Nelaimingi santykiai: 25 liūdnos meilės bruožai & Melas, kurį sakote sau

Ar jūsų santykiai nelaimingi? Jei taip, sužinokite apie melą, kurį sakote sau, apie toksiškos partnerystės požymius ir ką turėtumėte daryti.

Jūs įsimylite pirmą kartą gyvenime. Tikiesi, kad viskas bus taip, kaip sakoma filmuose – ne nelaimingi santykiai. Norite, kad jis būtų aistringas, romantiškas ir kupinas gyvenimo džiaugsmo!

Tačiau jūsų nelaimei atrodo, kad tai nėra tobula.

Ir kartu ateina kitas žmogus, su kuriuo susitikinėjate, ir kitas, ir jie taip pat neatrodo tobuli jums.

Taigi, ką jūs darote?

Ar turėtumėte tiesiog pakęsti santykius, kurie nėra tobuli, nes pradedate tikėti kad nerandate suderinamo, supratingo ar mylinčio žmogaus?

[Skaityti: 16 kasdienių santykių patarimų, kurie sugriaus jūsų meilės gyvenimą]

Santykiai turėtų priversti jus jaustis geriau apie save. Tai niekada neturėtų jūsų apsunkinti ar priversti jaustis apgailėtinai. Ir jei atsiduriate santykiuose, dėl kurių jaučiatės nelaimingi ir pavargę, geriau likti vienam!

Kodėl mes įsitaisome nelaiminguose santykiuose?

Didžiausia priežastis, kodėl mes apsigyvename Nelaimingi santykiai yra tai, kad mes per daug bijome visą likusį gyvenimą patirti vieni. Kaip žmonės ir kaip socialinės būtybės, mes nuolat trokštame socialinio, fizinio ir seksualinio intymumo.

Ir mintis, kad esame vieniši, daro musapie jūsų viltis, svajones, baimę ir nesaugumą yra dalykai, kurie sukuria artumą tarp žmonių. Kai porai trūksta emocinio intymumo, jie atitrūksta ir santykiai tampa nelaimingi.

3. Savanaudiškumas

Kai palaikote santykius, nė vienas žmogus negali būti savanaudis. Vietoj to, turi būti pusiausvyra. Kad jis būtų laimingas, abu žmonės turi bent jau prilygti kito žmogaus poreikiams – jei ne anksčiau – saviesiems.

Taigi, jei visada pirmenybę teikiate savo poreikiams ir norams, neatsižvelgdami į savo partnerio poreikius, tai lems nelaimingus santykius. Duoti ir imti turi būti lygūs ir abipusiai. [Skaityti: nesavanaudiška meilė ir 18 bruožų, išskiriančių ją nuo savanaudiškos meilės]

4. Narcisizmas

Narcisizmas yra kraštutinė savanaudiškumo forma. Narcizas rūpinasi tik savo poreikiais ir stengiasi priversti kitą žmogų jaustis kvailu ir kvailu. Jie jus uždegs ir greičiausiai sukels tam tikrą prievartą.

Taigi, jei jūsų santykiuose yra koks nors narcisizmo lygis, jie tikrai bus nelaimingi. Niekas negali turėti sveikos partnerystės su asmeniu, kuris yra narcizas. Tai tiesiog neįmanoma. [Skaityti: 20 narcisistinių santykių požymių, kurie jus lėtai sunaikins]

5. Aplaidumas

Kai žmonės užmezga santykius, dažnai jie tingi. Jie nustoja dėti pastangų, kad tai pavyktų. Bet santykiai kaip augalai – jeinelaistysite ir nemaitinsite, jie mirs nuo nepriežiūros. Taigi, jūs negalite būti „patogu“. Visada reikia įdėti pastangų.

Tai reiškia, kad turėtumėte reguliariai vesti pasimatymų vakarus, ilgus pokalbius, emocinį ir fizinį intymumą. Visa tai reikalauja darbo, bet verta.

