অসুখী সম্পৰ্ক: দুখজনক প্ৰেমৰ ২৫টা বৈশিষ্ট্য & মিছা কথা তুমি নিজকে কোৱা

আপুনি অসুখী সম্পৰ্কত আছে নেকি? যদি আপুনি হয়, তেন্তে আপুনি নিজকে কোৱা মিছা কথা, বিষাক্ত অংশীদাৰিত্বৰ লক্ষণ, আৰু আপুনি কি কৰা উচিত সেই বিষয়ে জানি লওক।

আপুনি জীৱনত প্ৰথমবাৰৰ বাবে প্ৰেমত পৰে। আপুনি আশা কৰে যে তেওঁলোকে চিনেমাত কোৱাৰ দৰেই সকলো হ’ব – অসুখী সম্পৰ্ক নহয়। আপুনি বিচাৰে যে ই আবেগিক, ৰোমান্টিক, আৰু জয় ডি ভিভ্ৰেৰে ভৰা হওক!

কিন্তু আপোনাৰ হতাশাৰ বাবে, ই শেষত নিখুঁততকৈ কম যেন লাগে।

আৰু তাৰ লগে লগে আপুনি ডেটিং কৰা পৰৱৰ্তী ব্যক্তিজনো আহে, আৰু পৰৱৰ্তীটো, আৰু সেইবোৰো আপোনাৰ বাবে নিখুঁত যেন নালাগে।

গতিকে আপুনি কি কৰে?

আপুনি বিশ্বাস কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ বাবে নিখুঁততকৈ কম সম্পৰ্ক এটা সহ্য কৰিব লাগেনে? যে আপুনি সামঞ্জস্যপূৰ্ণ, বুজাবুজি বা প্ৰেমময় কাকো বিচাৰি নাপায়?

[পঢ়ক: আপুনি প্ৰতিদিনে শুনা ১৬টা সাধাৰণ সম্পৰ্কৰ টিপছ যিয়ে আপোনাৰ প্ৰেম জীৱন ধ্বংস কৰিব]

এটা সম্পৰ্কই আপোনাক অনুভৱ কৰাব লাগে নিজৰ বিষয়ে ভাল। ই আপোনাক কেতিয়াও ওজন কৰা উচিত নহয় বা আপোনাক দুৰ্বিষহ অনুভৱ কৰা উচিত নহয়। আৰু যদি আপুনি নিজকে এনে এটা সম্পৰ্কত বিচাৰি পায় যিয়ে আপোনাক অসুখী আৰু ভাগৰুৱা কৰি পেলায়, তেন্তে আপুনি অকলে থকাটোৱেই ভাল!

আমি কিয় অসুখী সম্পৰ্কত থিতাপি লওঁ?

আমি থিতাপি লোৱাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ কাৰণ অসুখী সম্পৰ্কবোৰ হ'ল আমি জীৱনৰ বাকী সময়খিনি অকলে অনুভৱ কৰিবলৈ অত্যন্ত ভয় খাইছো। মানুহ হিচাপে, আৰু সামাজিক জীৱ হিচাপে আমি সকলো সময়তে সামাজিক, শাৰীৰিক আৰু যৌন ঘনিষ্ঠতাৰ বাবে অহৰহ হাহাকাৰ কৰি থাকোঁ।

আৰু অকলশৰীয়া হোৱাৰ চিন্তাই আমাক কৰি তোলেআপোনাৰ আশা, সপোন, ভয় আৰু নিৰাপত্তাহীনতাৰ বিষয়ে মানুহৰ মাজত ঘনিষ্ঠতা সৃষ্টি কৰা বস্তু। যেতিয়া দম্পতীৰ আৱেগিক ঘনিষ্ঠতাৰ অভাৱ হয়, তেতিয়া তেওঁলোক আঁতৰি যায় আৰু সম্পৰ্কটো অসুখী হৈ পৰে।

3. স্বাৰ্থপৰতা

যেতিয়া আপুনি সম্পৰ্কত থাকে তেতিয়া দুয়োজন ব্যক্তিয়েই স্বাৰ্থপৰ হ’ব নোৱাৰে। বৰঞ্চ ভাৰসাম্যতা থাকিব লাগিব। দুয়োজন মানুহেই ই সুখী হ’বলৈ আনজনৰ প্ৰয়োজনীয়তাক অন্ততঃ নিজৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ সমান – যদিও আগতে নহয় – ৰাখিব লাগিব।

গতিকে, যদি আপুনি সদায় আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰয়োজন আৰু ইচ্ছাক প্ৰথম স্থানত ৰাখিছে, তেন্তে তাৰ ফলত এক অসুখী সম্পৰ্ক হ’ব। দিয়া আৰু লোৱা সমান আৰু পাৰস্পৰিক হ’ব লাগে। [পঢ়ক: নিস্বাৰ্থ প্ৰেম আৰু ইয়াক স্বাৰ্থপৰ প্ৰেমৰ পৰা পৃথক কৰা ১৮টা বৈশিষ্ট্য]

4. নাৰ্চিছিজম

নাৰ্চিছিজম হৈছে স্বাৰ্থপৰ এক চৰম ৰূপ। এজন নাৰ্চিছিষ্টে কেৱল নিজৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ প্ৰতিহে চিন্তা কৰে আৰু তেওঁলোকে আনজনক বোবা আৰু মূৰ্খ অনুভৱ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। তেওঁলোকে আপোনাক গেছলাইট কৰিব আৰু ইয়াৰ ফলত হয়তো কোনো ধৰণৰ নিৰ্যাতনৰ সৃষ্টি হ’ব।

