Нещастна връзка: 25 черти на тъжна любов & Лъжи, които си казвате

В нещастна връзка ли сте? Ако сте, научете за лъжите, които си казвате, за признаците на токсично партньорство и какво трябва да направите.

Влюбвате се за първи път в живота си. Очаквате всичко да е както казват по филмите – не нещастна връзка. Искате да е страстно, романтично и изпълнено с радост от живота!

Но за ваше безпокойство, в крайна сметка не изглежда толкова перфектно.

И идва следващият човек, с когото излизате, и следващия, и те също не изглеждат идеални за вас.

И така, какво правите?

Трябва ли просто да търпите връзка, която не е толкова перфектна, защото започвате да вярвате че не можете да намерите някой, който е съвместим, разбиращ или обичащ?

[Прочетете: 16 често срещани съвета за връзка, които чувате всеки ден и които ще съсипят любовния ви живот]

Връзката трябва да ви кара да се чувствате по-добре за себе си. Никога не трябва да ви тежи или да ви кара да се чувствате нещастни. И ако попаднете във връзка, която ви оставя нещастни и уморени, по-добре е да сте сами!

Защо се установяваме в нещастни връзки?

Най-голямата причина, поради която се установяваме нещастни връзки е, че сме твърде уплашени да преживеем остатъка от живота си сами. Като хора и като социални същества ние непрекъснато жадуваме за социална, физическа и сексуална интимност през цялото време.

И мисълта, че сме самотни, ни караза вашите надежди, мечти, страх и несигурност са неща, които създават близост между хората. Когато една двойка няма емоционална интимност, те се отдалечават и връзката става нещастна.

3. Егоизъм

Когато сте във връзка, нито един човек не може да бъде егоист. Вместо това трябва да има баланс. И двамата трябва да поставят нуждите на другия поне на равни – ако не и преди – на собствените си, за да бъде щастлив.

Така че, ако винаги поставяте своите нужди и желания на първо място, без да вземате предвид тези на партньора си, тогава това ще доведе до нещастна връзка. Даването и вземането трябва да са равни и реципрочни. [Прочетете: Безкористна любов и 18 черти, които я отличават от егоистичната любов]

4. Нарцисизъм

Нарцисизмът е крайна форма на егоизъм. Нарцисистът се интересува само от собствените си нужди и се опитва да накара другия да се почувства тъп и глупав. Те ще ви запалят и това вероятно ще доведе до някаква форма на злоупотреба.

Така че, ако има някакво ниво на нарцисизъм във връзката ви, тя определено ще бъде нещастна. Никой не може да има здравословно партньорство с човек, който е нарцисист. Просто е невъзможно. [Прочетете: 20 признака на нарцистична връзка, която ще ви унищожи бавно]

5. Пренебрегване

Когато хората влизат във връзки, много пъти стават мързеливи. Те спират да полагат усилия, за да работят. Но връзките са като растенията – аконе ги поите и не ги храните, те ще умрат от пренебрегване. Така че не можете да станете „удобни“. Винаги трябва да полагате усилия.

Това означава, че трябва да имате редовни срещи, дълги разговори, емоционална и физическа интимност. Всичко това изисква работа, но си заслужава.

Не можете просто да играете видео игри или да гледате телевизия 24/7 и да игнорирате партньора си, ако искате да имате щастлива връзка. [Прочетете: 24 тъжни признака и последствия от емоционално пренебрегване в една връзка]

6. Финанси

Начинът, по който хората боравят с парите, може да бъде огромен фактор за това колко щастлива или нещастна е една връзка. Много хора живеят от заплата до заплата. Така че, ако сте във връзка, в която единият от вас харчи, а другият спестява, това ще създаде много проблеми.

Когато двама души не са на една и съща страница относно как се харчат парите им, това ще доведе до много битки и стрес. Разполагащият може да вкара двойката в много дългове и може да се наложи да обяви фалит. Този стрес върху връзката може да стане токсичен. [Прочетете: Как да говорите за пари с партньора си, без да се карате за тях]

7. Изневяра

В моногамната връзка няма място за изневяра. Това е целият смисъл на ангажираното партньорство – да бъдеш с един човек.

Така че, когато единият или и двамата излизат от връзката и имат афера с някой другзад гърба на другия, което определено води до нещастна връзка.

Изневярата също е по-трудна за дефиниране в наши дни. Имате емоционална измама и микро-измама, които размиват границите на приемливост. Но ако вие или партньорът ви криете нещо от другия, това не е здравословно за връзката. [Прочетете: Микроизмама – какво е това и признаци, че го правите неволно]

8. Лъжа

Както измамата е неприемлива, така и лъжата е неприемлива. Всяка лъжа е предателство към партньора ви. Но ако стане хронично, тогава е още по-токсично за връзката. Дори „лъжата чрез пропуск“ се счита за вредна за двойката.

