Mạng xã hội đã giúp tôi tìm thấy tiếng nói của mình như một người hướng nội như thế nào

Chia sẻ tác phẩm nghệ thuật mà tôi yêu thích, bài viết khiến tôi suy nghĩ và những meme khiến tôi cười cũng là một cách giao tiếp xã hội có giá trị giống như đi chơi trong một không gian vật chất.

Tôi lắp bắp và làm hỏng việc của mình cú pháp rất nhiều. Đi từ điểm A đến điểm B liên quan đến việc vượt qua hẻm núi tinh thần. Những kỳ vọng của tôi về việc nói ra những gì tôi muốn nói - những gì tôi đang nghĩ - hiếm khi phù hợp với thực tế khó xử. Người kể chuyện nội tâm của tôi, người có tài hùng biện như một tách trà được pha một cách tinh tế, vừa chạm đến miệng tôi đã làm đổ nó ra ngay.

Về cơ bản, tôi rất tệ khi nói.

Có lẽ một ngày nào đó tôi sẽ làm vậy. quyết định rằng tôi đủ quan tâm để cải thiện nó. Có thể, và nhiều khả năng là tôi sẽ không.

Là một người hướng nội, nói chuyện là một nghệ thuật không cho phép tôi thực sự thể hiện bản thân. Tôi cảm thấy quá khó khăn - và đôi khi đau đớn - để đẩy những suy nghĩ của mình ra khỏi môi. Nó không chỉ là cảm giác không thoải mái trong các tình huống xã hội, điều mà nhiều người hướng nội biết rõ và liên quan đến điều gì đó sâu sắc hơn. Nhiều năm trị liệu và tự làm việc đã khiến việc nói chuyện trở nên dễ dàng hơn, nhưng đó vẫn là một công việc mà tôi không muốn phải làm chút nào. Trong hầu hết mọi trường hợp, tôi sẽ không sao nếu mọi người không bắt chuyện với tôi - tôi đã phải rời khỏi nhà rồi, vì vậy đừng bắt tôi phải nói chuyện với bạn nữa.

Vì vậy, tôi viết: Tôi viết nhật ký, viết bài và gửi tin nhắn. Tôi đặc biệt thích mạng xã hội, đứa trẻ ngổ ngáo của việc viết lách.

Mạng xã hội cho tôi quyền kiểm soát những gì và khi nào tôi chia sẻ

Người hướng nội ghét những điều nhỏ nhặtnói chuyện. Chúng tôi thích những cuộc trò chuyện có ý nghĩa - những cuộc trò chuyện sâu sắc, thân mật - và những cuộc trò chuyện nhỏ sẽ đưa mọi thứ lên bề mặt. Nhưng có lẽ một phần của vấn đề là chúng ta không có quyền kiểm soát những cuộc trò chuyện nhỏ. Dù chúng tôi muốn kết thúc cuộc trò chuyện bằng những cuộc nói chuyện nhỏ nhưng chúng tôi không thể.

Một trong những điều tuyệt vời nhất của mạng xã hội là ngay cả khi nó giống như một cuộc nói chuyện nhỏ, tôi không cần phải chịu đựng nếu tôi không muốn. Nhưng khi tôi làm vậy, điều đó thật thú vị!

Tất cả chúng ta đều đã nghe những lý lẽ giải thích tại sao mạng xã hội lại tệ hại: Nó vô nghĩa và vô nghĩa, nó bộc lộ những phần tồi tệ nhất của con người, nó làm xao lãng công việc và trường học, nó ngăn bạn tương tác với những người thân yêu của bạn trong thế giới thực. Vâng, những điểm đó quả thực có giá trị, không thể phủ nhận điều đó. Nhưng đối với người hướng nội này, mạng xã hội cho tôi cơ hội nói chính xác những gì tôi muốn nói khi nào tôi muốn nói điều đó.

Có điều gì đó về khía cạnh hình ảnh khiến nó trở nên sinh động hơn lời nói đơn giản. Tôi thích chụp ảnh và nhấn mạnh chúng bằng những ảnh gif hỗn xược và văn bản đầy màu sắc. Đăng chúng lên Instagram Stories giống như kể một câu chuyện vi mô, giống như tham gia vào một cuộc trò chuyện nhỏ, nhưng theo điều kiện của tôi. Tôi có thể chia sẻ những điều nhỏ nhặt trong ngày khiến tôi mỉm cười, khó chịu hoặc nhột nhột. Nếu ai đó trả lời, chúng ta có thể chia sẻ khoảnh khắc đó và tôi có thể chọn trả lời ngay lập tức hoặc khi tôi còn sức. (Tôi cũng sẽ không nói dối đâu - tôi thích kiểm tra xem có bao nhiêu phản ứngvà lượt xem tôi nhận được.)

Tôi luôn nghĩ rằng nói chuyện phiếm là vô nghĩa, làm cạn kiệt pin xã hội vốn đã yếu của tôi. Nhưng mạng xã hội đã chỉ cho tôi thấy rằng những cuộc trò chuyện hời hợt không tệ như tôi nghĩ khi tôi kiểm soát được địa điểm và thời điểm diễn ra chúng. Có điều gì đó về việc chia sẻ một khoảnh khắc nhỏ, thú vị (hoặc khó chịu) với ai đó. Những khoảnh khắc nhỏ đó là sợi chỉ mỏng manh kết nối chúng ta với nhau, ngay cả khi chỉ trong vài phút. Chúng dễ dàng và nhẹ nhàng và có thể là sự giải thoát khỏi thực tế khắc nghiệt của thế giới.