গতিকে, যদি আপোনাৰ সম্পৰ্কত কোনো স্তৰৰ নাৰ্চিছিজম থাকে, তেন্তে সেয়া নিশ্চিতভাৱে অসুখী হ’ব। নাৰ্চিছিষ্ট ব্যক্তিৰ লগত কোনেও সুস্থ অংশীদাৰিত্ব ৰাখিব নোৱাৰে। ই কেৱল অসম্ভৱ। [পঢ়ক: নাৰ্চিছিষ্টিক সম্পৰ্কৰ ২০টা লক্ষণ যিয়ে আপোনাক লাহে লাহে ধ্বংস কৰি পেলাব]

5. অৱহেলা

মানুহে সম্পৰ্কত সোমালে বহু সময়ত এলেহুৱা হৈ পৰে। ইয়াক কামত লগোৱাৰ বাবে তেওঁলোকে কষ্ট কৰা বন্ধ কৰে। কিন্তু সম্পৰ্কবোৰ উদ্ভিদৰ দৰে – যদি...আপুনি সিহঁতক পানী নিদিয়ে আৰু খুৱাই নিদিয়ে, অৱহেলাৰ ফলত সিহঁতৰ মৃত্যু হ’ব। গতিকে, আপুনি “আৰামদায়ক” হ’ব নোৱাৰে। আপুনি সদায় প্ৰচেষ্টা চলাব লাগিব।

ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি নিয়মীয়াকৈ ডেট নাইট, দীঘলীয়া কথা-বতৰা, আৱেগিক আৰু শাৰীৰিক ঘনিষ্ঠতা থাকিব লাগে। এই সকলোবোৰৰ বাবে কাম লাগে, কিন্তু ইয়াৰ মূল্য আছে৷

আপুনি কেৱল ভিডিঅ’ গেম খেলিব নোৱাৰে বা ২৪/৭ টিভি চাব নোৱাৰে আৰু আপোনাৰ সংগীক আওকাণ কৰিব নোৱাৰে যদিহে আপুনি সুখী সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব বিচাৰে। [পঢ়ক: সম্পৰ্কত আৱেগিক অৱহেলাৰ ২৪টা দুখজনক লক্ষণ আৰু পৰিণতি]

6. বিত্তীয়

মানুহে ধন কেনেকৈ চম্ভালে সেয়া সম্পৰ্ক কিমান সুখী বা অসুখী তাৰ এক বৃহৎ কাৰক হ’ব পাৰে। বহুতে পে-চেকৰ পৰা পে-চেকলৈ জীয়াই থাকে। গতিকে, যদি আপুনি এনে এটা সম্পৰ্কত আছে য'ত আপোনালোকৰ এজন খৰচী আৰু আনজন সঞ্চয়কাৰী, তেন্তে ইয়াৰ ফলত বহুত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ'ব।

যেতিয়া দুজন মানুহ একেখন পৃষ্ঠাত নাথাকে তেওঁলোকৰ ধন কেনেকৈ খৰচ হয়, ই বহুত কাজিয়া আৰু মানসিক চাপৰ সৃষ্টি কৰিব। খৰচ কৰাজনে দম্পতীহালক বহুত ঋণত পেলাব পাৰে আৰু হয়তো দেউলীয়া ঘোষণা কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে। সম্পৰ্কটোৰ ওপৰত এই মানসিক চাপ বিষাক্ত হৈ পৰিব পাৰে। [পঢ়ক: কেনেকৈ আপোনাৰ সংগীৰ লগত টকাৰ বিষয়ে কাজিয়া নকৰাকৈ কথা পাতিব পাৰি]

7. প্ৰতাৰণা

একপত্নী সম্পৰ্কত প্ৰতাৰণা কৰাৰ কোনো স্থান নাথাকে। প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ অংশীদাৰিত্বত থকাৰ গোটেই কথাটো সেইটোৱেই – এজন ব্যক্তিৰ সৈতে থকা৷

গতিকে, যেতিয়া এজন বা দুয়োজন মানুহে সম্পৰ্কৰ পৰা ওলাই আহি আন কাৰোবাৰ লগত প্ৰেমৰ সম্পৰ্ক স্থাপন কৰি আছেইজনে সিজনৰ পিঠিত, সেইটোৱে নিশ্চিতভাৱে এক অসুখী সম্পৰ্কলৈ লৈ যায়।

আজিকালি প্ৰতাৰণা কৰাটোও অধিক কঠিন। আপোনাৰ আৱেগিক প্ৰতাৰণা আৰু মাইক্ৰ’ প্ৰতাৰণা আছে যিয়ে গ্ৰহণযোগ্যতাৰ ৰেখাডাল ম্লান কৰি পেলায়। কিন্তু যদি আপুনি বা আপোনাৰ সংগীয়ে আনজনৰ পৰা কিবা এটা লুকুৱাই ৰাখিছে, তেন্তে এইটো সম্পৰ্কৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ নহয়। [পঢ়ক: মাইক্ৰ’-চিটিং – ই কি আৰু আপুনি অনিচ্ছাকৃতভাৱে কৰা চিন]

