Relació infeliç: 25 trets d'amor trist i Mentides que et dius a tu mateix

Estàs en una relació infeliç? Si ho és, aprèn sobre les mentides que dius a tu mateix, els signes d'una associació tòxica i què has de fer.

T'enamores per primera vegada a la Com saber quan donar espai a algú: 19 senyals que estan fart de tu teva vida. Espereu que sigui tot com diuen que és a les pel·lícules, no una relació infeliç. Vols que sigui apassionant, romàntic i ple d'alegria de viure!

Però, per a la teva consternació, acaba semblant menys que perfecte.

I arriba la propera persona amb qui sortiu, i el següent, i ells tampoc semblen perfectes per a tu.

Llavors, què fas?

Hauries d'aguantar una relació que no sigui perfecta perquè comences a creure que no trobeu ningú compatible, comprensiu o estimador?

[Llegiu: 16 consells habituals de relació que escolteu cada dia que arruïnaran la vostra vida amorosa]

Una relació us hauria de fer sentir millor amb tu mateix. Mai no us hauria de pesar ni fer-vos sentir miserable. I si et trobes en una relació que et deixa infeliç i cansat, és millor que estiguis sol!

Per què ens instal·lem en relacions infeliços?

El principal motiu pel qual ens instal·lem relacions infeliços és que tenim massa por de viure la resta de les nostres vides sols. Com a humans i com a criatures socials, anhelem constantment la intimitat social, física i sexual tot el temps.

I la idea d'estar sols ens fasobre les teves esperances, somnis, pors i inseguretats són coses que creen proximitat entre les persones. Quan una parella no té intimitat emocional, s'allunya i la relació es torna infeliç.

3. Egoisme

Quan estàs en una relació, cap de les dues persones pot ser egoista. En canvi, cal que hi hagi un equilibri. Ambdues persones han de posar les necessitats de l'altra persona almenys iguals a les seves, si no abans, perquè sigui feliç.

Per tant, si sempre poseu les vostres necessitats i desitjos en primer lloc sense tenir en compte els de la vostra parella, això comportarà una relació infeliç. El donar i rebre ha de ser igual i recíproc. [Llegiu: Amor desinteressat i 18 trets que el distingeixen de l'amor egoista]

4. Narcisisme

El narcisisme és una forma extrema d'egoisme. Un narcisista només es preocupa per les seves pròpies necessitats i intenta que l'altra persona se senti mut i estúpid. T'enllumenaran amb gas i probablement provocarà algun tipus d'abús.

Per tant, si hi ha algun nivell de narcisisme a la teva relació, sens dubte serà infeliç. Ningú pot tenir una associació saludable amb una persona que és narcisista. És senzillament impossible. [Llegiu: 20 signes d'una relació narcisista que us aniran destruint lentament]

5. Negligència

Quan la gent entra en relacions, moltes vegades es fa mandra. Deixen d'esforçar-se perquè funcioni. Però les relacions són com les plantes, sino els regues i els alimentes, moriran de negligència. Per tant, no us podeu posar "còmode". Sempre cal esforçar-se.

Això vol dir que hauríeu de tenir nits de cita habituals, llargues converses, intimitat emocional i física. Tot això requereix feina, però val la pena.

No pots jugar a videojocs ni mirar la televisió les 24 hores del dia i ignorar la teva parella si vols tenir una relació feliç. [Llegir: 24 signes tristos i conseqüències de la negligència emocional en una relació]

6. Finances

La manera com la gent gestiona els diners pot ser un factor important en la felicitat o infeliç que sigui una relació. Molta gent viu xec a xec. Per tant, si teniu una relació en què un de vosaltres gasta i l'altre és un estalviador, això us generarà molts problemes.

Quan dues persones no estan a la mateixa pàgina sobre com es gasten els seus diners, provocarà moltes baralles i estrès. El gastador podria endeutar la parella i podria haver de declarar-se en fallida. Aquest estrès en la relació pot arribar a ser tòxic. [Llegir: Com parlar de diners amb la teva parella sense lluitar per això]

7. Enganyar

En una relació monògama, no hi ha espai per fer trampes. Aquesta és la finalitat d'estar en una associació compromesa: estar amb una persona.

Per tant, quan una o les dues persones surten de la relació i tenen una aventura amb una altra personaa l'esquena de l'altre, això definitivament condueix a una relació infeliç.

La trampa també és més difícil de definir en aquests dies. Tens trampes emocionals i micro-enganys que difuminen les línies d'acceptabilitat. Però si tu o la teva parella amagues alguna cosa a l'altre, això no és saludable per a la relació. [Llegiu: Micro-trampa: què és i signes que ho feu sense voler]

8. Mentida

De la mateixa manera que fer trampes és inacceptable, mentir també ho és. Qualsevol tipus de mentida és una traïció a la teva parella. Però si es torna crònic, és encara més tòxic per a la relació. Fins i tot "mentir per omissió" es considera perjudicial per a la parella.

