Wie mir soziale Medien geholfen haben, als introvertierter Mensch meine Stimme zu finden

Die Kunst, die ich liebe, Texte, die mich zum Nachdenken anregen, und Memes, die mich zum Lachen bringen, zu teilen, ist eine ebenso gute Art der Geselligkeit wie das Zusammensein an einem physischen Ort.

Ich stammle oft und vermassle meine Syntax. Um von Punkt A nach Punkt B zu gelangen, muss ich über eine mentale Schlucht springen. Meine Erwartungen, das zu sagen, was ich meine – was ich denke – werden der unangenehmen Realität selten gerecht. Meine innere Erzählerin, die eloquent ist wie eine Tasse sorgfältig eingeschenkten Tees, verschüttet es, sobald sie meinen Mund erreicht.

Grundsätzlich bin ich schlecht im Sprechen.

Vielleicht entscheide ich eines Tages, dass es mir wichtig genug ist, um besser darin zu werden. Vielleicht, und wahrscheinlicher, werde ich es auch nicht.

Als introvertierter Mensch ist Sprechen eine Kunst, die es mir nicht erlaubt, mich wirklich auszudrücken. Ich finde es zu schwer – und manchmal qualvoll –, meine Gedanken über meine Lippen zu bringen. Es geht um mehr als nur das Unbehagen in sozialen Situationen, was viele Introvertierte gut kennen, und es geht um etwas Tieferes. Jahrelange Therapie und Arbeit an mir selbst haben das Sprechen einfacher gemacht, aber es ist immer noch eine lästige Pflicht, die ich lieber gar nicht machen möchte. Meistens ist es mir egal, wenn die Leute kein Gespräch mit mir beginnen – ich musste schon mein Haus verlassen, also zwing mich nicht, auch noch mit dir zu reden.

Also schreibe ich: Ich führe Tagebuch, schreibe Artikel und sende Nachrichten. Besonders mag ich das freche Kind des Schreibens, die sozialen Medien.

Soziale Medien geben mir die Kontrolle darüber, was und wann ich teile

Introvertierte hassen kleinereden. Wir bevorzugen bedeutungsvolle Gespräche – tiefgründige, intime – und Smalltalk drängt die Dinge an die Oberfläche. Aber vielleicht ist ein Teil des Problems, dass wir keine Kontrolle über Smalltalk haben. So gerne wir ein Gespräch voller Smalltalk beenden würden, wir können es nicht.

Einer der besten Aspekte von Social Media ist, dass ich es nicht ertragen muss, wenn ich nicht will, auch wenn es sich wie Smalltalk anfühlt. Aber wenn ich es tue, macht es Spaß!

Wir haben alle die Argumente dafür gehört, warum Social Media schlecht ist: Es ist nichtssagend und sinnlos, es enthüllt die schlechtesten Seiten der Menschheit, es lenkt von der Arbeit und der Schule ab, es hält einen davon ab, mit seinen Lieben in der realen Welt zu interagieren. Ja, diese Argumente sind stichhaltig, das lässt sich nicht leugnen. Aber für diesen Introvertierten bieten Social Media mir die Möglichkeit, genau zu sagen, was ich sagen will, wann ich es sagen will.

Außerdem hat der visuelle Aspekt etwas, das es belebender macht als einfaches Sprechen. Ich liebe es, Bilder zu knipsen und sie mit frechen Gifs und buntem Text zu unterstreichen. Sie in Instagram Stories zu posten ist wie das Erzählen einer kleinen Geschichte, wie Smalltalk, aber zu meinen Bedingungen. Ich kann kleine Momente meines Tages teilen, die mich zum Lächeln gebracht, genervt oder gekitzelt haben. Wenn jemand antwortet, können wir den Moment teilen und ich kann entscheiden, ob ich sofort oder später antworten möchte. (Ich werde auch nicht lügen – ich schaue gerne, wie viele Reaktionenund Ansichten, die ich bekomme.)

Ich habe immer gedacht, Smalltalk sei bedeutungslos, eine Belastung für meine ohnehin schon schwache soziale Batterie. Aber die sozialen Medien haben mir gezeigt, dass oberflächlichere Gespräche gar nicht so schlimm sind, wie ich dachte, wenn ich die Kontrolle darüber habe, wo und wann sie stattfinden. Es hat etwas, einen kleinen, erfreulichen (oder nervigen) Moment mit jemandem zu teilen. Diese kleinen Momente sind die feineren Fäden, die uns miteinander verbinden, auch wenn es nur für ein paar Minuten ist. Sie sind einfach und unbeschwert und können eine Atempause von den härteren Realitäten der Welt sein.

