Ulykkeligt forhold: 25 træk ved trist kærlighed & Løgn du fortæller dig selv

Er du i et ulykkeligt forhold? Hvis du er det, så lær om de løgne, du fortæller dig selv, tegnene på et giftigt partnerskab, og hvad du bør gøre.

Du bliver forelsket for første gang i dit liv. Du forventer, at det er alt, som de siger, det er i filmene - ikke et ulykkeligt forhold. Du vil have, at det skal være lidenskabeligt, romantisk og fuld af livsglæde!

Men til din forfærdelse ender det med at virke mindre end perfekt.

Og så kommer den næste person, du dater, og det næste, og de virker heller ikke perfekte for dig.

Så hvad gør du?

Skal du bare affinde dig med et forhold, der er mindre end perfekt, fordi du begynder at tro at du ikke kan finde nogen, der er kompatible, forstående eller kærlige?

[Læs: 16 almindelige forholdstips, du hører hver dag, som 25 typer kram & Subtile hemmeligheder at fortælle, om det er en venlig, flirtende eller romantisk vil ødelægge dit kærlighedsliv]

Et forhold skal få dig til at føle dig bedre om dig selv. Det bør aldrig tynge dig eller få dig til at føle dig elendig. Og hvis du befinder dig i et forhold, der efterlader dig ulykkelig og træt, er du bedre stillet alene!

Hvorfor bosætter vi os i ulykkelige forhold?

Den største grund til, at vi bosætter os i ulykkelige forhold er, at vi er for bange for at opleve resten af ​​vores liv alene. Som mennesker og som sociale skabninger higer vi konstant efter social, fysisk og seksuel intimitet hele tiden.

Og tanken om at være ensomme gør osom dine håb, drømme, frygt og usikkerhed er ting, der skaber nærhed mellem mennesker. Når et par mangler følelsesmæssig intimitet, glider de fra hinanden, og forholdet bliver ulykkeligt.

3. Egoisme

Når du er i et forhold, kan ingen af ​​personerne være egoistiske. I stedet skal der være en balance. Begge mennesker er nødt til at sætte den anden persons behov mindst lig - hvis ikke før - deres egne, for at den er lykkelig.

Så hvis du altid sætter dine behov og ønsker først uden at overveje din partners, så vil det føre til et ulykkeligt forhold. Giv og tag skal være ligeværdigt og gensidigt. [Læs: Uselvisk kærlighed og 18 træk, der adskiller den fra selvisk kærlighed]

4. Narcissisme

Narcissisme er en ekstrem form for egoisme. En narcissist er kun optaget af deres egne behov, og de forsøger at få den anden person til at føle sig dum og dum. De vil give dig 7 grunde til, at INFJ'er og INTJ'er fungerer rigtig godt sammen gas, og det vil sandsynligvis føre til en eller anden form for misbrug.

Så hvis der er nogen grad af narcissisme i dit forhold, vil det helt sikkert være ulykkeligt. Ingen kan have et sundt partnerskab med en person, der er en narcissist. Det er simpelthen umuligt. [Læs: 20 tegn på et narcissistisk forhold, der vil ødelægge dig langsomt]

5. Forsømmelse

Når folk kommer ind i forhold, bliver de mange gange dovne. De holder op med at anstrenge sig for at få det til at fungere. Men forhold er som planter - hvishvis du ikke vander og fodrer dem, vil de dø af omsorgssvigt. Så du kan ikke blive "tilpas". Du skal altid anstrenge dig.

Det betyder, at du skal have regelmæssige date-aftener, lange samtaler, følelsesmæssig og fysisk intimitet. Alt dette kræver arbejde, men det er det værd.

Du kan ikke bare spille videospil eller se tv 24/7 og ignorere din partner, hvis du vil have et lykkeligt forhold. [Læs: 24 triste tegn og konsekvenser af følelsesmæssig omsorgssvigt i et forhold]

6. Økonomi

Hvordan folk håndterer penge kan være en stor faktor for, hvor lykkeligt eller ulykkeligt et forhold er. Mange mennesker lever løn til lønseddel. Så hvis du er i et forhold, hvor den ene af jer er en bruger, og den anden er en sparer, vil dette skabe en masse problemer.