Jei norite turėti laimingus santykius, negalite tiesiog žaisti vaizdo žaidimų ar žiūrėti televizorių 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę ir ignoruoti savo partnerį. [Skaityti: 24 liūdni emocinio nepriežiūros požymiai ir pasekmės santykiuose]

6. Finansai

Kaip žmonės elgiasi su pinigais, gali labai priklausyti, kokie laimingi ar nelaimingi yra santykiai. Daugelis žmonių gyvena nuo atlyginimo iki algos. Taigi, jei esate santykiuose, kuriuose vienas iš jūsų išlaidauja, o kitas taupo, tai sukels daug problemų.

Kai du žmonės nėra viename puslapyje apie kaip leidžiami jų pinigai, tai sukels daug muštynių ir streso. Išlaidaujanti pora gali įsiskolinti ir gali tekti paskelbti bankrotą. Šis stresas santykiams gali tapti toksiškas. [Skaityti: kaip kalbėti apie pinigus su savo partneriu be ginčų]

7. Sukčiavimas

Monogamiškuose santykiuose nėra vietos apgaudinėjimui. Tai yra visa įsipareigojusios partnerystės esmė – būti su vienu žmogumi.

Taigi, kai vienas ar abu žmonės pasitraukia iš santykių ir užmezga romaną su kuo nors kituvienas kito užnugaryje, tai neabejotinai veda į nelaimingus santykius.

Šiais laikais taip pat sunkiau apibrėžti sukčiavimą. Jūs patiriate emocinį apgaudinėjimą ir mikroapgaudinėjimą, dėl kurių sutrinka priimtinumo ribos. Bet jei jūs ar jūsų partneris kažką slepia nuo kito, tai nėra sveika santykiams. [Skaityti: mikro sukčiavimas – kas tai yra ir požymiai, kad tai darote netyčia]

8. Melas

Kaip sukčiavimas yra nepriimtinas, taip ir melas. Bet koks melas yra jūsų partnerio išdavystė. Bet jei jis tampa lėtinis, tai yra dar toksiškesnis santykiams. Netgi „melas dėl neveikimo“ laikomas žalingu Narcisistiniai santykiai: 36 ženklai, kaip tai jaučiasi, modeliai ir Kaip tai užbaigti porai.

Net jei tai tik mažas baltas melas, vis tiek galite sugauti. Melas visada kada nors išlenda. Niekas negali amžinai slopinti melo. Ir tada, kai pamatai melą, tada pasitikėjimas žlunga. Pasitikėjimas yra sveikų santykių pagrindas, todėl jei jo nebeliks, jis tikrai taps toksiškas. [Skaityti: melas santykiuose – 15 žingsnių norint susidoroti su melu ir išgydyti meilę]

9. Piktnaudžiavimas

Piktnaudžiavimas yra ne tik fizinis, kaip žmogaus mušimas ir mušimas. Taip pat gali nutikti emocinė ir psichinė prievarta. Tai reiškia, kad jei vienas iš partnerių pasakoja kitam, kokie jie siaubingi, ir jų nekenčia, tai yra piktnaudžiavimas. Jų pravardžiavimas ir žeminimas yra beprotiškai nepriimtinas.

Paprastai emocingas.o psichinė prievarta yra pirmiausia nelaiminguose santykiuose. Tada fizinė prievarta ateina vėliau. Tai progresas, kuris gali vykti lėtai arba greitai.

Tačiau visos prievartos formos yra absoliutus santykių nutraukimo veiksnys. Taigi, jei tai patiriate, jūsų santykiai tikrai nelaimingi. [Skaityti: 21 didelis emocinės prievartos požymis, kurį šiuo metu galbūt ignoruojate]

Ar dėl kurio nors iš šių pasiteisinimų užmezgate nelaimingus santykius?

Lengviausias būdas sužinoti, ar esate Užmegzti santykius yra paklausti savęs, ar esate nepatenkintas savo santykiais.