Mạng xã hội là cuộc nói chuyện lớn

2024-2025 là một năm khó khăn đối với hầu hết mọi người. Cháy rừng dữ dội, đại dịch, tình trạng thất nghiệp khủng khiếp, nạn phân biệt chủng tộc lên đến đỉnh điểm, suy thoái kinh tế, đàn châu chấu. Ong bắp cày giết người? Giữa lệnh ở nhà và tình trạng bất ổn chung, ngày càng có nhiều người lên mạng để bày tỏ suy nghĩ và cảm xúc của mình. Phương tiện truyền thông xã hội đã trở thành một nơi thực sự lắng nghe tất cả những căng thẳng khủng khiếp mà chúng ta phải chịu đựng cho đến nay.

Đối với một người không thể diễn đạt mọi suy nghĩ của mình bằng lời nói — và là một người cực kỳ nhạy cảm, dễ bị đóng cửa khi đối mặt với xung đột — việc lên tiếng trực tuyến đã mang lại sự thanh lọc. Viết ra suy nghĩ của mình cho phép tôi nói lên cảm xúc của mình theo cách chân thực, theo cách đúng đắn . Và việc chia sẻ bài đăng và hình ảnh của người khác khiến phương tiện truyền thông xã hội trở nên cộng đồng. Tôi đang ở trong mộtthư viện mở rộng vô tận, nơi tôi làm quen với bạn mà không cần tương tác trực tiếp.

Mặc dù tôi tin rằng đôi khi cần phải đưa những cuộc trò chuyện này sang chế độ ngoại tuyến, nhưng tôi có thể khẳng định lại tầm quan trọng của tiếng nói cá nhân của mình thông qua việc đăng bài và chia sẻ. Tôi không cần phải nói to Làm thế nào để không gây khó chịu và trở thành bạn thân nhất của mọi người để biết rằng giọng nói của mình có vấn đề.

Mạng xã hội là mảnh đất nơi tiếng nói của tôi nở rộ sau khi lớn lên với niềm tin rằng mình không có giọng nói vì tôi im lặng. Đó là nơi tôi kết nối với những người đang giải quyết những khó khăn tương tự mà tôi đã giải quyết. Đó là nơi tôi cho phép mình vui chơi bằng cách đăng những suy nghĩ ngớ ngẩn và phù phiếm hơn của mình mà không cần lo lắng về việc có ai đang để mắt tới mình. Mọi người tồn tại ngoài không gian mạng và sự hiện diện vật lý của họ không thể dập tắt được tia sáng trong tôi.

Bạn có thể phát triển mạnh mẽ với tư cách là một người hướng nội hoặc một người nhạy cảm trong một thế giới ồn ào. Đăng ký nhận bản tin của chúng tôi. Mỗi tuần một lần, bạn sẽ nhận được các mẹo hữu ích và thông tin chi tiết trong hộp thư đến của mình. Nhấp vào đây để đăng ký.

Chia sẻ đã trở thành cách giao tiếp của tôi với tư cách là người hướng nội

Sự hiện diện trên mạng xã hội của tôi là một thư viện bật lên: Đây là những điều mang lại cho tôi niềm vui và khuấy động sự ngạc nhiên của tôi; đây là những người tôi gọi là bạn bè, gia 18 cách lén lút, quyến rũ để khiến một chàng trai rủ bạn đi chơi & Khiến anh ấy hẹn hò với bạn đình và em bé; đây là những ý tưởng xoay quanh trục của tôi. Hãy đến và xem vũ trụ của tôi, nếu bạn muốn. Tôi sẽ không bị tổn thương nếu bạn không làm như vậy.

Việc được Người bạn tiện lợi: Nó là gì, nó hoạt động như thế nào & Dấu hiệu để thấy nó lựa chọn thể hiện trái tim mình trên màn hình đã xác định lại ý nghĩa của việc cởi mở và kết nốicho tôi. Là người sống nội tâm và rất nhạy cảm thường khiến tôi ngần ngại khi đặt mình ra ngoài, dễ bị tổn thương và kết nối trực tiếp với mọi người.

Nhưng tất cả đều thay đổi trên mạng xã hội.

Chia sẻ tác phẩm nghệ thuật mà tôi yêu thích, bài viết khiến tôi suy nghĩ và những meme khiến tôi cười cũng là một cách giao lưu có giá trị giống như việc đi chơi trong một không gian thực tế. Nó không thể thay thế cho việc nói chuyện trực tiếp — vâng, được rồi, tôi sẽ thừa nhận rằng chúng ta vẫn phải nói chuyện trực tiếp, dù thế nào đi nữa — nhưng đó là một cách giao tiếp khác.

Tôi không trốn sau máy tính. Tôi đang sử dụng nó để hiển thị tâm trí của tôi.

Bạn có thể thích:

• Tại sao tôi lại tránh xa mạng xã hội
• 25 Những điều mâu thuẫn về việc là một người hướng nội nhút nhát
• Làm thế nào người hướng nội có thể có thêm tình bạn chất lượng cao