8. মিছা কোৱা

যেনেকৈ প্ৰতাৰণা কৰাটো গ্ৰহণযোগ্য নহয়, মিছা কথাও গ্ৰহণযোগ্য নহয়। যিকোনো ধৰণৰ মিছা কথাই আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰতি বিশ্বাসঘাতকতা। কিন্তু যদি ই ক্ৰনিক হৈ পৰে, তেন্তে ই সম্পৰ্কটোৰ বাবে আৰু অধিক বিষাক্ত। আনকি “বাদ দি মিছা কোৱা”কো দম্পতীহালৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বুলি গণ্য কৰা হয়।

অলপ বগা মিছা হ’লেও ধৰা পৰিব পাৰি। মিছা কথাবোৰ সদায় কোনোবা এটা সময়ত ওলাই আহে। মিছা কথা এটাক কোনেও চিৰদিনৰ বাবে দমন কৰিব নোৱাৰে। আৰু তাৰ পিছত যেতিয়া মিছা কথাবোৰ দেখা পায়, তেতিয়া বিশ্বাস ভাঙি যায়। বিশ্বাস হৈছে এটা সুস্থ সম্পৰ্কৰ ভেটি, গতিকে যদি ই নাইকিয়া হয়, তেন্তে ই নিশ্চিতভাৱে বিষাক্ত হৈ পৰিব। [পঢ়ক: সম্পৰ্কত মিছা কথা কোৱা – মিছাৰ সন্মুখীন হ’বলৈ আৰু প্ৰেমক সুস্থ কৰিবলৈ ১৫টা পদক্ষেপ]

9. গালি-গালাজ

নিৰ্যাতন কেৱল শাৰীৰিক নহয় যেনে মানুহক মাৰপিট কৰা আৰু আঘাত কৰা। আৱেগিক আৰু মানসিক নিৰ্যাতনও হ’ব পাৰে। তাৰ অৰ্থ হ’ল যদি কোনো এজন অংশীদাৰে আনজনক কৈছে যে তেওঁলোক কিমান ভয়ংকৰ আৰু তেওঁলোকে তেওঁলোকক ঘৃণা কৰে, তেন্তে সেয়া হ’ল গালি-গালাজ। নাম কোৱা আৰু তেওঁলোকক অৱমাননা কৰাটো বনৰীয়াভাৱে গ্ৰহণযোগ্য নহয়।

সাধাৰণতে, আৱেগিকআৰু অসুখী সম্পৰ্কত মানসিক নিৰ্যাতন প্ৰথম। তাৰ পিছত, শাৰীৰিক নিৰ্যাতন পিছত আহে। ই এক অগ্ৰগতি যিটো লাহে লাহে বা দ্ৰুতভাৱে হ’ব পাৰে।

কিন্তু সকলো ধৰণৰ নিৰ্যাতন সম্পৰ্কত নিৰপেক্ষ চুক্তি ভংগকাৰী। গতিকে, যদি আপুনি এইটো অনুভৱ কৰি আছে, তেন্তে আপোনাৰ নিশ্চিতভাৱে এটা অসুখী সম্পৰ্ক আছে। [পঢ়ক: আপুনি হয়তো বৰ্তমান আওকাণ কৰি থকা আৱেগিক নিৰ্যাতনৰ ২১টা ডাঙৰ লক্ষণ]

এইবোৰৰ কোনো এটা অজুহাতৰে আপুনি অসুখী সম্পৰ্কত থিয় দিছেনে?

আপুনি আছে নে নাই সেইটো জানিবলৈ আটাইতকৈ সহজ উপায় সম্পৰ্কত থিতাপি লোৱাটো হ'ল নিজকে সুধিলে যে আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কত অসুখী নেকি?

এইটো স্বাৰ্থপৰ যেন লাগিব পাৰে, বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ সংগীক সকলোৱে বিচৰা আদৰ্শ সংগী যেন লাগে। কিন্তু দিনটোৰ শেষত গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনালোক দুয়োজনেই ইজনে সিজনৰ লগত সামঞ্জস্যপূৰ্ণ নেকি।

কেতিয়াবা, দুজন নিখুঁত মানুহ একেলগে আহি নিখুঁত সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিব নোৱাৰে কাৰণ কেৱল ভালপোৱাতকৈও বেছি আছে নিখুঁততা। আচলতে, আপোনালোক দুয়োজনে চিপ কৰা প্ৰান্তৰ সৈতে সুখী আৰু ভাল হ'ব পাৰে যেতিয়ালৈকে আপোনালোক দুয়োজনে জিগছ পাজলৰ দুটা কাষৰীয়া টুকুৰাৰ দৰে নিখুঁতভাৱে একেলগে মিলি যায়! [পঢ়ক: পৃথিৱীত থকা ২০ ধৰণৰ প্ৰেমিক-প্ৰেমিকা]

অসুখী সম্পৰ্ক বা বিবাহৰ দৰে বিষয় এটাৰ সন্মুখীন হোৱাটো ভয়ংকৰ, বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ কথা-বতৰাৰ ফলাফল হিচাপে সুখৰ অন্ত পৰিব বুলি ভৱিষ্যদ্বাণী কৰিব নোৱাৰে।

কিন্তু বিষয়টোৰ সন্মুখীন হ'লে অন্ততঃ আপোনালোক দুয়োকে বিচাৰিবলৈ সুযোগ দিব পাৰেসুখ। এই সংঘৰ্ষই হয়তো আপোনালোক দুয়োকে ইজনে সিজনক ভালদৰে বুজিবলৈ আৰু ইজনে সিজনক ভাল ভাল পাবলৈ সহায় কৰিব। বা আটাইতকৈ বেয়া পৰিস্থিতিত ই আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ অন্ত পেলাব পাৰে আৰু নতুন আশা আৰু নতুন সপোনেৰে নতুন জীৱন আৰম্ভ কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে।

আৰু সঁচাকৈয়ে, নতুন সুখী জীৱনৰ দ্বিতীয়টো সুযোগ কিমান বেয়া হ’ব পাৰে ?!