Soziale Medien sind Big Talk

2024-2025 war buchstäblich für jeden ein hartes Jahr. Verheerende Brände, eine Pandemie, erschütternde Arbeitslosigkeit, Rassismus auf seinem Siedepunkt, Wirtschaftsrezession, Heuschreckenschwärme. Mörderische Hornissen? Inmitten von Ausgangssperren und allgemeiner Unruhe haben mehr Menschen denn je das Internet genutzt, um ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken. Soziale Medien sind zu einem wahren Resonanzboden für all den schrecklichen Stress geworden, den wir bisher ertragen mussten.

Für jemanden, der nicht alle seine Gedanken verbal ausdrückt – und als hochsensible Person, die dazu neigt, sich angesichts von Konflikten abzuschotten – war es kathartisch, online seine Meinung kundzutun. Wenn ich meine Gedanken niederschreibe, kann ich meine Gefühle auf eine Weise ausdrücken, die sich authentisch anfühlt, auf eine Weise, die sich richtig anfühlt. Und 9 Zeichen, dass Sie endlich bereit für eine neue Beziehung sind das Teilen von Posts und Bildern anderer verleiht sozialen Medien ein Gemeinschaftsgefühl. Ich bin in einerunendlich wachsende Bibliothek, in der ich Sie kennenlernen kann, ohne persönlich zu interagieren.

Obwohl ich glaube, dass es wichtig ist, diese Gespräche irgendwann offline zu führen, kann ich die Bedeutung meiner persönlichen Stimme durch Posten So lernen Sie Ihren Schwarm so schnell wie möglich kennen, bevor Sie sich zu sehr in ihn verlieben und Teilen bekräftigen. Ich muss nicht laut sprechen, um zu wissen, dass meine Stimme zählt.

Soziale Medien sind der Nährboden, auf dem meine Stimme erblühte, nachdem ich in dem Glauben aufgewachsen war, ich hätte keine, weil ich Emotionaler Ballast: Was es ist, Arten, Ursachen und 27 Schritte, um ihn loszuwerden still bin. Hier knüpfte ich Kontakte zu anderen, die mit denselben Problemen zu kämpfen hatten wie ich. Hier erlaubte ich mir, Spaß zu haben, indem ich meine alberneren und frivoleren Gedanken postete, ohne mir Gedanken darüber zu machen, wer mich beobachtete. Die Leute existierten weit draußen im Cyberspace und ihre physische Präsenz konnte meinen Funken nicht löschen.

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Teilen ist zu meiner Art der Kommunikation als introvertierter Mensch geworden

Meine Social-Media-Präsenz ist eine Pop-up-Galerie: Hier sind Dinge, die mir Freude bereiten und mein Staunen erregen; das sind die, die ich Freunde, Familie und Fellbaby nenne; das sind die Ideen, die sich um meine Achse drehen. Kommen Sie So gewinnen Sie Ihre Kreativität zurück, wenn Sie das Gefühl haben, sie verloren zu haben und sehen Sie sich mein Universum an, wenn Sie möchten. Es tut mir nicht weh, wenn Sie es nicht tun.

Die Möglichkeit, mein Herz auf meinem Bildschirm zu zeigen, hat neu definiert, was es bedeutet, sich zu öffnen und Verbindungen einzugehenfür mich. Da ich introvertiert und hochsensibel bin, zögere ich normalerweise, mich zu zeigen, verletzlich zu sein und persönlich mit Menschen in Kontakt zu treten.

Aber in den sozialen Medien ändert sich das alles.

Die Kunst, die ich liebe, die Texte, die mich zum Nachdenken anregen, und die Memes, die mich zum Lachen bringen, zu teilen, ist eine ebenso gültige Art der Geselligkeit wie das Abhängen an einem physischen Ort. Es ist kein Ersatz für ein persönliches Gespräch – ja, okay, ich gebe zu, dass wir trotzdem von Angesicht zu Angesicht reden müssen, was auch immer –, aber es ist eher ein weiterer Kommunikationsweg.

Ich verstecke mich nicht hinter einem Computer. Ich benutze ihn, um meine Meinung zu zeigen.

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