Encara que sigui només una petita mentida blanca, encara pots quedar atrapat. Les mentides sempre surten en algun moment. Ningú pot reprimir una mentida per sempre. I aleshores quan veus les mentides, aleshores es trenca la confiança. La confiança és la base d'una relació sana, de manera que si desapareixerà, definitivament es tornarà tòxica. [Llegir: Mentir en una relació: 15 passos per afrontar una mentida i curar l'amor]

9. Abús

L'abús no és només físic com colpejar i colpejar una persona. També hi ha maltractament emocional i mental que pot passar. Això vol dir que si un dels socis li diu a l'altre com d'horribles són i els odien, això és abús. Cridar-los i degradar-los és totalment inacceptable.

En general, emocionali l'abús mental és el primer en una relació infeliç. Llavors, el maltractament físic ve més tard. És una progressió que pot passar lenta o ràpida.

No obstant això, totes les formes d'abús són un trencament absolut d'acords en una relació. Per tant, si estàs experimentant això, definitivament tens una relació infeliç. [Llegiu: 21 grans signes d'abús emocional que potser estàs ignorant ara mateix]

Estàs establint en una relació infeliç amb alguna d'aquestes excuses?

La manera més fàcil de saber si ets establir-se en una relació és preguntar-se si no estàs content amb la teva relació.

Pot semblar egoista, sobretot si la teva parella sembla la parella ideal que tothom busca. Però al cap i a la fi, l'únic que importa és si tots dos sou compatibles entre ells.

De vegades, dues persones perfectes no poden unir-se i crear una relació perfecta perquè hi ha més coses per estimar que només perfecció. De fet, tots dos potser estareu més feliços i millor amb les vores estellades sempre que tots dos encaixin perfectament com dues peces adjacents d'un trencaclosques! [Llegiu: Els 20 tipus d'amants que existeixen al món]

Fa por enfrontar-se a un problema com una relació infeliç o un matrimoni, sobretot quan no podeu predir un final feliç com a resultat de la vostra conversa.

Però enfrontar el problema com a mínim pot donar a tots dos l'oportunitat de buscarfelicitat. La confrontació pot ajudar-vos a comprendre-vos millor i estimar-vos millor. O, en el pitjor dels casos, pot acabar amb la teva relació i obligar-te a començar una nova vida amb noves esperances i nous somnis.

I realment, com de dolenta pot ser una segona oportunitat per a una nova vida feliç. ?!

[Llegir: L'últim esforç per intentar arreglar una relació que s'està destrossant]

Establecer-se en una relació infeliç pot semblar que és fàcil. Però tret que ho solucioneu o decideixis marxar aviat, sempre viuràs lamentat. I un dia, pot ser que sigui massa tard per tornar el temps enrere per molt que vulguis.

Moltes relacions s'arrosseguen dolorosament més enllà de la seva data de caducitat, només perquè és molt més fàcil suportar alguna cosa que coneixeu. amb que aventurar-se a un territori desconegut.

Després de tot, ens encanta la familiaritat i aborreixem els nous entorns tret que estiguem en una aventura remolina o de vacances.

L'esperança i la por de trobar-ne el perfecte

Només perquè estiguis vivint en una mala relació no vol dir que estiguis desterrat per sempre a un món sense amor d'infelicitat.

Potser, encara no l'heu trobat perquè no heu estat buscant als llocs adequats.

O potser, tu i el teu amant realment no has intentat entendre's a través d'una comunicació i comprensió eficaços. [Llegir: Com comunicar-se en una relació: 16 passos per a una vida amorosa molt millor]

Recorda que no ets feliç en la teva relació perquè decideixes seguir sent infeliç. És perquè decideixes eixugar les llàgrimes d'amagat i fregar la teva misèria sota la catifa.

Heu d'entendre que no sou un fracàs només perquè la vostra relació s'acaba o no va enlloc. Només vol dir que tots dos no us heu pogut entendre o sou incompatibles amb cadascunaltre.

I la millor part aquí és que tens una opció, una opció per buscar la felicitat i viure una vida feliç, o lligar-te a una roca que saps que s'enfonsarà al fons i t'arrossegarà. amb ell. [Llegiu: 15 tipus de relacions tòxiques que us arruïnaran la vida]

16 mentides que us dieu quan us instal·leu en una relació infeliç

És fàcil saber quan us esteu establint en un mal romanç. Tot el que has de fer és preguntar-te si no estàs satisfet amb la teva relació i tindreu la vostra resposta. Fes servir aquests signes per esbrinar realment si t'estàs establint en una relació que sembla més una càrrega que una escapada feliç.