Tai gali atrodyti savanaudiška, ypač jei jūsų partneris atrodo idealus partneris, kurio visi ieško. Tačiau galų gale svarbu tik tai, ar jūs abu esate suderinami vienas su kitu.

Kartais du tobuli žmonės negali susiburti ir sukurti tobulų santykių, nes mylėti reikia ne tik tobulumą. Tiesą sakant, jūs abu galite būti laimingesni ir geriau, jei susmulkinti kraštai, jei abu puikiai susidėsite kaip dvi gretimos dėlionės dalys! [Skaityti: 20 pasaulyje egzistuojančių meilužių rūšių]

Baisu susidurti su tokia problema kaip nelaimingi santykiai ar santuoka, ypač kai negalite numatyti laimingos pokalbio pabaigos.

Tačiau susidūrę su problema galite bent jau suteikti jums galimybę ieškotilaimė. Konfrontacija gali padėti jums abiem geriau suprasti vienas kitą ir geriau vienas kitą mylėti. Arba blogiausiu atveju tai gali nutraukti jūsų santykius ir priversti jus pradėti naują gyvenimą su naujomis viltimis ir naujomis svajonėmis.

Ir tikrai, kokia bloga gali būti antra galimybė naujam laimingam gyvenimui. ?!

[Skaityti: Ar aš esu įžeidžiančiuose santykiuose? 66 ankstyvieji ženklai, efektai ir Būdai išeiti paskutinės pastangos pabandyti sutvarkyti griūvančius santykius]

Susitvarkyti nelaiminguose santykiuose gali atrodyti lengvas dalykas. Bet jei to nepataisysite arba nuspręsite greitai išeiti, visada gailėsite. Ir vieną dieną gali būti per vėlu atsukti laiką atgal, kad ir kaip norėtųsi.

Daugelis santykių skausmingai užsitęsia gerokai ilgiau, nei pasibaigia jų galiojimo laikas tik todėl, kad daug lengviau susitaikyti su tuo, ką pažįstate. su nei žengti į nepažįstamą teritoriją.

Galų gale, mes mėgstame pažįstamą ir bjaurimės naujomis aplinkomis, nebent esame sūkuryje ar atostogaujame.

Viltis ir baimė rasti tobulą

Tiesiog tai, kad gyvenate bloguose santykiuose, nereiškia, kad esate visam laikui ištremtas į meilės nelaimingą pasaulį.

Galbūt dar neradote to, nes neieškojote tinkamose vietose.

O gal jūs ir jūsų meilužis tikrai nesistengėte suprasti vienas kito efektyviai bendraudami ir suprasdami. [Skaityti: Kaip bendrauti santykiuose – 16 žingsnių į daug geresnį meilės gyvenimą]

Atminkite, kad esate nepatenkinti santykiais, nes nusprendžiate likti nelaimingi. Taip yra todėl, kad nusprendžiate slapta nusišluostyti ašaras ir nuvalyti savo kančias po kilimu.

Turite suprasti, kad nesate nesėkmingas vien todėl, kad jūsų santykiai baigiasi arba niekur nedingsta. Tai tiesiog reiškia, kad jūs abu nesugebėjote suprasti vienas kito arba esate nesuderinami vienas su kitukita.

Ir geriausia yra tai, kad jūs turite pasirinkimą, galimybę ieškoti laimės ir gyventi laimingą gyvenimą arba prisirišti prie uolos, kuri, kaip žinote, galiausiai nugrims į dugną ir nutemps jus su tuo. [Skaityti: 15 nuodingų santykių tipų, kurie sugadins jūsų gyvenimą]

16 melų, kuriuos sakote sau, kai susitaikote su nelaimingais santykiais

Lengva žinoti, kada susitaikote blogame romane. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai paklausti savęs, ar esate nepatenkintas savo santykiais, ir jūs gausite atsakymą. Naudokitės šiais ženklais, kad iš tikrųjų išsiaiškintumėte, ar esate santykiuose, kurie atrodo labiau našta, o ne laimingas pabėgimas.

