlent les pires aspects de l'humanité, ils détournent l'attention du travail et de l'école, ils vous empêche d'interagir avec vos proches dans le monde réel. Oui, ces points tiennent la route, c’est indéniable. Mais pour cet introverti, les médias sociaux me donnent la chance de dire exactement ce que je veux dire quand je veux le dire.

Il y a aussi quelque chose dans l’aspect visuel qui le rend plus vivifiant qu’un simple discours. J'adore prendre des photos et les ponctuer de gifs impertinents et de textes colorés. Les publier sur Instagram Stories, c'est comme raconter une micro-histoire, comme engager une petite conversation, mais selon mes conditions. J'ai l'occasion de partager de petits moments de ma journée qui m'ont laissé Comment s'en sortir : 22 secrets pour laisser quiconque gémir dans vos bras sourire, ennuyé ou chatouillé. Si quelqu'un répond, nous pouvons partager le moment et je peux choisir de répondre tout de suite ou lorsque j'en ai l'énergie. (Je ne mentirai pas non plus – j'aime vérifier combien de réactionset les opinions que j'obtiens.)

J'ai toujours pensé que les bavardages n'avaient aucun sens, qu'ils épuisaient ma batterie sociale déjà faible. Mais les réseaux sociaux m’ont montré que les conversations plus superficielles ne sont pas aussi mauvaises que je le pensais lorsque je contrôle où et quand elles ont lieu. Il y a quelque chose dans le fait de partager un petit moment agréable (ou ennuyeux) avec quelqu'un. Ces petits moments sont les fils les plus fins qui nous relient les uns aux autres, ne serait-ce que pour quelques minutes. Ils sont faciles et légers et peuvent constituer un répit face aux réalités les plus dures du monde.

Les médias sociaux font grand bruit

2024-2025 a été une année difficile pour littéralement tout le monde. Des incendies qui font rage, une pandémie, un chômage effarant, un racisme à son point d’ébullition, une récession économique, des nuées de criquets. Des frelons meurtriers ? Dans un contexte de confinement et de troubles généraux, de plus en plus de personnes ont recours à Internet pour exprimer leurs pensées et leurs sentiments. Les réseaux sociaux sont devenus une véritable caisse de résonance pour tout le stress horrible que nous avons dû supporter jusqu'à présent.

Pour quelqu'un qui n'exprime pas toutes ses pensées verbalement – ​​et en tant que personne très sensible qui a tendance à se taire. face au conflit – s’exprimer en ligne a été cathartique. Écrire dans mes pensées me permet d'exprimer mes sentiments d'une manière qui me semble authentique, d'une manière qui me semble juste . Et le partage des publications et des images des autres donne un sentiment de communauté aux médias sociaux. je suis dans unbibliothèque en expansion infinie où j'apprends à vous connaître sans interagir en personne.

Bien que je pense qu'il est essentiel de mettre ces conversations hors ligne à un moment donné, je peux réaffirmer l'importance de ma voix personnelle en publiant et en partageant. Je n’ai pas besoin de parler à voix haute pour savoir que ma voix compte.

Les réseaux sociaux sont le terrain sur lequel ma voix s’est épanouie après avoir grandi en croyant que je n’en avais pas parce que je suis silencieuse. C’est là que je me suis connecté avec d’autres personnes confrontées aux mêmes luttes que moi. C’est là que je me suis donné la permission de m’amuser en postant mes pensées les plus idiotes et frivoles sans me soucier de qui avait les yeux rivés sur moi. Les gens existaient loin dans le cyberespace, et leur présence physique ne pouvait Signaux mixtes d'une fille : pourquoi elle le fait, 18 signes et symptômes Façons de répondre pas éteindre mon étincelle.

Vous pouvez vous épanouir en tant que personne introvertie ou sensible dans un monde bruyant. Abonnez-vous à notre newsletter. Une fois par semaine, vous recevrez des conseils et des informations utiles dans votre boîte de réception. Cliquez ici pour vous abonner.

Le partage est devenu ma façon de communiquer en tant qu'introverti

Ma présence sur les réseaux sociaux est une galerie pop-up : voici des choses qui m'apportent de la joie et suscitent mon émerveillement ; ce sont ceux que j'appelle amis, famille et furbaby ; ce sont les idées qui tournent sur mon axe. Venez découvrir mon univers si vous le souhaitez. Je ne serai pas blessé si vous ne le faites pas.

Avoir le choix d'afficher mon cœur sur mon écran a redéfini ce que signifie l'ouverture et la connexion.pour moi. Être introverti et très sensible me fait généralement hésiter à me montrer, à devenir vulnérable et à entrer en contact avec les gens en personne.

Mais tout change sur les réseaux sociaux.

Partager l'art que j'aime, l'écriture qui me fait réfléchir et les mèmes qui me font rire est une façon aussi valable de socialiser que de passer du temps dans un espace physique. Cela ne remplace pas une conversation en personne – ouais, d’accord, je concéderai que nous devons toujours parler face à face, peu importe – mais c’est plutôt une autre voie de communication.

Je ne me cache pas derrière un ordinateur. Je l'utilise pour afficher mon esprit.

Vous pourriez aimer :

• Pourquoi je m'éloigne des médias sociaux
• 25 choses contradictoires sur le fait d'être un introverti timide
• Comment les introvertis peuvent nouer des amitiés de meilleure qualité