I un cop tinguis la teva resposta, intenta solucionar els problemes negatius amb la teva parella. o reuneix el teu coratge per confessar-los que ja no ets feliç en la relació! [Llegiu: Les raons Els introvertits com jo mereixen plorar en pau: aquí teniu el perquè honestes per les quals tantes parelles es separen amb el temps]

Llegiu aquestes excuses i signes, i si us trobeu utilitzant-les sovint per consolar-vos i convèncer-vos que és millor quedar-vos en un relació infeliç, és probable que ja siguis infeliç i massa covard per enfrontar-te a la teva parella al respecte.

1. La meva relació no és la pitjor

Saps que estàs insatisfet i infeliç amb la relació, però et convences constantment que la teva vida no és tan dolenta perquè hi ha molts altres que ho són.vivint una relació molt pitjor que la teva.

2. No és el millor, però prou bo per a mi

Estàs amb la teva parella perquè està amb tu.

Han decidit quedar-se amb tu, i per a tu, aquest motiu és prou bo per suportar la relació, encara que signifiqui tota una vida d'infelicitat i insatisfacció. [Llegiu: Els passos senzills per tornar a encendre l'espurna perduda en qualsevol relació]

3. Crec que ho puc resoldre

Saps que no ets feliç i, tanmateix, no fas res per intentar arreglar la relació. Tu i la teva parella us esteu separant lentament, però us convenceu dient que heu vist que les relacions pitjors funcionen *arrossegar-se*, així que per què la vostra no funciona... al final?

4. Estic segur que la meva parella canviarà algun dia

Si la teva parella avui no pot canviar per tu, què et fa pensar que la teva parella canviarà per a millor demà?

Per què suportes algú que et tracta sense respecte i et dóna per fet quan pots tenir una vida molt millor, sense aquesta persona o amb algú molt millor? [Llegiu: Com afecta el vostre autoestima la manera com et veu la teva parella]

5. Arribarà el meu moment

Te quedes amb el teu amant, amb l'esperança constant que algun dia et trobis amb algú millor. I fins aleshores, has decidit resistir la tempesta i aguantar la teva relació *finstrobaràs el següent millor*.

6. Puc fer front a això

La qüestió aquí no és si pots fer front a una relació infeliç. La gran pregunta que us heu de fer és per què decideixes tractar-ho si estàs segur que no n'estàs satisfet?

La vida és massa curta per omplir-la de martiri i infelicitat per una causa perduda, i cal recordar-ho. [Llegir: El complex del màrtir: com reconèixer els signes de la síndrome del màrtir en tu mateix]

7. Em sento trist per la meva parella

Et sents culpable fins i tot per pensar en deixar el teu amant i allunyar-te d'ell. Et sents trist per la teva parella i no vols ferir els seus sentiments. Després de tot, saps que la teva parella s'ensorraria sense tenir-te a la seva vida.

I, per tant, decideixes ignorar-los mentalment, evitar tenir converses amb ells i quedar-te sol quan tornis a casa. Aleshores, és realment la vostra elecció benèvola, ignorar-los completament en lloc d'allunyar-vos d'ells? [Llegir: 20 senyals per reconèixer una persona egoista i passos per evitar que et facin mal]

8. El temps ho curarà tot

I quant de temps has estat esperant? El temps cobreix una cicatriu, però és la comunicació la que cura, sobretot en les relacions.

Si voleu arreglar alguna cosa, heu de mostrar tots aquells sentiments que us van separar a tots dos al descobert. I en una relació, totaixò comença amb la comunicació. Si realment voleu sanar una relació, 29 senyals que algú està separat i No li importa ni tu ni els teus sentiments proveu de parlar-vos obertament.

9. Estic massa acostumat a la meva parella

Molts de nosaltres fem servir aquesta excusa per suportar una relació dolenta, trista i infeliç. Fa tant de temps que vius una mala relació que sembla que una vida feliç ja no importa.

Creus que estàs maleït per una mala relació i no tens més remei que suportar-ho perquè estàs massa acostumat a la negligència i a la tristesa de totes maneres.

No té sentit? Penseu en totes aquelles parelles que ja no tenen sexe perquè hi han "perdut l'interès". De debò? Com és que a dues persones que fa una dècada no els agrada el sexe de cop com a conillets calents? Això és condicionar i establir-se en una mala relació, res més *tret que, per descomptat, hi hagi una condició mèdica darrere*. [Llegir: Els signes subtils d'un matrimoni infeliç sense amor]

10. No vull estar sol

Estàs aterrit d'estar sol. Què passa si et separes i no trobes algú més? I si es converteix en el proverbial cas de saltar de la paella i al foc?