Kai gausite atsakymą, pabandykite kartu su partneriu išspręsti neigiamas problemas, arba sukaupkite drąsą ir prisipažinkite jiems, kad tiesiog nebesate laimingi santykiuose! [Skaityti: sąžiningos Ar esate abejingas intravertas? Tyrimai rodo, kad galite būti genijus priežastys, kodėl tiek daug porų ilgainiui išsiskiria]

Perskaitykite šiuos pasiteisinimus ir ženklus ir, jei pastebėsite, kad dažnai jais naudojatės, norėdami paguosti ir įtikinti save, kad jums geriau likti Nelaimingi santykiai, didelė tikimybė, kad jau esate nelaimingas ir tiesiog per bailus, kad dėl to susidurtumėte su savo partneriu.

1. Mano santykiai nėra patys blogiausi

Jūs žinote, kad esate nepatenkinti ir nepatenkinti santykiais, bet nuolat įtikinate save, kad jūsų gyvenimas nėra toks blogas, nes yra tiek daug kitųgyventi santykiuose, kurie yra daug blogesni už jūsų.

2. Ne pats geriausias, bet man pakankamai geras

Tu esi su savo partneriu, nes jis su tavimi.

Jie nusprendė likti su jumis, ir jums ši priežastis yra pakankamai gera, kad galėtumėte ištverti santykius, net jei tai reiškia visą gyvenimą nelaimę ir nepasitenkinimą. [Skaityti: paprasti žingsniai, kaip vėl įžiebti prarastą kibirkštį bet kuriuose santykiuose]

3. Manau, kad galiu tai išspręsti

Žinote, kad esate nelaimingas, tačiau nieko nedarote, kad pabandytumėte sutvarkyti santykius. Jūs ir jūsų partneris pamažu tolstate vienas nuo kito, bet įtikinate save sakydami, kad matėte blogesnius santykius, kurie susiklostė *užsitęsia*, tad kodėl jūsų santykiai nesusitvarkys... galiausiai?

4. Esu tikras, kad mano partneris kada nors pasikeis

Jei jūsų partneris šiandien negali pasikeisti už jus, kodėl manote, kad jūsų partneris rytoj pasikeis į gerąją pusę?

Kodėl tu taikstytis su žmogumi, kuris su tavimi elgiasi nepagarbiai ir laiko tave savaime suprantamu dalyku, kai tu gali gyventi daug geresnį gyvenimą be šio žmogaus arba su daug geresniu žmogumi? [Skaityti: kaip jūsų savigarba veikia jūsų partnerio požiūrį į jus]

5. Ateis mano laikas

Tu liksi šalia savo meilužio, nuolat tikėdamasis, kad kada nors galbūt susidursi su geresniu žmogumi. Ir iki tol jūs nusprendėte atlaikyti audrą ir pakęsti savo santykius * ikirasite kitą geriausią dalyką*.

6. Aš galiu su tuo susitvarkyti

Esmė ne ta, ar galite susitvarkyti su nelaimingais santykiais. Didelis klausimas, kurį turite užduoti sau, yra tai, kodėl renkatės tai spręsti, jei esate tikri, kad nesate tuo patenkinti?

Gyvenimas per trumpas, kad jį pripildytų kankinystės ir nelaimės dėl prarastos priežasties, ir jūs turite tai atsiminti. [Skaityti: Kankinio kompleksas – kaip savyje atpažinti kankinio sindromo požymius]

7. Man liūdna dėl savo partnerio

Jaučiatės kaltas, kad net galvojate palikti savo mylimąjį ir pasitraukti nuo jo. Jaučiatės liūdna dėl savo partnerio ir nenorite įskaudinti jo jausmų. Juk žinai, kad tavo partneris subyrėtų be tavęs savo gyvenime.