Når to personer ikke er på samme side om hvordan deres penge bliver brugt, vil det forårsage en masse kampe og stress. Forbrugeren kan få parret i en masse gæld og bliver måske nødt til at erklære sig konkurs. Denne stress på forholdet kan blive giftig. [Læs: Sådan taler du om penge med din partner uden at skændes om det]

7. Snyd

I et 21 tegn på, at du er en INFJ, den sjældneste personlighedstype monogamt forhold er der ikke plads til snyd. Det er hele pointen med at være i et forpligtende partnerskab - at være sammen med én person.

Altså, når en eller begge mennesker træder ud af forholdet og har en affære med en andenbag hinandens ryg, hvilket helt sikkert fører til et ulykkeligt forhold.

Snyd er også sværere at definere i disse dage. Du har følelsesmæssigt snyd og mikrosnyd, som udvisker grænserne for accept. Men hvis du eller din partner skjuler noget for den anden, så er det ikke sundt for forholdet. [Læs: Mikrosnyd – hvad det er og tegn på, at du utilsigtet gør det]

8. At lyve

Ligesom snyd er uacceptabelt, er det også at lyve. Enhver form for løgn er et forræderi mod din partner. Men hvis det bliver kronisk, så er det endnu mere giftigt for forholdet. Selv "løgn ved undladelse" anses for at være til skade for parret.

Selv om det bare er en lille hvid løgn, kan du stadig blive fanget. Løgn kommer altid frem på et tidspunkt. Ingen kan undertrykke en løgn for evigt. Og når man så ser løgnene, så er tilliden brudt. Tillid er grundlaget for et sundt forhold, så hvis det er væk, vil det helt sikkert blive giftigt. [Læs: Ligge i et forhold – 15 trin til at konfrontere en løgn og helbrede kærligheden]

9. Misbrug

Misbrug er ikke kun fysisk som at slå og slå en person. Der er også følelsesmæssige og psykiske overgreb, der kan ske. Hvad det betyder er, at hvis en af ​​partnerne fortæller den anden, hvor forfærdelige de er, og de hader dem, er det misbrug. At kalde og nedværdige dem er vildt uacceptabelt.

Normalt følelsesmæssigtog psykisk misbrug kommer først i et ulykkeligt forhold. Så kommer det fysiske misbrug senere. Det er en udvikling, der kan ske langsomt eller hurtigt.

Men alle former for misbrug er absolut deal breakers i et forhold. Så hvis du oplever dette, så har du helt sikkert et ulykkeligt forhold. [Læs: 21 store tegn på følelsesmæssigt misbrug, som du måske ignorerer lige nu]

Nyder du dig i et ulykkeligt forhold med nogen af ​​disse undskyldninger?

Den nemmeste måde at vide, om du er At slå sig ned i et forhold er ved at spørge dig selv, om du er utilfreds i dit forhold.

Det kan virke egoistisk, især hvis din partner virker som den ideelle partner, som alle leder efter. Men i sidste ende er alt, der betyder noget, om 24 ærlige måder at gøre op med en ven, hvis du ikke vil miste dem I begge er kompatible med hinanden.

Nogle gange kan to perfekte mennesker ikke komme sammen og skabe et perfekt forhold, fordi der er mere at elske end bare fuldkommenhed. Faktisk kan I begge være gladere og bedre stillet med skårede kanter, så længe I begge passer perfekt sammen som to tilstødende brikker i et puslespil! [Læs: De 20 slags elskere, der findes i verden]

Det er skræmmende at konfrontere et problem som et ulykkeligt forhold eller ægteskab, især når du ikke kan forudsige en lykkelig slutning som et resultat af din samtale.

Men at konfrontere problemet kan i det mindste give jer begge en chance for at søgelykke. Konfrontationen kan hjælpe jer begge til at forstå hinanden bedre og elske hinanden bedre. Eller i værste fald kan det afslutte dit forhold og tvinge dig til at starte et nyt liv med nye håb og nye drømme.