Дори и това да е само малка бяла лъжа, пак можете да ви хванат. Лъжите винаги излизат наяве в даден момент. Никой не може да потиска лъжата завинаги. И тогава, когато видите лъжите, тогава доверието е нарушено. Доверието е в основата на здравата връзка, така че ако го няма, определено ще стане токсично. [Прочетете: Лъжа във връзка – 15 стъпки за изправяне срещу лъжата и излекуване на любовта]

9. Злоупотреба

Злоупотребата не е само физическа като побой и удряне на човек. Може да се случи и емоционално и психическо насилие. Това означава, че ако единият от партньорите казва на другия колко са ужасни и те ги мразят, това е злоупотреба. Наричането и унижаването им е крайно неприемливо.

Обикновено емоционалнои психическото насилие е на първо място в една нещастна връзка. Тогава физическото насилие идва по-късно. Това е прогресия, която може да се случи бавно или бързо.

Въпреки това, всички форми на злоупотреба са абсолютен прекъсвач на сделката в една връзка. Така че, ако изпитвате това, тогава определено имате нещастна връзка. [Прочетете: 21 големи признака на емоционално насилие, които може би пренебрегвате в момента]

Установявате ли се в нещастна връзка с някое от тези извинения?

Най-лесният начин да разберете дали сте установяването на връзка е като се запитате дали сте нещастни във връзката си.

Може да изглежда егоистично, особено ако вашият партньор изглежда като идеалния партньор, който всички търсят. Но в края на деня всичко, което има значение, е дали и двамата сте съвместими един с друг.

Понякога двама перфектни души не могат да се съберат и да създадат перфектна връзка, защото има нещо повече от любовта съвършенство. Всъщност и двамата може да сте по-щастливи и по-добре с нащърбени ръбове, стига и двамата да си пасвате идеално като две съседни части от пъзел! [Прочетете: 20-те вида любовници, които съществуват в света]

Страшно е да се сблъскаш с проблем като нещастна връзка или брак, особено когато не можеш да предвидиш щастлив край като резултат от разговора си.

Но изправянето срещу проблема може поне да даде шанс и на двама ви да търситещастие. Конфронтацията може да помогне и на двама ви да се разберете по-добре и да се обичате по-добре. Или в най-лошия случай това може да сложи край на връзката ви и да ви принуди да започнете нов живот с нови надежди и нови мечти.

И наистина, колко лош може да бъде вторият шанс за нов щастлив живот ?!

[Прочетете: Последното усилие да се опитате да поправите връзка, която се разпада]

Установяването на нещастна връзка може да изглежда като лесно нещо. Но освен ако не го поправите или не решите да напуснете скоро, винаги ще живеете в съжаление. И един ден може да е твърде късно да върнеш времето назад, колкото и да ти се иска.

Много връзки болезнено се промъкват доста след изтичането им, само защото е много по-лесно просто да се примириш с нещо, което ти е познато с това се впуснете в непозната територия.

В края на краищата ние обичаме познаването и се отвращаваме от новата среда, освен ако не сме на бурно приключение или на почивка.

Надеждата и страхът да намерим перфектния

Просто това, че живеете в лоша връзка, не означава, че сте прогонени завинаги в лишен от любов свят на нещастие.

Може би просто все още не сте намерили този, защото не сте търсили на правилните места.

Или може би вие и вашият любовник наистина не сте се опитали да се разберете чрез ефективна комуникация и разбиране. [Прочетете: Как да общуваме във връзка – 16 стъпки към много по-добър любовен живот]

Не забравяйте, че сте нещастни във връзката си, защото сте избрали да останете нещастни. Това е така, защото избирате да избършете сълзите си тайно и да изтриете нещастието си под килима.

Трябва да разберете, че не сте провал само защото връзката ви приключва или не води до никъде. Това просто означава, че и двамата не сте успели да се разберете или сте несъвместими с всеки от тяхдруго.

И най-добрата част тук е, че имате избор, опция да потърсите щастието и да живеете щастлив живот, или да се вържете за камък, за който знаете, че в крайна сметка ще потъне на дъното и ще ви повлече с него. [Прочетете: 15 вида токсични връзки, които ще съсипят живота ви]

16 лъжи, които си казвате, когато се установявате в нещастна връзка

Лесно е да разберете кога се установявате в лош романс. Всичко, което трябва да направите, е да се запитате дали сте нещастни във връзката си и ще получите своя отговор. Използвайте тези признаци, за да разберете наистина дали се установявате във връзка, която се чувства по-скоро като бреме, отколкото като щастливо бягство.