[পঢ়ক: ছিন্নভিন্ন হৈ পৰা সম্পৰ্ক এটা ঠিক কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ শেষ প্ৰচেষ্টা]

অসুখী সম্পৰ্কত থিতাপি লোৱাটো সহজ কাম যেন লাগিব পাৰে। কিন্তু যদিহে আপুনি সেইটো ঠিক নকৰে বা সোনকালে ৱাক আউট কৰাৰ সিদ্ধান্ত লোৱা নাই, তেন্তে আপুনি সদায় অনুশোচনাত জীয়াই থাকিব৷ আৰু এদিন, আপুনি যিমানেই বিচাৰে সময় পিছলৈ ঘূৰাই দিবলৈ বহু দেৰি হ’ব পাৰে।

বহু সম্পৰ্কই বেদনাদায়কভাৱে নিজকে নিজৰ মেয়াদ উকলি যোৱাৰ তাৰিখৰ বহু ওপৰেৰে টানি লৈ যায়, কেৱল কাৰণ আপুনি চিনাকি কিবা এটা সহ্য কৰাটো বহুত সহজ তাৰ পিছত অচিনাকি ভূখণ্ডলৈ ওলাই যোৱাৰ সাহস।

আটাইবোৰ কথাৰ পাছতো আমি ঘূৰ্ণীবতাহৰ দুঃসাহসিক অভিযান বা ছুটীত নাথাকিলে নতুন পৰিৱেশক ভাল পাওঁ আৰু ঘৃণা কৰো।

নিখুঁতক বিচাৰি পোৱাৰ আশা আৰু ভয়

মাত্ৰ কাৰণ আপুনি বেয়া সম্পৰ্কত জীয়াই থকাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি চিৰদিনৰ বাবে অসুখৰ প্ৰেমহীন পৃথিৱী এখনলৈ নিৰ্বাসিত হৈ পৰিছে।

হয়তো, আপুনি এতিয়াও সেইটো বিচাৰি পোৱা নাই কাৰণ আপুনি সঠিক ঠাইত বিচাৰি পোৱা নাই।

বা কেৱল হয়তো, আপুনি আৰু আপোনাৰ প্ৰেমিকজনে প্ৰকৃততে ফলপ্ৰসূ যোগাযোগ আৰু বুজাবুজিৰ জৰিয়তে ইজনে সিজনক বুজিবলৈ চেষ্টা কৰা নাই। [পঢ়ক: সম্পৰ্কত কেনেকৈ যোগাযোগ কৰিব পাৰি – বহুত ভাল প্ৰেম জীৱনৰ ১৬টা পদক্ষেপ]

মনত ৰাখিব, আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কত অসুখী কাৰণ আপুনি অসুখী হৈ থাকিবলৈ বাছি লয়। কাৰণ আপুনি গোপনে চকুপানী মচিবলৈ বাছি লয় আৰু কাৰ্পেটৰ তলত আপোনাৰ দুখ-কষ্টক ব্ৰাছ কৰিবলৈ বাছি লয়৷

আপুনি বুজিব লাগিব যে আপুনি কেৱল আপোনাৰ সম্পৰ্ক শেষ হোৱা বা ক’লৈকো যোৱা নাই বুলিয়েই বিফল নহয়। মাত্ৰ ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনালোক দুয়োজনে ইজনে সিজনক বুজিব পৰা নাই, বা প্ৰত্যেকৰে লগত অসঙ্গতিপূৰ্ণঅন্যান্য।

আৰু ইয়াত আটাইতকৈ ভাল দিশটো হ'ল যে আপোনাৰ হাতত এটা পছন্দ আছে, সুখ বিচাৰিবলৈ আৰু সুখী জীৱন যাপন কৰিবলৈ এটা বিকল্প আছে, বা নিজকে এনে এটা শিলৰ লগত বান্ধি ৰাখিব লাগে যিটো আপুনি জানে যে শেষত তললৈ ডুব গৈ আপোনাক টানি নিব ইয়াৰ সৈতে। [পঢ়ক: ১৫ ধৰণৰ বিষাক্ত সম্পৰ্ক যিয়ে আপোনাৰ জীৱনটো ধ্বংস কৰিব]

আপুনি অসুখী সম্পৰ্কত থিতাপি লোৱাৰ সময়ত নিজকে কোৱা ১৬টা মিছা কথা

কেতিয়া থিতাপি লোৱাটো সহজেই জনা যায় বেয়া ৰোমাঞ্চত। আপুনি মাত্ৰ নিজকে সুধিব লাগিব যে আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কত অসুখী নেকি, আৰু আপোনাৰ উত্তৰ থাকিব। এই চিনবোৰ ব্যৱহাৰ কৰি সঁচা অৰ্থত জানি লওক যে আপুনি এনে সম্পৰ্কত থিতাপি লৈছে নেকি যিটোৱে সুখী পলায়নতকৈ বোজাৰ দৰে অনুভৱ কৰে।