Todėl jūs pasirenkate jų mintyse nekreipti dėmesio, venkite su jais pokalbių ir grįžę namo tiesiog pabūkite savimi. Taigi ar tai tikrai jūsų geranoriškas pasirinkimas, visiškai jų nepaisant, užuot pasitraukus nuo jų? [Skaityti: 20 ženklų, leidžiančių atpažinti savanaudį asmenį, ir žingsniai, kad jie jūsų neįskaudintų]

8. Laikas viską išgydys

Ir kiek ilgai laukėte? Laikas padengia randą, bet būtent bendravimas gydo, ypač santykiuose.

Jei norite ką nors pataisyti, turite atskleisti visus tuos jausmus, kurie jus abu išskyrė. O santykiuose – viskastai prasideda nuo bendravimo. Jei tikrai norite pagydyti santykius, pabandykite atvirai pasikalbėti.

9. Aš per daug pripratau prie savo partnerio

Daugelis iš mūsų naudojasi šiuo pasiteisinimu, norėdami ištverti blogus, liūdnus ir nelaimingus santykius. Jūs taip ilgai išgyvenate blogus santykius, kad laimingas gyvenimas tiesiog nebesvarbu.

Manote, kad esate prakeiktas į blogus santykius, ir neturite kito pasirinkimo, kaip tik tai ištverti, nes vis tiek esate per daug pripratę prie aplaidumo ir liūdesio.

Neprasminga? Pagalvokite apie visas tas poras, kurios nebeturi lytinių santykių, nes „prarado susidomėjimą“. Tikrai? Kaip du žmonės, kurie prieš dešimtmetį kuprosi kaip ištvirkę zuikiai, staiga nemėgsta sekso? Tai yra kondicionavimas ir įsitvirtinimas bloguose santykiuose – nieko daugiau *nebent, žinoma, už to slypi medicininė būklė*. [Skaityti: subtilūs nelaimingos santuokos be meilės požymiai]

10. Nenoriu būti vienas

Tu bijai būti vienas. O jei išsiskirsite ir nerasite kito? Ką daryti, jei tai virsta patarlės atvejis – iššokimas iš keptuvės į ugnį?

To reikia paklausti savęs. Kokia tu šiuo metu nepatenkinta savo santykiais? Ir ar norėtumėte būti vieni ir laimingi, ar nuspręstumėte išgyventi blogus ir nelaimingus santykius su pilna galva „o kas būtų, jei...“

11. Seksas yrapuikus

Seksas yra nuostabus, bet santykiai šlykštūs. Jei susiduriate su šia sudėtinga problema, santykiai tikriausiai vis dar nauji ir švieži, todėl lengviau nuo jų pasitraukti.

Dabar tikrai reikia savęs paklausti, ar į santykius žiūrite turėdami omenyje ilgalaikius. Ar būtum laimingas su žmogumi, kuris emociškai su tavimi nesuderinamas? [Skaityti: Geismas prieš meilę – 21 ženklas, kad tiksliai žinotumėte, ką jaučiate vienas kitam]

12. O kaip mūsų vaikai / įsipareigojimai / svajonės?

Šiuo metu turite reikalų su jais ir išmoksite su jais elgtis, net jei nuspręsite skirtis su savo partneriu.

Atminkite, kad jūsų vaikai nėra tokie naivūs, kaip jūs manote, ir didelė tikimybė, kad jiems jau daro neigiamą įtaką jūsų ir jūsų sutuoktinio ginčai ar elgesys vienas su kitu.

13. Aš jau vedęs/susižadėjęs/įsipareigojęs

Taigi, jūs pasiryžote, o dabar jums šalta kojos, o gal pagaliau jus ištiko supratimas. Negalite atidėti to, kas neišvengiama amžinai. Ir geriau išspręsti šią problemą šiandien, nei atstumti ją vėliau.