И след като получите своя отговор, опитайте се да заобиколите негативните проблеми с партньора си, или съберете смелост да им признаете, че просто вече не сте щастливи във връзката! [Прочетете: Честните причини защо толкова много двойки се разделят с течение на времето]

Прочетете тези извинения и знаци и ако установите, че ги използвате често, за да се утешите и убедите, че е по-добре да останете в нещастна връзка, има големи шансове, че вече сте нещастни и просто сте твърде страхливи, за да се изправите срещу партньора си за това.

1. Моята връзка не е най-лошата

Знаете, че сте недоволни и нещастни във връзката, но постоянно се убеждавате, че животът ви не е толкова лош, защото има толкова много други, които сапреживявайки връзка, която е много по-лоша от вашата.

2. Не е най-добрият, но достатъчно добър за мен

Вие сте с партньора си, защото той е с вас.

Те са решили да останат с вас и за вас тази причина е достатъчно добра, за да издържите връзката, дори ако това означава цял живот на нещастие и неудовлетвореност. [Прочетете: Простите стъпки за повторно запалване на изгубената искра във всяка връзка]

3. Мисля, че мога да го оправя

Знаеш, че си нещастен, но въпреки това не правиш нищо, за да се опиташ да поправиш връзката. Вие и вашият партньор се отдалечавате бавно, но убеждавате себе си, като казвате, че сте виждали по-лоши взаимоотношения *да се проточват*, така че защо вашите да не могат да се оправят... в крайна сметка?

4. Сигурен съм, че моят партньор ще се промени някой ден

Ако вашият партньор не може да се промени за вас днес, какво ви кара да мислите, че вашият партньор ще се промени към по-добро утре?

Защо търпите някой, който се отнася с вас неуважително и ви приема за даденост, когато бихте могли да имате много по-добър живот без този човек или с някой много по-добър? [Прочетете: Как вашето самоуважение Ужасен ли е? 13 признака, че той иска връзка, но се страхува влияе върху начина, по който партньорът ви вижда]

5. Моето време ще дойде

Ти оставаш с любовника си с постоянната надежда, че някой ден може да попаднеш на някой по-добър. А дотогава сте решили да издържате на бурята и да търпите връзката си *донамирате следващото най-добро нещо*.

6. Мога да се справя с това

Въпросът тук не е дали можете да се справите с една нещастна връзка. Големият въпрос, който трябва да си зададете, е защо избирате да се справите с него, ако сте сигурни, че не сте доволни от него?

Животът е твърде кратък, за да го изпълним с мъченичество и нещастие за загубена кауза и трябва да помните това. [Прочетете: Комплексът на мъченика – Как да разпознаете признаците на синдрома на мъченика в себе си]

7. Тъжно ми е за моя партньор

Чувстваш се виновен, че дори си мислиш да напуснеш любовника си и да се отдалечиш от него. Чувствате се тъжни за партньора си и не искате да нараните чувствата му. В Открийте колко е важно да познавате себе си и да се насладите на смислен живот края на краищата знаете, че вашият партньор би се разпаднал, без да ви има в живота си.

И така избирате да ги игнорирате мислено, да избягвате разговори с тях и просто да останете сами, когато се върнете у дома. Така че това наистина ли е вашият добронамерен избор, да ги игнорирате напълно, вместо да се отдалечите от тях? [Прочетете: 20 признака, по които да разпознаете егоистичния човек и стъпки, за да го спрете да ви нарани]

8. Времето ще излекува всичко

И колко дълго чакахте? Времето покрива белег, но общуването е това, което лекува, особено в отношенията.

Ако искате да поправите нещо, трябва да извадите всички тези чувства, които са ви разделили, на открито. И в една връзка, всичкитова започва с комуникацията. Ако наистина искате да излекувате една връзка, опитайте се да говорите един с друг открито.

9. Прекалено съм свикнал с моя партньор

Много от нас използват това извинение, за да издържат на лоша, тъжна и нещастна връзка. Толкова дълго сте живели в лоша връзка, че щастливият живот просто вече няма значение.

Вярвате, че сте прокълнати в лоша връзка и нямате друг избор, освен да го изтърпите, защото така или иначе сте твърде свикнали с пренебрежението и тъгата.

Няма смисъл? Помислете за всички онези двойки, които вече не правят секс, защото са „изгубили интерес“ към него. Наистина ли? Как двама души, които се гърчат като възбудени зайчета преди десетилетие, изведнъж не харесват секса? Това е обуславяне и установяване на лоша връзка – нищо друго *освен ако, разбира се, зад това не стои медицинско състояние*. [Прочетете: фините признаци на нещастен брак без любов]

10. Не искам да бъда сам

Ужасен си от това да си сам. Ами ако се разделите и не намерите друг? Ами ако се превърне в пословичния случай на скок от тигана и в огъня?