আৰু এবাৰ আপোনাৰ উত্তৰ পালে, আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে নেতিবাচক সমস্যাবোৰৰ সমাধান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক, বা তেওঁলোকৰ আগত স্বীকাৰ কৰিবলৈ আপোনাৰ সাহস গোটাই লওক যে আপুনি কেৱল সম্পৰ্কটোত আৰু সুখী নহয়! [পঢ়ক: সময়ৰ লগে লগে ইমানবোৰ দম্পতী পৃথক হোৱাৰ সৎ কাৰণসমূহ]

এই অজুহাত আৰু চিনবোৰ পঢ়ক, আৰু যদি আপুনি নিজকে সঘনাই ব্যৱহাৰ কৰি নিজকে সান্ত্বনা আৰু পতিয়ন নিয়াবলৈ পায় যে আপুনি এটা... অসুখী সম্পৰ্ক, ডাঙৰ সম্ভাৱনা আছে, আপুনি ইতিমধ্যে অসুখী আৰু ইয়াৰ বিষয়ে আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে মুখামুখি হ'বলৈ অতি কাপুৰুষ। মোৰ সম্পৰ্কটো আটাইতকৈ বেয়া নহয়

আপুনি জানে যে আপুনি সম্পৰ্কটোত অসন্তুষ্ট আৰু অসুখী, কিন্তু আপুনি নিজকে অহৰহ পতিয়ন নিয়ায় যে আপোনাৰ জীৱনটো ইমান বেয়া নহয় কাৰণ আন বহুতেই বেয়াআপোনাৰ তুলনাত বহুত বেয়া সম্পৰ্ক এটাৰ মাজেৰে জীয়াই থকা।

2. শ্ৰেষ্ঠ নহয়, কিন্তু মোৰ বাবে যথেষ্ট ভাল

আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ লগত আছে কাৰণ তেওঁলোক আপোনাৰ লগত আছে।

তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত থাকিবলৈ সিদ্ধান্ত লৈছে, আৰু আপোনাৰ বাবে সেই কাৰণটো সম্পৰ্কটো সহ্য কৰিবলৈ যথেষ্ট ভাল, যদিও ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আজীৱন অসুখ আৰু অসন্তুষ্টি। [পঢ়ক: যিকোনো সম্পৰ্কত হেৰুৱা স্ফুলিংগ পুনৰ জ্বলোৱাৰ সহজ পদক্ষেপসমূহ]

3. মই ভাবো মই ইয়াক সমাধান কৰিব পাৰিম

আপুনি জানে যে আপুনি অসুখী, আৰু তথাপিও, আপুনি সম্পৰ্কটো ঠিক কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিবলৈ একো নকৰে। আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগী লাহে লাহে পৃথক হৈ গৈ আছে, কিন্তু আপুনি নিজকে পতিয়ন নিয়াইছে যে আপুনি বেয়া সম্পৰ্কবোৰ *ড্ৰেগ অন* হোৱা দেখিছে, গতিকে আপোনাৰ সম্পৰ্কটোৱে কিয় কাম কৰিব নোৱাৰে... শেষত?

4। মই নিশ্চিত যে মোৰ সংগী কেতিয়াবা সলনি হ’ব

আজি যদি আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ বাবে সলনি হ’ব নোৱাৰে, তেন্তে কাইলৈ ​​আপোনাৰ সংগীয়ে ভালৰ দিশত সলনি হ’ব বুলি আপুনি কিহে ভাবিছে?

আপুনি কিয় সহ্য কৰে যিয়ে আপোনাক অসন্মানজনক ব্যৱহাৰ কৰে আৰু আপোনাক সহজভাৱে লয় যেতিয়া আপুনি বহুত ভাল জীৱন কটাব পাৰিলেহেঁতেন, এই ব্যক্তিজনৰ অবিহনে বা বহুত ভাল কাৰোবাৰ লগত? [পঢ়ক: আপোনাৰ আত্মসন্মানে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক চোৱাৰ ধৰণত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়]

5. মোৰ সময় আহিব

আপুনি আপোনাৰ প্ৰেমিকৰ লগত লাগি থাকিব, এই অহৰহ আশাত যে অৱশেষত আপুনি হয়তো কেতিয়াবা ভাল কাৰোবাৰ লগত মুখামুখি হ'ব। আৰু তেতিয়ালৈকে, আপুনি ধুমুহাৰ সন্মুখীন হোৱাৰ সিদ্ধান্ত লৈছে আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্ক *যেতিয়ালৈকে সহ্য কৰিবআপুনি পৰৱৰ্তী শ্ৰেষ্ঠ বস্তুটো বিচাৰি পাব*.

6. মই এইটোৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব পাৰো

ইয়াত কথাটো এইটো নহয় যে আপুনি এটা অসুখী সম্পৰ্কৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব পাৰে নেকি। আপুনি নিজকে সুধিবলগীয়া ডাঙৰ প্ৰশ্নটো হ’ল যদি আপুনি নিশ্চিত যে আপুনি ইয়াৰ সৈতে সুখী নহয় তেন্তে আপুনি ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ কিয় বাছি লৈছে?