Og virkelig, hvor slem kan en ny chance for et nyt lykkeligt liv være. ?!

[Læs: Den sidste indsats for at prøve at løse et forhold, der er ved at falde fra hinanden]

At slå sig ned i et ulykkeligt forhold kan virke som den nemme ting at gøre. Men medmindre du ordner det eller beslutter dig for at gå ud snart, vil du altid leve i fortrydelse. Og en dag kan det være for sent at skrue tiden tilbage, hvor meget du vil.

Mange forhold trækker sig smerteligt langt forbi deres udløbsdato, kun fordi det er så meget nemmere bare at finde ud af noget, du kender med end at begive sig ud på ukendt territorium.

Vi elsker trods alt fortrolighed og afskyr nye omgivelser, medmindre vi er på et hvirvelvindseventyr eller en ferie.

Håbet og frygten for at finde den perfekte

Bare fordi du lever i et dårligt forhold, betyder det ikke, at du er forvist til en kærlighedsløs verden af ​​ulykkelighed for altid.

Måske har du bare ikke fundet den endnu, fordi du ikke har ledt de rigtige steder.

Eller bare måske har du og din kæreste ikke rigtig forsøgt at forstå hinanden gennem effektiv kommunikation og forståelse. [Læs: Sådan kommunikerer du i et forhold – 16 trin til et meget bedre kærlighedsliv]

Husk, du er ulykkelig i dit forhold, fordi du vælger at forblive ulykkelig. Det er fordi du vælger at tørre dine tårer i hemmelighed og børste din elendighed under gulvtæppet.

Du skal forstå, at du ikke er en fiasko, bare fordi dit forhold slutter eller går ingen vegne. Det betyder bare, at I begge ikke har været i stand til at forstå hinanden, eller at I ikke er kompatible med hinandenandet.

Og det bedste her er, at du har et valg, en mulighed for at søge lykken og leve et lykkeligt liv, eller binde dig selv til en sten, som du ved til sidst vil synke til bunden og trække dig med det. [Læs: 15 typer af giftige forhold, der vil ødelægge dit liv]

16 løgne, du fortæller dig selv, når du finder dig til rette i et ulykkeligt forhold

Det er nemt at vide, hvornår du er ved at slå dig ned i en dårlig romance. Alt du skal gøre er at spørge dig selv, om du er ulykkelig i dit forhold, og du vil have dit svar. Brug disse tegn til virkelig at finde ud af, om du er ved at finde ud af et forhold, der føles mere som en byrde end en lykkelig flugt.

Og når du har dit svar, så prøv at omgå de negative problemer med din partner, eller saml dit mod til at indrømme over for dem, at du bare ikke er glad i forholdet længere! [Læs: De ærlige grunde til, at så mange par glider fra hinanden over tid]

Læs disse undskyldninger og tegn, og hvis du synes, at du ofte bruger dem til at trøste og overbevise dig selv om, at du er bedre stillet til at blive i en ulykkeligt forhold, store chancer er, at du allerede er ulykkelig og bare for fej til at konfrontere din partner med det.

1. Mit forhold er ikke det værste

Du ved, at du er utilfreds og ulykkelig i forholdet, men du overbeviser hele tiden dig selv om, at dit liv ikke er så slemt, fordi der er så mange andre, der erat leve gennem et forhold, der er meget værre end dit.

2. Ikke den bedste, men god nok for mig

Du er sammen med din partner, fordi de er sammen med dig.

De har besluttet at blive hos dig, og for dig er den grund god nok til at udholde forholdet, selvom det betyder et helt liv med ulykke og utilfredshed. [Læs: De enkle trin til at genoplive den tabte gnist i ethvert forhold]

3. Jeg tror, ​​jeg kan finde ud af det

Du ved, du er ulykkelig, og alligevel gør du ikke noget for at prøve at rette op på forholdet. Du og din partner glider langsomt fra hinanden, men du overbeviser dig selv ved at sige, at du har set værre forhold arbejde *træk ud*, så hvorfor kan dit ikke fungere... i sidste ende?