Això és una cosa que us heu de preguntar. Què tan infeliç estàs ara en la teva relació? I preferiries estar sol i feliç, o preferiries viure una relació dolenta i infeliç amb el cap ple de “i si...”

11. El sexe ésgenial

El sexe és fantàstic, però la relació és una merda. Si estàs experimentant aquest problema complicat, probablement la relació encara és nova i fresca, cosa que fa que sigui més fàcil sortir-ne.

Ara realment us heu de preguntar si esteu mirant la relació tenint en compte el llarg termini. Estaries feliç amb algú que sigui emocionalment incompatible amb tu? [Llegiu: Luxúria vs amor: 21 signes per saber exactament què sents l'un per l'altre]

12. Què passa amb els nostres fills/compromisos/somnis?

Estàs tractant amb ells ara mateix i aprendràs a tractar-los encara que decideixis separar-te amb la teva parella.

Recorda que els teus fills no són tan ingenus com pots pensar, i és probable que ja es vegin afectats negativament per la manera com tu i el teu cònjuge discuteixes o tractes entre ells.

13. Ja estic casat/promès/compromès

Així que t'has donat un pas i ara tens els peus freds, o potser finalment t'has adonat. No pots retardar l'inevitable per sempre. I és millor afrontar el problema avui que allunyar-lo per més tard.

Parla sobre les teves diferències i els teus pensaments amb la teva parella i arregla la relació o marxa. [Llegir: la manera correcta de deixar anar una relació que et fa mal]

14. Una relació es tracta de compromisos

En una relació dolenta i infeliç, la paraula compromís és definitivament un terme equivocat. ALa relació implica compromisos, però implica compromisos que es fan de bon grat l'un per l'altre, pels dos amants.

Si et trobes donant tot el temps i veus que la teva parella fa tot el que pren, és només qüestió de temps abans que comencis a sentir-te utilitzat en la relació. [Llegiu: 19 signes d'un prenedor en una relació: sou un donant o un receptor?]

15. Depenc econòmicament de la meva parella

Això és complicat, perquè és possible que necessitis la teva parella per als teus mitjans econòmics. Però també és poc ètic perquè estàs utilitzant la teva parella pels teus propis mitjans egoistes.

Si no estimes la teva parella, has de dir-li que la relació no funciona i que has de marxar. Trobeu una manera d'ordenar els vostres problemes financers i, en el futur, assegureu-vos sempre de tenir diners estalviats per a una emergència com aquesta. [Llegiu: 14 passos enèrgics per ser independents en una relació i estimar millor]

16. No puc veure la meva parella amb una altra persona si ens separem

Llavors has d'aprendre a evitar la teva parella! Si l'única raó per la qual encara estàs sortint amb algú és perquè no pots suportar la idea de veure'l amb una altra persona, això demostra la bogeria que estàs enamorat d'ell i, tanmateix, el malament que et tracten. . [Llegiu: Per què mai no hauríeu de fer de la vostra parella la vostra prioritat quan només sou una opció per a ells]

No hi ha res que pugueu fer per arreglaruna relació amb algú que decideix donar-te per fet. El millor que pots fer és trobar maneres de bloquejar-los de la teva vida quan es converteixin en el teu ex. [Llegiu: Viatge de poder: la psicologia de bloquejar algú és més sobre el vostre propi ego?]

Què fa que una relació sigui infeliç?

Si encara no esteu segur de si esteu en una situació infeliç relació, després busca aquests signes que ets. [Llegir: Què és una relació tòxica? 16 senyals per reconèixer-lo i sortir]

1. Lluitar

A ningú li agrada lluitar, però és inevitable quan tens dues o més persones juntes. El conflicte en si mateix no és necessàriament dolent, l'important és com ho gestiones.

Si us crideu, crideu i us crideu, això és tòxic. Així és com hauríeu de resoldre els problemes. En canvi, hauríeu de veure't com un equip i treballar junts per trobar solucions. També heu de mantenir la calma i la racionalitat. [Llegir: Les baralles de relació són normals? 15 senyals que us baralleu massa sovint]

2. Manca d'intimitat

La intimitat és vital per a una relació romàntica feliç. I per intimitat entenem tant física com emocional. La intimitat física va més enllà del sexe, tot i que això és un component enorme. També inclou agafar-se les mans, abraçar-se i abraçar-se. [Llegir: Falta d'afecte i intimitat en una relació: és hora de marxar?]

La intimitat emocional passa quan parleu entre vosaltres. Parlant