জীৱনটো হেৰুৱা কামৰ বাবে শ্বহীদ আৰু অসুখেৰে ভৰাই পেলাবলৈ বহুত চুটি, আৰু সেইটো মনত ৰখাটো প্ৰয়োজন। [পঢ়ক: শ্বহীদ কমপ্লেক্স – নিজৰ মাজত শ্বহীদ চিনড্ৰমৰ লক্ষণসমূহ কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰি]

7. মোৰ সংগীৰ বাবে মোৰ দুখ লাগে

আপুনি আনকি আপোনাৰ প্ৰেমিকক এৰি তেওঁলোকৰ পৰা আঁতৰি যোৱাৰ কথাও ভাবি দোষী অনুভৱ কৰে। আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ বাবে দুখ অনুভৱ কৰে আৰু তেওঁলোকৰ অনুভৱত আঘাত দিব নিবিচাৰে। কাৰণ, আপুনি জানে যে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক তেওঁলোকৰ জীৱনত নথকাকৈয়ে ছিন্নভিন্ন হৈ পৰিব।

আৰু সেয়েহে আপুনি তেওঁলোকক মানসিকভাৱে আওকাণ কৰিবলৈ বাছি লয়, তেওঁলোকৰ সৈতে কথা-বতৰা কৰাটো এৰাই চলিব, আৰু ঘৰলৈ উভতি আহিলে কেৱল নিজেই থাকে। গতিকে সেইটো সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ উপকাৰী পছন্দ নেকি, সেইবোৰৰ পৰা আঁতৰি যোৱাৰ পৰিৱৰ্তে সেইবোৰক সম্পূৰ্ণৰূপে আওকাণ কৰা? [পঢ়ক: এজন স্বাৰ্থপৰ ব্যক্তিক চিনি পাবলৈ ২০টা চিন আৰু তেওঁলোকে আপোনাক আঘাত দিয়াত বাধা দিয়াৰ পদক্ষেপ]

8. সময়ে সকলো সুস্থ কৰি তুলিব

আৰু আপুনি কিমান দিনৰ পৰা অপেক্ষা কৰি আছে? সময়ে এটা দাগ ঢাকি ৰাখে, কিন্তু যোগাযোগেই ভাল হয়, বিশেষকৈ সম্পৰ্কত।

যদি আপুনি কিবা এটা ঠিক কৰিব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি দুয়োকে পৃথক কৰি ৰখা সেই সকলোবোৰ অনুভৱক মুকলিকৈ উলিয়াই আনিব লাগিব। আৰু এটা সম্পৰ্কত, সকলোএইটো যোগাযোগৰ পৰা আৰম্ভ হয়। যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে সম্পৰ্ক এটা সুস্থ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে ইজনে সিজনৰ লগত মুকলিকৈ কথা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰক।

9. মই মোৰ সংগীৰ লগত বহুত অভ্যস্ত

আমাৰ বহুতেই এই অজুহাত ব্যৱহাৰ কৰি বেয়া, দুখী আৰু অসুখী সম্পৰ্ক এটা সহ্য কৰে। আপুনি ইমান দিনে বেয়া সম্পৰ্ক এটাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আহিছে যে সুখী জীৱন এটাই যেন আৰু গুৰুত্ব নাপায়৷

আপুনি বিশ্বাস কৰে যে আপুনি বেয়া সম্পৰ্কত অভিশপ্ত হৈছে, আৰু আপুনি ইয়াক সহ্য কৰাৰ বাহিৰে আন উপায় নাই কাৰণ আপুনি যিকোনো প্ৰকাৰে অৱহেলা আৰু দুখৰ প্ৰতি অত্যধিক অভ্যস্ত।

ৰ কোনো যুক্তি নাই? সেই সকলোবোৰ দম্পতীৰ কথা ভাবি চাওক, যিসকলে আৰু যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন নকৰে কাৰণ তেওঁলোকে ইয়াৰ প্ৰতি “আগ্ৰহ হেৰুৱাইছে”। সঁচাকৈ? এদশক আগতে শৃংখলাবদ্ধ শহাপহুৰ দৰে হাম্প কৰা দুজন মানুহে হঠাতে যৌনতাক কেনেকৈ অপছন্দ কৰে? এইটো হৈছে কণ্ডিচনিং, আৰু বেয়া সম্পৰ্কত থিতাপি লোৱা – আন একো নহয় *যদিহে, অৱশ্যেই, ইয়াৰ আঁৰত কোনো চিকিৎসা কণ্ডিচনাৰ নাই*। [পঢ়ক: প্ৰেমহীন অসুখী বিবাহৰ সূক্ষ্ম চিন]

10. মই অকলে থাকিব নিবিচাৰো

আপুনি অকলে থাকিবলৈ ভয় খাইছে। যদি আপুনি ব্ৰেকআপ কৰি আন কাৰোবাক বিচাৰি নাপায় তেন্তে কি হ’ব? যদি ই কেৰাহীৰ পৰা জপিয়াই জুইত জপিয়াই পৰাৰ প্ৰবাদমতে ক্ষেত্ৰলৈ পৰিণত হয় তেন্তে কি হ’ব?