Pakalbėkite apie savo skirtumus ir mintis su savo partneriu, sutvarkykite santykius arba pasitraukite. [Skaityti: teisingas būdas paleisti santykius, kurie jums kenkia]

14. Santykiai yra susiję su kompromisais

Bloguose, nelaiminguose santykiuose žodis kompromisas tikrai yra klaidingas pavadinimas. Asantykiai apima kompromisus, tačiau jie apima kompromisus, kuriuos noriai daro vienas dėl kito abu įsimylėjėliai.

Jei nuolat duodate savo laiką ir matote, kad jūsų partneris viską prisiima, tik laiko klausimas, kada pradėsite jaustis išnaudoti santykiuose. [Skaityti: 19 imančiojo požymių santykiuose – tu duodantis ar imantis?]

15. Esu finansiškai priklausomas nuo savo partnerio

Tai sudėtinga, nes jums gali prireikti savo partnerio dėl savo finansinių išteklių. Tačiau tai taip pat neetiška, nes naudojate savo partnerį savanaudiškoms priemonėms.

Jei nemyli savo partnerio, turi jam pasakyti, kad santykiai nesiseka ir kad tau reikia išeiti. Raskite būdą, kaip išspręsti savo finansines problemas, o ateityje visada pasirūpinkite, kad sutaupytumėte pinigų tokiai kritinei situacijai kaip ši. [Skaityti: 14 energingų žingsnių, kaip būti nepriklausomiems santykiuose ir geriau mylėti]

16. Negaliu matyti savo partnerio su kuo nors kitu, jei išsiskirsime

Tada turite išmokti vengti savo partnerio! Jei vienintelė priežastis, dėl kurios vis dar susitikinėjate su kuo nors, yra ta, kad negalite pakęsti minties matyti juos su kuo nors kitu, tai rodo, kaip beprotiškai jį įsimylėjote, ir vis dėlto, kaip blogai jie su jumis elgiasi. . [Skaityti: kodėl niekuomet neturėtumėte savo partnerio teikti pirmenybei, kai jam esate tik pasirinkimas]

Nieko negalite padaryti, kad pataisytumėtesantykiai su žmogumi, kuris pasirenka tave laikyti savaime suprantamu dalyku. Geriausia, ką galite padaryti, tai rasti būdų, kaip užblokuoti juos iš jūsų gyvenimo, kai jie taps jūsų buvusiuoju. [Skaityti: galios kelionė – ar blokavimo psichologija labiau susijusi su savo ego?]

Kas daro santykius nelaimingus?

Jei vis dar nesate tikri, ar esate nelaimingas santykius, tada ieškokite šių ženklų, kad esate. [Skaityti: kas yra toksiški santykiai? 16 ženklų, kaip jį atpažinti ir išlipti]

1. Kova

Niekas nemėgsta kovoti, bet tai neišvengiama, kai kartu yra du ar daugiau žmonių. Konfliktas pats savaime nebūtinai yra blogai, svarbu tai, kaip jį sprendžiate.

Jei vienas kitą rėkiate, rėkiate ir vardate, tai yra toksiška. Štai kaip dabar turėtumėte spręsti problemas. Vietoj to turėtumėte matyti save kaip komandą ir kartu ieškoti sprendimų. Taip pat turėtumėte išlikti ramūs ir racionalūs. [Skaityti: ar santykių muštynės yra normalios? 15 ženklų, kad jūs per dažnai kovojate]

2. Intymumo stoka

Intymumas yra gyvybiškai svarbus laimingiems romantiškiems santykiams. O intymumu turime omenyje ir fizinį, ir emocinį. Fizinis intymumas neapsiriboja seksu, nors tai yra didžiulis komponentas. Tai taip pat apima laikymąsi už rankų, glaustymąsi ir apkabinimus. [Skaityti: meilės ir intymumo trūkumas santykiuose – ar laikas pasitraukti?]

Emocinis intymumas atsiranda, kai kalbate vienas su kitu. Kalbėjimas