4. Jeg er sikker på, at min partner vil ændre sig en dag

Hvis din partner ikke kan ændre sig for dig i dag, hvad får dig så til at tro, at din partner vil ændre sig til det bedre i morgen?

Hvorfor stiller du op med nogen, der behandler dig respektløst og tager dig for givet, når du kunne få et meget bedre liv, uden denne person eller med nogen meget bedre? [Læs: Hvordan din selvrespekt påvirker den måde, din partner ser dig på]

5. Min tid vil komme

Du bliver ved med din elsker i det konstante håb om, at du en dag kan støde på en bedre person. Og indtil da har du besluttet dig for at klare stormen og affinde dig med dit forhold *indtildu finder den næstbedste*.

6. Jeg kan håndtere dette

Pointen her er ikke, om du kan håndtere et ulykkeligt forhold. Det store spørgsmål, du skal stille dig selv, er, hvorfor du vælger at håndtere det, hvis du er sikker på, at du ikke er tilfreds med det?

Livet er for kort til at fylde det op med martyrium og ulykkelighed for en tabt sag, og det skal du huske. [Læs: Martyrkomplekset – Sådan genkender du tegnene på martyrsyndrom i dig selv]

7. Jeg er ked af min partner

Du føler dig skyldig, fordi du overhovedet tænker på at forlade din kæreste og gå væk fra dem. Du føler dig ked af din partner og ønsker ikke at såre deres følelser. Når alt kommer til alt, ved du, at din partner ville smuldre uden at have dig i deres liv.

Og så vælger du at ignorere dem mentalt, undgå at have samtaler med dem og bare blive for dig selv, når du kommer hjem igen. Så er det virkelig dit velvillige valg, at ignorere dem fuldstændigt i stedet for at gå væk fra dem? [Læs: 20 tegn til at genkende en egoistisk person og skridt til at forhindre dem i at såre dig]

8. Tiden vil helbrede alt

Og hvor længe har du ventet på? Tiden dækker over et ar, men det er kommunikation, der heler, især i parforhold.

Hvis du vil ordne noget, skal du bringe alle de følelser, der drev jer begge fra hinanden, ud i det fri. Og i et forhold, alle sammendette starter med kommunikation. Hvis du virkelig ønsker at helbrede et forhold, så prøv at tale åbent til hinanden.

9. Jeg er for vant til min partner

Mange af os bruger denne undskyldning til at udholde et dårligt, trist og ulykkeligt forhold. Du har levet gennem et dårligt forhold så længe, ​​at et lykkeligt liv bare ikke ser ud til at betyde noget længere.

Du tror, ​​du er forbandet til et dårligt forhold, og du har intet andet valg end at udholde det, fordi du alligevel er for vant til forsømmelse og tristhed.

Gir det ikke mening? Tænk på alle de par, der ikke har sex længere, fordi de har "mistet interessen" for det. Virkelig? Hvordan kan to mennesker, der pukler som liderlige kaniner for ti år siden, pludselig ikke lide sex? Dette er konditionering og at bosætte sig i et dårligt forhold - intet andet *medmindre, selvfølgelig, er der en medicinsk betingelse bag det*. [Læs: De subtile tegn på et kærlighedsløst ulykkeligt ægteskab]

10. Jeg vil ikke være alene

Du er bange for at være alene. Hvad hvis du slår op og ikke finder en anden? Hvad hvis det bliver til det ordsprogede tilfælde at springe ud af bradepanden og ind i ilden?

Dette er noget, du skal spørge dig selv om. Hvor ulykkelig er du lige nu i dit forhold? Og vil du hellere være alene og glad, eller vil du vælge at leve gennem et dårligt og ulykkeligt forhold med hovedet fyldt med “hvad nu hvis...”

11. Kønnet erfantastisk

Sexet er fantastisk, men forholdet stinker. Hvis du oplever dette vanskelige problem, er forholdet sandsynligvis stadig nyt og friskt, hvilket gør det lettere at gå væk fra.