এইটো এটা কথা আপুনি নিজকে সুধিব লাগিব। ঠিক এতিয়া আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কত কিমান অসুখী? আৰু আপুনি অকলে আৰু সুখী হোৱাটোৱেই ভাল পাবনে, নে আপুনি “কি হ’লে...”

11 ৰে ভৰা মূৰটো লৈ বেয়া আৰু অসুখী সম্পৰ্ক এটাৰ মাজেৰে জীয়াই থাকিবলৈ বাছি ল’ব। যৌনতাটো হৈছেgreat

যৌনতা অসাধাৰণ, কিন্তু সম্পৰ্কটোৱে চুহি খায়। যদি আপুনি এই কৌশলী সমস্যাটোৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে সম্পৰ্কটো হয়তো এতিয়াও নতুন আৰু সতেজ, যাৰ ফলত আঁতৰি যোৱাটো সহজ হৈ পৰে।

এতিয়া আপুনি সঁচাকৈয়ে নিজকে সুধিব লাগিব যে আপুনি দীৰ্ঘম্যাদী কথা মনত ৰাখি সম্পৰ্কটো চাইছে নেকি? আপোনাৰ লগত আৱেগিকভাৱে অসঙ্গতিপূৰ্ণ কোনোবা এজনৰ লগত আপুনি সুখী হ’বনে? [পঢ়ক: কামনা বনাম প্ৰেম – আপুনি ইজনে সিজনৰ প্ৰতি কি অনুভৱ কৰে সেইটো সঠিকভাৱে জানিবলৈ ২১টা লক্ষণ]

12. আমাৰ সন্তান/দায়বদ্ধতা/সপোনৰ কথা কি ক’ব?

আপুনি এতিয়াই তেওঁলোকৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছে, আৰু আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে বিভাজিত হোৱাৰ সিদ্ধান্ত ল’লেও তেওঁলোকৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ শিকিব৷

মনত ৰাখিব, আপোনাৰ ল'ৰা-ছোৱালীবোৰ আপুনি ভবাৰ দৰে সহজ-সৰল নহয়, আৰু ডাঙৰ সম্ভাৱনা আছে যে, আপুনি আৰু আপোনাৰ পত্নীয়ে ইজনে সিজনৰ লগত তৰ্ক বা ব্যৱহাৰ কৰা ধৰণৰ দ্বাৰা তেওঁলোক ইতিমধ্যে নেতিবাচকভাৱে প্ৰভাৱিত হৈছে।

১৩. মই ইতিমধ্যে বিয়া হৈছো/এংগেজড/কমিট কৰিছো

গতিকে, আপুনি এটা ডুব লৈছে, আৰু এতিয়া আপোনাৰ ভৰি ঠাণ্ডা হৈছে, বা হয়তো উপলব্ধিয়ে অৱশেষত আপোনাক আঘাত কৰিছে। অনিবাৰ্যক চিৰদিনৰ বাবে বিলম্ব কৰিব নোৱাৰে৷ আৰু পিছৰ বাবে আঁতৰাই ঠেলি দিয়াতকৈ আজিয়েই বিষয়টোৰ সন্মুখীন হোৱাটোৱেই ভাল৷

আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে আপোনাৰ পাৰ্থক্য আৰু আপোনাৰ চিন্তাৰ বিষয়ে কথা পাতক, আৰু সম্পৰ্কটো ঠিক কৰক বা আঁতৰি যাওক। [পঢ়ক: আপোনাৰ বাবে বেয়া সম্পৰ্ক এৰি দিয়াৰ সঠিক উপায়]

14. সম্পৰ্কত আপোচ কৰা হয়

বেয়া, অসুখী সম্পৰ্কত আপোচ শব্দটো নিশ্চিতভাৱে ভুল নাম। উসম্পৰ্কত আপোচ জড়িত হৈ থাকে, কিন্তু ইয়াত এনে আপোচ জড়িত হৈ থাকে যিবোৰ ইজনে সিজনৰ বাবে স্বেচ্ছাই, দুয়োজন প্ৰেমিকৰ দ্বাৰা কৰা হয়।

যদি আপুনি নিজকে সকলো সময়তে দিয়া দেখা পায়, আৰু দেখে যে আপোনাৰ সংগীয়ে সকলো লোৱা কাম কৰে, তেন্তে সম্পৰ্কত ব্যৱহৃত অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাটো সময়ৰ কথা। [পঢ়ক: সম্পৰ্কত গ্ৰহণকাৰীৰ ১৯টা লক্ষণ – আপুনি দাতা নে গ্ৰহণকাৰী?]