Това е нещо, което трябва да си зададете. Колко нещастен сте в момента във връзката си? И бихте ли предпочели да сте сами и щастливи или бихте избрали да преживеете лоша и нещастна връзка с глава, пълна с „ами ако...“

11. Сексът естрахотно

Сексът е страхотен, но връзката е гадна. Ако изпитвате този труден проблем, връзката вероятно е все още нова и свежа, което улеснява излизането от нея.

Сега наистина трябва да се запитате дали гледате на връзката си в дългосрочен план. Бихте ли били щастливи с някой, който е емоционално несъвместим с вас? [Прочетете: Похот срещу любов – 21 признака, за да разберете какво точно чувствате един към друг]

12. Ами нашите деца/ангажименти/мечти?

Справяте се с тях в момента и ще се научите да се справяте с тях, дори ако решите да се разделите с партньора си.

Не забравяйте, че децата ви не са толкова наивни, колкото си мислите, и има големи шансове те вече да са повлияни негативно от начина, по който вие и вашият съпруг спорите или се отнасяте един към друг.

13. Вече съм омъжена/сгодена/обвързана

И така, направихте крачка и сега сте студени крака или може би осъзнаването ви е ударило най-накрая. Не можете да отлагате неизбежното завинаги. И е по-добре да се изправите срещу проблема днес, отколкото да го отлагате за по-късно.

Говорете за различията и мислите си с партньора си и оправете връзката или си тръгнете. [Прочетете: Правилният начин да се откажете от връзка, която е лоша за вас]

14. Една връзка е свързана с компромиси

В една лоша, нещастна връзка думата компромис определено е погрешно наименование. Авръзката включва компромиси, но включва компромиси, които се правят доброволно един за друг и от двамата влюбени.

Ако установите, че давате през цялото време и виждате, че партньорът ви взема всичко, е само въпрос на време да започнете да се чувствате използвани във връзката. [Прочетете: 19 признака на човек, който взема във връзка – Давате ли или взимате?]

15. Аз съм финансово зависим от партньора си

Това е трудно, защото може да имате нужда от партньора си за вашите финансови възможности. Но също така е неетично, защото използвате партньора си за свои егоистични цели.

Ако не обичате партньора си, трябва да му кажете, че връзката не върви и че трябва да си тръгнете. Намерете начин да разрешите финансовите си проблеми и в бъдеще винаги се уверявайте, че имате спестени пари за спешен случай като този. [Прочетете: 14 енергични стъпки, за да бъдете независими във връзка и да обичате по-добре]

16. Не мога да видя партньора си с някой друг, ако се разделим

Тогава трябва да се научиш да избягваш партньора си! Ако единствената причина, поради която все още се срещате с някого, е, че не можете да понесете мисълта да го видите с някой друг, това показва колко лудо сте влюбен в него и въпреки това колко зле се отнася с вас . [Прочетете: Защо никога не трябва да правите партньора си свой приоритет, когато сте само опция за него]

Няма нищо, което можете да направите, за да поправитевръзка с някой, който избира да ви приеме за даденост. Най-доброто, което можете да направите, е да намерите начини да ги блокирате от живота си, когато се превърнат във ваш бивш. [Прочетете: Силно пътуване – Психологията на блокирането на някого е свързана повече с вашето его?]

Какво прави една нещастна връзка?

Ако все още не сте сигурни дали сте в нещастна връзка, тогава потърсете тези признаци, че сте. [Прочетете: Какво е токсична връзка? 16 знака, за да го разпознаете и да излезете]

1. Борба

Никой не обича да се бие, но това е неизбежно, когато сте заедно с двама или повече души. Конфликтът сам по себе си не е непременно лош, важно е как се справяте с него.

Ако викате, крещите и се обаждате един на друг, тогава това е токсично. Ето как сега трябва да работите с проблемите. Вместо това трябва да гледате на себе си като на екип и да работите заедно за намиране на решения. Вие също трябва да останете спокойни и рационални. [Прочетете: Нормални ли са битките в отношенията? 15 знака, че вие ​​двамата се карате твърде често]

2. Липса на интимност

Интимността е жизненоважна за щастливата романтична връзка. И под интимност имаме предвид както физическа, така и емоционална. Физическата интимност надхвърля секса, въпреки че това е огромен компонент. Също така включва държане за ръце, гушкане и прегръдки. [Прочетете: Липса на привързаност и интимност в една връзка – време ли е да си тръгнете?]

Емоционалната интимност се случва, когато говорите един с друг. Говорейки