Nu skal du virkelig spørge dig selv, om du ser på forholdet med det langsigtede i tankerne. Ville du være glad for en, der er følelsesmæssigt uforenelig med dig? [Læs: Begær vs kærlighed – 21 tegn til at vide præcis, hvad I føler for hinanden]

12. Hvad med vores børn/forpligtelser/drømme?

Du har at gøre med dem lige nu, og du vil lære at håndtere dem, selvom du beslutter dig for at gå fra hinanden med din partner.

Husk, at dine børn ikke er så naive, som du måske tror, ​​og store chancer er, at de allerede er negativt påvirket af den måde, du og din ægtefælle skændes eller behandler hinanden på.

13. Jeg er allerede gift/forlovet/forpligtet

Så du har taget et spring, og nu har du fået kolde fødder, eller måske har erkendelsen endelig ramt dig. Du kan ikke forsinke det uundgåelige for evigt. Og det er bedre at konfrontere problemet i dag end at skubbe det væk til senere.

Tal om dine forskelligheder og dine tanker med din partner, og fiks forholdet eller gå væk. [Læs: Den rigtige måde at give slip på et forhold, der er dårligt for dig]

14. Et forhold handler om kompromiser

I et dårligt, ulykkeligt forhold er ordet kompromis bestemt en forkert betegnelse. ENforhold involverer kompromiser, men det involverer kompromiser, der er gjort frivilligt for hinanden, af begge elskere.

Hvis du finder dig selv at give hele tiden, og ser, at din partner klarer alt, er det kun et spørgsmål om tid, før du begynder at føle dig brugt i forholdet. [Læs: 19 tegn på en tager i et forhold – Er du en giver eller tager?]

15. Jeg er økonomisk afhængig af min partner

Dette er vanskeligt, fordi du måske har brug for din partner til dine økonomiske midler. Men det er også uetisk, fordi du bruger din partner til dine egne egoistiske midler.

Hvis du ikke elsker din partner, skal du fortælle dem, at forholdet ikke fungerer, og at du er nødt til at gå. Find en måde at sortere dine økonomiske problemer på, og sørg altid for i fremtiden at have nogle penge opsparet til en nødsituation som denne. [Læs: 14 livlige trin til at være uafhængig i et forhold og elske bedre]

16. Jeg kan ikke se min partner med en anden, hvis vi slår op

Så skal du lære at undgå din partner! Hvis den eneste grund til, at du stadig dater en, er, at du ikke orker tanken om at se dem med en anden, viser det, hvor vanvittigt du er forelsket i dem, og alligevel, hvor dårligt de behandler dig . [Læs: Hvorfor du aldrig bør gøre din partner til din prioritet, når du kun er en mulighed for dem]

Der er intet, du kan gøre for at rette op pået forhold til en, der vælger at tage dig for givet. Det bedste du kan gøre er at finde måder at blokere dem fra dit liv, når de bliver til din eks. [Læs: Power trip – Er psykologien ved at blokere nogen mere om dit eget ego?]

Hvad gør et ulykkeligt forhold?

Hvis du stadig ikke er sikker på, om du er i et ulykkeligt forhold forhold, så se efter disse tegn på, at du er. [Læs: Hvad er et giftigt forhold? 16 tegn til at genkende det og komme ud]

1. Kæmpe

Ingen kan lide at slås, men det er uundgåeligt, når man har to eller flere mennesker sammen. Konflikt i sig selv er ikke nødvendigvis dårligt, det er, hvordan du håndterer det, der betyder noget.

Hvis I råber, skriger og kalder på hinanden, så er det giftigt. Det er nu, hvordan du skal arbejde dig igennem problemer. I stedet bør du se dig selv som et team og arbejde sammen hen imod løsninger. Du bør også forblive rolig og rationel. [Læs: Er forholdskampe normale? 15 tegn, I to kæmper alt for ofte]

2. Mangel på intimitet

Intimitet er afgørende for et lykkeligt romantisk forhold. Og med intimitet mener vi både fysisk og følelsesmæssigt. Fysisk intimitet går ud over sex, selvom det er en enorm komponent. Det inkluderer også håndholdt, kram og kram. [Læs: En mangel på hengivenhed og intimitet i et forhold – er det tid til at gå væk?]

Følelsesmæssig intimitet opstår, når man taler med hinanden. Taler