১৫। মই আৰ্থিকভাৱে মোৰ সংগীৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল

এয়া কৌশলী, কাৰণ আপোনাৰ আৰ্থিক সামৰ্থ্যৰ বাবে আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। কিন্তু ইও অনৈতিক কাৰণ আপুনি আপোনাৰ সংগীক নিজৰ স্বাৰ্থপৰ উপায়ৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিছে।

যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীক ভাল নাপায় তেন্তে তেওঁলোকক ক’ব লাগিব যে সম্পৰ্কটো ঠিক নহয় আৰু আপুনি আঁতৰি যাব লাগিব। আপোনাৰ আৰ্থিক সমস্যাসমূহ সমাধান কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াওক, আৰু ভৱিষ্যতে সদায় নিশ্চিত হওক যে এই ধৰণৰ জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ বাবে আপোনাৰ কিছু ধন সঞ্চয় কৰা হৈছে। [পঢ়ক: সম্পৰ্কত স্বাধীন হ'বলৈ আৰু ভালকৈ ভাল পাবলৈ ১৪টা উত্তেজিত পদক্ষেপ]

16. আমি ব্ৰেকআপ কৰিলে মোৰ সংগীক আন কাৰোবাৰ লগত দেখা নাপাওঁ

তেন্তে আপুনি আপোনাৰ সংগীক এৰাই চলিবলৈ শিকিব লাগিব! যদি আপুনি এতিয়াও কাৰোবাৰ লগত ডেটিং কৰাৰ একমাত্ৰ কাৰণটো হ’ল আপুনি তেওঁক আন কাৰোবাৰ লগত দেখাৰ কথাও সহ্য কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে ইয়াৰ দ্বাৰা দেখা যায় যে আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰতি কিমান উন্মাদভাৱে প্ৰেমত পৰিছে, আৰু তথাপিও, তেওঁলোকে আপোনাক কিমান বেয়া ব্যৱহাৰ কৰিছে . [পঢ়ক: আপুনি কিয় আপোনাৰ সংগীক কেতিয়াও আপোনাৰ অগ্ৰাধিকাৰ দিব নালাগে যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকৰ বাবে কেৱল এটা বিকল্প]

আপুনি ঠিক কৰিবলৈ একো কৰিব নোৱাৰেআপোনাক সহজভাৱে ল’বলৈ বাছি লোৱা কোনোবা এজনৰ সৈতে সম্পৰ্ক। আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল যেতিয়া তেওঁলোক আপোনাৰ প্ৰাক্তনলৈ পৰিণত হয় তেতিয়া তেওঁলোকক প্ৰসৱৰ পিছৰ হতাশাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰা অন্তৰ্মুখী মাতৃসকলৰ বাবে সহায় আপোনাৰ জীৱনৰ পৰা ব্লক কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিওৱা। [পঢ়ক: পাৱাৰ ট্ৰিপ – কাৰোবাক ব্লক কৰাৰ মনোবিজ্ঞান আপোনাৰ নিজৰ ইগোৰ বিষয়ে বেছি নেকি?]

কিহৰ বাবে এটা অসুখী সম্পৰ্ক?

যদি আপুনি এতিয়াও নিশ্চিত নহয় যে আপুনি অসুখী হৈ আছে নে নাই সম্পৰ্ক, তাৰ পিছত এই চিনবোৰ বিচাৰক যে আপুনি। [পঢ়ক: বিষাক্ত সম্পৰ্ক কি? ইয়াক চিনি পাবলৈ আৰু ওলাই যাবলৈ ১৬টা চিন]

1. যুঁজ

যুদ্ধ কৰাটো কোনেও ভাল নাপায়, কিন্তু দুজন বা তাতকৈ অধিক মানুহ একেলগে থাকিলে ই অনিবাৰ্য। সংঘাত নিজৰ মাজতে বেয়া হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি, আপুনি ইয়াক কেনেকৈ চম্ভালিব সেয়াই গুৰুত্বপূৰ্ণ৷

যদি আপুনি ইজনে সিজনক চিঞৰি চিঞৰি চিঞৰি নাম মাতিলে, তেন্তে সেয়া বিষাক্ত। এতিয়া সমস্যাৰ মাজেৰে সেইদৰেই কাম কৰা উচিত৷ বৰঞ্চ নিজকে এটা দল হিচাপে চাব লাগে আৰু সমাধানৰ দিশত একেলগে কাম কৰিব লাগে। আপুনিও শান্ত আৰু যুক্তিবাদী হৈ থাকিব লাগে। [পঢ়ক: সম্পৰ্কৰ কাজিয়া স্বাভাৱিক নেকি? ১৫টা চিন আপোনালোক দুয়োৰে বহু সঘনাই যুঁজ দিয়া হয়]

2. ঘনিষ্ঠতাৰ অভাৱ

সুখী ৰোমান্টিক সম্পৰ্কৰ বাবে ঘনিষ্ঠতা অতি ব্ৰেকআপৰ পৰামৰ্শ: ব্ৰেকআপৰ পিছত কৰিবলগীয়া ২২টা কাম যাতে ডাঙৰ অনুভৱ হয় & ঘৃণা কম! প্ৰয়োজনীয়। আৰু অন্তৰংগতা বুলি ক’লে আমি শাৰীৰিক আৰু আৱেগিক দুয়োটাকে বুজাইছোঁ। শাৰীৰিক ঘনিষ্ঠতা যৌনতাৰ বাহিৰলৈ গৈছে যদিও সেয়া এক বিশাল উপাদান। ইয়াৰ উপৰিও হাত ধৰা, আলিংগন, সাৱটি ধৰা আদিও অন্তৰ্ভুক্ত। [পঢ়ক: সম্পৰ্কত মৰম আৰু ঘনিষ্ঠতাৰ অভাৱ – আঁতৰি যোৱাৰ সময় হৈছে নেকি?]

আৱেগিক ঘনিষ্ঠতা হয় যেতিয়া আপুনি ইজনে সিজনৰ লগত কথা পাতে। কথা পাতিছে